みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）
あじのほぐし身と小松菜炒め，昆布煮を盛り付けたお弁当です。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- お弁当
- 税込価格
- 430円
- 発売日
- 2026/10/13
- 販売地域
- 北海道、北陸、新潟県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
- アレルギー
- 小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 279kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 2.9g
- 炭水化物
- 52.3g
- 糖質
- 47.9g
- 食物繊維
- 4.4g
- 食塩相当量
- 1.8g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
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セブン | みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦） 現在の商品 | 430円 | 279kcal | 0.65kcal/円 | 13.1g | 0.03g/円 | 2.9g | 52.3g | 47.9g | 4.4g | 1.8g | 北海道、北陸、新潟県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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ファミマ | ごま油香る！高菜明太ごはん | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、関東、東海、近畿、中国、四国 |
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ファミマ | 炙りチャーシューごはん | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | 450円 | 564kcal | 1.25kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 11.5g | 103.6g | - | - | 3.7g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県 |
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ローソン | 焼鮭ほぐし弁当 | 454円 | 293kcal | 0.65kcal/円 | 11.1g | 0.02g/円 | 2.1g | 58.4g | 56.5g | 1.9g | 2g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州 |
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ローソン | 鶏そぼろ弁当 | 454円 | 341kcal | 0.75kcal/円 | 15.5g | 0.03g/円 | 4.5g | 60.7g | 58.4g | 2.3g | 2.2g | - |
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ファミマ | 【北海道】鮭ほぐしごはん（和だしごはん） | 460円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道 |
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ファミマ | 鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当 | 398円 | 359kcal | 0.90kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6.3g | 65.1g | - | - | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 【九州】長崎県産真あじ使用 焼あじほぐしごはん（麦飯） | 398円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 九州 |
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ファミマ | 【九州】高菜明太ごはん（麦飯） | 398円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 5種具材の旨辛ビビンバ | 473円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
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セブン | みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦） 現在の商品 | 430円 | 279kcal | 0.65kcal/円 | 13.1g | 0.03g/円 | 2.9g | 52.3g | 47.9g | 4.4g | 1.8g | 北海道、北陸、新潟県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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セブン | しらす御飯 茨城県水揚げしらす使用 | 430円 | 272kcal | 0.63kcal/円 | 6.8g | 0.02g/円 | 1.7g | 57.7g | 57g | 0.7g | 1.5g | 茨城県 |
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セブン | しらすと海苔佃煮の御飯 | 430円 | 286kcal | 0.67kcal/円 | 8g | 0.02g/円 | 1.9g | 59.7g | 58.6g | 1.1g | 1.5g | 栃木県、群馬県、埼玉県 |
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セブン | 炙り焼き鯖のだし飯弁当 もち麦入り | 430円 | 344kcal | 0.80kcal/円 | 13.4g | 0.03g/円 | 9.3g | 53.7g | 49.8g | 3.9g | 1.5g | 近畿、沖縄、千葉県、東京都、茨城県、神奈川県、埼玉県 |
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セブン | 鶏釜めし仕立て もち麦入り | 430円 | 357kcal | 0.83kcal/円 | 17.1g | 0.04g/円 | 5.5g | 62.2g | 57.1g | 5.1g | 2.2g | 山梨県、長野県 |
|
セブン | 鶏そぼろごはん（麦飯） | 430円 | 366kcal | 0.85kcal/円 | 13.5g | 0.03g/円 | 6.4g | 65g | 62.3g | 2.7g | 2.2g | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、宮崎県、鹿児島県 |
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セブン | ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り | 430円 | 399kcal | 0.93kcal/円 | 13.9g | 0.03g/円 | 11.3g | 62.9g | 58.1g | 4.8g | 2.1g | 沖縄 |
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セブン | ５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦） | 430円 | 415kcal | 0.97kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 12.7g | 64.5g | 59.7g | 4.8g | 1.5g | 北海道、東北、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、岐阜県、愛知県、三重県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県 |
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セブン | ミニ海苔弁当（麦飯） | 430円 | 419kcal | 0.97kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 11.3g | 69.9g | 66.1g | 3.8g | 1.8g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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セブン | 和風ツナマヨネーズ御飯 | 430円 | 458kcal | 1.07kcal/円 | 17.9g | 0.04g/円 | 13.3g | 66.9g | 66.2g | 0.7g | 3.1g | 沖縄 |
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セブン | イカフライおかか御飯 （麦飯） | 430円 | 470kcal | 1.09kcal/円 | 11.7g | 0.03g/円 | 17.3g | 69.4g | 64.3g | 5.1g | 3.2g | 静岡県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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価格・栄養の効率指標
2026/10/20 10:40時点
| 指標 | 数値 |
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| 0.65kcal/円 | |
| 1.54円/kcal | |
| 0.03g/円 | |
| 32.81円/g | |
| 0.05g/kcal | |
| 0.17g/kcal | |
| 0.02g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
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