コンビニ商品比較

コンビニスイーツランキング｜低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニスイーツランキングとは？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のスイーツを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニスイーツ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 312件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 99円 ファミリーマートのミニ羊羹 煉を比較する。税込価格：99円。北海道産小豆を使用した、片手で食べられる煉羊羹です。 ミニ羊羹 煉 ファミマ - - - - - - - - 見る
2 106円 セブンイレブンの７プレミアム 小豆最中を比較する。税込価格：106円、カロリー：133kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.3g、炭水化物：31.6g、糖質：29g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0g。原材料高騰により、推奨売価（税抜）９３円から９８円に変更。粒残りの良い北海道産小豆を風味を逃がさない製法で炊き上げた餡を、香ばしい最中皮で挟みました。アレルギー：なし。 ７プレミアム 小豆最中 セブン 133kcal 2.2g 0.3g 31.6g 29g 2.6g 0g 2026/06/02 見る
3 119円 ローソンのもちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム)を比較する。税込価格：119円、カロリー：232kcal、1円あたりカロリー：1.95kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13.5g、炭水化物：25g、糖質：24.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。 もちぷよ(北海道産生クリーム入りミルククリーム) ローソン 232kcal 2.7g 13.5g 25g 24.9g 0.1g 0.4g - 見る
4 138円 ファミリーマートのもち入り小豆最中を比較する。税込価格：138円。北海道産小豆を使用したつぶあんと国産餅粉を使用した餅を、香ばしい最中皮で挟みました。 ［数量限定］。 もち入り小豆最中 ファミマ - - - - - - - - 見る
5 138円 セブンイレブンの７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあんを比較する。税込価格：138円、カロリー：245kcal、1円あたりカロリー：1.77kcal/円、たんぱく質：5.1g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.4g、炭水化物：56.4g、糖質：54.5g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：0.5g。黒糖が風味豊かな味わいの黒糖まんじゅうです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 黒糖まんじゅうこしあん セブン 245kcal 5.1g 0.4g 56.4g 54.5g 1.9g 0.5g - 見る
6 138円 セブンイレブンの７プレミアム 黒糖まんじゅう こしあんを比較する。税込価格：138円、カロリー：263kcal、1円あたりカロリー：1.90kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：1.3g、炭水化物：59.4g、糖質：56.8g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0.5g。黒糖蜜を使用したコク深くしっとりとした食感の生地でやさしい甘さのこしあんを包んだ黒糖まんじゅうです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 黒糖まんじゅう こしあん セブン 263kcal 4.6g 1.3g 59.4g 56.8g 2.6g 0.5g - 見る
7 138円 セブンイレブンの７プレミアム よもぎ大福つぶあんを比較する。税込価格：138円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：2.05kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.6g、炭水化物：66.4g、糖質：63.8g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0.3g。コシのある杵つきの餅生地に、よもぎの爽やかな風味が味わえるよもぎ大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム よもぎ大福つぶあん セブン 283kcal 4.5g 0.6g 66.4g 63.8g 2.6g 0.3g - 見る
8 140円 セブンイレブンの７プレミアム 北海道産小豆使用 かりんとう饅頭を比較する。税込価格：140円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：1.78kcal/円、たんぱく質：3.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.5g、炭水化物：38.4g、糖質：36.5g、食物繊維：1.9g、食塩相当量：0.2g。北海道産小豆の自家炊きこしあんを使用し、香ばしくて風味の良い米油で揚げた、かりんとうのような黒糖揚げ饅頭です。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 北海道産小豆使用 かりんとう饅頭 セブン 250kcal 3.5g 9.5g 38.4g 36.5g 1.9g 0.2g - 見る
9 140円 セブンイレブンのぱりぷにゃちょこくりーむを比較する。税込価格：140円、カロリー：157kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.4g、炭水化物：16.3g、糖質：15.4g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.2g。もちもちした生地にチョコクリームを入れ、チョコを上掛けした2個入のぷにゃです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ぱりぷにゃちょこくりーむ セブン 157kcal 2.3g 9.4g 16.3g 15.4g 0.9g 0.2g - 見る
10 148円 ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 88.6kcal 1.6g 4g 11.6g - - 0.1g - 見る

コンビニスイーツ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 312件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 598円 ファミリーマートの大きなティラミスを比較する。税込価格：598円。コーヒーシロップを染み込ませたスポンジにマスカルポーネを使用したティラミスムース＆ホイップクリームを重ねココアパウダーをトッピングしたティラミスです。 【アルコール使用】。 大きなティラミス ファミマ - - - - - - - - 見る
2 549円 ローソンのフラン カスタードタルトを比較する。税込価格：549円、カロリー：250kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14g、炭水化物：27g、糖質：26.5g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.1g。 フラン カスタードタルト ローソン 250kcal 4.3g 14g 27g 26.5g 0.5g 0.1g - 見る
3 497円 ローソンの2種マカロン 4個入を比較する。税込価格：497円。 2種マカロン 4個入 ローソン - - - - - - - - 見る
4 484円 ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 75kcal 0.9g 5g 6.8g 6.2g 0.6g 0g - 見る
5 462円 ローソンの焦がしバター香るカヌレを比較する。税込価格：462円、カロリー：145kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5g、炭水化物：22.6g、糖質：22.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。 焦がしバター香るカヌレ ローソン 145kcal 2.7g 5g 22.6g 22.2g 0.3g 0.1g - 見る
6 454円 セブンイレブンのイタリア栗のモンブラン ８層仕立てを比較する。税込価格：454円、カロリー：285kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：2.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：15.7g、炭水化物：34.2g、糖質：33.2g、食物繊維：1g、食塩相当量：0.1g。濃厚でなめらかなマロンクリームを味わう８層仕立てのイタリア栗のモンブランです。アレルギー：卵、乳、小麦。 イタリア栗のモンブラン ８層仕立て セブン 285kcal 2.1g 15.7g 34.2g 33.2g 1g 0.1g - 見る
7 454円 セブンイレブンのとろける濃厚生チョコを比較する。税込価格：454円、カロリー：308kcal、1円あたりカロリー：0.68kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：22.2g、炭水化物：25.1g、糖質：21.4g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：0g。濃厚な一口サイズの生チョコです。カップに詰め、手軽に食べやすく仕立てました。アレルギー：乳。 とろける濃厚生チョコ セブン 308kcal 3.8g 22.2g 25.1g 21.4g 3.7g 0g - 見る
8 448円 ローソンのバスク風チーズケーキ 2個入を比較する。税込価格：448円、カロリー：280kcal、1円あたりカロリー：0.63kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：17.2g、炭水化物：26.9g、糖質：26.8g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.4g。バスク風チーズケーキにホイップクリームを乗せた、2個入りのチーズケーキ。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 バスク風チーズケーキ 2個入 ローソン 280kcal 4.6g 17.2g 26.9g 26.8g 0.1g 0.4g 2026/05/26 見る
9 440円 ファミリーマートのミニバウムクーヘンを比較する。税込価格：440円。シェアできる6個入りのバウムクーヘンです。 ミニバウムクーヘン ファミマ - - - - - - - - 見る
10 440円 ファミリーマートのミニベイクドチーズケーキを比較する。税込価格：440円。シェアできるミニサイズのベイクドチーズケーキです。8個入りです。 ミニベイクドチーズケーキ ファミマ - - - - - - - - 見る

コンビニスイーツ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 312件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0kcal ローソンのたらみ 芳醇マスカット 糖質0を比較する。税込価格：214円、カロリー：0kcal、1円あたりカロリー：0.00kcal/円。糖質・カロリー・脂質ゼロ。芳醇なマスカット果汁で仕立てたナタデココ入りのゼリー。 たらみ 芳醇マスカット 糖質0 ローソン 214円 - - - - - - 2026/06/02 見る
2 14kcal セブンイレブンの７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅を比較する。税込価格：238円、カロリー：14kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：3.6g、糖質：3.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。沖縄県産黒糖を使用した黒みつの香ばしい甘さとぷるんとした食感を楽しめる、片手で食べやすい個包装タイプのわらび餅です。アレルギー：なし。 ７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅 セブン 238円 0g 0g 3.6g 3.5g 0.1g 0.1g 2026/06/02 見る
3 39kcal セブンイレブンの７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入を比較する。税込価格：160円、カロリー：39kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.7g、炭水化物：5.4g、糖質：5.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。パイ生地にクッキー生地を張り合わせ、ザラメをトッピングして焼き上げた、かるい食感のシュガーパイ６個入です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入 セブン 160円 0.5g 1.7g 5.4g 5.3g 0.1g 0.1g - 見る
4 41kcal セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 0.2g 0.1g 9.9g 9.9g 0g 0.1g 2026/06/02 見る
5 58kcal セブンイレブンの７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４を比較する。税込価格：149円、カロリー：58kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.9g、炭水化物：8.1g、糖質：8.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。なめらかで甘さのあるとろけるヨーグルトです。アレルギー：乳。 ７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４ セブン 149円 2g 1.9g 8.1g 8.1g 0g 0.1g - 見る
6 67kcal セブンイレブンの７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトを比較する。税込価格：225円、カロリー：67kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.8g、糖質：4.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。北海道産の生乳を１００％使用したプレーンタイプのヨーグルトです。爽やかな酸味となめらかな口当たりが特長です。アレルギー：乳。 ７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト セブン 225円 3.3g 3.8g 4.8g 4.8g 0g 0.1g - 見る
7 72kcal ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 0.7g 3.6g 9.2g - - 0.1g - 見る
8 75kcal ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 0.9g 5g 6.8g 6.2g 0.6g 0g - 見る
9 84kcal セブンイレブンの７ザ・プライスおいしいプリン７０ｇ×４を比較する。税込価格：181円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.6g、炭水化物：13.9g、糖質：13.9g、食塩相当量：0.1g。ぷるぷるした食感とマイルドな口どけのプリン。１個７８ｇから７０ｇへ変更。アレルギー：卵、乳。 ７ザ・プライスおいしいプリン７０ｇ×４ セブン 181円 1.3g 2.6g 13.9g 13.9g - 0.1g - 見る
10 84kcal ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 0.7g 4.9g 9.6g - - 0.1g - 見る

コンビニスイーツ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 312件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 3.5g セブンイレブンの７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅を比較する。税込価格：238円、カロリー：14kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：3.6g、糖質：3.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。沖縄県産黒糖を使用した黒みつの香ばしい甘さとぷるんとした食感を楽しめる、片手で食べやすい個包装タイプのわらび餅です。アレルギー：なし。 ７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅 セブン 238円 14kcal 0g 0g 3.6g 0.1g 0.1g 2026/06/02 見る
2 4.8g セブンイレブンの７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトを比較する。税込価格：225円、カロリー：67kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.8g、糖質：4.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。北海道産の生乳を１００％使用したプレーンタイプのヨーグルトです。爽やかな酸味となめらかな口当たりが特長です。アレルギー：乳。 ７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト セブン 225円 67kcal 3.3g 3.8g 4.8g 0g 0.1g - 見る
3 5.3g セブンイレブンの７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入を比較する。税込価格：160円、カロリー：39kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.7g、炭水化物：5.4g、糖質：5.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。パイ生地にクッキー生地を張り合わせ、ザラメをトッピングして焼き上げた、かるい食感のシュガーパイ６個入です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入 セブン 160円 39kcal 0.5g 1.7g 5.4g 0.1g 0.1g - 見る
4 6.2g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 0.9g 5g 6.8g 0.6g 0g - 見る
5 8.1g セブンイレブンの７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４を比較する。税込価格：149円、カロリー：58kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.9g、炭水化物：8.1g、糖質：8.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。なめらかで甘さのあるとろけるヨーグルトです。アレルギー：乳。 ７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４ セブン 149円 58kcal 2g 1.9g 8.1g 0g 0.1g - 見る
6 9.9g セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 41kcal 0.2g 0.1g 9.9g 0g 0.1g 2026/06/02 見る
7 10.5g ローソンのバター香るしっとりフィナンシェを比較する。税込価格：178円、カロリー：118kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.9g、糖質：10.5g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。 バター香るしっとりフィナンシェ ローソン 178円 118kcal 2g 7.5g 10.9g 0.4g 0.2g - 見る
8 12.1g セブンイレブンの７プレミアム 直火焼プリン７０ｇ×４を比較する。税込価格：311円、カロリー：91kcal、1円あたりカロリー：0.29kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.1g、炭水化物：12.1g、糖質：12.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。原材料高騰に伴い、売価２３８円（税抜）から、売価２８８円（税抜）に変更。乳製品と卵の配合量を見直し、より満足感が得られる風味・食感に改良しました。アレルギー：卵、乳。 ７プレミアム 直火焼プリン７０ｇ×４ セブン 311円 91kcal 3.6g 3.1g 12.1g 0g 0.1g - 見る
9 12.3g ローソンのたまごのとろける生プリンを比較する。税込価格：257円、カロリー：205kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：3.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：15.5g、炭水化物：12.5g、糖質：12.3g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。 たまごのとろける生プリン ローソン 257円 205kcal 3.9g 15.5g 12.5g 0.2g 0.1g - 見る
10 12.4g セブンイレブンのとろけるコーヒーゼリーを比較する。税込価格：281円、カロリー：99kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.7g、炭水化物：13g、糖質：12.4g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。コクのある香り高いコーヒー豆を使用したコーヒーゼリー。クリームとよく絡む口どけの良いコーヒーゼリーと、やさしい甘さのミルククリームを組み合わせました。アレルギー：乳。 とろけるコーヒーゼリー セブン 281円 99kcal 1.4g 4.7g 13g 0.6g 0g 2026/06/02 見る

コンビニスイーツ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 312件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンの７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅を比較する。税込価格：238円、カロリー：14kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：3.6g、糖質：3.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。沖縄県産黒糖を使用した黒みつの香ばしい甘さとぷるんとした食感を楽しめる、片手で食べやすい個包装タイプのわらび餅です。アレルギー：なし。 ７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅 セブン 238円 14kcal 0g 3.6g 3.5g 0.1g 0.1g 2026/06/02 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム くだもの充実 ミックス ２１０ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：30g、食塩相当量：0.2g。原材料高騰に伴い、推奨売価（税抜）１３８円から１７８円へ変更。フルーツは、みかん，白桃，パインの３種類を使用し、果汁感のあるゼリーに仕上げました。アレルギー：なし。 ７プレミアム くだもの充実 ミックス ２１０ｇ セブン 214円 120kcal 0.4g 30g - - 0.2g - 見る
3 0.1g セブンイレブンの７プレミアム 水羊羹を比較する。税込価格：181円、カロリー：138kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：2.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.1g、炭水化物：33.4g、糖質：31g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：0.1g。あっさりとした甘みで小豆の風味を楽しめる、なめらかで瑞々しい口どけの水羊羹です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 水羊羹 セブン 181円 138kcal 2.1g 33.4g 31g 2.4g 0.1g 2026/06/02 見る
4 0.1g セブンイレブンの７プレミアム りんごわらびを比較する。税込価格：149円、カロリー：142kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：35.3g、糖質：34.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0g。りんごの味わいと、果肉の食感、もっちりぷるんとした食感をワンハンドで手軽に楽しめるりんご味のわらび。アレルギー：なし。 ７プレミアム りんごわらび セブン 149円 142kcal 0.1g 35.3g 34.9g 0.4g 0g 2026/05/26 見る
5 0.1g セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 41kcal 0.2g 9.9g 9.9g 0g 0.1g 2026/06/02 見る
6 0.1g セブンイレブンの７プレミアム くだもの充実 みかん ２１０ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：133kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：32.8g、糖質：32g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.2g。ジューシーなみかんの果肉が楽しめるゼリーです。アレルギー：なし。 ７プレミアム くだもの充実 みかん ２１０ｇ セブン 214円 133kcal 0.5g 32.8g 32g 0.8g 0.2g - 見る
7 0.1g セブンイレブンのぷるもち水まんじゅうを比較する。税込価格：181円、カロリー：139kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.1g、炭水化物：33.6g、糖質：32.5g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。北海造十勝産小豆を使用した上品な甘さのなめらかなこしあんを、ぷるっとした食感で透明感のある水まんじゅう生地で包んだ商品です。アレルギー：小麦。 ぷるもち水まんじゅう セブン 181円 139kcal 1.4g 33.6g 32.5g 1.1g 0g 2026/06/09 見る
8 0.2g セブンイレブンの７プレミアム 大福を比較する。税込価格：192円、カロリー：201kcal、1円あたりカロリー：1.05kcal/円、たんぱく質：2.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：48.8g、糖質：46g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：0.1g。北海道産きたろまんを贅沢に使用。自社で丁寧に炊き上げた風味豊かなつぶあんを、ほどよいコシのある餅生地で包みました。アレルギー：なし。 ７プレミアム 大福 セブン 192円 201kcal 2.4g 48.8g 46g 2.8g 0.1g 2026/06/02 見る
9 0.2g セブンイレブンのつるりん水ようかんを比較する。税込価格：214円、カロリー：148kcal、1円あたりカロリー：0.69kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：35.3g、糖質：33.2g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：0.1g。北海道十勝産小豆を皮まで使った餡を使用したつるんと食感のくちどけの良い水ようかんです。アレルギー：なし。 つるりん水ようかん セブン 214円 148kcal 2.2g 35.3g 33.2g 2.1g 0.1g 2026/06/02 見る
10 0.2g セブンイレブンのぷるもち水まんじゅう こしあんを比較する。税込価格：181円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：32.3g、糖質：31.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。歯切れの良い食感の生地でくちどけ滑らかなこしあんを包んだ水まんじゅうです。アレルギー：小麦。 ぷるもち水まんじゅう こしあん セブン 181円 135kcal 1.5g 32.3g 31.2g 1.1g 0g 2026/06/11 見る

コンビニスイーツ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 312件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 507kcal ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 8g 29.7g 52.4g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
2 501kcal セブンイレブンのごまが主役のお団子を比較する。税込価格：367円、カロリー：501kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.4g、炭水化物：63.4g、糖質：58.2g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ごまだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦。 ごまが主役のお団子 セブン 367円 11.9g 23.4g 63.4g 58.2g 5.2g 0.3g - 見る
3 496kcal セブンイレブンの７プレミアム ホイップフレンチクルーラー チョコ＆シュガーを比較する。税込価格：214円、カロリー：496kcal、1円あたりカロリー：2.32kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：44.1g、炭水化物：22.2g、糖質：21.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.4g。生地にホイップクリームを注入した、チョコとシュガーの２種類の味わいが楽しめるフレンチクルーラーです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ホイップフレンチクルーラー チョコ＆シュガー セブン 214円 2.9g 44.1g 22.2g 21.6g 0.6g 0.4g 2026/06/02 見る
4 485kcal セブンイレブンのパリパリ食感ショコラシフォンを比較する。税込価格：430円、カロリー：485kcal、1円あたりカロリー：1.13kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：35.9g、炭水化物：36g、糖質：33.7g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.2g。ココアシフォンケーキにチョコホイップとパリパリした食感のチョコを組み合わせたカップスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 パリパリ食感ショコラシフォン セブン 430円 5.7g 35.9g 36g 33.7g 2.3g 0.2g - 見る
5 484kcal セブンイレブンの７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入を比較する。税込価格：311円、カロリー：484kcal、1円あたりカロリー：1.56kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：26.4g、炭水化物：54.2g、糖質：53.3g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。ふんわり口どけ良く仕上げたワッフル生地で、ミルククリームを包み。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入 セブン 311円 8g 26.4g 54.2g 53.3g 0.9g 0.6g 2026/05/26 見る
6 484kcal セブンイレブンの７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入を比較する。税込価格：311円、カロリー：484kcal、1円あたりカロリー：1.56kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：26.4g、炭水化物：54.2g、糖質：53.3g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。ふんわり口どけ良く仕上げたワッフル生地で、ミルククリームを包みました。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入 セブン 311円 8g 26.4g 54.2g 53.3g 0.9g 0.6g 2026/05/26 見る
7 477kcal セブンイレブンのクリームにおぼれるシューを比較する。税込価格：430円、カロリー：477kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：48.9g、糖質：48.3g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.4g。たっぷりのクリームとシュークリームを容器に詰めたスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 クリームにおぼれるシュー セブン 430円 12.4g 25.9g 48.9g 48.3g 0.6g 0.4g 2026/06/02 見る
8 466kcal セブンイレブンのくるみが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：466kcal、1円あたりカロリー：1.23kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.6g、炭水化物：67.5g、糖質：63g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、くるみだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦、くるみ。 くるみが主役のお団子 セブン 378円 7.2g 19.6g 67.5g 63g 4.5g 0.3g - 見る
9 463kcal ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 6.1g 30.8g 34.3g 32.7g 1.6g 0.2g - 見る
10 456kcal セブンイレブンのがぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリームを比較する。税込価格：270円、カロリー：456kcal、1円あたりカロリー：1.69kcal/円、たんぱく質：7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：30g、炭水化物：40g、糖質：38.8g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.3g。岩手葛巻町産牛乳を使用したミルククリームをたっぷりと詰めた、大きなエクレアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 がぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリーム セブン 270円 7g 30g 40g 38.8g 1.2g 0.3g - 見る

コンビニスイーツ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 312件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/11 セブンイレブンのもっちもち食感クレープショートケーキ仕立てを比較する。税込価格：270円、カロリー：208kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：10.3g、炭水化物：25.4g、糖質：25.2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.2g。もっちもち食感の生地でスポンジを包んだ、ケーキのような食べ応えのあるクレープです。甘酸っぱい味を楽しめるショートケーキ仕立てにしました。アレルギー：卵、乳、小麦。 もっちもち食感クレープショートケーキ仕立て セブン 270円 208kcal 3.6g 10.3g 25.4g 25.2g 0.2g 0.2g 見る
2 2026/06/11 セブンイレブンのぷるもち水まんじゅう こしあんを比較する。税込価格：181円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：32.3g、糖質：31.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。歯切れの良い食感の生地でくちどけ滑らかなこしあんを包んだ水まんじゅうです。アレルギー：小麦。 ぷるもち水まんじゅう こしあん セブン 181円 135kcal 1.5g 0.2g 32.3g 31.2g 1.1g 0g 見る
3 2026/06/10 セブンイレブンのほいっぷぷりん 八ヶ岳野辺山高原牛乳使用を比較する。税込価格：356円、カロリー：302kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：19.9g、炭水化物：27.8g、糖質：27.4g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.1g。牛乳の産地として知られる八ヶ岳野辺山高原牛乳をミルクプリンとミルクホイップクリームに使用した、牛乳の美味しさが詰まった商品です。アレルギー：乳。 ほいっぷぷりん 八ヶ岳野辺山高原牛乳使用 セブン 356円 302kcal 3g 19.9g 27.8g 27.4g 0.4g 0.1g 見る
4 2026/06/10 セブンイレブンのクッキーサンド チョコを比較する。税込価格：238円、カロリー：183kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：2.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：11.3g、炭水化物：18.8g、糖質：17.8g、食物繊維：1g、食塩相当量：0g。食感の良いクッキー生地とくちどけなめらかなチョコクリームを合わせたワンハンドで手軽に食べられる商品。アレルギー：卵、乳、小麦。 クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 1g 0g 見る
5 2026/06/10 セブンイレブンのふわふわスフレ＆カスタードプリンを比較する。税込価格：324円、カロリー：273kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：6.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：14.4g、炭水化物：29.2g、糖質：29g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.2g。濃厚卵のなめらかなカスタードプリンに、ふわふわ食感のスフレケーキを乗せました。アレルギー：卵、乳、小麦。 ふわふわスフレ＆カスタードプリン セブン 324円 273kcal 6.8g 14.4g 29.2g 29g 0.2g 0.2g 見る
6 2026/06/09 セブンイレブンのぷるもち水まんじゅう 抹茶あんを比較する。税込価格：181円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：1.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：31.6g、糖質：29.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：0g。香りの良い国産抹茶を練りこんだ抹茶あんを、ぷるっとした食感で透明感のある水まんじゅう生地で包んだ商品です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ぷるもち水まんじゅう 抹茶あん セブン 181円 135kcal 1.2g 0.8g 31.6g 29.9g 1.7g 0g 見る
7 2026/06/09 セブンイレブンのミルクムースシュー 八ヶ岳野辺山高原牛乳使用を比較する。税込価格：248円、カロリー：226kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：4.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：16.6g、炭水化物：15g、糖質：14.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.2g。牛乳の産地として知られる八ヶ岳野辺山高原牛乳を使用したミルクムースを、歯切れのよいシュー皮に詰め込みました。アレルギー：卵、乳、小麦。 ミルクムースシュー 八ヶ岳野辺山高原牛乳使用 セブン 248円 226kcal 4.2g 16.6g 15g 14.9g 0.1g 0.2g 見る
8 2026/06/09 セブンイレブンの濃いお茶もこ 静岡茶使用を比較する。税込価格：259円、カロリー：239kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：14.4g、炭水化物：25.1g、糖質：24g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.3g。もちもちとした生地に、静岡茶を使用したクリームとソースを詰めたシュークリームです。アレルギー：卵、乳、小麦。 濃いお茶もこ 静岡茶使用 セブン 259円 239kcal 2.9g 14.4g 25.1g 24g 1.1g 0.3g 見る
9 2026/06/09 セブンイレブンの静岡茶仕立てのどら焼 葛もち入りを比較する。税込価格：259円、カロリー：261kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：8.4g、炭水化物：42.7g、糖質：40g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：0.4g。もち小麦粉を使用したふわふわしっとり食感のどら焼き生地に、静岡茶を使用した抹茶ムースと葛もち、つぶあんを挟みました。アレルギー：卵、乳、小麦。 静岡茶仕立てのどら焼 葛もち入り セブン 259円 261kcal 4.9g 8.4g 42.7g 40g 2.7g 0.4g 見る
10 2026/06/09 セブンイレブンの牛乳を味わうもちぷるミルクプリンを比較する。税込価格：281円、カロリー：183kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：10.3g、炭水化物：18.9g、糖質：18.6g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.1g。千葉県産の牛乳をホイップ，ソース，ミルクプリンで味わえる千産千消スイーツ。アレルギー：乳。 牛乳を味わうもちぷるミルクプリン セブン 281円 183kcal 3.8g 10.3g 18.9g 18.6g 0.3g 0.1g 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニスイーツ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 312件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンの７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅を比較する。税込価格：238円、カロリー：14kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：3.6g、糖質：3.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。沖縄県産黒糖を使用した黒みつの香ばしい甘さとぷるんとした食感を楽しめる、片手で食べやすい個包装タイプのわらび餅です。アレルギー：なし。 ７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅 セブン 238円 14kcal 0g 3.6g 3.5g 0.1g 0.1g 2026/06/02 見る
2 0.1g セブンイレブンの７プレミアム りんごわらびを比較する。税込価格：149円、カロリー：142kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：35.3g、糖質：34.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0g。りんごの味わいと、果肉の食感、もっちりぷるんとした食感をワンハンドで手軽に楽しめるりんご味のわらび。アレルギー：なし。 ７プレミアム りんごわらび セブン 149円 142kcal 0.1g 35.3g 34.9g 0.4g 0g 2026/05/26 見る
3 0.2g セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 41kcal 0.1g 9.9g 9.9g 0g 0.1g 2026/06/02 見る
4 0.4g セブンイレブンの７プレミアム くだもの充実 ミックス ２１０ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：30g、食塩相当量：0.2g。原材料高騰に伴い、推奨売価（税抜）１３８円から１７８円へ変更。フルーツは、みかん，白桃，パインの３種類を使用し、果汁感のあるゼリーに仕上げました。アレルギー：なし。 ７プレミアム くだもの充実 ミックス ２１０ｇ セブン 214円 120kcal 0g 30g - - 0.2g - 見る
5 0.4g セブンイレブンのとろもちわらび近江ほうじ茶を比較する。税込価格：162円、カロリー：126kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：20.2g、糖質：19.9g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0g。くちどけが良くもっちりとしたわらび餅で、なめらかな近江ほうじ茶のホイップクリームと黒蜜ソースを包んだ商品です。アレルギー：乳、小麦。 とろもちわらび近江ほうじ茶 セブン 162円 126kcal 4.9g 20.2g 19.9g 0.3g 0g - 見る
6 0.5g セブンイレブンの７プレミアム くだもの充実 みかん ２１０ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：133kcal、1円あたりカロリー：0.62kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：32.8g、糖質：32g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.2g。ジューシーなみかんの果肉が楽しめるゼリーです。アレルギー：なし。 ７プレミアム くだもの充実 みかん ２１０ｇ セブン 214円 133kcal 0.1g 32.8g 32g 0.8g 0.2g - 見る
7 0.5g セブンイレブンの７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入を比較する。税込価格：160円、カロリー：39kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.7g、炭水化物：5.4g、糖質：5.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。パイ生地にクッキー生地を張り合わせ、ザラメをトッピングして焼き上げた、かるい食感のシュガーパイ６個入です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入 セブン 160円 39kcal 1.7g 5.4g 5.3g 0.1g 0.1g - 見る
8 0.7g ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 84kcal 4.9g 9.6g - - 0.1g - 見る
9 0.7g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 3.6g 9.2g - - 0.1g - 見る
10 0.9g セブンイレブンの紅はるかのスイートポテトスティックを比較する。税込価格：214円、カロリー：115kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3g、炭水化物：21.4g、糖質：20.8g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.1g。茨城県産の紅はるかに発酵バターや生クリーム，バニラペーストなどを加えて作った、なめらかなスティックタイプのスイートポテトです。アレルギー：卵、乳、小麦。 紅はるかのスイートポテトスティック セブン 214円 115kcal 3g 21.4g 20.8g 0.6g 0.1g - 見る

コンビニスイーツ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 312件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 12.4g セブンイレブンのクリームにおぼれるシューを比較する。税込価格：430円、カロリー：477kcal、1円あたりカロリー：1.11kcal/円、たんぱく質：12.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：25.9g、炭水化物：48.9g、糖質：48.3g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.4g。たっぷりのクリームとシュークリームを容器に詰めたスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 クリームにおぼれるシュー セブン 430円 477kcal 25.9g 48.9g 48.3g 0.6g 0.4g 2026/06/02 見る
2 11.9g セブンイレブンのごまが主役のお団子を比較する。税込価格：367円、カロリー：501kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.4g、炭水化物：63.4g、糖質：58.2g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ごまだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦。 ごまが主役のお団子 セブン 367円 501kcal 23.4g 63.4g 58.2g 5.2g 0.3g - 見る
3 10.8g セブンイレブンのしみふわ食感 フレンチトースト いちごソースを比較する。税込価格：292円、カロリー：336kcal、1円あたりカロリー：1.15kcal/円、たんぱく質：10.8g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.4g、炭水化物：50.4g、糖質：49.3g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.7g。卵のコクとふんわりとした食感を感じられるフレンチトーストの上に、果肉入りいちごソースをかけました。アレルギー：卵、乳、小麦。 しみふわ食感 フレンチトースト いちごソース セブン 292円 336kcal 10.4g 50.4g 49.3g 1.1g 0.7g 2026/06/02 見る
4 10g セブンイレブンのしみっとブレッドチョコパリを比較する。税込価格：389円、カロリー：439kcal、1円あたりカロリー：1.13kcal/円、たんぱく質：10g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：26.2g、炭水化物：41.9g、糖質：39.8g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：0.6g。ココア風味の卵液を染み込ませたフレンチトーストに、パリッと食感が楽しめるようチョコレートをコーティングし、ホイップクリームと組み合わせました。アレルギー：卵、乳、小麦。 しみっとブレッドチョコパリ セブン 389円 439kcal 26.2g 41.9g 39.8g 2.1g 0.6g - 見る
5 9g セブンイレブンのずんだが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.5g、炭水化物：74.5g、糖質：70.9g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.9g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ずんだ餡をたっぷりかけた仕立て。アレルギー：なし。 ずんだが主役のお団子 セブン 378円 385kcal 6.5g 74.5g 70.9g 3.6g 0.9g - 見る
6 8.1g セブンイレブンの７プレミアム カマンベールチーズスフレ ３号を比較する。税込価格：408円、カロリー：321kcal、1円あたりカロリー：0.79kcal/円、たんぱく質：8.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：13g、炭水化物：43.1g、糖質：42.6g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：0.6g。カマンベールチーズのコクのある味わいに、ふんわりしっとりとした食感を楽しめる３号サイズのスフレチーズケーキです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム カマンベールチーズスフレ ３号 セブン 408円 321kcal 13g 43.1g 42.6g 0.5g 0.6g - 見る
7 8g セブンイレブンの７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入を比較する。税込価格：311円、カロリー：484kcal、1円あたりカロリー：1.56kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：26.4g、炭水化物：54.2g、糖質：53.3g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。ふんわり口どけ良く仕上げたワッフル生地で、ミルククリームを包み。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入 セブン 311円 484kcal 26.4g 54.2g 53.3g 0.9g 0.6g 2026/05/26 見る
8 8g セブンイレブンのこだわり卵のカスタードプチエクレアを比較する。税込価格：322円、カロリー：432kcal、1円あたりカロリー：1.34kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：27.9g、炭水化物：37.9g、糖質：36.5g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。こだわり卵を使用したカスタードクリームと香りのよいチョコが相性の良いプチエクレアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 こだわり卵のカスタードプチエクレア セブン 322円 432kcal 27.9g 37.9g 36.5g 1.4g 0.3g - 見る
9 8g セブンイレブンのこだわり卵のカスタードプチシューを比較する。税込価格：322円、カロリー：359kcal、1円あたりカロリー：1.12kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：22.8g、炭水化物：30.7g、糖質：30.3g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.3g。こだわり卵を使用したくちどけのよいカスタードクリームを詰めたプチシュー１２個入。アレルギー：卵、乳、小麦。 こだわり卵のカスタードプチシュー セブン 322円 359kcal 22.8g 30.7g 30.3g 0.4g 0.3g - 見る
10 8g セブンイレブンの７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入を比較する。税込価格：311円、カロリー：484kcal、1円あたりカロリー：1.56kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：26.4g、炭水化物：54.2g、糖質：53.3g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。ふんわり口どけ良く仕上げたワッフル生地で、ミルククリームを包みました。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ワッフルミルククリーム ４個入 セブン 311円 484kcal 26.4g 54.2g 53.3g 0.9g 0.6g 2026/05/26 見る

コンビニスイーツ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 312件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 44.1g セブンイレブンの７プレミアム ホイップフレンチクルーラー チョコ＆シュガーを比較する。税込価格：214円、カロリー：496kcal、1円あたりカロリー：2.32kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：44.1g、炭水化物：22.2g、糖質：21.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0.4g。生地にホイップクリームを注入した、チョコとシュガーの２種類の味わいが楽しめるフレンチクルーラーです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム ホイップフレンチクルーラー チョコ＆シュガー セブン 214円 496kcal 2.9g 22.2g 21.6g 0.6g 0.4g 2026/06/02 見る
2 38.8g セブンイレブンのホイップに一途 酪王牛乳使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：409kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：38.8g、炭水化物：12.7g、糖質：12.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。酪王牛乳を使用した濃厚なミルクホイップのみをたっぷりと詰めました。アレルギー：乳。 ホイップに一途 酪王牛乳使用 セブン 322円 409kcal 2.2g 12.7g 12.7g 0g 0.1g - 見る
3 38.8g セブンイレブンのホイップに一途 岩手葛巻町産牛乳使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：409kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：38.8g、炭水化物：12.7g、糖質：12.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。岩手葛巻町産牛乳を使用した濃厚なミルクホイップのみをたっぷりと詰めました。アレルギー：乳。 ホイップに一途 岩手葛巻町産牛乳使用 セブン 322円 409kcal 2.2g 12.7g 12.7g 0g 0.1g - 見る
4 35.9g セブンイレブンのパリパリ食感ショコラシフォンを比較する。税込価格：430円、カロリー：485kcal、1円あたりカロリー：1.13kcal/円、たんぱく質：5.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：35.9g、炭水化物：36g、糖質：33.7g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0.2g。ココアシフォンケーキにチョコホイップとパリパリした食感のチョコを組み合わせたカップスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 パリパリ食感ショコラシフォン セブン 430円 485kcal 5.7g 36g 33.7g 2.3g 0.2g - 見る
5 35g セブンイレブンのくちどけクリーム＆シフォンケーキを比較する。税込価格：421円、カロリー：447kcal、1円あたりカロリー：1.06kcal/円、たんぱく質：5.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：35g、炭水化物：28g、糖質：27.6g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。くちどけ軽いホイップクリームにシフォン生地を付けて食べる満足感のあるカップスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 くちどけクリーム＆シフォンケーキ セブン 421円 447kcal 5.2g 28g 27.6g 0.4g 0.2g 2026/06/02 見る
6 31.7g ローソンの盛りすぎ！プレミアムロールケーキを比較する。税込価格：214円、カロリー：391kcal、1円あたりカロリー：1.83kcal/円、たんぱく質：4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.7g、炭水化物：22.4g、糖質：22.2g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0.1g。総重量が51％増量！あのプレミアムロールケーキのクリームが思う存分楽しめる、満足度の高いスイーツ！。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、ゼラチン。 盛りすぎ！プレミアムロールケーキ ローソン 214円 391kcal 4g 22.4g 22.2g 0.2g 0.1g 2026/06/01 見る
7 30.8g ローソンのなめらかカスタードのプチエクレア 6個を比較する。税込価格：322円、カロリー：463kcal、1円あたりカロリー：1.44kcal/円、たんぱく質：6.1g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：30.8g、炭水化物：34.3g、糖質：32.7g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.2g。 なめらかカスタードのプチエクレア 6個 ローソン 322円 463kcal 6.1g 34.3g 32.7g 1.6g 0.2g - 見る
8 30g セブンイレブンのがぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリームを比較する。税込価格：270円、カロリー：456kcal、1円あたりカロリー：1.69kcal/円、たんぱく質：7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：30g、炭水化物：40g、糖質：38.8g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0.3g。岩手葛巻町産牛乳を使用したミルククリームをたっぷりと詰めた、大きなエクレアです。アレルギー：卵、乳、小麦。 がぶっとエクレア葛巻町産牛乳のミルククリーム セブン 270円 456kcal 7g 40g 38.8g 1.2g 0.3g - 見る
9 29.7g ローソンのもち食感ロール(北海道産生クリーム入り)を比較する。税込価格：343円、カロリー：507kcal、1円あたりカロリー：1.48kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：29.7g、炭水化物：52.4g、糖質：51.5g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：0.6g。 もち食感ロール(北海道産生クリーム入り) ローソン 343円 507kcal 8g 52.4g 51.5g 0.9g 0.6g - 見る
10 29.4g ローソンのUchi Café×森半 濃い抹茶クッキーシューを比較する。税込価格：254円、カロリー：387kcal、1円あたりカロリー：1.52kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：29.4g、炭水化物：27.6g、糖質：26.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.3g。森半コラボ商品。宇治抹茶を使用した2種類のクリームが楽しめるクッキーシュー。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆。 Uchi Café×森半　濃い抹茶クッキーシュー ローソン 254円 387kcal 3.7g 27.6g 26.2g 1.4g 0.3g 2026/05/19 見る

コンビニスイーツ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 312件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 3.6g セブンイレブンの７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅を比較する。税込価格：238円、カロリー：14kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：3.6g、糖質：3.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。沖縄県産黒糖を使用した黒みつの香ばしい甘さとぷるんとした食感を楽しめる、片手で食べやすい個包装タイプのわらび餅です。アレルギー：なし。 ７Ｐむぎゅっと押し出す黒みつわらび餅 セブン 238円 14kcal 0g 0g 3.5g 0.1g 0.1g 2026/06/02 見る
2 4.8g セブンイレブンの７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトを比較する。税込価格：225円、カロリー：67kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.8g、糖質：4.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。北海道産の生乳を１００％使用したプレーンタイプのヨーグルトです。爽やかな酸味となめらかな口当たりが特長です。アレルギー：乳。 ７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト セブン 225円 67kcal 3.3g 3.8g 4.8g 0g 0.1g - 見る
3 5.4g セブンイレブンの７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入を比較する。税込価格：160円、カロリー：39kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.7g、炭水化物：5.4g、糖質：5.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.1g。パイ生地にクッキー生地を張り合わせ、ザラメをトッピングして焼き上げた、かるい食感のシュガーパイ６個入です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７Ｐ かるい食感！シュガーパイ ６個入 セブン 160円 39kcal 0.5g 1.7g 5.3g 0.1g 0.1g - 見る
4 6.8g ローソンの生チョコトリュフ クリーム入りを比較する。税込価格：484円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：5g、炭水化物：6.8g、糖質：6.2g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：0g。 生チョコトリュフ クリーム入り ローソン 484円 75kcal 0.9g 5g 6.2g 0.6g 0g - 見る
5 8.1g セブンイレブンの７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４を比較する。税込価格：149円、カロリー：58kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.9g、炭水化物：8.1g、糖質：8.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。なめらかで甘さのあるとろけるヨーグルトです。アレルギー：乳。 ７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４ セブン 149円 58kcal 2g 1.9g 8.1g 0g 0.1g - 見る
6 9.2g ローソンのチョコチップとチョコチャンクのクッキーを比較する。税込価格：228円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：9.2g、食塩相当量：0.1g。 チョコチップとチョコチャンクのクッキー ローソン 228円 72kcal 0.7g 3.6g - - 0.1g - 見る
7 9.6g ローソンのバタースカッチを比較する。税込価格：228円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.37kcal/円、たんぱく質：0.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：9.6g、食塩相当量：0.1g。 バタースカッチ ローソン 228円 84kcal 0.7g 4.9g - - 0.1g - 見る
8 9.9g セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 41kcal 0.2g 0.1g 9.9g 0g 0.1g 2026/06/02 見る
9 10.9g ローソンのバター香るしっとりフィナンシェを比較する。税込価格：178円、カロリー：118kcal、1円あたりカロリー：0.66kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：7.5g、炭水化物：10.9g、糖質：10.5g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0.2g。 バター香るしっとりフィナンシェ ローソン 178円 118kcal 2g 7.5g 10.5g 0.4g 0.2g - 見る
10 11.6g ローソンの濃厚ショコラを比較する。税込価格：148円、カロリー：88.6kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：11.6g、食塩相当量：0.1g。 濃厚ショコラ ローソン 148円 88.6kcal 1.6g 4g - - 0.1g - 見る

コンビニスイーツ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 312件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 82.9g ローソンの甘すぎ飲む冷やしぜんざいを比較する。税込価格：298円、カロリー：345kcal、1円あたりカロリー：1.16kcal/円、たんぱく質：2.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.3g、炭水化物：82.9g、食塩相当量：0.2g。上品な甘さのつぶあんに白玉を合わせた食感も楽しめる新感覚のドリンク。 甘すぎ飲む冷やしぜんざい ローソン 298円 345kcal 2.6g 0.3g - - 0.2g 2026/06/02 見る
2 74.5g セブンイレブンのずんだが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.5g、炭水化物：74.5g、糖質：70.9g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.9g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ずんだ餡をたっぷりかけた仕立て。アレルギー：なし。 ずんだが主役のお団子 セブン 378円 385kcal 9g 6.5g 70.9g 3.6g 0.9g - 見る
3 73.2g セブンイレブンの７プレミアム カステラを比較する。税込価格：322円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：7.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7g、炭水化物：73.2g、糖質：72.5g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.1g。原材料高騰により、推奨売価（税抜）２６８円から２９８円に変更。ふんわりとくちどけの良い、卵のコクがしっかり感じられるカステラに仕上げました。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム カステラ セブン 322円 385kcal 7.6g 7g 72.5g 0.7g 0.1g 2026/06/02 見る
4 67.5g セブンイレブンのくるみが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：466kcal、1円あたりカロリー：1.23kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.6g、炭水化物：67.5g、糖質：63g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、くるみだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦、くるみ。 くるみが主役のお団子 セブン 378円 466kcal 7.2g 19.6g 63g 4.5g 0.3g - 見る
5 66.6g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。もっちりとしたコシのある団子生地に、さっぱりとした甘じょっぱいタレをたっぷりかけたカップタイプのみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.3g 0.3g 1.1g - 見る
6 66.6g セブンイレブンの◎もっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 ◎もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.3g 0.3g 1.1g - 見る
7 66.6g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.3g 0.3g 1.1g - 見る
8 66.4g セブンイレブンの７プレミアム よもぎ大福つぶあんを比較する。税込価格：138円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：2.05kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.6g、炭水化物：66.4g、糖質：63.8g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0.3g。コシのある杵つきの餅生地に、よもぎの爽やかな風味が味わえるよもぎ大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム よもぎ大福つぶあん セブン 138円 283kcal 4.5g 0.6g 63.8g 2.6g 0.3g - 見る
9 64.5g セブンイレブンの７プレミアム 豆大福 つぶあんを比較する。税込価格：149円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：1.90kcal/円、たんぱく質：6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.9g、炭水化物：64.5g、糖質：61g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：0.8g。杵つきの餅生地に、じっくり炊き上げた風味豊かな粒あんを包んだ豆大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム 豆大福 つぶあん セブン 149円 283kcal 6g 0.9g 61g 3.5g 0.8g - 見る
10 63.4g セブンイレブンのごまが主役のお団子を比較する。税込価格：367円、カロリー：501kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.4g、炭水化物：63.4g、糖質：58.2g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ごまだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦。 ごまが主役のお団子 セブン 367円 501kcal 11.9g 23.4g 58.2g 5.2g 0.3g - 見る

コンビニスイーツ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 312件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 72.5g セブンイレブンの７プレミアム カステラを比較する。税込価格：322円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：7.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7g、炭水化物：73.2g、糖質：72.5g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.1g。原材料高騰により、推奨売価（税抜）２６８円から２９８円に変更。ふんわりとくちどけの良い、卵のコクがしっかり感じられるカステラに仕上げました。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム カステラ セブン 322円 385kcal 7.6g 7g 73.2g 0.7g 0.1g 2026/06/02 見る
2 70.9g セブンイレブンのずんだが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.5g、炭水化物：74.5g、糖質：70.9g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.9g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ずんだ餡をたっぷりかけた仕立て。アレルギー：なし。 ずんだが主役のお団子 セブン 378円 385kcal 9g 6.5g 74.5g 3.6g 0.9g - 見る
3 66.3g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。もっちりとしたコシのある団子生地に、さっぱりとした甘じょっぱいタレをたっぷりかけたカップタイプのみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 0.3g 1.1g - 見る
4 66.3g セブンイレブンの◎もっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 ◎もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 0.3g 1.1g - 見る
5 66.3g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 0.3g 1.1g - 見る
6 63.8g セブンイレブンの７プレミアム よもぎ大福つぶあんを比較する。税込価格：138円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：2.05kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.6g、炭水化物：66.4g、糖質：63.8g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0.3g。コシのある杵つきの餅生地に、よもぎの爽やかな風味が味わえるよもぎ大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム よもぎ大福つぶあん セブン 138円 283kcal 4.5g 0.6g 66.4g 2.6g 0.3g - 見る
7 63g セブンイレブンのくるみが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：466kcal、1円あたりカロリー：1.23kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.6g、炭水化物：67.5g、糖質：63g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、くるみだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦、くるみ。 くるみが主役のお団子 セブン 378円 466kcal 7.2g 19.6g 67.5g 4.5g 0.3g - 見る
8 61g セブンイレブンの７プレミアム 豆大福 つぶあんを比較する。税込価格：149円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：1.90kcal/円、たんぱく質：6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.9g、炭水化物：64.5g、糖質：61g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：0.8g。杵つきの餅生地に、じっくり炊き上げた風味豊かな粒あんを包んだ豆大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム 豆大福 つぶあん セブン 149円 283kcal 6g 0.9g 64.5g 3.5g 0.8g - 見る
9 59g セブンイレブンの７プレミアム 大きなふわふわシフォンケーキ 練乳を比較する。税込価格：214円、カロリー：441kcal、1円あたりカロリー：2.06kcal/円、たんぱく質：7.5g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：19.3g、炭水化物：59.7g、糖質：59g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0.4g。ふんわりと焼き上げて半月型にカットしたシフォン生地に、カスタードクリームと練乳を使用したホイップクリームをサンドした、食べ応えのあるスイーツです。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 大きなふわふわシフォンケーキ 練乳 セブン 214円 441kcal 7.5g 19.3g 59.7g 0.7g 0.4g - 見る
10 58.2g セブンイレブンのごまが主役のお団子を比較する。税込価格：367円、カロリー：501kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.4g、炭水化物：63.4g、糖質：58.2g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ごまだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦。 ごまが主役のお団子 セブン 367円 501kcal 11.9g 23.4g 63.4g 5.2g 0.3g - 見る

コンビニスイーツ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 312件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンのスンスンのふわふわクリームのプリンを比較する。税込価格：322円、カロリー：252kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：17.2g、炭水化物：20.1g、糖質：20.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。なめらか食感のプリンとふわふわホイップクリームを組み合わせた大人も子供も楽しめるプリン。アレルギー：卵、乳。 スンスンのふわふわクリームのプリン セブン 322円 252kcal 4.3g 17.2g 20.1g 20.1g 0.1g 2026/05/26 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム コク深いミルクレープ ティラミスを比較する。税込価格：378円、カロリー：257kcal、1円あたりカロリー：0.68kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：18.1g、炭水化物：20.2g、糖質：20.2g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.3g。チーズクリームとコーヒークレープ生地でティラミスの味わいをイメージしたミルクレープ。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム コク深いミルクレープ ティラミス セブン 378円 257kcal 3.3g 18.1g 20.2g 20.2g 0.3g 2026/05/28 見る
3 0g セブンイレブンの７プレミアム みたらし餅を比較する。税込価格：203円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.9g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。香ばしい醤油の香りともっちりとした食感をひとくちサイズでお楽しみいただける一品です。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム みたらし餅 セブン 203円 41kcal 0.2g 0.1g 9.9g 9.9g 0.1g 2026/06/02 見る
4 0g セブンイレブンの７プレミアム 直火焼プリン７０ｇ×４を比較する。税込価格：311円、カロリー：91kcal、1円あたりカロリー：0.29kcal/円、たんぱく質：3.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.1g、炭水化物：12.1g、糖質：12.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。原材料高騰に伴い、売価２３８円（税抜）から、売価２８８円（税抜）に変更。乳製品と卵の配合量を見直し、より満足感が得られる風味・食感に改良しました。アレルギー：卵、乳。 ７プレミアム 直火焼プリン７０ｇ×４ セブン 311円 91kcal 3.6g 3.1g 12.1g 12.1g 0.1g - 見る
5 0g セブンイレブンのホイップに一途 酪王牛乳使用を比較する。税込価格：322円、カロリー：409kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：38.8g、炭水化物：12.7g、糖質：12.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。酪王牛乳を使用した濃厚なミルクホイップのみをたっぷりと詰めました。アレルギー：乳。 ホイップに一途 酪王牛乳使用 セブン 322円 409kcal 2.2g 38.8g 12.7g 12.7g 0.1g - 見る
6 0g セブンイレブンの７プレミアム 生乳１００％ヨーグルトを比較する。税込価格：225円、カロリー：67kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.8g、炭水化物：4.8g、糖質：4.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。北海道産の生乳を１００％使用したプレーンタイプのヨーグルトです。爽やかな酸味となめらかな口当たりが特長です。アレルギー：乳。 ７プレミアム 生乳１００％ヨーグルト セブン 225円 67kcal 3.3g 3.8g 4.8g 4.8g 0.1g - 見る
7 0g セブンイレブンのこだわり卵のなめらかカスタードプリンを比較する。税込価格：268円、カロリー：226kcal、1円あたりカロリー：0.84kcal/円、たんぱく質：7.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.6g、炭水化物：27.2g、糖質：27.2g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.2g。原材料高騰により、価格（税抜）を２３０円から２４８円に変更します。卵のコクを感じる、くちどけなめらかなカスタードプリンです。アレルギー：卵、乳。 こだわり卵のなめらかカスタードプリン セブン 268円 226kcal 7.7g 9.6g 27.2g 27.2g 0.2g - 見る
8 0g セブンイレブンの７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４を比較する。税込価格：149円、カロリー：58kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.9g、炭水化物：8.1g、糖質：8.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。なめらかで甘さのあるとろけるヨーグルトです。アレルギー：乳。 ７ザ・プライスおいしいヨーグルト７０ｇ×４ セブン 149円 58kcal 2g 1.9g 8.1g 8.1g 0.1g - 見る
9 0g セブンイレブンの７プレミアム しろもちたい焼き カスタードクリームを比較する。税込価格：171円、カロリー：217kcal、1円あたりカロリー：1.27kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.7g、炭水化物：33.4g、糖質：33.4g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.2g。もちもち食感が人気のしろもちたい焼きにカスタードクリームが入った商品です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム しろもちたい焼き カスタードクリーム セブン 171円 217kcal 1.1g 8.7g 33.4g 33.4g 0.2g - 見る
10 0g セブンイレブンのなめらか窯焼きプリンを比較する。税込価格：268円、カロリー：214kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8g、炭水化物：28.2g、糖質：28.2g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.2g。ほろ苦いカラメルソースがアクセントになった、卵のコクを感じられる濃厚な味わいのなめらかプリンです。アレルギー：卵、乳。 なめらか窯焼きプリン セブン 268円 214kcal 7.2g 8g 28.2g 28.2g 0.2g - 見る

コンビニスイーツ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 312件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 5.8g セブンイレブンのクリームたっぷり 白玉ぜんざいを比較する。税込価格：324円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6g、炭水化物：50.7g、糖質：44.9g、食物繊維：5.8g、食塩相当量：0.1g。もちもち食感の白玉とふんわりなめらかなミルクホイップクリームをのせたぜんざいです。アレルギー：乳。 クリームたっぷり 白玉ぜんざい セブン 324円 265kcal 4.9g 6g 50.7g 44.9g 0.1g - 見る
2 5.8g セブンイレブンのクリームたっぷり 白玉ぜんざいを比較する。税込価格：324円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6g、炭水化物：50.7g、糖質：44.9g、食物繊維：5.8g、食塩相当量：0.1g。もちもち食感の白玉とふんわりなめらかなミルクホイップクリームをのせたぜんざいです。アレルギー：乳。 クリームたっぷり 白玉ぜんざい セブン 324円 265kcal 4.9g 6g 50.7g 44.9g 0.1g - 見る
3 5.5g セブンイレブンの７プレミアム きんつばを比較する。税込価格：181円、カロリー：147kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.4g、炭水化物：35.8g、糖質：30.3g、食物繊維：5.5g、食塩相当量：0.1g。原材料高騰により、推奨売価（税抜）１５８円から１６８円に変更。北海道産小豆を使用。自社で炊き上げることで粒残りのよいきんつばに仕上げました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム きんつば セブン 181円 147kcal 2.7g 0.4g 35.8g 30.3g 0.1g 2026/06/02 見る
4 5.2g セブンイレブンのごまが主役のお団子を比較する。税込価格：367円、カロリー：501kcal、1円あたりカロリー：1.36kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：23.4g、炭水化物：63.4g、糖質：58.2g、食物繊維：5.2g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ごまだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦。 ごまが主役のお団子 セブン 367円 501kcal 11.9g 23.4g 63.4g 58.2g 0.3g - 見る
5 4.6g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：159kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：4.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：36.2g、糖質：31.6g、食物繊維：4.6g、食塩相当量：0.8g。赤えんどうを混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 159kcal 4.4g 0.6g 36.2g 31.6g 0.8g - 見る
6 4.5g セブンイレブンのくるみが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：466kcal、1円あたりカロリー：1.23kcal/円、たんぱく質：7.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：19.6g、炭水化物：67.5g、糖質：63g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.3g。柔らかく歯切れの良いお団子に、くるみだれをたっぷりかけた仕立て。アレルギー：小麦、くるみ。 くるみが主役のお団子 セブン 378円 466kcal 7.2g 19.6g 67.5g 63g 0.3g - 見る
7 4.5g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：184kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.7g、炭水化物：41.2g、糖質：36.7g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.8g。赤えんどうをたっぷりと混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 184kcal 5.4g 0.7g 41.2g 36.7g 0.8g - 見る
8 4.5g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：183kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.7g、炭水化物：41g、糖質：36.5g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.7g。赤えんどうをたっぷりと混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 183kcal 5.3g 0.7g 41g 36.5g 0.7g - 見る
9 3.7g セブンイレブンのとろける濃厚生チョコを比較する。税込価格：454円、カロリー：308kcal、1円あたりカロリー：0.68kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：22.2g、炭水化物：25.1g、糖質：21.4g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：0g。濃厚な一口サイズの生チョコです。カップに詰め、手軽に食べやすく仕立てました。アレルギー：乳。 とろける濃厚生チョコ セブン 454円 308kcal 3.8g 22.2g 25.1g 21.4g 0g - 見る
10 3.6g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：225円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.6g、炭水化物：38.3g、糖質：34.7g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.6g。黒豆をたっぷりと混ぜ込んだ餅生地で、北海道十勝産小豆を使用した粒あんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 225円 180kcal 4.9g 1.6g 38.3g 34.7g 0.6g - 見る

コンビニスイーツ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 312件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0g ローソンのフローズンダークチョコストロベリーを比較する。税込価格：275円、カロリー：201kcal、1円あたりカロリー：0.73kcal/円、たんぱく質：1.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：11.7g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：0g。 フローズンダークチョコストロベリー ローソン 275円 201kcal 1.3g 11.7g 22.6g - - - 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム むぎゅっと押し出す水ようかんを比較する。税込価格：246円、カロリー：186kcal、1円あたりカロリー：0.76kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.4g、炭水化物：45.5g、糖質：42.4g、食物繊維：3.1g、食塩相当量：0g。風味豊かな北海道産小豆を使用した、なめらかなあんの食感が特長の個包装タイプの水ようかんです。アレルギー：なし。 ７プレミアム むぎゅっと押し出す水ようかん セブン 246円 186kcal 1.6g 0.4g 45.5g 42.4g 3.1g 2026/06/02 見る
3 0g セブンイレブンの７プレミアム りんごわらびを比較する。税込価格：149円、カロリー：142kcal、1円あたりカロリー：0.95kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：35.3g、糖質：34.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：0g。りんごの味わいと、果肉の食感、もっちりぷるんとした食感をワンハンドで手軽に楽しめるりんご味のわらび。アレルギー：なし。 ７プレミアム りんごわらび セブン 149円 142kcal 0.1g 0.1g 35.3g 34.9g 0.4g 2026/05/26 見る
4 0g セブンイレブンのきなこのおもちを比較する。税込価格：181円、カロリー：218kcal、1円あたりカロリー：1.20kcal/円、たんぱく質：2.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.6g、炭水化物：48.9g、糖質：48.2g、食物繊維：0.7g、食塩相当量：0g。ふんわり柔らかく口どけのよいお餅に、ほんのり甘く香ばしいきな粉をまぶしました。アレルギー：なし。 きなこのおもち セブン 181円 218kcal 2.4g 1.6g 48.9g 48.2g 0.7g - 見る
5 0g セブンイレブンのとろもちわらび近江ほうじ茶を比較する。税込価格：162円、カロリー：126kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：4.9g、炭水化物：20.2g、糖質：19.9g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0g。くちどけが良くもっちりとしたわらび餅で、なめらかな近江ほうじ茶のホイップクリームと黒蜜ソースを包んだ商品です。アレルギー：乳、小麦。 とろもちわらび近江ほうじ茶 セブン 162円 126kcal 0.4g 4.9g 20.2g 19.9g 0.3g - 見る
6 0g セブンイレブンのぷるもち水まんじゅうを比較する。税込価格：181円、カロリー：139kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.1g、炭水化物：33.6g、糖質：32.5g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。北海造十勝産小豆を使用した上品な甘さのなめらかなこしあんを、ぷるっとした食感で透明感のある水まんじゅう生地で包んだ商品です。アレルギー：小麦。 ぷるもち水まんじゅう セブン 181円 139kcal 1.4g 0.1g 33.6g 32.5g 1.1g 2026/06/09 見る
7 0g セブンイレブンのぷるもち水まんじゅう こしあんを比較する。税込価格：181円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.2g、炭水化物：32.3g、糖質：31.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0g。歯切れの良い食感の生地でくちどけ滑らかなこしあんを包んだ水まんじゅうです。アレルギー：小麦。 ぷるもち水まんじゅう こしあん セブン 181円 135kcal 1.5g 0.2g 32.3g 31.2g 1.1g 2026/06/11 見る
8 0g セブンイレブンのぷるもち水まんじゅう 抹茶あんを比較する。税込価格：181円、カロリー：135kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：1.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：31.6g、糖質：29.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：0g。香りの良い国産抹茶を練りこんだ抹茶あんを、ぷるっとした食感で透明感のある水まんじゅう生地で包んだ商品です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ぷるもち水まんじゅう 抹茶あん セブン 181円 135kcal 1.2g 0.8g 31.6g 29.9g 1.7g 2026/06/09 見る
9 0g セブンイレブンのスンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福 ブルーベリーを比較する。税込価格：184円、カロリー：160kcal、1円あたりカロリー：0.87kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.6g、炭水化物：24g、糖質：23.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。マシュマロのようなふわっと食感のもち生地に、すっきりとした甘さでミルク感を味わえるミルククリームとブルーベリーソースを包み。アレルギー：乳。 スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福 ブルーベリー セブン 184円 160kcal 1.1g 6.6g 24g 23.9g 0.1g 2026/05/26 見る
10 0g セブンイレブンのスンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福 ブルーベリーを比較する。税込価格：184円、カロリー：167kcal、1円あたりカロリー：0.91kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.8g、炭水化物：25.4g、糖質：25.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。マシュマロのようなふわっと食感のもち生地に、すっきりとした甘さでミルク感を味わえるミルククリームとブルーベリーソースを包み。アレルギー：乳。 スンスンのふわあっ♪食感のマシュマロ大福 ブルーベリー セブン 184円 167kcal 1.1g 6.8g 25.4g 25.3g 0.1g 2026/05/27 見る

コンビニスイーツ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 312件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 1.4g セブンイレブンのもっちりホットク黒糖シナモンを比較する。税込価格：214円、カロリー：318kcal、1円あたりカロリー：1.49kcal/円、たんぱく質：3.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.7g、炭水化物：54.9g、糖質：52.7g、食物繊維：2.2g、食塩相当量：1.4g。韓国の屋台で定番のおやつとして知られているホットク。もちもち食感の生地でコクのある黒糖シナモンあんを包んだ商品です。アレルギー：乳、小麦。 もっちりホットク黒糖シナモン セブン 214円 318kcal 3.8g 9.7g 54.9g 52.7g 2.2g 2026/06/02 見る
2 1.1g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。もっちりとしたコシのある団子生地に、さっぱりとした甘じょっぱいタレをたっぷりかけたカップタイプのみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 66.3g 0.3g - 見る
3 1.1g セブンイレブンの◎もっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 ◎もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 66.3g 0.3g - 見る
4 1.1g セブンイレブンのもっちりみたらし団子を比較する。税込価格：238円、カロリー：282kcal、1円あたりカロリー：1.19kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.5g、炭水化物：66.6g、糖質：66.3g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：1.1g。旨味と塩味の効いたさっぱりとした味わいのタレで食べる、カップに入ったみたらし団子です。アレルギー：小麦。 もっちりみたらし団子 セブン 238円 282kcal 3g 0.5g 66.6g 66.3g 0.3g - 見る
5 0.9g セブンイレブンのずんだが主役のお団子を比較する。税込価格：378円、カロリー：385kcal、1円あたりカロリー：1.02kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.5g、炭水化物：74.5g、糖質：70.9g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.9g。柔らかく歯切れの良いお団子に、ずんだ餡をたっぷりかけた仕立て。アレルギー：なし。 ずんだが主役のお団子 セブン 378円 385kcal 9g 6.5g 74.5g 70.9g 3.6g - 見る
6 0.8g セブンイレブンの７プレミアム 豆大福 つぶあんを比較する。税込価格：149円、カロリー：283kcal、1円あたりカロリー：1.90kcal/円、たんぱく質：6g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.9g、炭水化物：64.5g、糖質：61g、食物繊維：3.5g、食塩相当量：0.8g。杵つきの餅生地に、じっくり炊き上げた風味豊かな粒あんを包んだ豆大福です。アレルギー：卵、小麦。 ７プレミアム 豆大福 つぶあん セブン 149円 283kcal 6g 0.9g 64.5g 61g 3.5g - 見る
7 0.8g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：159kcal、1円あたりカロリー：0.74kcal/円、たんぱく質：4.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：36.2g、糖質：31.6g、食物繊維：4.6g、食塩相当量：0.8g。赤えんどうを混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 159kcal 4.4g 0.6g 36.2g 31.6g 4.6g - 見る
8 0.8g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：184kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.7g、炭水化物：41.2g、糖質：36.7g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.8g。赤えんどうをたっぷりと混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 184kcal 5.4g 0.7g 41.2g 36.7g 4.5g - 見る
9 0.7g セブンイレブンの豆いっぱい塩豆大福を比較する。税込価格：214円、カロリー：183kcal、1円あたりカロリー：0.86kcal/円、たんぱく質：5.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.7g、炭水化物：41g、糖質：36.5g、食物繊維：4.5g、食塩相当量：0.7g。赤えんどうをたっぷりと混ぜ込んだ餅生地に、北海道十勝産小豆使用のつぶあんを包みました。アレルギー：なし。 豆いっぱい塩豆大福 セブン 214円 183kcal 5.3g 0.7g 41g 36.5g 4.5g - 見る
10 0.7g セブンイレブンの７プレミアム まーるいミルククリームサンドケーキを比較する。税込価格：205円、カロリー：324kcal、1円あたりカロリー：1.58kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18.1g、炭水化物：35g、糖質：34.7g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0.7g。ふんわりとしたシフォン生地に、乳風味豊かなミルククリームをサンドしました。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム まーるいミルククリームサンドケーキ セブン 205円 324kcal 5.4g 18.1g 35g 34.7g 0.3g - 見る

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よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているスイーツの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

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