セブンイレブン中華まんランキング【2026年6月】8件中

セブンイレブン中華まんランキングとは？

セブンイレブンの中華まんを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。

セブンイレブン中華まん低価格ランキング

安い順ランキング

対象 7件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	140円	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
2	161円	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
3	168円	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
4	171円	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
5	171円	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
6	211円	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
7	251円	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 7件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	251円	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
2	211円	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
3	171円	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
4	171円	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
5	168円	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
6	161円	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
7	140円	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 7件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	194kcal	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
2	205kcal	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
3	210kcal	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
4	212kcal	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	241kcal	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
6	340kcal	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
7	358kcal	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 7件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	358kcal	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
2	340kcal	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
3	241kcal	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
4	212kcal	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	210kcal	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
6	205kcal	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
7	194kcal	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 7件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	11.5g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
2	9.1g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
3	6.8g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
4	6.6g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	5.7g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
6	4.6g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
7	4.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 7件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	2g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
2	5.4g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
3	5.7g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
4	6.4g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	7.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
6	12.4g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
7	15.3g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 7件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	28.3g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	1.3g	0.8g	-	詳細
2	30.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	1.5g	0.7g	-	詳細
3	31.4g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	1.2g	0.7g	-	詳細
4	41.3g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	2.1g	0.2g	-	詳細
5	42.5g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	2.1g	0.1g	-	詳細
6	44g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	3.7g	1.2g	-	詳細
7	44.7g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	1.8g	1.1g	-	詳細

その他の栄養成分ランキングを表示

セブンイレブン中華まん低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング

対象 7件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	4.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
2	4.6g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
3	5.7g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	2g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
4	6.6g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	6.8g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
6	9.1g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	15.3g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
7	11.5g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング

対象 7件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	15.3g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	47.7g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
2	12.4g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	46.5g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
3	7.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	31.7g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
4	6.4g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	32.6g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
5	5.7g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	29.6g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
6	5.4g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	44.6g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
7	2g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	43.4g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング

対象 7件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	29.6g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細
2	31.7g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
3	32.6g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
4	43.4g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
5	44.6g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
6	46.5g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
7	47.7g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 7件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	47.7g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	44g	3.7g	1.2g	-	詳細
2	46.5g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	44.7g	1.8g	1.1g	-	詳細
3	44.6g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	42.5g	2.1g	0.1g	-	詳細
4	43.4g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	41.3g	2.1g	0.2g	-	詳細
5	32.6g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	31.4g	1.2g	0.7g	-	詳細
6	31.7g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	30.2g	1.5g	0.7g	-	詳細
7	29.6g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	28.3g	1.3g	0.8g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング

対象 7件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	44.7g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	1.8g	1.1g	-	詳細
2	44g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	3.7g	1.2g	-	詳細
3	42.5g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	2.1g	0.1g	-	詳細
4	41.3g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	2.1g	0.2g	-	詳細
5	31.4g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	1.2g	0.7g	-	詳細
6	30.2g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	1.5g	0.7g	-	詳細
7	28.3g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	1.3g	0.8g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 7件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	1.2g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	0.7g	-	詳細
2	1.3g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	0.8g	-	詳細
3	1.5g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	0.7g	-	詳細
4	1.8g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.1g	-	詳細
5	2.1g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	0.1g	-	詳細
6	2.1g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	0.2g	-	詳細
7	3.7g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	1.2g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 7件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.7g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	1.2g	-	詳細
2	2.1g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	0.1g	-	詳細
3	2.1g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	0.2g	-	詳細
4	1.8g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.1g	-	詳細
5	1.5g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	0.7g	-	詳細
6	1.3g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	0.8g	-	詳細
7	1.2g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	0.7g	-	詳細

セブンイレブン中華まん低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 7件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	0.1g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	-	詳細
2	0.2g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	-	詳細
3	0.7g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	-	詳細
4	0.7g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	-	詳細
5	0.8g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	-	詳細
6	1.1g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	-	詳細
7	1.2g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	-	詳細

セブンイレブン中華まん高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング

対象 7件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.2g	もっちり×ジューシー特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	3.7g	-	詳細
2	1.1g	もちもち×ずっしり大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.8g	-	詳細
3	0.8g	もちふわ×とろ～りピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	1.3g	-	詳細
4	0.7g	つぶつぶ×クリーミーコーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	1.5g	-	詳細
5	0.7g	ふんわり×ごろっと肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	1.2g	-	詳細
6	0.2g	もちふわ×つぶつぶつぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	2.1g	-	詳細
7	0.1g	ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	2.1g	-	詳細