イカフライおかか御飯（麦飯）
麦ごはんにイカフライ、タルタルソース、きんぴらごぼう、漬物を盛り付けた、買い合わせしやすい小容量の御飯です。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- お弁当
- 税込価格
- 430円
- 発売日
- 2026/09/23
- 販売地域
- 静岡県
- アレルギー
- 卵、小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 461kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 13.6g
- 炭水化物
- 74.3g
- 糖質
- 69.4g
- 食物繊維
- 4.9g
- 食塩相当量
- 3g
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セブン | イカフライおかか御飯（麦飯） 現在の商品 | 430円 | 461kcal | 1.07kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 13.6g | 74.3g | 69.4g | 4.9g | 3g | 静岡県 |
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ファミマ | ごま油香る！高菜明太ごはん | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、関東、東海、近畿、中国、四国 |
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ファミマ | 炙りチャーシューごはん | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | 450円 | 564kcal | 1.25kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 11.5g | 103.6g | - | - | 3.7g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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ファミマ | 【九州】高菜明太ごはん（麦飯） | 398円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 5種具材の旨辛ビビンバ | 473円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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セブン | イカフライおかか御飯（麦飯） 現在の商品 | 430円 | 461kcal | 1.07kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 13.6g | 74.3g | 69.4g | 4.9g | 3g | 静岡県 |
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セブン | 和風ツナマヨネーズ御飯 | 430円 | 458kcal | 1.07kcal/円 | 17.9g | 0.04g/円 | 13.3g | 66.9g | 66.2g | 0.7g | 3.1g | 沖縄 |
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セブン | ミニ海苔弁当（麦飯） | 430円 | 419kcal | 0.97kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 11.3g | 69.9g | 66.1g | 3.8g | 1.8g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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セブン | ５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦） | 430円 | 415kcal | 0.97kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 12.7g | 64.5g | 59.7g | 4.8g | 1.5g | 北海道、東北、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、三重県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、岐阜県、愛知県 |
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セブン | ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り | 430円 | 399kcal | 0.93kcal/円 | 13.9g | 0.03g/円 | 11.3g | 62.9g | 58.1g | 4.8g | 2.1g | 沖縄 |
|
セブン | 高菜チャーハン | 430円 | 540kcal | 1.26kcal/円 | 13.5g | 0.03g/円 | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | 山梨県、長野県 |
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セブン | 鶏そぼろごはん（麦飯） | 430円 | 366kcal | 0.85kcal/円 | 13.5g | 0.03g/円 | 6.4g | 65g | 62.3g | 2.7g | 2.2g | 宮崎県、鹿児島県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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セブン | 鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | 430円 | 561kcal | 1.31kcal/円 | 16.8g | 0.04g/円 | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | 東北、北陸、東海、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、新潟県 |
|
セブン | 鶏釜めし仕立て もち麦入り | 430円 | 357kcal | 0.83kcal/円 | 17.1g | 0.04g/円 | 5.5g | 62.2g | 57.1g | 5.1g | 2.2g | 山梨県、長野県 |
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セブン | 炙り焼き鯖のだし飯弁当 もち麦入り | 430円 | 344kcal | 0.80kcal/円 | 13.4g | 0.03g/円 | 9.3g | 53.7g | 49.8g | 3.9g | 1.5g | 近畿、沖縄、千葉県、東京都、茨城県、神奈川県、埼玉県 |
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価格・栄養の効率指標
2026/10/20 10:40時点
| 指標 | 数値 |
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| 1.07kcal/円 | |
| 0.93円/kcal | |
| 0.03g/円 | |
| 33.85円/g | |
| 0.03g/kcal | |
| 0.15g/kcal | |
| 0.01g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
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