コンビニお弁当比較｜価格、カロリー、たんぱく質で探す

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税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	1円あたりカロリー	たんぱく質	1円あたりたんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	販売地域
430円	しらすと海苔佃煮の御飯	セブン	286kcal	0.67kcal/円	8g	0.02g/円	1.9g	59.7g	58.6g	1.1g	1.5g	栃木県、群馬県、埼玉県
430円	しらす御飯茨城県水揚げしらす使用	セブン	272kcal	0.63kcal/円	6.8g	0.02g/円	1.7g	57.7g	57g	0.7g	1.5g	茨城県
451円	親子めし（御飯）	セブン	427kcal	0.95kcal/円	17.4g	0.04g/円	8.8g	70.9g	68.2g	2.7g	2.5g	静岡県
464円	おかかだしごはんで食べる高菜弁当	セブン	334kcal	0.72kcal/円	10.4g	0.02g/円	6.1g	60.1g	58.7g	1.4g	3.1g	島根県、広島県、山口県
464円	焼き鯖とわさびのだしごはん（もち麦）	セブン	395kcal	0.85kcal/円	13g	0.03g/円	12.6g	59.1g	55.8g	3.3g	2g	北海道、東北、関東、北陸、四国、広島県、岐阜県、愛知県、三重県、鳥取県、島根県、岡山県、新潟県
464円	真あじ一夜干し御飯（もち麦）	セブン	282kcal	0.61kcal/円	14g	0.03g/円	1.6g	54.7g	50.9g	3.8g	2.6g	長野県、静岡県、山梨県
464円	あじほぐしとおだしごはん（もち麦）	セブン	326kcal	0.70kcal/円	14.6g	0.03g/円	5.8g	55.8g	51.9g	3.9g	2.1g	近畿
464円	ソースひれかつ弁当（麦飯）	セブン	473kcal	1.02kcal/円	16.1g	0.03g/円	16.6g	67.2g	62.3g	4.9g	2g	埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
464円	鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦）	セブン	362kcal	0.78kcal/円	19g	0.04g/円	6.6g	59g	54.3g	4.7g	1.9g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、九州
464円	焼肉＆唐揚げごはん	セブン	456kcal	0.98kcal/円	11.3g	0.02g/円	13.4g	74g	71.1g	2.9g	2.3g	近畿、岐阜県、愛知県、三重県
486円	香りと旨みを楽しむマッシュルームピラフ	セブン	459kcal	0.94kcal/円	10.4g	0.02g/円	5.9g	92.7g	89.4g	3.3g	3.9g	東北
498円	【関西・四国】エビフライとカレーコロッケの洋食弁当	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	-	近畿、四国
498円	【東海】おむすび3個のミニ弁当	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	-	東海
537円	だしじゅわ唐揚弁当	ファミマ	599kcal	1.12kcal/円	25.1g	0.05g/円	15.5g	90.8g	-	-	3.7g	北海道、東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
538円	やみつき旨辛肉ニラあんかけごはん	セブン	438kcal	0.81kcal/円	11.8g	0.02g/円	8.3g	80g	78.1g	1.9g	2.5g	群馬県、埼玉県、茨城県、栃木県
538円	東北限定ねぎ塩牛たん御飯（麦飯）	セブン	324kcal	0.60kcal/円	13.9g	0.03g/円	3.1g	62g	58g	4g	2.8g	東北
538円	鉄鍋炒めのピリ辛もつ味噌炒め丼	セブン	521kcal	0.97kcal/円	13.1g	0.02g/円	10.9g	94.4g	91g	3.4g	2.1g	東北
540円	梅しそひじきごはん弁当	ローソン	444kcal	0.82kcal/円	13.8g	0.03g/円	16.3g	62.6g	58.5g	4.1g	3.2g	全国（沖縄を除く）
583円	牛カレー	セブン	603kcal	1.03kcal/円	15.8g	0.03g/円	20.7g	90.3g	86.2g	4.1g	3.4g	東北、甲信越、北陸、岐阜県、愛知県、茨城県、三重県、栃木県、群馬県、埼玉県
594円	ふわっとろ親子丼	セブン	514kcal	0.87kcal/円	21.8g	0.04g/円	8.3g	90g	85.9g	4.1g	2g	関東、中国、四国、山梨県、長野県

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。