コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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268円 | 【関西、中国・四国】淡路島産新玉ねぎと大根のサラダ | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 中国、四国、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県 |
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278円 | 増量 シーチキン&たまごのサラダ | ファミマ | 91kcal | 0.33kcal/円 | 6.6g | 0.02g/円 | 4.8g | 7g | - | - | 0.4g | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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279円 | 九州産小松菜の胡麻和え | セブン | 170kcal | 0.61kcal/円 | 7.8g | 0.03g/円 | 11.2g | 12g | 7.1g | 4.9g | 1.5g | 九州 |
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279円 | 1/3日分の野菜がとれる信州産セロリのナムル | セブン | 72kcal | 0.26kcal/円 | 2.7g | 0.01g/円 | 5g | 5.6g | 2.6g | 3g | 1.1g | 山梨県、長野県 |
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279円 | ひとくち磯辺揚げ ちくわと長芋 | セブン | 255kcal | 0.92kcal/円 | 5.4g | 0.02g/円 | 17.1g | 20.4g | 19.2g | 1.2g | 1.3g | 九州 |
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279円 | 梅仕立てのおかか長芋 | セブン | 68kcal | 0.24kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 0g | 15.4g | 14.3g | 1.1g | 2.3g | 北海道、九州、茨城県、東京都、埼玉県、神奈川県、千葉県、静岡県 |
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279円 | 大豆の甘辛揚げ | セブン | 392kcal | 1.41kcal/円 | 11.9g | 0.04g/円 | 21.2g | 41.2g | 35.5g | 5.7g | 1.3g | 中国 |
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279円 | 信州産セロリの昆布和え | セブン | 31kcal | 0.11kcal/円 | 0.9g | <0.01g/円 | 0.3g | 7g | 5.3g | 1.7g | 1.8g | 山梨県、長野県 |
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279円 | 1/3日分の野菜がとれるセロリのナムル | セブン | 72kcal | 0.26kcal/円 | 2.7g | 0.01g/円 | 5g | 5.6g | 2.6g | 3g | 1.1g | 東北、関東、近畿、中国、四国、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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279円 | お漬物詰め合わせ 瓜・青高菜・白菜・大根 | セブン | 36kcal | 0.13kcal/円 | 1.4g | 0.01g/円 | 0.5g | 7.4g | 5.3g | 2.1g | 2.5g | 九州 |
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279円 | 旨辛ニラキムチ 見附市産にらみっけ使用 | セブン | 57kcal | 0.20kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 1.5g | 9.4g | 6.5g | 2.9g | 2.3g | 北陸、新潟県 |
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279円 | 冷たいまま食べるもっちりチヂミ | セブン | 220kcal | 0.79kcal/円 | 4.6g | 0.02g/円 | 7.6g | 34g | 32.4g | 1.6g | 2.1g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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279円 | かつお節の効いた なめこおろし | セブン | 44kcal | 0.16kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 0.3g | 9.4g | 7g | 2.4g | 2.9g | 山梨県、長野県 |
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279円 | ねぎ塩鶏レバー | セブン | 167kcal | 0.60kcal/円 | 16.3g | 0.06g/円 | 9.8g | 3.7g | 3.1g | 0.6g | 2.2g | 福岡県、佐賀県、大分県 |
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279円 | シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイのサラダ | セブン | 63kcal | 0.23kcal/円 | 7.6g | 0.03g/円 | 2.7g | 3.3g | 0.8g | 2.5g | 1.5g | 新潟県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、富山県 |
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281円 | 味噌マヨネーズの野菜スティック | セブン | 166kcal | 0.59kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.7g | 7.6g | 5.3g | 2.3g | 1.2g | 山梨県、長野県 |
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292円 | だし香る和風ぽてとさらだ | セブン | 237kcal | 0.81kcal/円 | 6.2g | 0.02g/円 | 12.1g | 27.2g | 24.4g | 2.8g | 1.6g | 新潟県、富山県 |
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298円 | 混ぜて食べる!合鴨のサラダ(わさび醤油) | ファミマ | 87kcal | 0.29kcal/円 | 5.2g | 0.02g/円 | 4.4g | 7.4g | - | - | 1.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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298円 | 直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ | ファミマ | 249kcal | 0.84kcal/円 | 5.1g | 0.02g/円 | 17.8g | 18g | - | - | 1.6g | 東北、関東、北陸、東海、近畿、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県 |
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300円 | 九州産小松菜の白和え | セブン | 143kcal | 0.48kcal/円 | 8.8g | 0.03g/円 | 7.4g | 11.8g | 8.7g | 3.1g | 1.5g | 九州 |
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