焼鮭ほぐし弁当
焼鮭を丁寧に手でほぐし、和風だし仕立てのたれを和え、鮭の旨味を引き立てた商品。玉子そぼろ、野沢菜漬、梅しそ大根を合わせたお弁当。
商品情報
- コンビニ
- ローソン
- 商品カテゴリ
- お弁当
- 税込価格
- 454円
- 発売日
- 2026/05/19
- 販売地域
- 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州
- アレルギー
- 小麦、卵、乳成分、さけ、大豆
- 確認根拠
- ローソン公式サイトにて確認
栄養成分 1包装あたり
- カロリー
- 293kcal
- たんぱく質
- 11.1g
- 脂質
- 2.1g
- 炭水化物
- 58.4g
- 糖質
- 56.5g
- 食物繊維
- 1.9g
- 食塩相当量
- 2g
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| 商品画像 | コンビニ | 商品名 | 販売地域 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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ローソン | 焼鮭ほぐし弁当 現在の商品 | 454円 | 293kcal | 0.65kcal/円 | 11.1g | 0.02g/円 | 2.1g | 58.4g | 56.5g | 1.9g | 2g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州 |
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ファミマ | 【北海道】鮭ほぐしごはん（和だしごはん） | 460円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道 |
|
セブン | 道産秋鮭焼ほぐしごはん | 464円 | 344kcal | 0.74kcal/円 | 11.7g | 0.03g/円 | 4g | 65.9g | 64.5g | 1.4g | 2.2g | 北海道 |
|
セブン | 炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦） | 464円 | 377kcal | 0.81kcal/円 | 12.5g | 0.03g/円 | 11.5g | 57.4g | 54.1g | 3.3g | 1.8g | 北海道、北陸、沖縄、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
|
セブン | 焼き鮭御飯 | 441円 | 323kcal | 0.73kcal/円 | 10.5g | 0.02g/円 | 4.9g | 59.7g | 58.7g | 1g | 2.7g | 東北 |
|
ファミマ | 【関西】銀鮭幕の内弁当 | 578円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 近畿 |
|
ファミマ | 【北海道・関東・東海】銀鮭と和風おかず弁当 | 598円 | 494kcal | 0.83kcal/円 | 16.4g | 0.03g/円 | 15.5g | 73.5g | - | - | 2g | 北海道、関東、東海 |
|
ファミマ | 銀鮭西京焼きと8種おかず弁当 | 598円 | 542kcal | 0.91kcal/円 | 18.5g | 0.03g/円 | 16.9g | 80.1g | - | - | 3g | 北海道、東北、関東、東海、山梨県、長野県 |
|
ファミマ | 【九州・沖縄】銀鮭幕の内弁当 | 598円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 九州、沖縄 |
|
ファミマ | 【中国・四国、九州】銀鮭西京焼き幕の内弁当 | 598円 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、九州 |
|
セブン | 塩麹仕立てのあじ御飯 | 454円 | 319kcal | 0.70kcal/円 | 9.9g | 0.02g/円 | 4.9g | 59.2g | 58.4g | 0.8g | 1.3g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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ローソン | 焼鮭ほぐし弁当 現在の商品 | 454円 | 293kcal | 0.65kcal/円 | 11.1g | 0.02g/円 | 2.1g | 58.4g | 56.5g | 1.9g | 2g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州 |
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ローソン | 鶏そぼろ弁当 | 454円 | 341kcal | 0.75kcal/円 | 15.5g | 0.03g/円 | 4.5g | 60.7g | 58.4g | 2.3g | 2.2g | - |
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ローソン | 筍ごはん弁当 | 540円 | 423kcal | 0.78kcal/円 | 15g | 0.03g/円 | 14.3g | 59.9g | 57.2g | 2.7g | 2.8g | - |
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ローソン | 梅しそひじきごはん弁当 | 540円 | 444kcal | 0.82kcal/円 | 13.8g | 0.03g/円 | 16.3g | 62.6g | 58.5g | 4.1g | 3.2g | 全国（沖縄を除く） |
|
ローソン | おにぎり弁当 | 540円 | 496kcal | 0.92kcal/円 | 17.2g | 0.03g/円 | 20g | 63.6g | 59.9g | 3.7g | 2.9g | - |
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ローソン | 明太唐揚のり弁当 | 540円 | 529kcal | 0.98kcal/円 | 21g | 0.04g/円 | 18.4g | 71.3g | 68.2g | 3.1g | 2.3g | - |
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ローソン | ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯(麦入りご飯) | 592円 | 278kcal | 0.47kcal/円 | 9.9g | 0.02g/円 | 2g | 57.7g | 52.3g | 5.4g | 3.1g | - |
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ローソン | 1食分の野菜が摂れる ビビンパ丼(麦入りご飯) | 646円 | 408kcal | 0.63kcal/円 | 10.9g | 0.02g/円 | 4.6g | 84.1g | 77.2g | 6.9g | 3.8g | - |
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ローソン | 和風幕の内弁当 | 646円 | 496kcal | 0.77kcal/円 | 17.5g | 0.03g/円 | 12g | 81.6g | 77.6g | 4g | 1.8g | 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国 |
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ローソン | ヨード卵・光®の親子丼 | 646円 | 497kcal | 0.77kcal/円 | 24.8g | 0.04g/円 | 10g | 77.7g | 76.2g | 1.5g | 3g | - |
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ローソン | ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯) | 646円 | 506kcal | 0.78kcal/円 | 19.2g | 0.03g/円 | 17.3g | 70.9g | 66g | 4.9g | 2.7g | - |
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価格・栄養の効率指標
2026/06/23 02:21時点
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 0.65kcal/円 | |
| 1.55円/kcal | |
| 0.02g/円 | |
| 40.90円/g | |
| 0.04g/kcal | |
| 0.19g/kcal | |
| 0.01g/kcal | |
| 0.01g/kcal |
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対象：お弁当2026/06/23 11:26時点
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| -176円 | |
| -349kcal | |
| -11.2g | |
| -33.1g | |
| 23位 / 345件 | |
| 291位 / 297件 | |
| 254位 / 297件 | |
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