コンビニ商品比較

コンビニおにぎりランキング|低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニおにぎりランキングとは?

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のおにぎりを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニおにぎり低価格ランキング

安い順ランキング
対象 310件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 146円 セブンイレブンのじゅーしーおむすびを比較する。税込価格:146円、カロリー:175kcal、1円あたりカロリー:1.20kcal/円、たんぱく質:3.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.8g、炭水化物:37g、糖質:35g、食物繊維:2g、食塩相当量:1.7g。具材に豚肉を追加し、より旨みが感じられる「じゅーしー」に仕上げました。アレルギー:乳、小麦。 じゅーしーおむすび セブン 175kcal 3.6g 1.8g 37g 35g 2g 1.7g - 見る
2 149円 ローソンのひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り)を比較する。税込価格:149円、カロリー:167kcal、1円あたりカロリー:1.12kcal/円、たんぱく質:3.8g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.4g、炭水化物:34g、糖質:31g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.1g。ひじき煮を混ぜ込んだもち麦入りの混ぜごはんおにぎり。アレルギー:小麦、卵、ごま、さば、大豆。 ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 167kcal 3.8g 2.4g 34g 31g 3g 1.1g 2026/05/19 見る
3 149円 ローソンのだしおにぎり 梅しそ大根おかかを比較する。税込価格:149円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:41.4g、糖質:40.8g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:1.1g。だしの旨みを存分に楽しめるだしおにぎり。食感のよい梅しそ大根のおかか和えを包みました。アレルギー:小麦、卵、ごま、大豆。 だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 2026/05/26 見る
4 149円 ローソンの塩にぎりを比較する。税込価格:149円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:1.16kcal/円、たんぱく質:2.9g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.9g、炭水化物:38.7g、糖質:37.8g、食物繊維:0.9g、食塩相当量:0.7g。 塩にぎり ローソン 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g 0.7g - 見る
5 150円 ローソンの塩おにぎりを比較する。税込価格:150円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.4g、炭水化物:42.4g、糖質:41.6g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.1g。店炊きごはんを塩味で仕上げたシンプルなおにぎり。 塩おにぎり ローソン 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 見る
6 150円 ファミリーマートの塩おむすびを比較する。税込価格:150円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:1.24kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.1g、炭水化物:41.7g、食塩相当量:1g。藻塩を表面にふることで、お米のおいしさを味わえるおむすびです。 塩おむすび ファミマ 186kcal 2.6g 1.1g 41.7g - - 1g - 見る
7 157円 セブンイレブンの塩むすびを比較する。税込価格:157円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.9g、炭水化物:39.5g、糖質:37.9g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1.4g。ふっくら炊き上げたご飯に塩を振って、お米の甘みを引き立てたおむすびです。アレルギー:なし。 塩むすび セブン 173kcal 2.6g 0.9g 39.5g 37.9g 1.6g 1.4g 2026/06/02 見る
8 157円 セブンイレブンの東北限定 三陸産わかめのおむすびを比較する。税込価格:157円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:38.2g、糖質:36.3g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:1.1g。かつお,昆布,しいたけの旨味を加えただし飯にわかめ,ゴマを混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:なし。 東北限定 三陸産わかめのおむすび セブン 173kcal 3g 1.3g 38.2g 36.3g 1.9g 1.1g - 見る
9 158円 ファミリーマートの五穀米おむすびを比較する。税込価格:158円、カロリー:188kcal、1円あたりカロリー:1.19kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.2g、炭水化物:41.9g、食塩相当量:0.9g。五穀ブレンドを使用した雑穀米おむすび。 ※宮崎県、鹿児島県では取り扱いなし。アレルギー:大豆。 五穀米おむすび ファミマ 188kcal 3.1g 1.2g 41.9g - - 0.9g 2026/05/19 見る
10 158円 ファミリーマートの鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすびを比較する。税込価格:158円、カロリー:194kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:3.6g、炭水化物:37.6g、食塩相当量:0.9g。醤油や鮭だしなどを入れて炊いた、炊き込みごはんのおむすびです。中には鮭だしやたまり醤油ベースのタレなどで味付けしたマヨソースが入っています。アレルギー:小麦、卵、さけ、大豆、りんご。 鮭だしごはん 鮭マヨネーズおむすび ファミマ 194kcal 3.2g 3.6g 37.6g - - 0.9g - 見る

コンビニおにぎり低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 310件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 143kcal セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめを比較する。税込価格:160円、カロリー:143kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:32g、糖質:29.2g、食物繊維:2.8g、食塩相当量:1.2g。プチプチした食感のもち麦と、三陸産わかめ,梅を混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 3.4g 0.8g 32g 29.2g 2.8g 1.2g - 見る
2 154kcal セブンイレブンの7P 2個入おにぎり 寝かせ玄米を比較する。税込価格:214円、カロリー:154kcal、1円あたりカロリー:0.72kcal/円、たんぱく質:3g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.2g、炭水化物:33.6g、糖質:32.2g、食物繊維:1.4g、食塩相当量:0.3g。もちもち食感の寝かせ玄米おにぎり(2個入)。アレルギー:卵、乳、小麦。 7P 2個入おにぎり 寝かせ玄米 セブン 214円 3g 1.2g 33.6g 32.2g 1.4g 0.3g 2026/05/26 見る
3 155kcal セブンイレブンの紀州南高梅使用カリカリ梅おむすびを比較する。税込価格:203円、カロリー:155kcal、1円あたりカロリー:0.76kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.1g、炭水化物:34.5g、糖質:33g、食物繊維:1.5g、食塩相当量:2.5g。ご飯にカリカリ梅、ねり梅、しその葉などを混ぜ合わせた、さっぱりとした味わいの混ぜご飯おむすび。アレルギー:なし。 紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび セブン 203円 2.6g 1.1g 34.5g 33g 1.5g 2.5g 2026/05/26 見る
4 158kcal セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバターを比較する。税込価格:160円、カロリー:158kcal、1円あたりカロリー:0.99kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.8g、炭水化物:31.4g、糖質:28.4g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.6g。プチプチ食感が楽しめるもち麦とバター醤油たれで味付けした北海道せたな町産ほうれん草にベーコン、コーンを混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバター セブン 160円 5.5g 1.8g 31.4g 28.4g 3g 1.6g 2026/06/02 見る
5 159kcal セブンイレブンの関西限定 かやくごはんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:159kcal、1円あたりカロリー:0.99kcal/円、たんぱく質:3.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:34g、糖質:32.4g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1.3g。鶏、野菜、だしの風味や旨味が感じられるかやくごはんおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 関西限定 かやくごはんおむすび セブン 160円 3.5g 1.3g 34g 32.4g 1.6g 1.3g - 見る
6 160kcal セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 梅ひじきを比較する。税込価格:160円、カロリー:160kcal、1円あたりカロリー:1.00kcal/円、たんぱく質:4.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.6g、炭水化物:33.4g、糖質:30.2g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.2g。プチプチした食感のもち麦と、ひじき、梅、赤しそ、ごまを混ぜ込んだおむすび。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅ひじき セブン 160円 4.5g 1.6g 33.4g 30.2g 3.2g 2.2g 2026/05/26 見る
7 162kcal セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 塩こんぶ枝豆を比較する。税込価格:160円、カロリー:162kcal、1円あたりカロリー:1.01kcal/円、たんぱく質:4.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.4g、炭水化物:34.1g、糖質:31g、食物繊維:3.1g、食塩相当量:1.7g。プチプチした食感のもち麦と、塩こんぶ,枝豆,ごま油を混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 塩こんぶ枝豆 セブン 160円 4.7g 1.4g 34.1g 31g 3.1g 1.7g 2026/06/09 見る
8 162kcal セブンイレブンの手巻おにぎり 熟成紅すじこ醤油漬けを比較する。税込価格:238円、カロリー:162kcal、1円あたりカロリー:0.68kcal/円、たんぱく質:4.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:33.8g、糖質:32.9g、食物繊維:0.9g、食塩相当量:1.2g。地域で馴染みのある、「醤油漬けすじこ」を中具に入れたおにぎりです。アレルギー:小麦。 手巻おにぎり 熟成紅すじこ醤油漬け セブン 238円 4.2g 1.3g 33.8g 32.9g 0.9g 1.2g 2026/06/09 見る
9 163kcal セブンイレブンの高菜の野菜シートで巻いた高菜と明太子おむすびを比較する。税込価格:238円、カロリー:163kcal、1円あたりカロリー:0.69kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.2g、炭水化物:35.8g、糖質:33.6g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.6g。高菜を混ぜ込んだ飯に博多辛子明太子を中具に入れ、高菜の野菜シートで巻いたおむすびです。アレルギー:小麦。 高菜の野菜シートで巻いた高菜と明太子おむすび セブン 238円 3.4g 1.2g 35.8g 33.6g 2.2g 1.6g - 見る
10 163kcal ファミリーマートの青しそ高菜おむすびを比較する。税込価格:178円、カロリー:163kcal、1円あたりカロリー:0.92kcal/円、たんぱく質:2.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.5g、炭水化物:34.9g、食塩相当量:1.3g。青しそ、高菜、ごまをごはんに混ぜ込んだ、彩りと風味豊かなおむすびです。アレルギー:小麦、卵、ごま、大豆。 青しそ高菜おむすび ファミマ 178円 2.8g 1.5g 34.9g - - 1.3g - 見る

コンビニおにぎり高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 310件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 26g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 29.8g 86.8g 82.1g 4.7g 5.7g - 見る
2 16.5g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
3 16.5g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 559kcal 20.8g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
4 16g セブンイレブンの俵おむすび&おかずセット とり五目御飯を比較する。税込価格:454円、カロリー:515kcal、1円あたりカロリー:1.14kcal/円、たんぱく質:16g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:19.2g、炭水化物:71.3g、糖質:67.7g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:3.1g。甘濃い味の染み込んだ具材を混ぜ込んだ、とり五目ご飯のおむすびとおかずのセットです。。アレルギー:卵、乳、小麦。 俵おむすび&おかずセット とり五目御飯 セブン 454円 515kcal 19.2g 71.3g 67.7g 3.6g 3.1g - 見る
5 15.9g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 17.4g 100.2g 89.8g 10.4g 4.1g - 見る
6 15.7g セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 497円 534kcal 20.7g 73g 69.5g 3.5g 3.2g - 見る
7 14.9g セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 473円 487kcal 14.1g 76.7g 73.3g 3.4g 4g - 見る
8 14.7g セブンイレブンの鶏めしおむすびセットを比較する。税込価格:421円、カロリー:440kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:14.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.8g、炭水化物:65.5g、糖質:63g、食物繊維:2.5g、食塩相当量:2.6g。地域に馴染みのある鶏めしおむすび2個と、おかずが入った手軽なセット商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 鶏めしおむすびセット セブン 421円 440kcal 13.8g 65.5g 63g 2.5g 2.6g - 見る
9 14.6g ローソンのおにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)を比較する。税込価格:441円、カロリー:468kcal、1円あたりカロリー:1.06kcal/円、たんぱく質:14.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.8g、炭水化物:72.9g、糖質:69.7g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.7g。 おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 見る
10 14.3g ファミリーマートの【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ)を比較する。税込価格:498円、カロリー:470kcal、1円あたりカロリー:0.94kcal/円、たんぱく質:14.3g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:9g、炭水化物:83.6g、食塩相当量:2.8g。昆布としょうゆごはんの味飯おむすびと、人気のおかずのセットです。おかずは、から揚げ・ハンバーグ・たまご焼き・焼きそばを組み合わせました。アレルギー:小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご。 【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) ファミマ 498円 470kcal 9g 83.6g - - 2.8g - 見る

コンビニおにぎり低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 310件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 28.4g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバターを比較する。税込価格:160円、カロリー:158kcal、1円あたりカロリー:0.99kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.8g、炭水化物:31.4g、糖質:28.4g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.6g。プチプチ食感が楽しめるもち麦とバター醤油たれで味付けした北海道せたな町産ほうれん草にベーコン、コーンを混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバター セブン 160円 158kcal 5.5g 1.8g 31.4g 3g 1.6g 2026/06/02 見る
2 29.1g セブンイレブンのオムライスおむすび 海老トマトクリームソースを比較する。税込価格:246円、カロリー:269kcal、1円あたりカロリー:1.09kcal/円、たんぱく質:8.8g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:12.7g、炭水化物:30.7g、糖質:29.1g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:3.1g。ケチャップライスに海老トマトクリームソースを組み合わせ、ふんわりと焼き上げたオムレツを添えたおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦、えび。 オムライスおむすび 海老トマトクリームソース セブン 246円 269kcal 8.8g 12.7g 30.7g 1.6g 3.1g - 見る
3 29.2g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめを比較する。税込価格:160円、カロリー:143kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:32g、糖質:29.2g、食物繊維:2.8g、食塩相当量:1.2g。プチプチした食感のもち麦と、三陸産わかめ,梅を混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 143kcal 3.4g 0.8g 32g 2.8g 1.2g - 見る
4 29.4g セブンイレブンのピリッと旨辛ビビンバおむすびを比較する。税込価格:214円、カロリー:177kcal、1円あたりカロリー:0.83kcal/円、たんぱく質:3.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:4.3g、炭水化物:31.9g、糖質:29.4g、食物繊維:2.5g、食塩相当量:1.7g。野菜ナムルや牛キムチを混ぜ込んだピリ辛味のビビンバおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 31.9g 2.5g 1.7g 2026/06/02 見る
5 29.5g セブンイレブンの焼きめしおむすびを比較する。税込価格:171円、カロリー:217kcal、1円あたりカロリー:1.27kcal/円、たんぱく質:5.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:8.1g、炭水化物:30.8g、糖質:29.5g、食物繊維:1.3g、食塩相当量:1.9g。ラーメンのたれで味付けをした香ばしい炒飯のおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 焼きめしおむすび セブン 171円 217kcal 5.9g 8.1g 30.8g 1.3g 1.9g - 見る
6 30.1g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 秋しゃけ大葉を比較する。税込価格:160円、カロリー:174kcal、1円あたりカロリー:1.09kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.8g、炭水化物:33.1g、糖質:30.1g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.6g。プチプチ食感が楽しめるもち麦と秋鮭に大葉、胡麻を混ぜ込んだかつおだしの風味が香るおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 秋しゃけ大葉 セブン 160円 174kcal 5.5g 2.8g 33.1g 3g 1.6g - 見る
7 30.2g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 梅ひじきを比較する。税込価格:160円、カロリー:160kcal、1円あたりカロリー:1.00kcal/円、たんぱく質:4.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.6g、炭水化物:33.4g、糖質:30.2g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.2g。プチプチした食感のもち麦と、ひじき、梅、赤しそ、ごまを混ぜ込んだおむすび。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅ひじき セブン 160円 160kcal 4.5g 1.6g 33.4g 3.2g 2.2g 2026/05/26 見る
8 30.4g セブンイレブンのコク旨チャーハンおむすびを比較する。税込価格:171円、カロリー:199kcal、1円あたりカロリー:1.17kcal/円、たんぱく質:6g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:5.6g、炭水化物:31.7g、糖質:30.4g、食物繊維:1.3g、食塩相当量:2.2g。町中華の特長である「なると」を使用し、チャーシューの煮汁を使用することで旨味とコクを感じる、濃い目の味付けに仕立てたチャーハンおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 コク旨チャーハンおむすび セブン 171円 199kcal 6g 5.6g 31.7g 1.3g 2.2g - 見る
9 30.8g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉を比較する。税込価格:160円、カロリー:169kcal、1円あたりカロリー:1.06kcal/円、たんぱく質:4.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.4g、炭水化物:33.7g、糖質:30.8g、食物繊維:2.9g、食塩相当量:1.5g。プチプチした食感のもち麦と、紅しゃけ,大葉,ごまを混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 紅しゃけ大葉 セブン 160円 169kcal 4.7g 2.4g 33.7g 2.9g 1.5g 2026/06/02 見る
10 31g ローソンのひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り)を比較する。税込価格:149円、カロリー:167kcal、1円あたりカロリー:1.12kcal/円、たんぱく質:3.8g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.4g、炭水化物:34g、糖質:31g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.1g。ひじき煮を混ぜ込んだもち麦入りの混ぜごはんおにぎり。アレルギー:小麦、卵、ごま、さば、大豆。 ひじきごはんおにぎり(国産もち麦入り) ローソン 149円 167kcal 3.8g 2.4g 34g 3g 1.1g 2026/05/19 見る

コンビニおにぎり低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 310件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.4g ローソンの塩おにぎりを比較する。税込価格:150円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.4g、炭水化物:42.4g、糖質:41.6g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.1g。店炊きごはんを塩味で仕上げたシンプルなおにぎり。 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 42.4g 41.6g 0.8g 1.1g 2026/05/19 見る
2 0.6g ローソンのおにぎり 紀州南高梅を比較する。税込価格:254円、カロリー:189kcal、1円あたりカロリー:0.74kcal/円、たんぱく質:3.5g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:0.6g、炭水化物:42.9g、糖質:41.8g、食物繊維:1.1g、食塩相当量:2g。種抜きのL玉梅干しを使用。アレルギー:大豆。 おにぎり 紀州南高梅 ローソン 254円 189kcal 3.5g 42.9g 41.8g 1.1g 2g 2026/05/19 見る
3 0.7g ローソンのだしおにぎり 梅しそ大根おかかを比較する。税込価格:149円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:41.4g、糖質:40.8g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:1.1g。だしの旨みを存分に楽しめるだしおにぎり。食感のよい梅しそ大根のおかか和えを包みました。アレルギー:小麦、卵、ごま、大豆。 だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 41.4g 40.8g 0.6g 1.1g 2026/05/26 見る
4 0.7g セブンイレブンの味付のりおにぎり 山わさび(だし醤油仕立て)を比較する。税込価格:211円、カロリー:167kcal、1円あたりカロリー:0.79kcal/円、たんぱく質:3.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38g、糖質:35.9g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:1.1g。原材料の高騰により、商品価格を変更しております。だし醤油仕立ての山わさびを具材にした、爽やかな辛みと風味を感じられる味付のりおにぎりです。アレルギー:小麦。 味付のりおにぎり 山わさび(だし醤油仕立て) セブン 211円 167kcal 3.2g 38g 35.9g 2.1g 1.1g - 見る
5 0.7g セブンイレブンのゆかりたくあんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:167kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:2.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38.3g、糖質:36.6g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.6g。出汁で炊いた御飯にゆかりとたくあんを混ぜ込んだ彩りと食感の良いおむすび。アレルギー:小麦。 ゆかりたくあんおむすび セブン 160円 167kcal 2.7g 38.3g 36.6g 1.7g 1.6g 2026/06/09 見る
6 0.7g セブンイレブンの東海限定 ゆかりたくあんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:166kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:2.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38.1g、糖質:36.3g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:1.7g。出汁で炊いた御飯にゆかりとたくあんを混ぜ込んだ彩りと食感の良いおむすび。アレルギー:小麦。 東海限定 ゆかりたくあんおむすび セブン 160円 166kcal 2.7g 38.1g 36.3g 1.8g 1.7g 2026/06/09 見る
7 0.8g セブンイレブンの味付のりおにぎり 梅おかかを比較する。税込価格:225円、カロリー:170kcal、1円あたりカロリー:0.76kcal/円、たんぱく質:3.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:37.8g、糖質:36g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:1.4g。和歌山県産「南高梅」のたたき梅と、甘口の醤油で味付けしたおかか煮を組み合わせた味付のりおにぎり。アレルギー:小麦。 味付のりおにぎり 梅おかか セブン 225円 170kcal 3.7g 37.8g 36g 1.8g 1.4g 2026/05/26 見る
8 0.8g セブンイレブンのゆかりおむすびを比較する。税込価格:194円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:39.1g、糖質:37.4g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.8g。旨味感じるだし飯にゆかりを混ぜ込んだおむすび。 ゆかりおむすび セブン 194円 173kcal 3.1g 39.1g 37.4g 1.7g 1.8g 2026/05/26 見る
9 0.8g セブンイレブンの北海道産ゆめぴりかおむすび 北海道産生たらこを比較する。税込価格:259円、カロリー:178kcal、1円あたりカロリー:0.69kcal/円、たんぱく質:5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:38.4g、糖質:36.9g、食物繊維:1.5g、食塩相当量:1.4g。凍る直前の氷温域で熟成して旨みを引き出した、北海道産の生たらこを中具にしたおむすびです。アレルギー:なし。 北海道産ゆめぴりかおむすび 北海道産生たらこ セブン 259円 178kcal 5g 38.4g 36.9g 1.5g 1.4g 2026/06/02 見る
10 0.8g セブンイレブンの醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎりを比較する。税込価格:192円、カロリー:196kcal、1円あたりカロリー:1.02kcal/円、たんぱく質:3.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:44.5g、糖質:42.7g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:1.2g。醤油の芳醇な香りと香ばしさを味わえる焼おにぎりです。アレルギー:小麦。 醤油の香り引き立つ 香ばし焼おにぎり セブン 192円 196kcal 3.7g 44.5g 42.7g 1.8g 1.2g - 見る

コンビニおにぎり高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 310件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 10.4g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 15.9g 17.4g 100.2g 89.8g 4.1g - 見る
2 4.7g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 26g 29.8g 86.8g 82.1g 5.7g - 見る
3 4.7g セブンイレブンの山賊むすびを比較する。税込価格:473円、カロリー:371kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:8.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.9g、炭水化物:80.3g、糖質:75.6g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:3.3g。地区で馴染みのある、鮭・昆布・梅しそ沢庵の3種類の具材を使用した大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 山賊むすび セブン 473円 371kcal 8.3g 2.9g 80.3g 75.6g 3.3g - 見る
4 4g セブンイレブンの舞茸ご飯おむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:222kcal、1円あたりカロリー:1.39kcal/円、たんぱく質:3.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.3g、炭水化物:49.1g、糖質:45.1g、食物繊維:4g、食塩相当量:1.8g。舞茸、人参、油揚げを混ぜ込んだ、混ぜ飯おむすび。ご飯の一部にマンナン米(こんにゃくを原料とした米粒状加工食品)を使用している商品。アレルギー:小麦。 舞茸ご飯おむすび セブン 160円 222kcal 3.3g 2.3g 49.1g 45.1g 1.8g 2026/05/26 見る
5 3.9g セブンイレブンのとろろ昆布押麦おむすび 昆布佃煮入りを比較する。税込価格:214円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:0.87kcal/円、たんぱく質:3.2g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:0.9g、炭水化物:43.2g、糖質:39.3g、食物繊維:3.9g、食塩相当量:1.7g。食物繊維が豊富で食感の良い押麦入りご飯に、きめ細かいとろろ昆布をまぶしたおむすびです。アレルギー:小麦。 とろろ昆布押麦おむすび 昆布佃煮入り セブン 214円 186kcal 3.2g 0.9g 43.2g 39.3g 1.7g - 見る
6 3.9g セブンイレブンの舞茸ご飯おむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:218kcal、1円あたりカロリー:1.36kcal/円、たんぱく質:3.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.3g、炭水化物:48g、糖質:44.1g、食物繊維:3.9g、食塩相当量:1.8g。静岡県産舞茸,人参,油揚げを混ぜ込んだ、混ぜ飯おむすびです。ご飯の一部にマンナン米(こんにゃくを原料とした米粒状加工食品)を使用しています。アレルギー:小麦。 舞茸ご飯おむすび セブン 160円 218kcal 3.2g 2.3g 48g 44.1g 1.8g - 見る
7 3.9g ローソンの盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎりを比較する。税込価格:203円、カロリー:373kcal、1円あたりカロリー:1.84kcal/円、たんぱく質:8.7g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:7.8g、炭水化物:69g、糖質:65.1g、食物繊維:3.9g、食塩相当量:2.6g。お値段そのまま総重量51%に増量!食欲そそるごま油香る高菜とチャーシューをごはんに混ぜ、風味良く仕上げたおにぎりです。 ※商品仕様上、中に一部空洞が見られる場合がありますが、中具は入っていない商品となります。 ※当社従来品(5月19日発売商品)との比較。 ※供給可能総数は245万食となります。アレルギー:小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、豚肉。 盛りすぎ!高菜チャーシューおにぎり ローソン 203円 373kcal 8.7g 7.8g 69g 65.1g 2.6g 2026/06/02 見る
8 3.7g セブンイレブンの海賊むすびを比較する。税込価格:430円、カロリー:341kcal、1円あたりカロリー:0.79kcal/円、たんぱく質:7.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:6.5g、炭水化物:64.6g、糖質:60.9g、食物繊維:3.7g、食塩相当量:2.8g。3種類の人気具材を入れたボリュームのあるおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 海賊むすび セブン 430円 341kcal 7.8g 6.5g 64.6g 60.9g 2.8g - 見る
9 3.6g セブンイレブンの俵おむすび&おかずセット とり五目御飯を比較する。税込価格:454円、カロリー:515kcal、1円あたりカロリー:1.14kcal/円、たんぱく質:16g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:19.2g、炭水化物:71.3g、糖質:67.7g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:3.1g。甘濃い味の染み込んだ具材を混ぜ込んだ、とり五目ご飯のおむすびとおかずのセットです。。アレルギー:卵、乳、小麦。 俵おむすび&おかずセット とり五目御飯 セブン 454円 515kcal 16g 19.2g 71.3g 67.7g 3.1g - 見る
10 3.5g セブンイレブンのおむすび2個入り 紅鮭・昆布を比較する。税込価格:367円、カロリー:319kcal、1円あたりカロリー:0.87kcal/円、たんぱく質:6.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2g、炭水化物:70.2g、糖質:66.7g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:2.4g。紅鮭と北海道産昆布の2種類のおむすびが楽しめる詰合せです。アレルギー:小麦。 おむすび2個入り 紅鮭・昆布 セブン 367円 319kcal 6.7g 2g 70.2g 66.7g 2.4g 2026/06/02 見る

コンビニおにぎり低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 310件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 0.3g セブンイレブンの7P 2個入おにぎり 寝かせ玄米を比較する。税込価格:214円、カロリー:154kcal、1円あたりカロリー:0.72kcal/円、たんぱく質:3g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.2g、炭水化物:33.6g、糖質:32.2g、食物繊維:1.4g、食塩相当量:0.3g。もちもち食感の寝かせ玄米おにぎり(2個入)。アレルギー:卵、乳、小麦。 7P 2個入おにぎり 寝かせ玄米 セブン 214円 154kcal 3g 1.2g 33.6g 32.2g 1.4g 2026/05/26 見る
2 0.5g セブンイレブンのせいろ蒸し 赤飯おこわおむすびを比較する。税込価格:214円、カロリー:224kcal、1円あたりカロリー:1.05kcal/円、たんぱく質:5.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.6g、炭水化物:48g、糖質:46.4g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:0.5g。原材料高騰の為、商品価格を変更しております。もち米をせいろで丁寧に蒸し上げたおこわおむすびです。あっさりとした甘みの北海道十勝産の小豆を使用しています。アレルギー:なし。 せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび セブン 214円 224kcal 5.3g 1.6g 48g 46.4g 1.6g - 見る
3 0.5g セブンイレブンの甘納豆のお赤飯おむすびを比較する。税込価格:203円、カロリー:235kcal、1円あたりカロリー:1.16kcal/円、たんぱく質:4.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:52.5g、糖質:50.4g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:0.5g。原材料高騰の為、商品価格を変更しております。かのこ小豆と一緒に蒸しあげることで、甘くふっくらもちもちに仕立てたお赤飯おむすびです。アレルギー:なし。 甘納豆のお赤飯おむすび セブン 203円 235kcal 4.3g 1.3g 52.5g 50.4g 2.1g - 見る
4 0.6g セブンイレブンのせいろ蒸し赤飯おこわ おむすびを比較する。税込価格:214円、カロリー:240kcal、1円あたりカロリー:1.12kcal/円、たんぱく質:4.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.5g、炭水化物:52.6g、糖質:51.4g、食物繊維:1.2g、食塩相当量:0.6g。せいろで蒸したもちもち食感の赤飯おこわに、北海道で馴染みのある甘納豆を乗せたおむすびです。アレルギー:なし。 せいろ蒸し赤飯おこわ おむすび セブン 214円 240kcal 4.5g 1.5g 52.6g 51.4g 1.2g - 見る
5 0.6g セブンイレブンのせいろ蒸し 赤飯おこわおむすび(甘納豆使用)を比較する。税込価格:214円、カロリー:237kcal、1円あたりカロリー:1.11kcal/円、たんぱく質:4.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.5g、炭水化物:52g、糖質:50.8g、食物繊維:1.2g、食塩相当量:0.6g。せいろで蒸したもちもち食感の赤飯おこわに、地区で馴染みのある甘納豆を乗せたおむすびです。アレルギー:なし。 せいろ蒸し 赤飯おこわおむすび(甘納豆使用) セブン 214円 237kcal 4.5g 1.5g 52g 50.8g 1.2g - 見る
6 0.7g ファミリーマートの手巻 紅しゃけを比較する。税込価格:235円、カロリー:168kcal、1円あたりカロリー:0.71kcal/円、たんぱく質:4.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.5g、炭水化物:34.6g、食塩相当量:0.7g。炙り焼にした天然紅鮭のほぐし身を包みました。アレルギー:さけ。 手巻 紅しゃけ ファミマ 235円 168kcal 4.3g 1.5g 34.6g - - - 見る
7 0.7g ローソンの塩にぎりを比較する。税込価格:149円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:1.16kcal/円、たんぱく質:2.9g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.9g、炭水化物:38.7g、糖質:37.8g、食物繊維:0.9g、食塩相当量:0.7g。 塩にぎり ローソン 149円 173kcal 2.9g 0.9g 38.7g 37.8g 0.9g - 見る
8 0.8g ファミリーマートの【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすびを比較する。税込価格:208円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:39.7g、食塩相当量:0.8g。かつお節をまぶしたごはんに、醤油和えした「安曇野産わさび」を中具にしたおむすびです。アレルギー:小麦、卵、大豆。 【山梨県・長野県】安曇野産わさび わさびめしおむすび ファミマ 208円 186kcal 4g 1.3g 39.7g - - - 見る
9 0.9g セブンイレブンの味付海苔 炭火焼銀しゃけを比較する。税込価格:232円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:0.80kcal/円、たんぱく質:4.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:3.2g、炭水化物:35.8g、糖質:33.9g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:0.9g。炭火で香ばしく焼き上げた銀しゃけを中具にした、パリッとした味付け海苔を巻いて食べる手巻おにぎり。アレルギー:小麦。 味付海苔 炭火焼銀しゃけ セブン 232円 186kcal 4.4g 3.2g 35.8g 33.9g 1.9g 2026/05/26 見る
10 0.9g セブンイレブンの手巻おにぎり 炭火焼紅しゃけを比較する。税込価格:232円、カロリー:174kcal、1円あたりカロリー:0.75kcal/円、たんぱく質:4.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.8g、炭水化物:35.9g、糖質:34g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:0.9g。炭火で香ばしく焼き上げた紅しゃけを中具にした、パリッとした海苔を巻いて食べる手巻おにぎりです。アレルギー:なし。 手巻おにぎり 炭火焼紅しゃけ セブン 232円 174kcal 4.6g 1.8g 35.9g 34g 1.9g - 見る

コンビニおにぎり高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 310件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 710kcal セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 26g 29.8g 86.8g 82.1g 4.7g 5.7g - 見る
2 600kcal セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 15.9g 17.4g 100.2g 89.8g 10.4g 4.1g - 見る
3 559kcal セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 16.5g 20.8g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
4 558kcal セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 16.5g 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
5 534kcal セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 497円 15.7g 20.7g 73g 69.5g 3.5g 3.2g - 見る
6 515kcal セブンイレブンの俵おむすび&おかずセット とり五目御飯を比較する。税込価格:454円、カロリー:515kcal、1円あたりカロリー:1.14kcal/円、たんぱく質:16g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:19.2g、炭水化物:71.3g、糖質:67.7g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:3.1g。甘濃い味の染み込んだ具材を混ぜ込んだ、とり五目ご飯のおむすびとおかずのセットです。。アレルギー:卵、乳、小麦。 俵おむすび&おかずセット とり五目御飯 セブン 454円 16g 19.2g 71.3g 67.7g 3.6g 3.1g - 見る
7 487kcal セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 473円 14.9g 14.1g 76.7g 73.3g 3.4g 4g - 見る
8 470kcal ファミリーマートの【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ)を比較する。税込価格:498円、カロリー:470kcal、1円あたりカロリー:0.94kcal/円、たんぱく質:14.3g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:9g、炭水化物:83.6g、食塩相当量:2.8g。昆布としょうゆごはんの味飯おむすびと、人気のおかずのセットです。おかずは、から揚げ・ハンバーグ・たまご焼き・焼きそばを組み合わせました。アレルギー:小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご。 【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) ファミマ 498円 14.3g 9g 83.6g - - 2.8g - 見る
9 468kcal ローソンのおにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)を比較する。税込価格:441円、カロリー:468kcal、1円あたりカロリー:1.06kcal/円、たんぱく質:14.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.8g、炭水化物:72.9g、糖質:69.7g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.7g。 おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 14.6g 13.8g 72.9g 69.7g 3.2g 2.7g - 見る
10 453kcal セブンイレブンの元祖金沢カレー カツカレーチーズソース入りを比較する。税込価格:322円、カロリー:453kcal、1円あたりカロリー:1.41kcal/円、たんぱく質:11.7g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:16.4g、炭水化物:66.2g、糖質:63.1g、食物繊維:3.1g、食塩相当量:2.8g。チャンピオンカレー監修、本格的な「金沢カレー」をワンハンドで手軽に楽しめるおむすび。アレルギー:卵、乳、小麦。 元祖金沢カレー カツカレーチーズソース入り セブン 322円 11.7g 16.4g 66.2g 63.1g 3.1g 2.8g 2026/05/26 見る

コンビニおにぎり新商品ランキング

新商品ランキング
対象 310件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/06/09 セブンイレブンの混ぜ飯おむすびお茶漬け風ごはん 静岡茶使用を比較する。税込価格:181円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.01kcal/円、たんぱく質:4.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.7g、炭水化物:38.8g、糖質:36.7g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:1.9g。静岡茶を使用したお茶漬け風のおにぎりです。アレルギー:小麦。 混ぜ飯おむすびお茶漬け風ごはん 静岡茶使用 セブン 181円 184kcal 4.3g 1.7g 38.8g 36.7g 2.1g 1.9g 見る
2 2026/06/09 セブンイレブンのおおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格:268円、カロリー:308kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:5.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:6.2g、炭水化物:58.6g、糖質:56.4g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.5g。黒胡椒マヨネーズと鶏唐揚げを組み合わせた食べ進みの良い大きなおむすびです。コクと深みのあるセブンイレブン専用マヨネーズを使用しています。アレルギー:卵、小麦。 おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 308kcal 5.6g 6.2g 58.6g 56.4g 2.2g 1.5g 見る
3 2026/06/09 セブンイレブンのおおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズを比較する。税込価格:268円、カロリー:321kcal、1円あたりカロリー:1.20kcal/円、たんぱく質:6.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:7.2g、炭水化物:59g、糖質:56.8g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.6g。黒胡椒マヨネーズと鶏唐揚げを合わせた大きなおむすびです。コクと深みのあるセブン-イレブン専用マヨネーズを使用しています。アレルギー:卵、小麦。 おおきなおむすび 鶏唐揚げマヨネーズ セブン 268円 321kcal 6.1g 7.2g 59g 56.8g 2.2g 1.6g 見る
4 2026/06/09 セブンイレブンのごま油香る とり天大葉おむすびを比較する。税込価格:194円、カロリー:262kcal、1円あたりカロリー:1.35kcal/円、たんぱく質:6.9g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:8.7g、炭水化物:40g、糖質:38.1g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:2.2g。愛知県産大葉、奥三河どりを使用したおむすびです。ごまダレ仕立てのご飯でとり天を包みました。アレルギー:卵、小麦。 ごま油香る とり天大葉おむすび セブン 194円 262kcal 6.9g 8.7g 40g 38.1g 1.9g 2.2g 見る
5 2026/06/09 セブンイレブンの鶏五目ごはんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:1.16kcal/円、たんぱく質:4.3g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.5g、炭水化物:37.5g、糖質:35.8g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.4g。鶏ミンチ・人参・ごぼう・椎茸・油揚げを煮込み、ごはんに混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:小麦。 鶏五目ごはんおむすび セブン 160円 186kcal 4.3g 2.5g 37.5g 35.8g 1.7g 1.4g 見る
6 2026/06/09 セブンイレブンの鶏そぼろおむすび 紫峰使用を比較する。税込価格:160円、カロリー:237kcal、1円あたりカロリー:1.48kcal/円、たんぱく質:6.5g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:3.4g、炭水化物:45.9g、糖質:44.2g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.4g。鶏そぼろをご飯に混ぜ込んだおむすびです。鶏そぼろは紫峰醤油で味付けをし、鶏の旨味と醤油の風味を味わえる仕立てです。アレルギー:小麦。 鶏そぼろおむすび 紫峰使用 セブン 160円 237kcal 6.5g 3.4g 45.9g 44.2g 1.7g 1.4g 見る
7 2026/06/09 セブンイレブンの鶏そぼろご飯おむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:198kcal、1円あたりカロリー:1.24kcal/円、たんぱく質:5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.8g、炭水化物:41.4g、糖質:39.7g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.2g。鶏のだしを入れた御飯と甘じょっぱく煮た鶏そぼろを一緒に味わえるおむすびです。アレルギー:小麦。 鶏そぼろご飯おむすび セブン 160円 198kcal 5g 1.8g 41.4g 39.7g 1.7g 1.2g 見る
8 2026/06/09 セブンイレブンの手巻おにぎり 野沢菜昆布を比較する。税込価格:197円、カロリー:170kcal、1円あたりカロリー:0.86kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:37.6g、糖質:35.4g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.4g。醤油で炒め煮にした野沢菜、昆布を中具に使用しました。風味と食感が楽しめる手巻おにぎりです。アレルギー:小麦。 手巻おにぎり 野沢菜昆布 セブン 197円 170kcal 3.1g 1.3g 37.6g 35.4g 2.2g 1.4g 見る
9 2026/06/09 セブンイレブンの東海限定 五目ごはんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:188kcal、1円あたりカロリー:1.18kcal/円、たんぱく質:4.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.7g、炭水化物:39.5g、糖質:37.4g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:1.8g。かつおだし・むろあじだしを使用した、地区に馴染みのある味付けに仕立てた風味豊かな五目ごはんのおむすびです。アレルギー:小麦。 東海限定 五目ごはんおむすび セブン 160円 188kcal 4.7g 1.7g 39.5g 37.4g 2.1g 1.8g 見る
10 2026/06/09 セブンイレブンの東海限定 ゆかりたくあんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:166kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:2.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38.1g、糖質:36.3g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:1.7g。出汁で炊いた御飯にゆかりとたくあんを混ぜ込んだ彩りと食感の良いおむすび。アレルギー:小麦。 東海限定 ゆかりたくあんおむすび セブン 160円 166kcal 2.7g 0.7g 38.1g 36.3g 1.8g 1.7g 見る
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コンビニおにぎり高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 310件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 646円 セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 710kcal 26g 29.8g 86.8g 82.1g 4.7g 5.7g - 見る
2 518円 ファミリーマートの【関西、中国・四国】俵おむすびとおかずセットを比較する。税込価格:518円。食べやすいサイズの俵おむすびとおかず(ナポリタン・コロッケ・赤ウインナー・から揚げ・ちくわ磯辺天・シュウマイ)のセットです。 【関西、中国・四国】俵おむすびとおかずセット ファミマ - - - - - - - - 見る
3 513円 セブンイレブンのおむすび&おかずセット かしわ・しそわかめを比較する。税込価格:513円、カロリー:433kcal、1円あたりカロリー:0.84kcal/円、たんぱく質:12.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:11.7g、炭水化物:70.8g、糖質:67.6g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:4.2g。人気のあるかしわめしのおむすびとしそわかめのおむすびをセットにしました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかずセット かしわ・しそわかめ セブン 433kcal 12.6g 11.7g 70.8g 67.6g 3.2g 4.2g - 見る
4 505円 ファミリーマートの【九州】俵おむすびセットを比較する。税込価格:505円。俵型のおむすびとおかずのセットです。おかずは海老フライ・ハンバーグ・ゆでたまご・コロッケ・ナポリタンスパゲッティを詰めました。 【九州】俵おむすびセット ファミマ - - - - - - - - 見る
5 498円 ファミリーマートの【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ)を比較する。税込価格:498円、カロリー:470kcal、1円あたりカロリー:0.94kcal/円、たんぱく質:14.3g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:9g、炭水化物:83.6g、食塩相当量:2.8g。昆布としょうゆごはんの味飯おむすびと、人気のおかずのセットです。おかずは、から揚げ・ハンバーグ・たまご焼き・焼きそばを組み合わせました。アレルギー:小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご。 【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) ファミマ 470kcal 14.3g 9g 83.6g - - 2.8g - 見る
6 497円 セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 534kcal 15.7g 20.7g 73g 69.5g 3.5g 3.2g - 見る
7 486円 セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 558kcal 16.5g 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
8 486円 セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 559kcal 16.5g 20.8g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
9 473円 セブンイレブンの山賊むすびを比較する。税込価格:473円、カロリー:371kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:8.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.9g、炭水化物:80.3g、糖質:75.6g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:3.3g。地区で馴染みのある、鮭・昆布・梅しそ沢庵の3種類の具材を使用した大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 山賊むすび セブン 371kcal 8.3g 2.9g 80.3g 75.6g 4.7g 3.3g - 見る
10 473円 セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 487kcal 14.9g 14.1g 76.7g 73.3g 3.4g 4g - 見る

コンビニおにぎり低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 310件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 2.6g セブンイレブンの紀州南高梅使用カリカリ梅おむすびを比較する。税込価格:203円、カロリー:155kcal、1円あたりカロリー:0.76kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.1g、炭水化物:34.5g、糖質:33g、食物繊維:1.5g、食塩相当量:2.5g。ご飯にカリカリ梅、ねり梅、しその葉などを混ぜ合わせた、さっぱりとした味わいの混ぜご飯おむすび。アレルギー:なし。 紀州南高梅使用カリカリ梅おむすび セブン 203円 155kcal 1.1g 34.5g 33g 1.5g 2.5g 2026/05/26 見る
2 2.6g セブンイレブンの塩むすびを比較する。税込価格:157円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.9g、炭水化物:39.5g、糖質:37.9g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1.4g。ふっくら炊き上げたご飯に塩を振って、お米の甘みを引き立てたおむすびです。アレルギー:なし。 塩むすび セブン 157円 173kcal 0.9g 39.5g 37.9g 1.6g 1.4g 2026/06/02 見る
3 2.6g ファミリーマートの塩おむすびを比較する。税込価格:150円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:1.24kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.1g、炭水化物:41.7g、食塩相当量:1g。藻塩を表面にふることで、お米のおいしさを味わえるおむすびです。 塩おむすび ファミマ 150円 186kcal 1.1g 41.7g - - 1g - 見る
4 2.7g セブンイレブンのゆかりたくあんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:167kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:2.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38.3g、糖質:36.6g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1.6g。出汁で炊いた御飯にゆかりとたくあんを混ぜ込んだ彩りと食感の良いおむすび。アレルギー:小麦。 ゆかりたくあんおむすび セブン 160円 167kcal 0.7g 38.3g 36.6g 1.7g 1.6g 2026/06/09 見る
5 2.7g セブンイレブンの東海限定 ゆかりたくあんおむすびを比較する。税込価格:160円、カロリー:166kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:2.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:38.1g、糖質:36.3g、食物繊維:1.8g、食塩相当量:1.7g。出汁で炊いた御飯にゆかりとたくあんを混ぜ込んだ彩りと食感の良いおむすび。アレルギー:小麦。 東海限定 ゆかりたくあんおむすび セブン 160円 166kcal 0.7g 38.1g 36.3g 1.8g 1.7g 2026/06/09 見る
6 2.8g ファミリーマートの手巻 紀州南高梅を比較する。税込価格:198円、カロリー:176kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:2.8g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.1g、炭水化物:39g、食塩相当量:1.3g。紀州南高梅のたたき梅の果肉の旨みを感じるおむすびです。 手巻 紀州南高梅 ファミマ 198円 176kcal 1.1g 39g - - 1.3g - 見る
7 2.8g ファミリーマートの青しそ高菜おむすびを比較する。税込価格:178円、カロリー:163kcal、1円あたりカロリー:0.92kcal/円、たんぱく質:2.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.5g、炭水化物:34.9g、食塩相当量:1.3g。青しそ、高菜、ごまをごはんに混ぜ込んだ、彩りと風味豊かなおむすびです。アレルギー:小麦、卵、ごま、大豆。 青しそ高菜おむすび ファミマ 178円 163kcal 1.5g 34.9g - - 1.3g - 見る
8 2.8g セブンイレブンの寿司おむすび梅しそたくあんを比較する。税込価格:192円、カロリー:185kcal、1円あたりカロリー:0.96kcal/円、たんぱく質:2.8g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1g、炭水化物:42.1g、糖質:40.2g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:2.5g。カリカリ梅とたくあんを混ぜ込んだ、彩りと食感を楽しめる寿司おむすびです。アレルギー:なし。 寿司おむすび梅しそたくあん セブン 192円 185kcal 1g 42.1g 40.2g 1.9g 2.5g 2026/06/09 見る
9 2.9g セブンイレブンの手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅を比較する。税込価格:197円、カロリー:166kcal、1円あたりカロリー:0.84kcal/円、たんぱく質:2.9g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:0.8g、炭水化物:37.8g、糖質:35.8g、食物繊維:2g、食塩相当量:1.6g。梅の香りと旨みを感じる紀州南高梅を中具にした、パリッとした海苔を巻いて食べる手巻おにぎりです。アレルギー:なし。 手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅 セブン 197円 166kcal 0.8g 37.8g 35.8g 2g 1.6g - 見る
10 2.9g ファミリーマートのだし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすびを比較する。税込価格:178円、カロリー:173kcal、1円あたりカロリー:0.97kcal/円、たんぱく質:2.9g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.1g、炭水化物:38.4g、食塩相当量:1.3g。だし醤油をごはんにまぶして、風味豊かなおむすびに仕上げました。中には海苔佃煮が入っています。アレルギー:小麦、卵、さば、大豆。 だし醤油まぶし飯 海苔佃煮おむすび ファミマ 178円 173kcal 1.1g 38.4g - - 1.3g - 見る

コンビニおにぎり高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 310件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 29.8g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 26g 86.8g 82.1g 4.7g 5.7g - 見る
2 20.8g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 559kcal 16.5g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
3 20.7g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 16.5g 78.1g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
4 20.7g セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 497円 534kcal 15.7g 73g 69.5g 3.5g 3.2g - 見る
5 19.2g セブンイレブンの俵おむすび&おかずセット とり五目御飯を比較する。税込価格:454円、カロリー:515kcal、1円あたりカロリー:1.14kcal/円、たんぱく質:16g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:19.2g、炭水化物:71.3g、糖質:67.7g、食物繊維:3.6g、食塩相当量:3.1g。甘濃い味の染み込んだ具材を混ぜ込んだ、とり五目ご飯のおむすびとおかずのセットです。。アレルギー:卵、乳、小麦。 俵おむすび&おかずセット とり五目御飯 セブン 454円 515kcal 16g 71.3g 67.7g 3.6g 3.1g - 見る
6 17.8g セブンイレブンのポーク玉子おむすびを比較する。税込価格:340円、カロリー:400kcal、1円あたりカロリー:1.18kcal/円、たんぱく質:10.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:17.8g、炭水化物:50.2g、糖質:47.8g、食物繊維:2.4g、食塩相当量:1.5g。工場で焼き上げた玉子焼きを使用し、手作り感のある沖縄定番のポーク玉子おむすびです。アレルギー:卵、乳。 ポーク玉子おむすび セブン 340円 400kcal 10.9g 50.2g 47.8g 2.4g 1.5g - 見る
7 17.4g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 15.9g 100.2g 89.8g 10.4g 4.1g - 見る
8 16.4g セブンイレブンの元祖金沢カレー カツカレーチーズソース入りを比較する。税込価格:322円、カロリー:453kcal、1円あたりカロリー:1.41kcal/円、たんぱく質:11.7g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:16.4g、炭水化物:66.2g、糖質:63.1g、食物繊維:3.1g、食塩相当量:2.8g。チャンピオンカレー監修、本格的な「金沢カレー」をワンハンドで手軽に楽しめるおむすび。アレルギー:卵、乳、小麦。 元祖金沢カレー カツカレーチーズソース入り セブン 322円 453kcal 11.7g 66.2g 63.1g 3.1g 2.8g 2026/05/26 見る
9 15.4g セブンイレブンの直火焼ソーセージおむすびを比較する。税込価格:221円、カロリー:307kcal、1円あたりカロリー:1.39kcal/円、たんぱく質:6.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:15.4g、炭水化物:36.3g、糖質:34.7g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:2.2g。厚みのあるソーセージに、照り焼きタレとガーリックマヨネーズを合わせたおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 直火焼ソーセージおむすび セブン 221円 307kcal 6.6g 36.3g 34.7g 1.6g 2.2g - 見る
10 15.2g ローソンの具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ)を比較する。税込価格:343円、カロリー:356kcal、1円あたりカロリー:1.04kcal/円、たんぱく質:12.4g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:15.2g、炭水化物:43.3g、糖質:41.6g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:2.5g。 具!おにぎり ポーク玉子(シーチキン®マヨネーズ) ローソン 343円 356kcal 12.4g 43.3g 41.6g 1.7g 2.5g - 見る

コンビニおにぎり低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 310件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 30.7g セブンイレブンのオムライスおむすび 海老トマトクリームソースを比較する。税込価格:246円、カロリー:269kcal、1円あたりカロリー:1.09kcal/円、たんぱく質:8.8g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:12.7g、炭水化物:30.7g、糖質:29.1g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:3.1g。ケチャップライスに海老トマトクリームソースを組み合わせ、ふんわりと焼き上げたオムレツを添えたおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦、えび。 オムライスおむすび 海老トマトクリームソース セブン 246円 269kcal 8.8g 12.7g 29.1g 1.6g 3.1g - 見る
2 30.8g セブンイレブンの焼きめしおむすびを比較する。税込価格:171円、カロリー:217kcal、1円あたりカロリー:1.27kcal/円、たんぱく質:5.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:8.1g、炭水化物:30.8g、糖質:29.5g、食物繊維:1.3g、食塩相当量:1.9g。ラーメンのたれで味付けをした香ばしい炒飯のおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 焼きめしおむすび セブン 171円 217kcal 5.9g 8.1g 29.5g 1.3g 1.9g - 見る
3 31.4g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバターを比較する。税込価格:160円、カロリー:158kcal、1円あたりカロリー:0.99kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.8g、炭水化物:31.4g、糖質:28.4g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.6g。プチプチ食感が楽しめるもち麦とバター醤油たれで味付けした北海道せたな町産ほうれん草にベーコン、コーンを混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび ほうれん草コーンバター セブン 160円 158kcal 5.5g 1.8g 28.4g 3g 1.6g 2026/06/02 見る
4 31.7g セブンイレブンのコク旨チャーハンおむすびを比較する。税込価格:171円、カロリー:199kcal、1円あたりカロリー:1.17kcal/円、たんぱく質:6g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:5.6g、炭水化物:31.7g、糖質:30.4g、食物繊維:1.3g、食塩相当量:2.2g。町中華の特長である「なると」を使用し、チャーシューの煮汁を使用することで旨味とコクを感じる、濃い目の味付けに仕立てたチャーハンおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 コク旨チャーハンおむすび セブン 171円 199kcal 6g 5.6g 30.4g 1.3g 2.2g - 見る
5 31.9g セブンイレブンのピリッと旨辛ビビンバおむすびを比較する。税込価格:214円、カロリー:177kcal、1円あたりカロリー:0.83kcal/円、たんぱく質:3.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:4.3g、炭水化物:31.9g、糖質:29.4g、食物繊維:2.5g、食塩相当量:1.7g。野菜ナムルや牛キムチを混ぜ込んだピリ辛味のビビンバおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 ピリッと旨辛ビビンバおむすび セブン 214円 177kcal 3.8g 4.3g 29.4g 2.5g 1.7g 2026/06/02 見る
6 32g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめを比較する。税込価格:160円、カロリー:143kcal、1円あたりカロリー:0.89kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.8g、炭水化物:32g、糖質:29.2g、食物繊維:2.8g、食塩相当量:1.2g。プチプチした食感のもち麦と、三陸産わかめ,梅を混ぜ込んだおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅わかめ セブン 160円 143kcal 3.4g 0.8g 29.2g 2.8g 1.2g - 見る
7 32.8g セブンイレブンの手巻寿司 すじこ醤油漬けを比較する。税込価格:281円、カロリー:163kcal、1円あたりカロリー:0.58kcal/円、たんぱく質:4.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.7g、炭水化物:32.8g、糖質:31.2g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:2g。おにぎりで人気具材の醤油すじこを、パリッとした海苔を巻いて食べる手巻寿司にしました。アレルギー:小麦。 手巻寿司 すじこ醤油漬け セブン 281円 163kcal 4.8g 1.7g 31.2g 1.6g 2g 2026/06/09 見る
8 32.9g セブンイレブンのラーメン屋さんのやきめしおむすびを比較する。税込価格:235円、カロリー:204kcal、1円あたりカロリー:0.87kcal/円、たんぱく質:4.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:6.4g、炭水化物:32.9g、糖質:31.4g、食物繊維:1.5g、食塩相当量:1.7g。福神漬けのアクセントに加え、しっとり感のあるやきめしと玉ねぎの旨味や食感が感じられるおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 ラーメン屋さんのやきめしおむすび セブン 235円 204kcal 4.4g 6.4g 31.4g 1.5g 1.7g - 見る
9 33.1g セブンイレブンのぷちもち食感!もち麦おむすび 秋しゃけ大葉を比較する。税込価格:160円、カロリー:174kcal、1円あたりカロリー:1.09kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.8g、炭水化物:33.1g、糖質:30.1g、食物繊維:3g、食塩相当量:1.6g。プチプチ食感が楽しめるもち麦と秋鮭に大葉、胡麻を混ぜ込んだかつおだしの風味が香るおむすびです。アレルギー:小麦。 ぷちもち食感!もち麦おむすび 秋しゃけ大葉 セブン 160円 174kcal 5.5g 2.8g 30.1g 3g 1.6g - 見る
10 33.3g セブンイレブンの香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすびを比較する。税込価格:189円、カロリー:227kcal、1円あたりカロリー:1.20kcal/円、たんぱく質:7.2g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:7.5g、炭水化物:33.3g、糖質:31.9g、食物繊維:1.4g、食塩相当量:2.2g。具材感があり、醤油ダレのコクを感じるチャーハンおむすびです。アレルギー:卵、乳、小麦。 香ばし醤油タレ コク旨チャーハンおむすび セブン 189円 227kcal 7.2g 7.5g 31.9g 1.4g 2.2g - 見る

コンビニおにぎり高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 310件
順位 炭水
化物
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 100.2g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 15.9g 17.4g 89.8g 10.4g 4.1g - 見る
2 86.8g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 26g 29.8g 82.1g 4.7g 5.7g - 見る
3 83.6g ファミリーマートの【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ)を比較する。税込価格:498円、カロリー:470kcal、1円あたりカロリー:0.94kcal/円、たんぱく質:14.3g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:9g、炭水化物:83.6g、食塩相当量:2.8g。昆布としょうゆごはんの味飯おむすびと、人気のおかずのセットです。おかずは、から揚げ・ハンバーグ・たまご焼き・焼きそばを組み合わせました。アレルギー:小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、りんご。 【東北・関東】おむすびおかずセット(昆布・ツナマヨネーズ) ファミマ 498円 470kcal 14.3g 9g - - 2.8g - 見る
4 80.3g セブンイレブンの山賊むすびを比較する。税込価格:473円、カロリー:371kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:8.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.9g、炭水化物:80.3g、糖質:75.6g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:3.3g。地区で馴染みのある、鮭・昆布・梅しそ沢庵の3種類の具材を使用した大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 山賊むすび セブン 473円 371kcal 8.3g 2.9g 75.6g 4.7g 3.3g - 見る
5 78.1g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 16.5g 20.7g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
6 78.1g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 559kcal 16.5g 20.8g 74.6g 3.5g 3.4g - 見る
7 76.7g セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 473円 487kcal 14.9g 14.1g 73.3g 3.4g 4g - 見る
8 73g セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 497円 534kcal 15.7g 20.7g 69.5g 3.5g 3.2g - 見る
9 72.9g ローソンのおにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)を比較する。税込価格:441円、カロリー:468kcal、1円あたりカロリー:1.06kcal/円、たんぱく質:14.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.8g、炭水化物:72.9g、糖質:69.7g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.7g。 おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 69.7g 3.2g 2.7g - 見る
10 72g セブンイレブンのおおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て)を比較する。税込価格:430円、カロリー:334kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:7.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2g、炭水化物:72g、糖質:71.4g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:2.1g。醤油麹でまろやかな味わいに仕上げたすじこを包んだ、食べ応えのある大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 おおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て) セブン 430円 334kcal 7.2g 2g 71.4g 0.6g 2.1g - 見る

コンビニおにぎり高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 310件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 89.8g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 15.9g 17.4g 100.2g 10.4g 4.1g - 見る
2 82.1g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 26g 29.8g 86.8g 4.7g 5.7g - 見る
3 75.6g セブンイレブンの山賊むすびを比較する。税込価格:473円、カロリー:371kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:8.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.9g、炭水化物:80.3g、糖質:75.6g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:3.3g。地区で馴染みのある、鮭・昆布・梅しそ沢庵の3種類の具材を使用した大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 山賊むすび セブン 473円 371kcal 8.3g 2.9g 80.3g 4.7g 3.3g - 見る
4 74.6g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 16.5g 20.7g 78.1g 3.5g 3.4g - 見る
5 74.6g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 559kcal 16.5g 20.8g 78.1g 3.5g 3.4g - 見る
6 73.3g セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 473円 487kcal 14.9g 14.1g 76.7g 3.4g 4g - 見る
7 71.4g セブンイレブンのおおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て)を比較する。税込価格:430円、カロリー:334kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:7.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2g、炭水化物:72g、糖質:71.4g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:2.1g。醤油麹でまろやかな味わいに仕上げたすじこを包んだ、食べ応えのある大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 おおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て) セブン 430円 334kcal 7.2g 2g 72g 0.6g 2.1g - 見る
8 69.7g ローソンのおにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭)を比較する。税込価格:441円、カロリー:468kcal、1円あたりカロリー:1.06kcal/円、たんぱく質:14.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.8g、炭水化物:72.9g、糖質:69.7g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:2.7g。 おにぎりおかずセット(シーチキン®マヨネーズ・鮭) ローソン 441円 468kcal 14.6g 13.8g 72.9g 3.2g 2.7g - 見る
9 69.5g セブンイレブンのおむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズを比較する。税込価格:497円、カロリー:534kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:15.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:73g、糖質:69.5g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.2g。しそ昆布とツナマヨネーズのおにぎりに定番おかずを組み合わせたおむすびセットです。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず しそ昆布・ツナマヨネーズ セブン 497円 534kcal 15.7g 20.7g 73g 3.5g 3.2g - 見る
10 68.3g セブンイレブンの大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅を比較する。税込価格:343円、カロリー:368kcal、1円あたりカロリー:1.07kcal/円、たんぱく質:7.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:6.3g、炭水化物:71.8g、糖質:68.3g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:2.9g。ツナマヨネーズ,おかか,梅と人気の具材を入れた大きなおむすびです。アレルギー:卵、小麦。 大きなおむすび ツナマヨネーズおかか梅 セブン 343円 368kcal 7.8g 6.3g 71.8g 3.5g 2.9g - 見る

コンビニおにぎり低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 310件
順位 食物
繊維
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食塩
相当量
発売日 詳細
1 0.4g ローソンのこんがり焼おにぎりを比較する。税込価格:300円、カロリー:178kcal、1円あたりカロリー:0.59kcal/円、たんぱく質:3.9g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:0.8g、炭水化物:39g、糖質:38.6g、食物繊維:0.4g、食塩相当量:1.3g。 こんがり焼おにぎり ローソン 300円 178kcal 3.9g 0.8g 39g 38.6g 1.3g - 見る
2 0.6g ローソンのだしおにぎり 梅しそ大根おかかを比較する。税込価格:149円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.7g、炭水化物:41.4g、糖質:40.8g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:1.1g。だしの旨みを存分に楽しめるだしおにぎり。食感のよい梅しそ大根のおかか和えを包みました。アレルギー:小麦、卵、ごま、大豆。 だしおにぎり 梅しそ大根おかか ローソン 149円 184kcal 3.4g 0.7g 41.4g 40.8g 1.1g 2026/05/26 見る
3 0.6g セブンイレブンのおおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て)を比較する。税込価格:430円、カロリー:334kcal、1円あたりカロリー:0.78kcal/円、たんぱく質:7.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2g、炭水化物:72g、糖質:71.4g、食物繊維:0.6g、食塩相当量:2.1g。醤油麹でまろやかな味わいに仕上げたすじこを包んだ、食べ応えのある大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 おおきなおむすび すじこ(醤油麹仕立て) セブン 430円 334kcal 7.2g 2g 72g 71.4g 2.1g - 見る
4 0.7g セブンイレブンのとり五目おむすびを比較する。税込価格:181円、カロリー:213kcal、1円あたりカロリー:1.17kcal/円、たんぱく質:5.2g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2.4g、炭水化物:43.1g、糖質:42.4g、食物繊維:0.7g、食塩相当量:1.4g。鶏肉の旨味と野菜の自然な甘みが感じられ、具材の食感を楽しめるとり五目ご飯のおむすびです。アレルギー:小麦。 とり五目おむすび セブン 181円 213kcal 5.2g 2.4g 43.1g 42.4g 1.4g - 見る
5 0.8g ローソンの塩おにぎりを比較する。税込価格:150円、カロリー:184kcal、1円あたりカロリー:1.23kcal/円、たんぱく質:3.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:0.4g、炭水化物:42.4g、糖質:41.6g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.1g。店炊きごはんを塩味で仕上げたシンプルなおにぎり。 塩おにぎり ローソン 150円 184kcal 3.1g 0.4g 42.4g 41.6g 1.1g 2026/05/19 見る
6 0.8g セブンイレブンのおおきなおむすび 豚めし(道産豚肉使用)を比較する。税込価格:346円、カロリー:333kcal、1円あたりカロリー:0.96kcal/円、たんぱく質:8.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:3g、炭水化物:68.5g、糖質:67.7g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.4g。醤油や砂糖等で濃いめに味付けした北海道の豚肉と長ねぎを、ラードを加えた醤油タレを混ぜ込んだ御飯で包んだ食べ応えのある大きなおむすびです。アレルギー:小麦。 おおきなおむすび 豚めし(道産豚肉使用) セブン 346円 333kcal 8.4g 3g 68.5g 67.7g 1.4g 2026/06/02 見る
7 0.8g セブンイレブンの鶏ごぼうおむすび 紫峰使用を比較する。税込価格:160円、カロリー:200kcal、1円あたりカロリー:1.25kcal/円、たんぱく質:4.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:2g、炭水化物:41.3g、糖質:40.5g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.2g。紫峰醤油で炊いた御飯に、味が染み込んだ鶏ひき肉、ごぼう、人参、刻み揚げを混ぜ込んだおにぎりです。アレルギー:小麦。 鶏ごぼうおむすび 紫峰使用 セブン 160円 200kcal 4.6g 2g 41.3g 40.5g 1.2g - 見る
8 0.8g ローソンの手巻おにぎり 熟成紀州南高梅を比較する。税込価格:194円、カロリー:169kcal、1円あたりカロリー:0.87kcal/円、たんぱく質:3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1g、炭水化物:37.5g、糖質:36.7g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.6g。 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 ローソン 194円 169kcal 3g 1g 37.5g 36.7g 1.6g - 見る
9 0.8g ローソンの三陸産わかめごはんおにぎりを比較する。税込価格:171円、カロリー:186kcal、1円あたりカロリー:1.09kcal/円、たんぱく質:3.8g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.3g、炭水化物:40.2g、糖質:39.4g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.1g。 三陸産わかめごはんおにぎり ローソン 171円 186kcal 3.8g 1.3g 40.2g 39.4g 1.1g - 見る
10 0.8g ローソンの鶏ごぼうを比較する。税込価格:297円、カロリー:223kcal、1円あたりカロリー:0.75kcal/円、たんぱく質:6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.9g、炭水化物:43.5g、糖質:42.7g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:1.6g。 鶏ごぼう ローソン 297円 223kcal 6g 2.9g 43.5g 42.7g 1.6g - 見る

コンビニおにぎり高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 310件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 5.7g セブンイレブンの唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布)を比較する。税込価格:646円、カロリー:710kcal、1円あたりカロリー:1.10kcal/円、たんぱく質:26g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:29.8g、炭水化物:86.8g、糖質:82.1g、食物繊維:4.7g、食塩相当量:5.7g。おむすびと唐揚げをメインにした、馴染みがある組み合わせの商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 唐揚げおむすびセット(梅しそ・昆布) セブン 646円 710kcal 26g 29.8g 86.8g 82.1g 4.7g - 見る
2 4.2g セブンイレブンのおむすび&おかずセット かしわ・しそわかめを比較する。税込価格:513円、カロリー:433kcal、1円あたりカロリー:0.84kcal/円、たんぱく質:12.6g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:11.7g、炭水化物:70.8g、糖質:67.6g、食物繊維:3.2g、食塩相当量:4.2g。人気のあるかしわめしのおむすびとしそわかめのおむすびをセットにしました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかずセット かしわ・しそわかめ セブン 513円 433kcal 12.6g 11.7g 70.8g 67.6g 3.2g - 見る
3 4.1g セブンイレブンのでかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん)を比較する。税込価格:346円、カロリー:600kcal、1円あたりカロリー:1.74kcal/円、たんぱく質:15.9g、1円あたりたんぱく質:0.05g/円、脂質:17.4g、炭水化物:100.2g、糖質:89.8g、食物繊維:10.4g、食塩相当量:4.1g。もち麦入りご飯に豚バラ焼肉,ねぎ塩だれを組み合わせた、1食で満足出来る大きなおむすびです。アレルギー:卵。 でかむすび ねぎ塩豚カルビ(もち麦ごはん) セブン 346円 600kcal 15.9g 17.4g 100.2g 89.8g 10.4g - 見る
4 4g セブンイレブンのわかめ菜めしと鶏めしのおむすびセットを比較する。税込価格:473円、カロリー:487kcal、1円あたりカロリー:1.03kcal/円、たんぱく質:14.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:14.1g、炭水化物:76.7g、糖質:73.3g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:4g。2種類のおむすびと定番おかずを組み合わせた商品です。アレルギー:卵、乳、小麦。 わかめ菜めしと鶏めしのおむすびセット セブン 473円 487kcal 14.9g 14.1g 76.7g 73.3g 3.4g - 見る
5 3.5g セブンイレブンのおおきなおむすび そばめし 紅生姜入りを比較する。税込価格:225円、カロリー:330kcal、1円あたりカロリー:1.47kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:7.9g、炭水化物:60.3g、糖質:58g、食物繊維:2.3g、食塩相当量:3.5g。スパイシーな焼きそばとご飯に甘辛いソースで味付けした食べ応えのあるおむすびです。アレルギー:卵、小麦、えび。 おおきなおむすび そばめし 紅生姜入り セブン 225円 330kcal 5.5g 7.9g 60.3g 58g 2.3g - 見る
6 3.5g セブンイレブンのてりたまハンバーグおむすびを比較する。税込価格:257円、カロリー:304kcal、1円あたりカロリー:1.18kcal/円、たんぱく質:11.1g、1円あたりたんぱく質:0.04g/円、脂質:10.5g、炭水化物:42.1g、糖質:40.2g、食物繊維:1.9g、食塩相当量:3.5g。ハンバーグと目玉焼きを組み合わせたボリューム感のあるおむすびです。照焼タレとマヨネーズで味付けした食べ進みの良い仕立てです。アレルギー:卵、乳、小麦。 てりたまハンバーグおむすび セブン 257円 304kcal 11.1g 10.5g 42.1g 40.2g 1.9g - 見る
7 3.4g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:558kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.7g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズを中具にしたおむすびとおかずを詰め合わせました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 558kcal 16.5g 20.7g 78.1g 74.6g 3.5g - 見る
8 3.4g セブンイレブンのおむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズを比較する。税込価格:486円、カロリー:559kcal、1円あたりカロリー:1.15kcal/円、たんぱく質:16.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:20.8g、炭水化物:78.1g、糖質:74.6g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:3.4g。人気具材の紅鮭と和風ツナマヨネーズのおむすびとおかずを詰合せました。アレルギー:卵、乳、小麦。 おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ セブン 486円 559kcal 16.5g 20.8g 78.1g 74.6g 3.5g - 見る
9 3.3g ローソンの大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズを比較する。税込価格:289円、カロリー:346kcal、1円あたりカロリー:1.20kcal/円、たんぱく質:5.9g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:8.9g、炭水化物:61.6g、糖質:59.5g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:3.3g。 大きなおにぎり 辛旨チャーハン&ツナコーンマヨネーズ ローソン 289円 346kcal 5.9g 8.9g 61.6g 59.5g 2.1g - 見る
10 3.3g セブンイレブンの旨辛ソースと焼豚の韓国式そばめしおむすびを比較する。税込価格:214円、カロリー:199kcal、1円あたりカロリー:0.93kcal/円、たんぱく質:5.9g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:4g、炭水化物:35.8g、糖質:34.1g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:3.3g。韓国料理の炒め麺ポックンミョンをイメージし、焼そばとご飯を炒め合わせたそばめしおむすびです。コチュジャンの旨みとコクに、唐辛子の辛みを効かせた旨辛な味わいです。アレルギー:卵、小麦。 旨辛ソースと焼豚の韓国式そばめしおむすび セブン 214円 199kcal 5.9g 4g 35.8g 34.1g 1.7g 2026/06/02 見る

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よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか?

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか?

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているおにぎりの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。