おかかだしごはんで食べる高菜弁当
地区でよく食べられる高菜炒めのミニ弁当です。
商品情報
- コンビニ
- セブンイレブン
- 商品カテゴリ
- お弁当
- 税込価格
- 464円
- 発売日
- 2026/06/30
- 販売地域
- 島根県、広島県、山口県
- アレルギー
- 卵、小麦
- 確認根拠
- セブンイレブン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 334kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 6.1g
- 炭水化物
- 60.1g
- 糖質
- 58.7g
- 食物繊維
- 1.4g
- 食塩相当量
- 3.1g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
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セブン | おかかだしごはんで食べる高菜弁当 現在の商品 | 464円 | 334kcal | 0.72kcal/円 | 10.4g | 0.02g/円 | 6.1g | 60.1g | 58.7g | 1.4g | 3.1g | 島根県、広島県、山口県 |
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ファミマ | 【北海道】鮭ほぐしごはん（和だしごはん） | 460円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道 |
|
ファミマ | 5種具材の旨辛ビビンバ | 473円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 全国 |
|
ローソン | 鶏そぼろ弁当 | 454円 | 341kcal | 0.75kcal/円 | 15.5g | 0.03g/円 | 4.5g | 60.7g | 58.4g | 2.3g | 2.2g | - |
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ローソン | 焼鮭ほぐし弁当 | 454円 | 293kcal | 0.65kcal/円 | 11.1g | 0.02g/円 | 2.1g | 58.4g | 56.5g | 1.9g | 2g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州 |
|
ファミマ | 30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー | 450円 | 564kcal | 1.25kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 11.5g | 103.6g | - | - | 3.7g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
|
ファミマ | 【関西・四国】エビフライとカレーコロッケの洋食弁当 | 498円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 近畿、四国 |
|
ファミマ | 【東海】おむすび3個のミニ弁当 | 498円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東海 |
|
ファミマ | 【九州】洋食バラエティ弁当 | 498円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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ファミマ | 【四国・九州】から揚げとそぼろ弁当 | 498円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
|
ファミマ | 炙りチャーシューごはん | 429円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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セブン | おかかだしごはんで食べる高菜弁当 現在の商品 | 464円 | 334kcal | 0.72kcal/円 | 10.4g | 0.02g/円 | 6.1g | 60.1g | 58.7g | 1.4g | 3.1g | 島根県、広島県、山口県 |
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セブン | ちらし寿司 | 464円 | 335kcal | 0.72kcal/円 | 11g | 0.02g/円 | 7.4g | 57.4g | 54.7g | 2.7g | 2.3g | 北海道 |
|
セブン | あじほぐしとおだしごはん（もち麦） | 464円 | 326kcal | 0.70kcal/円 | 14.6g | 0.03g/円 | 5.8g | 55.8g | 51.9g | 3.9g | 2.1g | 近畿 |
|
セブン | 道産秋鮭焼ほぐしごはん | 464円 | 344kcal | 0.74kcal/円 | 11.7g | 0.03g/円 | 4g | 65.9g | 64.5g | 1.4g | 2.2g | 北海道 |
|
セブン | 和のこだわりおかず 俵むすび弁当 | 464円 | 316kcal | 0.68kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 5.7g | 57.9g | 55.5g | 2.4g | 3.3g | 島根県、広島県、山口県 |
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セブン | 鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦） | 464円 | 362kcal | 0.78kcal/円 | 19g | 0.04g/円 | 6.6g | 59g | 54.3g | 4.7g | 1.9g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、九州 |
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セブン | 真あじ一夜干しと和だしごはん | 464円 | 362kcal | 0.78kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 6.5g | 64.5g | 63.8g | 0.7g | 2g | 山梨県、長野県、静岡県 |
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セブン | 炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦） | 464円 | 377kcal | 0.81kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 11.5g | 57.4g | 54.1g | 3.3g | 1.8g | 北海道、北陸、沖縄、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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セブン | 鶏釜めし仕立て | 464円 | 380kcal | 0.82kcal/円 | 17.7g | 0.04g/円 | 7.3g | 62.1g | 59.4g | 2.7g | 1.9g | 沖縄、新潟県、静岡県 |
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セブン | おにぎりランチ | 464円 | 380kcal | 0.82kcal/円 | 12.3g | 0.03g/円 | 7g | 68.6g | 65.5g | 3.1g | 2.7g | 北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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セブン | 真あじ一夜干し御飯（もち麦） | 464円 | 282kcal | 0.61kcal/円 | 14g | 0.03g/円 | 1.6g | 54.7g | 50.9g | 3.8g | 2.6g | 山梨県、長野県、静岡県 |
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価格・栄養の効率指標
2026/06/23 02:21時点
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 0.72kcal/円 | |
| 1.39円/kcal | |
| 0.02g/円 | |
| 44.65円/g | |
| 0.03g/kcal | |
| 0.18g/kcal | |
| <0.01g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
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対象：お弁当2026/06/23 11:26時点
| 比較項目 | 数値 |
|---|---|
| -165円 | |
| -308kcal | |
| -11.9g | |
| -30.9g | |
| 26位 / 345件 | |
| 280位 / 297件 | |
| 266位 / 297件 | |
| 239位 / 261件 |
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