コンビニ惣菜比較｜価格、カロリー、たんぱく質で探す

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コンビニ	商品名	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
ローソン	ねぎ塩わかめスープ	130円	20kcal	1.4g	0.8g	2.6g	1.8g	0.9g	2g
セブン	７プレミアムカニ風味かまぼこ	138円	81kcal	8.6g	1.4g	8.6g	8.5g	0.1g	1.4g
セブン	冷やっこセット（醤油付）	160円	88kcal	10.4g	4.2g	2.6g	1.9g	0.7g	1.4g
セブン	７プレミアムゴールド金のとろっと味玉	171円	75kcal	7.4g	4.5g	1.3g	1.2g	0.1g	0.7g
ファミマ	ころチキ棒	180円	165.7kcal	9.3g	9.6g	10.5g	-	-	1.5g
ファミマ	ヤンニョムチキン串	180円	193kcal	9g	10.3g	16g	-	-	1.6g
セブン	お店で揚げたカレーパン	180円	324kcal	5.9g	19.1g	33.3g	30.7g	2.6g	1.1g
ファミマ	冷やし胡瓜一本漬　梅しそ風味	190円	-	-	-	-	-	-	-
セブン	７プレミアム生ハムロース	192円	67kcal	8.7g	2.5g	2.4g	2.4g	0g	1.6g
セブン	ガーリックラスク	192円	393kcal	6.9g	25.2g	35.2g	33.9g	1.3g	1.2g
ファミマ	冷たいじゃがいものスープ	198円	-	-	-	-	-	-	-
ファミマ	たんぱく質12.7g鉄分1.0mgあい鴨スティック　パストラミ	198円	-	-	-	-	-	-	-
セブン	濃い豆腐の冷やっこ（生姜入だし醤油付）	203円	134kcal	11.7g	6g	8.9g	7.8g	1.1g	1.9g
セブン	ハンドＤＥＬＩとろーりチーズチヂミ	214円	165kcal	4.3g	4.3g	28.1g	26.4g	1.7g	2.2g
セブン	７プレミアムゴールド金の角切りメンマ	214円	46kcal	1.7g	0.5g	9.4g	8g	1.4g	1.1g
セブン	揚げたこ焼き３個入り	214円	233kcal	3.8g	16g	19.2g	18g	1.2g	0.8g
セブン	枝豆	225円	94kcal	8g	4.1g	8.4g	4.1g	4.3g	0.6g
セブン	じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	13.2g	0.5g	1.8g
ファミマ	宮古島産もずく 3個入	258円	-	-	-	-	-	-	-
ファミマ	【「ハインツ」コラボキャンペーン！】トルティーヤドッグ	258円	286.4kcal	7.4g	20.8g	17.3g	-	-	1.7g

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。