コンビニチャーハン低価格ランキング
安い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 149円 | ![]() |
7プレミアム 炒飯 | セブン | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 2 | 149円 | ![]() |
7プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 283kcal | 6.8g | 10g | 41.8g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 3 | 160円 | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 4 | 160円 | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 5 | 160円 | ![]() |
ねぎ塩チャーハンおむすび(もち麦入り) | セブン | 216kcal | 6.1g | 4.6g | 39.4g | 35.5g | 3.9g | 3.1g | 2026/09/15 | 詳細 |
| 6 | 160円 | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 7 | 160円 | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 8 | 171円 | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 9 | 181円 | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 224kcal | 6.4g | 6.8g | 35.1g | 33.6g | 1.5g | 2g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 10 | 184円 | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 754円 | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 1kcal | 24.4g | 51.8g | 143.1g | 137.5g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 2 | 754円 | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 754円 | ![]() |
広島菜炒飯 チキン南蛮&豚焼肉弁当 | セブン | 810kcal | 29.6g | 34.6g | 96.1g | 94.2g | 1.9g | 7.7g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 4 | 754円 | ![]() |
とん玉炒飯 | セブン | 783kcal | 27g | 33g | 96.2g | 93g | 3.2g | 5.9g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 5 | 753円 | ![]() |
てんこ盛!炒飯&ソース焼きそば | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 6 | 700円 | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 984kcal | 29.7g | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 7 | 700円 | ![]() |
よくばり中華 ニラ玉&肉あんかけ炒飯 | セブン | 741kcal | 22g | 28.6g | 99.9g | 97.7g | 2.2g | 5.7g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 8 | 697円 | ![]() |
天下一品監修 こってりMAXあんかけチャーハン | ローソン | 508kcal | 15.7g | 11.2g | 88g | 84.3g | 3.7g | 5.8g | - | 詳細 |
| 9 | 670円 | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 10 | 646円 | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 57件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1kcal | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 24.4g | 51.8g | 143.1g | 137.5g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 2 | 184kcal | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 194kcal | ![]() |
高菜チャーハンおむすび | セブン | 203円 | 5.2g | 4.7g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 4 | 199kcal | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 5 | 200kcal | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 6 | 203kcal | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 7 | 203kcal | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 8 | 208kcal | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 9 | 208kcal | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 10 | 210kcal | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 5.7g | 4.9g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 57件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1116kcal | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 984kcal | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 29.7g | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 3 | 929kcal | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 27.9g | 28.8g | 140.9g | 138.2g | 2.7g | 6.2g | - | 詳細 |
| 4 | 810kcal | ![]() |
広島菜炒飯 チキン南蛮&豚焼肉弁当 | セブン | 754円 | 29.6g | 34.6g | 96.1g | 94.2g | 1.9g | 7.7g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 5 | 789kcal | ![]() |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 6 | 783kcal | ![]() |
とん玉炒飯 | セブン | 754円 | 27g | 33g | 96.2g | 93g | 3.2g | 5.9g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 7 | 779kcal | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 8 | 774kcal | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 646円 | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 2026/09/22 | 詳細 |
| 9 | 774kcal | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 670円 | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 10 | 741kcal | ![]() |
よくばり中華 ニラ玉&肉あんかけ炒飯 | セブン | 700円 | 22g | 28.6g | 99.9g | 97.7g | 2.2g | 5.7g | 2026/10/20 | 詳細 |
コンビニチャーハン低たんぱく質ランキング
たんぱく質が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.8g | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 2 | 4.8g | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 3 | 4.8g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 4 | 4.8g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 5 | 5g | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 6 | 5.1g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 7 | 5.2g | ![]() |
高菜チャーハンおむすび | セブン | 203円 | 194kcal | 4.7g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 8 | 5.7g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 4.9g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 9 | 5.9g | ![]() |
大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ | ローソン | 289円 | 346kcal | 8.9g | 61.6g | 59.5g | 2.1g | 3.3g | - | 詳細 |
| 10 | 6g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 36.5g | ![]() |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 2 | 33.1g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 29.7g | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 984kcal | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 4 | 29.6g | ![]() |
広島菜炒飯 チキン南蛮&豚焼肉弁当 | セブン | 754円 | 810kcal | 34.6g | 96.1g | 94.2g | 1.9g | 7.7g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 5 | 28.8g | ![]() |
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 497円 | 608kcal | 23.7g | 70.8g | 69g | 1.8g | 3.5g | 2026/09/15 | 詳細 |
| 6 | 27.9g | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 929kcal | 28.8g | 140.9g | 138.2g | 2.7g | 6.2g | - | 詳細 |
| 7 | 27g | ![]() |
とん玉炒飯 | セブン | 754円 | 783kcal | 33g | 96.2g | 93g | 3.2g | 5.9g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 8 | 24.4g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 9 | 24.4g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 51.8g | 143.1g | 137.5g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 10 | 22.9g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン(麦入り) | セブン | 646円 | 716kcal | 24.4g | 105g | 97.2g | 7.8g | 6.8g | 2026/10/27 | 詳細 |
コンビニチャーハン低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.6g | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 2 | 4.6g | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 3 | 4.6g | ![]() |
ねぎ塩チャーハンおむすび(もち麦入り) | セブン | 160円 | 216kcal | 6.1g | 39.4g | 35.5g | 3.9g | 3.1g | 2026/09/15 | 詳細 |
| 4 | 4.7g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 5 | 4.7g | ![]() |
高菜チャーハンおむすび | セブン | 203円 | 194kcal | 5.2g | 33.5g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 6 | 4.8g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 7 | 4.8g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 8 | 4.9g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 9 | 5g | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 10 | 5.2g | ![]() |
麻辣チャーハンおむすび | セブン | 192円 | 225kcal | 7g | 38.5g | 36.7g | 1.8g | 2.2g | 2026/09/15 | 詳細 |
コンビニチャーハン高脂質ランキング
脂質が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 52.5g | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 984kcal | 29.7g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 2 | 51.8g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 24.4g | 143.1g | 137.5g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 3 | 41.6g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 4 | 34.6g | ![]() |
広島菜炒飯 チキン南蛮&豚焼肉弁当 | セブン | 754円 | 810kcal | 29.6g | 96.1g | 94.2g | 1.9g | 7.7g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 5 | 33g | ![]() |
とん玉炒飯 | セブン | 754円 | 783kcal | 27g | 96.2g | 93g | 3.2g | 5.9g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 6 | 28.8g | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 929kcal | 27.9g | 140.9g | 138.2g | 2.7g | 6.2g | - | 詳細 |
| 7 | 28.6g | ![]() |
よくばり中華 ニラ玉&肉あんかけ炒飯 | セブン | 700円 | 741kcal | 22g | 99.9g | 97.7g | 2.2g | 5.7g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 8 | 27.6g | ![]() |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 9 | 27.6g | ![]() |
7プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 10 | 26.4g | ![]() |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン低炭水化物ランキング
炭水化物が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.4g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 31.7g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 3 | 33.3g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 33.5g | ![]() |
高菜チャーハンおむすび | セブン | 203円 | 194kcal | 5.2g | 4.7g | 31.7g | 1.8g | 3.1g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 5 | 34.7g | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 6 | 35.1g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 181円 | 224kcal | 6.4g | 6.8g | 33.6g | 1.5g | 2g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 7 | 36.2g | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 8 | 36.2g | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 9 | 36.4g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 4.9g | 34.9g | 1.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 37.2g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 35.7g | 1.5g | 2g | 2026/10/20 | 詳細 |
コンビニチャーハン高炭水化物ランキング
炭水化物が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 157.2g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 143.1g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 24.4g | 51.8g | 137.5g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 3 | 140.9g | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 929kcal | 27.9g | 28.8g | 138.2g | 2.7g | 6.2g | - | 詳細 |
| 4 | 121.6g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 646円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 2026/09/22 | 詳細 |
| 5 | 121.6g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 670円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 6 | 115.4g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 7 | 111.3g | ![]() |
大盛りビビンバ炒飯 | ローソン | 397円 | 661kcal | 15.6g | 17.9g | 107.5g | 3.8g | 5.5g | - | 詳細 |
| 8 | 105g | ![]() |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 9 | 105g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン(麦入り) | セブン | 646円 | 716kcal | 22.9g | 24.4g | 97.2g | 7.8g | 6.8g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 10 | 100.2g | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 984kcal | 29.7g | 52.5g | 95.9g | 4.3g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
コンビニチャーハン低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 30g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 30.4g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 3 | 31.7g | ![]() |
高菜チャーハンおむすび | セブン | 203円 | 194kcal | 5.2g | 4.7g | 33.5g | 1.8g | 3.1g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 4 | 31.9g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 5 | 32.9g | ![]() |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 6 | 33.6g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 181円 | 224kcal | 6.4g | 6.8g | 35.1g | 1.5g | 2g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 7 | 34.8g | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 8 | 34.8g | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 9 | 34.9g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 4.9g | 36.4g | 1.5g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 35.5g | ![]() |
ねぎ塩チャーハンおむすび(もち麦入り) | セブン | 160円 | 216kcal | 6.1g | 4.6g | 39.4g | 3.9g | 3.1g | 2026/09/15 | 詳細 |
コンビニチャーハン高糖質ランキング
糖質が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 147.6g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 138.2g | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 929kcal | 27.9g | 28.8g | 140.9g | 2.7g | 6.2g | - | 詳細 |
| 3 | 137.5g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 24.4g | 51.8g | 143.1g | 5.6g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 4 | 118.2g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 646円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 3.4g | 7.7g | 2026/09/22 | 詳細 |
| 5 | 118.2g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 670円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 3.4g | 7.7g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 6 | 112.8g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 7 | 107.5g | ![]() |
大盛りビビンバ炒飯 | ローソン | 397円 | 661kcal | 15.6g | 17.9g | 111.3g | 3.8g | 5.5g | - | 詳細 |
| 8 | 99.1g | ![]() |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 9 | 97.8g | ![]() |
札幌すみれ監修 チャーハン | セブン | 538円 | 575kcal | 14.1g | 14.1g | 98.1g | 0.3g | 4.3g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 10 | 97.7g | ![]() |
よくばり中華 ニラ玉&肉あんかけ炒飯 | セブン | 700円 | 741kcal | 22g | 28.6g | 99.9g | 2.2g | 5.7g | 2026/10/20 | 詳細 |
コンビニチャーハン低食物繊維ランキング
食物繊維が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.3g | ![]() |
札幌すみれ監修 チャーハン | セブン | 538円 | 575kcal | 14.1g | 14.1g | 98.1g | 97.8g | 4.3g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 2 | 0.4g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 0.6g | ![]() |
7プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 2.1g | - | 詳細 |
| 4 | 0.9g | ![]() |
ニチレイ 天下一品監修炒飯 | ローソン | 462円 | 588kcal | 15g | 17.7g | 92.7g | 91.8g | 4.5g | - | 詳細 |
| 5 | 1g | ![]() |
炒飯 | ローソン | 198円 | 343kcal | 8.2g | 12.2g | 50.5g | 49.5g | 2.5g | - | 詳細 |
| 6 | 1.2g | ![]() |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 1.2g | ![]() |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 661kcal | 15g | 23.7g | 97.5g | 96.3g | 5.7g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 8 | 1.3g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 9 | 1.4g | ![]() |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 10 | 1.4g | ![]() |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 2.6g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.6g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 7.8g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン(麦入り) | セブン | 646円 | 716kcal | 22.9g | 24.4g | 105g | 97.2g | 6.8g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 3 | 5.9g | ![]() |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 4.5g | - | 詳細 |
| 4 | 5.6g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 24.4g | 51.8g | 143.1g | 137.5g | 7.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 5 | 4.3g | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 984kcal | 29.7g | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 6.8g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 6 | 3.9g | ![]() |
ねぎ塩チャーハンおむすび(もち麦入り) | セブン | 160円 | 216kcal | 6.1g | 4.6g | 39.4g | 35.5g | 3.1g | 2026/09/15 | 詳細 |
| 7 | 3.8g | ![]() |
大盛りビビンバ炒飯 | ローソン | 397円 | 661kcal | 15.6g | 17.9g | 111.3g | 107.5g | 5.5g | - | 詳細 |
| 8 | 3.7g | ![]() |
天下一品監修 こってりMAXあんかけチャーハン | ローソン | 697円 | 508kcal | 15.7g | 11.2g | 88g | 84.3g | 5.8g | - | 詳細 |
| 9 | 3.4g | ![]() |
甘辛仕立てのエビチリチャーハン | セブン | 594円 | 651kcal | 13.8g | 24.7g | 95g | 91.6g | 5.3g | 2026/09/22 | 詳細 |
| 10 | 3.4g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 646円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 7.7g | 2026/09/22 | 詳細 |
コンビニチャーハン低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 57件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.1g | ![]() |
7プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 1.5g | ![]() |
天下一品監修 こってりスープ仕立ての炒飯おにぎり | ローソン | 203円 | 210kcal | 5.7g | 4.9g | 36.4g | 34.9g | 1.5g | - | 詳細 |
| 3 | 1.9g | ![]() |
7プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 283kcal | 6.8g | 10g | 41.8g | - | - | - | 詳細 |
| 4 | 2g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 181円 | 224kcal | 6.4g | 6.8g | 35.1g | 33.6g | 1.5g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 5 | 2g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2026/10/20 | 詳細 |
| 6 | 2g | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 7 | 2.1g | ![]() |
7プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | - | 詳細 |
| 8 | 2.2g | ![]() |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | - | 詳細 |
| 9 | 2.2g | ![]() |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | - | 詳細 |
| 10 | 2.2g | ![]() |
麻辣チャーハンおむすび | セブン | 192円 | 225kcal | 7g | 5.2g | 38.5g | 36.7g | 1.8g | 2026/09/15 | 詳細 |
コンビニチャーハン高食塩相当量ランキング
食塩相当量が多い順ランキング
対象 57件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7.9g | ![]() |
よくばり合体メシ チャーハン&背脂焼ラーメン(黒胡椒マヨ入り) | ローソン | 754円 | 1kcal | 24.4g | 51.8g | 143.1g | 137.5g | 5.6g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 2 | 7.7g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 646円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 2026/09/22 | 詳細 |
| 3 | 7.7g | ![]() |
広島菜炒飯 チキン南蛮&豚焼肉弁当 | セブン | 754円 | 810kcal | 29.6g | 34.6g | 96.1g | 94.2g | 1.9g | 2026/09/29 | 詳細 |
| 4 | 7.7g | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 670円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 2026/10/13 | 詳細 |
| 5 | 7g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 6 | 6.8g | ![]() |
鉄鍋炒め 肉玉チャーハン | セブン | 700円 | 984kcal | 29.7g | 52.5g | 100.2g | 95.9g | 4.3g | 2026/10/09 | 詳細 |
| 7 | 6.8g | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン(麦入り) | セブン | 646円 | 716kcal | 22.9g | 24.4g | 105g | 97.2g | 7.8g | 2026/10/27 | 詳細 |
| 8 | 6.6g | ![]() |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | - | 詳細 |
| 9 | 6.5g | ![]() |
カレー炒飯&チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 10 | 6.2g | ![]() |
大盛り炒飯 | ローソン | 473円 | 929kcal | 27.9g | 28.8g | 140.9g | 138.2g | 2.7g | - | 詳細 |
コンビニチャーハン新商品ランキング
新商品ランキング
対象 57件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/10/27 | ![]() |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 661kcal | 15g | 23.7g | 97.5g | 96.3g | 1.2g | 5.7g | 詳細 |
| 2 | 2026/10/27 | ![]() |
とん玉炒飯 | セブン | 754円 | 783kcal | 27g | 33g | 96.2g | 93g | 3.2g | 5.9g | 詳細 |
| 3 | 2026/10/27 | ![]() |
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 497円 | 572kcal | 21.1g | 17.8g | 83.1g | 80.7g | 2.4g | 4.7g | 詳細 |
| 4 | 2026/10/27 | ![]() |
旨辛麻婆チャーハン(麦入り) | セブン | 646円 | 716kcal | 22.9g | 24.4g | 105g | 97.2g | 7.8g | 6.8g | 詳細 |
| 5 | 2026/10/27 | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 詳細 |
| 6 | 2026/10/27 | ![]() |
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン | セブン | 497円 | 639kcal | 19.4g | 23.3g | 89.2g | 86.8g | 2.4g | 4g | 詳細 |
| 7 | 2026/10/20 | ![]() |
よくばり中華 ニラ玉&肉あんかけ炒飯 | セブン | 700円 | 741kcal | 22g | 28.6g | 99.9g | 97.7g | 2.2g | 5.7g | 詳細 |
| 8 | 2026/10/20 | ![]() |
札幌すみれ監修 チャーハン | セブン | 538円 | 575kcal | 14.1g | 14.1g | 98.1g | 97.8g | 0.3g | 4.3g | 詳細 |
| 9 | 2026/10/20 | ![]() |
香ばし醤油炒め コク旨チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 208kcal | 4.8g | 4.8g | 37.2g | 35.7g | 1.5g | 2g | 詳細 |
| 10 | 2026/10/13 | ![]() |
肉乗せ炒飯&焼きそば弁当 | セブン | 670円 | 774kcal | 21.3g | 23.2g | 121.6g | 118.2g | 3.4g | 7.7g | 詳細 |
ランキングの見方と注意点
このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているコンビニチャーハンの商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。











































