コンビニ商品比較

コンビニサンドイッチランキング【2026年6月】

コンビニサンドイッチ比較

コンビニサンドイッチランキングとは?

コンビニ サンドイッチ 低カロリーランキング【2026年6月】

コンビニサンドイッチランキング【2026年6月】では、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのサンドイッチを、税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日で比較できます。

コンビニサンドイッチ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 351件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 149円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
2 149円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
3 149円 セブンイレブン ブロッコリーサラダロール ブロッコリーサラダロール セブン 197kcal 6.3g 8.3g 25.5g 22.9g 2.6g 1.3g 2026/10/21 詳細
4 149円 セブンイレブン ブロッコリーサラダロール ブロッコリーサラダロール セブン 197kcal 6.3g 8.3g 25.5g 22.9g 2.6g 1.3g 2026/10/28 詳細
5 160円 セブンイレブン ツナサラダロール ツナサラダロール セブン 295kcal 6.8g 19g 24.9g 23.4g 1.5g 1g - 詳細
6 160円 セブンイレブン シーチキンサラダロール シーチキンサラダロール セブン 195kcal 7g 9g 22g 20.9g 1.1g 0.8g 2026/10/07 詳細
7 181円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g 1.3g - 詳細
8 181円 セブンイレブン あじわいホットドッグ あじわいホットドッグ セブン 219kcal 8.5g 11.7g 20.4g 19.5g 0.9g 1.6g 2026/10/13 詳細
9 192円 セブンイレブン 静岡限定シーチキンサラダロール 静岡限定シーチキンサラダロール セブン 257kcal 9.2g 13.9g 24.2g 23.1g 1.1g 1.1g - 詳細
10 194円 セブンイレブン ホットドッグ ホットドッグ セブン 271kcal 9.5g 16.2g 22.3g 21.3g 1g 1.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 351件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 754円 セブンイレブン 信州産いちごサンド 信州産いちごサンド セブン 252kcal 5.4g 11.7g 32g 30.4g 1.6g 0.5g 2026/07/01 詳細
2 594円 セブンイレブン 佐世保スイートマヨサンド 佐世保スイートマヨサンド セブン 392kcal 10g 22g 39.5g 37.3g 2.2g 1.9g 2026/10/14 詳細
3 570円 セブンイレブン 佐世保スイートマヨサンド 佐世保スイートマヨサンド セブン 480kcal 10.1g 32.6g 37.7g 35.6g 2.1g 1.5g - 詳細
4 538円 セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 707kcal 22.2g 42g 61.5g 58.8g 2.7g 3.7g 2026/09/30 詳細
5 511円 ファミリーマート 【関東】手仕込み ヒレカツサンド 【関東】手仕込み ヒレカツサンド ファミマ 430kcal 18.1g 18.3g 49.2g - - 3.4g 2026/10/06 詳細
6 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】チリコンカンサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】チリコンカンサンド ファミマ 305kcal 19.5g 13.9g 27.8g - - 1.6g 2026/05/26 詳細
7 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のメキシカンサラダラップ 【東京都の一部・神奈川県の一部】たんぱく質が摂れる 国産鶏むね肉のメキシカンサラダラップ ファミマ 303kcal 16.4g 15.5g 26.1g - - 2g 2026/09/29 詳細
8 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】クラシッククラブハウスサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】クラシッククラブハウスサンド ファミマ 298kcal 14.3g 13.5g 30.6g - - 1.7g - 詳細
9 498円 ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のトーストサンド クリームチーズソースとチェダーチーズ 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産鶏むね肉とゆで玉子のトーストサンド クリームチーズソースとチェダーチーズ ファミマ - - - - - - - 2026/10/13 詳細
10 497円 セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド セブン 245kcal 20.5g 8.4g 23.1g 20.5g 2.6g 2.1g 2026/05/27 詳細

コンビニサンドイッチ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 351件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 183kcal セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 191kcal ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 270円 10.3g 5.7g 25.7g 23.7g 2g 1.5g - 詳細
3 192kcal ローソン ピザロール ハム&チーズ ピザロール ハム&チーズ ローソン 270円 10.7g 5.9g 24.9g 23.1g 1.8g 1.8g - 詳細
4 195kcal ローソン ピザロール アップルカスタード ピザロール アップルカスタード ローソン 297円 6.1g 5g 32g 30.6g 1.4g 1.1g - 詳細
5 195kcal セブンイレブン シーチキンサラダロール シーチキンサラダロール セブン 160円 7g 9g 22g 20.9g 1.1g 0.8g 2026/10/07 詳細
6 196kcal ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 289円 10g 6.3g 25.6g 23.9g 1.7g 1.4g 2026/10/13 詳細
7 197kcal セブンイレブン ブロッコリーサラダロール ブロッコリーサラダロール セブン 149円 6.3g 8.3g 25.5g 22.9g 2.6g 1.3g 2026/10/21 詳細
8 197kcal セブンイレブン ブロッコリーサラダロール ブロッコリーサラダロール セブン 149円 6.3g 8.3g 25.5g 22.9g 2.6g 1.3g 2026/10/28 詳細
9 201kcal セブンイレブン 海老ブロッコリーサラダロール 海老ブロッコリーサラダロール セブン 410円 8.2g 7.5g 26.2g 24g 2.2g 1.8g - 詳細
10 202kcal ローソン ピザロール ベーコン&明太マヨ ピザロール ベーコン&明太マヨ ローソン 297円 9.2g 7.1g 25.9g 24.6g 1.3g 1.7g - 詳細

コンビニサンドイッチ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 351件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 29.4g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 248kcal 4.6g 23.7g 21g 2.7g 2.3g 2026/10/28 詳細
2 28g セブンイレブン ブリトーチーズ倍盛りハム&チーズ ブリトーチーズ倍盛りハム&チーズ セブン 421円 441kcal 23.4g 31.1g 29.6g 1.5g 2g - 詳細
3 27.9g セブンイレブン うま塩ペッパーチキンバーガー うま塩ペッパーチキンバーガー セブン 408円 393kcal 19.9g 26.4g 24.6g 1.8g 2.9g 2026/09/23 詳細
4 27.5g セブンイレブン 極み ちぃずバーガー 極み ちぃずバーガー セブン 430円 717kcal 54.5g 29.9g 28.3g 1.6g 3g 2026/09/22 詳細
5 27g セブンイレブン タルタルチキンバーガー タルタルチキンバーガー セブン 430円 424kcal 21.2g 32.3g 30.4g 1.9g 3.3g - 詳細
6 26.8g セブンイレブン タルタルチキンバーガー タルタルチキンバーガー セブン 430円 413kcal 20.6g 31.1g 29.2g 1.9g 3.2g 2026/10/07 詳細
7 26.6g セブンイレブン ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ セブン 421円 448kcal 22.8g 35.5g 32.6g 2.9g 2g 2026/06/23 詳細
8 26.5g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 50.6g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
9 26.3g セブンイレブン てりやきソースのチキンバーガー てりやきソースのチキンバーガー セブン 430円 408kcal 19.1g 33.6g 31.6g 2g 3.2g 2026/10/21 詳細
10 25.2g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 5.3g 22.6g 16.6g 6g 2.2g - 詳細

コンビニサンドイッチ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 351件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 4.5g セブンイレブン スイートチリソースのバインミー スイートチリソースのバインミー セブン 430円 259kcal 12.1g 43.8g 41.1g 2.7g 2.2g 2026/06/23 詳細
2 4.6g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 248kcal 29.4g 23.7g 21g 2.7g 2.3g 2026/10/28 詳細
3 5g ローソン ピザロール アップルカスタード ピザロール アップルカスタード ローソン 297円 195kcal 6.1g 32g 30.6g 1.4g 1.1g - 詳細
4 5.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 22.6g 16.6g 6g 2.2g - 詳細
5 5.7g ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 270円 191kcal 10.3g 25.7g 23.7g 2g 1.5g - 詳細
6 5.9g セブンイレブン ブリトーMATCHAあずきもち ブリトーMATCHAあずきもち セブン 311円 256kcal 7.6g 44.3g 41.9g 2.4g 0.8g - 詳細
7 5.9g ローソン ピザロール ハム&チーズ ピザロール ハム&チーズ ローソン 270円 192kcal 10.7g 24.9g 23.1g 1.8g 1.8g - 詳細
8 6.3g ローソン ピザロール マルゲリータ ピザロール マルゲリータ ローソン 289円 196kcal 10g 25.6g 23.9g 1.7g 1.4g 2026/10/13 詳細
9 6.7g ローソン クラブハウスサンド クラブハウスサンド ローソン 441円 235kcal 9.8g 34.9g 32.9g 2g 2.1g 2026/09/15 詳細
10 6.9g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 454円 235kcal 22.2g 22.8g 19g 3.8g 2.1g 2026/10/28 詳細

コンビニサンドイッチ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 351件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 16.6g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 5.3g 22.6g 6g 2.2g - 詳細
2 17.8g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
3 19g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 454円 235kcal 22.2g 6.9g 22.8g 3.8g 2.1g 2026/10/28 詳細
4 19.3g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 430円 261kcal 24.1g 8.8g 23.3g 4g 2.1g - 詳細
5 19.5g セブンイレブン あじわいホットドッグ あじわいホットドッグ セブン 181円 219kcal 8.5g 11.7g 20.4g 0.9g 1.6g 2026/10/13 詳細
6 19.9g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
7 19.9g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
8 20.5g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド たんぱく質が摂れるチキン&エッグサンド セブン 497円 245kcal 20.5g 8.4g 23.1g 2.6g 2.1g 2026/05/27 詳細
9 20.9g ローソン レタスサンド レタスサンド ローソン 343円 216kcal 8.5g 10.6g 22.2g 1.3g 1.9g - 詳細
10 20.9g セブンイレブン シーチキンサラダロール シーチキンサラダロール セブン 160円 195kcal 7g 9g 22g 1.1g 0.8g 2026/10/07 詳細

コンビニサンドイッチ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 351件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 18.8g 17.8g 1g 2026/06/10 詳細
2 0.3g セブンイレブン よくばりサンド プリンみたいなホイップ よくばりサンド プリンみたいなホイップ セブン 214円 285kcal 3.7g 18.4g 26.3g 25.8g 0.5g 2026/10/21 詳細
3 0.3g セブンイレブン よくばりサンド チョコミント よくばりサンド チョコミント セブン 214円 313kcal 3.5g 22.4g 25g 23.6g 1.4g 2026/09/16 詳細
4 0.3g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 3.5g 17.6g 23.5g 22.7g 0.8g - 詳細
5 0.3g セブンイレブン ひとくち メロンパンラスク ひとくち メロンパンラスク セブン 248円 401kcal 5.5g 24.8g 39.7g 38.3g 1.4g 2026/06/30 詳細
6 0.3g セブンイレブン よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ セブン 214円 270kcal 3.8g 17.3g 24.9g 24.4g 0.5g 2026/09/23 詳細
7 0.4g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.8g 2026/06/24 詳細
8 0.5g セブンイレブン ごろっとみかんサンド ごろっとみかんサンド セブン 475円 240kcal 4.7g 10.1g 33.4g 31.8g 1.6g 2026/10/21 詳細
9 0.5g セブンイレブン ごろっとみかんサンド ごろっとみかんサンド セブン 475円 238kcal 4.8g 9.9g 33.2g 31.6g 1.6g 2026/10/21 詳細
10 0.5g セブンイレブン ピーチサンド ピーチサンド セブン 410円 249kcal 4.6g 10.9g 34g 32.4g 1.6g 2026/05/27 詳細

コンビニサンドイッチ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 351件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/10/28 セブンイレブン チーズバーガー チーズバーガー セブン 292円 321kcal 13.9g 13.3g 37.2g 35.5g 1.7g 2g 詳細
2 2026/10/28 セブンイレブン ハム胡瓜サラダサンド 群馬県産胡瓜使用 ハム胡瓜サラダサンド 群馬県産胡瓜使用 セブン 302円 316kcal 8.4g 20.6g 25g 23.4g 1.6g 2.5g 詳細
3 2026/10/28 セブンイレブン ダブルソーセージエッグマフィン ダブルソーセージエッグマフィン セブン 430円 547kcal 20g 30.5g 49.1g 47g 2.1g 3.1g 詳細
4 2026/10/28 セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 248kcal 29.4g 4.6g 23.7g 21g 2.7g 2.3g 詳細
5 2026/10/28 セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 454円 235kcal 22.2g 6.9g 22.8g 19g 3.8g 2.1g 詳細
6 2026/10/28 セブンイレブン ブリトータコスミートサルサチーズ ブリトータコスミートサルサチーズ セブン 311円 282kcal 12.2g 10.6g 35.4g 33.6g 1.8g 1.5g 詳細
7 2026/10/28 セブンイレブン ブロッコリーサラダロール ブロッコリーサラダロール セブン 149円 197kcal 6.3g 8.3g 25.5g 22.9g 2.6g 1.3g 詳細
8 2026/10/28 セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 37.8g 87.9g 83.5g 4.4g 4.3g 詳細
9 2026/10/28 セブンイレブン ジューシーハムサンド ジューシーハムサンド セブン 375円 362kcal 12g 21.1g 31.9g 30.3g 1.6g 2.2g 詳細
10 2026/10/28 セブンイレブン ブリトーウインナー2本入りBBQソース ブリトーウインナー2本入りBBQソース セブン 311円 315kcal 10.9g 16.1g 32.3g 30.8g 1.5g 1.9g 詳細
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニサンドイッチ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 351件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 820kcal ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 26.5g 50.6g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
2 762kcal セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 20.6g 39.5g 82.9g 79.3g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
3 761kcal セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 19.6g 37.8g 87.9g 83.5g 4.4g 4.3g 2026/10/28 詳細
4 717kcal セブンイレブン 極み ちぃずバーガー 極み ちぃずバーガー セブン 430円 27.5g 54.5g 29.9g 28.3g 1.6g 3g 2026/09/22 詳細
5 707kcal セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 538円 22.2g 42g 61.5g 58.8g 2.7g 3.7g 2026/09/30 詳細
6 601kcal ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
7 598kcal ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 21.3g 32.3g 56.8g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
8 588kcal ローソン グーコロ男爵バーガー(チーズソース) グーコロ男爵バーガー(チーズソース) ローソン 397円 12.9g 36.1g 54.8g 51.1g 3.7g 2.3g 2026/10/20 詳細
9 585kcal セブンイレブン チーズチキンカツロール チーズチキンカツロール セブン 313円 20.4g 37.9g 41.2g 39.7g 1.5g 2.6g - 詳細
10 547kcal セブンイレブン ダブルソーセージエッグマフィン ダブルソーセージエッグマフィン セブン 430円 20g 30.5g 49.1g 47g 2.1g 3.1g 2026/10/28 詳細

コンビニサンドイッチ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 351件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.1g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 11.3g 18.8g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 3.4g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 22.5g 22g 21.2g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
3 3.5g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 17.6g 23.5g 22.7g 0.8g 0.3g - 詳細
4 3.5g セブンイレブン よくばりサンド チョコミント よくばりサンド チョコミント セブン 214円 313kcal 22.4g 25g 23.6g 1.4g 0.3g 2026/09/16 詳細
5 3.7g セブンイレブン よくばりサンド プリンみたいなホイップ よくばりサンド プリンみたいなホイップ セブン 214円 285kcal 18.4g 26.3g 25.8g 0.5g 0.3g 2026/10/21 詳細
6 3.8g セブンイレブン よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ セブン 214円 270kcal 17.3g 24.9g 24.4g 0.5g 0.3g 2026/09/23 詳細
7 4.6g セブンイレブン ピーチサンド ピーチサンド セブン 410円 249kcal 10.9g 34g 32.4g 1.6g 0.5g 2026/05/27 詳細
8 4.7g ファミリーマート フルーツミックスサンド フルーツミックスサンド ファミマ 398円 282kcal 14.5g 34.1g - - 0.6g - 詳細
9 4.7g セブンイレブン ごろっとみかんサンド ごろっとみかんサンド セブン 475円 240kcal 10.1g 33.4g 31.8g 1.6g 0.5g 2026/10/21 詳細
10 4.8g セブンイレブン ごろっとみかんサンド ごろっとみかんサンド セブン 475円 238kcal 9.9g 33.2g 31.6g 1.6g 0.5g 2026/10/21 詳細

コンビニサンドイッチ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 351件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 54.5g セブンイレブン 極み ちぃずバーガー 極み ちぃずバーガー セブン 430円 717kcal 27.5g 29.9g 28.3g 1.6g 3g 2026/09/22 詳細
2 50.6g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 67.4g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
3 42g セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 538円 707kcal 22.2g 61.5g 58.8g 2.7g 3.7g 2026/09/30 詳細
4 39.5g セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 20.6g 82.9g 79.3g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
5 37.9g セブンイレブン チーズチキンカツロール チーズチキンカツロール セブン 313円 585kcal 20.4g 41.2g 39.7g 1.5g 2.6g - 詳細
6 37.8g セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 87.9g 83.5g 4.4g 4.3g 2026/10/28 詳細
7 36.1g ローソン グーコロ男爵バーガー(チーズソース) グーコロ男爵バーガー(チーズソース) ローソン 397円 588kcal 12.9g 54.8g 51.1g 3.7g 2.3g 2026/10/20 詳細
8 34.2g ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 14.6g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 2026/06/23 詳細
9 34g セブンイレブン チョコホイップサンド チョコホイップサンド セブン 419円 485kcal 6.7g 39.4g 36.5g 2.9g 0.6g 2026/09/23 詳細
10 33.8g セブンイレブン チキン南蛮サンド チキン南蛮サンド セブン 432円 530kcal 18.2g 39.2g 37.5g 1.7g 2.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 351件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 18.8g セブンイレブン クッキーサンド チョコ クッキーサンド チョコ セブン 238円 183kcal 2.1g 11.3g 17.8g 1g 0g 2026/06/10 詳細
2 19.8g ファミリーマート 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとハム 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとハム ファミマ 398円 263kcal 14.1g 14.6g - - 2.1g - 詳細
3 20.4g セブンイレブン あじわいホットドッグ あじわいホットドッグ セブン 181円 219kcal 8.5g 11.7g 19.5g 0.9g 1.6g 2026/10/13 詳細
4 20.8g ファミリーマート 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト 【東北・関東】全粒粉サンド ローストチキンとトマト ファミマ 398円 239kcal 13.3g 11.9g - - 1.2g 2026/06/16 詳細
5 21.1g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
6 21.1g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
7 21.5g ファミリーマート 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド 【東京都の一部・神奈川県の一部】国産チキンとチェダーのトーストサンド ファミマ 488円 294kcal 20g 14.6g - - 1.6g - 詳細
8 22g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 21.2g 0.8g 0.4g 2026/06/24 詳細
9 22g セブンイレブン シーチキンサラダロール シーチキンサラダロール セブン 160円 195kcal 7g 9g 20.9g 1.1g 0.8g 2026/10/07 詳細
10 22g セブンイレブン ホットドッグ カレーキャベツ盛り ホットドッグ カレーキャベツ盛り セブン 214円 234kcal 7.9g 12.9g 20.9g 1.1g 1.8g 2026/10/13 詳細

コンビニサンドイッチ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 351件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 87.9g セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 37.8g 83.5g 4.4g 4.3g 2026/10/28 詳細
2 82.9g セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 20.6g 39.5g 79.3g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
3 70.1g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 66.3g 3.8g 3.4g - 詳細
4 67.4g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 62g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
5 61.6g セブンイレブン 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド セブン 268円 471kcal 11.2g 20.3g 60g 1.6g 0.9g 2026/09/15 詳細
6 61.5g セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 538円 707kcal 22.2g 42g 58.8g 2.7g 3.7g 2026/09/30 詳細
7 56.8g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 32.3g 54.4g 2.4g 3.3g - 詳細
8 54.9g ファミリーマート 三元豚 厚切りロースカツサンド 三元豚 厚切りロースカツサンド ファミマ 480円 522kcal 18g 26.2g - - 2.6g - 詳細
9 54.8g ローソン グーコロ男爵バーガー(チーズソース) グーコロ男爵バーガー(チーズソース) ローソン 397円 588kcal 12.9g 36.1g 51.1g 3.7g 2.3g 2026/10/20 詳細
10 49.2g ファミリーマート 【関東】手仕込み ヒレカツサンド 【関東】手仕込み ヒレカツサンド ファミマ 511円 430kcal 18.1g 18.3g - - 3.4g 2026/10/06 詳細

コンビニサンドイッチ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 351件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 83.5g セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 37.8g 87.9g 4.4g 4.3g 2026/10/28 詳細
2 79.3g セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 20.6g 39.5g 82.9g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
3 66.3g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 3.8g 3.4g - 詳細
4 62g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 5.4g 3.5g 2026/06/09 詳細
5 60g セブンイレブン 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド 牛乳仕込みのふんわりホイップサンド セブン 268円 471kcal 11.2g 20.3g 61.6g 1.6g 0.9g 2026/09/15 詳細
6 58.8g セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 538円 707kcal 22.2g 42g 61.5g 2.7g 3.7g 2026/09/30 詳細
7 54.4g ローソン 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド 三元豚の厚切りカツ&タマゴサンド ローソン 484円 598kcal 21.3g 32.3g 56.8g 2.4g 3.3g - 詳細
8 51.1g ローソン グーコロ男爵バーガー(チーズソース) グーコロ男爵バーガー(チーズソース) ローソン 397円 588kcal 12.9g 36.1g 54.8g 3.7g 2.3g 2026/10/20 詳細
9 47g セブンイレブン ダブルソーセージエッグマフィン ダブルソーセージエッグマフィン セブン 430円 547kcal 20g 30.5g 49.1g 2.1g 3.1g 2026/10/28 詳細
10 46.2g セブンイレブン オーロラソースの海老カツバーガー オーロラソースの海老カツバーガー セブン 397円 494kcal 13g 28.1g 48.4g 2.2g 2.1g - 詳細

コンビニサンドイッチ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 351件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.5g セブンイレブン よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ よくばりサンド カラーチョコ&ホイップ セブン 214円 270kcal 3.8g 17.3g 24.9g 24.4g 0.3g 2026/09/23 詳細
2 0.5g セブンイレブン よくばりサンド プリンみたいなホイップ よくばりサンド プリンみたいなホイップ セブン 214円 285kcal 3.7g 18.4g 26.3g 25.8g 0.3g 2026/10/21 詳細
3 0.8g セブンイレブン よくばりサンド チョコチップ&ホイップ よくばりサンド チョコチップ&ホイップ セブン 214円 265kcal 3.5g 17.6g 23.5g 22.7g 0.3g - 詳細
4 0.8g ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 235kcal 12g 9.4g 26.1g 25.3g 2g - 詳細
5 0.8g セブンイレブン よくばりサンド レアチーズホイップ よくばりサンド レアチーズホイップ セブン 214円 303kcal 3.4g 22.5g 22g 21.2g 0.4g 2026/06/24 詳細
6 0.8g ローソン ツナたまごサンド ツナたまごサンド ローソン 311円 318kcal 9.7g 20.2g 24.7g 23.9g 1.6g 2026/09/29 詳細
7 0.9g セブンイレブン セブン‐イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン‐イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 300円 369kcal 11.2g 26.4g 22.1g 21.2g 1.3g 2026/10/07 詳細
8 0.9g セブンイレブン あじわいホットドッグ あじわいホットドッグ セブン 181円 219kcal 8.5g 11.7g 20.4g 19.5g 1.6g 2026/10/13 詳細
9 1g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 23g 1.3g 2026/05/26 詳細
10 1g セブンイレブン こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ こだわりの旨みソーセージ ホットドッグ セブン 214円 263kcal 9.2g 15.4g 22.4g 21.4g 1.5g - 詳細

コンビニサンドイッチ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 351件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 7.5g セブンイレブン 雪熟成じゃがいも使用ポテトサラダサンド 雪熟成じゃがいも使用ポテトサラダサンド セブン 313円 304kcal 7g 19g 30.1g 22.6g 1.7g - 詳細
2 6.5g ローソン 食物繊維が摂れる!チキンと根菜サラダサンド 食物繊維が摂れる!チキンと根菜サラダサンド ローソン 441円 310kcal 13g 15.1g 33.7g 27.2g 2.3g 2026/10/13 詳細
3 6g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキンロール たんぱく質が摂れるチキンロール セブン 430円 227kcal 25.2g 5.3g 22.6g 16.6g 2.2g - 詳細
4 5.4g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 62g 3.5g 2026/06/09 詳細
5 4.9g セブンイレブン おかずを食べるサンド ごぼうサラダと照焼チキン おかずを食べるサンド ごぼうサラダと照焼チキン セブン 389円 347kcal 14.5g 18.3g 33.4g 28.5g 1.7g 2026/10/07 詳細
6 4.7g セブンイレブン トーストサンド タコミ―ト トーストサンド タコミ―ト セブン 419円 449kcal 19g 21.2g 47.9g 43.2g 3g 2026/10/14 詳細
7 4.4g セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 37.8g 87.9g 83.5g 4.3g 2026/10/28 詳細
8 4.2g セブンイレブン 6品目野菜使用 海老サラダ 6品目野菜使用 海老サラダ セブン 430円 205kcal 7.8g 8.8g 25.7g 21.5g 1.2g 2026/10/07 詳細
9 4g セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ たんぱく質が摂れるチキン&チリ セブン 430円 261kcal 24.1g 8.8g 23.3g 19.3g 2.1g - 詳細
10 4g セブンイレブン ラップデリ スパイシータコスミート ラップデリ スパイシータコスミート セブン 322円 264kcal 11g 13.2g 27.2g 23.2g 1.6g 2026/09/29 詳細

コンビニサンドイッチ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 351件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 4.4g セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 20.6g 39.5g 82.9g 79.3g 3.6g 2026/10/28 詳細
2 4.3g セブンイレブン 耳付き3種ミックスサンド 耳付き3種ミックスサンド セブン 410円 761kcal 19.6g 37.8g 87.9g 83.5g 4.4g 2026/10/28 詳細
3 4.1g ローソン 盛りすぎ!ハムサンド 盛りすぎ!ハムサンド ローソン 354円 340kcal 18.3g 13.5g 37.2g 35.5g 1.7g 2026/06/02 詳細
4 3.8g セブンイレブン 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) セブン 313円 367kcal 12.1g 15.4g 45.7g 44.1g 1.6g 2026/06/02 詳細
5 3.7g セブンイレブン サンカツサンド サンカツサンド セブン 538円 707kcal 22.2g 42g 61.5g 58.8g 2.7g 2026/09/30 詳細
6 3.7g セブンイレブン 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) 具コッペ(焼きそば×目玉焼き) セブン 322円 368kcal 12.1g 15.4g 46g 44.4g 1.6g 2026/10/14 詳細
7 3.5g ローソン 盛りすぎ!メンチバーガー 盛りすぎ!メンチバーガー ローソン 387円 820kcal 26.5g 50.6g 67.4g 62g 5.4g 2026/06/09 詳細
8 3.4g ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) 三元豚の厚切りロースカツサンド(とんかつ まい泉監修ソース使用) ローソン 484円 601kcal 22.8g 26.3g 70.1g 66.3g 3.8g - 詳細
9 3.4g ファミリーマート 【関東】手仕込み ヒレカツサンド 【関東】手仕込み ヒレカツサンド ファミマ 511円 430kcal 18.1g 18.3g 49.2g - - 2026/10/06 詳細
10 3.3g セブンイレブン タルタルチキンバーガー タルタルチキンバーガー セブン 430円 424kcal 27g 21.2g 32.3g 30.4g 1.9g - 詳細

コンビニ別にサンドイッチを探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか?

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか?

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているサンドイッチの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。