コンビニ商品比較

コンビニサンドイッチランキング【2026年6月】

コンビニサンドイッチ比較

コンビニサンドイッチランキングとは?

コンビニ サンドイッチ 低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニサンドイッチランキング【2026年6月】では、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのサンドイッチを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

コンビニサンドイッチ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 207件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 160円 セブンイレブン ツナサラダロール ツナサラダロール セブン 295kcal 6.8g 19g 24.9g 23.4g 1.5g 1g - 詳細
2 181円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g 1.3g - 詳細
3 192円 セブンイレブン 静岡限定シーチキンサラダロール 静岡限定シーチキンサラダロール セブン 257kcal 9.2g 13.9g 24.2g 23.1g 1.1g 1.1g - 詳細
4 194円 セブンイレブン ホットドッグ ホットドッグ セブン 271kcal 9.5g 16.2g 22.3g 21.3g 1g 1.5g - 詳細
5 214円 セブンイレブン よくばりサンド コロッケ&マカロニチーズ よくばりサンド コロッケ&マカロニチーズ セブン 361kcal 8.3g 18.3g 41.8g 39.7g 2.1g 1.8g 2026/05/27 詳細
6 214円 セブンイレブン こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ セブン 263kcal 9.2g 15.4g 22.4g 21.4g 1g 1.5g - 詳細
7 214円 セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 265kcal 3.5g 17.6g 23.5g 22.7g 0.8g 0.3g - 詳細
8 214円 セブンイレブン よくばりサンド メンチカツ&たまご よくばりサンド メンチカツ&たまご セブン 352kcal 8.9g 23.4g 27.3g 25.4g 1.9g 1.7g 2026/06/17 詳細
9 214円 セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
10 235円 セブンイレブン 久留米ホットドッグ 久留米ホットドッグ セブン 301kcal 8.9g 16.3g 31.2g 28.1g 3.1g 1.2g - 詳細

コンビニサンドイッチ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 207件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 754円 セブンイレブン 信州産いちごサンド 信州産いちごサンド セブン 252kcal 5.4g 11.7g 32g 30.4g 1.6g 0.5g 2026/07/01 詳細
2 570円 セブンイレブン 佐世保スイートマヨサンド 佐世保スイートマヨサンド セブン 480kcal 10.1g 32.6g 37.7g 35.6g 2.1g 1.5g - 詳細
3 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】チリコンカンサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】チリコンカンサンド ファミマ 305kcal 19.5g 13.9g 27.8g - - 1.6g 2026/05/26 詳細
4 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】たんぱく質が摂れるメキシカンチキンのサラダラップ 【東京都の一部・神奈川県の一部】たんぱく質が摂れるメキシカンチキンのサラダラップ ファミマ 270kcal 14.7g 12.7g 26.7g - - 1.7g 2026/05/26 詳細
5 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】クラシッククラブハウスサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】クラシッククラブハウスサンド ファミマ 298kcal 14.3g 13.5g 30.6g - - 1.7g - 詳細
6 497円 セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド セブン 245kcal 20.5g 8.4g 23.1g 20.5g 2.6g 2.1g 2026/05/27 詳細
7 488円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド ファミマ 294kcal 20g 14.6g 21.5g - - 1.6g - 詳細
8 484円 ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
9 484円 ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 598kcal 21.3g 32.3g 56.8g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
10 480円 ファミリーマート 三元豚 厚切りロースカツサンド 三元豚 厚切りロースカツサンド ファミマ 522kcal 18g 26.2g 54.9g - - 2.6g - 詳細

コンビニサンドイッチ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 207件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 183kcal セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 191kcal ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 270円 10.3g 5.7g 25.7g 23.7g 2g 1.5g - 詳細
3 192kcal ローソン ピザロール ハム&チーズ ピザロール ハム&チーズ ローソン 270円 10.7g 5.9g 24.9g 23.1g 1.8g 1.8g - 詳細
4 195kcal ローソン ピザロール アップルカスタード ピザロール アップルカスタード ローソン 297円 6.1g 5g 32g 30.6g 1.4g 1.1g - 詳細
5 201kcal セブンイレブン 海老ブロッコリーサラダロール 海老ブロッコリーサラダロール セブン 410円 8.2g 7.5g 26.2g 24g 2.2g 1.8g - 詳細
6 202kcal ローソン ピザロール ベーコン&明太マヨ ピザロール ベーコン&明太マヨ ローソン 297円 9.2g 7.1g 25.9g 24.6g 1.3g 1.7g - 詳細
7 216kcal ローソン レタスサンド レタスサンド ローソン 343円 8.5g 10.6g 22.2g 20.9g 1.3g 1.9g - 詳細
8 216kcal セブンイレブン ハムレタストマトサンド ハムレタストマトサンド セブン 421円 8.3g 8.9g 26.7g 24.7g 2g 1.3g 2026/07/01 詳細
9 220kcal セブンイレブン 彩り野菜のサンド 群馬県産トマト使用 彩り野菜のサンド 群馬県産トマト使用 セブン 400円 7.3g 10.3g 25.5g 23.7g 1.8g 1.4g - 詳細
10 223kcal ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 8.7g 9g 27.6g - - 1.4g - 詳細

コンビニサンドイッチ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 207件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 28g セブンイレブン ブリトーチーズ倍盛りハム&チーズ ブリトーチーズ倍盛りハム&チーズ セブン 421円 441kcal 23.4g 31.1g 29.6g 1.5g 2g - 詳細
2 27.9g セブンイレブン うま塩ペッパーチキンバーガー うま塩ペッパーチキンバーガー セブン 408円 393kcal 19.9g 26.4g 24.6g 1.8g 2.9g 2026/06/17 詳細
3 27g セブンイレブン タルタルチキンバーガー タルタルチキンバーガー セブン 430円 424kcal 21.2g 32.3g 30.4g 1.9g 3.3g - 詳細
4 26.6g セブンイレブン ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ セブン 421円 448kcal 22.8g 35.5g 32.6g 2.9g 2g 2026/06/23 詳細
5 26.5g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 50.6g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
6 25.2g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 5.3g 22.6g 16.6g 6g 2.2g - 詳細
7 24.1g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 430円 261kcal 8.8g 23.3g 19.3g 4g 2.1g - 詳細
8 23.7g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!サラダチキンロール たんぱく質が摂れる!サラダチキンロール ファミマ 430円 302kcal 11.3g 28.5g - - 2.5g 2026/05/26 詳細
9 22.8g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
10 22.8g ローソン 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 397kcal 18.8g 34.8g 33.5g 1.3g 3.2g 2026/06/09 詳細

コンビニサンドイッチ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 207件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 4.5g セブンイレブン スイートチリソースのバインミー スイートチリソースのバインミー セブン 430円 259kcal 12.1g 43.8g 41.1g 2.7g 2.2g 2026/06/23 詳細
2 5g ローソン ピザロール アップルカスタード ピザロール アップルカスタード ローソン 297円 195kcal 6.1g 32g 30.6g 1.4g 1.1g - 詳細
3 5.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 22.6g 16.6g 6g 2.2g - 詳細
4 5.7g ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 270円 191kcal 10.3g 25.7g 23.7g 2g 1.5g - 詳細
5 5.9g セブンイレブン ブリトーMATCHAあずきもち ブリトーMATCHAあずきもち セブン 311円 256kcal 7.6g 44.3g 41.9g 2.4g 0.8g - 詳細
6 5.9g ローソン ピザロール ハム&チーズ ピザロール ハム&チーズ ローソン 270円 192kcal 10.7g 24.9g 23.1g 1.8g 1.8g - 詳細
7 7.1g ローソン ピザロール ベーコン&明太マヨ ピザロール ベーコン&明太マヨ ローソン 297円 202kcal 9.2g 25.9g 24.6g 1.3g 1.7g - 詳細
8 7.5g セブンイレブン 海老ブロッコリーサラダロール 海老ブロッコリーサラダロール セブン 410円 201kcal 8.2g 26.2g 24g 2.2g 1.8g - 詳細
9 7.6g ローソン クラブハウスサンド クラブハウスサンド ローソン 430円 256kcal 16.7g 31.2g 29.4g 1.8g 1.9g - 詳細
10 8g ファミリーマート 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド(2種ハム&マスカルポーネ) 【関東・東海・関西】石窯パリジャンサンド(2種ハム&マスカルポーネ) ファミマ 385円 256kcal 10.7g 36.3g - - 1.7g - 詳細

コンビニサンドイッチ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 207件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 16.6g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 5.3g 22.6g 6g 2.2g - 詳細
2 17.8g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
3 19.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 430円 261kcal 24.1g 8.8g 23.3g 4g 2.1g - 詳細
4 20.5g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド セブン 497円 245kcal 20.5g 8.4g 23.1g 2.6g 2.1g 2026/05/27 詳細
5 20.9g ローソン レタスサンド レタスサンド ローソン 343円 216kcal 8.5g 10.6g 22.2g 1.3g 1.9g - 詳細
6 21.2g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
7 21.3g セブンイレブン ホットドッグ ホットドッグ セブン 194円 271kcal 9.5g 16.2g 22.3g 1g 1.5g - 詳細
8 21.4g セブンイレブン こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ セブン 214円 263kcal 9.2g 15.4g 22.4g 1g 1.5g - 詳細
9 22.1g ローソン サラダROLL 豚しゃぶ サラダROLL 豚しゃぶ ローソン 354円 253kcal 7.1g 14.6g 24.3g 2.2g 1.3g - 詳細
10 22.5g ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 255kcal 11.9g 12.8g 23.7g 1.2g 2.2g - 詳細

コンビニサンドイッチ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 207件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 1g 2026/06/10 詳細
2 0.3g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 3.5g 17.6g 23.5g 22.7g 0.8g - 詳細
3 0.3g セブンイレブン ひとくち メロンパンラスク ひとくち メロンパンラスク セブン 248円 401kcal 5.5g 24.8g 39.7g 38.3g 1.4g 2026/06/30 詳細
4 0.4g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.8g 2026/06/24 詳細
5 0.5g セブンイレブン ピーチサンド ピーチサンド セブン 410円 249kcal 4.6g 10.9g 34g 32.4g 1.6g 2026/05/27 詳細
6 0.5g ローソン バターソースとふわふわパンケーキ バターソースとふわふわパンケーキ ローソン 257円 227kcal 5g 11.5g 26.4g 25.1g 1.3g - 詳細
7 0.5g セブンイレブン 信州産いちごサンド 信州産いちごサンド セブン 754円 252kcal 5.4g 11.7g 32g 30.4g 1.6g 2026/07/01 詳細
8 0.6g ファミリーマート 【関東・東海】ブルーベリーとホイップサンド 【関東・東海】ブルーベリーとホイップサンド ファミマ 298円 255kcal 4.9g 11.6g 33.2g - - 2026/05/26 詳細
9 0.6g ファミリーマート フルーツミックスサンド フルーツミックスサンド ファミマ 398円 282kcal 4.7g 14.5g 34.1g - - - 詳細
10 0.7g セブンイレブン ブルーベリーサンド ブルーベリーサンド セブン 354円 337kcal 6.8g 16.1g 42g 40.2g 1.8g 2026/06/17 詳細

コンビニサンドイッチ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 207件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/07/01 セブンイレブン 王様トマトの野菜ミックスサンド 王様トマトの野菜ミックスサンド セブン 389円 305kcal 9.3g 16.3g 31.2g 29.2g 2g 1.3g 詳細
2 2026/07/01 セブンイレブン ハムレタストマトサンド ハムレタストマトサンド セブン 421円 216kcal 8.3g 8.9g 26.7g 24.7g 2g 1.3g 詳細
3 2026/07/01 セブンイレブン 信州産いちごサンド 信州産いちごサンド セブン 754円 252kcal 5.4g 11.7g 32g 30.4g 1.6g 0.5g 詳細
4 2026/07/01 セブンイレブン バゲット パストラミ&クリームチーズ バゲット パストラミ&クリームチーズ セブン 322円 230kcal 9.4g 9.1g 28.2g 26.8g 1.4g 1.2g 詳細
5 2026/06/30 セブンイレブン ひとくち メロンパンラスク ひとくち メロンパンラスク セブン 248円 401kcal 5.5g 24.8g 39.7g 38.3g 1.4g 0.3g 詳細
6 2026/06/30 セブンイレブン フィリーチーズステーキ仕立てロール フィリーチーズステーキ仕立てロール セブン 430円 384kcal 16.1g 21.7g 31.8g 30.1g 1.7g 2.2g 詳細
7 2026/06/24 セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 270円 301kcal 10.8g 17.7g 25.3g 24g 1.3g 1.4g 詳細
8 2026/06/24 セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.8g 0.4g 詳細
9 2026/06/23 ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 14.6g 34.2g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 詳細
10 2026/06/23 ファミリーマート ダブルパティのスパイシータコスバーガー ダブルパティのスパイシータコスバーガー ファミマ 398円 327kcal 15.7g 12.9g 38.7g - - 2.4g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニサンドイッチ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 207件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 820kcal ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 26.5g 50.6g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
2 601kcal ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
3 598kcal ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 21.3g 32.3g 56.8g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
4 585kcal セブンイレブン チーズチキンカツロール チーズチキンカツロール セブン 313円 20.4g 37.9g 41.2g 39.7g 1.5g 2.6g - 詳細
5 530kcal セブンイレブン チキン南蛮サンド チキン南蛮サンド セブン 432円 18.2g 33.8g 39.2g 37.5g 1.7g 2.5g - 詳細
6 522kcal ファミリーマート 三元豚 厚切りロースカツサンド 三元豚 厚切りロースカツサンド ファミマ 480円 18g 26.2g 54.9g - - 2.6g - 詳細
7 517kcal ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 14.6g 34.2g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 2026/06/23 詳細
8 514kcal セブンイレブン 九州産華味鳥チキンカツバーガー 九州産華味鳥チキンカツバーガー セブン 400円 18.7g 28.2g 47.6g 45.1g 2.5g 2.1g - 詳細
9 507kcal セブンイレブン 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) セブン 430円 14.3g 31.2g 44g 40.7g 3.3g 2.6g - 詳細
10 494kcal セブンイレブン オーロラソースの海老カツバーガー オーロラソースの海老カツバーガー セブン 397円 13g 28.1g 48.4g 46.2g 2.2g 2.1g - 詳細

コンビニサンドイッチ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 207件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.1g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 11.3g 18.8g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 3.4g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 22.5g 22g 21.2g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
3 3.5g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 17.6g 23.5g 22.7g 0.8g 0.3g - 詳細
4 4.6g セブンイレブン ピーチサンド ピーチサンド セブン 410円 249kcal 10.9g 34g 32.4g 1.6g 0.5g 2026/05/27 詳細
5 4.7g ファミリーマート フルーツミックスサンド フルーツミックスサンド ファミマ 398円 282kcal 14.5g 34.1g - - 0.6g - 詳細
6 4.9g ファミリーマート 【関東・東海】ブルーベリーとホイップサンド 【関東・東海】ブルーベリーとホイップサンド ファミマ 298円 255kcal 11.6g 33.2g - - 0.6g 2026/05/26 詳細
7 5g ローソン バターソースとふわふわパンケーキ バターソースとふわふわパンケーキ ローソン 257円 227kcal 11.5g 26.4g 25.1g 1.3g 0.5g - 詳細
8 5.4g セブンイレブン 信州産いちごサンド 信州産いちごサンド セブン 754円 252kcal 11.7g 32g 30.4g 1.6g 0.5g 2026/07/01 詳細
9 5.5g セブンイレブン ひとくち メロンパンラスク ひとくち メロンパンラスク セブン 248円 401kcal 24.8g 39.7g 38.3g 1.4g 0.3g 2026/06/30 詳細
10 6.1g ローソン ピザロール アップルカスタード ピザロール アップルカスタード ローソン 297円 195kcal 5g 32g 30.6g 1.4g 1.1g - 詳細

コンビニサンドイッチ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 207件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 50.6g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
2 37.9g セブンイレブン チーズチキンカツロール チーズチキンカツロール セブン 313円 585kcal 20.4g 41.2g 39.7g 1.5g 2.6g - 詳細
3 34.2g ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 14.6g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 2026/06/23 詳細
4 33.8g セブンイレブン チキン南蛮サンド チキン南蛮サンド セブン 432円 530kcal 18.2g 39.2g 37.5g 1.7g 2.5g - 詳細
5 32.7g セブンイレブン クロワッサンサンド ハム&チーズ クロワッサンサンド ハム&チーズ セブン 430円 429kcal 9.5g 24.7g 23.5g 1.2g 1.8g - 詳細
6 32.6g セブンイレブン 佐世保スイートマヨサンド 佐世保スイートマヨサンド セブン 570円 480kcal 10.1g 37.7g 35.6g 2.1g 1.5g - 詳細
7 32.3g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 56.8g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
8 31.2g セブンイレブン 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) セブン 430円 507kcal 14.3g 44g 40.7g 3.3g 2.6g - 詳細
9 29.4g セブンイレブン クロワッサンサンド たまご&パストラミ クロワッサンサンド たまご&パストラミ セブン 430円 400kcal 9.4g 25g 23.8g 1.2g 1.6g 2026/06/02 詳細
10 28.7g ローソン メンチバーガー メンチバーガー ローソン 387円 482kcal 13.3g 44.3g 40.9g 3.4g 1.9g 2026/05/26 詳細

コンビニサンドイッチ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 207件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 18.8g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 19.8g ファミリーマート 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとハム 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとハム ファミマ 398円 263kcal 14.1g 14.6g - - 2.1g - 詳細
3 20.8g ファミリーマート 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト ファミマ 398円 239kcal 13.3g 11.9g - - 1.2g 2026/06/16 詳細
4 21.5g ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド ファミマ 488円 294kcal 20g 14.6g - - 1.6g - 詳細
5 22g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 21.2g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
6 22.1g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 297kcal 18g 15.5g - - 1.9g - 詳細
7 22.2g ローソン レタスサンド レタスサンド ローソン 343円 216kcal 8.5g 10.6g 20.9g 1.3g 1.9g - 詳細
8 22.3g セブンイレブン ホットドッグ ホットドッグ セブン 194円 271kcal 9.5g 16.2g 21.3g 1g 1.5g - 詳細
9 22.4g セブンイレブン こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ セブン 214円 263kcal 9.2g 15.4g 21.4g 1g 1.5g - 詳細
10 22.4g ファミリーマート ベーコンレタストマトサンド ベーコンレタストマトサンド ファミマ 398円 239kcal 9g 12.9g - - 1.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 207件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 70.1g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
2 67.4g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
3 61.6g セブンイレブン 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド セブン 268円 471kcal 11.2g 20.3g 60g 1.6g 0.9g 2026/06/09 詳細
4 56.8g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 32.3g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
5 54.9g ファミリーマート 三元豚 厚切りロースカツサンド 三元豚 厚切りロースカツサンド ファミマ 480円 522kcal 18g 26.2g - - 2.6g - 詳細
6 48.4g セブンイレブン オーロラソースの海老カツバーガー オーロラソースの海老カツバーガー セブン 397円 494kcal 13g 28.1g 46.2g 2.2g 2.1g - 詳細
7 47.6g セブンイレブン 九州産華味鳥チキンカツバーガー 九州産華味鳥チキンカツバーガー セブン 400円 514kcal 18.7g 28.2g 45.1g 2.5g 2.1g - 詳細
8 47.5g セブンイレブン うんとおいしいナポリタンロール うんとおいしいナポリタンロール セブン 279円 327kcal 8.6g 12g 45g 2.5g 1.9g 2026/05/26 詳細
9 47g セブンイレブン 海老カツ瀬戸内レモンタルタルサンド 海老カツ瀬戸内レモンタルタルサンド セブン 462円 418kcal 12.8g 20.3g 45g 2g 2.5g 2026/06/17 詳細
10 46.2g セブンイレブン タルタル海老カツサンド タルタル海老カツサンド セブン 454円 459kcal 12.9g 25.2g 44.1g 2.1g 2.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 207件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 66.3g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 3.8g 3.4g - 詳細
2 62g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
3 60g セブンイレブン 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド セブン 268円 471kcal 11.2g 20.3g 61.6g 1.6g 0.9g 2026/06/09 詳細
4 54.4g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 32.3g 56.8g 2.4g 3.3g - 詳細
5 46.2g セブンイレブン オーロラソースの海老カツバーガー オーロラソースの海老カツバーガー セブン 397円 494kcal 13g 28.1g 48.4g 2.2g 2.1g - 詳細
6 45.1g セブンイレブン 九州産華味鳥チキンカツバーガー 九州産華味鳥チキンカツバーガー セブン 400円 514kcal 18.7g 28.2g 47.6g 2.5g 2.1g - 詳細
7 45g セブンイレブン うんとおいしいナポリタンロール うんとおいしいナポリタンロール セブン 279円 327kcal 8.6g 12g 47.5g 2.5g 1.9g 2026/05/26 詳細
8 45g セブンイレブン 海老カツ瀬戸内レモンタルタルサンド 海老カツ瀬戸内レモンタルタルサンド セブン 462円 418kcal 12.8g 20.3g 47g 2g 2.5g 2026/06/17 詳細
9 44.1g セブンイレブン 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) セブン 313円 367kcal 12.1g 15.4g 45.7g 1.6g 3.8g 2026/06/02 詳細
10 44.1g セブンイレブン タルタル海老カツサンド タルタル海老カツサンド セブン 454円 459kcal 12.9g 25.2g 46.2g 2.1g 2.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 207件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.8g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 3.5g 17.6g 23.5g 22.7g 0.3g - 詳細
2 0.8g ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 235kcal 12g 9.4g 26.1g 25.3g 2g - 詳細
3 0.8g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.4g 2026/06/24 詳細
4 1g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 23g 1.3g 2026/05/26 詳細
5 1g セブンイレブン こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ セブン 214円 263kcal 9.2g 15.4g 22.4g 21.4g 1.5g - 詳細
6 1g セブンイレブン ホットドッグ ホットドッグ セブン 194円 271kcal 9.5g 16.2g 22.3g 21.3g 1.5g - 詳細
7 1g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 0g 2026/06/10 詳細
8 1.1g セブンイレブン ブリトーハム&チーズ ブリトーハム&チーズ セブン 268円 271kcal 15.7g 11.2g 27.3g 26.2g 1.3g - 詳細
9 1.1g セブンイレブン 静岡限定シーチキンサラダロール 静岡限定シーチキンサラダロール セブン 192円 257kcal 9.2g 13.9g 24.2g 23.1g 1.1g - 詳細
10 1.1g セブンイレブン 冷たいまま食べる フレンチトースト 冷たいまま食べる フレンチトースト セブン 270円 371kcal 10.2g 17.6g 43.5g 42.4g 1.1g - 詳細

コンビニサンドイッチ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 207件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 7.5g セブンイレブン 雪熟成じゃがいも使用ポテトサラダサンド 雪熟成じゃがいも使用ポテトサラダサンド セブン 313円 304kcal 7g 19g 30.1g 22.6g 1.7g - 詳細
2 6g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 5.3g 22.6g 16.6g 2.2g - 詳細
3 5.4g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 62g 3.5g 2026/06/09 詳細
4 4g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 430円 261kcal 24.1g 8.8g 23.3g 19.3g 2.1g - 詳細
5 3.9g セブンイレブン ラップデリスパイシータコスミート ラップデリスパイシータコスミート セブン 313円 262kcal 10.9g 12.2g 29.1g 25.2g 1.6g 2026/06/02 詳細
6 3.8g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.4g - 詳細
7 3.5g セブンイレブン トーストサンド BLT トーストサンド BLT セブン 419円 458kcal 15.1g 26.5g 41.6g 38.1g 2.3g - 詳細
8 3.4g ローソン メンチバーガー メンチバーガー ローソン 387円 482kcal 13.3g 28.7g 44.3g 40.9g 1.9g 2026/05/26 詳細
9 3.3g セブンイレブン 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) 肉×肉バーガー(牛カルビ&ハンバーグ) セブン 430円 507kcal 14.3g 31.2g 44g 40.7g 2.6g - 詳細
10 3.1g セブンイレブン 久留米ホットドッグ 久留米ホットドッグ セブン 235円 301kcal 8.9g 16.3g 31.2g 28.1g 1.2g - 詳細

コンビニサンドイッチ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 207件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 4.1g ローソン 盛りすぎ!ハムサンド 盛りすぎ!ハムサンド ローソン 354円 340kcal 18.3g 13.5g 37.2g 35.5g 1.7g 2026/06/02 詳細
2 3.8g セブンイレブン 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) セブン 313円 367kcal 12.1g 15.4g 45.7g 44.1g 1.6g 2026/06/02 詳細
3 3.5g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 62g 5.4g 2026/06/09 詳細
4 3.4g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g - 詳細
5 3.3g セブンイレブン タルタルチキンバーガー タルタルチキンバーガー セブン 430円 424kcal 27g 21.2g 32.3g 30.4g 1.9g - 詳細
6 3.3g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 32.3g 56.8g 54.4g 2.4g - 詳細
7 3.2g ローソン 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 397kcal 22.8g 18.8g 34.8g 33.5g 1.3g 2026/06/09 詳細
8 2.9g セブンイレブン うま塩ペッパーチキンバーガー うま塩ペッパーチキンバーガー セブン 408円 393kcal 27.9g 19.9g 26.4g 24.6g 1.8g 2026/06/17 詳細
9 2.9g ローソン ハムカツ&焼そばサンド ハムカツ&焼そばサンド ローソン 333円 343kcal 10.4g 14.9g 42.5g 40.9g 1.6g - 詳細
10 2.7g セブンイレブン 九州産華味鳥チーズチキンカツサンド 九州産華味鳥チーズチキンカツサンド セブン 430円 405kcal 19.4g 20.6g 36.6g 34.6g 2g - 詳細

コンビニ別にサンドイッチを探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか?

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか?

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているサンドイッチの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。