ハムとポテトのサラダ
様々な野菜にハムやポテトサラダを組み合わせた彩りが良く食感を楽しめるサラダです。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- サラダ
- 税込価格
- 246円
- 発売日
- -
- 販売地域
- 東北、中国、四国、九州、群馬県、埼玉県、新潟県、富山県、静岡県、茨城県、栃木県
- アレルギー
- 卵、乳、小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 73kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 4.3g
- 炭水化物
- 7.1g
- 糖質
- 5.5g
- 食物繊維
- 1.6g
- 食塩相当量
- 0.4g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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セブン | ハムとポテトのサラダ 現在の商品 | 246円 | 73kcal | 0.30kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 4.3g | 7.1g | 5.5g | 1.6g | 0.4g | 東北、中国、四国、九州、群馬県、埼玉県、新潟県、富山県、静岡県、茨城県、栃木県 |
|
ファミマ | 混ぜて食べるネバネバサラダ(ポン酢味) | 240円 | 36kcal | 0.15kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 0.5g | 7g | - | - | 2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
|
ファミマ | 青じそ香るツナと海藻のサラダ | 238円 | 55kcal | 0.23kcal/円 | 5.5g | 0.02g/円 | 2.4g | 3.6g | - | - | 1.3g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
|
ローソン | 塩昆布きゅうり | 257円 | 36kcal | 0.14kcal/円 | 1.4g | 0.01g/円 | 1.5g | 5g | 3.4g | 1.6g | 0.9g | - |
|
ローソン | 大根とわかめのさっぱり和え | 257円 | 35kcal | 0.14kcal/円 | 1.5g | 0.01g/円 | 0.2g | 7.8g | 5.7g | 2.1g | 1.7g | 全国(沖縄を除く) |
|
ローソン | 中華風春雨サラダ | 257円 | 134kcal | 0.52kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 4.5g | 23.1g | 20.1g | 3g | 2.1g | - |
|
ローソン | コーンサラダ | 235円 | 46kcal | 0.20kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 0.8g | 9.4g | 6.6g | 2.8g | 0.2g | - |
|
ローソン | 無限!焼とうもろこし | 235円 | 118kcal | 0.50kcal/円 | 3.5g | 0.01g/円 | 4.3g | 18.9g | 13.8g | 5.1g | 1.2g | - |
|
ファミマ | ハムとマカロニのサラダ | 258円 | 126kcal | 0.49kcal/円 | 6.4g | 0.02g/円 | 6g | 12.5g | - | - | 1.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
|
ファミマ | シャキシャキ根菜サラダ | 258円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
|
ファミマ | 【東海・北陸】愛知県産新玉ねぎとツナのサラダ | 258円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北陸、岐阜県、愛知県、三重県 |
同じコンビニの商品比較
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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セブン | ハムとポテトのサラダ 現在の商品 | 246円 | 73kcal | 0.30kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 4.3g | 7.1g | 5.5g | 1.6g | 0.4g | 東北、中国、四国、九州、群馬県、埼玉県、新潟県、富山県、静岡県、茨城県、栃木県 |
|
セブン | 新玉ねぎサラダ | 246円 | 51kcal | 0.21kcal/円 | 2.4g | 0.01g/円 | 0.4g | 10.3g | 8.5g | 1.8g | 1.7g | 島根県、広島県、山口県 |
|
セブン | ごま油香るシャキシャキ混ぜナムル | 257円 | 76kcal | 0.30kcal/円 | 4.5g | 0.02g/円 | 3.9g | 7.3g | 4.5g | 2.8g | 2.4g | 青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
|
セブン | 蒸し鶏と玉子のサラダ | 257円 | 66kcal | 0.26kcal/円 | 8.7g | 0.03g/円 | 2.3g | 3.4g | 2g | 1.4g | 0.6g | 関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
|
セブン | 冷たいまま食べる山形だしと豆腐 | 257円 | 84kcal | 0.33kcal/円 | 6.9g | 0.03g/円 | 3.9g | 5.8g | 4.8g | 1g | 1.8g | 東北 |
|
セブン | ツナたまごコーンのサラダ | 235円 | 60kcal | 0.25kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 2.3g | 5.5g | 3.5g | 2g | 0.4g | 全国(沖縄を除く) |
|
セブン | パリパリ肉味噌ピーマン | 257円 | 59kcal | 0.23kcal/円 | 3.8g | 0.01g/円 | 3g | 5g | 3.3g | 1.7g | 1.1g | 四国、岡山県、広島県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、静岡県、鳥取県、島根県 |
|
セブン | 混ぜて食べる ねばねばサラダ | 257円 | 57kcal | 0.22kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 0.4g | 12.2g | 10.1g | 2.1g | 1.9g | 静岡県 |
|
セブン | 期間限定 早摘みもずくとカニカマのサラダ | 235円 | 53kcal | 0.23kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.2g | 12.3g | 10g | 2.3g | 2.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
|
セブン | 沖縄県産太もずくとカニカマのサラダ | 235円 | 53kcal | 0.23kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 0.2g | 12.3g | 10g | 2.3g | 2.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
|
セブン | おつまみ3種キムチ | 257円 | 48kcal | 0.19kcal/円 | 2.8g | 0.01g/円 | 1.2g | 7.6g | 5.2g | 2.4g | 2.5g | 中国、四国 |
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価格・栄養の効率指標
2026/06/23 02:21時点
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 0.30kcal/円 | |
| 3.37円/kcal | |
| 0.01g/円 | |
| 107.06円/g | |
| 0.03g/kcal | |
| 0.08g/kcal | |
| 0.02g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
同じカテゴリとの比較
対象:サラダ2026/06/23 11:26時点
| 比較項目 | 数値 |
|---|---|
| -77円 | |
| -111kcal | |
| -6.1g | |
| -11.9g | |
| 60位 / 321件 | |
| 219位 / 299件 | |
| 244位 / 299件 | |
| 121位 / 264件 |
掲載情報は確認日時点のものです。価格・発売日・販売地域・栄養成分・アレルギー情報等は変更される場合があります。
















