セブンイレブンチャーハンランキングとは？
セブンイレブンのチャーハンを、税込価格、カロリー、たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングです。
コンビニセブンイレブンチャーハン低価格ランキング
安い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 149円 |  |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 2 | 149円 |  |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 283kcal | 6.8g | 10g | 41.8g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 3 | 160円 |  |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 4 | 160円 |  |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 5 | 171円 |  |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 6 | 184円 |  |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 7 | 189円 |  |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 311円 |  |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 624kcal | 17.4g | 22.2g | 89.4g | 87.9g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 9 | 333円 |  |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 10 | 408円 |  |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 754円 |  |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 646円 |  |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 3 | 646円 |  |
肉あんかけチャーハン | セブン | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 4 | 497円 |  |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 5 | 497円 |  |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 464円 |  |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 430円 |  |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 8 | 430円 |  |
高菜チャーハン | セブン | 540kcal | 13.5g | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 9 | 430円 |  |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 561kcal | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
| 10 | 408円 | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 19件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 184kcal | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 199kcal | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 3 | 200kcal | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 4 | 203kcal | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 5 | 203kcal | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 6 | 227kcal | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 7 | 280kcal | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 8 | 283kcal | |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 6.8g | 10g | 41.8g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 9 | 540kcal | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 13.5g | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 10 | 561kcal | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高カロリーランキング
カロリーが高い順ランキング
対象 19件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1116kcal | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 789kcal | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 3 | 779kcal | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 4 | 683kcal | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 5 | 652kcal | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 6 | 650kcal | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 624kcal | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 17.4g | 22.2g | 89.4g | 87.9g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 8 | 612kcal | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 9 | 609kcal | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 561kcal | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低たんぱく質ランキング
たんぱく質が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.8g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 2 | 4.8g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 3 | 5g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 4 | 5.1g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 5 | 6g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 6 | 6.8g | |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 283kcal | 10g | 41.8g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 7 | 7.2g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 7.4g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 9 | 13.5g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 10 | 15.3g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 36.5g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 2 | 33.1g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 3 | 24.4g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 4 | 21.6g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 5 | 19.5g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 19.2g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 27.6g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 7 | 17.4g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 22.2g | 89.4g | 87.9g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 8 | 16.8g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 9 | 16.8g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
| 10 | 15.3g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.6g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 2 | 4.6g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 3 | 4.7g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 4 | 5g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 5 | 5.6g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 6 | 7.5g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 7 | 8g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 45g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 8 | 10g | |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 283kcal | 6.8g | 41.8g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 9 | 12g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 10 | 14.1g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高脂質ランキング
脂質が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 41.6g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 27.6g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 3 | 27.6g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 4 | 26.4g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 5 | 26.1g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 105g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 6 | 25g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 7 | 22.5g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 22.2g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 17.4g | 89.4g | 87.9g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 9 | 21.3g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 14.1g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 93.3g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低炭水化物ランキング
炭水化物が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 30.4g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 31.7g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 30.4g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 3 | 33.3g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 31.9g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 34.7g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 32.9g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 5 | 36.2g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 6 | 36.2g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 34.8g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 7 | 41.8g | |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 283kcal | 6.8g | 10g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 8 | 45g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 44.4g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 9 | 82.2g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 82.8g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高炭水化物ランキング
炭水化物が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 炭水 化物 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 157.2g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 115.4g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 112.8g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 3 | 105g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 99.1g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 4 | 95.7g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 12g | 93.3g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 5 | 93.3g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 14.1g | 90g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
| 6 | 90.9g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 88.8g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 7 | 90.3g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 89.4g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 17.4g | 22.2g | 87.9g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 9 | 86.4g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 83.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 82.8g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 80.4g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 30g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 0.4g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 30.4g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 1.3g | 2.2g | - | 詳細 |
| 3 | 31.9g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 32.9g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 1.8g | 3g | - | 詳細 |
| 5 | 34.8g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 6 | 34.8g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 1.4g | 2.6g | - | 詳細 |
| 7 | 44.4g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 0.6g | 2.1g | - | 詳細 |
| 8 | 79.8g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 2.4g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 9 | 80.4g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 10 | 83.4g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高糖質ランキング
糖質が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 147.6g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 9.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 112.8g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 2.6g | 7g | - | 詳細 |
| 3 | 99.1g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 5.9g | 4.5g | - | 詳細 |
| 4 | 93.3g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 12g | 95.7g | 2.4g | 6.6g | - | 詳細 |
| 5 | 90g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 3.3g | 5.9g | - | 詳細 |
| 6 | 89.1g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 1.2g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 88.8g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 2.1g | 5.3g | - | 詳細 |
| 8 | 87.9g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 17.4g | 22.2g | 89.4g | 1.5g | 4.2g | - | 詳細 |
| 9 | 83.4g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 3g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 80.4g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 2.4g | 3.3g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低食物繊維ランキング
食物繊維が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.4g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 1.1g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 0.6g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 2.1g | - | 詳細 |
| 3 | 1.2g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 5.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 4 | 1.3g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 5 | 1.4g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 6 | 1.4g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 7 | 1.4g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 2.2g | - | 詳細 |
| 8 | 1.5g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 17.4g | 22.2g | 89.4g | 87.9g | 4.2g | - | 詳細 |
| 9 | 1.8g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 3g | - | 詳細 |
| 10 | 2.1g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 5.3g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高食物繊維ランキング
食物繊維が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 食物 繊維 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9.6g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 6.5g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 5.9g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 4.5g | - | 詳細 |
| 3 | 3.3g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 90g | 5.9g | - | 詳細 |
| 4 | 3g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 5g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 5 | 2.6g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 7g | - | 詳細 |
| 6 | 2.4g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 4.1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 2.4g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 12g | 95.7g | 93.3g | 6.6g | - | 詳細 |
| 8 | 2.4g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 80.4g | 3.3g | - | 詳細 |
| 9 | 2.1g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 5.3g | - | 詳細 |
| 10 | 1.8g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 3g | - | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 19件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.1g | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 2 | 1.9g | |
７プレミアム ねぎ塩炒飯 | セブン | 149円 | 283kcal | 6.8g | 10g | 41.8g | - | - | - | 詳細 |
| 3 | 2.1g | |
７プレミアム 炒飯 | セブン | 149円 | 280kcal | 7.4g | 8g | 45g | 44.4g | 0.6g | - | 詳細 |
| 4 | 2.2g | |
香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび | セブン | 189円 | 227kcal | 7.2g | 7.5g | 33.3g | 31.9g | 1.4g | - | 詳細 |
| 5 | 2.2g | |
コク旨チャーハンおむすび | セブン | 171円 | 199kcal | 6g | 5.6g | 31.7g | 30.4g | 1.3g | - | 詳細 |
| 6 | 2.6g | |
香ばし炒め玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | - | 詳細 |
| 7 | 2.6g | |
香ばし炒め 玉子チャーハンおむすび | セブン | 160円 | 203kcal | 4.8g | 4.6g | 36.2g | 34.8g | 1.4g | - | 詳細 |
| 8 | 3g | |
キムたくチャーハンおむすび | セブン | 184円 | 200kcal | 5g | 5g | 34.7g | 32.9g | 1.8g | - | 詳細 |
| 9 | 3.3g | |
７プレミアム 極上炒飯 | セブン | 333円 | 652kcal | 19.2g | 27.6g | 82.8g | 80.4g | 2.4g | - | 詳細 |
| 10 | 4.1g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 2026/05/26 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン高食塩相当量ランキング
食塩相当量が多い順ランキング
対象 19件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 7g | |
旨辛麻婆チャーハン | セブン | 646円 | 779kcal | 24.4g | 25g | 115.4g | 112.8g | 2.6g | - | 詳細 |
| 2 | 6.6g | |
高菜チャーハン | セブン | 430円 | 540kcal | 13.5g | 12g | 95.7g | 93.3g | 2.4g | - | 詳細 |
| 3 | 6.5g | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 4 | 5.9g | |
鉄鍋炒めのキムチ炒飯 | セブン | 430円 | 561kcal | 16.8g | 14.1g | 93.3g | 90g | 3.3g | - | 詳細 |
| 5 | 5.3g | |
香ばし炒めのコク旨チャーハン | セブン | 430円 | 683kcal | 21.6g | 26.4g | 90.9g | 88.8g | 2.1g | - | 詳細 |
| 6 | 5.2g | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 5g | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 8 | 4.5g | |
肉あんかけチャーハン | セブン | 646円 | 789kcal | 36.5g | 26.1g | 105g | 99.1g | 5.9g | - | 詳細 |
| 9 | 4.2g | |
７プレミアム すみれチャーハン | セブン | 311円 | 624kcal | 17.4g | 22.2g | 89.4g | 87.9g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 4.1g | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 2026/05/26 | 詳細 |
コンビニセブンイレブンチャーハン新商品ランキング
新商品ランキング
対象 19件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/02 | |
７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン | 408円 | 184kcal | 5.1g | 4.7g | 30.4g | 30g | 0.4g | 1.1g | 詳細 |
| 2 | 2026/06/02 | |
カレー炒飯＆チキン南蛮 | セブン | 754円 | 1116kcal | 33.1g | 41.6g | 157.2g | 147.6g | 9.6g | 6.5g | 詳細 |
| 3 | 2026/05/26 | |
炙りチャーシューのせ 鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 497円 | 609kcal | 16.8g | 22.5g | 86.4g | 83.4g | 3g | 5g | 詳細 |
| 4 | 2026/05/26 | |
直火炙りのゴロっと焼豚 チャーハン | セブン | 497円 | 650kcal | 19.5g | 27.6g | 82.2g | 79.8g | 2.4g | 4.1g | 詳細 |
| 5 | 2026/05/26 | |
町中華の鉄鍋炒めチャーハン | セブン | 464円 | 612kcal | 15.3g | 21.3g | 90.3g | 89.1g | 1.2g | 5.2g | 詳細 |
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