コンビニお弁当比較｜価格、カロリー、たんぱく質で探す

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税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	1円あたりカロリー	たんぱく質	1円あたりたんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	販売地域
297円	一点突破すぎ！ごはんがすすむキーマカレー(激辛)	ローソン	424kcal	1.43kcal/円	7.8g	0.03g/円	5.5g	87.6g	84.2g	3.4g	0.7g	全国
297円	一点突破すぎ！敷き詰めごはん焼とうもろこし	ローソン	382kcal	1.29kcal/円	7.7g	0.03g/円	3.7g	81.7g	77.4g	4.3g	2.2g	全国
354円	プチ和風カレー	セブン	372kcal	1.05kcal/円	8.2g	0.02g/円	6.4g	70.9g	70.1g	0.8g	1.8g	北陸、新潟県
430円	あさりと彩り野菜のわかめごはん（もち麦）	セブン	318kcal	0.74kcal/円	11g	0.03g/円	1.8g	67.1g	61.8g	5.3g	3g	近畿
430円	イカフライおかか御飯（麦飯）	セブン	398kcal	0.93kcal/円	9.7g	0.02g/円	13.9g	61.1g	56g	5.1g	2.5g	栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県
430円	ミニ海苔弁当（もち麦）	セブン	426kcal	0.99kcal/円	13.2g	0.03g/円	13g	66.8g	61.5g	5.3g	2.4g	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
430円	たらこバターごはん（もち麦）	セブン	309kcal	0.72kcal/円	11.2g	0.03g/円	5.4g	56.2g	51.4g	4.8g	2.7g	北海道
430円	三色そぼろごはん（もち麦）	セブン	341kcal	0.79kcal/円	12.2g	0.03g/円	6.4g	61g	56.1g	4.9g	2.2g	九州
430円	甘辛チキン御飯（もち麦）	セブン	371kcal	0.86kcal/円	14.4g	0.03g/円	7.8g	63g	58.6g	4.4g	2g	近畿
430円	プチチャーシュー丼（もち麦）	セブン	334kcal	0.78kcal/円	11.8g	0.03g/円	6.7g	59g	54.3g	4.7g	1.7g	北陸、新潟県
430円	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	315kcal	0.73kcal/円	12.7g	0.03g/円	2.9g	63.1g	56g	7.1g	1.9g	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
430円	鶏そぼろ御飯静岡県産鶏肉使用	セブン	414kcal	0.96kcal/円	26.4g	0.06g/円	7.9g	60.1g	58.5g	1.6g	1.6g	静岡県
430円	海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、埼玉県、茨城県、栃木県、群馬県
430円	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	307kcal	0.71kcal/円	12.5g	0.03g/円	4.2g	56.7g	52.8g	3.9g	1.2g	岐阜県、愛知県、三重県
430円	みりん醤油仕立てのあじほぐし御飯（もち麦）	セブン	279kcal	0.65kcal/円	13.1g	0.03g/円	2.9g	52.3g	47.9g	4.4g	1.8g	北海道、北陸、神奈川県、新潟県、埼玉県、千葉県、東京都
430円	海苔コロ弁当（麦飯）	セブン	485kcal	1.13kcal/円	10.9g	0.03g/円	14g	82.7g	75.1g	7.6g	3g	北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
430円	５種おかずのわかめ御飯（もち麦）	セブン	419kcal	0.97kcal/円	10.8g	0.03g/円	12.9g	67.1g	62.6g	4.5g	2.5g	近畿
430円	ちりめんと明太子のごはん（もち麦）	セブン	268kcal	0.62kcal/円	11.2g	0.03g/円	1g	55.9g	51.3g	4.6g	2.4g	近畿
430円	鶏の旨み！鶏そぼろごはん（もち麦）	セブン	365kcal	0.85kcal/円	17.5g	0.04g/円	8.9g	55.8g	51.5g	4.3g	2.8g	近畿
430円	イカフライおかか御飯（麦飯）	セブン	461kcal	1.07kcal/円	12.7g	0.03g/円	13.6g	74.3g	69.4g	4.9g	3g	静岡県

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。