コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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298円 | 鶏ハツ&キャベツ(塩だれ) | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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300円 | ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ | セブン | 189kcal | 0.63kcal/円 | 14.2g | 0.05g/円 | 10.6g | 10.6g | 7.9g | 2.7g | 3g | 近畿、中国、四国、岐阜県、愛知県、三重県 |
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300円 | 宇都宮餃子会監修 野菜焼餃子 | セブン | 294kcal | 0.98kcal/円 | 10.1g | 0.03g/円 | 9.9g | 42.9g | 39.4g | 3.5g | 2.9g | 新潟県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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300円 | ふわふわ玉子と豆腐の中華あんかけスープ | セブン | 171kcal | 0.57kcal/円 | 14.2g | 0.05g/円 | 7.4g | 13.3g | 10.3g | 3g | 2.8g | 甲信越、北陸、埼玉県、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県 |
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300円 | 7プレミアムとうもろこしのポタージュ | セブン | 143kcal | 0.48kcal/円 | 4.7g | 0.02g/円 | 4.2g | 22.9g | 20.1g | 2.8g | 1.9g | 全国(沖縄を除く) |
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311円 | 7プレミアムかぼちゃのポタージュ | セブン | 156kcal | 0.50kcal/円 | 2.3g | 0.01g/円 | 3.8g | 29.7g | 26.6g | 3.1g | 1.5g | 全国(沖縄を除く) |
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321円 | カニカマとブロッコリーのマヨ和えサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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321円 | イカときゅうりのねぎ塩だれ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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322円 | 7ザ・プライス ソフトさきいか | セブン | 112kcal | 0.35kcal/円 | 13.5g | 0.04g/円 | 0.2g | 14.1g | 14.1g | 0g | 2g | 青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県 |
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322円 | やさいとわかめのぽかぽかスープ | セブン | 108kcal | 0.34kcal/円 | 4.8g | 0.01g/円 | 1.4g | 20.7g | 17.6g | 3.1g | 2.4g | 東北 |
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322円 | ハニーバターさつまいもチップ | セブン | 348kcal | 1.08kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 25.7g | 29.4g | 25.5g | 3.9g | 0.7g | 九州 |
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322円 | 7プレミアム 焼からふとししゃも | セブン | 130kcal | 0.40kcal/円 | 11.5g | 0.04g/円 | 8.9g | 1.1g | 0.9g | 0.2g | 0.9g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、茨城県、栃木県、群馬県、東京都、神奈川県 |
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322円 | たんぱく質が摂れるレモン香る砂ずり黒胡椒焼き | セブン | 148kcal | 0.46kcal/円 | 25.8g | 0.08g/円 | 4.5g | 1.2g | 1g | 0.2g | 2g | 中国、四国 |
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322円 | 鶏皮チップス | セブン | 345kcal | 1.07kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 30.6g | 5.6g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | 静岡県 |
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328円 | 冷たいまま食べる油淋鶏 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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332円 | 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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332円 | 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン | 404kcal | 1.22kcal/円 | 14.3g | 0.04g/円 | 23.6g | 34.3g | 33g | 1.3g | 2.5g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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333円 | 和風だしのふわふわ玉子スープ | セブン | 81kcal | 0.24kcal/円 | 9.9g | 0.03g/円 | 3.2g | 3.2g | 2.9g | 0.3g | 2.2g | 北海道、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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333円 | 豚ホルモンミックス | セブン | 283kcal | 0.85kcal/円 | 10.1g | 0.03g/円 | 25.9g | 2.6g | 2g | 0.6g | 1.7g | 東京都、神奈川県、山梨県、長野県 |
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354円 | ピリ辛白菜春雨スープ | セブン | 177kcal | 0.50kcal/円 | 9.2g | 0.03g/円 | 8.3g | 18.1g | 14.4g | 3.7g | 4.8g | 近畿 |
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