鉄鍋炒め 肉玉チャーハン
ふんわりとした玉子に甘辛く味付けした豚肉をのせた、食べ応えのあるチャーハンです。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- お弁当
- 税込価格
- 700円
- 発売日
- 2026/06/30
- 販売地域
- 近畿、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
- アレルギー
- 卵、小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 984kcal
- たんぱく質
- 29.7g
- 脂質
- 52.5g
- 炭水化物
- 100.2g
- 糖質
- 95.9g
- 食物繊維
- 4.3g
- 食塩相当量
- 6.8g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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セブン | 鉄鍋炒め 肉玉チャーハン 現在の商品 | 700円 | 984kcal | 1.41kcal/円 | 29.7g | 0.04g/円 | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 近畿、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
|
ファミマ | 増量 にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当 | 698円 | 986kcal | 1.41kcal/円 | 36g | 0.05g/円 | 33.7g | 137g | - | - | 4.2g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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ファミマ | 特製香味ねぎソースで食べる!油淋鶏弁当 | 698円 | 861kcal | 1.23kcal/円 | 28.4g | 0.04g/円 | 31.7g | 116.5g | - | - | 4.7g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、長崎県、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県 |
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ファミマ | にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当 | 698円 | 814kcal | 1.17kcal/円 | 30.7g | 0.04g/円 | 27.5g | 112.2g | - | - | 4.1g | 全国 |
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ファミマ | 増量 特製ダレの炙り焼牛カルビ重 | 698円 | 808kcal | 1.16kcal/円 | 18.2g | 0.03g/円 | 23g | 132.6g | - | - | 2.9g | 全国(沖縄を除く) |
|
ファミマ | 特製ゆずおろしポン酢で食べる!おろしタツタ弁当 | 698円 | 781kcal | 1.12kcal/円 | 25.2g | 0.04g/円 | 26.3g | 112.1g | - | - | 4g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 増量 ごま油の香り!ジューシー肉シュウマイ弁当 | 698円 | 780kcal | 1.12kcal/円 | 21.6g | 0.03g/円 | 28.4g | 111.2g | - | - | 3.3g | 全国(沖縄を除く) |
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ファミマ | 特製ダレの炙り焼牛カルビ重 | 698円 | 702kcal | 1.01kcal/円 | 19.6g | 0.03g/円 | 21.7g | 107.3g | - | - | 2.8g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
|
ファミマ | ごま油の香り!ジューシー肉シュウマイ弁当 | 698円 | 691kcal | 0.99kcal/円 | 21g | 0.03g/円 | 28.3g | 89.4g | - | - | 3.6g | 全国(沖縄を除く) |
|
ファミマ | 大麦豚のロースかつ丼 | 698円 | 638kcal | 0.91kcal/円 | 21.4g | 0.03g/円 | 26.1g | 80.5g | - | - | 3.5g | 東北、関東、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、山梨県、長野県 |
|
ファミマ | 旨辛あんかけ唐揚げ飯 | 698円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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セブン | 鉄鍋炒め 肉玉チャーハン 現在の商品 | 700円 | 984kcal | 1.41kcal/円 | 29.7g | 0.04g/円 | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 近畿、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
|
セブン | チキンカツ弁当 | 700円 | 879kcal | 1.26kcal/円 | 28.9g | 0.04g/円 | 32g | 119.9g | 117.6g | 2.3g | 4.6g | 福岡県、佐賀県、大分県 |
|
セブン | 特製タルタルソースのチキン南蛮弁当 | 700円 | 869kcal | 1.24kcal/円 | 38.7g | 0.06g/円 | 32.2g | 107g | 105.3g | 1.7g | 2.7g | 群馬県、埼玉県、栃木県 |
|
セブン | チキンカツカレー | 700円 | 848kcal | 1.21kcal/円 | 30.5g | 0.04g/円 | 36.3g | 101.2g | 98.3g | 2.9g | 4.9g | 沖縄 |
|
セブン | 味しみロースかつ丼 | 700円 | 843kcal | 1.20kcal/円 | 31.6g | 0.05g/円 | 28.9g | 117.2g | 110.8g | 6.4g | 4g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、九州、沖縄 |
|
セブン | チキンかつ弁当 | 700円 | 766kcal | 1.09kcal/円 | 27.2g | 0.04g/円 | 23.6g | 112.9g | 109.4g | 3.5g | 4.3g | 関東、静岡県 |
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セブン | 豚ロース焼肉弁当 | 700円 | 765kcal | 1.09kcal/円 | 26.9g | 0.04g/円 | 24.6g | 110.5g | 107.7g | 2.8g | 3.7g | 茨城県、栃木県 |
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セブン | 豚玉あんかけ飯 道産豚肉使用 | 700円 | 739kcal | 1.06kcal/円 | 21.2g | 0.03g/円 | 23.7g | 110.9g | 109.4g | 1.5g | 3.5g | 北海道 |
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セブン | ピリ辛チキン&2色そぼろ弁当 | 700円 | 727kcal | 1.04kcal/円 | 29.7g | 0.04g/円 | 21.3g | 105.3g | 102.9g | 2.4g | 3.9g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
|
セブン | コク旨だれの炭火焼き牛カルビ弁当 | 700円 | 718kcal | 1.03kcal/円 | 15.4g | 0.02g/円 | 22.5g | 114.2g | 112.8g | 1.4g | 2.4g | 中国 |
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セブン | やみつきジューシー唐揚げ弁当 | 700円 | 707kcal | 1.01kcal/円 | 35.8g | 0.05g/円 | 23.4g | 90.6g | 85.9g | 4.7g | 3.2g | 宮城県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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価格・栄養の効率指標
2026/06/23 02:21時点
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 1.41kcal/円 | |
| 0.71円/kcal | |
| 0.04g/円 | |
| 23.56円/g | |
| 0.03g/kcal | |
| 0.10g/kcal | |
| <0.01g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
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対象:お弁当2026/06/23 11:26時点
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| 248位 / 345件 | |
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掲載情報は確認日時点のものです。価格・発売日・販売地域・栄養成分・アレルギー情報等は変更される場合があります。
















