ハムレタストマトサンド

サンドイッチと相性の良いハム，レタス，トマト，胡瓜を組み合わせました。

商品情報

コンビニ: セブンイレブン
商品カテゴリ: サンドイッチ
税込価格: 421円
発売日: 2026/07/01
販売地域: 福島県
アレルギー: 卵、乳、小麦
確認根拠: セブンイレブン公式サイトにて確認

栄養成分 1包装あたり

カロリー: 216kcal
たんぱく質: 8.3g
脂質: 8.9g
炭水化物: 26.7g
糖質: 24.7g
食物繊維: 2g
食塩相当量: 1.3g

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	ハムレタストマトサンド現在の商品	421円	216kcal	0.51kcal/円	8.3g	0.02g/円	8.9g	26.7g	24.7g	2g	1.3g	福島県
ローソン	チキンと根菜サンド	419円	291kcal	0.69kcal/円	15.2g	0.04g/円	13.2g	29.1g	26.8g	2.3g	2g	-
ローソン	BLTEサンド	430円	224kcal	0.52kcal/円	9.5g	0.02g/円	9.2g	26.5g	25.2g	1.3g	1.5g	-
ローソン	クラブハウスサンド	430円	256kcal	0.60kcal/円	16.7g	0.04g/円	7.6g	31.2g	29.4g	1.8g	1.9g	-
ローソン	盛りすぎ！BLTEサンド	430円	266kcal	0.62kcal/円	13.2g	0.03g/円	12.3g	26.4g	24.8g	1.6g	2g	-
ファミマ	たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール	430円	302kcal	0.70kcal/円	23.7g	0.06g/円	11.3g	28.5g	-	-	2.5g	東北、関東、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ファミマ	トルティーヤケバブ風チキンとタコス風ミート	430円	396kcal	0.92kcal/円	14.8g	0.03g/円	19.7g	41.7g	-	-	2.6g	全国（沖縄を除く）
ファミマ	大きなサンドイッチ人気具材の彩りミックス	430円	403kcal	0.94kcal/円	14.3g	0.03g/円	20.9g	40.3g	-	-	2.2g	全国
ファミマ	トルティーヤハムチーズとフライドチキン	430円	403kcal	0.94kcal/円	14.2g	0.03g/円	20.4g	42.5g	-	-	2.5g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
ファミマ	トルティーヤテリヤキチキンとハムタルタル	430円	405kcal	0.94kcal/円	14g	0.03g/円	21g	42.3g	-	-	2.3g	全国
ファミマ	たんぱく質が摂れる！チキンブロッコリーたまごサンド	430円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	全国（沖縄を除く）

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コンビニ	商品名											販売地域
セブン	ハムレタストマトサンド現在の商品	421円	216kcal	0.51kcal/円	8.3g	0.02g/円	8.9g	26.7g	24.7g	2g	1.3g	福島県
セブン	チキンカツサンド	421円	412kcal	0.98kcal/円	17.7g	0.04g/円	20.1g	41.1g	39.2g	1.9g	2.4g	北海道、東北、北陸、近畿、中国、四国、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、岐阜県、愛知県、三重県
セブン	たれチキンカツサンド	421円	414kcal	0.98kcal/円	18.2g	0.04g/円	20.2g	40.8g	38.9g	1.9g	2.1g	新潟県
セブン	九州産華味鳥チキンカツサンド和風醤油だれ	421円	437kcal	1.04kcal/円	18.7g	0.04g/円	22.1g	42g	39.8g	2.2g	2.6g	九州、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県
セブン	ブリトーチーズ倍盛りハム＆チーズ	421円	441kcal	1.05kcal/円	28g	0.07g/円	23.4g	31.1g	29.6g	1.5g	2g	全国
セブン	ブリトーチーズ倍盛りハム＆チーズ	421円	448kcal	1.06kcal/円	26.6g	0.06g/円	22.8g	35.5g	32.6g	2.9g	2g	北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
セブン	トーストサンドＢＬＴ	419円	458kcal	1.09kcal/円	15.1g	0.04g/円	26.5g	41.6g	38.1g	3.5g	2.3g	沖縄
セブン	たんぱく質が摂れるチキンロール	430円	227kcal	0.53kcal/円	25.2g	0.06g/円	5.3g	22.6g	16.6g	6g	2.2g	東北、関東、東海、近畿、中国、四国
セブン	トマト増量モッツァレラ＆トマトサンド	430円	258kcal	0.60kcal/円	9.6g	0.02g/円	13.7g	25.1g	23.1g	2g	1.2g	九州
セブン	スイートチリソースのバインミー	430円	259kcal	0.60kcal/円	12.1g	0.03g/円	4.5g	43.8g	41.1g	2.7g	2.2g	東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
セブン	たんぱく質が摂れるチキン＆チリ	430円	261kcal	0.61kcal/円	24.1g	0.06g/円	8.8g	23.3g	19.3g	4g	2.1g	全国