コンビニ商品比較

ローソンおにぎりランキング【2026年6月】

ローソンおにぎりランキングとは?

ローソン おにぎり 低カロリーランキング【2026年6月】

ローソンおにぎりランキング【2026年6月】では、ローソンのおにぎりを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

ローソンおにぎり低価格ランキング

安い順ランキング
対象 45件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 149円 ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 167kcal 3.8g 2.4g 34g 31g 3g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 149円 ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 2026/05/26 詳細
3 149円 ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g - 詳細
4 150円 ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 詳細
5 171円 ローソン 胡麻さけおにぎり 胡麻さけおにぎり ローソン 183kcal 5.1g 2.2g 36.4g 35g 1.4g 1.5g - 詳細
6 171円 ローソン 三陸産わかめごはんおにぎり 三陸産わかめごはんおにぎり ローソン 186kcal 3.8g 1.3g 40.2g 39.4g 0.8g 1.1g - 詳細
7 181円 ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 226kcal 4.2g 7.7g 35.7g 34g 1.7g 1.2g - 詳細
8 184円 ローソン 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり ローソン 243kcal 5.7g 7.9g 38g 36.4g 1.6g 1.7g - 詳細
9 192円 ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 171kcal 4.7g 2g 34.2g 32.8g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
10 192円 ローソン たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り) たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン - - - - - - - - 詳細

ローソンおにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 45件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 167kcal ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 3.8g 2.4g 34g 31g 3g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 169kcal ローソン 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 ローソン 194円 3g 1g 37.5g 36.7g 0.8g 1.6g - 詳細
3 171kcal ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 4.7g 2g 34.2g 32.8g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
4 171kcal ローソン 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか ローソン 194円 4.3g 0.9g 37.2g 35.8g 1.4g 1.3g - 詳細
5 173kcal ローソン 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 ローソン 194円 3.5g 0.9g 38.6g 36.8g 1.8g 1.3g - 詳細
6 173kcal ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 149円 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g - 詳細
7 174kcal ローソン 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 ローソン 221円 4.8g 1.9g 35.1g 33.9g 1.2g 1.2g - 詳細
8 174kcal ローソン 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 ローソン 235円 5.1g 1.1g 36.6g 35.2g 1.4g 1.4g - 詳細
9 178kcal ローソン こんがり焼おにぎり こんがり焼おにぎり ローソン 300円 3.9g 0.8g 39g 38.6g 0.4g 1.3g - 詳細
10 183kcal ローソン 胡麻さけおにぎり 胡麻さけおにぎり ローソン 171円 5.1g 2.2g 36.4g 35g 1.4g 1.5g - 詳細

ローソンおにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 45件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 15.6g ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 456kcal 22g 50g 47.8g 2.2g 3.8g 2026/06/09 詳細
2 14.6g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 詳細
3 12.4g ローソン 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 356kcal 15.2g 43.3g 41.6g 1.7g 2.5g - 詳細
4 9.9g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 8.3g 78.2g 75.2g 3g 3g 2026/06/23 詳細
5 9.2g ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 319円 344kcal 14.9g 44.6g 42.1g 2.5g 2.6g - 詳細
6 9.1g ローソン 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) ローソン 354円 262kcal 4.6g 47.1g 45g 2.1g 2.5g 2026/06/16 詳細
7 8.7g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 7.8g 69g 65.1g 3.9g 2.6g 2026/06/02 詳細
8 7.8g ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 5g 75g 71.6g 3.4g 3.3g 2026/06/16 詳細
9 7.7g ローソン 大きなおにぎり 鮭 大きなおにぎり 鮭 ローソン 308円 283kcal 2.5g 58.6g 56.4g 2.2g 2g - 詳細
10 7.5g ローソン 大きなおにぎり チャーハン 大きなおにぎり チャーハン ローソン 257円 276kcal 3.2g 55.2g 53.4g 1.8g 2.7g 2026/06/23 詳細

ローソンおにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 45件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 31g ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 3.8g 2.4g 34g 3g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 32.8g ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 171kcal 4.7g 2g 34.2g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
3 33.9g ローソン 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 ローソン 221円 174kcal 4.8g 1.9g 35.1g 1.2g 1.2g - 詳細
4 34g ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 181円 226kcal 4.2g 7.7g 35.7g 1.7g 1.2g - 詳細
5 34.4g ローソン 高菜チャーシューおにぎり 高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 197kcal 4.6g 4.2g 36.1g 1.7g 1.2g - 詳細
6 34.9g ローソン 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり ローソン 203円 210kcal 5.7g 4.9g 36.4g 1.5g 1.5g - 詳細
7 35g ローソン 胡麻さけおにぎり 胡麻さけおにぎり ローソン 171円 183kcal 5.1g 2.2g 36.4g 1.4g 1.5g - 詳細
8 35.2g ローソン 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 ローソン 235円 174kcal 5.1g 1.1g 36.6g 1.4g 1.4g - 詳細
9 35.8g ローソン 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか ローソン 194円 171kcal 4.3g 0.9g 37.2g 1.4g 1.3g - 詳細
10 36.4g ローソン 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり ローソン 184円 243kcal 5.7g 7.9g 38g 1.6g 1.7g - 詳細

ローソンおにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 45件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.4g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 0.6g ローソン おにぎり 紀州南高梅 おにぎり 紀州南高梅 ローソン 254円 189kcal 3.5g 42.9g 41.8g 1.1g 2g 2026/05/19 詳細
3 0.7g ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 2026/05/26 詳細
4 0.8g ローソン 北海道十勝産小豆 赤飯おこわ 北海道十勝産小豆 赤飯おこわ ローソン 203円 216kcal 4.9g 47.8g 46.8g 1g 1.1g - 詳細
5 0.8g ローソン こんがり焼おにぎり こんがり焼おにぎり ローソン 300円 178kcal 3.9g 39g 38.6g 0.4g 1.3g - 詳細
6 0.9g ローソン プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき ローソン 246円 185kcal 5.4g 39.2g 38.2g 1g 1.6g - 詳細
7 0.9g ローソン 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 ローソン 194円 173kcal 3.5g 38.6g 36.8g 1.8g 1.3g - 詳細
8 0.9g ローソン 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか ローソン 194円 171kcal 4.3g 37.2g 35.8g 1.4g 1.3g - 詳細
9 0.9g ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 149円 173kcal 2.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g - 詳細
10 1g ローソン 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 ローソン 194円 169kcal 3g 37.5g 36.7g 0.8g 1.6g - 詳細

ローソンおにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 45件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 3.9g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 69g 65.1g 2.6g 2026/06/02 詳細
2 3.4g ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 7.8g 5g 75g 71.6g 3.3g 2026/06/16 詳細
3 3.2g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 72.9g 69.7g 2.7g - 詳細
4 3g ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 3.8g 2.4g 34g 31g 1.1g 2026/05/19 詳細
5 3g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 8.3g 78.2g 75.2g 3g 2026/06/23 詳細
6 2.8g ローソン おにぎり2個入り(鮭・おかか) おにぎり2個入り(鮭・おかか) ローソン 268円 300kcal 6.4g 2.5g 64.4g 61.6g 1.7g 2026/05/26 詳細
7 2.7g ローソン 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ ローソン 297円 319kcal 6.9g 6.2g 60.2g 57.5g 1.8g 2026/05/26 詳細
8 2.5g ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 319円 344kcal 9.2g 14.9g 44.6g 42.1g 2.6g - 詳細
9 2.4g ローソン プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) ローソン 322円 242kcal 5.6g 4.8g 45.3g 42.9g 1.5g 2026/05/19 詳細
10 2.2g ローソン 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 297円 366kcal 6.8g 11.2g 60.5g 58.3g 2.1g - 詳細

ローソンおにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 45件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0.7g ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 149円 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g - 詳細
2 1.1g ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 2026/05/26 詳細
3 1.1g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 2026/05/19 詳細
4 1.1g ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 3.8g 2.4g 34g 31g 3g 2026/05/19 詳細
5 1.1g ローソン 三陸産わかめごはんおにぎり 三陸産わかめごはんおにぎり ローソン 171円 186kcal 3.8g 1.3g 40.2g 39.4g 0.8g - 詳細
6 1.1g ローソン 北海道十勝産小豆 赤飯おこわ 北海道十勝産小豆 赤飯おこわ ローソン 203円 216kcal 4.9g 0.8g 47.8g 46.8g 1g - 詳細
7 1.1g ローソン プレミアムおにぎり 熟成生たらこ プレミアムおにぎり 熟成生たらこ ローソン 275円 197kcal 5.7g 1.2g 41.3g 40.3g 1g - 詳細
8 1.2g ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 181円 226kcal 4.2g 7.7g 35.7g 34g 1.7g - 詳細
9 1.2g ローソン 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 ローソン 221円 174kcal 4.8g 1.9g 35.1g 33.9g 1.2g - 詳細
10 1.2g ローソン 高菜チャーシューおにぎり 高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 197kcal 4.6g 4.2g 36.1g 34.4g 1.7g - 詳細

ローソンおにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 45件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 468kcal ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 14.6g 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 詳細
2 456kcal ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 15.6g 22g 50g 47.8g 2.2g 3.8g 2026/06/09 詳細
3 421kcal ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 9.9g 8.3g 78.2g 75.2g 3g 3g 2026/06/23 詳細
4 373kcal ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 8.7g 7.8g 69g 65.1g 3.9g 2.6g 2026/06/02 詳細
5 369kcal ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 7.8g 5g 75g 71.6g 3.4g 3.3g 2026/06/16 詳細
6 366kcal ローソン 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 297円 6.8g 11.2g 60.5g 58.3g 2.2g 2.1g - 詳細
7 356kcal ローソン 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 12.4g 15.2g 43.3g 41.6g 1.7g 2.5g - 詳細
8 346kcal ローソン 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 5.9g 8.9g 61.6g 59.5g 2.1g 3.3g - 詳細
9 344kcal ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 319円 9.2g 14.9g 44.6g 42.1g 2.5g 2.6g - 詳細
10 319kcal ローソン 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ ローソン 297円 6.9g 6.2g 60.2g 57.5g 2.7g 1.8g 2026/05/26 詳細

ローソンおにぎり新商品ランキング

新商品ランキング
対象 45件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/23 ローソン 大きなおにぎり チャーハン 大きなおにぎり チャーハン ローソン 257円 276kcal 7.5g 3.2g 55.2g 53.4g 1.8g 2.7g 詳細
2 2026/06/23 ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 8.3g 78.2g 75.2g 3g 3g 詳細
3 2026/06/16 ローソン 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) ローソン 354円 262kcal 9.1g 4.6g 47.1g 45g 2.1g 2.5g 詳細
4 2026/06/16 ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 7.8g 5g 75g 71.6g 3.4g 3.3g 詳細
5 2026/06/09 ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 456kcal 15.6g 22g 50g 47.8g 2.2g 3.8g 詳細
6 2026/06/02 ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 69g 65.1g 3.9g 2.6g 詳細
7 2026/05/26 ローソン おにぎり2個入り(鮭・おかか) おにぎり2個入り(鮭・おかか) ローソン 268円 300kcal 6.4g 2.5g 64.4g 61.6g 2.8g 1.7g 詳細
8 2026/05/26 ローソン 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ ローソン 297円 319kcal 6.9g 6.2g 60.2g 57.5g 2.7g 1.8g 詳細
9 2026/05/26 ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 詳細
10 2026/05/19 ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

ローソンおにぎり高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 45件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 441円 ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 468kcal 14.6g 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 詳細
2 354円 ローソン 具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 ローソン 309kcal 7.2g 7.1g 54.9g 53g 1.9g 2.7g - 詳細
3 354円 ローソン 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) 具!おにぎり まるでまぐろたたき丼(とろたく風) ローソン 262kcal 9.1g 4.6g 47.1g 45g 2.1g 2.5g 2026/06/16 詳細
4 343円 ローソン 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 356kcal 12.4g 15.2g 43.3g 41.6g 1.7g 2.5g - 詳細
5 343円 ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 456kcal 15.6g 22g 50g 47.8g 2.2g 3.8g 2026/06/09 詳細
6 322円 ローソン プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) ローソン 242kcal 5.6g 4.8g 45.3g 42.9g 2.4g 1.5g 2026/05/19 詳細
7 322円 ローソン プレミアムおにぎり いくら醤油漬 プレミアムおにぎり いくら醤油漬 ローソン 193kcal 5g 1.7g 40.2g 38.8g 1.7g 1.4g - 詳細
8 319円 ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 344kcal 9.2g 14.9g 44.6g 42.1g 2.5g 2.6g - 詳細
9 308円 ローソン 大きなおにぎり 鮭 大きなおにぎり 鮭 ローソン 283kcal 7.7g 2.5g 58.6g 56.4g 2.2g 2g - 詳細
10 300円 ローソン こんがり焼おにぎり こんがり焼おにぎり ローソン 178kcal 3.9g 0.8g 39g 38.6g 0.4g 1.3g - 詳細

ローソンおにぎり低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 45件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.9g ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 149円 173kcal 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g - 詳細
2 3g ローソン 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 ローソン 194円 169kcal 1g 37.5g 36.7g 0.8g 1.6g - 詳細
3 3.1g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 詳細
4 3.4g ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 2026/05/26 詳細
5 3.5g ローソン おにぎり 紀州南高梅 おにぎり 紀州南高梅 ローソン 254円 189kcal 0.6g 42.9g 41.8g 1.1g 2g 2026/05/19 詳細
6 3.5g ローソン 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 手巻おにぎり 北海道産日高昆布 ローソン 194円 173kcal 0.9g 38.6g 36.8g 1.8g 1.3g - 詳細
7 3.8g ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 2.4g 34g 31g 3g 1.1g 2026/05/19 詳細
8 3.8g ローソン 三陸産わかめごはんおにぎり 三陸産わかめごはんおにぎり ローソン 171円 186kcal 1.3g 40.2g 39.4g 0.8g 1.1g - 詳細
9 3.9g ローソン こんがり焼おにぎり こんがり焼おにぎり ローソン 300円 178kcal 0.8g 39g 38.6g 0.4g 1.3g - 詳細
10 4.2g ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 181円 226kcal 7.7g 35.7g 34g 1.7g 1.2g - 詳細

ローソンおにぎり高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 45件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 22g ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 456kcal 15.6g 50g 47.8g 2.2g 3.8g 2026/06/09 詳細
2 15.2g ローソン 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 356kcal 12.4g 43.3g 41.6g 1.7g 2.5g - 詳細
3 14.9g ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 319円 344kcal 9.2g 44.6g 42.1g 2.5g 2.6g - 詳細
4 13.8g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 詳細
5 11.2g ローソン 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 297円 366kcal 6.8g 60.5g 58.3g 2.2g 2.1g - 詳細
6 8.9g ローソン 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 346kcal 5.9g 61.6g 59.5g 2.1g 3.3g - 詳細
7 8.3g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 78.2g 75.2g 3g 3g 2026/06/23 詳細
8 7.9g ローソン 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり 和風シーチキン®マヨネーズおにぎり ローソン 184円 243kcal 5.7g 38g 36.4g 1.6g 1.7g - 詳細
9 7.8g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 69g 65.1g 3.9g 2.6g 2026/06/02 詳細
10 7.7g ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 181円 226kcal 4.2g 35.7g 34g 1.7g 1.2g - 詳細

ローソンおにぎり低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 45件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 34g ローソン ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 3.8g 2.4g 31g 3g 1.1g 2026/05/19 詳細
2 34.2g ローソン 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) 地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) ローソン 192円 171kcal 4.7g 2g 32.8g 1.4g 1.3g 2026/05/19 詳細
3 35.1g ローソン 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 ローソン 221円 174kcal 4.8g 1.9g 33.9g 1.2g 1.2g - 詳細
4 35.7g ローソン 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ 手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 181円 226kcal 4.2g 7.7g 34g 1.7g 1.2g - 詳細
5 36.1g ローソン 高菜チャーシューおにぎり 高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 197kcal 4.6g 4.2g 34.4g 1.7g 1.2g - 詳細
6 36.4g ローソン 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり ローソン 203円 210kcal 5.7g 4.9g 34.9g 1.5g 1.5g - 詳細
7 36.4g ローソン 胡麻さけおにぎり 胡麻さけおにぎり ローソン 171円 183kcal 5.1g 2.2g 35g 1.4g 1.5g - 詳細
8 36.6g ローソン 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 手巻おにぎり 熟成辛子明太子 ローソン 235円 174kcal 5.1g 1.1g 35.2g 1.4g 1.4g - 詳細
9 37.2g ローソン 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか 味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか ローソン 194円 171kcal 4.3g 0.9g 35.8g 1.4g 1.3g - 詳細
10 37.5g ローソン プレミアムおにぎり 焼さけハラミ プレミアムおにぎり 焼さけハラミ ローソン 297円 204kcal 6.6g 3.3g 36.6g 0.9g 1.5g - 詳細

ローソンおにぎり高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 45件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 78.2g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 8.3g 75.2g 3g 3g 2026/06/23 詳細
2 75g ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 7.8g 5g 71.6g 3.4g 3.3g 2026/06/16 詳細
3 72.9g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 69.7g 3.2g 2.7g - 詳細
4 69g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 65.1g 3.9g 2.6g 2026/06/02 詳細
5 64.4g ローソン おにぎり2個入り(鮭・おかか) おにぎり2個入り(鮭・おかか) ローソン 268円 300kcal 6.4g 2.5g 61.6g 2.8g 1.7g 2026/05/26 詳細
6 61.6g ローソン 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 346kcal 5.9g 8.9g 59.5g 2.1g 3.3g - 詳細
7 60.5g ローソン 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 297円 366kcal 6.8g 11.2g 58.3g 2.2g 2.1g - 詳細
8 60.2g ローソン 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ ローソン 297円 319kcal 6.9g 6.2g 57.5g 2.7g 1.8g 2026/05/26 詳細
9 58.6g ローソン 大きなおにぎり 鮭 大きなおにぎり 鮭 ローソン 308円 283kcal 7.7g 2.5g 56.4g 2.2g 2g - 詳細
10 55.2g ローソン 大きなおにぎり チャーハン 大きなおにぎり チャーハン ローソン 257円 276kcal 7.5g 3.2g 53.4g 1.8g 2.7g 2026/06/23 詳細

ローソンおにぎり高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 45件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 75.2g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 8.3g 78.2g 3g 3g 2026/06/23 詳細
2 71.6g ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 7.8g 5g 75g 3.4g 3.3g 2026/06/16 詳細
3 69.7g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 72.9g 3.2g 2.7g - 詳細
4 65.1g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 69g 3.9g 2.6g 2026/06/02 詳細
5 61.6g ローソン おにぎり2個入り(鮭・おかか) おにぎり2個入り(鮭・おかか) ローソン 268円 300kcal 6.4g 2.5g 64.4g 2.8g 1.7g 2026/05/26 詳細
6 59.5g ローソン 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 346kcal 5.9g 8.9g 61.6g 2.1g 3.3g - 詳細
7 58.3g ローソン 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ 大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ ローソン 297円 366kcal 6.8g 11.2g 60.5g 2.2g 2.1g - 詳細
8 57.5g ローソン 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ ローソン 297円 319kcal 6.9g 6.2g 60.2g 2.7g 1.8g 2026/05/26 詳細
9 56.4g ローソン 大きなおにぎり 鮭 大きなおにぎり 鮭 ローソン 308円 283kcal 7.7g 2.5g 58.6g 2.2g 2g - 詳細
10 53.4g ローソン 大きなおにぎり チャーハン 大きなおにぎり チャーハン ローソン 257円 276kcal 7.5g 3.2g 55.2g 1.8g 2.7g 2026/06/23 詳細

ローソンおにぎり低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 45件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.4g ローソン こんがり焼おにぎり こんがり焼おにぎり ローソン 300円 178kcal 3.9g 0.8g 39g 38.6g 1.3g - 詳細
2 0.6g ローソン だしおにぎり 梅しそ大根おかか だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 1.1g 2026/05/26 詳細
3 0.8g ローソン 塩おにぎり 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 1.1g 2026/05/19 詳細
4 0.8g ローソン 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 ローソン 194円 169kcal 3g 1g 37.5g 36.7g 1.6g - 詳細
5 0.8g ローソン 三陸産わかめごはんおにぎり 三陸産わかめごはんおにぎり ローソン 171円 186kcal 3.8g 1.3g 40.2g 39.4g 1.1g - 詳細
6 0.8g ローソン 鶏ごぼう 鶏ごぼう ローソン 297円 223kcal 6g 2.9g 43.5g 42.7g 1.6g - 詳細
7 0.9g ローソン プレミアムおにぎり 焼さけハラミ プレミアムおにぎり 焼さけハラミ ローソン 297円 204kcal 6.6g 3.3g 37.5g 36.6g 1.5g - 詳細
8 0.9g ローソン 塩にぎり 塩にぎり ローソン 149円 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.7g - 詳細
9 1g ローソン プレミアムおにぎり 熟成生たらこ プレミアムおにぎり 熟成生たらこ ローソン 275円 197kcal 5.7g 1.2g 41.3g 40.3g 1.1g - 詳細
10 1g ローソン プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき ローソン 246円 185kcal 5.4g 0.9g 39.2g 38.2g 1.6g - 詳細

ローソンおにぎり高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 45件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 3.8g ローソン 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 456kcal 15.6g 22g 50g 47.8g 2.2g 2026/06/09 詳細
2 3.3g ローソン 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 346kcal 5.9g 8.9g 61.6g 59.5g 2.1g - 詳細
3 3.3g ローソン 盛りすぎ!高菜明太おにぎり 盛りすぎ!高菜明太おにぎり ローソン 203円 369kcal 7.8g 5g 75g 71.6g 3.4g 2026/06/16 詳細
4 3g ローソン 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり ローソン 203円 421kcal 9.9g 8.3g 78.2g 75.2g 3g 2026/06/23 詳細
5 2.7g ローソン おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g - 詳細
6 2.7g ローソン 具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 ローソン 354円 309kcal 7.2g 7.1g 54.9g 53g 1.9g - 詳細
7 2.7g ローソン 大きなおにぎり チャーハン 大きなおにぎり チャーハン ローソン 257円 276kcal 7.5g 3.2g 55.2g 53.4g 1.8g 2026/06/23 詳細
8 2.6g ローソン ソーセージマヨ ソーセージマヨ ローソン 319円 344kcal 9.2g 14.9g 44.6g 42.1g 2.5g - 詳細
9 2.6g ローソン 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 69g 65.1g 3.9g 2026/06/02 詳細
10 2.5g ローソン 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 356kcal 12.4g 15.2g 43.3g 41.6g 1.7g - 詳細

よくある質問

ローソン以外の商品は含まれますか?

このランキングでは、ローソンの商品だけを対象にしています。

ランキングは公式ランキングですか?

各コンビニの公式ランキングではなく、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べたものです。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているローソンおにぎりの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。