コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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397円 | とろろと明太子のパスタサラダ | セブン | 284kcal | 0.71kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 5.8g | 48.9g | 44g | 4.9g | 3.4g | 静岡県 |
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397円 | 肉味噌と食べる担々風ラーメンサラダ | セブン | 346kcal | 0.87kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 10.3g | 54.5g | 51.1g | 3.4g | 2.8g | 東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県 |
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397円 | トマトと生ハムのバジルパスタサラダ 千歳産トマト使用 | セブン | 307kcal | 0.77kcal/円 | 11.6g | 0.03g/円 | 15.6g | 31.9g | 28.2g | 3.7g | 2.4g | 北海道 |
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397円 | トマトパスタサラダ 新潟県産トマト使用 | セブン | 237kcal | 0.60kcal/円 | 10.5g | 0.03g/円 | 4.3g | 40.8g | 37.1g | 3.7g | 2g | 新潟県、富山県 |
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397円 | 肉味噌ラーメンサラダ 信州味噌使用 | セブン | 324kcal | 0.82kcal/円 | 13.7g | 0.03g/円 | 8.6g | 49.5g | 46.4g | 3.1g | 2.8g | 山梨県、長野県 |
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397円 | 照り焼きチキンパスタサラダ たまごサラダ入り | セブン | 356kcal | 0.90kcal/円 | 20.5g | 0.05g/円 | 12.9g | 41.6g | 37.4g | 4.2g | 3.3g | 甲信越、近畿、東京都、神奈川県、埼玉県、島根県、千葉県、広島県、富山県、山口県 |
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398円 | 大盛!野菜スティック(明太マヨ) | ファミマ | 217kcal | 0.55kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 19g | 10.5g | - | - | 1.5g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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408円 | もりっもり たまごが主役のマカロニサラダ | セブン | 521kcal | 1.28kcal/円 | 19.1g | 0.05g/円 | 35.7g | 32.1g | 29.7g | 2.4g | 3.3g | 北海道 |
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419円 | くずして食べる パリパリ麺のサラダ | セブン | 387kcal | 0.92kcal/円 | 6.7g | 0.02g/円 | 23.3g | 39.6g | 35.8g | 3.8g | 2.6g | 新潟県、富山県 |
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420円 | さつまいものパスタサラダ | ファミマ | 342kcal | 0.81kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 13.1g | 50.4g | - | - | 2.9g | 関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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420円 | 青じそ香る!博多明太子と蒸し鶏のパスタサラダ | ファミマ | 234kcal | 0.56kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 8.5g | 28.6g | - | - | 3.2g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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430円 | チキン南蛮のラーメンサラダ | セブン | 530kcal | 1.23kcal/円 | 18.2g | 0.04g/円 | 20.1g | 70g | 68g | 2g | 4.4g | 中国 |
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430円 | ビスクソースのパスタサラダ カニカマ&海老 | セブン | 254kcal | 0.59kcal/円 | 12.3g | 0.03g/円 | 6.7g | 37.8g | 34.2g | 3.6g | 2.5g | 山梨県、長野県 |
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430円 | シビれる辛さの担々ラーメンサラダ | セブン | 424kcal | 0.99kcal/円 | 11.4g | 0.03g/円 | 20.2g | 51.4g | 47g | 4.4g | 2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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430円 | パンDEサラダ シャキっと野菜シーザーソース | セブン | 304kcal | 0.71kcal/円 | 14.9g | 0.03g/円 | 14g | 30.6g | 28.5g | 2.1g | 1.7g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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430円 | ペッパーを効かせたやみつきトマトラーメンサラダ | セブン | 446kcal | 1.04kcal/円 | 10.3g | 0.02g/円 | 18.9g | 60.7g | 56.7g | 4g | 2.5g | 静岡県 |
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438円 | まるごと豆腐と納豆のネバネバサラダ | ファミマ | 147kcal | 0.34kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 7.2g | 9.4g | - | - | 2.2g | 関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、大分県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県 |
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450円 | 照焼チキンマヨパスタサラダ | ファミマ | 318kcal | 0.71kcal/円 | 16.2g | 0.04g/円 | 12.2g | 37.6g | - | - | 3.1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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495円 | 蒸し鶏とシャキシャキ野菜のサラダ | セブン | 143kcal | 0.29kcal/円 | 16.3g | 0.03g/円 | 3.6g | 12.7g | 10.2g | 2.5g | 3.5g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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510円 | いなり&サラダ巻セット | ファミマ | 435kcal | 0.85kcal/円 | 12.1g | 0.02g/円 | 13.5g | 66.9g | - | - | 2.7g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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