高菜チャーハンおむすび
コンビニおにぎりまとめ中華料理の定番のチャーハンに、相性のよい辛子高菜炒めを組み合わせたおむすびです。ご飯に高菜や玉子を加えてラードで香ばしく炒め、塩、胡椒などで味付けしました。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- おにぎり
- 税込価格
- 203円
- 発売日
- 2026/10/13
- 販売地域
- 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県
- アレルギー
- 卵、小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 194kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 4.7g
- 炭水化物
- 33.5g
- 糖質
- 31.7g
- 食物繊維
- 1.8g
- 食塩相当量
- 3.1g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
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セブン | 高菜チャーハンおむすび 現在の商品 | 203円 | 194kcal | 0.96kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 4.7g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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ローソン | 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | 203円 | 210kcal | 1.03kcal/円 | 5.7g | 0.03g/円 | 4.9g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - |
|
ファミマ | 【九州】ぎょらん亭監修 チャーハンおむすび | 240円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ローソン | 大きなおにぎり 辛旨チャーハン＆ツナコーンマヨネーズ | 289円 | 346kcal | 1.20kcal/円 | 5.9g | 0.02g/円 | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - |
|
ローソン | 炒飯 | 198円 | 343kcal | 1.73kcal/円 | 8.2g | 0.04g/円 | 12.2g | 50.5g | 49.5g | 1g | 2.5g | - |
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ファミマ | 香味油で仕上げた五目炒飯 | 213円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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ファミマ | 焦がし醤油が香ばしい極うま炒飯 | 375円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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ローソン | マルハニチロ ナガラ食品監修ホルモン炒飯 | 397円 | 548kcal | 1.38kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 18.4g | 83.4g | 81.5g | 1.9g | 3.8g | - |
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ローソン | 大盛りビビンバ炒飯 | 397円 | 661kcal | 1.66kcal/円 | 15.6g | 0.04g/円 | 17.9g | 111.3g | 107.5g | 3.8g | 5.5g | - |
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ファミマ | さっぽろ純連監修チャーハン | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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ローソン | ニチレイ 天下一品監修炒飯 | 462円 | 588kcal | 1.27kcal/円 | 15g | 0.03g/円 | 17.7g | 92.7g | 91.8g | 0.9g | 4.5g | - |
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ローソン | 大盛り炒飯 | 473円 | 929kcal | 1.96kcal/円 | 27.9g | 0.06g/円 | 28.8g | 140.9g | 138.2g | 2.7g | 6.2g | - |
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ファミマ | 卵で黄金に仕上げた町中華チャーハン | 494円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
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セブン | 高菜チャーハンおむすび 現在の商品 | 203円 | 194kcal | 0.96kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 4.7g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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ローソン | 天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | 203円 | 210kcal | 1.03kcal/円 | 5.7g | 0.03g/円 | 4.9g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - |
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ファミマ | 【九州】ぎょらん亭監修 チャーハンおむすび | 240円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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|
ローソン | 大きなおにぎり 辛旨チャーハン＆ツナコーンマヨネーズ | 289円 | 346kcal | 1.20kcal/円 | 5.9g | 0.02g/円 | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - |
|
ローソン | 高菜チャーシューおにぎり | 203円 | 197kcal | 0.97kcal/円 | 4.6g | 0.02g/円 | 4.2g | 36.1g | 34.4g | 1.7g | 1.2g | - |
|
ローソン | 北海道十勝産小豆 赤飯おこわ | 203円 | 216kcal | 1.06kcal/円 | 4.9g | 0.02g/円 | 0.8g | 47.8g | 46.8g | 1g | 1.1g | - |
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ローソン | 盛りすぎ！高菜明太おにぎり | 203円 | 369kcal | 1.82kcal/円 | 7.8g | 0.04g/円 | 5g | 75g | 71.6g | 3.4g | 3.3g | - |
|
ローソン | 盛りすぎ！高菜チャーシューおにぎり | 203円 | 373kcal | 1.84kcal/円 | 8.7g | 0.04g/円 | 7.8g | 69g | 65.1g | 3.9g | 2.6g | - |
|
ローソン | 盛りすぎ！チャーシューマヨネーズおにぎり | 203円 | 421kcal | 2.07kcal/円 | 9.9g | 0.05g/円 | 8.3g | 78.2g | 75.2g | 3g | 3g | 全国 |
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ファミマ | 【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすび | 208円 | 186kcal | 0.89kcal/円 | 4g | 0.02g/円 | 1.3g | 39.7g | - | - | 0.8g | 山梨県、長野県 |
|
ファミマ | 【北陸】手巻 福井梅 | 208円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、新潟県 |
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セブン | 高菜チャーハンおむすび 現在の商品 | 203円 | 194kcal | 0.96kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 4.7g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
|
セブン | 麻辣チャーハンおむすび | 192円 | 225kcal | 1.17kcal/円 | 7g | 0.04g/円 | 5.2g | 38.5g | 36.7g | 1.8g | 2.2g | 東北、四国、山梨県、長野県、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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セブン | 香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | 189円 | 227kcal | 1.20kcal/円 | 7.2g | 0.04g/円 | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | 静岡県 |
|
セブン | キムたくチャーハンおむすび | 184円 | 200kcal | 1.09kcal/円 | 5g | 0.03g/円 | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | 長野県 |
|
セブン | コク旨チャーハンおむすび | 171円 | 199kcal | 1.17kcal/円 | 6g | 0.04g/円 | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | 山梨県、長野県 |
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セブン | 香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | 160円 | 203kcal | 1.27kcal/円 | 4.8g | 0.03g/円 | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | 東北、関東、北陸、四国、沖縄、広島県、新潟県、鳥取県、島根県、岡山県 |
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セブン | 香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | 160円 | 203kcal | 1.27kcal/円 | 4.8g | 0.03g/円 | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | 北海道 |
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セブン | 直巻おむすび 焼しゃけ | 203円 | 179kcal | 0.88kcal/円 | 4.6g | 0.02g/円 | 1.4g | 37.8g | 36.1g | 1.7g | 1g | 静岡県 |
|
セブン | 紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび | 203円 | 155kcal | 0.76kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 1.1g | 34.5g | 33g | 1.5g | 2.5g | 東北、北陸、九州、沖縄、静岡県、新潟県、島根県、広島県、山口県 |
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セブン | 牛焼肉ＷＡＳＡＢＩ 静岡県産本わさび使用 | 203円 | 234kcal | 1.15kcal/円 | 4.4g | 0.02g/円 | 6.5g | 40.2g | 38.5g | 1.7g | 1.2g | 静岡県 |
|
セブン | 甘納豆のお赤飯おむすび | 203円 | 235kcal | 1.16kcal/円 | 4.3g | 0.02g/円 | 1.3g | 52.5g | 50.4g | 2.1g | 0.5g | 山梨県 |
コンビニ新商品ランキング
発売日が新しいコンビニ大手3社の商品をカテゴリ別でランキング。スイーツ、パン、おにぎり、サンドイッチなどの人気カテゴリをチェックしたい人におすすめ。
高たんぱく質ランキング
セブン、ファミマ、ローソン商品をたんぱく質のグラム毎にランキング。セブンの「たんぱく質が摂れる」シリーズとファミマ、ローソンの高たんぱく質商品を比較したい人におすすめ。
価格・栄養の効率指標
2026/10/20 10:40時点
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 0.96kcal/円 | |
| 1.05円/kcal | |
| 0.03g/円 | |
| 39.05円/g | |
| 0.03g/kcal | |
| 0.16g/kcal | |
| 0.01g/kcal | |
| 0.02g/kcal |
同じ種類との比較
対象：チャーハン2026/10/20 10:40時点
| 比較項目 | 数値 |
|---|---|
| -232円 | |
| -322kcal | |
| -10.5g | |
| -45g | |
| 15位 / 57件 | |
| 45位 / 50件 | |
| 45位 / 50件 | |
| 36位 / 48件 |
公式サイトの地域・補足情報
掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の場合がございます。 また、予想を大きく上回る売れ行きで原材料供給が追い付かない場合は、掲載中の商品であっても 販売を終了している場合がございます。商品のお取り扱いについては、店舗にお問合せください。
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