コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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322円 | やみつき福岡県産小松菜炒め(豚肉入り) | セブン | 161kcal | 0.50kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 12.3g | 8.1g | 6.4g | 1.7g | 2.1g | 九州 |
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322円 | 鶏皮チップス | セブン | 345kcal | 1.07kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 30.6g | 5.6g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | 埼玉県、千葉県、静岡県、東京都、神奈川県 |
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322円 | ハニーバターさつまいもチップ | セブン | 348kcal | 1.08kcal/円 | 1.7g | 0.01g/円 | 25.7g | 29.4g | 25.5g | 3.9g | 0.7g | 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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322円 | 7プレミアム にしんの塩焼 | セブン | 139kcal | 0.43kcal/円 | 13.1g | 0.04g/円 | 9.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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328円 | 花椒香る!よだれ鶏&春雨キャベツ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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354円 | おかず3兄弟 | セブン | 167kcal | 0.47kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 9.5g | 11.7g | 11g | 0.7g | 1.6g | 近畿 |
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354円 | おつまみ冷奴 よだれ鶏 | セブン | 238kcal | 0.67kcal/円 | 23.4g | 0.07g/円 | 9.9g | 14.7g | 12.9g | 1.8g | 2.3g | 東北、千葉県、山梨県、静岡県、東京都、神奈川県、埼玉県 |
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354円 | 1/3日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ | セブン | 158kcal | 0.45kcal/円 | 8.4g | 0.02g/円 | 6.7g | 18g | 14g | 4g | 3.6g | 東北、関東、新潟県、富山県、静岡県 |
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376円 | 7プレミアム 銀ひらすの西京焼 | セブン | 177kcal | 0.47kcal/円 | 15.8g | 0.04g/円 | 10.2g | 5.5g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | 近畿、中国、四国、九州 |
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378円 | たんぱく質が摂れる 砂肝の黒胡椒焼き | セブン | 144kcal | 0.38kcal/円 | 25.2g | 0.07g/円 | 4g | 1.9g | 1.7g | 0.2g | 1.9g | 山梨県、長野県 |
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387円 | 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ | セブン | 104kcal | 0.27kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 3g | 6.2g | 4.5g | 1.7g | 2.3g | 島根県、広島県、山口県、鳥取県 |
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397円 | おろしとねぎの揚げだし豆腐 | セブン | 309kcal | 0.78kcal/円 | 18.2g | 0.05g/円 | 22.5g | 9.9g | 7g | 2.9g | 1.3g | 東北、甲信越、四国、広島県、埼玉県、千葉県、富山県、東京都、神奈川県、鳥取県、島根県、岡山県 |
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397円 | 千とせ本店監修 肉吸い | セブン | 115kcal | 0.29kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6.5g | 3g | 2.4g | 0.6g | 3.3g | 北陸、近畿、中国、四国、新潟県 |
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398円 | 花椒香る 担担風水餃子 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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408円 | やみつき青菜炒め | セブン | 136kcal | 0.33kcal/円 | 5.8g | 0.01g/円 | 10.7g | 5.4g | 2.6g | 2.8g | 2.5g | 福井県、岐阜県、愛知県、三重県、石川県 |
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419円 | 小松菜と豚肉の中華玉子炒め | セブン | 352kcal | 0.84kcal/円 | 13.3g | 0.03g/円 | 27.8g | 13.1g | 11g | 2.1g | 2.1g | 北海道 |
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420円 | 国産さんまの生姜煮 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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430円 | 緑黄色野菜がとれる鶏団子のトマト煮 | セブン | 218kcal | 0.51kcal/円 | 18.3g | 0.04g/円 | 8.5g | 19.2g | 14.7g | 4.5g | 2.3g | 近畿、九州、鳥取県、島根県、岐阜県、岡山県、愛知県、広島県、三重県 |
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430円 | 7プレミアム サーモンハラミの白醤油焼 | セブン | 203kcal | 0.47kcal/円 | 10.2g | 0.02g/円 | 17.8g | 0.6g | 0.6g | 0g | 0.4g | 福岡県、佐賀県、長崎県、千葉県 |
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430円 | ほうれん草のチーズ焼き | セブン | 264kcal | 0.61kcal/円 | 13.2g | 0.03g/円 | 12.1g | 27.1g | 24g | 3.1g | 2g | 北海道 |
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