セブンイレブンラーメンランキング【2026年6月】59件中

セブンイレブンラーメン低価格ランキング

安い順ランキング

対象 60件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	192円	藤原製麺横浜ラーメン六角家豚骨醤油	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/30	詳細
2	367円	そばつゆ仕立てのぶっかけざる中華	セブン	374kcal	10.1g	6.5g	71.8g	65.7g	6.1g	2.8g	-	詳細
3	389円	ミニちゃんぽん	セブン	239kcal	8.4g	9.1g	32.6g	29.2g	3.4g	4.2g	-	詳細
4	430円	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	309kcal	11.8g	6.3g	53g	49.4g	3.6g	3.2g	-	詳細
5	430円	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	421kcal	11.4g	19.1g	52.6g	49.3g	3.3g	3.3g	-	詳細
6	430円	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	254kcal	12.7g	3.8g	43.1g	41.4g	1.7g	3.3g	-	詳細
7	430円	麺大盛！ざるラーメン	セブン	455kcal	12.2g	6g	91.4g	84.8g	6.6g	3.2g	2026/06/09	詳細
8	430円	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	424kcal	11.4g	20.2g	51.4g	47g	4.4g	2g	2026/06/09	詳細
9	430円	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	262kcal	10g	8.9g	37.1g	33.6g	3.5g	2.9g	2026/07/03	詳細
10	464円	豚骨焼ラーメン辛みそ添え	セブン	614kcal	22.4g	20.8g	87.1g	81.6g	5.5g	5.7g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 60件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	862円	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	1595kcal	46.2g	102.1g	128.8g	116.6g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	734円	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	1028kcal	38.6g	56.9g	94.8g	85.7g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
3	700円	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	319kcal	12.4g	5g	58.2g	53.8g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
4	700円	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	785kcal	33.2g	26.7g	105.9g	99.8g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
5	646円	チャーシュー５枚のせ冷し醤油ラーメン	セブン	419kcal	21.3g	9.1g	65.4g	60.5g	4.9g	6.1g	2026/05/26	詳細
6	646円	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	692kcal	25g	21.2g	102.5g	98.3g	4.2g	5.8g	-	詳細
7	646円	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	643kcal	25g	25g	82.9g	76g	6.9g	6.7g	-	詳細
8	626円	富山名物ブラックラーメン	セブン	429kcal	23.8g	7.9g	67.8g	63.6g	4.2g	7.1g	2026/06/03	詳細
9	626円	いそのかづお監修札幌ブラック醤油ラーメン	セブン	552kcal	21.8g	10.9g	94.5g	88.8g	5.7g	5.3g	-	詳細
10	605円	越後みそ仕立てまろやかにんにく味噌ラーメン	セブン	594kcal	24.6g	17.7g	87g	81.3g	5.7g	6.4g	2026/06/03	詳細

セブンイレブンラーメン低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 60件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	239kcal	ミニちゃんぽん	セブン	389円	8.4g	9.1g	32.6g	29.2g	3.4g	4.2g	-	詳細
2	254kcal	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	12.7g	3.8g	43.1g	41.4g	1.7g	3.3g	-	詳細
3	262kcal	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	10g	8.9g	37.1g	33.6g	3.5g	2.9g	2026/07/03	詳細
4	309kcal	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	11.8g	6.3g	53g	49.4g	3.6g	3.2g	-	詳細
5	319kcal	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	700円	12.4g	5g	58.2g	53.8g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
6	338kcal	藤枝朝ラー軒公認香る旨みつゆ冷かけ中華そば	セブン	508円	12.1g	3.2g	67.6g	62.9g	4.7g	6.7g	2026/06/23	詳細
7	374kcal	そばつゆ仕立てのぶっかけざる中華	セブン	367円	10.1g	6.5g	71.8g	65.7g	6.1g	2.8g	-	詳細
8	378kcal	冷たい塩ラーメン北海道産山わさび使用	セブン	538円	16.2g	6.3g	67.1g	61g	6.1g	4.6g	-	詳細
9	390kcal	冷製仕立ての長岡生姜醤油ラーメン	セブン	538円	16.5g	8.3g	64.8g	59.8g	5g	4.7g	2026/06/02	詳細
10	393kcal	屋台風敦賀ラーメン	セブン	497円	17.9g	4g	73.4g	69.4g	4g	5.7g	2026/06/03	詳細

セブンイレブンラーメン高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 60件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1595kcal	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	46.2g	102.1g	128.8g	116.6g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	1028kcal	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	38.6g	56.9g	94.8g	85.7g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
3	917kcal	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	29.9g	43g	106.9g	98.3g	8.6g	5.5g	-	詳細
4	785kcal	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	33.2g	26.7g	105.9g	99.8g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
5	706kcal	コク旨豚骨焼ラーメン	セブン	518円	26.3g	30g	86.6g	78.8g	7.8g	4.5g	-	詳細
6	699kcal	黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	572円	26.4g	29.2g	86.4g	78.9g	7.5g	3.4g	-	詳細
7	692kcal	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	646円	25g	21.2g	102.5g	98.3g	4.2g	5.8g	-	詳細
8	661kcal	濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	594円	25.3g	26.1g	85.3g	77.1g	8.2g	5.7g	-	詳細
9	659kcal	野菜味噌ラーメン辛みそ入り越後みそ使用	セブン	583円	30g	19.3g	94.7g	88g	6.7g	8.3g	-	詳細
10	652kcal	ツルッとのど越し冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	594円	18.9g	27.7g	84.4g	79.1g	5.3g	5.5g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 60件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	46.2g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	102.1g	128.8g	116.6g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	38.6g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	56.9g	94.8g	85.7g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
3	33.2g	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	785kcal	26.7g	105.9g	99.8g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
4	30.7g	にんにく辛口スタミナラーメン	セブン	594円	524kcal	10.2g	80.7g	74.1g	6.6g	7.9g	2026/06/17	詳細
5	30g	野菜味噌ラーメン辛みそ入り越後みそ使用	セブン	583円	659kcal	19.3g	94.7g	88g	6.7g	8.3g	-	詳細
6	29.9g	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	917kcal	43g	106.9g	98.3g	8.6g	5.5g	-	詳細
7	27.3g	ばり旨い濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	605円	644kcal	22g	88.5g	79.9g	8.6g	6.4g	-	詳細
8	26.4g	黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	572円	699kcal	29.2g	86.4g	78.9g	7.5g	3.4g	-	詳細
9	26.3g	コク旨豚骨焼ラーメン	セブン	518円	706kcal	30g	86.6g	78.8g	7.8g	4.5g	-	詳細
10	25.9g	コク旨ガラスープの辛麺	セブン	508円	481kcal	9g	76.6g	71.8g	4.8g	7.4g	-	詳細

セブンイレブンラーメン低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 60件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.2g	藤枝朝ラー軒公認香る旨みつゆ冷かけ中華そば	セブン	508円	338kcal	12.1g	67.6g	62.9g	4.7g	6.7g	2026/06/23	詳細
2	3.8g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	12.7g	43.1g	41.4g	1.7g	3.3g	-	詳細
3	4g	屋台風敦賀ラーメン	セブン	497円	393kcal	17.9g	73.4g	69.4g	4g	5.7g	2026/06/03	詳細
4	4.1g	Ｗガラスープの辛麺	セブン	508円	403kcal	21.8g	71.7g	67.7g	4g	7.6g	-	詳細
5	5g	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	700円	319kcal	12.4g	58.2g	53.8g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
6	5g	栃木名物佐野ラーメン	セブン	518円	430kcal	21.2g	77g	73.1g	3.9g	6.4g	-	詳細
7	6g	麺大盛！ざるラーメン	セブン	430円	455kcal	12.2g	91.4g	84.8g	6.6g	3.2g	2026/06/09	詳細
8	6.2g	スガキヤ監修ざるラーメン	セブン	497円	431kcal	12.9g	83.7g	77.9g	5.8g	3.5g	2026/07/03	詳細
9	6.3g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	11.8g	53g	49.4g	3.6g	3.2g	-	詳細
10	6.3g	冷たい塩ラーメン北海道産山わさび使用	セブン	538円	378kcal	16.2g	67.1g	61g	6.1g	4.6g	-	詳細

セブンイレブンラーメン低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 60件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	2g	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	424kcal	11.4g	20.2g	51.4g	47g	4.4g	2026/06/09	詳細
2	2.8g	そばつゆ仕立てのぶっかけざる中華	セブン	367円	374kcal	10.1g	6.5g	71.8g	65.7g	6.1g	-	詳細
3	2.9g	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	10g	8.9g	37.1g	33.6g	3.5g	2026/07/03	詳細
4	3.2g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	11.8g	6.3g	53g	49.4g	3.6g	-	詳細
5	3.2g	麺大盛！ざるラーメン	セブン	430円	455kcal	12.2g	6g	91.4g	84.8g	6.6g	2026/06/09	詳細
6	3.3g	冷たい辛ねぎ味噌ラーメン	セブン	518円	401kcal	13.5g	12.4g	62.1g	55.5g	6.6g	2026/06/02	詳細
7	3.3g	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	430円	421kcal	11.4g	19.1g	52.6g	49.3g	3.3g	-	詳細
8	3.3g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	12.7g	3.8g	43.1g	41.4g	1.7g	-	詳細
9	3.4g	黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	572円	699kcal	26.4g	29.2g	86.4g	78.9g	7.5g	-	詳細
10	3.5g	スガキヤ監修ざるラーメン	セブン	497円	431kcal	12.9g	6.2g	83.7g	77.9g	5.8g	2026/07/03	詳細

セブンイレブンラーメン新商品ランキング

新商品ランキング

対象 60件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/07/03	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	10g	8.9g	37.1g	33.6g	3.5g	2.9g	詳細
2	2026/07/03	スガキヤ監修ざるラーメン	セブン	497円	431kcal	12.9g	6.2g	83.7g	77.9g	5.8g	3.5g	詳細
3	2026/07/01	野菜タンメン	セブン	572円	413kcal	16.5g	9.6g	67.6g	62.8g	4.8g	5.4g	詳細
4	2026/07/01	喜多方しょうゆラーメン	セブン	497円	394kcal	16.9g	7.2g	66.7g	64.3g	2.4g	4.2g	詳細
5	2026/06/30	藤原製麺横浜ラーメン六角家豚骨醤油	セブン	192円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
6	2026/06/30	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	785kcal	33.2g	26.7g	105.9g	99.8g	6.1g	6g	詳細
7	2026/06/30	冷し辛味噌野菜ラーメン	セブン	562円	540kcal	16.9g	16.8g	84.9g	75.5g	9.4g	4.7g	詳細
8	2026/06/24	冷かけ醤油ラーメン	セブン	583円	441kcal	23.2g	11.6g	63.4g	58.7g	4.7g	7g	詳細
9	2026/06/23	藤枝朝ラー軒公認香る旨みつゆ冷かけ中華そば	セブン	508円	338kcal	12.1g	3.2g	67.6g	62.9g	4.7g	6.7g	詳細
10	2026/06/20	香る旨みつゆ冷かけはまぐり塩ラーメン	セブン	583円	397kcal	14.8g	10.5g	63.6g	58.2g	5.4g	6.8g	詳細

その他の栄養成分ランキングを表示

セブンイレブンラーメン低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング

対象 60件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	8.4g	ミニちゃんぽん	セブン	389円	239kcal	9.1g	32.6g	29.2g	3.4g	4.2g	-	詳細
2	10g	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	8.9g	37.1g	33.6g	3.5g	2.9g	2026/07/03	詳細
3	10.1g	そばつゆ仕立てのぶっかけざる中華	セブン	367円	374kcal	6.5g	71.8g	65.7g	6.1g	2.8g	-	詳細
4	11.4g	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	430円	421kcal	19.1g	52.6g	49.3g	3.3g	3.3g	-	詳細
5	11.4g	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	424kcal	20.2g	51.4g	47g	4.4g	2g	2026/06/09	詳細
6	11.8g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	6.3g	53g	49.4g	3.6g	3.2g	-	詳細
7	12.1g	藤枝朝ラー軒公認香る旨みつゆ冷かけ中華そば	セブン	508円	338kcal	3.2g	67.6g	62.9g	4.7g	6.7g	2026/06/23	詳細
8	12.2g	麺大盛！ざるラーメン	セブン	430円	455kcal	6g	91.4g	84.8g	6.6g	3.2g	2026/06/09	詳細
9	12.4g	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	700円	319kcal	5g	58.2g	53.8g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
10	12.7g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	3.8g	43.1g	41.4g	1.7g	3.3g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング

対象 60件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	102.1g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	46.2g	128.8g	116.6g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	56.9g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	38.6g	94.8g	85.7g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
3	43g	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	917kcal	29.9g	106.9g	98.3g	8.6g	5.5g	-	詳細
4	30g	コク旨豚骨焼ラーメン	セブン	518円	706kcal	26.3g	86.6g	78.8g	7.8g	4.5g	-	詳細
5	29.2g	黒マー油と香ばし麺の濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	572円	699kcal	26.4g	86.4g	78.9g	7.5g	3.4g	-	詳細
6	27.7g	ツルッとのど越し冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	594円	652kcal	18.9g	84.4g	79.1g	5.3g	5.5g	-	詳細
7	26.7g	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	785kcal	33.2g	105.9g	99.8g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
8	26.1g	濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	594円	661kcal	25.3g	85.3g	77.1g	8.2g	5.7g	-	詳細
9	25g	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	646円	643kcal	25g	82.9g	76g	6.9g	6.7g	-	詳細
10	22g	ばり旨い濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	605円	644kcal	27.3g	88.5g	79.9g	8.6g	6.4g	-	詳細

セブンイレブンラーメン低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング

対象 60件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	32.6g	ミニちゃんぽん	セブン	389円	239kcal	8.4g	9.1g	29.2g	3.4g	4.2g	-	詳細
2	37.1g	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	10g	8.9g	33.6g	3.5g	2.9g	2026/07/03	詳細
3	43.1g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	12.7g	3.8g	41.4g	1.7g	3.3g	-	詳細
4	51.4g	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	424kcal	11.4g	20.2g	47g	4.4g	2g	2026/06/09	詳細
5	52.6g	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	430円	421kcal	11.4g	19.1g	49.3g	3.3g	3.3g	-	詳細
6	53g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	11.8g	6.3g	49.4g	3.6g	3.2g	-	詳細
7	57g	半熟味付たまごの冷製中華そば	セブン	529円	394kcal	20.6g	10.7g	50.7g	6.3g	3.8g	-	詳細
8	58.2g	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	700円	319kcal	12.4g	5g	53.8g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
9	62.1g	冷たい辛ねぎ味噌ラーメン	セブン	518円	401kcal	13.5g	12.4g	55.5g	6.6g	3.3g	2026/06/02	詳細
10	62.9g	長浜ラーメン	セブン	497円	445kcal	20.8g	12.9g	59.9g	3g	5.8g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング

対象 60件

順位	炭水化物	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	128.8g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	46.2g	102.1g	116.6g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	106.9g	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	917kcal	29.9g	43g	98.3g	8.6g	5.5g	-	詳細
3	105.9g	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	785kcal	33.2g	26.7g	99.8g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
4	102.5g	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	646円	692kcal	25g	21.2g	98.3g	4.2g	5.8g	-	詳細
5	94.8g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	38.6g	56.9g	85.7g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
6	94.7g	野菜味噌ラーメン辛みそ入り越後みそ使用	セブン	583円	659kcal	30g	19.3g	88g	6.7g	8.3g	-	詳細
7	94.5g	いそのかづお監修札幌ブラック醤油ラーメン	セブン	626円	552kcal	21.8g	10.9g	88.8g	5.7g	5.3g	-	詳細
8	91.4g	麺大盛！ざるラーメン	セブン	430円	455kcal	12.2g	6g	84.8g	6.6g	3.2g	2026/06/09	詳細
9	88.5g	ばり旨い濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	605円	644kcal	27.3g	22g	79.9g	8.6g	6.4g	-	詳細
10	87.1g	豚骨焼ラーメン辛みそ添え	セブン	464円	614kcal	22.4g	20.8g	81.6g	5.5g	5.7g	-	詳細

セブンイレブンラーメン低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 60件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	29.2g	ミニちゃんぽん	セブン	389円	239kcal	8.4g	9.1g	32.6g	3.4g	4.2g	-	詳細
2	33.6g	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	10g	8.9g	37.1g	3.5g	2.9g	2026/07/03	詳細
3	41.4g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	12.7g	3.8g	43.1g	1.7g	3.3g	-	詳細
4	47g	シビれる辛さの担々ラーメンサラダ	セブン	430円	424kcal	11.4g	20.2g	51.4g	4.4g	2g	2026/06/09	詳細
5	49.3g	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	430円	421kcal	11.4g	19.1g	52.6g	3.3g	3.3g	-	詳細
6	49.4g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	11.8g	6.3g	53g	3.6g	3.2g	-	詳細
7	50.7g	半熟味付たまごの冷製中華そば	セブン	529円	394kcal	20.6g	10.7g	57g	6.3g	3.8g	-	詳細
8	53.8g	愛媛県産真鯛スープの冷たい鯛塩ラーメン	セブン	700円	319kcal	12.4g	5g	58.2g	4.4g	4.2g	2026/05/26	詳細
9	55.5g	冷たい辛ねぎ味噌ラーメン	セブン	518円	401kcal	13.5g	12.4g	62.1g	6.6g	3.3g	2026/06/02	詳細
10	57.5g	野菜たっぷりコク旨ちゃんぽん	セブン	572円	447kcal	19.4g	14.2g	63.3g	5.8g	7.2g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング

対象 60件

順位	糖質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	116.6g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	46.2g	102.1g	128.8g	12.2g	16.5g	-	詳細
2	99.8g	中華蕎麦とみ田監修濃厚豚骨魚介冷しつけ麺	セブン	700円	785kcal	33.2g	26.7g	105.9g	6.1g	6g	2026/06/30	詳細
3	98.3g	札幌すみれ監修濃厚みそラーメン	セブン	646円	692kcal	25g	21.2g	102.5g	4.2g	5.8g	-	詳細
4	98.3g	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	917kcal	29.9g	43g	106.9g	8.6g	5.5g	-	詳細
5	88.8g	いそのかづお監修札幌ブラック醤油ラーメン	セブン	626円	552kcal	21.8g	10.9g	94.5g	5.7g	5.3g	-	詳細
6	88g	野菜味噌ラーメン辛みそ入り越後みそ使用	セブン	583円	659kcal	30g	19.3g	94.7g	6.7g	8.3g	-	詳細
7	85.7g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	38.6g	56.9g	94.8g	9.1g	7.5g	2026/05/26	詳細
8	84.8g	麺大盛！ざるラーメン	セブン	430円	455kcal	12.2g	6g	91.4g	6.6g	3.2g	2026/06/09	詳細
9	81.6g	豚骨焼ラーメン辛みそ添え	セブン	464円	614kcal	22.4g	20.8g	87.1g	5.5g	5.7g	-	詳細
10	81.3g	越後みそ仕立てまろやかにんにく味噌ラーメン	セブン	605円	594kcal	24.6g	17.7g	87g	5.7g	6.4g	2026/06/03	詳細

セブンイレブンラーメン低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 60件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	1.7g	ミニ醤油豚骨ラーメン	セブン	430円	254kcal	12.7g	3.8g	43.1g	41.4g	3.3g	-	詳細
2	2.4g	喜多方しょうゆラーメン	セブン	497円	394kcal	16.9g	7.2g	66.7g	64.3g	4.2g	2026/07/01	詳細
3	2.7g	塩ラーメンワンタン入	セブン	594円	480kcal	19.5g	9.8g	79.7g	77g	6.2g	-	詳細
4	3g	長浜ラーメン	セブン	497円	445kcal	20.8g	12.9g	62.9g	59.9g	5.8g	-	詳細
5	3.3g	ツルッとのど越しミニ冷し中華マヨネーズ盛り	セブン	430円	421kcal	11.4g	19.1g	52.6g	49.3g	3.3g	-	詳細
6	3.3g	料飲組合ラーメン部会監修播州ラーメン	セブン	551円	508kcal	19.6g	13.1g	79.6g	76.3g	6.5g	-	詳細
7	3.4g	ミニちゃんぽん	セブン	389円	239kcal	8.4g	9.1g	32.6g	29.2g	4.2g	-	詳細
8	3.5g	スガキヤ監修ネギラーメン	セブン	430円	262kcal	10g	8.9g	37.1g	33.6g	2.9g	2026/07/03	詳細
9	3.6g	ツルッとのど越しミニ冷し中華	セブン	430円	309kcal	11.8g	6.3g	53g	49.4g	3.2g	-	詳細
10	3.6g	どこか懐かしいあっさり本格中華そば	セブン	594円	478kcal	22.3g	8.3g	80.4g	76.8g	5.6g	-	詳細

セブンイレブンラーメン高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 60件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	12.2g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	46.2g	102.1g	128.8g	116.6g	16.5g	-	詳細
2	9.4g	冷し辛味噌野菜ラーメン	セブン	562円	540kcal	16.9g	16.8g	84.9g	75.5g	4.7g	2026/06/30	詳細
3	9.1g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	38.6g	56.9g	94.8g	85.7g	7.5g	2026/05/26	詳細
4	8.6g	モチっと麺の濃厚旨辛汁なし担々麺	セブン	605円	917kcal	29.9g	43g	106.9g	98.3g	5.5g	-	詳細
5	8.6g	ばり旨い濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	605円	644kcal	27.3g	22g	88.5g	79.9g	6.4g	-	詳細
6	8.2g	濃厚豚骨焼ラーメン	セブン	594円	661kcal	25.3g	26.1g	85.3g	77.1g	5.7g	-	詳細
7	8.1g	香ばしスープの冷たい札幌醤油ラーメン	セブン	594円	424kcal	16.3g	10.5g	70.2g	62.1g	4.6g	2026/06/16	詳細
8	8g	冷たい濃厚味噌ラーメン越後味噌使用	セブン	583円	458kcal	17.8g	10.5g	77.1g	69.1g	5.8g	-	詳細
9	7.8g	コク旨豚骨焼ラーメン	セブン	518円	706kcal	26.3g	30g	86.6g	78.8g	4.5g	-	詳細
10	7.7g	冷し旨辛台湾ラーメン	セブン	605円	514kcal	18.9g	13.8g	82.4g	74.7g	5.4g	2026/06/16	詳細

セブンイレブンラーメン高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング

対象 60件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	16.5g	７プレミアム濃厚Ｇ系ラーメン	セブン	862円	1595kcal	46.2g	102.1g	128.8g	116.6g	12.2g	-	詳細
2	8.3g	野菜味噌ラーメン辛みそ入り越後みそ使用	セブン	583円	659kcal	30g	19.3g	94.7g	88g	6.7g	-	詳細
3	7.9g	にんにく辛口スタミナラーメン	セブン	594円	524kcal	30.7g	10.2g	80.7g	74.1g	6.6g	2026/06/17	詳細
4	7.8g	香る旨みつゆ冷かけ鶏ガラ醤油ラーメン	セブン	594円	487kcal	16.1g	16.2g	72.2g	66.1g	6.1g	2026/05/26	詳細
5	7.6g	Ｗガラスープの辛麺	セブン	508円	403kcal	21.8g	4.1g	71.7g	67.7g	4g	-	詳細
6	7.5g	中華蕎麦とみ田監修デカ豚ラーメンアブラ増	セブン	734円	1028kcal	38.6g	56.9g	94.8g	85.7g	9.1g	2026/05/26	詳細
7	7.4g	熟成ちぢれ麺濃厚味噌バターコーンラーメン	セブン	540円	546kcal	22.5g	15g	82.9g	77.5g	5.4g	-	詳細
8	7.4g	コク旨ガラスープの辛麺	セブン	508円	481kcal	25.9g	9g	76.6g	71.8g	4.8g	-	詳細
9	7.2g	野菜たっぷりコク旨ちゃんぽん	セブン	572円	447kcal	19.4g	14.2g	63.3g	57.5g	5.8g	-	詳細
10	7.1g	富山名物ブラックラーメン	セブン	626円	429kcal	23.8g	7.9g	67.8g	63.6g	4.2g	2026/06/03	詳細