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ローソンサラダランキング【2026年6月】

ローソンサラダランキングとは?

ローソン サラダ 低カロリーランキング【2026年6月】

ローソンサラダランキング【2026年6月】では、ローソンのサラダを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

ローソンサラダ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 36件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 125円 ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 37kcal 1.4g 0.2g 7.3g 5.2g 2.1g 0.1g - 詳細
2 130円 ローソン コーンミックスサラダ コーンミックスサラダ ローソン - - - - - - - - 詳細
3 131円 ローソン ミックスサラダ ミックスサラダ ローソン - - - - - - - - 詳細
4 153円 ローソン 大根ミックスサラダ 大根ミックスサラダ ローソン - - - - - - - - 詳細
5 153円 ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 27kcal 0.8g 0.2g 7.1g 4.7g 2.4g 0.1g - 詳細
6 164円 ローソン レタスミックスサラダ レタスミックスサラダ ローソン - - - - - - - - 詳細
7 181円 ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 166kcal 1.9g 9.6g 18.7g 17.2g 1.6g 0.9g - 詳細
8 181円 ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 83kcal 1.6g 0.8g 17.9g 16.3g 1.6g 0.3g - 詳細
9 181円 ローソン 国産ごぼうのサラダ 国産ごぼうのサラダ ローソン 98kcal 1.9g 6.7g 8.4g 6.4g 2g 0.9g - 詳細
10 181円 ローソン たまごサラダ たまごサラダ ローソン 169kcal 5.8g 14.2g 4.6g 4.4g 0.2g 0.9g - 詳細

ローソンサラダ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 36件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 497円 ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 206kcal 23.1g 11g 4.9g 2.2g 2.7g 3.2g - 詳細
2 497円 ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ ローソン 284kcal 16.8g 20.8g 8.6g 6.3g 2.3g 2.7g - 詳細
3 451円 ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 292kcal 8.9g 14.2g 34.9g 29.4g 5.5g 2g - 詳細
4 397円 ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 340kcal 12.5g 19.5g 30.7g 26.5g 4.2g 2.7g - 詳細
5 397円 ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 347kcal 12.2g 17.8g 36.5g 32.7g 3.8g 3.4g - 詳細
6 397円 ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 254kcal 12.9g 10.7g 28.3g 24.5g 3.8g 2.2g - 詳細
7 397円 ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 277kcal 11.9g 13.4g 29.7g 24.9g 4.8g 2.1g - 詳細
8 397円 ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 207kcal 11.3g 6.1g 28.2g 25g 3.2g 3.4g 2026/06/16 詳細
9 378円 ローソン 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ ローソン 83kcal 2.8g 5.2g 7.8g 4.5g 3.3g 1.7g - 詳細
10 346円 ローソン 海老といかの明太子サラダ 海老といかの明太子サラダ ローソン 191kcal 8g 11.1g 15.6g 13.9g 1.7g 1.6g - 詳細

ローソンサラダ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 36件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 26kcal ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 1.4g 0.1g 5.8g 3.8g 2g 0g - 詳細
2 27kcal ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 0.8g 0.2g 7.1g 4.7g 2.4g 0.1g - 詳細
3 35kcal ローソン 大根とわかめのさっぱり和え 大根とわかめのさっぱり和え ローソン 257円 1.5g 0.2g 7.8g 5.7g 2.1g 1.7g 2026/06/09 詳細
4 36kcal ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 1.4g 1.5g 5g 3.4g 1.6g 0.9g - 詳細
5 37kcal ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 1.4g 0.2g 7.3g 5.2g 2.1g 0.1g - 詳細
6 41kcal ローソン 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ ローソン 346円 5.3g 0.4g 4.8g 3.1g 1.7g 1.9g - 詳細
7 46kcal ローソン コーンサラダ コーンサラダ ローソン 235円 1.8g 0.8g 9.4g 6.6g 2.8g 0.2g - 詳細
8 65kcal ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 8.8g 1.8g 4.3g 2.3g 2g 0.5g - 詳細
9 68kcal ローソン シーチキン®&コーンサラダ シーチキン®&コーンサラダ ローソン 289円 5.3g 2.3g 8g 5.1g 2.9g 0.3g - 詳細
10 83kcal ローソン 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ ローソン 378円 2.8g 5.2g 7.8g 4.5g 3.3g 1.7g - 詳細

ローソンサラダ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 36件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 23.1g ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 206kcal 11g 4.9g 2.2g 2.7g 3.2g - 詳細
2 16.8g ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ ローソン 497円 284kcal 20.8g 8.6g 6.3g 2.3g 2.7g - 詳細
3 12.9g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 10.7g 28.3g 24.5g 3.8g 2.2g - 詳細
4 12.5g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 19.5g 30.7g 26.5g 4.2g 2.7g - 詳細
5 12.2g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 17.8g 36.5g 32.7g 3.8g 3.4g - 詳細
6 11.9g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 13.4g 29.7g 24.9g 4.8g 2.1g - 詳細
7 11.3g ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 207kcal 6.1g 28.2g 25g 3.2g 3.4g 2026/06/16 詳細
8 9.3g ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 272kcal 19.4g 15.6g 14.7g 0.9g 2.3g - 詳細
9 8.9g ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 292kcal 14.2g 34.9g 29.4g 5.5g 2g - 詳細
10 8.8g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 1.8g 4.3g 2.3g 2g 0.5g - 詳細

ローソンサラダ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 36件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.1g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 5.8g 3.8g 2g 0g - 詳細
2 0.2g ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 27kcal 0.8g 7.1g 4.7g 2.4g 0.1g - 詳細
3 0.2g ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 37kcal 1.4g 7.3g 5.2g 2.1g 0.1g - 詳細
4 0.2g ローソン 大根とわかめのさっぱり和え 大根とわかめのさっぱり和え ローソン 257円 35kcal 1.5g 7.8g 5.7g 2.1g 1.7g 2026/06/09 詳細
5 0.4g ローソン 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ ローソン 346円 41kcal 5.3g 4.8g 3.1g 1.7g 1.9g - 詳細
6 0.8g ローソン コーンサラダ コーンサラダ ローソン 235円 46kcal 1.8g 9.4g 6.6g 2.8g 0.2g - 詳細
7 0.8g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 1.6g 17.9g 16.3g 1.6g 0.3g - 詳細
8 1.5g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.4g 5g 3.4g 1.6g 0.9g - 詳細
9 1.8g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 8.8g 4.3g 2.3g 2g 0.5g - 詳細
10 2.3g ローソン シーチキン®&コーンサラダ シーチキン®&コーンサラダ ローソン 289円 68kcal 5.3g 8g 5.1g 2.9g 0.3g - 詳細

ローソンサラダ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 36件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.2g ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 206kcal 23.1g 11g 4.9g 2.7g 3.2g - 詳細
2 2.3g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 8.8g 1.8g 4.3g 2g 0.5g - 詳細
3 3.1g ローソン 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ ローソン 346円 41kcal 5.3g 0.4g 4.8g 1.7g 1.9g - 詳細
4 3.4g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.4g 1.5g 5g 1.6g 0.9g - 詳細
5 3.8g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 0.1g 5.8g 2g 0g - 詳細
6 4.4g ローソン たまごサラダ たまごサラダ ローソン 181円 169kcal 5.8g 14.2g 4.6g 0.2g 0.9g - 詳細
7 4.5g ローソン 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ ローソン 378円 83kcal 2.8g 5.2g 7.8g 3.3g 1.7g - 詳細
8 4.7g ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 27kcal 0.8g 0.2g 7.1g 2.4g 0.1g - 詳細
9 5.1g ローソン シーチキン®&コーンサラダ シーチキン®&コーンサラダ ローソン 289円 68kcal 5.3g 2.3g 8g 2.9g 0.3g - 詳細
10 5.2g ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 37kcal 1.4g 0.2g 7.3g 2.1g 0.1g - 詳細

ローソンサラダ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 36件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 5.5g ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 292kcal 8.9g 14.2g 34.9g 29.4g 2g - 詳細
2 5.1g ローソン 無限!焼とうもろこし 無限!焼とうもろこし ローソン 235円 118kcal 3.5g 4.3g 18.9g 13.8g 1.2g - 詳細
3 4.8g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 11.9g 13.4g 29.7g 24.9g 2.1g - 詳細
4 4.2g ローソン 食物繊維が摂れる 豆腐とひじきの和風サラダ 食物繊維が摂れる 豆腐とひじきの和風サラダ ローソン 297円 95kcal 5.4g 4.4g 10.6g 6.4g 1.5g - 詳細
5 4.2g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 12.5g 19.5g 30.7g 26.5g 2.7g - 詳細
6 3.8g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 12.2g 17.8g 36.5g 32.7g 3.4g - 詳細
7 3.8g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 12.9g 10.7g 28.3g 24.5g 2.2g - 詳細
8 3.3g ローソン 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ ローソン 378円 83kcal 2.8g 5.2g 7.8g 4.5g 1.7g - 詳細
9 3.2g ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 207kcal 11.3g 6.1g 28.2g 25g 3.4g 2026/06/16 詳細
10 3g ローソン 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ ローソン 257円 134kcal 1.7g 4.5g 23.1g 20.1g 2.1g - 詳細

ローソンサラダ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 36件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 0.1g 5.8g 3.8g 2g - 詳細
2 0.1g ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 27kcal 0.8g 0.2g 7.1g 4.7g 2.4g - 詳細
3 0.1g ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 37kcal 1.4g 0.2g 7.3g 5.2g 2.1g - 詳細
4 0.2g ローソン コーンサラダ コーンサラダ ローソン 235円 46kcal 1.8g 0.8g 9.4g 6.6g 2.8g - 詳細
5 0.3g ローソン シーチキン®&コーンサラダ シーチキン®&コーンサラダ ローソン 289円 68kcal 5.3g 2.3g 8g 5.1g 2.9g - 詳細
6 0.3g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 1.6g 0.8g 17.9g 16.3g 1.6g - 詳細
7 0.5g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 8.8g 1.8g 4.3g 2.3g 2g - 詳細
8 0.9g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.4g 1.5g 5g 3.4g 1.6g - 詳細
9 0.9g ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 181円 166kcal 1.9g 9.6g 18.7g 17.2g 1.6g - 詳細
10 0.9g ローソン 国産ごぼうのサラダ 国産ごぼうのサラダ ローソン 181円 98kcal 1.9g 6.7g 8.4g 6.4g 2g - 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

ローソンサラダ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 36件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 347kcal ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 12.2g 17.8g 36.5g 32.7g 3.8g 3.4g - 詳細
2 340kcal ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 12.5g 19.5g 30.7g 26.5g 4.2g 2.7g - 詳細
3 292kcal ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 8.9g 14.2g 34.9g 29.4g 5.5g 2g - 詳細
4 284kcal ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ ローソン 497円 16.8g 20.8g 8.6g 6.3g 2.3g 2.7g - 詳細
5 277kcal ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 11.9g 13.4g 29.7g 24.9g 4.8g 2.1g - 詳細
6 272kcal ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 9.3g 19.4g 15.6g 14.7g 0.9g 2.3g - 詳細
7 254kcal ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 12.9g 10.7g 28.3g 24.5g 3.8g 2.2g - 詳細
8 207kcal ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 11.3g 6.1g 28.2g 25g 3.2g 3.4g 2026/06/16 詳細
9 206kcal ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 23.1g 11g 4.9g 2.2g 2.7g 3.2g - 詳細
10 191kcal ローソン 海老といかの明太子サラダ 海老といかの明太子サラダ ローソン 346円 8g 11.1g 15.6g 13.9g 1.7g 1.6g - 詳細

ローソンサラダ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 36件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.8g ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 27kcal 0.2g 7.1g 4.7g 2.4g 0.1g - 詳細
2 1.4g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.5g 5g 3.4g 1.6g 0.9g - 詳細
3 1.4g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 0.1g 5.8g 3.8g 2g 0g - 詳細
4 1.4g ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 37kcal 0.2g 7.3g 5.2g 2.1g 0.1g - 詳細
5 1.5g ローソン 大根とわかめのさっぱり和え 大根とわかめのさっぱり和え ローソン 257円 35kcal 0.2g 7.8g 5.7g 2.1g 1.7g 2026/06/09 詳細
6 1.6g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 0.8g 17.9g 16.3g 1.6g 0.3g - 詳細
7 1.7g ローソン 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ ローソン 257円 134kcal 4.5g 23.1g 20.1g 3g 2.1g - 詳細
8 1.8g ローソン コーンサラダ コーンサラダ ローソン 235円 46kcal 0.8g 9.4g 6.6g 2.8g 0.2g - 詳細
9 1.9g ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 181円 166kcal 9.6g 18.7g 17.2g 1.6g 0.9g - 詳細
10 1.9g ローソン 国産ごぼうのサラダ 国産ごぼうのサラダ ローソン 181円 98kcal 6.7g 8.4g 6.4g 2g 0.9g - 詳細

ローソンサラダ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 36件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 20.8g ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ ローソン 497円 284kcal 16.8g 8.6g 6.3g 2.3g 2.7g - 詳細
2 19.5g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 12.5g 30.7g 26.5g 4.2g 2.7g - 詳細
3 19.4g ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 272kcal 9.3g 15.6g 14.7g 0.9g 2.3g - 詳細
4 17.8g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 12.2g 36.5g 32.7g 3.8g 3.4g - 詳細
5 14.2g ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 292kcal 8.9g 34.9g 29.4g 5.5g 2g - 詳細
6 14.2g ローソン たまごサラダ たまごサラダ ローソン 181円 169kcal 5.8g 4.6g 4.4g 0.2g 0.9g - 詳細
7 13.4g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 11.9g 29.7g 24.9g 4.8g 2.1g - 詳細
8 11.1g ローソン 海老といかの明太子サラダ 海老といかの明太子サラダ ローソン 346円 191kcal 8g 15.6g 13.9g 1.7g 1.6g - 詳細
9 11g ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 206kcal 23.1g 4.9g 2.2g 2.7g 3.2g - 詳細
10 10.7g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 12.9g 28.3g 24.5g 3.8g 2.2g - 詳細

ローソンサラダ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 36件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 4.3g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 8.8g 1.8g 2.3g 2g 0.5g - 詳細
2 4.6g ローソン たまごサラダ たまごサラダ ローソン 181円 169kcal 5.8g 14.2g 4.4g 0.2g 0.9g - 詳細
3 4.8g ローソン 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ ローソン 346円 41kcal 5.3g 0.4g 3.1g 1.7g 1.9g - 詳細
4 4.9g ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 206kcal 23.1g 11g 2.2g 2.7g 3.2g - 詳細
5 5g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.4g 1.5g 3.4g 1.6g 0.9g - 詳細
6 5.8g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 0.1g 3.8g 2g 0g - 詳細
7 7.1g ローソン 人参ミックスサラダ 人参ミックスサラダ ローソン 153円 27kcal 0.8g 0.2g 4.7g 2.4g 0.1g - 詳細
8 7.3g ローソン コールスローサラダ コールスローサラダ ローソン 125円 37kcal 1.4g 0.2g 5.2g 2.1g 0.1g - 詳細
9 7.8g ローソン 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ 三陸産わかめ使用 チョレギサラダ ローソン 378円 83kcal 2.8g 5.2g 4.5g 3.3g 1.7g - 詳細
10 7.8g ローソン 大根とわかめのさっぱり和え 大根とわかめのさっぱり和え ローソン 257円 35kcal 1.5g 0.2g 5.7g 2.1g 1.7g 2026/06/09 詳細

ローソンサラダ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 36件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 36.5g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 12.2g 17.8g 32.7g 3.8g 3.4g - 詳細
2 34.9g ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 292kcal 8.9g 14.2g 29.4g 5.5g 2g - 詳細
3 30.7g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 12.5g 19.5g 26.5g 4.2g 2.7g - 詳細
4 29.7g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 11.9g 13.4g 24.9g 4.8g 2.1g - 詳細
5 28.3g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 12.9g 10.7g 24.5g 3.8g 2.2g - 詳細
6 28.2g ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 207kcal 11.3g 6.1g 25g 3.2g 3.4g 2026/06/16 詳細
7 23.1g ローソン 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ ローソン 257円 134kcal 1.7g 4.5g 20.1g 3g 2.1g - 詳細
8 18.9g ローソン 無限!焼とうもろこし 無限!焼とうもろこし ローソン 235円 118kcal 3.5g 4.3g 13.8g 5.1g 1.2g - 詳細
9 18.7g ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 181円 166kcal 1.9g 9.6g 17.2g 1.6g 0.9g - 詳細
10 17.9g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 1.6g 0.8g 16.3g 1.6g 0.3g - 詳細

ローソンサラダ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 36件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 32.7g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 12.2g 17.8g 36.5g 3.8g 3.4g - 詳細
2 29.4g ローソン 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ 1食分の野菜が摂れる パリパリ麺のサラダ ローソン 451円 292kcal 8.9g 14.2g 34.9g 5.5g 2g - 詳細
3 26.5g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 12.5g 19.5g 30.7g 4.2g 2.7g - 詳細
4 25g ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 207kcal 11.3g 6.1g 28.2g 3.2g 3.4g 2026/06/16 詳細
5 24.9g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 11.9g 13.4g 29.7g 4.8g 2.1g - 詳細
6 24.5g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 12.9g 10.7g 28.3g 3.8g 2.2g - 詳細
7 20.1g ローソン 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ ローソン 257円 134kcal 1.7g 4.5g 23.1g 3g 2.1g - 詳細
8 17.2g ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 181円 166kcal 1.9g 9.6g 18.7g 1.6g 0.9g - 詳細
9 16.3g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 1.6g 0.8g 17.9g 1.6g 0.3g - 詳細
10 14.7g ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 272kcal 9.3g 19.4g 15.6g 0.9g 2.3g - 詳細

ローソンサラダ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 36件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.2g ローソン たまごサラダ たまごサラダ ローソン 181円 169kcal 5.8g 14.2g 4.6g 4.4g 0.9g - 詳細
2 0.9g ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 272kcal 9.3g 19.4g 15.6g 14.7g 2.3g - 詳細
3 1g ローソン マカロニサラダ マカロニサラダ ローソン 181円 151kcal 4.6g 8.8g 14g 13g 1.3g - 詳細
4 1.6g ローソン 塩昆布きゅうり 塩昆布きゅうり ローソン 257円 36kcal 1.4g 1.5g 5g 3.4g 0.9g - 詳細
5 1.6g ローソン 国産じゃがいものポテトサラダ 国産じゃがいものポテトサラダ ローソン 181円 166kcal 1.9g 9.6g 18.7g 17.2g 0.9g - 詳細
6 1.6g ローソン 国産かぼちゃのサラダ 国産かぼちゃのサラダ ローソン 181円 83kcal 1.6g 0.8g 17.9g 16.3g 0.3g - 詳細
7 1.7g ローソン 海老といかの明太子サラダ 海老といかの明太子サラダ ローソン 346円 191kcal 8g 11.1g 15.6g 13.9g 1.6g - 詳細
8 1.7g ローソン 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ 混ぜて食べる 海鮮ばくだん まぐろ ローソン 346円 41kcal 5.3g 0.4g 4.8g 3.1g 1.9g - 詳細
9 2g ローソン 玉ねぎサラダ 玉ねぎサラダ ローソン 257円 26kcal 1.4g 0.1g 5.8g 3.8g 0g - 詳細
10 2g ローソン ローストチキンのサラダ ローストチキンのサラダ ローソン 289円 65kcal 8.8g 1.8g 4.3g 2.3g 0.5g - 詳細

ローソンサラダ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 36件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 3.4g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ 振っておいしいパスタサラダ 甘辛唐揚マヨ ローソン 397円 347kcal 12.2g 17.8g 36.5g 32.7g 3.8g - 詳細
2 3.4g ローソン 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 ローソン 397円 207kcal 11.3g 6.1g 28.2g 25g 3.2g 2026/06/16 詳細
3 3.2g ローソン たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のサラダ ローソン 497円 206kcal 23.1g 11g 4.9g 2.2g 2.7g - 詳細
4 2.7g ローソン たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ たんぱく質が摂れる 国産豚肉のサラダ ローソン 497円 284kcal 16.8g 20.8g 8.6g 6.3g 2.3g - 詳細
5 2.7g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ 振っておいしいパスタサラダ 豚しゃぶ ローソン 397円 340kcal 12.5g 19.5g 30.7g 26.5g 4.2g - 詳細
6 2.3g ローソン 春雨サラダ 春雨サラダ ローソン 181円 90kcal 2.1g 2.9g 15.1g 12.8g 2.3g - 詳細
7 2.3g ローソン ペッパーマカロニサラダ ペッパーマカロニサラダ ローソン 268円 272kcal 9.3g 19.4g 15.6g 14.7g 0.9g - 詳細
8 2.2g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 振っておいしいパスタサラダ 海老明太子 ローソン 397円 254kcal 12.9g 10.7g 28.3g 24.5g 3.8g - 詳細
9 2.1g ローソン 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 振っておいしいパスタサラダ 担々麺風 ローソン 397円 277kcal 11.9g 13.4g 29.7g 24.9g 4.8g - 詳細
10 2.1g ローソン 中華風春雨サラダ 中華風春雨サラダ ローソン 257円 134kcal 1.7g 4.5g 23.1g 20.1g 3g - 詳細

よくある質問

ローソン以外の商品は含まれますか?

このランキングでは、ローソンの商品だけを対象にしています。

ランキングは公式ランキングですか?

各コンビニの公式ランキングではなく、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べたものです。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているローソンサラダの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

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※各コンビニの公式ランキングではありません。

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本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。