コンビニパン比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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171円 | ７Ｐダブルデニッシュ チョコ＆バナナクリーム | セブン | 431kcal | 2.53kcal/円 | 7.4g | 0.04g/円 | 21.2g | 53.6g | 51.6g | 2g | 0.8g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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171円 | ７プレミアム 茨城県産紅はるか使用 おいもぱん ２個入 | セブン | 135kcal | 0.79kcal/円 | 4g | 0.02g/円 | 2.1g | 25.8g | 24.4g | 1.4g | 0.5g | 福島県、茨城県、栃木県、群馬県 |
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171円 | ７プレミアム あん食パン ２枚入 | セブン | 167kcal | 0.98kcal/円 | 4.5g | 0.03g/円 | 3.7g | 29.8g | 27.8g | 2g | 0.4g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿 |
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171円 | ７Ｐ ビターコーヒーサンド３個入 | セブン | 147kcal | 0.86kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 6.2g | 21g | 20.5g | 0.5g | 0.3g | 東北、甲信越、北陸、大分県、宮崎県、鹿児島県、東京都、大阪府、神奈川県、和歌山県、茨城県、鳥取県、栃木県、島根県、群馬県、広島県、埼玉県、山口県、熊本県 |
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171円 | ７プレミアム ミートパイ ４個入 | セブン | 110kcal | 0.64kcal/円 | 2.5g | 0.01g/円 | 6.6g | 10.4g | 9.7g | 0.7g | 0.6g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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171円 | チョコクリームのふわもちちぎりパン | セブン | 369kcal | 2.16kcal/円 | 7.7g | 0.05g/円 | 16.1g | 49.4g | 47g | 2.4g | 0.9g | 全国（沖縄を除く） |
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171円 | ふんわりちぎりパン チョコクリーム | セブン | 420kcal | 2.46kcal/円 | 8.3g | 0.05g/円 | 20.6g | 51.8g | 49.1g | 2.7g | 0.9g | 沖縄 |
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171円 | クレープケーキ シュガークリーム | ローソン | 381kcal | 2.23kcal/円 | 6.2g | 0.04g/円 | 13.6g | 58.8g | 58.3g | 0.5g | 0.4g | 全国（沖縄を除く） |
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171円 | 濃厚メロンのメロンパン | ローソン | 411kcal | 2.40kcal/円 | 6.6g | 0.04g/円 | 10.4g | 73.6g | 71.9g | 1.7g | 0.4g | 全国（沖縄を除く） |
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180円 | 【うまじゅわ～っ！塩バターパン】塩バターチョコパン | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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180円 | 【うまじゅわ～っ！塩バターパン】塩バターメロンパン | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | - | 北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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180円 | お店で揚げたカレーパン | セブン | 352kcal | 1.95kcal/円 | 6.6g | 0.04g/円 | 21.5g | 34.3g | 31.4g | 2.9g | 1.4g | 福島県、茨城県 |
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180円 | お店で揚げたカレーパン | セブン | 324kcal | 1.80kcal/円 | 5.9g | 0.03g/円 | 19.1g | 33.3g | 30.7g | 2.6g | 1.1g | 北海道、北陸、中国、四国、九州、沖縄、新潟県、神奈川県、埼玉県 |
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181円 | ふんわりベーコンオニオンパン | ローソン | 288kcal | 1.59kcal/円 | 8.5g | 0.05g/円 | 12.6g | 35.7g | 34.4g | 1.3g | 1.2g | 全国（沖縄を除く） |
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181円 | ちぎれるブルーベリーブレッド | ローソン | 290kcal | 1.60kcal/円 | 7.1g | 0.04g/円 | 4.2g | 57.2g | 54.9g | 2.3g | 0.9g | - |
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181円 | 紅ほっぺ苺のミルクロール | セブン | 238kcal | 1.31kcal/円 | 5.2g | 0.03g/円 | 5.5g | 42.7g | 41.2g | 1.5g | 0.6g | 山梨県、静岡県 |
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181円 | きな粉揚げパン神奈川県産津久井在来大豆使用 | セブン | 357kcal | 1.97kcal/円 | 7.9g | 0.04g/円 | 15.5g | 47.5g | 45.3g | 2.2g | 1g | 神奈川県 |
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181円 | ７プレミアム 明太子トースト 博多辛子明太子 ２個入 | セブン | 108kcal | 0.60kcal/円 | 3.7g | 0.02g/円 | 3.8g | 15g | 14.3g | 0.7g | 0.9g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州 |
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181円 | ハムチーズあげぱん | セブン | 321kcal | 1.77kcal/円 | 6.5g | 0.04g/円 | 18.2g | 33.3g | 32.2g | 1.1g | 1.4g | 沖縄 |
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181円 | 塩バターメロンパン 野辺山高原牛乳使用 | セブン | 410kcal | 2.26kcal/円 | 7.1g | 0.04g/円 | 20.2g | 50.7g | 49.4g | 1.3g | 0.8g | 長野県 |
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