セブンイレブン揚げ物ランキング【2026年10月】32件中

セブンイレブン揚げ物低価格ランキング

安い順ランキング

対象 32件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	89円	８８コロッケ	セブン	174kcal	2.3g	10.9g	17.2g	16.2g	1g	0.5g	2026/06/30	詳細
2	89円	８８コロッケ	セブン	124kcal	1.8g	7g	13.7g	12.9g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細
3	108円	北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ	セブン	224kcal	3.1g	15.5g	18.6g	17.4g	1.2g	0.6g	-	詳細
4	129円	ほくじゃが牛肉コロッケ（塩胡椒）	セブン	233kcal	3.2g	16.3g	19.1g	17.8g	1.3g	0.9g	-	詳細
5	171円	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	339kcal	7.1g	12g	52.2g	49g	3.2g	0.6g	2026/10/06	詳細
6	180円	あじフライ（フィレ）	セブン	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	0.2g	2026/06/09	詳細
7	180円	お店で揚げたカレーパン	セブン	352kcal	6.6g	21.5g	34.3g	31.4g	2.9g	1.4g	2026/06/09	詳細
8	180円	オマール海老味わうクリームコロッケ	セブン	244kcal	4.1g	19g	14.8g	13.7g	1.1g	0.7g	2026/06/23	詳細
9	180円	お月見メンチカツ（卵黄風ソース入り）	セブン	220kcal	5.5g	15g	16.3g	15g	1.3g	0.7g	2026/09/15	詳細
10	180円	だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	160kcal	7.8g	9.6g	11.2g	10g	1.2g	1g	2026/09/22	詳細

セブンイレブン揚げ物高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 32件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1,404円	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	889kcal	79.4g	48g	35.3g	33.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
2	1,210円	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1166kcal	74g	63.1g	75.5g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
3	1,210円	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1243kcal	93.2g	66.2g	70.1g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
4	646円	バラエティおかず３種盛り	セブン	450kcal	26.8g	27g	25.6g	24.4g	1.2g	4.2g	-	詳細
5	430円	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	397kcal	18g	20.1g	36.8g	35.2g	1.6g	3g	-	詳細
6	430円	だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ	セブン	320kcal	17.4g	18.5g	21.4g	20.4g	1g	2.3g	2026/06/17	詳細
7	380円	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	222kcal	18.9g	10.4g	13.5g	12.8g	0.7g	2g	2026/06/09	詳細
8	322円	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	340kcal	15.8g	23.5g	16.6g	16g	0.6g	1.6g	2026/06/18	詳細
9	256円	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	13.2g	0.5g	1.8g	2026/05/26	詳細
10	251円	スパイスチキン	セブン	200kcal	14.2g	11g	11.2g	10.8g	0.4g	1.3g	-	詳細

セブンイレブン揚げ物低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 32件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	124kcal	８８コロッケ	セブン	89円	1.8g	7g	13.7g	12.9g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細
2	160kcal	だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	7.8g	9.6g	11.2g	10g	1.2g	1g	2026/09/22	詳細
3	172kcal	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	0.2g	2026/06/09	詳細
4	172kcal	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	0.2g	2026/10/06	詳細
5	174kcal	８８コロッケ	セブン	89円	2.3g	10.9g	17.2g	16.2g	1g	0.5g	2026/06/30	詳細
6	179kcal	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	2.2g	8.7g	23.4g	22g	1.4g	0.1g	2026/10/06	詳細
7	179kcal	すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	7.7g	11.7g	11.3g	10.1g	1.2g	1.1g	2026/09/22	詳細
8	187kcal	プリッと食感！えびかつ	セブン	230円	5.5g	10.7g	17.7g	16.5g	1.2g	1g	2026/10/27	詳細
9	190kcal	からあげ棒	セブン	199円	7.7g	12.2g	12.8g	11.9g	0.9g	1.1g	2026/06/30	詳細
10	200kcal	スパイスチキン	セブン	251円	14.2g	11g	11.2g	10.8g	0.4g	1.3g	-	詳細

セブンイレブン揚げ物高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 32件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1243kcal	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	93.2g	66.2g	70.1g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
2	1166kcal	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	74g	63.1g	75.5g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
3	889kcal	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	79.4g	48g	35.3g	33.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
4	503kcal	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	5.3g	35.7g	42.5g	37.8g	4.7g	0.1g	2026/09/15	詳細
5	450kcal	バラエティおかず３種盛り	セブン	646円	26.8g	27g	25.6g	24.4g	1.2g	4.2g	-	詳細
6	397kcal	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	18g	20.1g	36.8g	35.2g	1.6g	3g	-	詳細
7	352kcal	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	6.6g	21.5g	34.3g	31.4g	2.9g	1.4g	2026/06/09	詳細
8	340kcal	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	322円	15.8g	23.5g	16.6g	16g	0.6g	1.6g	2026/06/18	詳細
9	339kcal	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	7g	18.9g	36.5g	33.8g	2.7g	1.1g	2026/09/29	詳細
10	339kcal	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	7.1g	12g	52.2g	49g	3.2g	0.6g	2026/10/06	詳細

セブンイレブン揚げ物高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 32件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	93.2g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	66.2g	70.1g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
2	79.4g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	48g	35.3g	33.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
3	74g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	63.1g	75.5g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
4	26.8g	バラエティおかず３種盛り	セブン	646円	450kcal	27g	25.6g	24.4g	1.2g	4.2g	-	詳細
5	18.9g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	10.4g	13.5g	12.8g	0.7g	2g	2026/06/09	詳細
6	18g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	20.1g	36.8g	35.2g	1.6g	3g	-	詳細
7	17.4g	だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ	セブン	430円	320kcal	18.5g	21.4g	20.4g	1g	2.3g	2026/06/17	詳細
8	17.1g	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	13.7g	13.7g	13.2g	0.5g	1.8g	2026/05/26	詳細
9	15.8g	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	322円	340kcal	23.5g	16.6g	16g	0.6g	1.6g	2026/06/18	詳細
10	14.4g	スパイスチキンレッド	セブン	251円	225kcal	13.5g	11.6g	11g	0.6g	1.3g	-	詳細

セブンイレブン揚げ物低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 32件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	7g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	13.7g	12.9g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細
2	8.7g	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	179kcal	2.2g	23.4g	22g	1.4g	0.1g	2026/10/06	詳細
3	9.6g	だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	160kcal	7.8g	11.2g	10g	1.2g	1g	2026/09/22	詳細
4	10.4g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	18.9g	13.5g	12.8g	0.7g	2g	2026/06/09	詳細
5	10.7g	プリッと食感！えびかつ	セブン	230円	187kcal	5.5g	17.7g	16.5g	1.2g	1g	2026/10/27	詳細
6	10.8g	揚げブリトー（チミチャンガ）タコスミート	セブン	251円	227kcal	5.6g	27.5g	26.3g	1.2g	0.9g	2026/09/29	詳細
7	10.9g	お店で揚げたカムジャチーズボール３個	セブン	230円	207kcal	2.5g	25.3g	24.1g	1.2g	0.7g	2026/06/09	詳細
8	10.9g	８８コロッケ	セブン	89円	174kcal	2.3g	17.2g	16.2g	1g	0.5g	2026/06/30	詳細
9	11g	スパイスチキン	セブン	251円	200kcal	14.2g	11.2g	10.8g	0.4g	1.3g	-	詳細
10	11.7g	すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	179kcal	7.7g	11.3g	10.1g	1.2g	1.1g	2026/09/22	詳細

セブンイレブン揚げ物低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 32件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.1g	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	179kcal	2.2g	8.7g	23.4g	22g	1.4g	2026/10/06	詳細
2	0.1g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	5.3g	35.7g	42.5g	37.8g	4.7g	2026/09/15	詳細
3	0.2g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	2026/06/09	詳細
4	0.2g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	2026/10/06	詳細
5	0.4g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	7g	13.7g	12.9g	0.8g	2026/10/06	詳細
6	0.5g	８８コロッケ	セブン	89円	174kcal	2.3g	10.9g	17.2g	16.2g	1g	2026/06/30	詳細
7	0.6g	北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ	セブン	108円	224kcal	3.1g	15.5g	18.6g	17.4g	1.2g	-	詳細
8	0.6g	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	339kcal	7.1g	12g	52.2g	49g	3.2g	2026/10/06	詳細
9	0.7g	お店で揚げたカムジャチーズボール３個	セブン	230円	207kcal	2.5g	10.9g	25.3g	24.1g	1.2g	2026/06/09	詳細
10	0.7g	オマール海老味わうクリームコロッケ	セブン	180円	244kcal	4.1g	19g	14.8g	13.7g	1.1g	2026/06/23	詳細

セブンイレブン揚げ物新商品ランキング

新商品ランキング

対象 32件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/27	プリッと食感！えびかつ	セブン	230円	187kcal	5.5g	10.7g	17.7g	16.5g	1.2g	1g	詳細
2	2026/10/20	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	48g	35.3g	33.3g	2g	9g	詳細
3	2026/10/13	きのこ香るとろ～りコロッケ（白トリュフ風味）	セブン	189円	228kcal	2.6g	15.6g	20g	18.6g	1.4g	0.7g	詳細
4	2026/10/06	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	179kcal	2.2g	8.7g	23.4g	22g	1.4g	0.1g	詳細
5	2026/10/06	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	7g	13.7g	12.9g	0.8g	0.4g	詳細
6	2026/10/06	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.4g	0.2g	詳細
7	2026/10/06	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	339kcal	7.1g	12g	52.2g	49g	3.2g	0.6g	詳細
8	2026/09/29	揚げブリトー（チミチャンガ）タコスミート	セブン	251円	227kcal	5.6g	10.8g	27.5g	26.3g	1.2g	0.9g	詳細
9	2026/09/29	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	339kcal	7g	18.9g	36.5g	33.8g	2.7g	1.1g	詳細
10	2026/09/22	すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	179kcal	7.7g	11.7g	11.3g	10.1g	1.2g	1.1g	詳細

その他の栄養成分ランキングを表示

セブンイレブン揚げ物低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング

対象 32件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1.8g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	7g	13.7g	12.9g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細
2	2.2g	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	179kcal	8.7g	23.4g	22g	1.4g	0.1g	2026/10/06	詳細
3	2.3g	８８コロッケ	セブン	89円	174kcal	10.9g	17.2g	16.2g	1g	0.5g	2026/06/30	詳細
4	2.5g	お店で揚げたカムジャチーズボール３個	セブン	230円	207kcal	10.9g	25.3g	24.1g	1.2g	0.7g	2026/06/09	詳細
5	2.6g	きのこ香るとろ～りコロッケ（白トリュフ風味）	セブン	189円	228kcal	15.6g	20g	18.6g	1.4g	0.7g	2026/10/13	詳細
6	3g	お店で揚げたショコラボール３個入	セブン	230円	273kcal	13.3g	36.2g	34.2g	2g	0.8g	2026/09/15	詳細
7	3.1g	北海道産じゃがいもの牛肉コロッケ	セブン	108円	224kcal	15.5g	18.6g	17.4g	1.2g	0.6g	-	詳細
8	3.2g	ほくじゃが牛肉コロッケ（塩胡椒）	セブン	129円	233kcal	16.3g	19.1g	17.8g	1.3g	0.9g	-	詳細
9	4.1g	オマール海老味わうクリームコロッケ	セブン	180円	244kcal	19g	14.8g	13.7g	1.1g	0.7g	2026/06/23	詳細
10	5.3g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	35.7g	42.5g	37.8g	4.7g	0.1g	2026/09/15	詳細

セブンイレブン揚げ物高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング

対象 32件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	66.2g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	70.1g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
2	63.1g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	75.5g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
3	48g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	35.3g	33.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
4	35.7g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	5.3g	42.5g	37.8g	4.7g	0.1g	2026/09/15	詳細
5	27g	バラエティおかず３種盛り	セブン	646円	450kcal	26.8g	25.6g	24.4g	1.2g	4.2g	-	詳細
6	23.5g	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	322円	340kcal	15.8g	16.6g	16g	0.6g	1.6g	2026/06/18	詳細
7	21.5g	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	352kcal	6.6g	34.3g	31.4g	2.9g	1.4g	2026/06/09	詳細
8	20.1g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	18g	36.8g	35.2g	1.6g	3g	-	詳細
9	19g	オマール海老味わうクリームコロッケ	セブン	180円	244kcal	4.1g	14.8g	13.7g	1.1g	0.7g	2026/06/23	詳細
10	18.9g	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	339kcal	7g	36.5g	33.8g	2.7g	1.1g	2026/09/29	詳細

セブンイレブン揚げ物低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング

対象 32件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	8g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	7.6g	0.4g	0.2g	2026/06/09	詳細
2	8g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	7.6g	0.4g	0.2g	2026/10/06	詳細
3	11.2g	スパイスチキン	セブン	251円	200kcal	14.2g	11g	10.8g	0.4g	1.3g	-	詳細
4	11.2g	だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	160kcal	7.8g	9.6g	10g	1.2g	1g	2026/09/22	詳細
5	11.3g	すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	179kcal	7.7g	11.7g	10.1g	1.2g	1.1g	2026/09/22	詳細
6	11.6g	スパイスチキンレッド	セブン	251円	225kcal	14.4g	13.5g	11g	0.6g	1.3g	-	詳細
7	12.8g	からあげ棒	セブン	199円	190kcal	7.7g	12.2g	11.9g	0.9g	1.1g	2026/06/30	詳細
8	13.5g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	18.9g	10.4g	12.8g	0.7g	2g	2026/06/09	詳細
9	13.7g	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.2g	0.5g	1.8g	2026/05/26	詳細
10	13.7g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	7g	12.9g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細

セブンイレブン揚げ物高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 32件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	75.5g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	73.9g	1.6g	6.8g	-	詳細
2	70.1g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	66.2g	66.8g	3.3g	8.3g	-	詳細
3	52.2g	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	339kcal	7.1g	12g	49g	3.2g	0.6g	2026/10/06	詳細
4	42.5g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	5.3g	35.7g	37.8g	4.7g	0.1g	2026/09/15	詳細
5	36.8g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	18g	20.1g	35.2g	1.6g	3g	-	詳細
6	36.5g	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	339kcal	7g	18.9g	33.8g	2.7g	1.1g	2026/09/29	詳細
7	36.2g	お店で揚げたショコラボール３個入	セブン	230円	273kcal	3g	13.3g	34.2g	2g	0.8g	2026/09/15	詳細
8	35.3g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	48g	33.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
9	34.3g	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	352kcal	6.6g	21.5g	31.4g	2.9g	1.4g	2026/06/09	詳細
10	27.5g	揚げブリトー（チミチャンガ）タコスミート	セブン	251円	227kcal	5.6g	10.8g	26.3g	1.2g	0.9g	2026/09/29	詳細

セブンイレブン揚げ物低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 32件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	7.6g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	0.4g	0.2g	2026/06/09	詳細
2	7.6g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	0.4g	0.2g	2026/10/06	詳細
3	10g	だし薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	160kcal	7.8g	9.6g	11.2g	1.2g	1g	2026/09/22	詳細
4	10.1g	すだち薫る和風チキン（国産鶏肉使用）	セブン	180円	179kcal	7.7g	11.7g	11.3g	1.2g	1.1g	2026/09/22	詳細
5	10.8g	スパイスチキン	セブン	251円	200kcal	14.2g	11g	11.2g	0.4g	1.3g	-	詳細
6	11g	スパイスチキンレッド	セブン	251円	225kcal	14.4g	13.5g	11.6g	0.6g	1.3g	-	詳細
7	11.9g	からあげ棒	セブン	199円	190kcal	7.7g	12.2g	12.8g	0.9g	1.1g	2026/06/30	詳細
8	12.8g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	18.9g	10.4g	13.5g	0.7g	2g	2026/06/09	詳細
9	12.9g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	7g	13.7g	0.8g	0.4g	2026/10/06	詳細
10	13.2g	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	0.5g	1.8g	2026/05/26	詳細

セブンイレブン揚げ物高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング

対象 32件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	73.9g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	75.5g	1.6g	6.8g	-	詳細
2	66.8g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	66.2g	70.1g	3.3g	8.3g	-	詳細
3	49g	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	339kcal	7.1g	12g	52.2g	3.2g	0.6g	2026/10/06	詳細
4	37.8g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	5.3g	35.7g	42.5g	4.7g	0.1g	2026/09/15	詳細
5	35.2g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	18g	20.1g	36.8g	1.6g	3g	-	詳細
6	34.2g	お店で揚げたショコラボール３個入	セブン	230円	273kcal	3g	13.3g	36.2g	2g	0.8g	2026/09/15	詳細
7	33.8g	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	339kcal	7g	18.9g	36.5g	2.7g	1.1g	2026/09/29	詳細
8	33.3g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	48g	35.3g	2g	9g	2026/10/20	詳細
9	31.4g	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	352kcal	6.6g	21.5g	34.3g	2.9g	1.4g	2026/06/09	詳細
10	26.3g	揚げブリトー（チミチャンガ）タコスミート	セブン	251円	227kcal	5.6g	10.8g	27.5g	1.2g	0.9g	2026/09/29	詳細

セブンイレブン揚げ物低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 32件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	0.4g	スパイスチキン	セブン	251円	200kcal	14.2g	11g	11.2g	10.8g	1.3g	-	詳細
2	0.4g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.2g	2026/06/09	詳細
3	0.4g	あじフライ（フィレ）	セブン	180円	172kcal	6.5g	12.8g	8g	7.6g	0.2g	2026/10/06	詳細
4	0.5g	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	13.2g	1.8g	2026/05/26	詳細
5	0.6g	スパイスチキンレッド	セブン	251円	225kcal	14.4g	13.5g	11.6g	11g	1.3g	-	詳細
6	0.6g	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	322円	340kcal	15.8g	23.5g	16.6g	16g	1.6g	2026/06/18	詳細
7	0.7g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	18.9g	10.4g	13.5g	12.8g	2g	2026/06/09	詳細
8	0.8g	８８コロッケ	セブン	89円	124kcal	1.8g	7g	13.7g	12.9g	0.4g	2026/10/06	詳細
9	0.9g	からあげ棒	セブン	199円	190kcal	7.7g	12.2g	12.8g	11.9g	1.1g	2026/06/30	詳細
10	1g	だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ	セブン	430円	320kcal	17.4g	18.5g	21.4g	20.4g	2.3g	2026/06/17	詳細

セブンイレブン揚げ物高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 32件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	4.7g	揚げたて！フライドポテト	セブン	251円	503kcal	5.3g	35.7g	42.5g	37.8g	0.1g	2026/09/15	詳細
2	3.3g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	66.2g	70.1g	66.8g	8.3g	-	詳細
3	3.2g	お店で揚げた北海道産小豆使用あんドーナツ	セブン	171円	339kcal	7.1g	12g	52.2g	49g	0.6g	2026/10/06	詳細
4	2.9g	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	352kcal	6.6g	21.5g	34.3g	31.4g	1.4g	2026/06/09	詳細
5	2.7g	北海道産コーンのマカロニグラパン	セブン	190円	339kcal	7g	18.9g	36.5g	33.8g	1.1g	2026/09/29	詳細
6	2g	お店で揚げたショコラボール３個入	セブン	230円	273kcal	3g	13.3g	36.2g	34.2g	0.8g	2026/09/15	詳細
7	2g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	48g	35.3g	33.3g	9g	2026/10/20	詳細
8	1.6g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	18g	20.1g	36.8g	35.2g	3g	-	詳細
9	1.6g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	75.5g	73.9g	6.8g	-	詳細
10	1.4g	お店で揚げたもみじ饅頭	セブン	208円	179kcal	2.2g	8.7g	23.4g	22g	0.1g	2026/10/06	詳細

セブンイレブン揚げ物高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング

対象 32件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	9g	【盛盛】骨付旨辛チキン	セブン	1,404円	889kcal	79.4g	48g	35.3g	33.3g	2g	2026/10/20	詳細
2	8.3g	【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個	セブン	1,210円	1243kcal	93.2g	66.2g	70.1g	66.8g	3.3g	-	詳細
3	6.8g	【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	75.5g	73.9g	1.6g	-	詳細
4	4.2g	バラエティおかず３種盛り	セブン	646円	450kcal	26.8g	27g	25.6g	24.4g	1.2g	-	詳細
5	3g	おつまみ鶏カラ＆ソーセージ	セブン	430円	397kcal	18g	20.1g	36.8g	35.2g	1.6g	-	詳細
6	2.3g	だし醤油仕立てのみぞれあん唐揚げ	セブン	430円	320kcal	17.4g	18.5g	21.4g	20.4g	1g	2026/06/17	詳細
7	2g	スペシャルななチキ（骨付き）	セブン	380円	222kcal	18.9g	10.4g	13.5g	12.8g	0.7g	2026/06/09	詳細
8	1.8g	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	13.2g	0.5g	2026/05/26	詳細
9	1.6g	ひとくちチキンハニーマスタードソース	セブン	322円	340kcal	15.8g	23.5g	16.6g	16g	0.6g	2026/06/18	詳細
10	1.4g	お店で揚げたカレーパン	セブン	180円	352kcal	6.6g	21.5g	34.3g	31.4g	2.9g	2026/06/09	詳細