スガキヤ監修五目ごはんの具！きんぴら風

スガキヤ五目ごはんの具を醤油と胡麻油を効かしたきんぴら風の味付けに仕立てた商品です。

商品情報

コンビニ: セブンイレブン
商品カテゴリ: 惣菜
税込価格: 235円
発売日: 2026/07/03
販売地域: 岐阜県、愛知県、三重県
アレルギー: 小麦
確認根拠: セブンイレブン公式サイトにて確認

栄養成分 1包装あたり

カロリー: 133kcal
たんぱく質: 4.3g
脂質: 5g
炭水化物: 19.1g
糖質: 16.1g
食物繊維: 3g
食塩相当量: 1.8g

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	スガキヤ監修五目ごはんの具！きんぴら風現在の商品	235円	133kcal	0.56kcal/円	4.3g	0.02g/円	5g	19.1g	16.1g	3g	1.8g	岐阜県、愛知県、三重県
ローソン	半熟くんたま	235円	163kcal	0.69kcal/円	16.1g	0.07g/円	9.9g	2.5g	2.2g	0.3g	1.3g	-
ローソン	シャキッとたまねぎ天	235円	163kcal	0.69kcal/円	7.4g	0.03g/円	6.6g	19.4g	17.6g	1.8g	2.2g	全国（沖縄を除く）
ローソン	小籠包	235円	165kcal	0.70kcal/円	10.1g	0.04g/円	6.4g	19.2g	14.3g	4.9g	1g	-
ファミマ	肉の旨みとコクパンチェッタ	235円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	全国（沖縄を除く）
ファミマ	おしんこ盛合せ	234円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ファミマ	5品目のさっぱり春雨サラダ	238円	114kcal	0.48kcal/円	2.7g	0.01g/円	3g	20.5g	-	-	2.5g	全国（沖縄を除く）
ファミマ	蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ	238円	76kcal	0.32kcal/円	5.7g	0.02g/円	3.7g	5.9g	-	-	1.4g	全国（沖縄を除く）
ファミマ	たんぱく質18.7gのサラダチキンほぐし	238円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、熊本県、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県
ファミマ	めんつゆで食べるとうふそうめん風	238円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	全国（沖縄を除く）
ファミマ	胡麻だれで食べるとうふそうめん風	238円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	全国（沖縄を除く）

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	スガキヤ監修五目ごはんの具！きんぴら風現在の商品	235円	133kcal	0.56kcal/円	4.3g	0.02g/円	5g	19.1g	16.1g	3g	1.8g	岐阜県、愛知県、三重県
セブン	枝豆	225円	94kcal	0.42kcal/円	8g	0.04g/円	4.1g	8.4g	4.1g	4.3g	0.6g	全国（沖縄を除く）
セブン	７プレミアムタコキムチ	246円	61kcal	0.25kcal/円	5.7g	0.02g/円	1.1g	8g	6.1g	1.9g	2.9g	全国（沖縄を除く）
セブン	７プレミアムごま昆布２Ｐ	246円	57kcal	0.23kcal/円	1.7g	0.01g/円	0.5g	12.5g	10.4g	2.1g	1.7g	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
セブン	ハンドＤＥＬＩとろーりチーズチヂミ	214円	165kcal	0.77kcal/円	4.3g	0.02g/円	4.3g	28.1g	26.4g	1.7g	2.2g	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
セブン	なめたけで食べる粗おろし大根	214円	60kcal	0.28kcal/円	2.6g	0.01g/円	0.4g	12.6g	10.2g	2.4g	2g	新潟県、富山県
セブン	７プレミアムゴールド金の角切りメンマ	214円	46kcal	0.22kcal/円	1.7g	0.01g/円	0.5g	9.4g	8g	1.4g	1.1g	北海道、東北、東海、近畿、埼玉県、千葉県、山梨県、長野県、鳥取県、島根県、広島県、山口県、東京都、神奈川県、茨城県
セブン	７プレミアム浅漬盛合せ	214円	25kcal	0.12kcal/円	1.2g	0.01g/円	0.2g	5.1g	4g	1.1g	1.8g	全国（沖縄を除く）
セブン	７プレミアムぬか漬盛合せ	214円	14kcal	0.07kcal/円	0.5g	<0.01g/円	0.1g	3g	2.4g	0.6g	1.3g	全国（沖縄を除く）
セブン	ＢＩＧポークフランク	214円	288kcal	1.35kcal/円	10.5g	0.05g/円	23.7g	8g	7.9g	0.1g	1.9g	全国（沖縄を除く）
セブン	７プレミアムいわしの塩焼	257円	210kcal	0.82kcal/円	17.9g	0.07g/円	15.2g	0.4g	0.4g	0g	1g	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州