コンビニ惣菜比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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462円 | 明太マヨのたこ焼き | セブン | 300kcal | 0.65kcal/円 | 8.4g | 0.02g/円 | 7.8g | 50g | 48.2g | 1.8g | 2.5g | 中国、四国 |
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464円 | 煮込みハンバーグ | ローソン | 295kcal | 0.64kcal/円 | 13.7g | 0.03g/円 | 18.8g | 19g | 16.7g | 2.3g | 3.2g | 全国 |
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495円 | おつまみつぶ貝 | セブン | 41kcal | 0.08kcal/円 | 7.7g | 0.02g/円 | 0.3g | 2.3g | 2g | 0.3g | 1.2g | 北海道、東北、東京都、神奈川県 |
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497円 | 焼鳥3種 鶏レバー・ハラミ・鶏皮 | セブン | 310kcal | 0.62kcal/円 | 20.9g | 0.04g/円 | 21.6g | 8.4g | 7.6g | 0.8g | 2.7g | 九州 |
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497円 | 炭火焼ミックスホルモン | セブン | 375kcal | 0.75kcal/円 | 37.7g | 0.08g/円 | 18.2g | 15.5g | 14.7g | 0.8g | 3.7g | 甲信越、北陸 |
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497円 | チーズソースのソーセージ盛り | ローソン | 540kcal | 1.09kcal/円 | 22g | 0.04g/円 | 44g | 14.5g | 13.3g | 1.2g | 5.4g | 全国(沖縄を除く) |
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498円 | 【関東・東海・北陸】たっぷりタルタルチキン南蛮 | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東、北陸、東海 |
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538円 | 7プレミアム さばの塩焼 | セブン | 300kcal | 0.56kcal/円 | 17.1g | 0.03g/円 | 25.7g | 0g | 0g | 0g | 1.4g | 北海道、沖縄 |
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538円 | 香ばし炒めのコク旨野菜炒め | セブン | 311kcal | 0.58kcal/円 | 15.3g | 0.03g/円 | 15.3g | 32.2g | 23.7g | 8.5g | 4.9g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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538円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】プロテインミールパック 鶏むね肉とゆで玉子 ブロッコリーペンネジェノベーゼ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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549円 | ごまポン酢豚しゃぶ鍋 | セブン | 282kcal | 0.51kcal/円 | 19.1g | 0.03g/円 | 14.4g | 20.8g | 17g | 3.8g | 3.1g | 近畿 |
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559円 | 柚子とおだしでたべる野菜豚しゃぶ鍋 | セブン | 177kcal | 0.32kcal/円 | 16.8g | 0.03g/円 | 9.2g | 8.8g | 4.8g | 4g | 3.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、宮崎県、鹿児島県 |
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559円 | こく旨キムチ鍋 | セブン | 272kcal | 0.49kcal/円 | 26.1g | 0.05g/円 | 13.3g | 15g | 9g | 6g | 4.8g | 全国(沖縄を除く) |
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559円 | 辛味噌もつ煮込み鍋 道産ホルモン使用 | セブン | 247kcal | 0.44kcal/円 | 16g | 0.03g/円 | 11.4g | 22.8g | 17.3g | 5.5g | 5.2g | 北海道 |
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598円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】メキシカン(バラエティーパック)プルドポーク、タコスミート、チェダー | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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605円 | コク旨味噌ちゃんこ鍋 | セブン | 221kcal | 0.37kcal/円 | 17.3g | 0.03g/円 | 9.1g | 20.2g | 14.8g | 5.4g | 4.3g | 東京都 |
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626円 | 炭火焼き鳥 もも3本・皮2本入り | セブン | 391kcal | 0.62kcal/円 | 31g | 0.05g/円 | 27.3g | 5.3g | 5.1g | 0.2g | 2.5g | 沖縄 |
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648円 | 【東京都の一部・神奈川県の一部】雑穀のタコライス(バラエティーパック)タコミート、アボカド、サルサソース | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 関東 |
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648円 | 炭火焼き鳥 もも3本・皮2本入り | セブン | 391kcal | 0.60kcal/円 | 31g | 0.05g/円 | 27.3g | 5.3g | 5.1g | 0.2g | 2.5g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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667円 | 串焼き盛り合わせ(5本入り) | セブン | 350kcal | 0.52kcal/円 | 23g | 0.03g/円 | 27.9g | 2g | 1.6g | 0.4g | 2.1g | 中国、四国 |
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