コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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322円 | いぶりがっことクリームチーズのポテトサラダ | セブン | 279kcal | 0.87kcal/円 | 4.1g | 0.01g/円 | 20.6g | 20.3g | 18.1g | 2.2g | 1g | 東北 |
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322円 | たことブロッコリー手摘みバジルのサラダ | セブン | 96kcal | 0.30kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 5.6g | 7.7g | 4.5g | 3.2g | 1.3g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 冷たいまま食べるタレザンギ | セブン | 288kcal | 0.89kcal/円 | 13.9g | 0.04g/円 | 14.7g | 25.5g | 24.6g | 0.9g | 2.7g | 全国 |
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322円 | 出汁おろしで食べる 京都府産なすの揚げ浸し | セブン | 85kcal | 0.26kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 6.2g | 6.2g | 4g | 2.2g | 1g | 近畿 |
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322円 | 彩り野菜とツナのパスタサラダ | セブン | 317kcal | 0.98kcal/円 | 13.7g | 0.04g/円 | 11.2g | 42.2g | 38.3g | 3.9g | 2.3g | 長野県、山梨県 |
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322円 | 直火焼きさばと茄子のおろしぽん酢 | セブン | 152kcal | 0.47kcal/円 | 7.6g | 0.02g/円 | 10.4g | 8.1g | 5.8g | 2.3g | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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332円 | 煮卵とだし香る和風ポテトサラダ | セブン | 228kcal | 0.69kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 13.8g | 18.8g | 16g | 2.8g | 1.9g | 近畿、中国、四国、九州 |
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332円 | 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン | 404kcal | 1.22kcal/円 | 14.3g | 0.04g/円 | 23.6g | 34.3g | 33g | 1.3g | 2.5g | 九州 |
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332円 | 冷たいまま食べるチキン南蛮 | セブン | 404kcal | 1.22kcal/円 | 14.3g | 0.04g/円 | 23.6g | 34.3g | 33g | 1.3g | 2.5g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、沖縄 |
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333円 | ロメインレタスのシーザーサラダ | セブン | 157kcal | 0.47kcal/円 | 4.3g | 0.01g/円 | 12.3g | 8g | 6.4g | 1.6g | 1g | 九州 |
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333円 | 冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え | セブン | 244kcal | 0.73kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 11g | 17.8g | 17.6g | 0.2g | 2.4g | 山梨県、長野県 |
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333円 | やわらかほうれん草とベーコンのサラダ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、新潟県 |
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333円 | ロメインレタスのシーザーサラダ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、北陸、東海、中国、四国、九州、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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333円 | 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、九州 |
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333円 | 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ | セブン | 92kcal | 0.28kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 8g | 3.3g | 1.4g | 1.9g | 1.5g | 近畿、四国 |
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333円 | 三陸産わかめとサンチュのやみつきチョレギサラダ | セブン | 92kcal | 0.28kcal/円 | 2.6g | 0.01g/円 | 8g | 3.3g | 1.4g | 1.9g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、九州 |
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333円 | ロメインレタスのシーザーサラダ | セブン | 157kcal | 0.47kcal/円 | 4.3g | 0.01g/円 | 12.3g | 8g | 6.4g | 1.6g | 1g | 東北、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県 |
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333円 | やわらかほうれん草とベーコンのサラダ | セブン | 181kcal | 0.54kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 17.6g | 3.6g | 1.9g | 1.7g | 1g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、新潟県 |
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343円 | おつまみ明太だし巻き玉子 | セブン | 170kcal | 0.49kcal/円 | 10.9g | 0.03g/円 | 9.4g | 10.5g | 10.4g | 0.1g | 1.7g | 九州 |
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343円 | レタスのシーザーサラダ | セブン | 152kcal | 0.44kcal/円 | 3.7g | 0.01g/円 | 11.7g | 8.6g | 7.4g | 1.2g | 1.1g | 北海道 |
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