コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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346円 | 大葉香る長芋そうめん風 だし醤油 | セブン | 71kcal | 0.21kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 0.4g | 15.6g | 14.4g | 1.2g | 2g | 北陸、新潟県 |
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354円 | 冷たいまま食べる ヤンニョムチキン | セブン | 250kcal | 0.71kcal/円 | 16.3g | 0.05g/円 | 13g | 18g | 16.1g | 1.9g | 1.6g | 九州 |
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354円 | 玉ねぎサラダ揚げちりめん入り | セブン | 68kcal | 0.19kcal/円 | 3.4g | 0.01g/円 | 1.3g | 11.5g | 9.6g | 1.9g | 2.3g | 島根県、広島県、山口県 |
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354円 | トマブタキムちゃん | セブン | 139kcal | 0.39kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 8.1g | 9.2g | 7.2g | 2g | 2g | 北陸、新潟県 |
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354円 | やみつき香味ダレのとろっと韓国風煮たまご | セブン | 148kcal | 0.42kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 8.6g | 5.8g | 5.1g | 0.7g | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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365円 | 夏野菜と蒸し鶏のさっぱりラーメンサラダ | セブン | 332kcal | 0.91kcal/円 | 11g | 0.03g/円 | 9.5g | 52g | 49.3g | 2.7g | 2.3g | 東北 |
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365円 | 味噌ラーメンサラダ 越後味噌使用 | セブン | 399kcal | 1.09kcal/円 | 10.6g | 0.03g/円 | 18.8g | 48.4g | 45.3g | 3.1g | 2.3g | 新潟県、富山県 |
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365円 | 期間限定 トマト増量 トマトとレタスのイタリアンサラダ | セブン | 187kcal | 0.51kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.4g | 10.8g | 8.1g | 2.7g | 0.3g | 北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、新潟県、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県 |
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365円 | 海老マヨネーズとブロッコリー | セブン | 314kcal | 0.86kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 26.7g | 12.3g | 11.1g | 1.2g | 1.2g | 北海道、東北、東海、中国、四国、九州、山梨県、長野県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、石川県、福井県 |
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365円 | 生姜醤油のラーメンサラダ | セブン | 300kcal | 0.82kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 4.2g | 54.2g | 51.7g | 2.5g | 2.5g | 東北、新潟県、富山県 |
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365円 | 蒸し鶏と彩り野菜のラーメンサラダ | セブン | 329kcal | 0.90kcal/円 | 11.8g | 0.03g/円 | 5.2g | 60.3g | 57.1g | 3.2g | 2.4g | 甲信越、北陸、近畿、沖縄、岐阜県、神奈川県、愛知県、三重県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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367円 | トマトと彩りミックスサンド | セブン | 272kcal | 0.74kcal/円 | 8.7g | 0.02g/円 | 11.5g | 34.6g | 32.2g | 2.4g | 1.7g | 関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、沖縄 |
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376円 | 肉味噌と食べるラーメンサラダ | セブン | 320kcal | 0.85kcal/円 | 12g | 0.03g/円 | 5.7g | 56.6g | 53.9g | 2.7g | 3.6g | 中国 |
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378円 | サラダ蕎麦 もずく&和風かつおドレッシング | セブン | 199kcal | 0.53kcal/円 | 8.8g | 0.02g/円 | 1.6g | 39.8g | 35g | 4.8g | 3g | 沖縄 |
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387円 | たんぱく質が摂れる 砂肝黒胡椒焼き | セブン | 159kcal | 0.41kcal/円 | 27.5g | 0.07g/円 | 4.1g | 3.2g | 2.7g | 0.5g | 1.6g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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387円 | やみつき香味ダレの韓国風味付たまご | セブン | 172kcal | 0.44kcal/円 | 12.1g | 0.03g/円 | 11.7g | 4.9g | 4.1g | 0.8g | 2.3g | 沖縄 |
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397円 | 振っておいしいパスタサラダ ピリ辛まぜそば風 | ローソン | 207kcal | 0.52kcal/円 | 11.3g | 0.03g/円 | 6.1g | 28.2g | 25g | 3.2g | 3.4g | 全国(沖縄を除く) |
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397円 | スガキヤ監修 冷しラーメンサラダ | セブン | 352kcal | 0.89kcal/円 | 9.7g | 0.02g/円 | 10.3g | 56.1g | 54.1g | 2g | 2.7g | 愛知県、三重県、岐阜県 |
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397円 | トマトと生ハムのバジルパスタサラダ | セブン | 305kcal | 0.77kcal/円 | 11.2g | 0.03g/円 | 13.1g | 37.5g | 33.4g | 4.1g | 2.5g | 神奈川県、埼玉県、千葉県、東京都 |
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397円 | 北海道名物ラーメンサラダ 豚しゃぶ | セブン | 438kcal | 1.10kcal/円 | 12.7g | 0.03g/円 | 16.9g | 59.9g | 57.5g | 2.4g | 2.5g | 北海道 |
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