コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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322円 | レモン香る 砂ずりの黒胡椒焼き | セブン | 127kcal | 0.39kcal/円 | 22.6g | 0.07g/円 | 3.4g | 1.7g | 1.1g | 0.6g | 1.6g | 近畿 |
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322円 | 焼きいか七味マヨネーズ | セブン | 124kcal | 0.39kcal/円 | 12.7g | 0.04g/円 | 6.7g | 3.3g | 3.2g | 0.1g | 1.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 里芋とレンコンの明太マヨネーズサラダ | セブン | 135kcal | 0.42kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 8.3g | 13.7g | 11.5g | 2.2g | 1.2g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 炭火焼 とり皮ポン酢 | セブン | 297kcal | 0.92kcal/円 | 11.8g | 0.04g/円 | 24.8g | 7.1g | 6.3g | 0.8g | 2g | 九州 |
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322円 | 国産鶏の炭火焼き鶏皮ぽん酢 | セブン | 308kcal | 0.96kcal/円 | 11.7g | 0.04g/円 | 25.2g | 8.9g | 8.4g | 0.5g | 1.6g | 中国、四国 |
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322円 | たんぱく質が摂れる よだれ鶏 | セブン | 248kcal | 0.77kcal/円 | 24.4g | 0.08g/円 | 13.8g | 7.4g | 5.8g | 1.6g | 1.9g | 中国、四国 |
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322円 | 柚子ポン酢で食べる 九州の味 酢もつ | セブン | 79kcal | 0.25kcal/円 | 10.5g | 0.03g/円 | 2.1g | 4.9g | 4.1g | 0.8g | 2.5g | 近畿 |
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322円 | ブロッコリーの胡麻マヨ和え | セブン | 193kcal | 0.60kcal/円 | 6.2g | 0.02g/円 | 15.4g | 9.7g | 5.3g | 4.4g | 1.4g | 近畿 |
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322円 | たんぱく質が摂れる よだれ鶏 | セブン | 214kcal | 0.66kcal/円 | 24g | 0.07g/円 | 10g | 7.5g | 6.4g | 1.1g | 1.8g | 静岡県 |
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322円 | もりっもり 5種具材のさっぱり春雨サラダ | セブン | 201kcal | 0.62kcal/円 | 5.9g | 0.02g/円 | 4.2g | 37.6g | 32.2g | 5.4g | 3.5g | 沖縄 |
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322円 | たことブロッコリー手摘みバジルのサラダ | セブン | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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322円 | 北海道産かぼちゃとナッツのスイーツサラダ | セブン | 219kcal | 0.68kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 11.3g | 28.2g | 24.5g | 3.7g | 0.7g | 九州 |
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322円 | 青ねぎと食べる大山どり入りつくね | セブン | 155kcal | 0.48kcal/円 | 13.2g | 0.04g/円 | 8.7g | 6.5g | 5.5g | 1g | 1.5g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 冷たいまま食べる松江おでん | セブン | 80kcal | 0.25kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 3.2g | 8.4g | 7.2g | 1.2g | 1.6g | 広島県、山口県、鳥取県、島根県 |
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322円 | ピリ辛ドレッシングのラーメンサラダ | セブン | 377kcal | 1.17kcal/円 | 11.4g | 0.04g/円 | 13.7g | 53.5g | 50.5g | 3g | 3.4g | 静岡県 |
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322円 | 北海道産かぼちゃとナッツのスイーツサラダ | セブン | 220kcal | 0.68kcal/円 | 3.6g | 0.01g/円 | 11.2g | 28.3g | 24g | 4.3g | 0.7g | 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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322円 | 北海道産かぼちゃとナッツのスイーツサラダ | セブン | 219kcal | 0.68kcal/円 | 2.9g | 0.01g/円 | 11.3g | 28.2g | 24.5g | 3.7g | 0.7g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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322円 | ピリッ!と からっキュウ | セブン | 31kcal | 0.10kcal/円 | 2g | 0.01g/円 | 0.8g | 4.6g | 3.5g | 1.1g | 1.8g | 北海道 |
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322円 | ごま油香るツナピーマン | セブン | 109kcal | 0.34kcal/円 | 9.3g | 0.03g/円 | 7g | 3.3g | 1.1g | 2.2g | 1.3g | 島根県、広島県、山口県、鳥取県 |
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322円 | 出汁おろしで食べる 京都府産なすの揚げ浸し | セブン | 85kcal | 0.26kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 6.2g | 6.2g | 4g | 2.2g | 1g | 近畿 |
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