コンビニ低食物繊維ランキング【2026年6月】

人気カテゴリ別の低食物繊維ランキング

コンビニおにぎり低食物繊維ランキング

コンビニパン低食物繊維ランキング

コンビニスイーツ低食物繊維ランキング

コンビニお弁当低食物繊維ランキング

コンビニコーヒー低食物繊維ランキング

コンビニラーメン低食物繊維ランキング

コンビニ麺類低食物繊維ランキング

コンビニアイス低食物繊維ランキング

コンビニお菓子低食物繊維ランキング

コンビニ揚げ物低食物繊維ランキング

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コンビニサンドイッチ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 207件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.8g		よくばりサンド チョコチップ＆ホイップ	セブン	214円	265kcal	3.5g	17.6g	23.5g	22.7g	0.3g	-	詳細
2	0.8g		照焼チキンたまごサンド	ローソン	365円	235kcal	12g	9.4g	26.1g	25.3g	2g	-	詳細
3	0.8g		よくばりサンド レアチーズホイップ	セブン	214円	303kcal	3.4g	22.5g	22g	21.2g	0.4g	2026/06/24	詳細
4	1g		セブンーイレブンこだわりＴＨＥたまごサンド	セブン	292円	388kcal	11.3g	27.6g	24g	23g	1.3g	2026/05/26	詳細
5	1g		こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ	セブン	214円	263kcal	9.2g	15.4g	22.4g	21.4g	1.5g	-	詳細
6	1g		ホットドッグ	セブン	194円	271kcal	9.5g	16.2g	22.3g	21.3g	1.5g	-	詳細
7	1g		クッキーサンド チョコ	セブン	238円	183kcal	2.1g	11.3g	18.8g	17.8g	0g	2026/06/10	詳細
8	1.1g		ブリトーハム＆チーズ	セブン	268円	271kcal	15.7g	11.2g	27.3g	26.2g	1.3g	-	詳細
9	1.1g		静岡限定シーチキンサラダロール	セブン	192円	257kcal	9.2g	13.9g	24.2g	23.1g	1.1g	-	詳細
10	1.1g		冷たいまま食べる フレンチトースト	セブン	270円	371kcal	10.2g	17.6g	43.5g	42.4g	1.1g	-	詳細

コンビニパスタ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 158件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.7g		ちょこっとパスタ　たらこクリーム	ローソン	214円	137kcal	4.6g	6.5g	15.4g	14.7g	1.9g	2026/05/19	詳細
2	0.9g		ちょこっとパスタ　カルボナーラ	ローソン	214円	167kcal	5g	10.1g	14.6g	13.7g	1.5g	2026/05/19	詳細
3	1.5g		ちょこっとパスタ　ボロネーゼ	ローソン	214円	122kcal	5.2g	3.7g	17.8g	16.3g	1.4g	2026/05/19	詳細
4	1.7g		山口県産アスパラとベーコンの冷製スパゲティ	セブン	354円	225kcal	9g	11.6g	22.1g	20.4g	1.5g	2026/07/06	詳細
5	2g		もっちり生パスタ 濃厚カルボナーラ	ローソン	397円	513kcal	13.5g	24.4g	60.8g	58.8g	3.2g	2026/05/26	詳細
6	2.5g		もっちり生パスタ 海老トマトクリーム	ローソン	397円	412kcal	11.1g	16.1g	56.9g	54.4g	2.9g	2026/05/26	詳細
7	2.9g		冷製パスタ 薬味と茄子と蒸し鶏の和風スープ	セブン	540円	266kcal	12.9g	3.9g	46.2g	43.3g	4.3g	2026/05/27	詳細
8	2.9g		とろ〜りチーズとショートパスタのボロネーゼ	ローソン	397円	246kcal	10.8g	9g	29.3g	26.4g	1.9g	-	詳細
9	3.1g		濃厚明太子クリームパスタ	ローソン	343円	457kcal	12.2g	22.1g	53.9g	50.8g	2.6g	-	詳細
10	3.1g		冷製パスタ カルボナーラ 生ハムとベーコン	セブン	562円	434kcal	18.5g	16g	55.6g	52.5g	3.6g	2026/06/24	詳細

コンビニそば低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 54件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	1.6g		かつおだし香る冷かけ沖縄そば	セブン	551円	331kcal	17.4g	3.9g	57.4g	55.8g	5.6g	2026/06/23	詳細
2	2.4g		かつお香る 沖縄そば	セブン	430円	355kcal	13.7g	3.9g	67.4g	65g	5.3g	-	詳細
3	2.9g		海老天そば	セブン	626円	328kcal	19g	6.8g	49.1g	46.2g	4.5g	-	詳細
4	3.1g		豚肉そば 北海道産そば粉使用	セブン	594円	436kcal	28.6g	9.4g	60.9g	57.8g	5.1g	-	詳細
5	3.1g		一本釣り鰹だし香る 北海道産そば粉のざるそば	セブン	497円	330kcal	15g	2.5g	63.4g	60.3g	2g	-	詳細
6	3.2g		冷たいまま食べる 瓦そば風焼茶そば	セブン	637円	449kcal	15.2g	12.1g	71.4g	68.2g	2.4g	2026/07/06	詳細
7	3.4g		濃厚だし割りとろろのミニ冷しぶっかけそば	セブン	421円	196kcal	9.3g	2.1g	36.7g	33.3g	1.8g	-	詳細
8	3.7g		わかめそば	セブン	410円	278kcal	17.7g	2.3g	48.5g	44.8g	4.8g	-	詳細
9	3.9g		北海道産そば粉使用 冷しぶっかけとろろそば	セブン	562円	336kcal	13.5g	3.3g	64.9g	61g	2.4g	2026/06/02	詳細
10	4.1g		サラダ蕎麦 蒸し鶏＆胡麻ドレッシング	セブン	378円	344kcal	17.9g	14.3g	38g	33.9g	2.7g	2026/06/04	詳細

コンビニうどん低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 97件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	1.9g		冷しちく玉天ぶっかけうどん	セブン	605円	552kcal	15.7g	18.9g	80.8g	78.9g	3.8g	-	詳細
2	2g		ほっこり旨み明太かきたまうどん	セブン	464円	416kcal	18.6g	5.5g	73.9g	71.9g	5.7g	-	詳細
3	2g		薬味で味わう 冷し半熟玉子うどん	セブン	508円	463kcal	12.1g	14.5g	72g	70g	2.8g	-	詳細
4	2.2g		３種天ぷら小盛うどん ちくわ・海老・あさり	セブン	430円	394kcal	10.5g	16.3g	52.3g	50.1g	3.2g	2026/05/27	詳細
5	2.2g		博多辛子明太子の冷しぶっかけうどん	セブン	518円	355kcal	12.9g	3g	70.1g	67.9g	4.6g	2026/06/16	詳細
6	2.3g		７プレミアム 鍋焼うどん	セブン	527円	361kcal	15.7g	4.1g	66.5g	64.2g	5.8g	-	詳細
7	2.4g		冷し温たまぶっかけうどん	セブン	486円	494kcal	14.8g	11.8g	83.3g	80.9g	3.9g	-	詳細
8	2.4g		冷しぶっかけうどん	セブン	322円	325kcal	7.6g	1.8g	70.7g	68.3g	3.3g	2026/06/30	詳細
9	2.6g		自家製揚げ玉の冷したぬきうどん	セブン	497円	565kcal	11.2g	14.1g	99.6g	97g	4.9g	-	詳細
10	2.6g		香る旨みつゆ 野菜かき揚げとわかめ冷かけうどん	セブン	464円	402kcal	7.8g	7g	78.3g	75.7g	5.4g	2026/06/23	詳細

コンビニお寿司低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 97件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.9g		手巻寿司 すじこ巻	セブン	279円	155kcal	4g	0.8g	33.4g	32.5g	1.3g	-	詳細
2	1g		だし仕立てのいなり２個	セブン	257円	209kcal	6.3g	4.5g	36.2g	35.2g	1.6g	-	詳細
3	1.1g		香り箱の寿司	セブン	243円	192kcal	5.3g	4.6g	32.9g	31.8g	1.7g	-	詳細
4	1.1g		香り箱の押し寿司	セブン	214円	195kcal	5g	5g	33g	31.9g	2.3g	-	詳細
5	1.1g		いなり ２個入り	セブン	257円	192kcal	5.4g	3.7g	34.7g	33.6g	1.4g	-	詳細
6	1.1g		手巻寿司 海老マヨ	ローソン	279円	179kcal	4.3g	4.4g	31.1g	30g	1.6g	-	詳細
7	1.1g		手巻寿司 サーモンマヨ	ローソン	279円	192kcal	4.3g	6.4g	29.9g	28.8g	1.5g	-	詳細
8	1.1g		おいなりさん 梅おかか	ローソン	225円	175kcal	4.8g	3.5g	31.6g	30.5g	1.7g	-	詳細
9	1.2g		サーモンの寿司	セブン	297円	199kcal	5.9g	2.8g	38.1g	36.9g	2.2g	-	詳細
10	1.2g		カニカマの寿司	セブン	214円	264kcal	6g	10.7g	36.6g	35.4g	2.2g	-	詳細

コンビニ惣菜低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 421件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		７プレミアム にしんの塩焼	セブン	322円	139kcal	13.1g	9.5g	0.2g	0.2g	0.9g	2026/06/02	詳細
2	0g		７プレミアム ほっけの塩焼	セブン	387円	121kcal	16.4g	6.1g	0.1g	0.1g	1.1g	-	詳細
3	0g		７プレミアム いわしの塩焼	セブン	257円	210kcal	17.9g	15.2g	0.4g	0.4g	1g	-	詳細
4	0g		７プレミアム さばの塩焼	セブン	430円	300kcal	17.1g	25.7g	0g	0g	1.4g	-	詳細
5	0g		７プレミアム 銀鮭の塩焼	セブン	397円	154kcal	15.5g	10.2g	0.1g	0.1g	1.1g	-	詳細
6	0g		７プレミアム 銀鮭の塩焼切落し	セブン	322円	205kcal	14.9g	16.1g	0.1g	0.1g	1.6g	-	詳細
7	0g		クリームチーズ生ハム巻き	ローソン	570円	17kcal	1.4g	1.2g	0.2g	0.2g	0.3g	-	詳細
8	0g		クリームチーズスモークサーモン巻き	ローソン	599円	16kcal	0.7g	1.3g	0.4g	0.4g	0.1g	-	詳細
9	0g		重慶飯店監修 大海老のマヨソース	ローソン	484円	212kcal	10.5g	12.5g	14.4g	14.4g	2.5g	-	詳細
10	0g		豚の生姜焼	ローソン	387円	279kcal	16.3g	20.4g	7.5g	7.5g	2.4g	-	詳細

コンビニサラダ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 335件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.1g		生ハムとナチュラルチーズ盛り合わせ	セブン	387円	198kcal	14.2g	14.7g	2.2g	2.1g	1.3g	-	詳細
2	0.1g		だし巻き玉子	セブン	279円	155kcal	10.2g	10g	6g	5.9g	1.8g	-	詳細
3	0.2g		冷たいまま食べるだし巻き玉子	セブン	279円	134kcal	9.4g	8.9g	4.2g	4g	1.4g	-	詳細
4	0.2g		たまごサラダ	ローソン	181円	169kcal	5.8g	14.2g	4.6g	4.4g	0.9g	-	詳細
5	0.2g		冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え	セブン	322円	244kcal	18.5g	11g	17.8g	17.6g	2.4g	2026/06/25	詳細
6	0.3g		７プレミアム たまごサラダ	セブン	149円	211kcal	7.6g	19.1g	2.3g	2g	1.1g	-	詳細
7	0.3g		ふんわり だし巻き玉子	セブン	279円	226kcal	11.2g	14.4g	13g	12.7g	1.6g	-	詳細
8	0.3g		冷製揚げささみのレモンソース和え	セブン	322円	252kcal	20.6g	12.3g	14.8g	14.5g	2g	2026/07/02	詳細
9	0.4g		韓国風旨辛ダレのサーモン	セブン	322円	101kcal	6.4g	5.9g	5.8g	5.4g	1.4g	2026/06/07	詳細
10	0.5g		冷たいまま食べる茶碗蒸し	セブン	214円	66kcal	6.9g	3.4g	2.2g	1.7g	1.7g	2026/05/28	詳細

コンビニ冷凍食品低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 292件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.1g		炭火が香る本格焼鳥(塩)	ローソン	333円	202kcal	22.3g	11.8g	1.5g	1.4g	2.2g	-	詳細
2	0.1g		炭火焼鳥2種 ハラミ＆砂肝	ローソン	333円	182kcal	23.1g	9.5g	1.1g	1g	2.1g	-	詳細
3	0.2g		７プレミアム 焼鳥もも塩	セブン	300円	140kcal	20.1g	5.8g	2g	1.8g	1.7g	2026/06/02	詳細
4	0.2g		７プレミアム ひとくち餃子	セブン	322円	26kcal	0.7g	1g	3.5g	3.3g	0.1g	2026/06/02	詳細
5	0.2g		７プレミアム ねぎ塩牛カルビ	セブン	300円	167kcal	9.8g	12.9g	3g	2.8g	1.4g	-	詳細
6	0.2g		７プレミアム 焼きとん	セブン	279円	219kcal	14.4g	17g	2.2g	2g	1.5g	-	詳細
7	0.2g		７プレミアム 焼おにぎり	セブン	203円	174kcal	4.1g	0.8g	37.7g	37.5g	1.2g	-	詳細
8	0.2g		７プレミアム 直火焼き 牛カルビ	セブン	300円	224kcal	9.9g	17.5g	6.9g	6.7g	1.4g	-	詳細
9	0.2g		スモーク手羽中	ローソン	333円	221kcal	20.7g	14.8g	1.3g	1.1g	2.1g	-	詳細
10	0.3g		国産豚肉焼売	ローソン	343円	69kcal	2.1g	5.2g	3.6g	3.3g	0.4g	-	詳細

コンビニ飲料低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 311件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		オレンジ100％	ローソン	348円	44kcal	0.5g	0g	10.4g	10.4g	0g	2026/05/19	詳細
2	0g		７カフェ アイスコーヒーＸＬ（販売用）	セブン	281円	14kcal	0.4g	0g	3.1g	3.1g	0g	2026/06/03	詳細
3	0g		７ザ・プライス果実の味わいアップル	セブン	127円	48kcal	0g	0g	12.1g	12.1g	0g	2026/06/02	詳細
4	0g		７ザ・プライス果実の味わいマスカットミックス	セブン	127円	60kcal	0g	0g	15g	15g	0g	2026/06/02	詳細
5	0g		カフェインレス ホットカフェラテ(M)	ローソン	320円	84kcal	4.5g	5.2g	6.6g	6.6g	0.1g	2026/05/26	詳細
6	0g		７プレミアム ほうじ茶 １Ｌ	セブン	138円	0kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細
7	0g		７プレミアム ジャスミン茶 １Ｌ	セブン	171円	0kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細
8	0g		７プレミアム 緑茶 １Ｌ	セブン	160円	0kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細
9	0g		７プレミアム 烏龍茶 １Ｌ	セブン	138円	0kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細
10	0g		７プレミアム マスカットミックス 果汁１００％ ２００ｍｌ	セブン	130円	95kcal	0.2g	0g	23.6g	23.6g	0.2g	-	詳細

コンビニカップ麺低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 93件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	1.3g		きつねうどん	ローソン	168円	300kcal	5.8g	10.9g	45.2g	43.9g	3.9g	-	詳細
2	1.4g		スープ激うま！函館塩ラーメン	ローソン	238円	343kcal	7.1g	11.5g	53.5g	52.1g	6.1g	2026/05/19	詳細
3	1.7g		鶏しおラーメン	ローソン	168円	324kcal	7.6g	13.7g	43.4g	41.7g	4.4g	-	詳細
4	1.7g		７プレミアム ボンゴレビアンコ味ヌードル	セブン	171円	275kcal	5.8g	9.8g	41.8g	40.1g	4.4g	2026/06/22	詳細
5	1.8g		醤油ラーメン	ローソン	168円	335kcal	8.2g	13.1g	46.9g	45.1g	4.3g	-	詳細
6	1.8g		とんこつラーメン	ローソン	168円	367kcal	9.3g	16.5g	46.1g	44.3g	4.7g	-	詳細
7	1.8g		海鮮チゲラーメン	ローソン	178円	296kcal	7.6g	13.1g	37.8g	36g	4.4g	-	詳細
8	1.9g		コク旨みそラーメン	ローソン	168円	331kcal	7.8g	15.1g	41.8g	39.9g	4.6g	-	詳細
9	2g		麺大盛り 天かすうどん 七味付き	ローソン	198円	442kcal	9.3g	16.9g	64.1g	62.1g	6.7g	-	詳細
10	2g		ちゃんぽん	ローソン	168円	341kcal	6.3g	12.1g	51.7g	49.7g	3.5g	-	詳細

コンビニ唐揚げ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 18件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		イカから揚げ	ローソン	248円	320kcal	13.4g	20.8g	19.7g	19.7g	1.7g	-	詳細
2	0.3g		鶏なんこつの唐揚げ	ローソン	343円	283kcal	12.9g	21.1g	10.3g	10g	1.1g	-	詳細
3	0.4g		７プレミアム 手羽中唐揚げ	セブン	300円	266kcal	15.2g	16.5g	14.1g	13.7g	1.2g	2026/05/26	詳細
4	0.5g		じゅわっと香り立つ！若鶏のからあげ３個入り	セブン	256円	246kcal	17.1g	13.7g	13.7g	13.2g	1.8g	2026/05/26	詳細
5	0.7g		７プレミアム 若鶏もも唐揚げ	セブン	322円	452kcal	24.3g	27.5g	27.2g	26.5g	2.4g	-	詳細
6	0.8g		７プレミアム 若鶏むね唐揚げ	セブン	322円	250kcal	26.9g	7.6g	18.8g	18g	2.7g	-	詳細
7	0.9g		鶏から揚げ むね肉	ローソン	333円	266kcal	31.9g	10g	12.6g	11.7g	2.1g	-	詳細
8	1.6g		【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個	セブン	1,210円	1166kcal	74g	63.1g	75.5g	73.9g	6.8g	-	詳細
9	1.6g		鶏から揚げ	ローソン	333円	401kcal	27.3g	22.2g	23.8g	22.2g	2g	-	詳細
10	1.8g		鶏から揚げ(辛口)	ローソン	333円	453kcal	27.7g	27g	25.8g	24g	2.5g	-	詳細

コンビニドーナツ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 57件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.1g		７プレミアム ひとくちサイズのボールドーナツ １６個入	セブン	181円	35kcal	0.3g	2.3g	3.3g	3.2g	0g	2026/06/02	詳細
2	0.1g		７プレミアム ぼーるドーナツ カスタード風味ホイップ	セブン	140円	110kcal	0.8g	7.9g	9g	8.9g	0.2g	-	詳細
3	0.1g		７Ｐ ひとくちサイズのボールドーナツレモン１２個入	セブン	149円	42kcal	0.4g	2.9g	3.6g	3.5g	0.1g	2026/06/23	詳細
4	0.2g		もちもちリング シュガー	セブン	138円	294kcal	1.2g	20.5g	26.3g	26.1g	0.5g	-	詳細
5	0.2g		もちもちリングドーナツ	セブン	149円	305kcal	1.8g	20.1g	29.2g	29g	0.7g	-	詳細
6	0.2g		もちもち食感どーなつ シュガー	セブン	138円	223kcal	2.4g	11.7g	27g	26.8g	0.7g	2026/06/23	詳細
7	0.3g		もちもち食感どーなつ きなこ	セブン	138円	179kcal	2.6g	8.8g	22.6g	22.3g	0.7g	2026/06/23	詳細
8	0.3g		お店で揚げたボールドーナツ３個	セブン	230円	356kcal	3.4g	25.1g	29.3g	29g	0.3g	2026/06/30	詳細
9	0.4g		７プレミアム かりんとうドーナツ ２個入	セブン	160円	239kcal	1.9g	16.5g	20.9g	20.5g	0.2g	2026/06/02	詳細
10	0.4g		もちもち食感ひとくちドーナツ６個入り	セブン	149円	331kcal	2.1g	22.4g	30.4g	30g	0.7g	2026/06/02	詳細

コンビニグラタン低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 31件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	1g		あつあつオーブン焼き もち明太子チーズもんじゃ	セブン	300円	148kcal	5.5g	7.2g	15.9g	14.9g	2g	-	詳細
2	1.5g		チーズ香る 濃厚ソースの海老ドリア	セブン	559円	424kcal	15.2g	10.3g	68.4g	66.9g	2.2g	-	詳細
3	1.5g		とろーりチーズのクリームドリア	セブン	410円	457kcal	12g	15g	69.2g	67.7g	2.3g	-	詳細
4	1.6g		北海道生乳使用ゴーダチーズ海老ドリア	ローソン	538円	373kcal	12.7g	10.5g	57.2g	55.6g	2.8g	-	詳細
5	1.7g		こんがりチーズの大盛りグラタン	ローソン	419円	347kcal	12.9g	11.2g	46.6g	44.9g	2.8g	-	詳細
6	1.8g		明太クリームドリア	セブン	454円	391kcal	12.6g	9.1g	65.5g	63.7g	2.8g	2026/06/03	詳細
7	1.9g		あつあつオーブン焼き北海道産じゃがいも	セブン	300円	180kcal	6.2g	7.3g	23.3g	21.4g	1.4g	-	詳細
8	1.9g		あつあつオーブン焼き じゃがいもマヨ	セブン	300円	180kcal	6.2g	7.3g	23.3g	21.4g	1.4g	-	詳細
9	2.2g		博多明太子使用 明太もちチーズグラタン	ローソン	505円	325kcal	14.3g	10.4g	44.8g	42.6g	2.9g	-	詳細
10	2.4g		アスパラとベーコンのグラタン	セブン	518円	382kcal	16.2g	18g	39.9g	37.5g	2.8g	-	詳細

コンビニおでん低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 32件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		おでん 牛もつ串	セブン	180円	64kcal	4.1g	5.1g	0.5g	0.5g	0.2g	-	詳細
2	0.1g		おでん 焼ちくわ	セブン	131円	51kcal	5g	0.3g	7.1g	7g	0.9g	-	詳細
3	0.1g		おでん 牛すじ串	セブン	195円	26kcal	3.8g	1.1g	0.3g	0.2g	0.3g	-	詳細
4	0.1g		おでん こだわり焼きちくわ	セブン	131円	35kcal	3.5g	0.8g	3.6g	3.5g	0.8g	-	詳細
5	0.1g		おでんこだわり焼ちくわ	セブン	131円	31kcal	3.3g	0.7g	3g	2.9g	0.7g	-	詳細
6	0.1g		おでん ウインナー巻	セブン	150円	84kcal	4.4g	5.3g	4.7g	4.6g	1g	-	詳細
7	0.1g		おでん 味しみたまご	セブン	150円	77kcal	6.7g	4.9g	1.4g	1.3g	0.6g	-	詳細
8	0.2g		おでん なんこつ入り鶏つくね串	セブン	180円	66kcal	7g	4g	0.7g	0.5g	0.8g	-	詳細
9	0.2g		おでん つみれ	セブン	121円	40kcal	5.8g	1.4g	1.3g	1.1g	0.6g	-	詳細
10	0.2g		おでん 牛すじ天串	セブン	195円	80kcal	5.6g	4.7g	4g	3.8g	1g	-	詳細

コンビニ乳製品低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 56件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		ホットミルク	ローソン	130円	122kcal	6.6g	7.6g	9.6g	9.6g	0.2g	-	詳細
2	0g		バター	ローソン	343円	52kcal	0.1g	5.7g	0.1g	0.1g	0.1g	-	詳細
3	0g		ミルクたっぷり 大きなキャラメルラテ	ローソン	255円	195kcal	5.3g	6.9g	27.8g	27.8g	0.4g	-	詳細
4	0g		ベビーチーズ	ローソン	173円	45kcal	2.6g	3.7g	0.2g	0.2g	0.4g	-	詳細
5	0g		6Pチーズ	ローソン	297円	57kcal	3.4g	4.7g	0.4g	0.4g	0.5g	-	詳細
6	0g		カマンベール入り6Pチーズ	ローソン	297円	56kcal	2.8g	4.8g	0.4g	0.4g	0.5g	-	詳細
7	0g		キャンディーチーズ プレーン	ローソン	286円	51kcal	3g	4.2g	0.2g	0.2g	0.5g	-	詳細
8	0g		キャンディーチーズ ブラックペッパー	ローソン	286円	51kcal	3.1g	4.2g	0.4g	0.4g	0.4g	-	詳細
9	0g		スモークチーズ	ローソン	254円	170kcal	11.1g	13.7g	0.5g	0.5g	1.6g	-	詳細
10	0g		なめらかチータラ® カマンベール	ローソン	146円	97kcal	4.1g	6.3g	5.9g	5.9g	0.7g	-	詳細

コンビニスープ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 129件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0.1g		７ザ・プライス コンソメスープ ４．９ｇ×８袋	セブン	214円	15kcal	0.4g	0.4g	2.6g	2.5g	1.3g	2026/06/23	詳細
2	0.2g		わかめとしいたけのたまごスープ	ローソン	428円	26kcal	1.7g	0.9g	3g	2.8g	1.1g	-	詳細
3	0.2g		７プレミアム カップ 千葉県九十九里浜産 はまぐりの潮汁	セブン	268円	10kcal	1.1g	0.1g	1.3g	1.1g	2.4g	2026/06/16	詳細
4	0.2g		７ザ・プライス コーンクリームスープ １１．５ｇ×８袋	セブン	214円	47kcal	0.7g	1.6g	7.6g	7.4g	1.3g	2026/06/23	詳細
5	0.3g		鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ	セブン	322円	141kcal	11.9g	6.4g	9.2g	8.9g	2.8g	-	詳細
6	0.4g		もちっと食感のスープ春雨 かきたま	ローソン	178円	99kcal	1.4g	1.4g	20.3g	19.9g	2.7g	-	詳細
7	0.4g		もちっと食感のスープ春雨 ワンタン	ローソン	178円	95kcal	1.6g	1.1g	19.8g	19.4g	2.2g	-	詳細
8	0.5g		もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯	ローソン	178円	90kcal	1.5g	1g	19.1g	18.6g	3g	-	詳細
9	0.6g		７プレミアム 冷たいコンソメスープ	セブン	192円	62kcal	1g	1.6g	11.2g	10.6g	1.5g	-	詳細
10	0.6g		海苔とお麩のおみそ汁	ローソン	130円	26kcal	2.3g	0.6g	3.3g	2.7g	1.6g	-	詳細

コンビニ中華まん低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 10件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	1.2g		ふんわり×ごろっと 肉まん	セブン	168円	212kcal	6.6g	6.4g	32.6g	31.4g	0.7g	-	詳細
2	1.3g		もちふわ×とろ～り ピザまん	セブン	171円	194kcal	6.8g	5.7g	29.6g	28.3g	0.8g	-	詳細
3	1.5g		つぶつぶ×クリーミー コーンクリームまん	セブン	171円	205kcal	4.2g	7.2g	31.7g	30.2g	0.7g	-	詳細
4	1.8g		もちもち×ずっしり 大入り豚まん	セブン	251円	340kcal	11.5g	12.4g	46.5g	44.7g	1.1g	-	詳細
5	2.1g		ふわふわ×とろっと濃厚ごまあんまん	セブン	161円	241kcal	4.6g	5.4g	44.6g	42.5g	0.1g	-	詳細
6	2.1g		もちふわ×つぶつぶ つぶあんまん	セブン	140円	210kcal	5.7g	2g	43.4g	41.3g	0.2g	-	詳細
7	3.7g		もっちり×ジューシー 特製豚まん	セブン	211円	358kcal	9.1g	15.3g	47.7g	44g	1.2g	-	詳細

コンビニお酒低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング

対象 190件

順位	食物 繊維	商品画像	商品名	コンビニ	税込 価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水 化物	糖質	食塩 相当量	発売日	詳細
1	0g		７プレミアム 焼酎 ２０度 ４Ｌ	セブン	1,747円	114kcal	0g	0g	0g	0g	0g	2026/06/02	詳細
2	0g		７プレミアム焼酎 ２０度 ２２０ＭＬ	セブン	171円	114kcal	0g	0g	0g	0g	0g	-	詳細
3	0.1g		７プレミアム ザ・ブリュー ３５０ｍｌ	セブン	165円	44kcal	0.3g	0g	3.3g	3.2g	0g	-	詳細
4	0.1g		７プレミアム ザ・ブリュー ５００ｍｌ	セブン	231円	44kcal	0.3g	0g	3.3g	3.2g	0g	-	詳細
5	0.1g		７Ｐ ザ・ブリュー マルチパック ３５０ｍｌ	セブン	990円	44kcal	0.3g	0g	3.3g	3.2g	0g	-	詳細
6	0.1g		７Ｐ ザ・ブリュー マルチパック ５００ｍｌ	セブン	1,386円	44kcal	0.3g	0g	3.3g	3.2g	0g	-	詳細

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よくある質問

コンビニ低食物繊維ランキングでは何を比較していますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品をカテゴリ別に低食物繊維でランキングしています。

カテゴリ別に見ることはできますか？

おにぎり、パン、スイーツ、お弁当、コーヒーなど、人気カテゴリごとのランキングを確認できます。

ランキングは公式ランキングですか？

各コンビニの公式データをベースに、hikaku.fun掲載データを比較しやすく並べた非公式ランキングです。

対象データがない商品はどうなりますか？

ランキング対象の価格や栄養成分が未取得の商品は、そのカテゴリのランキングから除外しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニ商品の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。