ローソンおにぎりランキングとは?
ローソンのおにぎりを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。
コンビニローソンおにぎり低価格ランキング
安い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 149円 | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 34g | 31g | 3g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 149円 | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 184kcal | 3.4g | 0.7g | 41.4g | 40.8g | 0.6g | 1.1g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 149円 | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 173kcal | 2.9g | 0.9g | 38.7g | 37.8g | 0.9g | 0.7g | - | 見る |
| 4 | 150円 | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 5 | 171円 | ![]() |
胡麻さけおにぎり | ローソン | 183kcal | 5.1g | 2.2g | 36.4g | 35g | 1.4g | 1.5g | - | 見る |
| 6 | 171円 | ![]() |
三陸産わかめごはんおにぎり | ローソン | 186kcal | 3.8g | 1.3g | 40.2g | 39.4g | 0.8g | 1.1g | - | 見る |
| 7 | 181円 | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 226kcal | 4.2g | 7.7g | 35.7g | 34g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 8 | 184円 | ![]() |
和風シーチキン®マヨネーズおにぎり | ローソン | 243kcal | 5.7g | 7.9g | 38g | 36.4g | 1.6g | 1.7g | - | 見る |
| 9 | 192円 | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 171kcal | 4.7g | 2g | 34.2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 見る |
| 10 | 192円 | ![]() |
たっぷり食物繊維が摂れる 梅しそごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | - | - | - | - | - | - | - | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 40件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 167kcal | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 3.8g | 2.4g | 34g | 31g | 3g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 169kcal | ![]() |
手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 194円 | 3g | 1g | 37.5g | 36.7g | 0.8g | 1.6g | - | 見る |
| 3 | 171kcal | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 4.7g | 2g | 34.2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 見る |
| 4 | 171kcal | ![]() |
味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 194円 | 4.3g | 0.9g | 37.2g | 35.8g | 1.4g | 1.3g | - | 見る |
| 5 | 173kcal | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産日高昆布 | ローソン | 194円 | 3.5g | 0.9g | 38.6g | 36.8g | 1.8g | 1.3g | - | 見る |
| 6 | 173kcal | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 149円 | 2.9g | 0.9g | 38.7g | 37.8g | 0.9g | 0.7g | - | 見る |
| 7 | 174kcal | ![]() |
手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 | ローソン | 221円 | 4.8g | 1.9g | 35.1g | 33.9g | 1.2g | 1.2g | - | 見る |
| 8 | 174kcal | ![]() |
手巻おにぎり 熟成辛子明太子 | ローソン | 235円 | 5.1g | 1.1g | 36.6g | 35.2g | 1.4g | 1.4g | - | 見る |
| 9 | 178kcal | ![]() |
こんがり焼おにぎり | ローソン | 300円 | 3.9g | 0.8g | 39g | 38.6g | 0.4g | 1.3g | - | 見る |
| 10 | 183kcal | ![]() |
胡麻さけおにぎり | ローソン | 171円 | 5.1g | 2.2g | 36.4g | 35g | 1.4g | 1.5g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 14.6g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 13.8g | 72.9g | 69.7g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 2 | 12.4g | ![]() |
具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) | ローソン | 343円 | 356kcal | 15.2g | 43.3g | 41.6g | 1.7g | 2.5g | - | 見る |
| 3 | 9.2g | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 319円 | 344kcal | 14.9g | 44.6g | 42.1g | 2.5g | 2.6g | - | 見る |
| 4 | 8.7g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 7.8g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 5 | 7.7g | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 283kcal | 2.5g | 58.6g | 56.4g | 2.2g | 2g | - | 見る |
| 6 | 7.2g | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 309kcal | 7.1g | 54.9g | 53g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 7 | 6.9g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 8 | 6.8g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 11.2g | 60.5g | 58.3g | 2.2g | 2.1g | - | 見る |
| 9 | 6.6g | ![]() |
プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 297円 | 204kcal | 3.3g | 37.5g | 36.6g | 0.9g | 1.5g | - | 見る |
| 10 | 6.4g | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 300kcal | 2.5g | 64.4g | 61.6g | 2.8g | 1.7g | 2026/05/26 | 見る |
コンビニローソンおにぎり低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 31g | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 34g | 3g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 32.8g | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 171kcal | 4.7g | 2g | 34.2g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 見る |
| 3 | 33.9g | ![]() |
手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 | ローソン | 221円 | 174kcal | 4.8g | 1.9g | 35.1g | 1.2g | 1.2g | - | 見る |
| 4 | 34g | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 181円 | 226kcal | 4.2g | 7.7g | 35.7g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 5 | 34.4g | ![]() |
高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 197kcal | 4.6g | 4.2g | 36.1g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 6 | 34.9g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 4.9g | 36.4g | 1.5g | 1.5g | - | 見る |
| 7 | 35g | ![]() |
胡麻さけおにぎり | ローソン | 171円 | 183kcal | 5.1g | 2.2g | 36.4g | 1.4g | 1.5g | - | 見る |
| 8 | 35.2g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成辛子明太子 | ローソン | 235円 | 174kcal | 5.1g | 1.1g | 36.6g | 1.4g | 1.4g | - | 見る |
| 9 | 35.8g | ![]() |
味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 194円 | 171kcal | 4.3g | 0.9g | 37.2g | 1.4g | 1.3g | - | 見る |
| 10 | 36.4g | ![]() |
和風シーチキン®マヨネーズおにぎり | ローソン | 184円 | 243kcal | 5.7g | 7.9g | 38g | 1.6g | 1.7g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 0.6g | ![]() |
おにぎり 紀州南高梅 | ローソン | 254円 | 189kcal | 3.5g | 42.9g | 41.8g | 1.1g | 2g | 2026/05/19 | 見る |
| 3 | 0.7g | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 149円 | 184kcal | 3.4g | 41.4g | 40.8g | 0.6g | 1.1g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 0.8g | ![]() |
北海道十勝産小豆 赤飯おこわ | ローソン | 203円 | 216kcal | 4.9g | 47.8g | 46.8g | 1g | 1.1g | - | 見る |
| 5 | 0.8g | ![]() |
こんがり焼おにぎり | ローソン | 300円 | 178kcal | 3.9g | 39g | 38.6g | 0.4g | 1.3g | - | 見る |
| 6 | 0.9g | ![]() |
プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき | ローソン | 246円 | 185kcal | 5.4g | 39.2g | 38.2g | 1g | 1.6g | - | 見る |
| 7 | 0.9g | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産日高昆布 | ローソン | 194円 | 173kcal | 3.5g | 38.6g | 36.8g | 1.8g | 1.3g | - | 見る |
| 8 | 0.9g | ![]() |
味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 194円 | 171kcal | 4.3g | 37.2g | 35.8g | 1.4g | 1.3g | - | 見る |
| 9 | 0.9g | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 149円 | 173kcal | 2.9g | 38.7g | 37.8g | 0.9g | 0.7g | - | 見る |
| 10 | 1g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 194円 | 169kcal | 3g | 37.5g | 36.7g | 0.8g | 1.6g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.9g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 7.8g | 69g | 65.1g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 2 | 3.2g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 14.6g | 13.8g | 72.9g | 69.7g | 2.7g | - | 見る |
| 3 | 3g | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 34g | 31g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 4 | 2.8g | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 300kcal | 6.4g | 2.5g | 64.4g | 61.6g | 1.7g | 2026/05/26 | 見る |
| 5 | 2.7g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 6 | 2.5g | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 319円 | 344kcal | 9.2g | 14.9g | 44.6g | 42.1g | 2.6g | - | 見る |
| 7 | 2.4g | ![]() |
プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) | ローソン | 322円 | 242kcal | 5.6g | 4.8g | 45.3g | 42.9g | 1.5g | 2026/05/19 | 見る |
| 8 | 2.2g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 6.8g | 11.2g | 60.5g | 58.3g | 2.1g | - | 見る |
| 9 | 2.2g | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 283kcal | 7.7g | 2.5g | 58.6g | 56.4g | 2g | - | 見る |
| 10 | 2.1g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 5.9g | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 3.3g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.7g | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 149円 | 173kcal | 2.9g | 0.9g | 38.7g | 37.8g | 0.9g | - | 見る |
| 2 | 1.1g | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 149円 | 184kcal | 3.4g | 0.7g | 41.4g | 40.8g | 0.6g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 1.1g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 2026/05/19 | 見る |
| 4 | 1.1g | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 34g | 31g | 3g | 2026/05/19 | 見る |
| 5 | 1.1g | ![]() |
三陸産わかめごはんおにぎり | ローソン | 171円 | 186kcal | 3.8g | 1.3g | 40.2g | 39.4g | 0.8g | - | 見る |
| 6 | 1.1g | ![]() |
北海道十勝産小豆 赤飯おこわ | ローソン | 203円 | 216kcal | 4.9g | 0.8g | 47.8g | 46.8g | 1g | - | 見る |
| 7 | 1.1g | ![]() |
プレミアムおにぎり 熟成生たらこ | ローソン | 275円 | 197kcal | 5.7g | 1.2g | 41.3g | 40.3g | 1g | - | 見る |
| 8 | 1.2g | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 181円 | 226kcal | 4.2g | 7.7g | 35.7g | 34g | 1.7g | - | 見る |
| 9 | 1.2g | ![]() |
手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 | ローソン | 221円 | 174kcal | 4.8g | 1.9g | 35.1g | 33.9g | 1.2g | - | 見る |
| 10 | 1.2g | ![]() |
高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 197kcal | 4.6g | 4.2g | 36.1g | 34.4g | 1.7g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 40件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 468kcal | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 14.6g | 13.8g | 72.9g | 69.7g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 2 | 373kcal | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 8.7g | 7.8g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 3 | 366kcal | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 6.8g | 11.2g | 60.5g | 58.3g | 2.2g | 2.1g | - | 見る |
| 4 | 356kcal | ![]() |
具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) | ローソン | 343円 | 12.4g | 15.2g | 43.3g | 41.6g | 1.7g | 2.5g | - | 見る |
| 5 | 346kcal | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 5.9g | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - | 見る |
| 6 | 344kcal | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 319円 | 9.2g | 14.9g | 44.6g | 42.1g | 2.5g | 2.6g | - | 見る |
| 7 | 319kcal | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 8 | 309kcal | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 7.2g | 7.1g | 54.9g | 53g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 9 | 300kcal | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 6.4g | 2.5g | 64.4g | 61.6g | 2.8g | 1.7g | 2026/05/26 | 見る |
| 10 | 283kcal | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 7.7g | 2.5g | 58.6g | 56.4g | 2.2g | 2g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり新商品ランキング
新商品ランキング
対象 40件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/02 | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 7.8g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | 見る |
| 2 | 2026/05/26 | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 300kcal | 6.4g | 2.5g | 64.4g | 61.6g | 2.8g | 1.7g | 見る |
| 3 | 2026/05/26 | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 見る |
| 4 | 2026/05/26 | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 149円 | 184kcal | 3.4g | 0.7g | 41.4g | 40.8g | 0.6g | 1.1g | 見る |
| 5 | 2026/05/19 | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 見る |
| 6 | 2026/05/19 | ![]() |
おにぎり 紀州南高梅 | ローソン | 254円 | 189kcal | 3.5g | 0.6g | 42.9g | 41.8g | 1.1g | 2g | 見る |
| 7 | 2026/05/19 | ![]() |
プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) | ローソン | 322円 | 242kcal | 5.6g | 4.8g | 45.3g | 42.9g | 2.4g | 1.5g | 見る |
| 8 | 2026/05/19 | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 171kcal | 4.7g | 2g | 34.2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 見る |
| 9 | 2026/05/19 | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 34g | 31g | 3g | 1.1g | 見る |
その他の栄養成分ランキングを表示
コンビニローソンおにぎり高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 441円 | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 468kcal | 14.6g | 13.8g | 72.9g | 69.7g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 2 | 354円 | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 309kcal | 7.2g | 7.1g | 54.9g | 53g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 3 | 343円 | ![]() |
具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) | ローソン | 356kcal | 12.4g | 15.2g | 43.3g | 41.6g | 1.7g | 2.5g | - | 見る |
| 4 | 322円 | ![]() |
プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) | ローソン | 242kcal | 5.6g | 4.8g | 45.3g | 42.9g | 2.4g | 1.5g | 2026/05/19 | 見る |
| 5 | 322円 | ![]() |
プレミアムおにぎり いくら醤油漬 | ローソン | 193kcal | 5g | 1.7g | 40.2g | 38.8g | 1.7g | 1.4g | - | 見る |
| 6 | 319円 | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 344kcal | 9.2g | 14.9g | 44.6g | 42.1g | 2.5g | 2.6g | - | 見る |
| 7 | 308円 | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 283kcal | 7.7g | 2.5g | 58.6g | 56.4g | 2.2g | 2g | - | 見る |
| 8 | 300円 | ![]() |
こんがり焼おにぎり | ローソン | 178kcal | 3.9g | 0.8g | 39g | 38.6g | 0.4g | 1.3g | - | 見る |
| 9 | 297円 | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 10 | 297円 | ![]() |
プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 204kcal | 6.6g | 3.3g | 37.5g | 36.6g | 0.9g | 1.5g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり低たんぱく質ランキング
たんぱく質が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2.9g | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 149円 | 173kcal | 0.9g | 38.7g | 37.8g | 0.9g | 0.7g | - | 見る |
| 2 | 3g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 194円 | 169kcal | 1g | 37.5g | 36.7g | 0.8g | 1.6g | - | 見る |
| 3 | 3.1g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 0.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 4 | 3.4g | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 149円 | 184kcal | 0.7g | 41.4g | 40.8g | 0.6g | 1.1g | 2026/05/26 | 見る |
| 5 | 3.5g | ![]() |
おにぎり 紀州南高梅 | ローソン | 254円 | 189kcal | 0.6g | 42.9g | 41.8g | 1.1g | 2g | 2026/05/19 | 見る |
| 6 | 3.5g | ![]() |
手巻おにぎり 北海道産日高昆布 | ローソン | 194円 | 173kcal | 0.9g | 38.6g | 36.8g | 1.8g | 1.3g | - | 見る |
| 7 | 3.8g | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 2.4g | 34g | 31g | 3g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 8 | 3.8g | ![]() |
三陸産わかめごはんおにぎり | ローソン | 171円 | 186kcal | 1.3g | 40.2g | 39.4g | 0.8g | 1.1g | - | 見る |
| 9 | 3.9g | ![]() |
こんがり焼おにぎり | ローソン | 300円 | 178kcal | 0.8g | 39g | 38.6g | 0.4g | 1.3g | - | 見る |
| 10 | 4.2g | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 181円 | 226kcal | 7.7g | 35.7g | 34g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高脂質ランキング
脂質が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 15.2g | ![]() |
具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) | ローソン | 343円 | 356kcal | 12.4g | 43.3g | 41.6g | 1.7g | 2.5g | - | 見る |
| 2 | 14.9g | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 319円 | 344kcal | 9.2g | 44.6g | 42.1g | 2.5g | 2.6g | - | 見る |
| 3 | 13.8g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 14.6g | 72.9g | 69.7g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 4 | 11.2g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 6.8g | 60.5g | 58.3g | 2.2g | 2.1g | - | 見る |
| 5 | 8.9g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 5.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - | 見る |
| 6 | 7.9g | ![]() |
和風シーチキン®マヨネーズおにぎり | ローソン | 184円 | 243kcal | 5.7g | 38g | 36.4g | 1.6g | 1.7g | - | 見る |
| 7 | 7.8g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 8 | 7.7g | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 181円 | 226kcal | 4.2g | 35.7g | 34g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 9 | 7.1g | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 309kcal | 7.2g | 54.9g | 53g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 10 | 6.2g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
コンビニローソンおにぎり低炭水化物ランキング
炭水化物が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 34g | ![]() |
ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) | ローソン | 149円 | 167kcal | 3.8g | 2.4g | 31g | 3g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 2 | 34.2g | ![]() |
地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用) | ローソン | 192円 | 171kcal | 4.7g | 2g | 32.8g | 1.4g | 1.3g | 2026/05/19 | 見る |
| 3 | 35.1g | ![]() |
手巻おにぎり 炙り熟成紅鮭 | ローソン | 221円 | 174kcal | 4.8g | 1.9g | 33.9g | 1.2g | 1.2g | - | 見る |
| 4 | 35.7g | ![]() |
手巻おにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 181円 | 226kcal | 4.2g | 7.7g | 34g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 5 | 36.1g | ![]() |
高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 197kcal | 4.6g | 4.2g | 34.4g | 1.7g | 1.2g | - | 見る |
| 6 | 36.4g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 4.9g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - | 見る |
| 7 | 36.4g | ![]() |
胡麻さけおにぎり | ローソン | 171円 | 183kcal | 5.1g | 2.2g | 35g | 1.4g | 1.5g | - | 見る |
| 8 | 36.6g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成辛子明太子 | ローソン | 235円 | 174kcal | 5.1g | 1.1g | 35.2g | 1.4g | 1.4g | - | 見る |
| 9 | 37.2g | ![]() |
味付海苔手巻おにぎり 追い鰹製法おかか | ローソン | 194円 | 171kcal | 4.3g | 0.9g | 35.8g | 1.4g | 1.3g | - | 見る |
| 10 | 37.5g | ![]() |
プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 297円 | 204kcal | 6.6g | 3.3g | 36.6g | 0.9g | 1.5g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高炭水化物ランキング
炭水化物が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 72.9g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 14.6g | 13.8g | 69.7g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 2 | 69g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 7.8g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 3 | 64.4g | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 300kcal | 6.4g | 2.5g | 61.6g | 2.8g | 1.7g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 61.6g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 5.9g | 8.9g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - | 見る |
| 5 | 60.5g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 6.8g | 11.2g | 58.3g | 2.2g | 2.1g | - | 見る |
| 6 | 60.2g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 57.5g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 7 | 58.6g | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 283kcal | 7.7g | 2.5g | 56.4g | 2.2g | 2g | - | 見る |
| 8 | 54.9g | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 309kcal | 7.2g | 7.1g | 53g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 9 | 47.8g | ![]() |
北海道十勝産小豆 赤飯おこわ | ローソン | 203円 | 216kcal | 4.9g | 0.8g | 46.8g | 1g | 1.1g | - | 見る |
| 10 | 45.3g | ![]() |
プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) | ローソン | 322円 | 242kcal | 5.6g | 4.8g | 42.9g | 2.4g | 1.5g | 2026/05/19 | 見る |
コンビニローソンおにぎり高糖質ランキング
糖質が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 69.7g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 14.6g | 13.8g | 72.9g | 3.2g | 2.7g | - | 見る |
| 2 | 65.1g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 7.8g | 69g | 3.9g | 2.6g | 2026/06/02 | 見る |
| 3 | 61.6g | ![]() |
おにぎり2個入り(鮭・おかか) | ローソン | 268円 | 300kcal | 6.4g | 2.5g | 64.4g | 2.8g | 1.7g | 2026/05/26 | 見る |
| 4 | 59.5g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 5.9g | 8.9g | 61.6g | 2.1g | 3.3g | - | 見る |
| 5 | 58.3g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 6.8g | 11.2g | 60.5g | 2.2g | 2.1g | - | 見る |
| 6 | 57.5g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 2.7g | 1.8g | 2026/05/26 | 見る |
| 7 | 56.4g | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 283kcal | 7.7g | 2.5g | 58.6g | 2.2g | 2g | - | 見る |
| 8 | 53g | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 309kcal | 7.2g | 7.1g | 54.9g | 1.9g | 2.7g | - | 見る |
| 9 | 46.8g | ![]() |
北海道十勝産小豆 赤飯おこわ | ローソン | 203円 | 216kcal | 4.9g | 0.8g | 47.8g | 1g | 1.1g | - | 見る |
| 10 | 42.9g | ![]() |
プレミアムおにぎり 黒毛和牛カルビ焼肉(コチュジャン仕立て) | ローソン | 322円 | 242kcal | 5.6g | 4.8g | 45.3g | 2.4g | 1.5g | 2026/05/19 | 見る |
コンビニローソンおにぎり低食物繊維ランキング
食物繊維が少ない順ランキング
対象 40件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4g | ![]() |
こんがり焼おにぎり | ローソン | 300円 | 178kcal | 3.9g | 0.8g | 39g | 38.6g | 1.3g | - | 見る |
| 2 | 0.6g | ![]() |
だしおにぎり 梅しそ大根おかか | ローソン | 149円 | 184kcal | 3.4g | 0.7g | 41.4g | 40.8g | 1.1g | 2026/05/26 | 見る |
| 3 | 0.8g | ![]() |
塩おにぎり | ローソン | 150円 | 184kcal | 3.1g | 0.4g | 42.4g | 41.6g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 4 | 0.8g | ![]() |
手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 194円 | 169kcal | 3g | 1g | 37.5g | 36.7g | 1.6g | - | 見る |
| 5 | 0.8g | ![]() |
三陸産わかめごはんおにぎり | ローソン | 171円 | 186kcal | 3.8g | 1.3g | 40.2g | 39.4g | 1.1g | - | 見る |
| 6 | 0.8g | ![]() |
鶏ごぼう | ローソン | 297円 | 223kcal | 6g | 2.9g | 43.5g | 42.7g | 1.6g | - | 見る |
| 7 | 0.9g | ![]() |
プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 297円 | 204kcal | 6.6g | 3.3g | 37.5g | 36.6g | 1.5g | - | 見る |
| 8 | 0.9g | ![]() |
塩にぎり | ローソン | 149円 | 173kcal | 2.9g | 0.9g | 38.7g | 37.8g | 0.7g | - | 見る |
| 9 | 1g | ![]() |
プレミアムおにぎり 熟成生たらこ | ローソン | 275円 | 197kcal | 5.7g | 1.2g | 41.3g | 40.3g | 1.1g | - | 見る |
| 10 | 1g | ![]() |
プレミアムおにぎり わさび醤油仕立ての鮪たたき | ローソン | 246円 | 185kcal | 5.4g | 0.9g | 39.2g | 38.2g | 1.6g | - | 見る |
コンビニローソンおにぎり高食塩相当量ランキング
食塩相当量が多い順ランキング
対象 40件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 3.3g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 5.9g | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | - | 見る |
| 2 | 2.7g | ![]() |
おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) | ローソン | 441円 | 468kcal | 14.6g | 13.8g | 72.9g | 69.7g | 3.2g | - | 見る |
| 3 | 2.7g | ![]() |
具!おにぎり まるであおさ香る海老天丼 | ローソン | 354円 | 309kcal | 7.2g | 7.1g | 54.9g | 53g | 1.9g | - | 見る |
| 4 | 2.6g | ![]() |
ソーセージマヨ | ローソン | 319円 | 344kcal | 9.2g | 14.9g | 44.6g | 42.1g | 2.5g | - | 見る |
| 5 | 2.6g | ![]() |
盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり | ローソン | 203円 | 373kcal | 8.7g | 7.8g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2026/06/02 | 見る |
| 6 | 2.5g | ![]() |
具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) | ローソン | 343円 | 356kcal | 12.4g | 15.2g | 43.3g | 41.6g | 1.7g | - | 見る |
| 7 | 2.1g | ![]() |
大きなおにぎり シーチキン®マヨネーズ | ローソン | 297円 | 366kcal | 6.8g | 11.2g | 60.5g | 58.3g | 2.2g | - | 見る |
| 8 | 2g | ![]() |
おにぎり 紀州南高梅 | ローソン | 254円 | 189kcal | 3.5g | 0.6g | 42.9g | 41.8g | 1.1g | 2026/05/19 | 見る |
| 9 | 2g | ![]() |
大きなおにぎり 鮭 | ローソン | 308円 | 283kcal | 7.7g | 2.5g | 58.6g | 56.4g | 2.2g | - | 見る |
| 10 | 1.8g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨唐揚マヨネーズ | ローソン | 297円 | 319kcal | 6.9g | 6.2g | 60.2g | 57.5g | 2.7g | 2026/05/26 | 見る |
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