鮭と広島菜の明太子ごはん（もち麦）

ぷちもちとした食感のよいもち麦ご飯に鮭のほぐし身，広島菜，錦糸たまご，明太子を彩りよく盛りつけた御飯です。

商品情報

コンビニ: セブンイレブン
商品カテゴリ: お弁当
税込価格: 430円
発売日: 2026/09/15
販売地域: 近畿
アレルギー: 卵、小麦
確認根拠: セブンイレブン公式サイトにて確認

栄養成分 1包装あたり

カロリー: 278kcal
たんぱく質: 9g
脂質: 3.3g
炭水化物: 55.1g
糖質: 51.2g
食物繊維: 3.9g
食塩相当量: 2.1g

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	鮭と広島菜の明太子ごはん（もち麦）現在の商品	430円	278kcal	0.65kcal/円	9g	0.02g/円	3.3g	55.1g	51.2g	3.9g	2.1g	近畿
ローソン	焼鮭ほぐし弁当	454円	293kcal	0.65kcal/円	11.1g	0.02g/円	2.1g	58.4g	56.5g	1.9g	2g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州
ファミマ	【北海道】鮭ほぐしごはん（和だしごはん）	460円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北海道
ファミマ	【関西】銀鮭幕の内弁当	578円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	近畿
ファミマ	【北海道・関東・東海】銀鮭と和風おかず弁当	598円	494kcal	0.83kcal/円	16.4g	0.03g/円	15.5g	73.5g	-	-	2g	北海道、関東、東海
ファミマ	銀鮭西京焼きと8種おかず弁当	598円	542kcal	0.91kcal/円	18.5g	0.03g/円	16.9g	80.1g	-	-	3g	北海道、東北、関東、東海、山梨県、長野県
ファミマ	【九州・沖縄】銀鮭幕の内弁当	598円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	九州、沖縄
ファミマ	ごま油香る！高菜明太ごはん	429円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北海道、関東、東海、近畿、中国、四国
ファミマ	炙りチャーシューごはん	429円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北海道、東北、関東、近畿、中国、四国、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県
ファミマ	30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレー	450円	564kcal	1.25kcal/円	12.7g	0.03g/円	11.5g	103.6g	-	-	3.7g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
ローソン	鶏そぼろ弁当	454円	341kcal	0.75kcal/円	15.5g	0.03g/円	4.5g	60.7g	58.4g	2.3g	2.2g	-

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	鮭と広島菜の明太子ごはん（もち麦）現在の商品	430円	278kcal	0.65kcal/円	9g	0.02g/円	3.3g	55.1g	51.2g	3.9g	2.1g	近畿
セブン	焼き鮭御飯	441円	323kcal	0.73kcal/円	10.5g	0.02g/円	4.9g	59.7g	58.7g	1g	2.7g	東北
セブン	道産秋鮭焼ほぐしごはん	464円	344kcal	0.74kcal/円	11.7g	0.03g/円	4g	65.9g	64.5g	1.4g	2.2g	北海道
セブン	炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦）	464円	377kcal	0.81kcal/円	12.5g	0.03g/円	11.5g	57.4g	54.1g	3.3g	1.8g	北海道、北陸、沖縄、千葉県、東京都、神奈川県、埼玉県
セブン	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	430円	272kcal	0.63kcal/円	6.8g	0.02g/円	1.7g	57.7g	57g	0.7g	1.5g	茨城県
セブン	しらすと海苔佃煮の御飯	430円	286kcal	0.67kcal/円	8g	0.02g/円	1.9g	59.7g	58.6g	1.1g	1.5g	栃木県、群馬県、埼玉県
セブン	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	430円	344kcal	0.80kcal/円	13.4g	0.03g/円	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	近畿、沖縄、東京都、茨城県、神奈川県、埼玉県、千葉県
セブン	鶏釜めし仕立てもち麦入り	430円	357kcal	0.83kcal/円	17.1g	0.04g/円	5.5g	62.2g	57.1g	5.1g	2.2g	長野県、山梨県
セブン	鶏そぼろごはん（麦飯）	430円	366kcal	0.85kcal/円	13.5g	0.03g/円	6.4g	65g	62.3g	2.7g	2.2g	宮崎県、鹿児島県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県
セブン	ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り	430円	399kcal	0.93kcal/円	13.9g	0.03g/円	11.3g	62.9g	58.1g	4.8g	2.1g	沖縄
セブン	５種おかずのミニ明太海苔弁当（もち麦）	430円	415kcal	0.97kcal/円	13.2g	0.03g/円	12.7g	64.5g	59.7g	4.8g	1.5g	北海道、東北、甲信越、北陸、近畿、中国、四国、九州、三重県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、岐阜県、愛知県