コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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300円 | 生姜香る 冷製国産鶏レバー煮 | セブン | 149kcal | 0.50kcal/円 | 18.9g | 0.06g/円 | 4.4g | 8.4g | 8.3g | 0.1g | 1.2g | 九州 |
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300円 | 味噌マヨネーズの野菜スティック | セブン | 166kcal | 0.55kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.7g | 7.6g | 5.3g | 2.3g | 1.2g | 山梨県、長野県 |
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300円 | 冷たいまま食べるピーマンの肉詰め | セブン | 148kcal | 0.49kcal/円 | 9.6g | 0.03g/円 | 7.3g | 11.8g | 10.2g | 1.6g | 1.7g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、山梨県、長野県 |
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300円 | 長芋わさび醤油仕立て | セブン | 69kcal | 0.23kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 0.2g | 14.9g | 13.7g | 1.2g | 1.9g | 東北、神奈川県、茨城県、埼玉県、千葉県、静岡県、東京都 |
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300円 | こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | セブン | 170kcal | 0.57kcal/円 | 2.4g | 0.01g/円 | 15g | 7.5g | 5.3g | 2.2g | 1.6g | 北海道、東北、北陸、中国、四国、九州、三重県、埼玉県、千葉県、新潟県、東京都、神奈川県、岐阜県、愛知県 |
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300円 | こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | セブン | 166kcal | 0.55kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.3g | 7.9g | 6.7g | 1.2g | 1.4g | 沖縄 |
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300円 | 小松菜と玉子の中華和え | セブン | 72kcal | 0.24kcal/円 | 3.4g | 0.01g/円 | 3.9g | 7.4g | 4.1g | 3.3g | 1.3g | 近畿 |
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300円 | ポン酢で食べる 砂ずりと玉ねぎ | セブン | 73kcal | 0.24kcal/円 | 13.2g | 0.04g/円 | 1g | 3.2g | 2.6g | 0.6g | 2.1g | 近畿 |
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300円 | 味噌マヨネーズで食べるスナップエンドウ | セブン | 99kcal | 0.33kcal/円 | 3.6g | 0.01g/円 | 5.3g | 10.5g | 7.9g | 2.6g | 0.9g | 関東 |
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300円 | ピリピリごまごまチキン | セブン | 227kcal | 0.76kcal/円 | 13.3g | 0.04g/円 | 9.9g | 21.6g | 20.7g | 0.9g | 1.7g | 近畿、九州 |
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300円 | 蒸し鶏 ゆずぽん酢 | セブン | 59kcal | 0.20kcal/円 | 8.7g | 0.03g/円 | 0.6g | 5.1g | 4.4g | 0.7g | 2.4g | 近畿 |
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300円 | 冷たいまま食べる のび~るチーズトッポギ | セブン | 241kcal | 0.80kcal/円 | 6.2g | 0.02g/円 | 5.7g | 42.2g | 40.2g | 2g | 2.9g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、愛知県 |
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311円 | みぞれだしで食べる 揚げ出し豆腐 | セブン | 133kcal | 0.43kcal/円 | 6.9g | 0.02g/円 | 7.2g | 10.7g | 9.4g | 1.3g | 2g | 北海道 |
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311円 | 味噌マヨネーズで食べる野菜スティック | セブン | 153kcal | 0.49kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 13.3g | 7.9g | 4.9g | 3g | 1.1g | 近畿 |
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311円 | 冷製国産鶏レバー煮 | セブン | 154kcal | 0.50kcal/円 | 19g | 0.06g/円 | 5.3g | 7.6g | 7.5g | 0.1g | 1.6g | 中国、四国 |
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311円 | 鶏むねの紀州南高梅だれ | セブン | 103kcal | 0.33kcal/円 | 18.5g | 0.06g/円 | 1.2g | 4.8g | 4.1g | 0.7g | 2g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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322円 | ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎスライス | セブン | 71kcal | 0.22kcal/円 | 12.5g | 0.04g/円 | 1g | 3.3g | 2.7g | 0.6g | 2g | 四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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322円 | ハニーマスタードチキン | セブン | 368kcal | 1.14kcal/円 | 14.7g | 0.05g/円 | 19g | 35g | 33.9g | 1.1g | 2.4g | 島根県、広島県、山口県 |
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322円 | 鶏から揚げ ゆずソース | セブン | 234kcal | 0.73kcal/円 | 19g | 0.06g/円 | 10.1g | 17g | 16.5g | 0.5g | 2.5g | 近畿 |
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322円 | ブロッコリーカニカマエッグ | セブン | 77kcal | 0.24kcal/円 | 7.1g | 0.02g/円 | 3g | 6.2g | 4.6g | 1.6g | 1.5g | 北陸 |
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