ローソン惣菜低価格ランキング
安い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 160円 | ![]() |
たけのこ土佐煮 | ローソン | 19kcal | 0.8g | 0g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | 0.7g | - | 詳細 |
| 2 | 171円 | ![]() |
穂先メンマ | ローソン | 34kcal | 1.7g | 1.7g | 4.4g | 1.7g | 2.7g | 1.9g | - | 詳細 |
| 3 | 171円 | ![]() |
レンジで簡単!焼餃子 | ローソン | 222kcal | 6.5g | 11.1g | 22.3g | 21.4g | 0.9g | 1.1g | - | 詳細 |
| 4 | 171円 | ![]() |
レンジで簡単!にんにく焼餃子 | ローソン | 177kcal | 6.4g | 6.6g | 23.7g | 22.2g | 1.5g | 1.3g | - | 詳細 |
| 5 | 171円 | ![]() |
レンジで簡単!しょうが焼餃子 | ローソン | 181kcal | 6.2g | 7.2g | 23.7g | 22.1g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 6 | 173円 | ![]() |
れんこんきんぴら | ローソン | 57kcal | 1.1g | 1.5g | 10.5g | 8.8g | 1.7g | 1.1g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 7 | 178円 | ![]() |
活ちくわ | ローソン | - | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 8 | 181円 | ![]() |
ひじき煮 | ローソン | 49kcal | 2.7g | 1.1g | 8.6g | 5.4g | 3.2g | 0.8g | - | 詳細 |
| 9 | 181円 | ![]() |
きんぴらごぼう | ローソン | 69kcal | 1.5g | 1.3g | 14.1g | 11.4g | 2.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 10 | 181円 | ![]() |
五目白和え | ローソン | 74kcal | 5.2g | 3.2g | 7.3g | 5.3g | 2g | 1.3g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 599円 | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 16kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | 0.1g | - | 詳細 |
| 2 | 570円 | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 17kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | - | 詳細 |
| 3 | 484円 | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 38.1g | 33.3g | 4.8g | 2.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 4 | 484円 | ![]() |
重慶飯店監修 大海老のチリソース | ローソン | 150kcal | 7.2g | 7.2g | 14.7g | 13.6g | 1.1g | 2.6g | - | 詳細 |
| 5 | 484円 | ![]() |
重慶飯店監修 大海老のマヨソース | ローソン | 212kcal | 10.5g | 12.5g | 14.4g | 14.4g | 0g | 2.5g | - | 詳細 |
| 6 | 473円 | ![]() |
肉卸小島監修 牛すじカレー | ローソン | 238kcal | 11.2g | 14.8g | 17.2g | 13g | 4.2g | 3g | - | 詳細 |
| 7 | 462円 | ![]() |
GARAKU監修 札幌スープカレー | ローソン | 202kcal | 16.4g | 11.8g | 9g | 6.2g | 2.8g | 2.4g | - | 詳細 |
| 8 | 462円 | ![]() |
すき焼き | ローソン | 217kcal | 10.6g | 12.8g | 15.8g | 13.9g | 1.9g | 3g | - | 詳細 |
| 9 | 462円 | ![]() |
牛塩ホルモン焼 | ローソン | 252kcal | 5.3g | 24g | 4.4g | 3.2g | 1.2g | 0.9g | - | 詳細 |
| 10 | 451円 | ![]() |
重慶飯店監修 四川風麻婆豆腐 | ローソン | 210kcal | 12.8g | 10.6g | 16g | 13.8g | 2.2g | 3.7g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 93件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7kcal | ![]() |
うす塩味めかぶ | ローソン | 257円 | 0.5g | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 1.3g | 0.9g | - | 詳細 |
| 2 | 16kcal | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | 0.1g | - | 詳細 |
| 3 | 17kcal | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | - | 詳細 |
| 4 | 19kcal | ![]() |
たけのこ土佐煮 | ローソン | 160円 | 0.8g | 0g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | 0.7g | - | 詳細 |
| 5 | 20kcal | ![]() |
三杯酢もずく | ローソン | 225円 | 0.4g | 0.1g | 4.7g | 3.9g | 0.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 6 | 34kcal | ![]() |
穂先メンマ | ローソン | 171円 | 1.7g | 1.7g | 4.4g | 1.7g | 2.7g | 1.9g | - | 詳細 |
| 7 | 36kcal | ![]() |
おつまみメンマ | ローソン | 279円 | 1.3g | 0.7g | 7.4g | 4.9g | 2.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 8 | 37kcal | ![]() |
北海道産つぶ貝 | ローソン | 387円 | 7.5g | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0.1g | 1.6g | - | 詳細 |
| 9 | 39kcal | ![]() |
切り干し大根 | ローソン | 192円 | 1.6g | 0.6g | 8g | 5.6g | 2.4g | 0.9g | - | 詳細 |
| 10 | 40kcal | ![]() |
たこわさび | ローソン | 322円 | 2.5g | 0.3g | 7.1g | 6.8g | 0.2g | 2.6g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 93件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 327kcal | ![]() |
国産鶏と国産豚の黒酢たれ肉団子 | ローソン | 289円 | 13.9g | 21g | 20.8g | 19.5g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 2 | 320kcal | ![]() |
焼餃子 | ローソン | 354円 | 12.1g | 14.8g | 35.9g | 33.1g | 2.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 3 | 314kcal | ![]() |
本格!ビーフカレー | ローソン | 441円 | 11g | 20.6g | 22.6g | 19.6g | 3g | 2.9g | - | 詳細 |
| 4 | 293kcal | ![]() |
さばの味噌煮 | ローソン | 430円 | 14.8g | 22.1g | 9.2g | 8.3g | 0.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 5 | 279kcal | ![]() |
豚の生姜焼 | ローソン | 387円 | 16.3g | 20.4g | 7.5g | 7.5g | 0g | 2.4g | - | 詳細 |
| 6 | 272kcal | ![]() |
ジャーマンポテト | ローソン | 408円 | 5.6g | 12.1g | 37.1g | 33.4g | 3.7g | 2.5g | - | 詳細 |
| 7 | 256kcal | ![]() |
肉豆腐 | ローソン | 430円 | 13.6g | 15.8g | 15.7g | 14g | 1.7g | 2.5g | - | 詳細 |
| 8 | 256kcal | ![]() |
こてっちゃん | ローソン | 354円 | 11.8g | 20.3g | 7.2g | 5.7g | 1.5g | 2.2g | - | 詳細 |
| 9 | 252kcal | ![]() |
牛塩ホルモン焼 | ローソン | 462円 | 5.3g | 24g | 4.4g | 3.2g | 1.2g | 0.9g | - | 詳細 |
| 10 | 248kcal | ![]() |
肉卸小島監修 牛すじ煮込 | ローソン | 419円 | 14g | 19.1g | 5.3g | 4.7g | 0.6g | 1.5g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16.4g | ![]() |
GARAKU監修 札幌スープカレー | ローソン | 462円 | 202kcal | 11.8g | 9g | 6.2g | 2.8g | 2.4g | - | 詳細 |
| 2 | 16.3g | ![]() |
豚の生姜焼 | ローソン | 387円 | 279kcal | 20.4g | 7.5g | 7.5g | 0g | 2.4g | - | 詳細 |
| 3 | 16.1g | ![]() |
半熟くんたま | ローソン | 235円 | 163kcal | 9.9g | 2.5g | 2.2g | 0.3g | 1.3g | - | 詳細 |
| 4 | 16g | ![]() |
1食分の野菜が摂れる チキンのチーズトマト煮 | ローソン | 451円 | 220kcal | 11.1g | 15.1g | 12.7g | 2.4g | 1.8g | - | 詳細 |
| 5 | 15.1g | ![]() |
さばの塩焼 | ローソン | 430円 | 226kcal | 20.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | 1g | - | 詳細 |
| 6 | 14.8g | ![]() |
さばの味噌煮 | ローソン | 430円 | 293kcal | 22.1g | 9.2g | 8.3g | 0.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 7 | 14.7g | ![]() |
炭火香る!ふりそで焼 | ローソン | 268円 | 146kcal | 9g | 1.4g | 1.3g | 0.1g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 14.6g | ![]() |
炭火香る!鶏レバー焼 | ローソン | 268円 | 99kcal | 3.4g | 2.3g | 2.2g | 0.1g | 1.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 9 | 14.1g | ![]() |
からあげクン ハッピーターン味 | ローソン | 298円 | 234kcal | 15.5g | 9.7g | 9.3g | 0.4g | 1.7g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 10 | 14.1g | ![]() |
ガーリック香る砂肝焼 | ローソン | 324円 | 76kcal | 1.5g | 1.6g | 1.3g | 0.3g | 1.6g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0g | ![]() |
たけのこ土佐煮 | ローソン | 160円 | 19kcal | 0.8g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | 0.7g | - | 詳細 |
| 2 | 0.1g | ![]() |
三杯酢もずく | ローソン | 225円 | 20kcal | 0.4g | 4.7g | 3.9g | 0.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 3 | 0.2g | ![]() |
うす塩味めかぶ | ローソン | 257円 | 7kcal | 0.5g | 1.5g | 0.2g | 1.3g | 0.9g | - | 詳細 |
| 4 | 0.3g | ![]() |
おつまみ磯貝 | ローソン | 376円 | 47kcal | 7.9g | 3.5g | 3.2g | 0.3g | 1.3g | - | 詳細 |
| 5 | 0.3g | ![]() |
北海道産つぶ貝 | ローソン | 387円 | 37kcal | 7.5g | 1.4g | 1.3g | 0.1g | 1.6g | - | 詳細 |
| 6 | 0.3g | ![]() |
たこわさび | ローソン | 322円 | 40kcal | 2.5g | 7.1g | 6.8g | 0.2g | 2.6g | - | 詳細 |
| 7 | 0.5g | ![]() |
イカと里芋の煮物 | ローソン | 419円 | 85kcal | 5.5g | 15.8g | 13.5g | 2.3g | 2.4g | - | 詳細 |
| 8 | 0.5g | ![]() |
いかそうめん | ローソン | 430円 | 42kcal | 6.9g | 2.7g | 2.7g | 0g | 1.7g | - | 詳細 |
| 9 | 0.6g | ![]() |
切り干し大根 | ローソン | 192円 | 39kcal | 1.6g | 8g | 5.6g | 2.4g | 0.9g | - | 詳細 |
| 10 | 0.7g | ![]() |
おつまみメンマ | ローソン | 279円 | 36kcal | 1.3g | 7.4g | 4.9g | 2.5g | 1.5g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.1g | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 16kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | - | 詳細 |
| 2 | 0.3g | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 17kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | - | 詳細 |
| 3 | 0.6g | ![]() |
塩ゆで枝豆 | ローソン | 214円 | 111kcal | 9g | 5.3g | 7.4g | 2.3g | 5.1g | - | 詳細 |
| 4 | 0.7g | ![]() |
銀鮭の西京焼 | ローソン | 430円 | 111kcal | 10.7g | 6g | 3.7g | 3.4g | 0.3g | - | 詳細 |
| 5 | 0.7g | ![]() |
縞ほっけの塩焼 | ローソン | 397円 | 106kcal | 12.5g | 6.2g | 0g | 0g | 0g | - | 詳細 |
| 6 | 0.7g | ![]() |
子持ちししゃも | ローソン | 322円 | 88kcal | 8.7g | 5.7g | 0.5g | 0.2g | 0.3g | - | 詳細 |
| 7 | 0.7g | ![]() |
たけのこ土佐煮 | ローソン | 160円 | 19kcal | 0.8g | 0g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | - | 詳細 |
| 8 | 0.8g | ![]() |
ひじき煮 | ローソン | 181円 | 49kcal | 2.7g | 1.1g | 8.6g | 5.4g | 3.2g | - | 詳細 |
| 9 | 0.8g | ![]() |
国産じゃがいものベーコンポテトサラダ | ローソン | 203円 | 129kcal | 3.1g | 6.8g | 14.5g | 13.2g | 1.3g | - | 詳細 |
| 10 | 0.9g | ![]() |
切り干し大根 | ローソン | 192円 | 39kcal | 1.6g | 0.6g | 8g | 5.6g | 2.4g | - | 詳細 |
ローソン惣菜新商品ランキング
新商品ランキング
対象 93件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/23 | ![]() |
れんこんきんぴら | ローソン | 173円 | 57kcal | 1.1g | 1.5g | 10.5g | 8.8g | 1.7g | 1.1g | 詳細 |
| 2 | 2026/05/26 | ![]() |
炭火香る!砂肝の焼鳥 | ローソン | 268円 | 70kcal | 11.9g | 1.4g | 2.4g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | 詳細 |
| 3 | 2026/05/26 | ![]() |
炭火香る!ふりそで焼 | ローソン | 268円 | 146kcal | 14.7g | 9g | 1.4g | 1.3g | 0.1g | 1.5g | 詳細 |
| 4 | 2026/05/26 | ![]() |
炭火香る!鶏レバー焼 | ローソン | 268円 | 99kcal | 14.6g | 3.4g | 2.3g | 2.2g | 0.1g | 1.1g | 詳細 |
| 5 | 2026/05/26 | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 484円 | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 38.1g | 33.3g | 4.8g | 2.8g | 詳細 |
| 6 | 2026/05/19 | ![]() |
からあげクン ハッピーターン味 | ローソン | 298円 | 234kcal | 14.1g | 15.5g | 9.7g | 9.3g | 0.4g | 1.7g | 詳細 |
| 7 | 2026/05/19 | ![]() |
新宿中村屋 欧風カリー | ローソン | 258円 | 213kcal | 3.8g | 10.6g | 25.6g | 22.9g | 2.7g | 2.9g | 詳細 |
| 8 | 2026/05/19 | ![]() |
新宿中村屋 和風カリー | ローソン | 258円 | 197kcal | 5.3g | 9g | 23.8g | 21.4g | 2.4g | 1.7g | 詳細 |
その他の栄養成分ランキングを表示
ローソン惣菜低たんぱく質ランキング
たんぱく質が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4g | ![]() |
三杯酢もずく | ローソン | 225円 | 20kcal | 0.1g | 4.7g | 3.9g | 0.8g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 0.5g | ![]() |
うす塩味めかぶ | ローソン | 257円 | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 1.3g | 0.9g | - | 詳細 |
| 3 | 0.7g | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 16kcal | 1.3g | 0.4g | 0.4g | 0g | 0.1g | - | 詳細 |
| 4 | 0.8g | ![]() |
たけのこ土佐煮 | ローソン | 160円 | 19kcal | 0g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | 0.7g | - | 詳細 |
| 5 | 1.1g | ![]() |
れんこんきんぴら | ローソン | 173円 | 57kcal | 1.5g | 10.5g | 8.8g | 1.7g | 1.1g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 6 | 1.2g | ![]() |
太切りメンマ | ローソン | 181円 | 45kcal | 1g | 8.7g | 6.8g | 1.9g | 2.1g | - | 詳細 |
| 7 | 1.3g | ![]() |
おつまみメンマ | ローソン | 279円 | 36kcal | 0.7g | 7.4g | 4.9g | 2.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 8 | 1.4g | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 17kcal | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | - | 詳細 |
| 9 | 1.5g | ![]() |
きんぴらごぼう | ローソン | 181円 | 69kcal | 1.3g | 14.1g | 11.4g | 2.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 10 | 1.6g | ![]() |
切り干し大根 | ローソン | 192円 | 39kcal | 0.6g | 8g | 5.6g | 2.4g | 0.9g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高脂質ランキング
脂質が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 24g | ![]() |
牛塩ホルモン焼 | ローソン | 462円 | 252kcal | 5.3g | 4.4g | 3.2g | 1.2g | 0.9g | - | 詳細 |
| 2 | 22.1g | ![]() |
さばの味噌煮 | ローソン | 430円 | 293kcal | 14.8g | 9.2g | 8.3g | 0.9g | 1.2g | - | 詳細 |
| 3 | 21g | ![]() |
国産鶏と国産豚の黒酢たれ肉団子 | ローソン | 289円 | 327kcal | 13.9g | 20.8g | 19.5g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 20.6g | ![]() |
本格!ビーフカレー | ローソン | 441円 | 314kcal | 11g | 22.6g | 19.6g | 3g | 2.9g | - | 詳細 |
| 5 | 20.4g | ![]() |
豚の生姜焼 | ローソン | 387円 | 279kcal | 16.3g | 7.5g | 7.5g | 0g | 2.4g | - | 詳細 |
| 6 | 20.3g | ![]() |
さばの塩焼 | ローソン | 430円 | 226kcal | 15.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | 1g | - | 詳細 |
| 7 | 20.3g | ![]() |
こてっちゃん | ローソン | 354円 | 256kcal | 11.8g | 7.2g | 5.7g | 1.5g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 19.1g | ![]() |
肉卸小島監修 牛すじ煮込 | ローソン | 419円 | 248kcal | 14g | 5.3g | 4.7g | 0.6g | 1.5g | - | 詳細 |
| 9 | 19.1g | ![]() |
炭火焼鳥かわ(柚子胡椒) | ローソン | 225円 | 230kcal | 10.2g | 4.5g | 4.2g | 0.3g | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 15.8g | ![]() |
肉豆腐 | ローソン | 430円 | 256kcal | 13.6g | 15.7g | 14g | 1.7g | 2.5g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低炭水化物ランキング
炭水化物が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0g | ![]() |
銀鮭の塩焼 | ローソン | 430円 | 135kcal | 12g | 9.7g | 0g | 0g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 0g | ![]() |
縞ほっけの塩焼 | ローソン | 397円 | 106kcal | 12.5g | 6.2g | 0g | 0g | 0.7g | - | 詳細 |
| 3 | 0.2g | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 17kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | - | 詳細 |
| 4 | 0.3g | ![]() |
さばの塩焼 | ローソン | 430円 | 226kcal | 15.1g | 20.3g | 0.3g | 0g | 1g | - | 詳細 |
| 5 | 0.4g | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 16kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0g | 0.1g | - | 詳細 |
| 6 | 0.5g | ![]() |
子持ちししゃも | ローソン | 322円 | 88kcal | 8.7g | 5.7g | 0.2g | 0.3g | 0.7g | - | 詳細 |
| 7 | 0.7g | ![]() |
うずらのたまご | ローソン | 322円 | 145kcal | 10g | 11.5g | 0.2g | 0.5g | 1.4g | - | 詳細 |
| 8 | 1.3g | ![]() |
ごま油香る鶏ハツ焼 | ローソン | 335円 | 81kcal | 11.1g | 3.6g | 0.7g | 0.6g | 2.3g | - | 詳細 |
| 9 | 1.4g | ![]() |
炭火香る!ふりそで焼 | ローソン | 268円 | 146kcal | 14.7g | 9g | 1.3g | 0.1g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 1.4g | ![]() |
北海道産つぶ貝 | ローソン | 387円 | 37kcal | 7.5g | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 1.6g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高炭水化物ランキング
炭水化物が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 38.1g | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 484円 | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 33.3g | 4.8g | 2.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 2 | 37.1g | ![]() |
ジャーマンポテト | ローソン | 408円 | 272kcal | 5.6g | 12.1g | 33.4g | 3.7g | 2.5g | - | 詳細 |
| 3 | 35.9g | ![]() |
焼餃子 | ローソン | 354円 | 320kcal | 12.1g | 14.8g | 33.1g | 2.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 4 | 27.4g | ![]() |
牛肉と北海道産男爵の肉じゃが | ローソン | 333円 | 183kcal | 6.2g | 6g | 24.8g | 2.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 5 | 25.8g | ![]() |
豚肉と北海道産男爵の肉じゃが | ローソン | 333円 | 206kcal | 5.9g | 9.5g | 23.1g | 2.7g | 2.4g | - | 詳細 |
| 6 | 25.6g | ![]() |
新宿中村屋 欧風カリー | ローソン | 258円 | 213kcal | 3.8g | 10.6g | 22.9g | 2.7g | 2.9g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 7 | 23.8g | ![]() |
新宿中村屋 和風カリー | ローソン | 258円 | 197kcal | 5.3g | 9g | 21.4g | 2.4g | 1.7g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 8 | 23.7g | ![]() |
レンジで簡単!にんにく焼餃子 | ローソン | 171円 | 177kcal | 6.4g | 6.6g | 22.2g | 1.5g | 1.3g | - | 詳細 |
| 9 | 23.7g | ![]() |
レンジで簡単!しょうが焼餃子 | ローソン | 171円 | 181kcal | 6.2g | 7.2g | 22.1g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 10 | 23.4g | ![]() |
オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレー | ローソン | 430円 | 236kcal | 13.1g | 10.8g | 19.8g | 3.6g | 2.5g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0g | ![]() |
銀鮭の塩焼 | ローソン | 430円 | 135kcal | 12g | 9.7g | 0g | 0g | 1.2g | - | 詳細 |
| 2 | 0g | ![]() |
縞ほっけの塩焼 | ローソン | 397円 | 106kcal | 12.5g | 6.2g | 0g | 0g | 0.7g | - | 詳細 |
| 3 | 0.2g | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 17kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0g | 0.3g | - | 詳細 |
| 4 | 0.2g | ![]() |
子持ちししゃも | ローソン | 322円 | 88kcal | 8.7g | 5.7g | 0.5g | 0.3g | 0.7g | - | 詳細 |
| 5 | 0.2g | ![]() |
うずらのたまご | ローソン | 322円 | 145kcal | 10g | 11.5g | 0.7g | 0.5g | 1.4g | - | 詳細 |
| 6 | 0.2g | ![]() |
うす塩味めかぶ | ローソン | 257円 | 7kcal | 0.5g | 0.2g | 1.5g | 1.3g | 0.9g | - | 詳細 |
| 7 | 0.3g | ![]() |
さばの塩焼 | ローソン | 430円 | 226kcal | 15.1g | 20.3g | 0.3g | 0g | 1g | - | 詳細 |
| 8 | 0.4g | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 16kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0g | 0.1g | - | 詳細 |
| 9 | 0.7g | ![]() |
ごま油香る鶏ハツ焼 | ローソン | 335円 | 81kcal | 11.1g | 3.6g | 1.3g | 0.6g | 2.3g | - | 詳細 |
| 10 | 1.3g | ![]() |
炭火香る!ふりそで焼 | ローソン | 268円 | 146kcal | 14.7g | 9g | 1.4g | 0.1g | 1.5g | 2026/05/26 | 詳細 |
ローソン惣菜高糖質ランキング
糖質が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 33.4g | ![]() |
ジャーマンポテト | ローソン | 408円 | 272kcal | 5.6g | 12.1g | 37.1g | 3.7g | 2.5g | - | 詳細 |
| 2 | 33.3g | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 484円 | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 38.1g | 4.8g | 2.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 3 | 33.1g | ![]() |
焼餃子 | ローソン | 354円 | 320kcal | 12.1g | 14.8g | 35.9g | 2.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 4 | 24.8g | ![]() |
牛肉と北海道産男爵の肉じゃが | ローソン | 333円 | 183kcal | 6.2g | 6g | 27.4g | 2.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 5 | 23.1g | ![]() |
豚肉と北海道産男爵の肉じゃが | ローソン | 333円 | 206kcal | 5.9g | 9.5g | 25.8g | 2.7g | 2.4g | - | 詳細 |
| 6 | 22.9g | ![]() |
新宿中村屋 欧風カリー | ローソン | 258円 | 213kcal | 3.8g | 10.6g | 25.6g | 2.7g | 2.9g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 7 | 22.2g | ![]() |
レンジで簡単!にんにく焼餃子 | ローソン | 171円 | 177kcal | 6.4g | 6.6g | 23.7g | 1.5g | 1.3g | - | 詳細 |
| 8 | 22.1g | ![]() |
レンジで簡単!しょうが焼餃子 | ローソン | 171円 | 181kcal | 6.2g | 7.2g | 23.7g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 9 | 21.4g | ![]() |
新宿中村屋 和風カリー | ローソン | 258円 | 197kcal | 5.3g | 9g | 23.8g | 2.4g | 1.7g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 10 | 21.4g | ![]() |
レンジで簡単!焼餃子 | ローソン | 171円 | 222kcal | 6.5g | 11.1g | 22.3g | 0.9g | 1.1g | - | 詳細 |
ローソン惣菜低食物繊維ランキング
食物繊維が少ない順ランキング
対象 93件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0g | ![]() |
クリームチーズ生ハム巻き | ローソン | 570円 | 17kcal | 1.4g | 1.2g | 0.2g | 0.2g | 0.3g | - | 詳細 |
| 2 | 0g | ![]() |
クリームチーズスモークサーモン巻き | ローソン | 599円 | 16kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | - | 詳細 |
| 3 | 0g | ![]() |
重慶飯店監修 大海老のマヨソース | ローソン | 484円 | 212kcal | 10.5g | 12.5g | 14.4g | 14.4g | 2.5g | - | 詳細 |
| 4 | 0g | ![]() |
豚の生姜焼 | ローソン | 387円 | 279kcal | 16.3g | 20.4g | 7.5g | 7.5g | 2.4g | - | 詳細 |
| 5 | 0g | ![]() |
さばの塩焼 | ローソン | 430円 | 226kcal | 15.1g | 20.3g | 0.3g | 0.3g | 1g | - | 詳細 |
| 6 | 0g | ![]() |
銀鮭の塩焼 | ローソン | 430円 | 135kcal | 12g | 9.7g | 0g | 0g | 1.2g | - | 詳細 |
| 7 | 0g | ![]() |
縞ほっけの塩焼 | ローソン | 397円 | 106kcal | 12.5g | 6.2g | 0g | 0g | 0.7g | - | 詳細 |
| 8 | 0g | ![]() |
いかそうめん | ローソン | 430円 | 42kcal | 6.9g | 0.5g | 2.7g | 2.7g | 1.7g | - | 詳細 |
| 9 | 0g | ![]() |
うずらの味付けたまご | ローソン | 388円 | 121kcal | 9.8g | 6.9g | 4.8g | 4.8g | 1.3g | - | 詳細 |
| 10 | 0g | ![]() |
太ちくわ | ローソン | 216円 | 95kcal | 11.3g | 0.9g | 10.2g | 10.2g | 2.1g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.1g | ![]() |
塩ゆで枝豆 | ローソン | 214円 | 111kcal | 9g | 5.3g | 7.4g | 2.3g | 0.6g | - | 詳細 |
| 2 | 4.9g | ![]() |
小籠包 | ローソン | 235円 | 165kcal | 10.1g | 6.4g | 19.2g | 14.3g | 1g | - | 詳細 |
| 3 | 4.8g | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 484円 | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 38.1g | 33.3g | 2.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 4 | 4.2g | ![]() |
肉卸小島監修 牛すじカレー | ローソン | 473円 | 238kcal | 11.2g | 14.8g | 17.2g | 13g | 3g | - | 詳細 |
| 5 | 3.7g | ![]() |
ジャーマンポテト | ローソン | 408円 | 272kcal | 5.6g | 12.1g | 37.1g | 33.4g | 2.5g | - | 詳細 |
| 6 | 3.6g | ![]() |
オーベルジーヌ監修 欧風チキンカレー | ローソン | 430円 | 236kcal | 13.1g | 10.8g | 23.4g | 19.8g | 2.5g | - | 詳細 |
| 7 | 3.2g | ![]() |
ひじき煮 | ローソン | 181円 | 49kcal | 2.7g | 1.1g | 8.6g | 5.4g | 0.8g | - | 詳細 |
| 8 | 3.1g | ![]() |
ロールキャベツ | ローソン | 451円 | 112kcal | 7.3g | 4g | 13.3g | 10.2g | 3g | - | 詳細 |
| 9 | 3g | ![]() |
本格!ビーフカレー | ローソン | 441円 | 314kcal | 11g | 20.6g | 22.6g | 19.6g | 2.9g | - | 詳細 |
| 10 | 2.8g | ![]() |
GARAKU監修 札幌スープカレー | ローソン | 462円 | 202kcal | 16.4g | 11.8g | 9g | 6.2g | 2.4g | - | 詳細 |
ローソン惣菜高食塩相当量ランキング
食塩相当量が多い順ランキング
対象 93件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.7g | ![]() |
重慶飯店監修 四川風麻婆豆腐 | ローソン | 451円 | 210kcal | 12.8g | 10.6g | 16g | 13.8g | 2.2g | - | 詳細 |
| 2 | 3g | ![]() |
肉卸小島監修 牛すじカレー | ローソン | 473円 | 238kcal | 11.2g | 14.8g | 17.2g | 13g | 4.2g | - | 詳細 |
| 3 | 3g | ![]() |
すき焼き | ローソン | 462円 | 217kcal | 10.6g | 12.8g | 15.8g | 13.9g | 1.9g | - | 詳細 |
| 4 | 3g | ![]() |
ロールキャベツ | ローソン | 451円 | 112kcal | 7.3g | 4g | 13.3g | 10.2g | 3.1g | - | 詳細 |
| 5 | 2.9g | ![]() |
新宿中村屋 欧風カリー | ローソン | 258円 | 213kcal | 3.8g | 10.6g | 25.6g | 22.9g | 2.7g | 2026/05/19 | 詳細 |
| 6 | 2.9g | ![]() |
本格!ビーフカレー | ローソン | 441円 | 314kcal | 11g | 20.6g | 22.6g | 19.6g | 3g | - | 詳細 |
| 7 | 2.8g | ![]() |
1/2日分の野菜が摂れる エビマヨと玉子のキャベツ包み焼 | ローソン | 484円 | 238kcal | 7.9g | 7.1g | 38.1g | 33.3g | 4.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 2.6g | ![]() |
重慶飯店監修 大海老のチリソース | ローソン | 484円 | 150kcal | 7.2g | 7.2g | 14.7g | 13.6g | 1.1g | - | 詳細 |
| 9 | 2.6g | ![]() |
焼餃子 | ローソン | 354円 | 320kcal | 12.1g | 14.8g | 35.9g | 33.1g | 2.8g | - | 詳細 |
| 10 | 2.6g | ![]() |
たこわさび | ローソン | 322円 | 40kcal | 2.5g | 0.3g | 7.1g | 6.8g | 0.2g | - | 詳細 |
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よくある質問
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このランキングでは、ローソンの商品だけを対象にしています。
ランキングは公式ランキングですか?
各コンビニの公式ランキングではなく、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べたものです。
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このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているローソン惣菜の商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。
































































