コンビニ商品比較

ローソンスープランキング【2026年6月】

ローソンスープランキングとは?

ローソン スープ 低カロリーランキング【2026年6月】

ローソンスープランキング【2026年6月】では、ローソンのスープを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

ローソンスープ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 31件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 130円 ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 130円 ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 詳細
3 130円 ローソン とうふとわかめのおみそ汁 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 41kcal 3.2g 1.4g 4.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 詳細
4 130円 ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 詳細
5 168円 ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 33kcal 2.9g 1g 3.6g 2.7g 0.9g 2g - 詳細
6 178円 ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 62kcal 3g 3.9g 4.3g 3.3g 1g 2.2g 2026/05/26 詳細
7 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
8 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
9 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 90kcal 1.5g 1g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
10 178円 ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 139kcal 3g 5.5g 20.2g 18.6g 1.6g 2.6g - 詳細

ローソンスープ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 31件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 462円 ローソン キムチチゲ キムチチゲ ローソン 159kcal 10.4g 9.5g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 詳細
2 428円 ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
3 397円 ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 150kcal 8.4g 9.7g 8.6g 5.8g 2.8g 3.1g - 詳細
4 397円 ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 111kcal 10g 6.4g 4.8g 1.8g 3g 3.1g - 詳細
5 378円 ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 77kcal 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 2026/06/16 詳細
6 351円 ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 74kcal 6.5g 1.2g 10.9g 7.9g 3g 3.1g - 詳細
7 338円 ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 30kcal 1.6g 0.8g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 詳細
8 333円 ローソン オマール海老のビスク オマール海老のビスク ローソン 85kcal 3.1g 4.3g 8.8g 7.9g 0.9g 2.2g - 詳細
9 333円 ローソン 完熟トマトのポタージュ 完熟トマトのポタージュ ローソン 68kcal 2.5g 2.2g 10.6g 8.6g 2g 2.2g - 詳細
10 300円 ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 113kcal 4.8g 5.8g 11.7g 8.7g 3g 2.1g - 詳細

ローソンスープ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 31件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 20kcal ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 26kcal ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 詳細
3 26kcal ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
4 30kcal ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 2.2g 0.9g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 詳細
5 30kcal ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 1.6g 0.8g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 詳細
6 33kcal ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 2.9g 1g 3.6g 2.7g 0.9g 2g - 詳細
7 34kcal ローソン しじみのおみそ汁 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 2.8g 0.8g 4.4g 3.4g 1g 2.5g - 詳細
8 36kcal ローソン なめこのおみそ汁 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 2.8g 1.1g 4.6g 2.9g 1.7g 2g - 詳細
9 41kcal ローソン とうふとわかめのおみそ汁 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 3.2g 1.4g 4.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 詳細
10 61kcal ローソン 7種の具材 とん汁 7種の具材 とん汁 ローソン 188円 4.4g 2.2g 6.8g 5g 1.8g 2.4g - 詳細

ローソンスープ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 31件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 159kcal ローソン キムチチゲ キムチチゲ ローソン 462円 10.4g 9.5g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 詳細
2 150kcal ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 8.4g 9.7g 8.6g 5.8g 2.8g 3.1g - 詳細
3 139kcal ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 3g 5.5g 20.2g 18.6g 1.6g 2.6g - 詳細
4 116kcal ローソン タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ ローソン 200円 3.7g 5.6g 13.4g 11.9g 1.5g 2.6g - 詳細
5 113kcal ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 4.8g 5.8g 11.7g 8.7g 3g 2.1g - 詳細
6 111kcal ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 10g 6.4g 4.8g 1.8g 3g 3.1g - 詳細
7 109kcal ローソン 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 1.9g 2.5g 20.4g 19.3g 1.1g 1.4g - 詳細
8 99kcal ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
9 95kcal ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 1.6g 1.1g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
10 90kcal ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 1.5g 1g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細

ローソンスープ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 31件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 10.4g ローソン キムチチゲ キムチチゲ ローソン 462円 159kcal 9.5g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 詳細
2 10g ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 6.4g 4.8g 1.8g 3g 3.1g - 詳細
3 8.4g ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 150kcal 9.7g 8.6g 5.8g 2.8g 3.1g - 詳細
4 6.7g ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 2026/06/16 詳細
5 6.5g ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 74kcal 1.2g 10.9g 7.9g 3g 3.1g - 詳細
6 5.4g ローソン 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 ローソン 268円 89kcal 3.7g 10.1g 7.2g 2.9g 2.3g - 詳細
7 5.2g ローソン 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 ローソン 268円 78kcal 2.2g 10.9g 8.2g 2.7g 2.4g - 詳細
8 4.8g ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 113kcal 5.8g 11.7g 8.7g 3g 2.1g - 詳細
9 4.4g ローソン 7種の具材 とん汁 7種の具材 とん汁 ローソン 188円 61kcal 2.2g 6.8g 5g 1.8g 2.4g - 詳細
10 4.2g ローソン ごろごろ野菜の豚汁 ごろごろ野菜の豚汁 ローソン 228円 71kcal 2.6g 8.6g 6.6g 2g 2.4g 2026/06/23 詳細

ローソンスープ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 31件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.6g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 詳細
2 0.8g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
3 0.8g ローソン しじみのおみそ汁 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 4.4g 3.4g 1g 2.5g - 詳細
4 0.8g ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 30kcal 1.6g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 詳細
5 0.9g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 詳細
6 0.9g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
7 1g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
8 1g ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 3.6g 2.7g 0.9g 2g - 詳細
9 1.1g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
10 1.1g ローソン なめこのおみそ汁 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 4.6g 2.9g 1.7g 2g - 詳細

ローソンスープ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 31件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 1.1g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g - 詳細
2 1.4g ローソン 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 1.9g 2.5g 20.4g 19.3g 1.1g - 詳細
3 1.5g ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 30kcal 1.6g 0.8g 4.7g 3.7g 1g - 詳細
4 1.6g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g - 詳細
5 1.6g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 3g 0.8g - 詳細
6 1.8g ローソン 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 ローソン 178円 72kcal 2.8g 1.9g 12g 9.6g 2.4g - 詳細
7 1.8g ローソン とうふとわかめのおみそ汁 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 41kcal 3.2g 1.4g 4.4g 3.2g 1.2g - 詳細
8 2g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2026/05/19 詳細
9 2g ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 3.6g 2.7g 0.9g - 詳細
10 2g ローソン なめこのおみそ汁 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 1.1g 4.6g 2.9g 1.7g - 詳細

ローソンスープ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 31件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/23 ローソン ごろごろ野菜の豚汁 ごろごろ野菜の豚汁 ローソン 228円 71kcal 4.2g 2.6g 8.6g 6.6g 2g 2.4g 詳細
2 2026/06/16 ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2.9g 詳細
3 2026/05/26 ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 4.3g 3.3g 1g 2.2g 詳細
4 2026/05/19 ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

ローソンスープ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 31件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 1.4g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 1.4g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
3 1.5g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
4 1.6g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.1g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
5 1.6g ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 30kcal 0.8g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 詳細
6 1.7g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
7 1.9g ローソン 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 2.5g 20.4g 19.3g 1.1g 1.4g - 詳細
8 2.2g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 0.9g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 詳細
9 2.3g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 詳細
10 2.5g ローソン 完熟トマトのポタージュ 完熟トマトのポタージュ ローソン 333円 68kcal 2.2g 10.6g 8.6g 2g 2.2g - 詳細

ローソンスープ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 31件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 9.7g ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 150kcal 8.4g 8.6g 5.8g 2.8g 3.1g - 詳細
2 9.5g ローソン キムチチゲ キムチチゲ ローソン 462円 159kcal 10.4g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 詳細
3 6.4g ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 10g 4.8g 1.8g 3g 3.1g - 詳細
4 5.8g ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 113kcal 4.8g 11.7g 8.7g 3g 2.1g - 詳細
5 5.6g ローソン タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ ローソン 200円 116kcal 3.7g 13.4g 11.9g 1.5g 2.6g - 詳細
6 5.5g ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 139kcal 3g 20.2g 18.6g 1.6g 2.6g - 詳細
7 5.3g ローソン 家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープ 家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープ ローソン 200円 86kcal 2.8g 7.5g 6.1g 1.4g 3.5g - 詳細
8 4.3g ローソン オマール海老のビスク オマール海老のビスク ローソン 333円 85kcal 3.1g 8.8g 7.9g 0.9g 2.2g - 詳細
9 3.9g ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 4.3g 3.3g 1g 2.2g 2026/05/26 詳細
10 3.7g ローソン 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 ローソン 268円 89kcal 5.4g 10.1g 7.2g 2.9g 2.3g - 詳細

ローソンスープ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 31件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.6g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 3g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 2.8g 0.2g 1.1g - 詳細
3 3.3g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 2.7g 0.6g 1.6g - 詳細
4 3.6g ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 2.7g 0.9g 2g - 詳細
5 3.8g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3g 0.8g 1.6g - 詳細
6 4.3g ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 3.3g 1g 2.2g 2026/05/26 詳細
7 4.4g ローソン とうふとわかめのおみそ汁 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 41kcal 3.2g 1.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 詳細
8 4.4g ローソン しじみのおみそ汁 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 0.8g 3.4g 1g 2.5g - 詳細
9 4.6g ローソン なめこのおみそ汁 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 1.1g 2.9g 1.7g 2g - 詳細
10 4.7g ローソン シャッキリした野菜のおみそ汁 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 30kcal 1.6g 0.8g 3.7g 1g 1.5g - 詳細

ローソンスープ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 31件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 20.4g ローソン 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 1.9g 2.5g 19.3g 1.1g 1.4g - 詳細
2 20.3g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 19.9g 0.4g 2.7g - 詳細
3 20.2g ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 139kcal 3g 5.5g 18.6g 1.6g 2.6g - 詳細
4 19.8g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 1.1g 19.4g 0.4g 2.2g - 詳細
5 19.1g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 18.6g 0.5g 3g - 詳細
6 13.4g ローソン タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ ローソン 200円 116kcal 3.7g 5.6g 11.9g 1.5g 2.6g - 詳細
7 12g ローソン 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 ローソン 178円 72kcal 2.8g 1.9g 9.6g 2.4g 1.8g - 詳細
8 11.7g ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 113kcal 4.8g 5.8g 8.7g 3g 2.1g - 詳細
9 11.2g ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 1.4g 7.5g 3.7g 2.9g 2026/06/16 詳細
10 10.9g ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 74kcal 6.5g 1.2g 7.9g 3g 3.1g - 詳細

ローソンスープ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 31件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 1.8g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 0.9g 2g 2026/05/19 詳細
2 1.8g ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 10g 6.4g 4.8g 3g 3.1g - 詳細
3 2.7g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 0.6g 1.6g - 詳細
4 2.7g ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 3.6g 0.9g 2g - 詳細
5 2.8g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 0.2g 1.1g - 詳細
6 2.9g ローソン なめこのおみそ汁 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 1.1g 4.6g 1.7g 2g - 詳細
7 3g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 0.8g 1.6g - 詳細
8 3.2g ローソン とうふとわかめのおみそ汁 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 41kcal 3.2g 1.4g 4.4g 1.2g 1.8g - 詳細
9 3.3g ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 4.3g 1g 2.2g 2026/05/26 詳細
10 3.4g ローソン しじみのおみそ汁 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 0.8g 4.4g 1g 2.5g - 詳細

ローソンスープ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 31件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 19.9g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 0.4g 2.7g - 詳細
2 19.4g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 0.4g 2.2g - 詳細
3 19.3g ローソン 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 1.9g 2.5g 20.4g 1.1g 1.4g - 詳細
4 18.6g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 19.1g 0.5g 3g - 詳細
5 18.6g ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 139kcal 3g 5.5g 20.2g 1.6g 2.6g - 詳細
6 11.9g ローソン タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ ローソン 200円 116kcal 3.7g 5.6g 13.4g 1.5g 2.6g - 詳細
7 9.6g ローソン 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 ローソン 178円 72kcal 2.8g 1.9g 12g 2.4g 1.8g - 詳細
8 8.7g ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 113kcal 4.8g 5.8g 11.7g 3g 2.1g - 詳細
9 8.6g ローソン 完熟トマトのポタージュ 完熟トマトのポタージュ ローソン 333円 68kcal 2.5g 2.2g 10.6g 2g 2.2g - 詳細
10 8.2g ローソン 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 ローソン 268円 78kcal 5.2g 2.2g 10.9g 2.7g 2.4g - 詳細

ローソンスープ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 31件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.2g ローソン わかめとしいたけのたまごスープ わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 1.1g - 詳細
2 0.4g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 2.7g - 詳細
3 0.4g ローソン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 19.4g 2.2g - 詳細
4 0.5g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 19.1g 18.6g 3g - 詳細
5 0.6g ローソン 海苔とお麩のおみそ汁 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 1.6g - 詳細
6 0.8g ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 3g 1.6g - 詳細
7 0.9g ローソン ねぎ塩わかめスープ ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 2g 2026/05/19 詳細
8 0.9g ローソン オマール海老のビスク オマール海老のビスク ローソン 333円 85kcal 3.1g 4.3g 8.8g 7.9g 2.2g - 詳細
9 0.9g ローソン あさりのおみそ汁 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 3.6g 2.7g 2g - 詳細
10 1g ローソン 揚げなすのおみそ汁 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 4.3g 3.3g 2.2g 2026/05/26 詳細

ローソンスープ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 31件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 3.7g ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 2.9g 2026/06/16 詳細
2 3g ローソン 豚汁 豚汁 ローソン 300円 113kcal 4.8g 5.8g 11.7g 8.7g 2.1g - 詳細
3 3g ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 74kcal 6.5g 1.2g 10.9g 7.9g 3.1g - 詳細
4 3g ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 10g 6.4g 4.8g 1.8g 3.1g - 詳細
5 2.9g ローソン 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 具だくさん満足スープ コク旨ごま豆乳味 ローソン 268円 89kcal 5.4g 3.7g 10.1g 7.2g 2.3g - 詳細
6 2.8g ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 150kcal 8.4g 9.7g 8.6g 5.8g 3.1g - 詳細
7 2.7g ローソン 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 具だくさん満足スープ 辛味噌チゲ味 ローソン 268円 78kcal 5.2g 2.2g 10.9g 8.2g 2.4g - 詳細
8 2.4g ローソン 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 1食分の野菜が摂れるおみそ汁 ローソン 178円 72kcal 2.8g 1.9g 12g 9.6g 1.8g - 詳細
9 2g ローソン 完熟トマトのポタージュ 完熟トマトのポタージュ ローソン 333円 68kcal 2.5g 2.2g 10.6g 8.6g 2.2g - 詳細
10 2g ローソン ごろごろ野菜の豚汁 ごろごろ野菜の豚汁 ローソン 228円 71kcal 4.2g 2.6g 8.6g 6.6g 2.4g 2026/06/23 詳細

ローソンスープ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 31件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 3.5g ローソン 家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープ 家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープ ローソン 200円 86kcal 2.8g 5.3g 7.5g 6.1g 1.4g - 詳細
2 3.1g ローソン 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ 食物繊維が摂れる 鶏つくねの和風生姜スープ ローソン 351円 74kcal 6.5g 1.2g 10.9g 7.9g 3g - 詳細
3 3.1g ローソン 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 150kcal 8.4g 9.7g 8.6g 5.8g 2.8g - 詳細
4 3.1g ローソン おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 10g 6.4g 4.8g 1.8g 3g - 詳細
5 3g ローソン もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 19.1g 18.6g 0.5g - 詳細
6 2.9g ローソン 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ 食物繊維が摂れる 地鶏出汁きかせた和風スープ ローソン 378円 77kcal 6.7g 1.4g 11.2g 7.5g 3.7g 2026/06/16 詳細
7 2.7g ローソン もちっと食感のスープ春雨 かきたま もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g - 詳細
8 2.6g ローソン もちっと食感のスープ春雨 担担味 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 139kcal 3g 5.5g 20.2g 18.6g 1.6g - 詳細
9 2.6g ローソン タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ タンメントナリ監修 辛激ワンタンスープ ローソン 200円 116kcal 3.7g 5.6g 13.4g 11.9g 1.5g - 詳細
10 2.5g ローソン しじみのおみそ汁 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 0.8g 4.4g 3.4g 1g - 詳細

よくある質問

ローソン以外の商品は含まれますか?

このランキングでは、ローソンの商品だけを対象にしています。

ランキングは公式ランキングですか?

各コンビニの公式ランキングではなく、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べたものです。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているローソンスープの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。