コンビニ沖縄県お弁当ランキング【2026年6月】安い、低カロリー、高たんぱく質でランキング（3ページ目）

コンビニお弁当比較

コンビニ沖縄県お弁当ランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社の沖縄県お弁当を税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。3ページ目を表示しています。

沖縄県お弁当低価格ランキング

安い順ランキング

対象 40件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	430円	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	344kcal	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	-	詳細
2	430円	ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り	セブン	399kcal	13.9g	11.3g	62.9g	58.1g	4.8g	2.1g	-	詳細
3	464円	鶏そぼろ＆照り焼き	セブン	442kcal	20.9g	8.2g	71.6g	70.8g	0.8g	3.3g	-	詳細
4	464円	鶏釜めし仕立て	セブン	380kcal	17.7g	7.3g	62.1g	59.4g	2.7g	1.9g	-	詳細
5	464円	炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦）	セブン	377kcal	12.5g	11.5g	57.4g	54.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
6	497円	直火炙りのゴロっと焼豚チャーハン	セブン	650kcal	19.5g	27.6g	82.2g	79.8g	2.4g	4.1g	2026/05/26	詳細
7	537円	だしじゅわ唐揚弁当	ファミマ	599kcal	25.1g	15.5g	90.8g	-	-	3.7g	2026/06/09	詳細
8	538円	じっくり煮込んだポークカレー	セブン	527kcal	15.8g	8.6g	99.7g	93.3g	6.4g	3.7g	-	詳細
9	538円	醤のコクと旨味広がる麻婆丼	セブン	596kcal	22.1g	20g	84.5g	79.1g	5.4g	4.6g	-	詳細
10	562円	ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	6.7g	1.4g	-	詳細

沖縄県お弁当高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 40件

順位	税込価格	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	754円	ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	514kcal	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2.1g	2026/05/26	詳細
2	754円	沖縄限定中華カツ丼	セブン	718kcal	25.7g	27.4g	93g	91.3g	1.7g	3.3g	2026/06/16	詳細
3	754円	唐辛子マヨネーズで食べる豚焼肉＆唐揚げ	セブン	1047kcal	39.6g	28g	162.6g	155.9g	6.7g	8.8g	2026/06/23	詳細
4	754円	やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼	セブン	749kcal	37.9g	22.7g	101.5g	94.8g	6.7g	3.6g	2026/06/25	詳細
5	753円	【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当	ファミマ	746kcal	25.8g	29.9g	95.2g	-	-	4.2g	2026/05/26	詳細
6	743円	たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当	ローソン	863kcal	30.7g	39.1g	99.3g	94.9g	4.4g	5.8g	2026/05/19	詳細
7	734円	タルタルソースで食べる唐揚げ丼	セブン	745kcal	32.1g	25.1g	99.9g	95.5g	4.4g	3.9g	-	詳細
8	700円	旨辛コチュジャンサムギョプサル（もち麦）	セブン	603kcal	21.4g	19g	89.4g	84g	5.4g	2.7g	2026/06/02	詳細
9	700円	味しみロースかつ丼	セブン	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
10	700円	チキンカツカレー	セブン	848kcal	30.5g	36.3g	101.2g	98.3g	2.9g	4.9g	-	詳細

沖縄県お弁当低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 40件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	344kcal	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	430円	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	-	詳細
2	377kcal	炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦）	セブン	464円	12.5g	11.5g	57.4g	54.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
3	380kcal	鶏釜めし仕立て	セブン	464円	17.7g	7.3g	62.1g	59.4g	2.7g	1.9g	-	詳細
4	399kcal	ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り	セブン	430円	13.9g	11.3g	62.9g	58.1g	4.8g	2.1g	-	詳細
5	442kcal	鶏そぼろ＆照り焼き	セブン	464円	20.9g	8.2g	71.6g	70.8g	0.8g	3.3g	-	詳細
6	498kcal	８品目の中華丼	セブン	646円	14.3g	9.9g	90.4g	85.6g	4.8g	3.6g	-	詳細
7	514kcal	ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2.1g	2026/05/26	詳細
8	516kcal	親子丼	セブン	581円	21.3g	9.9g	85.9g	84.8g	1.1g	2.5g	-	詳細
9	527kcal	じっくり煮込んだポークカレー	セブン	538円	15.8g	8.6g	99.7g	93.3g	6.4g	3.7g	-	詳細
10	570kcal	【「ハインツ」コラボキャンペーン！】濃厚黒デミソースとろとろたまごのオムライス	ファミマ	645円	12.2g	25.1g	74.7g	-	-	5.2g	2026/05/26	詳細

沖縄県お弁当高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 40件

順位	カロリー	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	1047kcal	唐辛子マヨネーズで食べる豚焼肉＆唐揚げ	セブン	754円	39.6g	28g	162.6g	155.9g	6.7g	8.8g	2026/06/23	詳細
2	986kcal	増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	36g	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
3	873kcal	チキン南蛮＆鶏そぼろ弁当	セブン	572円	30.3g	32.8g	115g	113.3g	1.7g	4.6g	-	詳細
4	863kcal	たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当	ローソン	743円	30.7g	39.1g	99.3g	94.9g	4.4g	5.8g	2026/05/19	詳細
5	848kcal	チキンカツカレー	セブン	700円	30.5g	36.3g	101.2g	98.3g	2.9g	4.9g	-	詳細
6	845kcal	ペペロンチーノ&ガリマヨソース唐揚げ丼	ファミマ	598円	26.4g	36.5g	103.5g	-	-	6.1g	-	詳細
7	843kcal	味しみロースかつ丼	セブン	700円	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
8	791kcal	たっぷりごま入り特製ソース！チキンカツ弁当	ファミマ	645円	24.3g	32.6g	101.6g	-	-	3.6g	2026/06/02	詳細
9	781kcal	特製ゆずおろしポン酢で食べる！おろしタツタ弁当	ファミマ	698円	25.2g	26.3g	112.1g	-	-	4g	-	詳細
10	777kcal	４種おかずの海苔弁当	セブン	646円	21.3g	24.7g	118.8g	115.9g	2.9g	3g	-	詳細

沖縄県お弁当高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング

対象 40件

順位	たんぱく質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	39.6g	唐辛子マヨネーズで食べる豚焼肉＆唐揚げ	セブン	754円	1047kcal	28g	162.6g	155.9g	6.7g	8.8g	2026/06/23	詳細
2	37.9g	やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼	セブン	754円	749kcal	22.7g	101.5g	94.8g	6.7g	3.6g	2026/06/25	詳細
3	36g	増量にんにくから揚げ&ふんわり肉だんご弁当	ファミマ	698円	986kcal	33.7g	137g	-	-	4.2g	2026/06/02	詳細
4	33.4g	豚焼肉弁当	セブン	689円	739kcal	17.2g	114.2g	111g	3.2g	5.2g	2026/05/26	詳細
5	32.1g	タルタルソースで食べる唐揚げ丼	セブン	734円	745kcal	25.1g	99.9g	95.5g	4.4g	3.9g	-	詳細
6	31.6g	味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	28.9g	117.2g	110.8g	6.4g	4g	-	詳細
7	30.7g	たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当	ローソン	743円	863kcal	39.1g	99.3g	94.9g	4.4g	5.8g	2026/05/19	詳細
8	30.5g	チキンカツカレー	セブン	700円	848kcal	36.3g	101.2g	98.3g	2.9g	4.9g	-	詳細
9	30.3g	チキン南蛮＆鶏そぼろ弁当	セブン	572円	873kcal	32.8g	115g	113.3g	1.7g	4.6g	-	詳細
10	26.4g	ペペロンチーノ&ガリマヨソース唐揚げ丼	ファミマ	598円	845kcal	36.5g	103.5g	-	-	6.1g	-	詳細

沖縄県お弁当低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 40件

順位	脂質	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	7.3g	鶏釜めし仕立て	セブン	464円	380kcal	17.7g	62.1g	59.4g	2.7g	1.9g	-	詳細
2	8.2g	鶏そぼろ＆照り焼き	セブン	464円	442kcal	20.9g	71.6g	70.8g	0.8g	3.3g	-	詳細
3	8.6g	じっくり煮込んだポークカレー	セブン	538円	527kcal	15.8g	99.7g	93.3g	6.4g	3.7g	-	詳細
4	9.3g	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	430円	344kcal	13.4g	53.7g	49.8g	3.9g	1.5g	-	詳細
5	9.9g	親子丼	セブン	581円	516kcal	21.3g	85.9g	84.8g	1.1g	2.5g	-	詳細
6	9.9g	８品目の中華丼	セブン	646円	498kcal	14.3g	90.4g	85.6g	4.8g	3.6g	-	詳細
7	11.3g	ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り	セブン	430円	399kcal	13.9g	62.9g	58.1g	4.8g	2.1g	-	詳細
8	11.5g	炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦）	セブン	464円	377kcal	12.5g	57.4g	54.1g	3.3g	1.8g	-	詳細
9	14.1g	ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	514kcal	23.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2.1g	2026/05/26	詳細
10	15.5g	だしじゅわ唐揚弁当	ファミマ	537円	599kcal	25.1g	90.8g	-	-	3.7g	2026/06/09	詳細

沖縄県お弁当低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング

対象 40件

順位	食塩相当量	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	発売日	詳細
1	1.4g	ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	6.7g	-	詳細
2	1.5g	炙り焼き鯖のだし飯弁当もち麦入り	セブン	430円	344kcal	13.4g	9.3g	53.7g	49.8g	3.9g	-	詳細
3	1.8g	熟成だれの牛カルビ弁当	セブン	646円	750kcal	16.8g	24.5g	115.9g	115.2g	0.7g	-	詳細
4	1.8g	炙り焼き銀鮭とだしごはん（もち麦）	セブン	464円	377kcal	12.5g	11.5g	57.4g	54.1g	3.3g	-	詳細
5	1.9g	鶏釜めし仕立て	セブン	464円	380kcal	17.7g	7.3g	62.1g	59.4g	2.7g	-	詳細
6	2.1g	ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	514kcal	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	5.1g	2026/05/26	詳細
7	2.1g	ゴーヤーチャンプルー弁当もち麦入り	セブン	430円	399kcal	13.9g	11.3g	62.9g	58.1g	4.8g	-	詳細
8	2.5g	親子丼	セブン	581円	516kcal	21.3g	9.9g	85.9g	84.8g	1.1g	-	詳細
9	2.7g	旨辛コチュジャンサムギョプサル（もち麦）	セブン	700円	603kcal	21.4g	19g	89.4g	84g	5.4g	2026/06/02	詳細
10	2.9g	旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ丼	セブン	648円	576kcal	17.9g	18.6g	88g	80.7g	7.3g	-	詳細

沖縄県お弁当高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング

対象 40件

順位	食物繊維	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食塩相当量	発売日	詳細
1	7.3g	旨辛牛焼肉の温玉ビビンバ丼	セブン	648円	576kcal	17.9g	18.6g	88g	80.7g	2.9g	-	詳細
2	6.7g	ねぎ塩豚カルビ弁当（もち麦ごはん）	セブン	562円	593kcal	21.3g	18.7g	88.3g	81.6g	1.4g	-	詳細
3	6.7g	唐辛子マヨネーズで食べる豚焼肉＆唐揚げ	セブン	754円	1047kcal	39.6g	28g	162.6g	155.9g	8.8g	2026/06/23	詳細
4	6.7g	やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼	セブン	754円	749kcal	37.9g	22.7g	101.5g	94.8g	3.6g	2026/06/25	詳細
5	6.4g	味しみロースかつ丼	セブン	700円	843kcal	31.6g	28.9g	117.2g	110.8g	4g	-	詳細
6	6.4g	じっくり煮込んだポークカレー	セブン	538円	527kcal	15.8g	8.6g	99.7g	93.3g	3.7g	-	詳細
7	5.4g	旨辛コチュジャンサムギョプサル（もち麦）	セブン	700円	603kcal	21.4g	19g	89.4g	84g	2.7g	2026/06/02	詳細
8	5.4g	醤のコクと旨味広がる麻婆丼	セブン	538円	596kcal	22.1g	20g	84.5g	79.1g	4.6g	-	詳細
9	5.1g	ＣＡＦＥＢＯＸタコライス	セブン	754円	514kcal	23.1g	14.1g	76.2g	71.1g	2.1g	2026/05/26	詳細
10	4.8g	８品目の中華丼	セブン	646円	498kcal	14.3g	9.9g	90.4g	85.6g	3.6g	-	詳細

沖縄県お弁当新商品ランキング

新商品ランキング

対象 40件

順位	発売日	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/07/02	豚しゃぶカレー県産豚使用	セブン	594円	628kcal	20.7g	18.5g	95.9g	93.6g	2.3g	4.7g	詳細
2	2026/06/25	やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼	セブン	754円	749kcal	37.9g	22.7g	101.5g	94.8g	6.7g	3.6g	詳細
3	2026/06/23	【九州・沖縄】銀鮭幕の内弁当	ファミマ	598円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
4	2026/06/23	唐辛子マヨネーズで食べる豚焼肉＆唐揚げ	セブン	754円	1047kcal	39.6g	28g	162.6g	155.9g	6.7g	8.8g	詳細
5	2026/06/16	旨辛あんかけ唐揚げ飯	ファミマ	698円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
6	2026/06/16	沖縄限定中華カツ丼	セブン	754円	718kcal	25.7g	27.4g	93g	91.3g	1.7g	3.3g	詳細
7	2026/06/09	伝説のすた丼屋監修すたみな丼	ファミマ	698円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
8	2026/06/09	だしじゅわ唐揚弁当	ファミマ	537円	599kcal	25.1g	15.5g	90.8g	-	-	3.7g	詳細
9	2026/06/02	増量スパイス香る！ロースかつカレー	ファミマ	645円	739kcal	18.2g	22.7g	117.1g	-	-	4.2g	詳細
10	2026/06/02	たっぷりごま入り特製ソース！チキンカツ弁当	ファミマ	645円	791kcal	24.3g	32.6g	101.6g	-	-	3.6g	詳細