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ファミリーマート惣菜ランキング【2026年6月】

ファミリーマート惣菜ランキングとは？

ファミリーマートの惣菜を、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。

コンビニファミリーマート惣菜低価格ランキング

安い順ランキング
対象 187件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 150円 ファミリーマートの一番だしを使用した切り干し大根煮を比較する。税込価格：150円。かつおと昆布の一番だしでふっくら炊き上げた食感がよい切り干し大根煮です。 一番だしを使用した切り干し大根煮 ファミマ - - - - - - - - 見る
2 150円 ファミリーマートの甘辛仕立てのれんこんきんぴらを比較する。税込価格：150円。シャキシャキ食感のれんこんを甘辛く仕上げました。かつおと昆布の旨みをきかせ、ごま油の風味が食欲そそる一品です。 甘辛仕立てのれんこんきんぴら ファミマ - - - - - - - - 見る
3 160円 ファミリーマートの一番だしを使用したひじき煮を比較する。税込価格：160円。かつおと昆布の一番だしでふっくら炊き上げたひじき煮です。にんじんやれんこん、こんにゃくなど8品目具材を使用しております。 一番だしを使用したひじき煮 ファミマ - - - - - - - - 見る
4 160円 ファミリーマートの一番だしを使用したきんぴらごぼうを比較する。税込価格：160円。かつおと昆布の一番だしを使用しました。ごぼうやにんじんを香ばしく炒め、甘辛く仕上げたきんぴらごぼうです。 一番だしを使用したきんぴらごぼう ファミマ - - - - - - - - 見る
5 168円 ファミリーマートの生ちくわを比較する。税込価格：168円。肉厚でぷりっとした食感のちくわです。おつまみや調理の素材、どちらでも美味しく食べられます。 生ちくわ ファミマ - - - - - - - - 見る
6 170円 ファミリーマートの野菜の旨みが決め手レンジで焼餃子を比較する。税込価格：170円。国産キャベツを使用した野菜の旨みを楽しめる焼餃子です。便利なトレー入りで、レンジで簡単・手軽にお召し上がりいただけます。 野菜の旨みが決め手レンジで焼餃子 ファミマ - - - - - - - - 見る
7 178円 ファミリーマートのチーズがとろけだすチーズインハンバーグを比較する。税込価格：178円。とろけだすチーズが特徴のチーズインハンバーグです。6種のチーズと、デミソースでコクのある味わいに仕上げました。 チーズがとろけだすチーズインハンバーグ ファミマ - - - - - - - - 見る
8 178円 ファミリーマートのごま油で炒めたやわらか穂先メンマを比較する。税込価格：178円。ごま油・ラー油・ねぎ油を使い、香り良く炒めた穂先メンマです。 ごま油で炒めたやわらか穂先メンマ ファミマ - - - - - - - - 見る
9 178円 ファミリーマートのごま油で炒めたやみつきザーサイを比較する。税込価格：178円。チキンエキスをベースにごま油、ラー油で味付けをして風味豊かに仕上げたザーサイです。 ごま油で炒めたやみつきザーサイ ファミマ - - - - - - - - 見る
10 180円 ファミリーマートのたんぱく質6.7g海鮮スティック プレーンを比較する。税込価格：180円。たらば蟹の脚を模したボリューム感のあるカニカマです。1本で6.7gのたんぱく質が摂取できます。 たんぱく質6.7g海鮮スティック プレーン ファミマ - - - - - - - - 見る

コンビニファミリーマート惣菜高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 187件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 598円 ファミリーマートの鉄板手焼きのモダン焼を比較する。税込価格：598円。太麺を使用した食べ応えのあるモダン焼。鉄板で焼き上げ、ふっくらとした食感に仕立てた商品。 ※和歌山県の一部では取り扱いなし。 鉄板手焼きのモダン焼 ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 見る
2 538円 ファミリーマートのやわらか厚切り牛肉極とろっビーフシチューを比較する。税込価格：538円。柔らかくとろっとした食感の厚切り牛肉と、コクのある味わい深いフォンドヴォーが特徴のビーフシチューです。 やわらか厚切り牛肉極とろっビーフシチュー ファミマ - - - - - - - - 見る
3 526円 ファミリーマートのラケル監修 特製トマトソースチキンオムライスを比較する。税込価格：526円。オムライス・オムレツ専門店「ラケル」監修商品です。バターの風味を感じるチキンライスにふんわりたまごシートをのせ、特製ソースをかけることでお店のおいしさを再現しました。 ラケル監修 特製トマトソースチキンオムライス ファミマ - - - - - - - - 見る
4 498円 ファミリーマートの国産なすのミネストローネを比較する。税込価格：498円。ごろっとカットした国産なすをトッピングしたミネストローネ。 ※東京都（港区、渋谷区、新宿区、千代田区、中央区、品川区、文京区、豊島区、目黒区） 、神奈川県（横浜市西区、中区、神奈川区、川崎市川崎区）での取り扱い。 国産なすのミネストローネ ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 見る
5 498円 ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 見る
6 498円 ファミリーマートの【北海道・東北・関東】ハーブ&スパイス使用直火焼きラムを比較する。税込価格：498円。ニュージーランド産ラムを使用しています。ハーブが香るスパイスで味付けをしたクセになる商品です。直火で焼き上げました。 【北海道・東北・関東】ハーブ&スパイス使用直火焼きラム ファミマ - - - - - - - - 見る
7 498円 ファミリーマートのバジルとナンプラーが香るガパオライスを比較する。税込価格：498円。ホーリーバジルを使用し、唐辛子やナンプラーなどの調味料で仕上げたガパオライスです。ご飯には押麦を使用しています。 バジルとナンプラーが香るガパオライス ファミマ - - - - - - - - 見る
8 494円 ファミリーマートの卵で黄金に仕上げた町中華チャーハンを比較する。税込価格：494円。シンプルな具材でパラパラを極めた炒飯です。高温でしっかり炒めることでお米一粒一粒がたまごをまとい、お店のような黄金色に仕上げました。たっぷり450gです。 卵で黄金に仕上げた町中華チャーハン ファミマ - - - - - - - - 見る
9 483円 ファミリーマートのトマトとチーズの旨みタコライスを比較する。税込価格：483円。スパイシーなタコスミートに、酸味と辛みがアクセントのトマトのソースとチェダーチーズをトッピングしたタコライスです。押麦入りごはんです。 トマトとチーズの旨みタコライス ファミマ - - - - - - - - 見る
10 460円 ファミリーマートの野菜を食べる鶏ガラしょうゆスープを比較する。税込価格：460円。1/3日分の野菜を使用したスープ。鶏がらと醤油をベースにしょうがやペッパーをきかせた味わいで、具材には蒸し鶏、はるさめ、野菜などを使用している商品。 ※山梨県（一部）、長野県では取り扱いなし。 野菜を食べる鶏ガラしょうゆスープ ファミマ - - - - - - - 2026/05/19 見る

コンビニファミリーマート惣菜低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 187件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 65kcal ファミリーマートのごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：65kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：5g、食塩相当量：1.3g。ブロッコリー・ホタテ風味かまぼこ・人参・枝豆をごま油や和風だしで味付けしました。アレルギー：卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ ファミマ 328円 4g 3.8g 5g - - 1.3g - 見る
2 76kcal ファミリーマートの蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツを比較する。税込価格：238円、カロリー：76kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.7g、炭水化物：5.9g、食塩相当量：1.4g。塩昆布の旨みとごま油の香りがくせになるおつまみキャベツです。キャベツ・蒸し鶏・塩昆布・ねぎを使用し、ごまやにんにく、塩ダレで味付けしました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉。 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ ファミマ 238円 5.7g 3.7g 5.9g - - 1.4g - 見る
3 83kcal ファミリーマートの国産さばのおろしポン酢を比較する。税込価格：308円、カロリー：83kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：9.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.1g、炭水化物：4.6g、食塩相当量：2.2g。さばと柑橘入りおろしポン酢を組み合わせたさっぱり食べられる和風惣菜です。夕食のおかずの1品としてもおすすめです。アレルギー：小麦、さば、大豆。 国産さばのおろしポン酢 ファミマ 308円 9.8g 3.1g 4.6g - - 2.2g - 見る
4 84kcal ファミリーマートのだし香る！オクラのとろーり豆腐を比較する。税込価格：298円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.3g、食塩相当量：2g。かつお節とオクラをのせた、とろーりとした食感の豆腐です。かつお節と昆布のだしがきいた別添のタレをかけてお召し上がりください。アレルギー：小麦、卵、さば、大豆、ゼラチン。 だし香る！オクラのとろーり豆腐 ファミマ 298円 8.7g 3.8g 4.3g - - 2g - 見る
5 93kcal ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダを比較する。税込価格：398円、カロリー：93kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.3g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0.7g。たこやブロッコリーなどにバジルソースを合わせたサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ ファミマ 398円 4.6g 6.3g 5.5g - - 0.7g - 見る
6 98kcal ファミリーマートの炭火焼鳥キャベツ（塩レモン）を比較する。税込価格：298円、カロリー：98kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：1.5g。レモンのソースを和えた炭火焼鳥と塩ダレを和えたキャベツを合わせた1食です。おかずやおつまみとしておすすめです。アレルギー：小麦、オレンジ、ごま、大豆、鶏肉。 炭火焼鳥キャベツ（塩レモン） ファミマ 298円 9.7g 4.4g 5.5g - - 1.5g - 見る
7 102kcal ファミリーマートのチキン&たまご&ブロッコリーサラダを比較する。税込価格：358円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3.5g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.1g。ローストチキン、ゆでたまご、ブロッコリーに、フレンチソース和えキャベツを合わせたサラダです。1食でたんぱく質が13.9g摂れる商品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 チキン&たまご&ブロッコリーサラダ ファミマ 358円 13.9g 3.5g 4.5g - - 1.1g - 見る
8 111kcal ファミリーマートのコールスローサラダを比較する。税込価格：258円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.4g、炭水化物：11.7g、食塩相当量：1.5g。キャベツのシャキシャキ食感が味わえるサラダです。キャベツ・きゅうり・人参・コーン・ハムを、甘酸っぱいドレッシングで和えました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 コールスローサラダ ファミマ 258円 2.6g 6.4g 11.7g - - 1.5g - 見る
9 111kcal ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペを比較する。税込価格：320円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.7g、炭水化物：8.3g、食塩相当量：1.1g。まろやかな酸味にクミンのアクセントがきいたサラダに生ハムの塩味とゴロゴロしたクルミがアクセントになったキャロットラぺです。アレルギー：くるみ、大豆、豚肉、りんご。 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペ ファミマ 320円 3.2g 7.7g 8.3g - - 1.1g - 見る
10 114kcal ファミリーマートの5品目のさっぱり春雨サラダを比較する。税込価格：238円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.48kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3g、炭水化物：20.5g、食塩相当量：2.5g。ハム・人参・きゅうり・きくらげ・錦糸たまご入りの春雨サラダです。お酢でさっぱり、ごま油の風味を感じる仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 5品目のさっぱり春雨サラダ ファミマ 238円 2.7g 3g 20.5g - - 2.5g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 187件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 473kcal ファミリーマートのたっぷりタルタルのチキン南蛮を比較する。税込価格：448円、カロリー：473kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.7g、炭水化物：32g、食塩相当量：2.8g。玉ねぎやピクルスの食感と酸味が特徴のタルタルソースとフルーティーな甘さの甘酢ダレを絡めたチキン南蛮です。ナポリタン風のパスタ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 たっぷりタルタルのチキン南蛮 ファミマ 448円 18.1g 30.7g 32g - - 2.8g - 見る
2 358kcal ファミリーマートのこだわり肉シュウマイを比較する。税込価格：448円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.2g、炭水化物：22.9g、食塩相当量：2.4g。玉ねぎとたけのこの食感とお肉の旨みが特徴の肉シュウマイが６個入った、食べ応えのある惣菜です。アレルギー：えび、かに、小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 こだわり肉シュウマイ ファミマ 448円 15.4g 23.2g 22.9g - - 2.4g - 見る
3 313kcal ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 見る
4 304kcal ファミリーマートのやみつきポテト（ガーリックコンソメ）を比較する。税込価格：398円、カロリー：304kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：21.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：1.7g。にんにくやコンソメの旨みがやみつきになるフライドポテトとウインナーを合わせたおつまみにぴったりの商品です。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 やみつきポテト（ガーリックコンソメ） ファミマ 398円 5.4g 21.7g 23.3g - - 1.7g - 見る
5 299kcal ファミリーマートのおろしポン酢のチキンカツを比較する。税込価格：430円、カロリー：299kcal、1円あたりカロリー：0.70kcal/円、たんぱく質：16.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：2.4g。だしの旨みが広がる特製おろしポン酢で食べる、さっぱりと仕立てたチキンカツです。パスタ入りです。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 おろしポン酢のチキンカツ ファミマ 430円 16.6g 15.7g 23.3g - - 2.4g - 見る
6 295kcal ファミリーマートの冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：320円、カロリー：295kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18.5g、炭水化物：18.4g、食塩相当量：2.2g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに玉ねぎ入りの具材感があるタルタルソースをかけました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 ファミマ 320円 13.9g 18.5g 18.4g - - 2.2g - 見る
7 286.4kcal ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグを比較する。税込価格：258円、カロリー：286.4kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：7.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：20.8g、炭水化物：17.3g、食塩相当量：1.7g。ジューシーなソーセージに、昨年より増量したハインツの味わい深いトマトケチャップをあわせ、サクッと歯切れの良いトルティーヤ生地で巻きました。 ［数量限定］。アレルギー：小麦、牛肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグ ファミマ 258円 7.4g 20.8g 17.3g - - 1.7g 2026/05/26 見る
8 281kcal ファミリーマートの冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：328円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：14.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17.2g、炭水化物：16.9g、食塩相当量：2.5g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに明太タルタルソースをトッピングしました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮 ファミマ 328円 14.9g 17.2g 16.9g - - 2.5g - 見る
9 279kcal ファミリーマートのミートボール トマトのソース煮を比較する。税込価格：430円、カロリー：279kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：13.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12g、炭水化物：30.7g、食塩相当量：1.5g。特製ミートボールをハーブがきいたトマトのソースで煮込んだ、ボリューム感のある商品です。ナポリタン風のペンネ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ミートボール トマトのソース煮 ファミマ 430円 13.2g 12g 30.7g - - 1.5g - 見る
10 258kcal ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.1g、炭水化物：25.4g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースを使用した、なめらかでクリーミーなスープです。ミートボールに、野菜やペンネを合わせた食べごたえのある仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープ ファミマ 398円 10.4g 13.1g 25.4g - - 2.7g 2026/05/26 見る

コンビニファミリーマート惣菜高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 187件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 20.7g ファミリーマートのファミマプレミアムチキン（骨付き）を比較する。税込価格：320円、カロリー：241.9kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：20.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：12.4g、炭水化物：11.9g、食塩相当量：2g。18種類のスパイス＆ハーブを使用し、芳醇な香りと本格ジューシーな食感が特徴のプレミアムチキンです。 ［数量限定］。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 ファミマプレミアムチキン（骨付き） ファミマ 320円 241.9kcal 12.4g 11.9g - - 2g - 見る
2 19.6g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 10.9g 35.5g - - 2.7g 2026/05/26 見る
3 18.1g ファミリーマートのたっぷりタルタルのチキン南蛮を比較する。税込価格：448円、カロリー：473kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.7g、炭水化物：32g、食塩相当量：2.8g。玉ねぎやピクルスの食感と酸味が特徴のタルタルソースとフルーティーな甘さの甘酢ダレを絡めたチキン南蛮です。ナポリタン風のパスタ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 たっぷりタルタルのチキン南蛮 ファミマ 448円 473kcal 30.7g 32g - - 2.8g - 見る
4 16.6g ファミリーマートのおろしポン酢のチキンカツを比較する。税込価格：430円、カロリー：299kcal、1円あたりカロリー：0.70kcal/円、たんぱく質：16.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：2.4g。だしの旨みが広がる特製おろしポン酢で食べる、さっぱりと仕立てたチキンカツです。パスタ入りです。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 おろしポン酢のチキンカツ ファミマ 430円 299kcal 15.7g 23.3g - - 2.4g - 見る
5 16.2g ファミリーマートの旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐を比較する。税込価格：398円、カロリー：239kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.8g、炭水化物：8.9g、食塩相当量：3.1g。さわやかな香りと辛みが特徴の花椒を厳選し、本格的な四川風の麻婆豆腐に仕立てました。お肉の旨みと痺れる辛さがくせになる味わいです。アレルギー：えび、小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 ファミマ 398円 239kcal 15.8g 8.9g - - 3.1g - 見る
6 15.4g ファミリーマートのこだわり肉シュウマイを比較する。税込価格：448円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.2g、炭水化物：22.9g、食塩相当量：2.4g。玉ねぎとたけのこの食感とお肉の旨みが特徴の肉シュウマイが６個入った、食べ応えのある惣菜です。アレルギー：えび、かに、小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 こだわり肉シュウマイ ファミマ 448円 358kcal 23.2g 22.9g - - 2.4g - 見る
7 14.9g ファミリーマートの冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：328円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：14.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17.2g、炭水化物：16.9g、食塩相当量：2.5g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに明太タルタルソースをトッピングしました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮 ファミマ 328円 281kcal 17.2g 16.9g - - 2.5g - 見る
8 14.6g ファミリーマートの鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれを比較する。税込価格：430円、カロリー：215kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：14.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.7g、炭水化物：14.4g、食塩相当量：3g。鶏レバーを醤油やコチュジャン、にんにくなどを合わせた醤油ダレで和えた旨辛な仕立てです。野菜との相性も良く、クセになる味わいです。1/3日分の野菜を使用しました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれ ファミマ 430円 215kcal 11.7g 14.4g - - 3g 2026/06/02 見る
9 13.9g ファミリーマートの冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：320円、カロリー：295kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18.5g、炭水化物：18.4g、食塩相当量：2.2g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに玉ねぎ入りの具材感があるタルタルソースをかけました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 ファミマ 320円 295kcal 18.5g 18.4g - - 2.2g - 見る
10 13.9g ファミリーマートのチキン&たまご&ブロッコリーサラダを比較する。税込価格：358円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3.5g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.1g。ローストチキン、ゆでたまご、ブロッコリーに、フレンチソース和えキャベツを合わせたサラダです。1食でたんぱく質が13.9g摂れる商品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 チキン&たまご&ブロッコリーサラダ ファミマ 358円 102kcal 3.5g 4.5g - - 1.1g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 187件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.4g ファミリーマートの【東海・関西・九州】焼きとうもろこしを比較する。税込価格：268円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.4g、炭水化物：128g、食塩相当量：0.8g。ハーフカットのとうもろこしに醤油を塗り焼き上げた商品です。アレルギー：小麦、大豆。 【東海・関西・九州】焼きとうもろこし ファミマ 268円 141kcal 5.5g 128g - - 0.8g - 見る
2 3g ファミリーマートの5品目のさっぱり春雨サラダを比較する。税込価格：238円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.48kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3g、炭水化物：20.5g、食塩相当量：2.5g。ハム・人参・きゅうり・きくらげ・錦糸たまご入りの春雨サラダです。お酢でさっぱり、ごま油の風味を感じる仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 5品目のさっぱり春雨サラダ ファミマ 238円 114kcal 2.7g 20.5g - - 2.5g - 見る
3 3.1g ファミリーマートの国産さばのおろしポン酢を比較する。税込価格：308円、カロリー：83kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：9.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.1g、炭水化物：4.6g、食塩相当量：2.2g。さばと柑橘入りおろしポン酢を組み合わせたさっぱり食べられる和風惣菜です。夕食のおかずの1品としてもおすすめです。アレルギー：小麦、さば、大豆。 国産さばのおろしポン酢 ファミマ 308円 83kcal 9.8g 4.6g - - 2.2g - 見る
4 3.5g ファミリーマートのチキン&たまご&ブロッコリーサラダを比較する。税込価格：358円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3.5g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.1g。ローストチキン、ゆでたまご、ブロッコリーに、フレンチソース和えキャベツを合わせたサラダです。1食でたんぱく質が13.9g摂れる商品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 チキン&たまご&ブロッコリーサラダ ファミマ 358円 102kcal 13.9g 4.5g - - 1.1g - 見る
5 3.7g ファミリーマートの蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツを比較する。税込価格：238円、カロリー：76kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.7g、炭水化物：5.9g、食塩相当量：1.4g。塩昆布の旨みとごま油の香りがくせになるおつまみキャベツです。キャベツ・蒸し鶏・塩昆布・ねぎを使用し、ごまやにんにく、塩ダレで味付けしました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉。 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ ファミマ 238円 76kcal 5.7g 5.9g - - 1.4g - 見る
6 3.8g ファミリーマートのごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：65kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：5g、食塩相当量：1.3g。ブロッコリー・ホタテ風味かまぼこ・人参・枝豆をごま油や和風だしで味付けしました。アレルギー：卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 4g 5g - - 1.3g - 見る
7 3.8g ファミリーマートのだし香る！オクラのとろーり豆腐を比較する。税込価格：298円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.3g、食塩相当量：2g。かつお節とオクラをのせた、とろーりとした食感の豆腐です。かつお節と昆布のだしがきいた別添のタレをかけてお召し上がりください。アレルギー：小麦、卵、さば、大豆、ゼラチン。 だし香る！オクラのとろーり豆腐 ファミマ 298円 84kcal 8.7g 4.3g - - 2g - 見る
8 4.3g ファミリーマートのハムとコーンのポテトサラダを比較する。税込価格：298円、カロリー：128kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.3g、炭水化物：20g、食塩相当量：1.3g。ポテトサラダに相性抜群のハムをトッピングしたポテトサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 ハムとコーンのポテトサラダ ファミマ 298円 128kcal 3.6g 20g - - 1.3g - 見る
9 4.4g ファミリーマートの炭火焼鳥キャベツ（塩レモン）を比較する。税込価格：298円、カロリー：98kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：1.5g。レモンのソースを和えた炭火焼鳥と塩ダレを和えたキャベツを合わせた1食です。おかずやおつまみとしておすすめです。アレルギー：小麦、オレンジ、ごま、大豆、鶏肉。 炭火焼鳥キャベツ（塩レモン） ファミマ 298円 98kcal 9.7g 5.5g - - 1.5g - 見る
10 5g ファミリーマートのごまドレで食べるバンバンジー風サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：5g、炭水化物：7g、食塩相当量：1.9g。サラダチキンときゅうりに、ごまとラー油などで味付けしたキャベツと大根を合わせたバンバンジー風のサラダです。ごまドレッシング付きです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごまドレで食べるバンバンジー風サラダ ファミマ 328円 120kcal 12.9g 7g - - 1.9g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 187件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.7g ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダを比較する。税込価格：398円、カロリー：93kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.3g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0.7g。たこやブロッコリーなどにバジルソースを合わせたサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ ファミマ 398円 93kcal 4.6g 6.3g 5.5g - - - 見る
2 0.8g ファミリーマートの【東海・関西・九州】焼きとうもろこしを比較する。税込価格：268円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.4g、炭水化物：128g、食塩相当量：0.8g。ハーフカットのとうもろこしに醤油を塗り焼き上げた商品です。アレルギー：小麦、大豆。 【東海・関西・九州】焼きとうもろこし ファミマ 268円 141kcal 5.5g 2.4g 128g - - - 見る
3 1.1g ファミリーマートのチキン&たまご&ブロッコリーサラダを比較する。税込価格：358円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3.5g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.1g。ローストチキン、ゆでたまご、ブロッコリーに、フレンチソース和えキャベツを合わせたサラダです。1食でたんぱく質が13.9g摂れる商品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 チキン&たまご&ブロッコリーサラダ ファミマ 358円 102kcal 13.9g 3.5g 4.5g - - - 見る
4 1.1g ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペを比較する。税込価格：320円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.7g、炭水化物：8.3g、食塩相当量：1.1g。まろやかな酸味にクミンのアクセントがきいたサラダに生ハムの塩味とゴロゴロしたクルミがアクセントになったキャロットラぺです。アレルギー：くるみ、大豆、豚肉、りんご。 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペ ファミマ 320円 111kcal 3.2g 7.7g 8.3g - - - 見る
5 1.3g ファミリーマートのハムとコーンのポテトサラダを比較する。税込価格：298円、カロリー：128kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.3g、炭水化物：20g、食塩相当量：1.3g。ポテトサラダに相性抜群のハムをトッピングしたポテトサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 ハムとコーンのポテトサラダ ファミマ 298円 128kcal 3.6g 4.3g 20g - - - 見る
6 1.3g ファミリーマートのごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：65kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：5g、食塩相当量：1.3g。ブロッコリー・ホタテ風味かまぼこ・人参・枝豆をごま油や和風だしで味付けしました。アレルギー：卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 4g 3.8g 5g - - - 見る
7 1.3g ファミリーマートのころじゃが（うま塩味）を比較する。税込価格：230円、カロリー：237kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14.4g、炭水化物：24.6g、食塩相当量：1.3g。ひと口サイズが食べやすいフライドポテト「ころじゃが」の「うま塩味」です。しっとり甘いじゃがいも本来のおいしさをそのままに、塩で程よく味付けしています。 ［数量限定］。アレルギー：大豆。 ころじゃが（うま塩味） ファミマ 230円 237kcal 2.2g 14.4g 24.6g - - - 見る
8 1.4g ファミリーマートの蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツを比較する。税込価格：238円、カロリー：76kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.7g、炭水化物：5.9g、食塩相当量：1.4g。塩昆布の旨みとごま油の香りがくせになるおつまみキャベツです。キャベツ・蒸し鶏・塩昆布・ねぎを使用し、ごまやにんにく、塩ダレで味付けしました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉。 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ ファミマ 238円 76kcal 5.7g 3.7g 5.9g - - - 見る
9 1.4g ファミリーマートのペッパーチキンを比較する。税込価格：198円、カロリー：177.7kcal、1円あたりカロリー：0.90kcal/円、たんぱく質：10.3g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：9.5g、炭水化物：12.7g、食塩相当量：1.4g。ガツンとスパイシーなブラックペッパーの味わいに、ジューシーな鶏肉がマッチした大きなサイズのチキンナゲットです。 ［数量限定］。アレルギー：小麦、大豆、鶏肉。 ペッパーチキン ファミマ 198円 177.7kcal 10.3g 9.5g 12.7g - - - 見る
10 1.5g ファミリーマートのコールスローサラダを比較する。税込価格：258円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.4g、炭水化物：11.7g、食塩相当量：1.5g。キャベツのシャキシャキ食感が味わえるサラダです。キャベツ・きゅうり・人参・コーン・ハムを、甘酸っぱいドレッシングで和えました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 コールスローサラダ ファミマ 258円 111kcal 2.6g 6.4g 11.7g - - - 見る

コンビニファミリーマート惣菜新商品ランキング

新商品ランキング
対象 187件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/02 ファミリーマートの鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれを比較する。税込価格：430円、カロリー：215kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：14.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.7g、炭水化物：14.4g、食塩相当量：3g。鶏レバーを醤油やコチュジャン、にんにくなどを合わせた醤油ダレで和えた旨辛な仕立てです。野菜との相性も良く、クセになる味わいです。1/3日分の野菜を使用しました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれ ファミマ 430円 215kcal 14.6g 11.7g 14.4g - - 3g 見る
2 2026/05/26 ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2.7g 見る
3 2026/05/26 ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.1g、炭水化物：25.4g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースを使用した、なめらかでクリーミーなスープです。ミートボールに、野菜やペンネを合わせた食べごたえのある仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープ ファミマ 398円 258kcal 10.4g 13.1g 25.4g - - 2.7g 見る
4 2026/05/26 ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグを比較する。税込価格：258円、カロリー：286.4kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：7.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：20.8g、炭水化物：17.3g、食塩相当量：1.7g。ジューシーなソーセージに、昨年より増量したハインツの味わい深いトマトケチャップをあわせ、サクッと歯切れの良いトルティーヤ生地で巻きました。 ［数量限定］。アレルギー：小麦、牛肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグ ファミマ 258円 286.4kcal 7.4g 20.8g 17.3g - - 1.7g 見る
5 2026/05/26 ファミリーマートの冷たいじゃがいものスープを比較する。税込価格：198円。北海道産じゃがいもと生クリームを使用した、冷たいじゃがいものスープです。 冷たいじゃがいものスープ ファミマ 198円 - - - - - - - 見る
6 2026/05/26 ファミリーマートの丸ごと食べられる！国産さんまの塩焼きを比較する。税込価格：398円。頭から尾、骨まで丸ごと食べられる、国産さんまの塩焼きです。 丸ごと食べられる！国産さんまの塩焼き ファミマ 398円 - - - - - - - 見る
7 2026/05/26 ファミリーマートの黒胡椒引き立つ燻製あらびきウインナーを比較する。税込価格：368円。燻製し風味豊かに仕上げたあらびきウインナーです。黒コショウをきかせた、おつまみにぴったりな味付けです。 黒胡椒引き立つ燻製あらびきウインナー ファミマ 368円 - - - - - - - 見る
8 2026/05/26 ファミリーマートの香ばしさと濃厚な甘辛だれ鮭ハラスの蒲焼きを比較する。税込価格：398円。脂ののったアトランティックサーモンのハラスを、甘辛ダレで漬け込み熟成させ、香ばしく焼き上げました。 香ばしさと濃厚な甘辛だれ鮭ハラスの蒲焼き ファミマ 398円 - - - - - - - 見る
9 2026/05/26 ファミリーマートのオクラとひじきのごま和えを比較する。税込価格：298円。オクラ、ひじき、人参が入ったごまとかつおだしが特徴の和えものです。 オクラとひじきのごま和え ファミマ 298円 - - - - - - - 見る
10 2026/05/26 ファミリーマートのやみつきピーマン&キャベツを比較する。税込価格：298円。生ピーマンの苦みとかつお節の旨みがクセになるおつまみです。ピーマン、キャベツ、きゅうりをごま油や醤油などで味付けしました。 やみつきピーマン&キャベツ ファミマ 298円 - - - - - - - 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニファミリーマート惣菜低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 187件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.2g ファミリーマートのころじゃが（うま塩味）を比較する。税込価格：230円、カロリー：237kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14.4g、炭水化物：24.6g、食塩相当量：1.3g。ひと口サイズが食べやすいフライドポテト「ころじゃが」の「うま塩味」です。しっとり甘いじゃがいも本来のおいしさをそのままに、塩で程よく味付けしています。 ［数量限定］。アレルギー：大豆。 ころじゃが（うま塩味） ファミマ 230円 237kcal 14.4g 24.6g - - 1.3g - 見る
2 2.6g ファミリーマートのコールスローサラダを比較する。税込価格：258円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.4g、炭水化物：11.7g、食塩相当量：1.5g。キャベツのシャキシャキ食感が味わえるサラダです。キャベツ・きゅうり・人参・コーン・ハムを、甘酸っぱいドレッシングで和えました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 コールスローサラダ ファミマ 258円 111kcal 6.4g 11.7g - - 1.5g - 見る
3 2.7g ファミリーマートの5品目のさっぱり春雨サラダを比較する。税込価格：238円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.48kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3g、炭水化物：20.5g、食塩相当量：2.5g。ハム・人参・きゅうり・きくらげ・錦糸たまご入りの春雨サラダです。お酢でさっぱり、ごま油の風味を感じる仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 5品目のさっぱり春雨サラダ ファミマ 238円 114kcal 3g 20.5g - - 2.5g - 見る
4 3.2g ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペを比較する。税込価格：320円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.7g、炭水化物：8.3g、食塩相当量：1.1g。まろやかな酸味にクミンのアクセントがきいたサラダに生ハムの塩味とゴロゴロしたクルミがアクセントになったキャロットラぺです。アレルギー：くるみ、大豆、豚肉、りんご。 【東京都の一部・神奈川県の一部】生ハムとクルミのキャロットラペ ファミマ 320円 111kcal 7.7g 8.3g - - 1.1g - 見る
5 3.6g ファミリーマートのハムとコーンのポテトサラダを比較する。税込価格：298円、カロリー：128kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.3g、炭水化物：20g、食塩相当量：1.3g。ポテトサラダに相性抜群のハムをトッピングしたポテトサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 ハムとコーンのポテトサラダ ファミマ 298円 128kcal 4.3g 20g - - 1.3g - 見る
6 4g ファミリーマートのごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：65kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：5g、食塩相当量：1.3g。ブロッコリー・ホタテ風味かまぼこ・人参・枝豆をごま油や和風だしで味付けしました。アレルギー：卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 3.8g 5g - - 1.3g - 見る
7 4.6g ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダを比較する。税込価格：398円、カロリー：93kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.3g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0.7g。たこやブロッコリーなどにバジルソースを合わせたサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ ファミマ 398円 93kcal 6.3g 5.5g - - 0.7g - 見る
8 5.4g ファミリーマートのやみつきポテト（ガーリックコンソメ）を比較する。税込価格：398円、カロリー：304kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：21.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：1.7g。にんにくやコンソメの旨みがやみつきになるフライドポテトとウインナーを合わせたおつまみにぴったりの商品です。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 やみつきポテト（ガーリックコンソメ） ファミマ 398円 304kcal 21.7g 23.3g - - 1.7g - 見る
9 5.5g ファミリーマートの【東海・関西・九州】焼きとうもろこしを比較する。税込価格：268円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.4g、炭水化物：128g、食塩相当量：0.8g。ハーフカットのとうもろこしに醤油を塗り焼き上げた商品です。アレルギー：小麦、大豆。 【東海・関西・九州】焼きとうもろこし ファミマ 268円 141kcal 2.4g 128g - - 0.8g - 見る
10 5.7g ファミリーマートの蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツを比較する。税込価格：238円、カロリー：76kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.7g、炭水化物：5.9g、食塩相当量：1.4g。塩昆布の旨みとごま油の香りがくせになるおつまみキャベツです。キャベツ・蒸し鶏・塩昆布・ねぎを使用し、ごまやにんにく、塩ダレで味付けしました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉。 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ ファミマ 238円 76kcal 3.7g 5.9g - - 1.4g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 187件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 30.7g ファミリーマートのたっぷりタルタルのチキン南蛮を比較する。税込価格：448円、カロリー：473kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.7g、炭水化物：32g、食塩相当量：2.8g。玉ねぎやピクルスの食感と酸味が特徴のタルタルソースとフルーティーな甘さの甘酢ダレを絡めたチキン南蛮です。ナポリタン風のパスタ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 たっぷりタルタルのチキン南蛮 ファミマ 448円 473kcal 18.1g 32g - - 2.8g - 見る
2 23.2g ファミリーマートのこだわり肉シュウマイを比較する。税込価格：448円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.2g、炭水化物：22.9g、食塩相当量：2.4g。玉ねぎとたけのこの食感とお肉の旨みが特徴の肉シュウマイが６個入った、食べ応えのある惣菜です。アレルギー：えび、かに、小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 こだわり肉シュウマイ ファミマ 448円 358kcal 15.4g 22.9g - - 2.4g - 見る
3 21.7g ファミリーマートのやみつきポテト（ガーリックコンソメ）を比較する。税込価格：398円、カロリー：304kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：21.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：1.7g。にんにくやコンソメの旨みがやみつきになるフライドポテトとウインナーを合わせたおつまみにぴったりの商品です。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 やみつきポテト（ガーリックコンソメ） ファミマ 398円 304kcal 5.4g 23.3g - - 1.7g - 見る
4 20.8g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグを比較する。税込価格：258円、カロリー：286.4kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：7.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：20.8g、炭水化物：17.3g、食塩相当量：1.7g。ジューシーなソーセージに、昨年より増量したハインツの味わい深いトマトケチャップをあわせ、サクッと歯切れの良いトルティーヤ生地で巻きました。 ［数量限定］。アレルギー：小麦、牛肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグ ファミマ 258円 286.4kcal 7.4g 17.3g - - 1.7g 2026/05/26 見る
5 20.5g ファミリーマートのジャンボフランクを比較する。税込価格：198円、カロリー：256kcal、1円あたりカロリー：1.29kcal/円、たんぱく質：11.5g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：20.5g、炭水化物：6.4g、食塩相当量：1.9g。ドイツ産岩塩で肉の旨みを引き出した食べごたえある大きなサイズのフランクフルトです。アレルギー：卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ジャンボフランク ファミマ 198円 256kcal 11.5g 6.4g - - 1.9g - 見る
6 18.5g ファミリーマートの冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：320円、カロリー：295kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：18.5g、炭水化物：18.4g、食塩相当量：2.2g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに玉ねぎ入りの具材感があるタルタルソースをかけました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べるタルタルチキン南蛮 ファミマ 320円 295kcal 13.9g 18.4g - - 2.2g - 見る
7 17.2g ファミリーマートの冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：328円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：14.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17.2g、炭水化物：16.9g、食塩相当量：2.5g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに明太タルタルソースをトッピングしました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮 ファミマ 328円 281kcal 14.9g 16.9g - - 2.5g - 見る
8 15.8g ファミリーマートの旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐を比較する。税込価格：398円、カロリー：239kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.8g、炭水化物：8.9g、食塩相当量：3.1g。さわやかな香りと辛みが特徴の花椒を厳選し、本格的な四川風の麻婆豆腐に仕立てました。お肉の旨みと痺れる辛さがくせになる味わいです。アレルギー：えび、小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 ファミマ 398円 239kcal 16.2g 8.9g - - 3.1g - 見る
9 15.7g ファミリーマートのおろしポン酢のチキンカツを比較する。税込価格：430円、カロリー：299kcal、1円あたりカロリー：0.70kcal/円、たんぱく質：16.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：2.4g。だしの旨みが広がる特製おろしポン酢で食べる、さっぱりと仕立てたチキンカツです。パスタ入りです。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 おろしポン酢のチキンカツ ファミマ 430円 299kcal 16.6g 23.3g - - 2.4g - 見る
10 14.4g ファミリーマートのころじゃが（うま塩味）を比較する。税込価格：230円、カロリー：237kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14.4g、炭水化物：24.6g、食塩相当量：1.3g。ひと口サイズが食べやすいフライドポテト「ころじゃが」の「うま塩味」です。しっとり甘いじゃがいも本来のおいしさをそのままに、塩で程よく味付けしています。 ［数量限定］。アレルギー：大豆。 ころじゃが（うま塩味） ファミマ 230円 237kcal 2.2g 24.6g - - 1.3g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 187件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.6g ファミリーマートの特製ダレの味付けたまごを比較する。税込価格：328円、カロリー：179kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：13.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：13g、炭水化物：2.6g、食塩相当量：2.2g。醤油味の味付けたまごに、オイスターソースやごま油、にんにくなどをきかせたねぎ入りの特製ダレをトッピングしました。アレルギー：小麦、卵、落花生(ピーナッツ)、ごま、大豆、鶏肉。 特製ダレの味付けたまご ファミマ 328円 179kcal 13.1g 13g - - 2.2g - 見る
2 4.3g ファミリーマートのだし香る！オクラのとろーり豆腐を比較する。税込価格：298円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.3g、食塩相当量：2g。かつお節とオクラをのせた、とろーりとした食感の豆腐です。かつお節と昆布のだしがきいた別添のタレをかけてお召し上がりください。アレルギー：小麦、卵、さば、大豆、ゼラチン。 だし香る！オクラのとろーり豆腐 ファミマ 298円 84kcal 8.7g 3.8g - - 2g - 見る
3 4.5g ファミリーマートのチキン&たまご&ブロッコリーサラダを比較する。税込価格：358円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3.5g、炭水化物：4.5g、食塩相当量：1.1g。ローストチキン、ゆでたまご、ブロッコリーに、フレンチソース和えキャベツを合わせたサラダです。1食でたんぱく質が13.9g摂れる商品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 チキン&たまご&ブロッコリーサラダ ファミマ 358円 102kcal 13.9g 3.5g - - 1.1g - 見る
4 4.6g ファミリーマートの国産さばのおろしポン酢を比較する。税込価格：308円、カロリー：83kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：9.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：3.1g、炭水化物：4.6g、食塩相当量：2.2g。さばと柑橘入りおろしポン酢を組み合わせたさっぱり食べられる和風惣菜です。夕食のおかずの1品としてもおすすめです。アレルギー：小麦、さば、大豆。 国産さばのおろしポン酢 ファミマ 308円 83kcal 9.8g 3.1g - - 2.2g - 見る
5 5g ファミリーマートのごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：65kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：5g、食塩相当量：1.3g。ブロッコリー・ホタテ風味かまぼこ・人参・枝豆をごま油や和風だしで味付けしました。アレルギー：卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごま油が香る！ホタテ風味の緑野菜サラダ ファミマ 328円 65kcal 4g 3.8g - - 1.3g - 見る
6 5.5g ファミリーマートの炭火焼鳥キャベツ（塩レモン）を比較する。税込価格：298円、カロリー：98kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：1.5g。レモンのソースを和えた炭火焼鳥と塩ダレを和えたキャベツを合わせた1食です。おかずやおつまみとしておすすめです。アレルギー：小麦、オレンジ、ごま、大豆、鶏肉。 炭火焼鳥キャベツ（塩レモン） ファミマ 298円 98kcal 9.7g 4.4g - - 1.5g - 見る
7 5.5g ファミリーマートの【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダを比較する。税込価格：398円、カロリー：93kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.3g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0.7g。たこやブロッコリーなどにバジルソースを合わせたサラダです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 【東京都の一部・神奈川県の一部】たことブロッコリーのバジルサラダ ファミマ 398円 93kcal 4.6g 6.3g - - 0.7g - 見る
8 5.9g ファミリーマートの蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツを比較する。税込価格：238円、カロリー：76kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.7g、炭水化物：5.9g、食塩相当量：1.4g。塩昆布の旨みとごま油の香りがくせになるおつまみキャベツです。キャベツ・蒸し鶏・塩昆布・ねぎを使用し、ごまやにんにく、塩ダレで味付けしました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉。 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ ファミマ 238円 76kcal 5.7g 3.7g - - 1.4g - 見る
9 6.4g ファミリーマートのジャンボフランクを比較する。税込価格：198円、カロリー：256kcal、1円あたりカロリー：1.29kcal/円、たんぱく質：11.5g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：20.5g、炭水化物：6.4g、食塩相当量：1.9g。ドイツ産岩塩で肉の旨みを引き出した食べごたえある大きなサイズのフランクフルトです。アレルギー：卵、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ジャンボフランク ファミマ 198円 256kcal 11.5g 20.5g - - 1.9g - 見る
10 7g ファミリーマートのごまドレで食べるバンバンジー風サラダを比較する。税込価格：328円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：5g、炭水化物：7g、食塩相当量：1.9g。サラダチキンときゅうりに、ごまとラー油などで味付けしたキャベツと大根を合わせたバンバンジー風のサラダです。ごまドレッシング付きです。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ごまドレで食べるバンバンジー風サラダ ファミマ 328円 120kcal 12.9g 5g - - 1.9g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 187件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 128g ファミリーマートの【東海・関西・九州】焼きとうもろこしを比較する。税込価格：268円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：2.4g、炭水化物：128g、食塩相当量：0.8g。ハーフカットのとうもろこしに醤油を塗り焼き上げた商品です。アレルギー：小麦、大豆。 【東海・関西・九州】焼きとうもろこし ファミマ 268円 141kcal 5.5g 2.4g - - 0.8g - 見る
2 35.5g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g - - 2.7g 2026/05/26 見る
3 32g ファミリーマートのたっぷりタルタルのチキン南蛮を比較する。税込価格：448円、カロリー：473kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.7g、炭水化物：32g、食塩相当量：2.8g。玉ねぎやピクルスの食感と酸味が特徴のタルタルソースとフルーティーな甘さの甘酢ダレを絡めたチキン南蛮です。ナポリタン風のパスタ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 たっぷりタルタルのチキン南蛮 ファミマ 448円 473kcal 18.1g 30.7g - - 2.8g - 見る
4 30.7g ファミリーマートのミートボール トマトのソース煮を比較する。税込価格：430円、カロリー：279kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：13.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12g、炭水化物：30.7g、食塩相当量：1.5g。特製ミートボールをハーブがきいたトマトのソースで煮込んだ、ボリューム感のある商品です。ナポリタン風のペンネ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉。 ミートボール トマトのソース煮 ファミマ 430円 279kcal 13.2g 12g - - 1.5g - 見る
5 25.4g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.1g、炭水化物：25.4g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースを使用した、なめらかでクリーミーなスープです。ミートボールに、野菜やペンネを合わせた食べごたえのある仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープ ファミマ 398円 258kcal 10.4g 13.1g - - 2.7g 2026/05/26 見る
6 24.6g ファミリーマートのころじゃが（うま塩味）を比較する。税込価格：230円、カロリー：237kcal、1円あたりカロリー：1.03kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14.4g、炭水化物：24.6g、食塩相当量：1.3g。ひと口サイズが食べやすいフライドポテト「ころじゃが」の「うま塩味」です。しっとり甘いじゃがいも本来のおいしさをそのままに、塩で程よく味付けしています。 ［数量限定］。アレルギー：大豆。 ころじゃが（うま塩味） ファミマ 230円 237kcal 2.2g 14.4g - - 1.3g - 見る
7 23.3g ファミリーマートのおろしポン酢のチキンカツを比較する。税込価格：430円、カロリー：299kcal、1円あたりカロリー：0.70kcal/円、たんぱく質：16.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：2.4g。だしの旨みが広がる特製おろしポン酢で食べる、さっぱりと仕立てたチキンカツです。パスタ入りです。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 おろしポン酢のチキンカツ ファミマ 430円 299kcal 16.6g 15.7g - - 2.4g - 見る
8 23.3g ファミリーマートのやみつきポテト（ガーリックコンソメ）を比較する。税込価格：398円、カロリー：304kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：21.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：1.7g。にんにくやコンソメの旨みがやみつきになるフライドポテトとウインナーを合わせたおつまみにぴったりの商品です。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 やみつきポテト（ガーリックコンソメ） ファミマ 398円 304kcal 5.4g 21.7g - - 1.7g - 見る
9 22.9g ファミリーマートのこだわり肉シュウマイを比較する。税込価格：448円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.2g、炭水化物：22.9g、食塩相当量：2.4g。玉ねぎとたけのこの食感とお肉の旨みが特徴の肉シュウマイが６個入った、食べ応えのある惣菜です。アレルギー：えび、かに、小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 こだわり肉シュウマイ ファミマ 448円 358kcal 15.4g 23.2g - - 2.4g - 見る
10 22.4g ファミリーマートの豚肉ザーサイ炒め（中華麺入り）を比較する。税込価格：398円、カロリー：195kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：7.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.9g、炭水化物：22.4g、食塩相当量：2.3g。豚肉やザーサイ、キャベツ、もやしなどをにんにくがきいたタレで食べる、おつまみ仕立てです。中華麺入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン。 豚肉ザーサイ炒め（中華麺入り） ファミマ 398円 195kcal 7.6g 8.9g - - 2.3g - 見る

コンビニファミリーマート惣菜高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 187件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 3.1g ファミリーマートの旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐を比較する。税込価格：398円、カロリー：239kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：16.2g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.8g、炭水化物：8.9g、食塩相当量：3.1g。さわやかな香りと辛みが特徴の花椒を厳選し、本格的な四川風の麻婆豆腐に仕立てました。お肉の旨みと痺れる辛さがくせになる味わいです。アレルギー：えび、小麦、乳成分、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 旨さ痺れる逸品 四川風麻婆豆腐 ファミマ 398円 239kcal 16.2g 15.8g 8.9g - - - 見る
2 3g ファミリーマートの鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれを比較する。税込価格：430円、カロリー：215kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：14.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：11.7g、炭水化物：14.4g、食塩相当量：3g。鶏レバーを醤油やコチュジャン、にんにくなどを合わせた醤油ダレで和えた旨辛な仕立てです。野菜との相性も良く、クセになる味わいです。1/3日分の野菜を使用しました。アレルギー：小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 鶏レバーと野菜の旨辛醤油だれ ファミマ 430円 215kcal 14.6g 11.7g 14.4g - - 2026/06/02 見る
3 2.8g ファミリーマートのたっぷりタルタルのチキン南蛮を比較する。税込価格：448円、カロリー：473kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：18.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：30.7g、炭水化物：32g、食塩相当量：2.8g。玉ねぎやピクルスの食感と酸味が特徴のタルタルソースとフルーティーな甘さの甘酢ダレを絡めたチキン南蛮です。ナポリタン風のパスタ入りです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 たっぷりタルタルのチキン南蛮 ファミマ 448円 473kcal 18.1g 30.7g 32g - - - 見る
4 2.7g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタンを比較する。税込価格：498円、カロリー：313kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：19.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.9g、炭水化物：35.5g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースにチーズソースを加えた濃厚なソースに、マカロニ、チキン、ブロッコリーを合わせた王道のグラタンです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】チキンとマカロニのクリームグラタン ファミマ 498円 313kcal 19.6g 10.9g 35.5g - - 2026/05/26 見る
5 2.7g ファミリーマートの【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.1g、炭水化物：25.4g、食塩相当量：2.7g。ハインツのホワイトソースを使用した、なめらかでクリーミーなスープです。ミートボールに、野菜やペンネを合わせた食べごたえのある仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【「ハインツ」コラボキャンペーン！】ミートボールのクリームスープ ファミマ 398円 258kcal 10.4g 13.1g 25.4g - - 2026/05/26 見る
6 2.5g ファミリーマートの5品目のさっぱり春雨サラダを比較する。税込価格：238円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.48kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3g、炭水化物：20.5g、食塩相当量：2.5g。ハム・人参・きゅうり・きくらげ・錦糸たまご入りの春雨サラダです。お酢でさっぱり、ごま油の風味を感じる仕立てです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 5品目のさっぱり春雨サラダ ファミマ 238円 114kcal 2.7g 3g 20.5g - - - 見る
7 2.5g ファミリーマートの冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮を比較する。税込価格：328円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：14.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：17.2g、炭水化物：16.9g、食塩相当量：2.5g。甘酢タレを絡めた柔らかいから揚げに明太タルタルソースをトッピングしました。ご飯と相性抜群の食べごたえのある一品です。アレルギー：小麦、卵、乳成分、さば、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン。 冷たいまま食べる明太タルタルチキン南蛮 ファミマ 328円 281kcal 14.9g 17.2g 16.9g - - - 見る
8 2.4g ファミリーマートの海老とイカの明太子スパゲティサラダを比較する。税込価格：268円、カロリー：204kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：10.5g、炭水化物：20.8g、食塩相当量：2.4g。海老・イカ・きゅうりをトッピングし、隠し味に昆布茶で旨みをプラスした明太子スパゲティサラダです。アレルギー：えび、小麦、卵、乳成分、いか、さば、大豆、りんご、ゼラチン。 海老とイカの明太子スパゲティサラダ ファミマ 268円 204kcal 7.2g 10.5g 20.8g - - - 見る
9 2.4g ファミリーマートのおろしポン酢のチキンカツを比較する。税込価格：430円、カロリー：299kcal、1円あたりカロリー：0.70kcal/円、たんぱく質：16.6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：15.7g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：2.4g。だしの旨みが広がる特製おろしポン酢で食べる、さっぱりと仕立てたチキンカツです。パスタ入りです。アレルギー：小麦、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン。 おろしポン酢のチキンカツ ファミマ 430円 299kcal 16.6g 15.7g 23.3g - - - 見る
10 2.4g ファミリーマートのこだわり肉シュウマイを比較する。税込価格：448円、カロリー：358kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：15.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.2g、炭水化物：22.9g、食塩相当量：2.4g。玉ねぎとたけのこの食感とお肉の旨みが特徴の肉シュウマイが６個入った、食べ応えのある惣菜です。アレルギー：えび、かに、小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 こだわり肉シュウマイ ファミマ 448円 358kcal 15.4g 23.2g 22.9g - - - 見る

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