コンビニ商品比較

ローソンスイーツランキング【2026年6月】

ローソンスイーツランキングとは？

ローソンのスイーツを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。

コンビニローソンスイーツ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 74件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 119円 ローソンのもちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム)を比較する。税込価格：119円、カロリー：232kcal、1円あたりカロリー：1.95kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：25g、糖質：24.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。 もちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム) ローソン 232kcal 2.7g 13.5g 25g 24.9g 0.1g 0.4g - 見る
2 148円 ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 88.6kcal 1.6g 4g 11.6g - - 0.1g - 見る
3 151円 ローソンの大きなツインシューを比較する。税込価格：151円、カロリー：334kcal、1円あたりカロリー：2.21kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.8g、炭水化物：27.9g、糖質：27.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.3g。 大きなツインシュー ローソン 334kcal 4.3g 22.8g 27.9g 27.7g 0.2g 0.3g - 見る
4 171円 ローソンのふわふわドームケーキ カスタードホイップを比較する。税込価格：171円、カロリー：244kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：13.1g、炭水化物：26.3g、糖質：25.5g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.2g。ふんわりシフォン生地になめらかなカスタードホイップを詰め込んだケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 ふわふわドームケーキ カスタードホイップ ローソン 244kcal 5.7g 13.1g 26.3g 25.5g 0.8g 0.2g 2026/06/09 見る
5 173円 ローソンのふんわりワッフル カスタード＆ホイップを比較する。税込価格：173円、カロリー：199kcal、1円あたりカロリー：1.15kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.2g、炭水化物：25.3g、糖質：24.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.1g。 ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ ローソン 199kcal 4.1g 9.2g 25.3g 24.7g 0.6g 0.1g - 見る
6 178円 ローソンのもっちりとした白いたい焼き カスタードを比較する。税込価格：178円、カロリー：199kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.6g、炭水化物：30g、糖質：29.7g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。 もっちりとした白いたい焼き カスタード ローソン 199kcal 2.6g 7.6g 30g 29.7g 0.3g 0.5g - 見る
7 178円 ローソンの発酵バター香るさくふわベルギーワッフルを比較する。税込価格：178円、カロリー：229kcal、1円あたりカロリー：1.29kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.1g、炭水化物：21.9g、糖質：21.3g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.2g。 発酵バター香るさくふわベルギーワッフル ローソン 229kcal 3.8g 14.1g 21.9g 21.3g 0.6g 0.2g - 見る
8 178円 ローソンのバター香るしっとりフィナンシェを比較する。税込価格：178円、カロリー：118kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.9g、糖質：10.5g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。 バター香るしっとりフィナンシェ ローソン 118kcal 2g 7.5g 10.9g 10.5g 0.4g 0.2g - 見る
9 181円 ローソンのパイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリームを比較する。税込価格：181円、カロリー：381kcal、1円あたりカロリー：2.10kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.9g、炭水化物：39.5g、糖質：38.3g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.4g。 パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム ローソン 381kcal 4.9g 22.9g 39.5g 38.3g 1.2g 0.4g - 見る
10 184円 ローソンの生バウムクーヘンを比較する。税込価格：184円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13g、炭水化物：32.6g、糖質：32.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.2g。 生バウムクーヘン ローソン 265kcal 4.6g 13g 32.6g 32.3g 0.3g 0.2g - 見る

コンビニローソンスイーツ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 74件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 549円 ローソンのフラン カスタードタルトを比較する。税込価格：549円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14g、炭水化物：27g、糖質：26.5g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 フラン カスタードタルト ローソン 250kcal 4.3g 14g 27g 26.5g 0.5g 0.1g - 見る
2 497円 ローソンの2種マカロン 4個入を比較する。税込価格：497円。 2種マカロン 4個入 ローソン - - - - - - - - 見る
3 484円 ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 75kcal 0.9g 5g 6.8g 6.2g 0.6g 0g - 見る
4 462円 ローソンの焦がしバター香るカヌレを比較する。税込価格：462円、カロリー：145kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5g、炭水化物：22.6g、糖質：22.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。 焦がしバター香るカヌレ ローソン 145kcal 2.7g 5g 22.6g 22.2g 0.3g 0.1g - 見る
5 448円 ローソンのバスク風チーズケーキ 2個入を比較する。税込価格：448円、カロリー：280kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：17.2g、炭水化物：26.9g、糖質：26.8g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。バスク風チーズケーキにホイップクリームを乗せた、2個入りのチーズケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 バスク風チーズケーキ 2個入 ローソン 280kcal 4.6g 17.2g 26.9g 26.8g 0.1g 0.4g 2026/05/26 見る
6 376円 ローソンのUchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入を比較する。税込価格：376円、カロリー：364kcal、1円あたりカロリー：0.97kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：16g、炭水化物：52.1g、糖質：49.8g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。和洋折衷スイーツ！まるで抹茶大福みたいなロールケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入 ローソン 364kcal 4.1g 16g 52.1g 49.8g 2.3g 0.3g 2026/05/26 見る
7 373円 ローソンのティラミスを比較する。税込価格：373円、カロリー：216kcal、1円あたりカロリー：0.58kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14g、炭水化物：19.1g、糖質：18.8g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。 ティラミス ローソン 216kcal 3.6g 14g 19.1g 18.8g 0.3g 0.1g - 見る
8 368円 ローソンのキャラメルサンド チョコレートを比較する。税込価格：368円、カロリー：117kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.7g、炭水化物：15.5g、食塩相当量：0.1g。 キャラメルサンド チョコレート ローソン 117kcal 1.2g 5.7g 15.5g - - 0.1g - 見る
9 368円 ローソンのキューブケーキ レモンチーズを比較する。税込価格：368円、カロリー：109kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.9g、炭水化物：12.1g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ レモンチーズ ローソン 109kcal 1.9g 5.9g 12.1g - - 0.1g - 見る
10 368円 ローソンのキューブケーキ フルーツを比較する。税込価格：368円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.1g、炭水化物：15.4g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ フルーツ ローソン 114kcal 1.5g 5.1g 15.4g - - 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 74件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0kcal ローソンのたらみ 芳醇マスカット 糖質0を比較する。税込価格：214円、カロリー：0kcal、1円あたりカロリー：0.00kcal/円。糖質・カロリー・脂質ゼロ。芳醇なマスカット果汁で仕立てたナタデココ入りのゼリー。 たらみ 芳醇マスカット 糖質0 ローソン 214円 - - - - - - 2026/06/02 見る
2 72kcal ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 0.7g 3.6g 9.2g - - 0.1g - 見る
3 75kcal ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 0.9g 5g 6.8g 6.2g 0.6g 0g - 見る
4 84kcal ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 0.7g 4.9g 9.6g - - 0.1g - 見る
5 88.6kcal ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 1.6g 4g 11.6g - - 0.1g - 見る
6 90kcal ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 1.4g 3.6g 13.1g 12.9g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
7 100kcal ローソンの徳島産業 天空の抹茶プリンを比較する。税込価格：228円、カロリー：100kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円。自然豊かな静岡の山間地域茶園で育まれた、「天空の抹茶」を使用したデザート。アレルギー：乳成分、大豆、ゼラチン。 徳島産業　天空の抹茶プリン ローソン 228円 - - - - - - 2026/05/19 見る
8 109kcal ローソンのキューブケーキ レモンチーズを比較する。税込価格：368円、カロリー：109kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.9g、炭水化物：12.1g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ レモンチーズ ローソン 368円 1.9g 5.9g 12.1g - - 0.1g - 見る
9 114kcal ローソンのキューブケーキ フルーツを比較する。税込価格：368円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.1g、炭水化物：15.4g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ フルーツ ローソン 368円 1.5g 5.1g 15.4g - - 0.1g - 見る
10 117kcal ローソンのキャラメルサンド チョコレートを比較する。税込価格：368円、カロリー：117kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.7g、炭水化物：15.5g、食塩相当量：0.1g。 キャラメルサンド チョコレート ローソン 368円 1.2g 5.7g 15.5g - - 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 74件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 6.2g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 0.9g 5g 6.8g 0.6g 0g - 見る
2 10.5g ローソンのバター香るしっとりフィナンシェを比較する。税込価格：178円、カロリー：118kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.9g、糖質：10.5g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。 バター香るしっとりフィナンシェ ローソン 178円 118kcal 2g 7.5g 10.9g 0.4g 0.2g - 見る
3 12.3g ローソンのたまごのとろける生プリンを比較する。税込価格：257円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.5g、炭水化物：12.5g、糖質：12.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 たまごのとろける生プリン ローソン 257円 205kcal 3.9g 15.5g 12.5g 0.2g 0.1g - 見る
4 12.9g ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 1.4g 3.6g 13.1g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
5 13g ローソンのカスタードモンブランを比較する。税込価格：322円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.2g、炭水化物：13.4g、糖質：13g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.1g。 カスタードモンブラン ローソン 322円 135kcal 2g 8.2g 13.4g 0.4g 0.1g - 見る
6 13.2g ローソンのUchi Café×森半 抹茶ミルクロールケーキを比較する。税込価格：279円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.1g、炭水化物：13.7g、糖質：13.2g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 抹茶ミルクロールケーキ ローソン 279円 205kcal 3.8g 15.1g 13.7g 0.5g 0.1g - 見る
7 14.4g ローソンのプレミアムロールケーキを比較する。税込価格：214円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.2g、炭水化物：14.5g、糖質：14.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。 プレミアムロールケーキ ローソン 214円 205kcal 2.6g 15.2g 14.5g 0.1g 0.1g - 見る
8 16.4g ローソンのふわ濃チーズケーキを比較する。税込価格：329円、カロリー：245kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：18g、炭水化物：16.7g、糖質：16.4g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.3g。 ふわ濃チーズケーキ ローソン 329円 245kcal 4.3g 18g 16.7g 0.3g 0.3g - 見る
9 16.9g ローソンのモカショコラを比較する。税込価格：322円、カロリー：264kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：20.4g、炭水化物：17.9g、糖質：16.9g、食物繊維：1g、食塩相当量：0.1g。 モカショコラ ローソン 322円 264kcal 2.6g 20.4g 17.9g 1g 0.1g - 見る
10 17.3g ローソンのバニラ香るカスタードクッキーシューを比較する。税込価格：243円、カロリー：191kcal、1円あたりカロリー：0.79kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：11.8g、炭水化物：17.8g、糖質：17.3g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.2g。 バニラ香るカスタードクッキーシュー ローソン 243円 191kcal 3.6g 11.8g 17.8g 0.5g 0.2g - 見る

コンビニローソンスイーツ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 74件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.3g ローソンの甘すぎ飲む冷やしぜんざいを比較する。税込価格：298円、カロリー：345kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：82.9g、食塩相当量：0.2g。上品な甘さのつぶあんに白玉を合わせた食感も楽しめる新感覚のドリンク。 甘すぎ飲む冷やしぜんざい ローソン 298円 345kcal 2.6g 82.9g - - 0.2g 2026/06/02 見る
2 0.6g ローソンの塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：42.7g、糖質：39.6g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆を使用し、小豆の風味を引き出して炊き上げたつぶあんを、赤えんどう入りのもち生地で包みました。 塩豆大福 ローソン 214円 186kcal 3.9g 42.7g 39.6g 3.1g 0.2g 2026/06/02 見る
3 2g ローソンのしっとり五三焼カステラを比較する。税込価格：368円、カロリー：122kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：2.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2g、炭水化物：23.6g、糖質：23.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0g。 しっとり五三焼カステラ ローソン 368円 122kcal 2.5g 23.6g 23.3g 0.3g 0g - 見る
4 3.6g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 0.7g 9.2g - - 0.1g - 見る
5 3.6g ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 1.4g 13.1g 12.9g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
6 3.8g ローソンのUchi Café×八天堂 カスタード大福を比較する。税込価格：225円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.8g、炭水化物：24.2g、糖質：24.1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×八天堂 カスタード大福 ローソン 225円 146kcal 3.7g 24.2g 24.1g 0.1g 0.1g - 見る
7 4g ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 88.6kcal 1.6g 11.6g - - 0.1g - 見る
8 4.9g ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 84kcal 0.7g 9.6g - - 0.1g - 見る
9 4.9g ローソンの森半 抹茶ラテクリーム 今川焼を比較する。税込価格：246円、カロリー：132kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：2.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.9g、炭水化物：20g、糖質：19.1g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.3g。 森半 抹茶ラテクリーム 今川焼 ローソン 246円 132kcal 2.5g 20g 19.1g 0.9g 0.3g - 見る
10 5g ローソンの焦がしバター香るカヌレを比較する。税込価格：462円、カロリー：145kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5g、炭水化物：22.6g、糖質：22.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。 焦がしバター香るカヌレ ローソン 462円 145kcal 2.7g 22.6g 22.2g 0.3g 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 74件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 507kcal ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 8g 29.7g 52.4g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
2 463kcal ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 6.1g 30.8g 34.3g 32.7g 1.6g 0.2g - 見る
3 424kcal ローソンのしっとりふんわりバウムクーヘンを比較する。税込価格：238円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：1.78kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：41.6g、食塩相当量：0.4g。 しっとりふんわりバウムクーヘン ローソン 238円 6.3g 25.9g 41.6g - - 0.4g - 見る
4 400kcal ローソンのなめらかカスタードのプチシュー 12個を比較する。税込価格：322円、カロリー：400kcal、1円あたりカロリー：1.24kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：28.2g、炭水化物：30.8g、糖質：30g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.3g。 なめらかカスタードのプチシュー 12個 ローソン 322円 6.2g 28.2g 30.8g 30g 0.8g 0.3g - 見る
5 391kcal ローソンの盛りすぎ！プレミアムロールケーキを比較する。税込価格：214円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：1.83kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.7g、炭水化物：22.4g、糖質：22.2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。総重量が51％増量！あのプレミアムロールケーキのクリームが思う存分楽しめる、満足度の高いスイーツ！。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 盛りすぎ！プレミアムロールケーキ ローソン 214円 4g 31.7g 22.4g 22.2g 0.2g 0.1g 2026/06/01 見る
6 387kcal ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶クッキーシューを比較する。税込価格：254円、カロリー：387kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：29.4g、炭水化物：27.6g、糖質：26.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。宇治抹茶を使用した2種類のクリームが楽しめるクッキーシュー。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半　濃い抹茶クッキーシュー ローソン 254円 3.7g 29.4g 27.6g 26.2g 1.4g 0.3g 2026/05/19 見る
7 381kcal ローソンのパイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリームを比較する。税込価格：181円、カロリー：381kcal、1円あたりカロリー：2.10kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.9g、炭水化物：39.5g、糖質：38.3g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.4g。 パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム ローソン 181円 4.9g 22.9g 39.5g 38.3g 1.2g 0.4g - 見る
8 380kcal ローソンのUchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルトを比較する。税込価格：254円、カロリー：380kcal、1円あたりカロリー：1.50kcal/円、たんぱく質：4.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：24.5g、炭水化物：35.9g、糖質：35.2g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.3g。 Uchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルト ローソン 254円 4.2g 24.5g 35.9g 35.2g 0.7g 0.3g - 見る
9 380kcal ローソンの盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：380kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：24.4g、炭水化物：32.8g、糖質：32.5g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。総重量が51％増量！レアでもベイクドでもない、チーズケーキ。アレルギー：卵、乳成分。 盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 7.4g 24.4g 32.8g 32.5g 0.3g 0.5g 2026/06/08 見る
10 374kcal ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもちを比較する。税込価格：346円、カロリー：374kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.8g、炭水化物：57.9g、糖質：55.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち ローソン 346円 5.7g 13.8g 57.9g 55.5g 2.4g 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 74件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/09 ローソンの徳島産業 加賀棒ほうじ茶ラテを比較する。税込価格：228円、カロリー：147kcal。加賀棒ほうじ茶とミルクプリンを合わせた、ラテ風味を感じるデザートです。アレルギー：乳成分、ゼラチン。 徳島産業 加賀棒ほうじ茶ラテ ローソン 228円 147kcal - - - - - - 見る
2 2026/06/09 ローソンのご褒美スティックケーキ とろける生マシュマロを比較する。税込価格：362円、カロリー：221kcal、たんぱく質：3.4g、脂質：14.5g、炭水化物：19.9g、糖質：18.7g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.1g。パリッとチョコととろふわ食感の生マシュマロを楽しむスティックスイーツ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 ご褒美スティックケーキ とろける生マシュマロ ローソン 362円 221kcal 3.4g 14.5g 19.9g 18.7g 1.2g 0.1g 見る
3 2026/06/09 ローソンのふわふわドームケーキ カスタードホイップを比較する。税込価格：171円、カロリー：244kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：13.1g、炭水化物：26.3g、糖質：25.5g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.2g。ふんわりシフォン生地になめらかなカスタードホイップを詰め込んだケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 ふわふわドームケーキ カスタードホイップ ローソン 171円 244kcal 5.7g 13.1g 26.3g 25.5g 0.8g 0.2g 見る
4 2026/06/08 ローソンの盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：380kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：24.4g、炭水化物：32.8g、糖質：32.5g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。総重量が51％増量！レアでもベイクドでもない、チーズケーキ。アレルギー：卵、乳成分。 盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 380kcal 7.4g 24.4g 32.8g 32.5g 0.3g 0.5g 見る
5 2026/06/02 ローソンのたらみ 芳醇マスカット 糖質0を比較する。税込価格：214円、カロリー：0kcal、1円あたりカロリー：0.00kcal/円。糖質・カロリー・脂質ゼロ。芳醇なマスカット果汁で仕立てたナタデココ入りのゼリー。 たらみ 芳醇マスカット 糖質0 ローソン 214円 0kcal - - - - - - 見る
6 2026/06/02 ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 1.4g 3.6g 13.1g 12.9g 0.2g 0.1g 見る
7 2026/06/02 ローソンの塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：42.7g、糖質：39.6g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆を使用し、小豆の風味を引き出して炊き上げたつぶあんを、赤えんどう入りのもち生地で包みました。 塩豆大福 ローソン 214円 186kcal 3.9g 0.6g 42.7g 39.6g 3.1g 0.2g 見る
8 2026/06/02 ローソンのくちどけショコラクレープを比較する。税込価格：265円、カロリー：270kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：17.6g、炭水化物：24.3g、糖質：22.3g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.2g。ココア風味の生地で、チョコソースとチョコホイップを包んだクレープ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 くちどけショコラクレープ ローソン 265円 270kcal 4.6g 17.6g 24.3g 22.3g 2g 0.2g 見る
9 2026/06/02 ローソンのクリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコを比較する。税込価格：192円、カロリー：260kcal、1円あたりカロリー：1.35kcal/円、たんぱく質：5.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.5g、炭水化物：25.6g、糖質：24.3g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：0.4g。ふわもち生地の中にチョコホイップとチョコソースが入ったとろけるクリームパン。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコ ローソン 192円 260kcal 5.2g 15.5g 25.6g 24.3g 1.3g 0.4g 見る
10 2026/06/02 ローソンの甘すぎ飲む冷やしぜんざいを比較する。税込価格：298円、カロリー：345kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：82.9g、食塩相当量：0.2g。上品な甘さのつぶあんに白玉を合わせた食感も楽しめる新感覚のドリンク。 甘すぎ飲む冷やしぜんざい ローソン 298円 345kcal 2.6g 0.3g 82.9g - - 0.2g 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニローソンスイーツ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 74件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.7g ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 84kcal 4.9g 9.6g - - 0.1g - 見る
2 0.7g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 3.6g 9.2g - - 0.1g - 見る
3 0.9g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 5g 6.8g 6.2g 0.6g 0g - 見る
4 1.2g ローソンのキャラメルサンド チョコレートを比較する。税込価格：368円、カロリー：117kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.7g、炭水化物：15.5g、食塩相当量：0.1g。 キャラメルサンド チョコレート ローソン 368円 117kcal 5.7g 15.5g - - 0.1g - 見る
5 1.3g ローソンのフローズンダークチョコストロベリーを比較する。税込価格：275円、カロリー：201kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：11.7g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：0g。 フローズンダークチョコストロベリー ローソン 275円 201kcal 11.7g 22.6g - - 0g - 見る
6 1.4g ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 3.6g 13.1g 12.9g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
7 1.5g ローソンのキューブケーキ フルーツを比較する。税込価格：368円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5.1g、炭水化物：15.4g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ フルーツ ローソン 368円 114kcal 5.1g 15.4g - - 0.1g - 見る
8 1.6g ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 88.6kcal 4g 11.6g - - 0.1g - 見る
9 1.8g ローソンのオールバター仕立ての瀬戸内産レモンのケーキを比較する。税込価格：258円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.72kcal/円、たんぱく質：1.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：9.5g、炭水化物：23.3g、食塩相当量：0.2g。 オールバター仕立ての瀬戸内産レモンのケーキ ローソン 258円 186kcal 9.5g 23.3g - - 0.2g - 見る
10 1.8g ローソンのバター香るしっとりレーズンサンドを比較する。税込価格：228円、カロリー：191kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：1.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：10.9g、炭水化物：21.7g、糖質：21.1g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.1g。 バター香るしっとりレーズンサンド ローソン 228円 191kcal 10.9g 21.7g 21.1g 0.6g 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 74件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 8g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 29.7g 52.4g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
2 7.4g ローソンの盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：380kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：24.4g、炭水化物：32.8g、糖質：32.5g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。総重量が51％増量！レアでもベイクドでもない、チーズケーキ。アレルギー：卵、乳成分。 盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 380kcal 24.4g 32.8g 32.5g 0.3g 0.5g 2026/06/08 見る
3 6.5g ローソンのクリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタードを比較する。税込価格：192円、カロリー：246kcal、1円あたりカロリー：1.28kcal/円、たんぱく質：6.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.9g、炭水化物：24g、糖質：23.2g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.5g。ふわもち生地の中にカスタードホイップとカスタードクリームが入ったとろけるクリームパン。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタード ローソン 192円 246kcal 13.9g 24g 23.2g 0.8g 0.5g 2026/06/02 見る
4 6.3g ローソンのしっとりふんわりバウムクーヘンを比較する。税込価格：238円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：1.78kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：41.6g、食塩相当量：0.4g。 しっとりふんわりバウムクーヘン ローソン 238円 424kcal 25.9g 41.6g - - 0.4g - 見る
5 6.2g ローソンのなめらかカスタードのプチシュー 12個を比較する。税込価格：322円、カロリー：400kcal、1円あたりカロリー：1.24kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：28.2g、炭水化物：30.8g、糖質：30g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.3g。 なめらかカスタードのプチシュー 12個 ローソン 322円 400kcal 28.2g 30.8g 30g 0.8g 0.3g - 見る
6 6.1g ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 463kcal 30.8g 34.3g 32.7g 1.6g 0.2g - 見る
7 5.7g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもちを比較する。税込価格：346円、カロリー：374kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.8g、炭水化物：57.9g、糖質：55.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち ローソン 346円 374kcal 13.8g 57.9g 55.5g 2.4g 0.1g - 見る
8 5.7g ローソンのふわふわドームケーキ カスタードホイップを比較する。税込価格：171円、カロリー：244kcal、たんぱく質：5.7g、脂質：13.1g、炭水化物：26.3g、糖質：25.5g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.2g。ふんわりシフォン生地になめらかなカスタードホイップを詰め込んだケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 ふわふわドームケーキ カスタードホイップ ローソン 171円 244kcal 13.1g 26.3g 25.5g 0.8g 0.2g 2026/06/09 見る
9 5.2g ローソンのクリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコを比較する。税込価格：192円、カロリー：260kcal、1円あたりカロリー：1.35kcal/円、たんぱく質：5.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.5g、炭水化物：25.6g、糖質：24.3g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：0.4g。ふわもち生地の中にチョコホイップとチョコソースが入ったとろけるクリームパン。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコ ローソン 192円 260kcal 15.5g 25.6g 24.3g 1.3g 0.4g 2026/06/02 見る
10 5g ローソンのなめらか2層のチーズケーキを比較する。税込価格：297円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.7g、炭水化物：21.2g、糖質：20.8g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.4g。なめらかベイクドチーズケーキとチーズクリームを楽しむカップスイーツ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 なめらか2層のチーズケーキ ローソン 297円 281kcal 19.7g 21.2g 20.8g 0.4g 0.4g 2026/05/19 見る

コンビニローソンスイーツ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 74件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 31.7g ローソンの盛りすぎ！プレミアムロールケーキを比較する。税込価格：214円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：1.83kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.7g、炭水化物：22.4g、糖質：22.2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。総重量が51％増量！あのプレミアムロールケーキのクリームが思う存分楽しめる、満足度の高いスイーツ！。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 盛りすぎ！プレミアムロールケーキ ローソン 214円 391kcal 4g 22.4g 22.2g 0.2g 0.1g 2026/06/01 見る
2 30.8g ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 463kcal 6.1g 34.3g 32.7g 1.6g 0.2g - 見る
3 29.7g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 8g 52.4g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
4 29.4g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶クッキーシューを比較する。税込価格：254円、カロリー：387kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：29.4g、炭水化物：27.6g、糖質：26.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。宇治抹茶を使用した2種類のクリームが楽しめるクッキーシュー。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半　濃い抹茶クッキーシュー ローソン 254円 387kcal 3.7g 27.6g 26.2g 1.4g 0.3g 2026/05/19 見る
5 28.2g ローソンのなめらかカスタードのプチシュー 12個を比較する。税込価格：322円、カロリー：400kcal、1円あたりカロリー：1.24kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：28.2g、炭水化物：30.8g、糖質：30g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.3g。 なめらかカスタードのプチシュー 12個 ローソン 322円 400kcal 6.2g 30.8g 30g 0.8g 0.3g - 見る
6 25.9g ローソンのしっとりふんわりバウムクーヘンを比較する。税込価格：238円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：1.78kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：41.6g、食塩相当量：0.4g。 しっとりふんわりバウムクーヘン ローソン 238円 424kcal 6.3g 41.6g - - 0.4g - 見る
7 24.5g ローソンのUchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルトを比較する。税込価格：254円、カロリー：380kcal、1円あたりカロリー：1.50kcal/円、たんぱく質：4.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：24.5g、炭水化物：35.9g、糖質：35.2g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.3g。 Uchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルト ローソン 254円 380kcal 4.2g 35.9g 35.2g 0.7g 0.3g - 見る
8 24.4g ローソンの盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：380kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：24.4g、炭水化物：32.8g、糖質：32.5g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。総重量が51％増量！レアでもベイクドでもない、チーズケーキ。アレルギー：卵、乳成分。 盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 380kcal 7.4g 32.8g 32.5g 0.3g 0.5g 2026/06/08 見る
9 23.3g ローソンの大きなチョコシュー(チョコクリーム＆ホイップ)を比較する。税込価格：194円、カロリー：307kcal、1円あたりカロリー：1.58kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：23.3g、炭水化物：20.7g、糖質：20g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.4g。 大きなチョコシュー(チョコクリーム＆ホイップ) ローソン 194円 307kcal 4g 20.7g 20g 0.7g 0.4g - 見る
10 22.9g ローソンのパイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリームを比較する。税込価格：181円、カロリー：381kcal、1円あたりカロリー：2.10kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.9g、炭水化物：39.5g、糖質：38.3g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.4g。 パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム ローソン 181円 381kcal 4.9g 39.5g 38.3g 1.2g 0.4g - 見る

コンビニローソンスイーツ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 74件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 6.8g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 0.9g 5g 6.2g 0.6g 0g - 見る
2 9.2g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 0.7g 3.6g - - 0.1g - 見る
3 9.6g ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 84kcal 0.7g 4.9g - - 0.1g - 見る
4 10.9g ローソンのバター香るしっとりフィナンシェを比較する。税込価格：178円、カロリー：118kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.9g、糖質：10.5g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。 バター香るしっとりフィナンシェ ローソン 178円 118kcal 2g 7.5g 10.5g 0.4g 0.2g - 見る
5 11.6g ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 88.6kcal 1.6g 4g - - 0.1g - 見る
6 12.1g ローソンのキューブケーキ レモンチーズを比較する。税込価格：368円、カロリー：109kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.9g、炭水化物：12.1g、食塩相当量：0.1g。 キューブケーキ レモンチーズ ローソン 368円 109kcal 1.9g 5.9g - - 0.1g - 見る
7 12.5g ローソンのたまごのとろける生プリンを比較する。税込価格：257円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.5g、炭水化物：12.5g、糖質：12.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 たまごのとろける生プリン ローソン 257円 205kcal 3.9g 15.5g 12.3g 0.2g 0.1g - 見る
8 13.1g ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 1.4g 3.6g 12.9g 0.2g 0.1g 2026/06/02 見る
9 13.4g ローソンのカスタードモンブランを比較する。税込価格：322円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.2g、炭水化物：13.4g、糖質：13g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.1g。 カスタードモンブラン ローソン 322円 135kcal 2g 8.2g 13g 0.4g 0.1g - 見る
10 13.7g ローソンのUchi Café×森半 抹茶ミルクロールケーキを比較する。税込価格：279円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.1g、炭水化物：13.7g、糖質：13.2g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 抹茶ミルクロールケーキ ローソン 279円 205kcal 3.8g 15.1g 13.2g 0.5g 0.1g - 見る

コンビニローソンスイーツ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 74件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 82.9g ローソンの甘すぎ飲む冷やしぜんざいを比較する。税込価格：298円、カロリー：345kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：82.9g、食塩相当量：0.2g。上品な甘さのつぶあんに白玉を合わせた食感も楽しめる新感覚のドリンク。 甘すぎ飲む冷やしぜんざい ローソン 298円 345kcal 2.6g 0.3g - - 0.2g 2026/06/02 見る
2 57.9g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもちを比較する。税込価格：346円、カロリー：374kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.8g、炭水化物：57.9g、糖質：55.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち ローソン 346円 374kcal 5.7g 13.8g 55.5g 2.4g 0.1g - 見る
3 52.4g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 8g 29.7g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
4 52.1g ローソンのUchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入を比較する。税込価格：376円、カロリー：364kcal、1円あたりカロリー：0.97kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：16g、炭水化物：52.1g、糖質：49.8g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。和洋折衷スイーツ！まるで抹茶大福みたいなロールケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入 ローソン 376円 364kcal 4.1g 16g 49.8g 2.3g 0.3g 2026/05/26 見る
5 42.7g ローソンの塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：42.7g、糖質：39.6g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆を使用し、小豆の風味を引き出して炊き上げたつぶあんを、赤えんどう入りのもち生地で包みました。 塩豆大福 ローソン 214円 186kcal 3.9g 0.6g 39.6g 3.1g 0.2g 2026/06/02 見る
6 42g ローソンのどらもっち あんこ＆ホイップを比較する。税込価格：214円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.6g、炭水化物：42g、糖質：40.2g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：0.3g。 どらもっち あんこ＆ホイップ ローソン 214円 258kcal 4.1g 8.6g 40.2g 1.8g 0.3g - 見る
7 41.6g ローソンのしっとりふんわりバウムクーヘンを比較する。税込価格：238円、カロリー：424kcal、1円あたりカロリー：1.78kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：41.6g、食塩相当量：0.4g。 しっとりふんわりバウムクーヘン ローソン 238円 424kcal 6.3g 25.9g - - 0.4g - 見る
8 39.5g ローソンのパイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリームを比較する。税込価格：181円、カロリー：381kcal、1円あたりカロリー：2.10kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.9g、炭水化物：39.5g、糖質：38.3g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.4g。 パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム ローソン 181円 381kcal 4.9g 22.9g 38.3g 1.2g 0.4g - 見る
9 36.5g ローソンのチョコチャンククッキーを比較する。税込価格：198円、カロリー：286kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：3.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.5g、炭水化物：36.5g、糖質：34.5g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.6g。 チョコチャンククッキー ローソン 198円 286kcal 3.4g 14.5g 34.5g 2g 0.6g - 見る
10 36.3g ローソンのチョコチップスコーンを比較する。税込価格：198円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.3g、炭水化物：36.3g、糖質：34.8g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0.4g。 チョコチップスコーン ローソン 198円 250kcal 3.7g 10.3g 34.8g 1.5g 0.4g - 見る

コンビニローソンスイーツ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 74件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 55.5g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもちを比較する。税込価格：346円、カロリー：374kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.8g、炭水化物：57.9g、糖質：55.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち ローソン 346円 374kcal 5.7g 13.8g 57.9g 2.4g 0.1g - 見る
2 51.5g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 8g 29.7g 52.4g 0.9g 0.6g - 見る
3 49.8g ローソンのUchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入を比較する。税込価格：376円、カロリー：364kcal、1円あたりカロリー：0.97kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：16g、炭水化物：52.1g、糖質：49.8g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。和洋折衷スイーツ！まるで抹茶大福みたいなロールケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入 ローソン 376円 364kcal 4.1g 16g 52.1g 2.3g 0.3g 2026/05/26 見る
4 40.2g ローソンのどらもっち あんこ＆ホイップを比較する。税込価格：214円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.6g、炭水化物：42g、糖質：40.2g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：0.3g。 どらもっち あんこ＆ホイップ ローソン 214円 258kcal 4.1g 8.6g 42g 1.8g 0.3g - 見る
5 39.6g ローソンの塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：42.7g、糖質：39.6g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆を使用し、小豆の風味を引き出して炊き上げたつぶあんを、赤えんどう入りのもち生地で包みました。 塩豆大福 ローソン 214円 186kcal 3.9g 0.6g 42.7g 3.1g 0.2g 2026/06/02 見る
6 38.3g ローソンのパイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリームを比較する。税込価格：181円、カロリー：381kcal、1円あたりカロリー：2.10kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.9g、炭水化物：39.5g、糖質：38.3g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.4g。 パイコロネ 北海道産牛乳入りホイップクリーム ローソン 181円 381kcal 4.9g 22.9g 39.5g 1.2g 0.4g - 見る
7 35.2g ローソンのUchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルトを比較する。税込価格：254円、カロリー：380kcal、1円あたりカロリー：1.50kcal/円、たんぱく質：4.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：24.5g、炭水化物：35.9g、糖質：35.2g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.3g。 Uchi Café×八天堂 とろ〜りカスタードタルト ローソン 254円 380kcal 4.2g 24.5g 35.9g 0.7g 0.3g - 見る
8 34.8g ローソンのチョコチップスコーンを比較する。税込価格：198円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.3g、炭水化物：36.3g、糖質：34.8g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0.4g。 チョコチップスコーン ローソン 198円 250kcal 3.7g 10.3g 36.3g 1.5g 0.4g - 見る
9 34.5g ローソンのチョコチャンククッキーを比較する。税込価格：198円、カロリー：286kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：3.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.5g、炭水化物：36.5g、糖質：34.5g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.6g。 チョコチャンククッキー ローソン 198円 286kcal 3.4g 14.5g 36.5g 2g 0.6g - 見る
10 32.7g ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 463kcal 6.1g 30.8g 34.3g 1.6g 0.2g - 見る

コンビニローソンスイーツ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 74件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.1g ローソンのバスク風チーズケーキ 2個入を比較する。税込価格：448円、カロリー：280kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：17.2g、炭水化物：26.9g、糖質：26.8g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。バスク風チーズケーキにホイップクリームを乗せた、2個入りのチーズケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 バスク風チーズケーキ 2個入 ローソン 448円 280kcal 4.6g 17.2g 26.9g 26.8g 0.4g 2026/05/26 見る
2 0.1g ローソンのプレミアムロールケーキを比較する。税込価格：214円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.2g、炭水化物：14.5g、糖質：14.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。 プレミアムロールケーキ ローソン 214円 205kcal 2.6g 15.2g 14.5g 14.4g 0.1g - 見る
3 0.1g ローソンのバスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：235kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.4g、炭水化物：19.6g、糖質：19.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.3g。 バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 235kcal 4.5g 15.4g 19.6g 19.5g 0.3g - 見る
4 0.1g ローソンのもちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム)を比較する。税込価格：119円、カロリー：232kcal、1円あたりカロリー：1.95kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：25g、糖質：24.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。 もちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム) ローソン 119円 232kcal 2.7g 13.5g 25g 24.9g 0.4g - 見る
5 0.1g ローソンのUchi Café×八天堂 カスタード大福を比較する。税込価格：225円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.8g、炭水化物：24.2g、糖質：24.1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×八天堂 カスタード大福 ローソン 225円 146kcal 3.7g 3.8g 24.2g 24.1g 0.1g - 見る
6 0.2g ローソンのたまごのふわほわロールケーキを比較する。税込価格：227円、カロリー：187kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：11.4g、炭水化物：17.9g、糖質：17.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 たまごのふわほわロールケーキ ローソン 227円 187kcal 3.2g 11.4g 17.9g 17.7g 0.1g - 見る
7 0.2g ローソンのUchi Café×森半 ショコラドーム 抹茶を比較する。税込価格：322円、カロリー：204kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：2.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：13.8g、炭水化物：18g、糖質：17.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 ショコラドーム 抹茶 ローソン 322円 204kcal 2.1g 13.8g 18g 17.8g 0.1g - 見る
8 0.2g ローソンのたまごのとろける生プリンを比較する。税込価格：257円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.5g、炭水化物：12.5g、糖質：12.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 たまごのとろける生プリン ローソン 257円 205kcal 3.9g 15.5g 12.5g 12.3g 0.1g - 見る
9 0.2g ローソンの大きなツインシューを比較する。税込価格：151円、カロリー：334kcal、1円あたりカロリー：2.21kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：22.8g、炭水化物：27.9g、糖質：27.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.3g。 大きなツインシュー ローソン 151円 334kcal 4.3g 22.8g 27.9g 27.7g 0.3g - 見る
10 0.2g ローソンのチーズ蒸しケーキ 4個入を比較する。税込価格：214円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.6g、炭水化物：13.1g、糖質：12.9g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。ふんわりしっとりとした食感のチーズ蒸しケーキ 4個入。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 チーズ蒸しケーキ 4個入 ローソン 214円 90kcal 1.4g 3.6g 13.1g 12.9g 0.1g 2026/06/02 見る

コンビニローソンスイーツ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 74件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 3.1g ローソンの塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：42.7g、糖質：39.6g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆を使用し、小豆の風味を引き出して炊き上げたつぶあんを、赤えんどう入りのもち生地で包みました。 塩豆大福 ローソン 214円 186kcal 3.9g 0.6g 42.7g 39.6g 0.2g 2026/06/02 見る
2 2.4g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもちを比較する。税込価格：346円、カロリー：374kcal、1円あたりカロリー：1.08kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.8g、炭水化物：57.9g、糖質：55.5g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 濃い抹茶サンド つぶあん＆おもち ローソン 346円 374kcal 5.7g 13.8g 57.9g 55.5g 0.1g - 見る
3 2.3g ローソンのUchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入を比較する。税込価格：376円、カロリー：364kcal、1円あたりカロリー：0.97kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：16g、炭水化物：52.1g、糖質：49.8g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。和洋折衷スイーツ！まるで抹茶大福みたいなロールケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半 お餅で巻いた濃い抹茶もち食感ロール 4枚入 ローソン 376円 364kcal 4.1g 16g 52.1g 49.8g 0.3g 2026/05/26 見る
4 2g ローソンのチョコチャンククッキーを比較する。税込価格：198円、カロリー：286kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：3.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.5g、炭水化物：36.5g、糖質：34.5g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.6g。 チョコチャンククッキー ローソン 198円 286kcal 3.4g 14.5g 36.5g 34.5g 0.6g - 見る
5 2g ローソンのくちどけショコラクレープを比較する。税込価格：265円、カロリー：270kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：17.6g、炭水化物：24.3g、糖質：22.3g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.2g。ココア風味の生地で、チョコソースとチョコホイップを包んだクレープ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 くちどけショコラクレープ ローソン 265円 270kcal 4.6g 17.6g 24.3g 22.3g 0.2g 2026/06/02 見る
6 1.8g ローソンのどらもっち あんこ＆ホイップを比較する。税込価格：214円、カロリー：258kcal、1円あたりカロリー：1.21kcal/円、たんぱく質：4.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.6g、炭水化物：42g、糖質：40.2g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：0.3g。 どらもっち あんこ＆ホイップ ローソン 214円 258kcal 4.1g 8.6g 42g 40.2g 0.3g - 見る
7 1.6g ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 463kcal 6.1g 30.8g 34.3g 32.7g 0.2g - 見る
8 1.5g ローソンのチョコチップスコーンを比較する。税込価格：198円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.3g、炭水化物：36.3g、糖質：34.8g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0.4g。 チョコチップスコーン ローソン 198円 250kcal 3.7g 10.3g 36.3g 34.8g 0.4g - 見る
9 1.4g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶クッキーシューを比較する。税込価格：254円、カロリー：387kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：29.4g、炭水化物：27.6g、糖質：26.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。宇治抹茶を使用した2種類のクリームが楽しめるクッキーシュー。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半　濃い抹茶クッキーシュー ローソン 254円 387kcal 3.7g 29.4g 27.6g 26.2g 0.3g 2026/05/19 見る
10 1.3g ローソンのクリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコを比較する。税込価格：192円、カロリー：260kcal、1円あたりカロリー：1.35kcal/円、たんぱく質：5.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：15.5g、炭水化物：25.6g、糖質：24.3g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：0.4g。ふわもち生地の中にチョコホイップとチョコソースが入ったとろけるクリームパン。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルチョコ ローソン 192円 260kcal 5.2g 15.5g 25.6g 24.3g 0.4g 2026/06/02 見る

コンビニローソンスイーツ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 74件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0g ローソンのフローズンダークチョコストロベリーを比較する。税込価格：275円、カロリー：201kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：11.7g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：0g。 フローズンダークチョコストロベリー ローソン 275円 201kcal 1.3g 11.7g 22.6g - - - 見る
2 0g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 0.9g 5g 6.8g 6.2g 0.6g - 見る
3 0g ローソンのしっとり五三焼カステラを比較する。税込価格：368円、カロリー：122kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：2.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2g、炭水化物：23.6g、糖質：23.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0g。 しっとり五三焼カステラ ローソン 368円 122kcal 2.5g 2g 23.6g 23.3g 0.3g - 見る
4 0.1g ローソンの焦がしバター香るカヌレを比較する。税込価格：462円、カロリー：145kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5g、炭水化物：22.6g、糖質：22.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。 焦がしバター香るカヌレ ローソン 462円 145kcal 2.7g 5g 22.6g 22.2g 0.3g - 見る
5 0.1g ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 88.6kcal 1.6g 4g 11.6g - - - 見る
6 0.1g ローソンのUchi Café×八天堂 カスタード大福を比較する。税込価格：225円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.8g、炭水化物：24.2g、糖質：24.1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×八天堂 カスタード大福 ローソン 225円 146kcal 3.7g 3.8g 24.2g 24.1g 0.1g - 見る
7 0.1g ローソンのフラン カスタードタルトを比較する。税込価格：549円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14g、炭水化物：27g、糖質：26.5g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 フラン カスタードタルト ローソン 549円 250kcal 4.3g 14g 27g 26.5g 0.5g - 見る
8 0.1g ローソンのUchi Café×森半 ショコラドーム 抹茶を比較する。税込価格：322円、カロリー：204kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：2.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：13.8g、炭水化物：18g、糖質：17.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 Uchi Café×森半 ショコラドーム 抹茶 ローソン 322円 204kcal 2.1g 13.8g 18g 17.8g 0.2g - 見る
9 0.1g ローソンのカスタードモンブランを比較する。税込価格：322円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.42kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.2g、炭水化物：13.4g、糖質：13g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.1g。 カスタードモンブラン ローソン 322円 135kcal 2g 8.2g 13.4g 13g 0.4g - 見る
10 0.1g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 0.7g 3.6g 9.2g - - - 見る

コンビニローソンスイーツ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 74件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.6g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 8g 29.7g 52.4g 51.5g 0.9g - 見る
2 0.6g ローソンのチョコチャンククッキーを比較する。税込価格：198円、カロリー：286kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：3.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.5g、炭水化物：36.5g、糖質：34.5g、食物繊維：2g、食塩相当量：0.6g。 チョコチャンククッキー ローソン 198円 286kcal 3.4g 14.5g 36.5g 34.5g 2g - 見る
3 0.5g ローソンのホワイトチョコチャンクマカダミアクッキーを比較する。税込価格：198円、カロリー：238kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：12.1g、炭水化物：29.8g、糖質：29.1g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.5g。 ホワイトチョコチャンクマカダミアクッキー ローソン 198円 238kcal 2.8g 12.1g 29.8g 29.1g 0.7g - 見る
4 0.5g ローソンの盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−を比較する。税込価格：319円、カロリー：380kcal、たんぱく質：7.4g、脂質：24.4g、炭水化物：32.8g、糖質：32.5g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。総重量が51％増量！レアでもベイクドでもない、チーズケーキ。アレルギー：卵、乳成分。 盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ− ローソン 319円 380kcal 7.4g 24.4g 32.8g 32.5g 0.3g 2026/06/08 見る
5 0.5g ローソンのカスタードパイシューを比較する。税込価格：265円、カロリー：297kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：20.9g、炭水化物：23.3g、糖質：22.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.5g。 カスタードパイシュー ローソン 265円 297kcal 4g 20.9g 23.3g 22.9g 0.4g - 見る
6 0.5g ローソンのもっちりとした白いたい焼き カスタードを比較する。税込価格：178円、カロリー：199kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.6g、炭水化物：30g、糖質：29.7g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.5g。 もっちりとした白いたい焼き カスタード ローソン 178円 199kcal 2.6g 7.6g 30g 29.7g 0.3g - 見る
7 0.5g ローソンのクリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタードを比較する。税込価格：192円、カロリー：246kcal、1円あたりカロリー：1.28kcal/円、たんぱく質：6.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：13.9g、炭水化物：24g、糖質：23.2g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.5g。ふわもち生地の中にカスタードホイップとカスタードクリームが入ったとろけるクリームパン。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 クリームたっぷり！ ふわもち冷やしクリームパン ダブルカスタード ローソン 192円 246kcal 6.5g 13.9g 24g 23.2g 0.8g 2026/06/02 見る
8 0.4g ローソンのチョコチップスコーンを比較する。税込価格：198円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.3g、炭水化物：36.3g、糖質：34.8g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：0.4g。 チョコチップスコーン ローソン 198円 250kcal 3.7g 10.3g 36.3g 34.8g 1.5g - 見る
9 0.4g ローソンのなめらか2層のチーズケーキを比較する。税込価格：297円、カロリー：281kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.7g、炭水化物：21.2g、糖質：20.8g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.4g。なめらかベイクドチーズケーキとチーズクリームを楽しむカップスイーツ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 なめらか2層のチーズケーキ ローソン 297円 281kcal 5g 19.7g 21.2g 20.8g 0.4g 2026/05/19 見る
10 0.4g ローソンのバスク風チーズケーキ 2個入を比較する。税込価格：448円、カロリー：280kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：17.2g、炭水化物：26.9g、糖質：26.8g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。バスク風チーズケーキにホイップクリームを乗せた、2個入りのチーズケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 バスク風チーズケーキ 2個入 ローソン 448円 280kcal 4.6g 17.2g 26.9g 26.8g 0.1g 2026/05/26 見る

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