ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん

6種類の蒸し野菜ともち麦入りの炊き込みごはん、豚しゃぶに濃厚なごまダレをかけて召し上がっていただく満足感のあるサラダです。

商品情報

コンビニ: セブンイレブン
商品カテゴリ: サラダ
税込価格: 538円
発売日: 2026/10/06
販売地域: 東北、関東、中国、四国、九州、静岡県
アレルギー: 卵、小麦
確認根拠: セブンイレブン公式サイトにて確認

栄養成分 1包装あたり

カロリー: 317kcal
たんぱく質: 14.7g
脂質: 11.5g
炭水化物: 40.9g
糖質: 36.3g
食物繊維: 4.6g
食塩相当量: 2.2g

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん現在の商品	538円	317kcal	0.59kcal/円	14.7g	0.03g/円	11.5g	40.9g	36.3g	4.6g	2.2g	東北、関東、中国、四国、九州、静岡県
ファミマ	ねぎ塩チキンのパスタサラダ	538円	275kcal	0.51kcal/円	15.5g	0.03g/円	10.5g	31.4g	-	-	3.2g	東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、福岡県
ローソン	たんぱく質が摂れる国産豚肉のサラダ	497円	284kcal	0.57kcal/円	16.8g	0.03g/円	20.8g	8.6g	6.3g	2.3g	2.7g	-
ローソン	たんぱく質が摂れる国産鶏むね肉のサラダ	497円	206kcal	0.41kcal/円	23.1g	0.05g/円	11g	4.9g	2.2g	2.7g	3.2g	-
ファミマ	たんぱく質が摂れる！鶏むね肉とたまごのサラダ	488円	169kcal	0.35kcal/円	23g	0.05g/円	7.2g	3.4g	-	-	1.3g	関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
ファミマ	バジル香る！国産チキンと彩りケールサラダ	598円	230kcal	0.38kcal/円	15.7g	0.03g/円	16.8g	4.7g	-	-	1.4g	東京都、神奈川県
ファミマ	【東京都の一部・神奈川県の一部】フレッシュライムのラープガイ	598円	186kcal	0.31kcal/円	15.4g	0.03g/円	9.9g	9.8g	-	-	2.4g	東京都、神奈川県
ファミマ	【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとパクチーのエスニックサラダ	598円	139kcal	0.23kcal/円	14.9g	0.02g/円	5.6g	8.3g	-	-	2.4g	東京都、神奈川県
ローソン	混ぜて食べる和風パフェサラダ(ビーフン入り)	475円	136kcal	0.29kcal/円	5.2g	0.01g/円	2.7g	22g	20.1g	1.9g	2.4g	群馬県、千葉県、東京都、神奈川県、茨城県、栃木県
ファミマ	たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのサラダ	468円	140kcal	0.30kcal/円	13.2g	0.03g/円	7.4g	5.7g	-	-	2.1g	東北、関東、中国、四国、九州、沖縄、山梨県、長野県
ファミマ	海老マヨのサラダ	468円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	関東、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	ごまだれで食べる蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん現在の商品	538円	317kcal	0.59kcal/円	14.7g	0.03g/円	11.5g	40.9g	36.3g	4.6g	2.2g	東北、関東、中国、四国、九州、静岡県
セブン	蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	538円	322kcal	0.60kcal/円	15g	0.03g/円	9.9g	47g	39.6g	7.4g	2.6g	東北、関東、北陸、東海、新潟県
セブン	蒸し野菜と豚しゃぶのサラダごはん	538円	307kcal	0.57kcal/円	13.6g	0.03g/円	9.5g	45g	38.3g	6.7g	2.1g	九州
セブン	グリルチキンのバジルパスタサラダ	538円	443kcal	0.82kcal/円	23.5g	0.04g/円	19.8g	45g	40.6g	4.4g	2.8g	山梨県、長野県
セブン	たんぱく質が摂れる豚しゃぶのサラダ	497円	221kcal	0.44kcal/円	26.3g	0.05g/円	10.7g	5.3g	4.4g	0.9g	2g	沖縄
セブン	たんぱく質が摂れる２種カニカマのサラダ	497円	107kcal	0.22kcal/円	10.7g	0.02g/円	2.4g	11.8g	9.7g	2.1g	2.5g	九州
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セブン	蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ	495円	143kcal	0.29kcal/円	16.3g	0.03g/円	3.6g	12.7g	10.2g	2.5g	3.5g	四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県
セブン	ねぎ塩チキンのサラダ	484円	247kcal	0.51kcal/円	22.6g	0.05g/円	14.4g	7.8g	5.9g	1.9g	3.1g	北海道
セブン	たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ	484円	226kcal	0.47kcal/円	21g	0.04g/円	13.4g	6.3g	4.4g	1.9g	1.7g	北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、山梨県、長野県
セブン	たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ	484円	199kcal	0.41kcal/円	21.8g	0.05g/円	10.9g	4.4g	2.2g	2.2g	2.7g	全国