ローソンお菓子ランキング【2026年10月】216件中

ローソンお菓子低価格ランキング

安い順ランキング

対象 216件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	54円	チロルチョコダロワイヨあまおうニャカロン	ローソン	59kcal	0.4g	4g	5.5g	-	-	0g	2026/05/26	詳細
2	108円	ミニあみじゃが　うましお味	ローソン	266kcal	1.6g	15.1g	31.5g	30.4g	1.1g	1g	2026/05/19	詳細
3	108円	国産さつま芋使用　さつま芋けんぴ	ローソン	300kcal	0.9g	13.9g	43.5g	41.7g	1.8g	0.1g	2026/05/19	詳細
4	108円	チョコがけココアビスケット	ローソン	154kcal	2.4g	8.1g	18.5g	17.1g	1.4g	0.3g	2026/05/26	詳細
5	108円	いかみりん香ばし醤油味	ローソン	134kcal	0.9g	1.1g	30.3g	29.9g	0.4g	0.8g	-	詳細
6	108円	麦チョコ	ローソン	158kcal	2.3g	8.7g	18.3g	16.9g	1.4g	0g	-	詳細
7	108円	サクサククレープチョコ味	ローソン	362kcal	4.7g	15g	53.3g	50.7g	2.6g	0.2g	-	詳細
8	108円	キャラメルコーンショコラ味	ローソン	337kcal	1.5g	20.2g	37.6g	37.3g	0.4g	0.3g	-	詳細
9	118円	チョコクリームバー	ローソン	83kcal	1.1g	4.5g	9.8g	9.2g	0.6g	0.1g	-	詳細
10	118円	ミニアスパラガス	ローソン	338kcal	6.7g	12.7g	50.5g	47.8g	2.7g	0.6g	-	詳細

ローソンお菓子高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 216件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	548円	皮付き鮭とば	ローソン	79kcal	15.5g	1.7g	0.7g	0.3g	0.4g	1.3g	2026/10/13	詳細
2	528円	北海道産の風味豊かな鮭とば	ローソン	88kcal	15.8g	1.9g	2g	2g	0g	1.3g	-	詳細
3	498円	おしゃぶりあたりめ 33g	ローソン	101kcal	23.9g	0.5g	0.2g	0g	0.2g	1.1g	-	詳細
4	448円	厚切りビーフジャーキー	ローソン	101kcal	15.3g	1.7g	6.2g	6.2g	0g	1.8g	-	詳細
5	448円	牛肉の旨味味わうビーフジャーキー	ローソン	102kcal	15.8g	1.7g	5.8g	5.8g	0g	1.6g	-	詳細
6	448円	4種のデラックスミックスナッツ	ローソン	564kcal	14.5g	50.2g	16.7g	10.2g	6.5g	0.4g	-	詳細
7	410円	4種のおせんべいミックス	ローソン	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	408円	チーズ好きのおいしいチーズ鱈®	ローソン	205kcal	14.5g	13g	7.8g	7.2g	0.6g	2g	-	詳細
9	408円	皮付きさきいか	ローソン	107kcal	17.2g	0.9g	7.4g	7.3g	0.1g	1.7g	-	詳細
10	408円	ジャッキーカルパス®	ローソン	326kcal	17g	24.7g	8.8g	8.8g	0g	2.7g	-	詳細

ローソンお菓子低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 216件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	8.3kcal	コラーゲンゼリーピーチ＆ザクロ味	ローソン	228円	1.1g	0g	1g	0.9g	0.1g	0g	-	詳細
2	11kcal	さわやかな酸味の手割り梅	ローソン	215円	0.4g	0g	2.9g	1.7g	1.2g	2.4g	-	詳細
3	12kcal	ひとくちカリッと手割り梅	ローソン	215円	0.4g	0g	3g	1.9g	1.1g	2.3g	-	詳細
4	19kcal	ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリーマスカット味	ローソン	228円	0g	0g	4.7g	4.6g	0.1g	0g	2026/05/26	詳細
5	20kcal	不二家生ミルキー愛媛県産せとか	ローソン	312円	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細
6	22kcal	スッパイマン種抜き干し梅	ローソン	180円	0.6g	0g	6.5g	3.8g	2.7g	4g	-	詳細
7	27kcal	茎わかめ梅しそ味	ローソン	168円	0.6g	0g	6.7g	5.2g	1.5g	2.2g	-	詳細
8	30kcal	素材にこだわったおしゃぶり昆布梅	ローソン	208円	3.3g	0.4g	4.5g	2.1g	2.4g	1.8g	-	詳細
9	31kcal	なめらかチョコレート	ローソン	388円	0.3g	2g	3g	2.8g	0.2g	0g	-	詳細
10	31kcal	ひとくちバウムクーヘンスイートポテト風味	ローソン	158円	0.5g	1.9g	3.1g	3g	0.1g	0g	2026/09/15	詳細

ローソンお菓子低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 216件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	サクサク鮭皮チップス	ローソン	218円	48kcal	8.4g	1.6g	0g	0g	0.1g	-	詳細
2	0g	おしゃぶりあたりめ 16g	ローソン	248円	48kcal	11.6g	0.2g	0.1g	0.1g	0.5g	-	詳細
3	0g	おしゃぶりあたりめ 33g	ローソン	498円	101kcal	23.9g	0.5g	0.2g	0.2g	1.1g	-	詳細
4	0g	焼するめげそピリ辛味	ローソン	248円	43kcal	9.7g	0.5g	0g	0g	0.9g	-	詳細
5	0g	なとりピリ辛うまいか 51％増量	ローソン	324円	553kcal	8.7g	35.4g	49.8g	0g	2.3g	2026/06/16	詳細
6	0.3g	皮付き鮭とば	ローソン	548円	79kcal	15.5g	1.7g	0.7g	0.4g	1.3g	2026/10/13	詳細
7	0.4g	焼するめピリ辛醤油味	ローソン	248円	46kcal	9.7g	0.6g	0.5g	0.1g	1g	-	詳細
8	0.9g	コラーゲンゼリーピーチ＆ザクロ味	ローソン	228円	8.3kcal	1.1g	0g	1g	0.1g	0g	-	詳細
9	1.7g	さわやかな酸味の手割り梅	ローソン	215円	11kcal	0.4g	0g	2.9g	1.2g	2.4g	-	詳細
10	1.9g	ひとくちカリッと手割り梅	ローソン	215円	12kcal	0.4g	0g	3g	1.1g	2.3g	-	詳細

ローソンお菓子低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 216件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリーマスカット味	ローソン	228円	19kcal	0g	4.7g	4.6g	0.1g	0g	2026/05/26	詳細
2	0g	スッパイマン半生つまめる梅	ローソン	158円	41kcal	0.1g	10g	7g	3g	3.6g	2026/05/26	詳細
3	0g	ひとくちカリッと手割り梅	ローソン	215円	12kcal	0.4g	3g	1.9g	1.1g	2.3g	-	詳細
4	0g	さわやかな酸味の手割り梅	ローソン	215円	11kcal	0.4g	2.9g	1.7g	1.2g	2.4g	-	詳細
5	0g	スッパイマン種抜き干し梅	ローソン	180円	22kcal	0.6g	6.5g	3.8g	2.7g	4g	-	詳細
6	0g	茎わかめ梅しそ味	ローソン	168円	27kcal	0.6g	6.7g	5.2g	1.5g	2.2g	-	詳細
7	0g	コラーゲンゼリーピーチ＆ザクロ味	ローソン	228円	8.3kcal	1.1g	1g	0.9g	0.1g	0g	-	詳細
8	0.1g	北海道産小豆のひとくちこしあん大福	ローソン	218円	41kcal	0.3g	9.9g	9.7g	0.2g	0g	-	詳細
9	0.1g	あまおういちご大福	ローソン	225円	38kcal	0.2g	9.2g	9g	0.2g	0g	2026/10/13	詳細
10	0.1g	都こんぶ	ローソン	180円	38kcal	4.4g	6.2g	3.3g	2.9g	0.8g	2026/05/19	詳細

ローソンお菓子高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 216件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	724kcal	ポンスケのり味 30％増量	ローソン	145円	4.3g	43.6g	79.4g	77.5g	1.9g	2.2g	2026/09/29	詳細
2	709kcal	カリッと食感のバターピーナッツ大袋	ローソン	268円	26.9g	55.8g	29g	20.4g	8.6g	0.8g	-	詳細
3	645kcal	BIG しみチョココーンチョコ味	ローソン	268円	5.8g	40.4g	66.7g	62.9g	3.8g	0.2g	-	詳細
4	575kcal	どっさりでっかい！キャラメルコーン	ローソン	218円	4.3g	36.8g	57.2g	56.1g	1.1g	0.5g	-	詳細
5	575kcal	末広製菓パンの耳ラスクソフトクリーム風味 51％増量	ローソン	226円	7.8g	38.9g	49.4g	47.2g	2.2g	1g	2026/06/23	詳細
6	564kcal	4種のデラックスミックスナッツ	ローソン	448円	14.5g	50.2g	16.7g	10.2g	6.5g	0.4g	-	詳細
7	558kcal	BIG ザクッとポテト旨味コンソメ味	ローソン	268円	5.4g	37.1g	52.5g	48.5g	4g	0.9g	-	詳細
8	553kcal	なとりピリ辛うまいか 51％増量	ローソン	324円	8.7g	35.4g	49.8g	0g	0g	2.3g	2026/06/16	詳細
9	545kcal	BIG ザクッとポテトこだわりの塩味	ローソン	268円	5.5g	34.2g	55.7g	51.8g	3.9g	1.2g	-	詳細
10	544kcal	ヤマザキビスケットエアリアル焼きとうもろこし味 51％増量	ローソン	176円	3.6g	32.6g	59.1g	-	-	2.3g	2026/06/09	詳細

ローソンお菓子新商品ランキング

新商品ランキング

対象 216件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/20	プロテインバーチョコレート味	ローソン	150円	190kcal	15.2g	9.5g	11.3g	10.3g	1g	0.3g	詳細
2	2026/10/20	プロテインバーキャラメル味	ローソン	150円	191kcal	15.6g	9.4g	11.2g	10.6g	0.6g	0.3g	詳細
3	2026/10/20	エアリアルトムヤムクン味	ローソン	178円	315kcal	1.7g	20.8g	30.6g	29.7g	0.9g	1.1g	詳細
4	2026/10/13	ヨード卵・光使用しっとりバウムクーヘン	ローソン	318円	89kcal	1.2g	3.9g	12.4g	12.2g	0.2g	0.1g	詳細
5	2026/10/13	皮付き鮭とば	ローソン	548円	79kcal	15.5g	1.7g	0.7g	0.3g	0.4g	1.3g	詳細
6	2026/10/13	あまおういちご大福	ローソン	225円	38kcal	0.2g	0.1g	9.2g	9g	0.2g	0g	詳細
7	2026/10/13	塩キャラメル＆ミルクアーモンド	ローソン	238円	188kcal	5.6g	14.2g	11g	7.9g	3.1g	0.2g	詳細
8	2026/10/13	ブランビスケット宇治抹茶クリーム	ローソン	238円	182kcal	4.8g	11.2g	22.7g	8.3g	14.4g	0.3g	詳細
9	2026/09/29	ギンビスたべっ子どうぶつサブレメープル味	ローソン	140円	198kcal	3g	9.2g	26.7g	-	-	0.4g	詳細
10	2026/09/29	ブールドネージュ発酵バター	ローソン	158円	232kcal	2.5g	9.6g	34.1g	33.5g	0.6g	0.2g	詳細

その他の栄養成分ランキングを表示

ローソンお菓子低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング

対象 216件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリーマスカット味	ローソン	228円	19kcal	0g	4.7g	4.6g	0.1g	0g	2026/05/26	詳細
2	0.1g	スッパイマン半生つまめる梅	ローソン	158円	41kcal	0g	10g	7g	3g	3.6g	2026/05/26	詳細
3	0.1g	こんにゃくチップスのりしお味	ローソン	168円	58kcal	1.7g	12.2g	9g	3.2g	0.2g	-	詳細
4	0.2g	オートミールチップスメープルシュガー味	ローソン	168円	75kcal	3.6g	10.5g	8.4g	2.1g	0.2g	-	詳細
5	0.2g	あまおういちご大福	ローソン	225円	38kcal	0.1g	9.2g	9g	0.2g	0g	2026/10/13	詳細
6	0.3g	なめらかチョコレート	ローソン	388円	31kcal	2g	3g	2.8g	0.2g	0g	-	詳細
7	0.3g	北海道産小豆のひとくちこしあん大福	ローソン	218円	41kcal	0.1g	9.9g	9.7g	0.2g	0g	-	詳細
8	0.3g	かむかむシャインマスカット 51％増量	ローソン	162円	187kcal	2.3g	41.3g	-	-	0g	2026/06/23	詳細
9	0.4g	チロルチョコダロワイヨあまおうニャカロン	ローソン	54円	59kcal	4g	5.5g	-	-	0g	2026/05/26	詳細
10	0.4g	アップサイクル原料使用にんじんスナック	ローソン	218円	167kcal	6.6g	27.9g	24.9g	3g	0.2g	-	詳細

ローソンお菓子高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 216件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	26.9g	カリッと食感のバターピーナッツ大袋	ローソン	268円	709kcal	55.8g	29g	20.4g	8.6g	0.8g	-	詳細
2	23.9g	おしゃぶりあたりめ 33g	ローソン	498円	101kcal	0.5g	0.2g	0g	0.2g	1.1g	-	詳細
3	19.7g	カリッと香ばしいバターピーナッツ	ローソン	208円	520kcal	40.9g	21.3g	15g	6.3g	0.6g	-	詳細
4	17.2g	皮付きさきいか	ローソン	408円	107kcal	0.9g	7.4g	7.3g	0.1g	1.7g	-	詳細
5	17g	ジャッキーカルパス®	ローソン	408円	326kcal	24.7g	8.8g	8.8g	0g	2.7g	-	詳細
6	15.8g	北海道産の風味豊かな鮭とば	ローソン	528円	88kcal	1.9g	2g	2g	0g	1.3g	-	詳細
7	15.8g	牛肉の旨味味わうビーフジャーキー	ローソン	448円	102kcal	1.7g	5.8g	5.8g	0g	1.6g	-	詳細
8	15.6g	プロテインバーキャラメル味	ローソン	150円	191kcal	9.4g	11.2g	10.6g	0.6g	0.3g	2026/10/20	詳細
9	15.5g	皮付き鮭とば	ローソン	548円	79kcal	1.7g	0.7g	0.3g	0.4g	1.3g	2026/10/13	詳細
10	15.3g	厚切りビーフジャーキー	ローソン	448円	101kcal	1.7g	6.2g	6.2g	0g	1.8g	-	詳細

ローソンお菓子高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング

対象 216件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	55.8g	カリッと食感のバターピーナッツ大袋	ローソン	268円	709kcal	26.9g	29g	20.4g	8.6g	0.8g	-	詳細
2	50.2g	4種のデラックスミックスナッツ	ローソン	448円	564kcal	14.5g	16.7g	10.2g	6.5g	0.4g	-	詳細
3	43.6g	ポンスケのり味 30％増量	ローソン	145円	724kcal	4.3g	79.4g	77.5g	1.9g	2.2g	2026/09/29	詳細
4	40.9g	カリッと香ばしいバターピーナッツ	ローソン	208円	520kcal	19.7g	21.3g	15g	6.3g	0.6g	-	詳細
5	40.4g	BIG しみチョココーンチョコ味	ローソン	268円	645kcal	5.8g	66.7g	62.9g	3.8g	0.2g	-	詳細
6	38.9g	末広製菓パンの耳ラスクソフトクリーム風味 51％増量	ローソン	226円	575kcal	7.8g	49.4g	47.2g	2.2g	1g	2026/06/23	詳細
7	37.1g	BIG ザクッとポテト旨味コンソメ味	ローソン	268円	558kcal	5.4g	52.5g	48.5g	4g	0.9g	-	詳細
8	36.8g	どっさりでっかい！キャラメルコーン	ローソン	218円	575kcal	4.3g	57.2g	56.1g	1.1g	0.5g	-	詳細
9	35.4g	なとりピリ辛うまいか 51％増量	ローソン	324円	553kcal	8.7g	49.8g	0g	0g	2.3g	2026/06/16	詳細
10	35.2g	ミニ瀬戸しおえび塩味 51％増量	ローソン	130円	516kcal	2.7g	47.2g	47g	0.2g	1.7g	2026/06/09	詳細

ローソンお菓子低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング

対象 216件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	サクサク鮭皮チップス	ローソン	218円	48kcal	8.4g	1.6g	0g	0g	0.1g	-	詳細
2	0g	焼するめげそピリ辛味	ローソン	248円	43kcal	9.7g	0.5g	0g	0g	0.9g	-	詳細
3	0.1g	おしゃぶりあたりめ 16g	ローソン	248円	48kcal	11.6g	0.2g	0g	0.1g	0.5g	-	詳細
4	0.2g	おしゃぶりあたりめ 33g	ローソン	498円	101kcal	23.9g	0.5g	0g	0.2g	1.1g	-	詳細
5	0.5g	焼するめピリ辛醤油味	ローソン	248円	46kcal	9.7g	0.6g	0.4g	0.1g	1g	-	詳細
6	0.7g	皮付き鮭とば	ローソン	548円	79kcal	15.5g	1.7g	0.3g	0.4g	1.3g	2026/10/13	詳細
7	1g	コラーゲンゼリーピーチ＆ザクロ味	ローソン	228円	8.3kcal	1.1g	0g	0.9g	0.1g	0g	-	詳細
8	2g	北海道産の風味豊かな鮭とば	ローソン	528円	88kcal	15.8g	1.9g	2g	0g	1.3g	-	詳細
9	2.3g	ハバネロビアスティック	ローソン	268円	147kcal	11.5g	10.2g	2.2g	0.1g	1.3g	-	詳細
10	2.9g	さわやかな酸味の手割り梅	ローソン	215円	11kcal	0.4g	0g	1.7g	1.2g	2.4g	-	詳細

ローソンお菓子高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 216件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	104.4g	えびみりん焼 51％増量	ローソン	158円	466kcal	2.3g	4.7g	103g	1.4g	3.9g	2026/06/09	詳細
2	79.4g	ポンスケのり味 30％増量	ローソン	145円	724kcal	4.3g	43.6g	77.5g	1.9g	2.2g	2026/09/29	詳細
3	69.5g	たまごのやさしい味わい動物カステラ 30％増量	ローソン	125円	411kcal	6.4g	12g	69.3g	0.2g	0.3g	2026/09/29	詳細
4	68.3g	北海道産牛乳使用鈴カステラ	ローソン	130円	329kcal	4.3g	4.5g	67.5g	0.8g	0.1g	-	詳細
5	67.8g	有機栽培の切れ端干し芋	ローソン	288円	277kcal	3.1g	0.7g	61.7g	6.1g	0.2g	-	詳細
6	66.7g	BIG しみチョココーンチョコ味	ローソン	268円	645kcal	5.8g	40.4g	62.9g	3.8g	0.2g	-	詳細
7	66.6g	釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう	ローソン	130円	397kcal	4.4g	12.8g	65.4g	1.2g	0g	-	詳細
8	62.6g	えびみりん焼	ローソン	158円	279kcal	1.4g	2.8g	61.8g	0.8g	2.3g	-	詳細
9	62.4g	カリッと食感の柿の種＆ピーナッツ	ローソン	198円	476kcal	13.8g	19.8g	59g	3.4g	1.3g	-	詳細
10	60.1g	柿の種梅しそ＆ピーナッツ	ローソン	198円	370kcal	9.7g	10.6g	58g	2.1g	1.9g	-	詳細

ローソンお菓子高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング

対象 216件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	103g	えびみりん焼 51％増量	ローソン	158円	466kcal	2.3g	4.7g	104.4g	1.4g	3.9g	2026/06/09	詳細
2	77.5g	ポンスケのり味 30％増量	ローソン	145円	724kcal	4.3g	43.6g	79.4g	1.9g	2.2g	2026/09/29	詳細
3	69.3g	たまごのやさしい味わい動物カステラ 30％増量	ローソン	125円	411kcal	6.4g	12g	69.5g	0.2g	0.3g	2026/09/29	詳細
4	67.5g	北海道産牛乳使用鈴カステラ	ローソン	130円	329kcal	4.3g	4.5g	68.3g	0.8g	0.1g	-	詳細
5	65.4g	釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう	ローソン	130円	397kcal	4.4g	12.8g	66.6g	1.2g	0g	-	詳細
6	62.9g	BIG しみチョココーンチョコ味	ローソン	268円	645kcal	5.8g	40.4g	66.7g	3.8g	0.2g	-	詳細
7	61.8g	えびみりん焼	ローソン	158円	279kcal	1.4g	2.8g	62.6g	0.8g	2.3g	-	詳細
8	61.7g	有機栽培の切れ端干し芋	ローソン	288円	277kcal	3.1g	0.7g	67.8g	6.1g	0.2g	-	詳細
9	59g	カリッと食感の柿の種＆ピーナッツ	ローソン	198円	476kcal	13.8g	19.8g	62.4g	3.4g	1.3g	-	詳細
10	58g	柿の種梅しそ＆ピーナッツ	ローソン	198円	370kcal	9.7g	10.6g	60.1g	2.1g	1.9g	-	詳細

ローソンお菓子低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 216件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	サクサク鮭皮チップス	ローソン	218円	48kcal	8.4g	1.6g	0g	0g	0.1g	-	詳細
2	0g	北海道産の風味豊かな鮭とば	ローソン	528円	88kcal	15.8g	1.9g	2g	2g	1.3g	-	詳細
3	0g	いかくん	ローソン	248円	64kcal	9.4g	0.4g	5.8g	5.8g	1.9g	-	詳細
4	0g	やわらかくんさき	ローソン	248円	75kcal	9.9g	0.2g	8.4g	8.4g	1.8g	-	詳細
5	0g	旨辛さきいかレッドチリ味	ローソン	248円	59kcal	7.6g	0.5g	6.1g	6.1g	1.2g	-	詳細
6	0g	国産甘酢いかなんこつ	ローソン	348円	72kcal	8.7g	0.5g	8.1g	8.1g	1.8g	-	詳細
7	0g	焼するめげそピリ辛味	ローソン	248円	43kcal	9.7g	0.5g	0g	0g	0.9g	-	詳細
8	0g	ジャッキーカルパス®	ローソン	408円	326kcal	17g	24.7g	8.8g	8.8g	2.7g	-	詳細
9	0g	粗挽き黒胡椒サラミ	ローソン	408円	222kcal	14.8g	14.5g	8g	8g	1.8g	-	詳細
10	0g	厚切りビーフジャーキー	ローソン	448円	101kcal	15.3g	1.7g	6.2g	6.2g	1.8g	-	詳細

ローソンお菓子高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 216件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	20.1g	パリパリ食感の3種のチーズチップス	ローソン	168円	150kcal	0.6g	9.4g	26g	5.9g	0.5g	-	詳細
2	18.1g	パリパリ食感の枝豆チップス	ローソン	168円	154kcal	1.5g	8.6g	26.7g	8.7g	0.5g	-	詳細
3	14.4g	ブランビスケット宇治抹茶クリーム	ローソン	238円	182kcal	4.8g	11.2g	22.7g	8.3g	0.3g	2026/10/13	詳細
4	13.7g	サクサク食感のブランクリームサンド	ローソン	218円	181kcal	4.5g	10.7g	23.5g	9.8g	0.3g	-	詳細
5	9.5g	アーモンドチョコレート(イヌリン使用)	ローソン	298円	228kcal	5.5g	18.4g	14.8g	5.3g	0g	-	詳細
6	8.6g	カリッと食感のバターピーナッツ大袋	ローソン	268円	709kcal	26.9g	55.8g	29g	20.4g	0.8g	-	詳細
7	7.5g	マカダミアナッツチョコレート(イヌリン使用)	ローソン	298円	215kcal	2.5g	18.8g	12.6g	5.1g	0g	-	詳細
8	7.3g	オーツブランの堅焼きおっとっとチーズ味	ローソン	178円	151kcal	10g	6.4g	17g	9.7g	0.4g	-	詳細
9	6.8g	しいたけスナックうま塩味	ローソン	298円	145kcal	2.9g	5g	25.6g	18.8g	0.6g	2026/05/26	詳細
10	6.5g	4種のデラックスミックスナッツ	ローソン	448円	564kcal	14.5g	50.2g	16.7g	10.2g	0.4g	-	詳細

ローソンお菓子低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 216件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0g	素焼きアーモンド	ローソン	228円	220kcal	7.5g	18.9g	6.8g	3.2g	3.6g	-	詳細
2	0g	素焼きミックスナッツ	ローソン	228円	231kcal	6.3g	20.5g	6.6g	4g	2.6g	-	詳細
3	0g	かむかむシャインマスカット 51％増量	ローソン	162円	187kcal	0.3g	2.3g	41.3g	-	-	2026/06/23	詳細
4	0g	あまおういちご大福	ローソン	225円	38kcal	0.2g	0.1g	9.2g	9g	0.2g	2026/10/13	詳細
5	0g	北海道産小豆のひとくちこしあん大福	ローソン	218円	41kcal	0.3g	0.1g	9.9g	9.7g	0.2g	-	詳細
6	0g	なめらかチョコレート	ローソン	388円	31kcal	0.3g	2g	3g	2.8g	0.2g	-	詳細
7	0g	香ばしピーナッツチョコ	ローソン	188円	393kcal	9.2g	27.4g	29.2g	25.8g	3.4g	-	詳細
8	0g	果実を味わうフルーツ＆ナッツ	ローソン	238円	192kcal	4.5g	9.7g	22.8g	20.5g	2.3g	-	詳細
9	0g	チロルチョコダロワイヨあまおうニャカロン	ローソン	54円	59kcal	0.4g	4g	5.5g	-	-	2026/05/26	詳細
10	0g	小さなマシュマロチョコ	ローソン	158円	159kcal	1.7g	8.9g	18.2g	18g	0.2g	2026/05/26	詳細

ローソンお菓子高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング

対象 216件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	4g	スッパイマン種抜き干し梅	ローソン	180円	22kcal	0.6g	0g	6.5g	3.8g	2.7g	-	詳細
2	3.9g	えびみりん焼 51％増量	ローソン	158円	466kcal	2.3g	4.7g	104.4g	103g	1.4g	2026/06/09	詳細
3	3.6g	スッパイマン半生つまめる梅	ローソン	158円	41kcal	0.1g	0g	10g	7g	3g	2026/05/26	詳細
4	2.7g	ジャッキーカルパス®	ローソン	408円	326kcal	17g	24.7g	8.8g	8.8g	0g	-	詳細
5	2.7g	しっとりやわらかはちみつ干し梅	ローソン	168円	35kcal	0.4g	0.1g	8.9g	7.6g	1.3g	-	詳細
6	2.4g	さわやかな酸味の手割り梅	ローソン	215円	11kcal	0.4g	0g	2.9g	1.7g	1.2g	-	詳細
7	2.3g	えびみりん焼	ローソン	158円	279kcal	1.4g	2.8g	62.6g	61.8g	0.8g	-	詳細
8	2.3g	やわらか味たんジャーキー	ローソン	388円	170kcal	14g	10.2g	5.9g	5.3g	0.6g	-	詳細
9	2.3g	梅干しシート	ローソン	168円	46kcal	0.5g	0.4g	11.1g	9.5g	1.6g	-	詳細
10	2.3g	ひとくちカリッと手割り梅	ローソン	215円	12kcal	0.4g	0g	3g	1.9g	1.1g	-	詳細