セブンイレブンスイーツランキング【2026年6月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング

セブンイレブンスイーツランキングとは？

セブンイレブンのスイーツを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。

コンビニセブンイレブンスイーツ低価格ランキング

安い順ランキング

対象 172件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	106円	７プレミアム小豆最中	セブン	133kcal	2.2g	0.3g	31.6g	29g	2.6g	0g	2026/06/02	見る
2	138円	７プレミアム黒糖まんじゅうこしあん	セブン	245kcal	5.1g	0.4g	56.4g	54.5g	1.9g	0.5g	-	見る
3	138円	７プレミアム黒糖まんじゅうこしあん	セブン	263kcal	4.6g	1.3g	59.4g	56.8g	2.6g	0.5g	-	見る
4	138円	７プレミアムよもぎ大福つぶあん	セブン	283kcal	4.5g	0.6g	66.4g	63.8g	2.6g	0.3g	-	見る
5	140円	７プレミアム北海道産小豆使用かりんとう饅頭	セブン	250kcal	3.5g	9.5g	38.4g	36.5g	1.9g	0.2g	-	見る
6	140円	ぱりぷにゃちょこくりーむ	セブン	157kcal	2.3g	9.4g	16.3g	15.4g	0.9g	0.2g	-	見る
7	149円	７プレミアムりんごわらび	セブン	142kcal	0.1g	0.1g	35.3g	34.9g	0.4g	0g	2026/05/26	見る
8	149円	もちもち食感ひとくちドーナツ６個入り	セブン	331kcal	2.1g	22.4g	30.4g	30g	0.4g	0.7g	2026/06/02	見る
9	149円	７プレミアム豆大福つぶあん	セブン	283kcal	6g	0.9g	64.5g	61g	3.5g	0.8g	-	見る
10	149円	７プレミアム金ごま大福こしあん	セブン	260kcal	3.8g	6.5g	47.5g	45.3g	2.2g	0g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 172件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	454円	イタリア栗のモンブラン８層仕立て	セブン	285kcal	2.1g	15.7g	34.2g	33.2g	1g	0.1g	-	見る
2	454円	とろける濃厚生チョコ	セブン	308kcal	3.8g	22.2g	25.1g	21.4g	3.7g	0g	-	見る
3	430円	まぜまぜスイーツ西尾の抹茶ラテ	セブン	380kcal	5.5g	18.8g	47.9g	46.6g	1.3g	0.2g	2026/05/28	見る
4	430円	クリームにおぼれるシュー	セブン	477kcal	12.4g	25.9g	48.9g	48.3g	0.6g	0.4g	2026/06/02	見る
5	430円	パリパリ食感ショコラシフォン	セブン	485kcal	5.7g	35.9g	36g	33.7g	2.3g	0.2g	-	見る
6	430円	クワトロいちごエクレア	セブン	311kcal	3.4g	21.8g	25.6g	24.8g	0.8g	0.2g	-	見る
7	421円	クインシーメロンのもちとろ杏仁豆腐	セブン	132kcal	2.6g	2.1g	25.7g	25.4g	0.3g	0.1g	2026/05/29	見る
8	421円	榮太樓和菓子屋のあんみつ	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	見る
9	421円	くちどけクリーム＆シフォンケーキ	セブン	447kcal	5.2g	35g	28g	27.6g	0.4g	0.2g	2026/06/02	見る
10	421円	７プレミアム入れすぎ果実とヨーグルト２７０ｇ	セブン	98kcal	3.8g	2.5g	15.3g	14.9g	0.4g	0.1g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 172件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	14kcal	７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅	セブン	238円	0g	0g	3.6g	3.5g	0.1g	0.1g	2026/06/02	見る
2	39kcal	７Ｐかるい食感！シュガーパイ６個入	セブン	160円	0.5g	1.7g	5.4g	5.3g	0.1g	0.1g	-	見る
3	41kcal	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	0.2g	0.1g	9.9g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	見る
4	58kcal	７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４	セブン	149円	2g	1.9g	8.1g	8.1g	0g	0.1g	-	見る
5	67kcal	７プレミアム生乳１００％ヨーグルト	セブン	225円	3.3g	3.8g	4.8g	4.8g	0g	0.1g	-	見る
6	84kcal	７ザ・プライスおいしいプリン７０ｇ×４	セブン	181円	1.3g	2.6g	13.9g	13.9g	-	0.1g	-	見る
7	91kcal	７プレミアム直火焼プリン７０ｇ×４	セブン	311円	3.6g	3.1g	12.1g	12.1g	0g	0.1g	-	見る
8	98kcal	７プレミアム入れすぎ果実とヨーグルト２７０ｇ	セブン	421円	3.8g	2.5g	15.3g	14.9g	0.4g	0.1g	-	見る
9	99kcal	とろけるコーヒーゼリー	セブン	281円	1.4g	4.7g	13g	12.4g	0.6g	0g	2026/06/02	見る
10	115kcal	紅はるかのスイートポテトスティック	セブン	214円	0.9g	3g	21.4g	20.8g	0.6g	0.1g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 172件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.5g	７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅	セブン	238円	14kcal	0g	0g	3.6g	0.1g	0.1g	2026/06/02	見る
2	4.8g	７プレミアム生乳１００％ヨーグルト	セブン	225円	67kcal	3.3g	3.8g	4.8g	0g	0.1g	-	見る
3	5.3g	７Ｐかるい食感！シュガーパイ６個入	セブン	160円	39kcal	0.5g	1.7g	5.4g	0.1g	0.1g	-	見る
4	8.1g	７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４	セブン	149円	58kcal	2g	1.9g	8.1g	0g	0.1g	-	見る
5	9.9g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	0.1g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	見る
6	12.1g	７プレミアム直火焼プリン７０ｇ×４	セブン	311円	91kcal	3.6g	3.1g	12.1g	0g	0.1g	-	見る
7	12.4g	とろけるコーヒーゼリー	セブン	281円	99kcal	1.4g	4.7g	13g	0.6g	0g	2026/06/02	見る
8	12.7g	ホイップに一途酪王牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	38.8g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
9	12.7g	ホイップに一途岩手葛巻町産牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	38.8g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
10	12.9g	黒糖きなこシュー	セブン	214円	172kcal	2.8g	12.1g	13.1g	0.2g	0.2g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 172件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅	セブン	238円	14kcal	0g	3.6g	3.5g	0.1g	0.1g	2026/06/02	見る
2	0g	７プレミアムくだもの充実ミックス２１０ｇ	セブン	214円	120kcal	0.4g	30g	-	-	0.2g	-	見る
3	0.1g	７プレミアム水羊羹	セブン	181円	138kcal	2.1g	33.4g	31g	2.4g	0.1g	2026/06/02	見る
4	0.1g	７プレミアムりんごわらび	セブン	149円	142kcal	0.1g	35.3g	34.9g	0.4g	0g	2026/05/26	見る
5	0.1g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	9.9g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	見る
6	0.1g	７プレミアムくだもの充実みかん２１０ｇ	セブン	214円	133kcal	0.5g	32.8g	32g	0.8g	0.2g	-	見る
7	0.1g	ぷるもち水まんじゅう	セブン	181円	139kcal	1.4g	33.6g	32.5g	1.1g	0g	2026/06/09	見る
8	0.2g	７プレミアム大福	セブン	192円	201kcal	2.4g	48.8g	46g	2.8g	0.1g	2026/06/02	見る
9	0.2g	つるりん水ようかん	セブン	214円	148kcal	2.2g	35.3g	33.2g	2.1g	0.1g	2026/06/02	見る
10	0.2g	ぷるもち水まんじゅうこしあん	セブン	181円	135kcal	1.5g	32.3g	31.2g	1.1g	0g	2026/06/11	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 172件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	501kcal	ごまが主役のお団子	セブン	367円	11.9g	23.4g	63.4g	58.2g	5.2g	0.3g	-	見る
2	496kcal	７プレミアムホイップフレンチクルーラーチョコ＆シュガー	セブン	214円	2.9g	44.1g	22.2g	21.6g	0.6g	0.4g	2026/06/02	見る
3	485kcal	パリパリ食感ショコラシフォン	セブン	430円	5.7g	35.9g	36g	33.7g	2.3g	0.2g	-	見る
4	484kcal	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	8g	26.4g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る
5	484kcal	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	8g	26.4g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る
6	477kcal	クリームにおぼれるシュー	セブン	430円	12.4g	25.9g	48.9g	48.3g	0.6g	0.4g	2026/06/02	見る
7	466kcal	くるみが主役のお団子	セブン	378円	7.2g	19.6g	67.5g	63g	4.5g	0.3g	-	見る
8	456kcal	がぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリーム	セブン	270円	7g	30g	40g	38.8g	1.2g	0.3g	-	見る
9	447kcal	くちどけクリーム＆シフォンケーキ	セブン	421円	5.2g	35g	28g	27.6g	0.4g	0.2g	2026/06/02	見る
10	441kcal	７プレミアム大きなふわふわシフォンケーキ練乳	セブン	214円	7.5g	19.3g	59.7g	59g	0.7g	0.4g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 172件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/06/11	もっちもち食感クレープショートケーキ仕立て	セブン	270円	208kcal	3.6g	10.3g	25.4g	25.2g	0.2g	0.2g	見る
2	2026/06/11	ぷるもち水まんじゅうこしあん	セブン	181円	135kcal	1.5g	0.2g	32.3g	31.2g	1.1g	0g	見る
3	2026/06/10	ほいっぷぷりん八ヶ岳野辺山高原牛乳使用	セブン	356円	302kcal	3g	19.9g	27.8g	27.4g	0.4g	0.1g	見る
4	2026/06/10	クッキーサンドチョコ	セブン	238円	183kcal	2.1g	11.3g	18.8g	17.8g	1g	0g	見る
5	2026/06/10	ふわふわスフレ＆カスタードプリン	セブン	324円	273kcal	6.8g	14.4g	29.2g	29g	0.2g	0.2g	見る
6	2026/06/09	ぷるもち水まんじゅう抹茶あん	セブン	181円	135kcal	1.2g	0.8g	31.6g	29.9g	1.7g	0g	見る
7	2026/06/09	ミルクムースシュー八ヶ岳野辺山高原牛乳使用	セブン	248円	226kcal	4.2g	16.6g	15g	14.9g	0.1g	0.2g	見る
8	2026/06/09	濃いお茶もこ静岡茶使用	セブン	259円	239kcal	2.9g	14.4g	25.1g	24g	1.1g	0.3g	見る
9	2026/06/09	静岡茶仕立てのどら焼葛もち入り	セブン	259円	261kcal	4.9g	8.4g	42.7g	40g	2.7g	0.4g	見る
10	2026/06/09	牛乳を味わうもちぷるミルクプリン	セブン	281円	183kcal	3.8g	10.3g	18.9g	18.6g	0.3g	0.1g	見る

その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニセブンイレブンスイーツ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング

対象 172件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅	セブン	238円	14kcal	0g	3.6g	3.5g	0.1g	0.1g	2026/06/02	見る
2	0.1g	７プレミアムりんごわらび	セブン	149円	142kcal	0.1g	35.3g	34.9g	0.4g	0g	2026/05/26	見る
3	0.2g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.1g	9.9g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	見る
4	0.4g	７プレミアムくだもの充実ミックス２１０ｇ	セブン	214円	120kcal	0g	30g	-	-	0.2g	-	見る
5	0.4g	とろもちわらび近江ほうじ茶	セブン	162円	126kcal	4.9g	20.2g	19.9g	0.3g	0g	-	見る
6	0.5g	７プレミアムくだもの充実みかん２１０ｇ	セブン	214円	133kcal	0.1g	32.8g	32g	0.8g	0.2g	-	見る
7	0.5g	７Ｐかるい食感！シュガーパイ６個入	セブン	160円	39kcal	1.7g	5.4g	5.3g	0.1g	0.1g	-	見る
8	0.9g	紅はるかのスイートポテトスティック	セブン	214円	115kcal	3g	21.4g	20.8g	0.6g	0.1g	-	見る
9	1.1g	スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福ブルーベリー	セブン	184円	160kcal	6.6g	24g	23.9g	0.1g	0g	2026/05/26	見る
10	1.1g	スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福ブルーベリー	セブン	184円	167kcal	6.8g	25.4g	25.3g	0.1g	0g	2026/05/27	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 172件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	12.4g	クリームにおぼれるシュー	セブン	430円	477kcal	25.9g	48.9g	48.3g	0.6g	0.4g	2026/06/02	見る
2	11.9g	ごまが主役のお団子	セブン	367円	501kcal	23.4g	63.4g	58.2g	5.2g	0.3g	-	見る
3	10.8g	しみふわ食感フレンチトーストいちごソース	セブン	292円	336kcal	10.4g	50.4g	49.3g	1.1g	0.7g	2026/06/02	見る
4	10g	しみっとブレッドチョコパリ	セブン	389円	439kcal	26.2g	41.9g	39.8g	2.1g	0.6g	-	見る
5	9g	ずんだが主役のお団子	セブン	378円	385kcal	6.5g	74.5g	70.9g	3.6g	0.9g	-	見る
6	8.1g	７プレミアムカマンベールチーズスフレ３号	セブン	408円	321kcal	13g	43.1g	42.6g	0.5g	0.6g	-	見る
7	8g	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	484kcal	26.4g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る
8	8g	こだわり卵のカスタードプチエクレア	セブン	322円	432kcal	27.9g	37.9g	36.5g	1.4g	0.3g	-	見る
9	8g	こだわり卵のカスタードプチシュー	セブン	322円	359kcal	22.8g	30.7g	30.3g	0.4g	0.3g	-	見る
10	8g	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	484kcal	26.4g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング

対象 172件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	44.1g	７プレミアムホイップフレンチクルーラーチョコ＆シュガー	セブン	214円	496kcal	2.9g	22.2g	21.6g	0.6g	0.4g	2026/06/02	見る
2	38.8g	ホイップに一途酪王牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	12.7g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
3	38.8g	ホイップに一途岩手葛巻町産牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	12.7g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
4	35.9g	パリパリ食感ショコラシフォン	セブン	430円	485kcal	5.7g	36g	33.7g	2.3g	0.2g	-	見る
5	35g	くちどけクリーム＆シフォンケーキ	セブン	421円	447kcal	5.2g	28g	27.6g	0.4g	0.2g	2026/06/02	見る
6	30g	がぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリーム	セブン	270円	456kcal	7g	40g	38.8g	1.2g	0.3g	-	見る
7	29.2g	ダブルクランチチョコドーナツ	セブン	160円	432kcal	3.9g	38.9g	37.9g	1g	0.5g	2026/06/02	見る
8	27.9g	こだわり卵のカスタードプチエクレア	セブン	322円	432kcal	8g	37.9g	36.5g	1.4g	0.3g	-	見る
9	26.4g	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	484kcal	8g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る
10	26.4g	７プレミアムワッフルミルククリーム４個入	セブン	311円	484kcal	8g	54.2g	53.3g	0.9g	0.6g	2026/05/26	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング

対象 172件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.6g	７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅	セブン	238円	14kcal	0g	0g	3.5g	0.1g	0.1g	2026/06/02	見る
2	4.8g	７プレミアム生乳１００％ヨーグルト	セブン	225円	67kcal	3.3g	3.8g	4.8g	0g	0.1g	-	見る
3	5.4g	７Ｐかるい食感！シュガーパイ６個入	セブン	160円	39kcal	0.5g	1.7g	5.3g	0.1g	0.1g	-	見る
4	8.1g	７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４	セブン	149円	58kcal	2g	1.9g	8.1g	0g	0.1g	-	見る
5	9.9g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	0.1g	9.9g	0g	0.1g	2026/06/02	見る
6	12.1g	７プレミアム直火焼プリン７０ｇ×４	セブン	311円	91kcal	3.6g	3.1g	12.1g	0g	0.1g	-	見る
7	12.7g	ホイップに一途酪王牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	38.8g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
8	12.7g	ホイップに一途岩手葛巻町産牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	38.8g	12.7g	0g	0.1g	-	見る
9	13g	とろけるコーヒーゼリー	セブン	281円	99kcal	1.4g	4.7g	12.4g	0.6g	0g	2026/06/02	見る
10	13.1g	黒糖きなこシュー	セブン	214円	172kcal	2.8g	12.1g	12.9g	0.2g	0.2g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 172件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	74.5g	ずんだが主役のお団子	セブン	378円	385kcal	9g	6.5g	70.9g	3.6g	0.9g	-	見る
2	73.2g	７プレミアムカステラ	セブン	322円	385kcal	7.6g	7g	72.5g	0.7g	0.1g	2026/06/02	見る
3	67.5g	くるみが主役のお団子	セブン	378円	466kcal	7.2g	19.6g	63g	4.5g	0.3g	-	見る
4	66.6g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.3g	0.3g	1.1g	-	見る
5	66.6g	◎もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.3g	0.3g	1.1g	-	見る
6	66.6g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.3g	0.3g	1.1g	-	見る
7	66.4g	７プレミアムよもぎ大福つぶあん	セブン	138円	283kcal	4.5g	0.6g	63.8g	2.6g	0.3g	-	見る
8	64.5g	７プレミアム豆大福つぶあん	セブン	149円	283kcal	6g	0.9g	61g	3.5g	0.8g	-	見る
9	63.4g	ごまが主役のお団子	セブン	367円	501kcal	11.9g	23.4g	58.2g	5.2g	0.3g	-	見る
10	59.7g	７プレミアム大きなふわふわシフォンケーキ練乳	セブン	214円	441kcal	7.5g	19.3g	59g	0.7g	0.4g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング

対象 172件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	72.5g	７プレミアムカステラ	セブン	322円	385kcal	7.6g	7g	73.2g	0.7g	0.1g	2026/06/02	見る
2	70.9g	ずんだが主役のお団子	セブン	378円	385kcal	9g	6.5g	74.5g	3.6g	0.9g	-	見る
3	66.3g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	0.3g	1.1g	-	見る
4	66.3g	◎もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	0.3g	1.1g	-	見る
5	66.3g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	0.3g	1.1g	-	見る
6	63.8g	７プレミアムよもぎ大福つぶあん	セブン	138円	283kcal	4.5g	0.6g	66.4g	2.6g	0.3g	-	見る
7	63g	くるみが主役のお団子	セブン	378円	466kcal	7.2g	19.6g	67.5g	4.5g	0.3g	-	見る
8	61g	７プレミアム豆大福つぶあん	セブン	149円	283kcal	6g	0.9g	64.5g	3.5g	0.8g	-	見る
9	59g	７プレミアム大きなふわふわシフォンケーキ練乳	セブン	214円	441kcal	7.5g	19.3g	59.7g	0.7g	0.4g	-	見る
10	58.2g	ごまが主役のお団子	セブン	367円	501kcal	11.9g	23.4g	63.4g	5.2g	0.3g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 172件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	0g	スンスンのふわふわクリームのプリン	セブン	322円	252kcal	4.3g	17.2g	20.1g	20.1g	0.1g	2026/05/26	見る
2	0g	７プレミアムコク深いミルクレープティラミス	セブン	378円	257kcal	3.3g	18.1g	20.2g	20.2g	0.3g	2026/05/28	見る
3	0g	７プレミアムみたらし餅	セブン	203円	41kcal	0.2g	0.1g	9.9g	9.9g	0.1g	2026/06/02	見る
4	0g	７プレミアム直火焼プリン７０ｇ×４	セブン	311円	91kcal	3.6g	3.1g	12.1g	12.1g	0.1g	-	見る
5	0g	ホイップに一途酪王牛乳使用	セブン	322円	409kcal	2.2g	38.8g	12.7g	12.7g	0.1g	-	見る
6	0g	７プレミアム生乳１００％ヨーグルト	セブン	225円	67kcal	3.3g	3.8g	4.8g	4.8g	0.1g	-	見る
7	0g	こだわり卵のなめらかカスタードプリン	セブン	268円	226kcal	7.7g	9.6g	27.2g	27.2g	0.2g	-	見る
8	0g	７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４	セブン	149円	58kcal	2g	1.9g	8.1g	8.1g	0.1g	-	見る
9	0g	７プレミアムしろもちたい焼きカスタードクリーム	セブン	171円	217kcal	1.1g	8.7g	33.4g	33.4g	0.2g	-	見る
10	0g	なめらか窯焼きプリン	セブン	268円	214kcal	7.2g	8g	28.2g	28.2g	0.2g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 172件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	5.8g	クリームたっぷり白玉ぜんざい	セブン	324円	265kcal	4.9g	6g	50.7g	44.9g	0.1g	-	見る
2	5.8g	クリームたっぷり白玉ぜんざい	セブン	324円	265kcal	4.9g	6g	50.7g	44.9g	0.1g	-	見る
3	5.5g	７プレミアムきんつば	セブン	181円	147kcal	2.7g	0.4g	35.8g	30.3g	0.1g	2026/06/02	見る
4	5.2g	ごまが主役のお団子	セブン	367円	501kcal	11.9g	23.4g	63.4g	58.2g	0.3g	-	見る
5	4.6g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	159kcal	4.4g	0.6g	36.2g	31.6g	0.8g	-	見る
6	4.5g	くるみが主役のお団子	セブン	378円	466kcal	7.2g	19.6g	67.5g	63g	0.3g	-	見る
7	4.5g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	184kcal	5.4g	0.7g	41.2g	36.7g	0.8g	-	見る
8	4.5g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	183kcal	5.3g	0.7g	41g	36.5g	0.7g	-	見る
9	3.7g	とろける濃厚生チョコ	セブン	454円	308kcal	3.8g	22.2g	25.1g	21.4g	0g	-	見る
10	3.6g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	225円	180kcal	4.9g	1.6g	38.3g	34.7g	0.6g	-	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 172件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0g	７プレミアムむぎゅっと押し出す水ようかん	セブン	246円	186kcal	1.6g	0.4g	45.5g	42.4g	3.1g	2026/06/02	見る
2	0g	７プレミアムりんごわらび	セブン	149円	142kcal	0.1g	0.1g	35.3g	34.9g	0.4g	2026/05/26	見る
3	0g	きなこのおもち	セブン	181円	218kcal	2.4g	1.6g	48.9g	48.2g	0.7g	-	見る
4	0g	とろもちわらび近江ほうじ茶	セブン	162円	126kcal	0.4g	4.9g	20.2g	19.9g	0.3g	-	見る
5	0g	ぷるもち水まんじゅう	セブン	181円	139kcal	1.4g	0.1g	33.6g	32.5g	1.1g	2026/06/09	見る
6	0g	ぷるもち水まんじゅうこしあん	セブン	181円	135kcal	1.5g	0.2g	32.3g	31.2g	1.1g	2026/06/11	見る
7	0g	ぷるもち水まんじゅう抹茶あん	セブン	181円	135kcal	1.2g	0.8g	31.6g	29.9g	1.7g	2026/06/09	見る
8	0g	スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福ブルーベリー	セブン	184円	160kcal	1.1g	6.6g	24g	23.9g	0.1g	2026/05/26	見る
9	0g	スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福ブルーベリー	セブン	184円	167kcal	1.1g	6.8g	25.4g	25.3g	0.1g	2026/05/27	見る
10	0g	とろけるコーヒーゼリー	セブン	281円	99kcal	1.4g	4.7g	13g	12.4g	0.6g	2026/06/02	見る

コンビニセブンイレブンスイーツ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング

対象 172件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.4g	もっちりホットク黒糖シナモン	セブン	214円	318kcal	3.8g	9.7g	54.9g	52.7g	2.2g	2026/06/02	見る
2	1.1g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	66.3g	0.3g	-	見る
3	1.1g	◎もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	66.3g	0.3g	-	見る
4	1.1g	もっちりみたらし団子	セブン	238円	282kcal	3g	0.5g	66.6g	66.3g	0.3g	-	見る
5	0.9g	ずんだが主役のお団子	セブン	378円	385kcal	9g	6.5g	74.5g	70.9g	3.6g	-	見る
6	0.8g	７プレミアム豆大福つぶあん	セブン	149円	283kcal	6g	0.9g	64.5g	61g	3.5g	-	見る
7	0.8g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	159kcal	4.4g	0.6g	36.2g	31.6g	4.6g	-	見る
8	0.8g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	184kcal	5.4g	0.7g	41.2g	36.7g	4.5g	-	見る
9	0.7g	豆いっぱい塩豆大福	セブン	214円	183kcal	5.3g	0.7g	41g	36.5g	4.5g	-	見る
10	0.7g	７プレミアムまーるいミルククリームサンドケーキ	セブン	205円	324kcal	5.4g	18.1g	35g	34.7g	0.3g	-	見る