コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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387円 | 大葉入りつくねと根菜 の鶏だし旨塩スープ | セブン | 89kcal | 0.23kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 2.5g | 9.6g | 7.3g | 2.3g | 3.4g | 愛知県、三重県、石川県、福井県、岐阜県 |
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387円 | ごまポン酢豚しゃぶスープ広島県産豚使用 | セブン | 211kcal | 0.55kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 9.3g | 21.4g | 19.4g | 2g | 3.2g | 中国 |
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387円 | 旨辛スンドゥブ | セブン | 165kcal | 0.43kcal/円 | 14g | 0.04g/円 | 5.9g | 15.1g | 12.7g | 2.4g | 3g | 北海道、北陸、近畿、中国、四国、九州、長野県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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387円 | 具だくさんぶた汁 道産豚肉使用 | セブン | 192kcal | 0.50kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 9.2g | 18.6g | 14.6g | 4g | 2.7g | 北海道 |
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387円 | たんぱく質が摂れる 参鶏湯(サムゲタン) | セブン | 211kcal | 0.55kcal/円 | 20g | 0.05g/円 | 5.1g | 21.9g | 20.5g | 1.4g | 2.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、新潟県 |
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387円 | たんぱく質が摂れる レバニラ | セブン | 349kcal | 0.90kcal/円 | 34.7g | 0.09g/円 | 15g | 19.4g | 18.4g | 1g | 2.4g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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387円 | きのこのクリームスープ | セブン | 125kcal | 0.32kcal/円 | 8.4g | 0.02g/円 | 3.9g | 15.5g | 12.7g | 2.8g | 3.1g | 近畿 |
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387円 | コクと旨味の豚汁 | セブン | 148kcal | 0.38kcal/円 | 12.1g | 0.03g/円 | 7.6g | 9.3g | 6.2g | 3.1g | 2.9g | 関東 |
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387円 | 肉野菜炒め 青森県産地養豚使用 | セブン | 197kcal | 0.51kcal/円 | 8g | 0.02g/円 | 10.9g | 19.4g | 14.2g | 5.2g | 2.6g | 東北 |
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387円 | 野菜のうまみ8種具材のだんご汁 | セブン | 211kcal | 0.55kcal/円 | 10.9g | 0.03g/円 | 3.4g | 35.8g | 32.7g | 3.1g | 2.4g | 中国 |
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387円 | 糀の甘み広がる豚汁 青森県産地養豚使用 | セブン | 204kcal | 0.53kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 12.4g | 12.7g | 10.2g | 2.5g | 1.9g | 東北 |
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388円 | たんぱく質が摂れる!砂肝の炙り焼き | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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389円 | ブンセン 旨辛仕立てキムチ鍋 180g | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、茨城県、栃木県、群馬県 |
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389円 | ブンセン 豚肉と白菜のみぞれ鍋 180g | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、茨城県、栃木県、群馬県 |
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397円 | レバニラ炒め | セブン | 155kcal | 0.39kcal/円 | 17.9g | 0.05g/円 | 4.1g | 13.1g | 10.3g | 2.8g | 3.4g | 近畿 |
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397円 | 肉野菜炒め | セブン | 141kcal | 0.35kcal/円 | 5.6g | 0.01g/円 | 8g | 13.7g | 9.8g | 3.9g | 1.8g | 近畿 |
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397円 | 7プレミアム 子持ちかれいの煮付 | セブン | 156kcal | 0.39kcal/円 | 22.3g | 0.06g/円 | 2.3g | 11.6g | 11.5g | 0.1g | 2.6g | 近畿、中国、四国、九州、東京都、神奈川県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県 |
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397円 | コク旨みそ仕立ての豚汁 | セブン | 147kcal | 0.37kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 4.5g | 17.6g | 14.5g | 3.1g | 2.7g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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397円 | 豚汁 西京味噌使用 | セブン | 147kcal | 0.37kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 4.5g | 17.6g | 14.5g | 3.1g | 2.7g | 近畿 |
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397円 | 豚肉ときくらげのふんわり中華玉子炒め | セブン | 300kcal | 0.75kcal/円 | 14.2g | 0.04g/円 | 18.4g | 21.1g | 17.8g | 3.3g | 3.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州 |
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