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商品画像 税込価格 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
ローソン シーチキン®&コーンサラダ。税込価格:289円、カロリー:68kcal、1円あたりカロリー:0.24kcal/円、たんぱく質:5.3g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:2.3g、炭水化物:8g、糖質:5.1g、食物繊維:2.9g、食塩相当量:0.3g。 289円 シーチキン®&コーンサラダ ローソン 68kcal 5.3g 2.3g 8g 5.1g 2.9g 0.3g
ローソン ローストチキンのサラダ。税込価格:289円、カロリー:65kcal、1円あたりカロリー:0.22kcal/円、たんぱく質:8.8g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:1.8g、炭水化物:4.3g、糖質:2.3g、食物繊維:2g、食塩相当量:0.5g。 289円 ローストチキンのサラダ ローソン 65kcal 8.8g 1.8g 4.3g 2.3g 2g 0.5g
ローソン ピリ辛味噌だれで食べる 野菜スティック。税込価格:289円、カロリー:101kcal、1円あたりカロリー:0.35kcal/円、たんぱく質:2.6g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:4.4g、炭水化物:13.8g、糖質:11.6g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.6g。 289円 ピリ辛味噌だれで食べる 野菜スティック ローソン 101kcal 2.6g 4.4g 13.8g 11.6g 2.2g 1.6g
セブンイレブン 海老と明太子スパゲティサラダ|定番の明太子を使用した、おつまみにも合う味わいのスパゲティサラダです。税込価格:289円、カロリー:242kcal、1円あたりカロリー:0.84kcal/円、たんぱく質:9.5g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:13.5g、炭水化物:21.3g、糖質:20.1g、食物繊維:1.2g、食塩相当量:2.2g。アレルギー:卵、小麦、えび。 289円 海老と明太子スパゲティサラダ セブン 242kcal 9.5g 13.5g 21.3g 20.1g 1.2g 2.2g
セブンイレブン やわらかほうれん草と2種レタスのミックスサラダ|やわらかいほうれん草にフリルレタスやレタスを組み合わせたサラダです。お好みのドレッシング(別売)でお召し上がりください。税込価格:289円、カロリー:21kcal、1円あたりカロリー:0.07kcal/円、たんぱく質:2.3g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1g、炭水化物:1g、糖質:0.2g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:0.2g。アレルギー:乳。 289円 やわらかほうれん草と2種レタスのミックスサラダ セブン 21kcal 2.3g 1g 1g 0.2g 0.8g 0.2g
セブンイレブン 7プレミアム味付三陸産めかぶ|三陸産めかぶ本来の食感を保ちつつ、独自の製法で粘りを生かした味付きめかぶ。鰹の風味豊かな本枯節と真昆布の旨みを合わせた醤油味で味付け。税込価格:289円、カロリー:10kcal、1円あたりカロリー:0.03kcal/円、たんぱく質:0.3g、1円あたりたんぱく質:0.00g/円、脂質:0.1g、炭水化物:2.3g、糖質:1.5g、食物繊維:0.8g、食塩相当量:0.7g。アレルギー:小麦。 289円 7プレミアム味付三陸産めかぶ セブン 10kcal 0.3g 0.1g 2.3g 1.5g 0.8g 0.7g
セブンイレブン だし香る和風ぽてとさらだ|おつまみにもなるかつお出汁の風味豊かな和風のポテトサラダです。税込価格:292円、カロリー:237kcal、1円あたりカロリー:0.81kcal/円、たんぱく質:6.2g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:12.1g、炭水化物:27.2g、糖質:24.4g、食物繊維:2.8g、食塩相当量:1.6g。アレルギー:卵、小麦。 292円 だし香る和風ぽてとさらだ セブン 237kcal 6.2g 12.1g 27.2g 24.4g 2.8g 1.6g
ローソン 食物繊維が摂れる 豆腐とひじきの和風サラダ。税込価格:297円、カロリー:95kcal、1円あたりカロリー:0.32kcal/円、たんぱく質:5.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:4.4g、炭水化物:10.6g、糖質:6.4g、食物繊維:4.2g、食塩相当量:1.5g。 297円 食物繊維が摂れる 豆腐とひじきの和風サラダ ローソン 95kcal 5.4g 4.4g 10.6g 6.4g 4.2g 1.5g
ファミリーマート 直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ|玉ねぎ、きゅうり、かつおや昆布のだしが入った和風ポテトサラダに、直火チャーシュー、味付けたまごをトッピングしました。税込価格:298円、カロリー:249kcal、1円あたりカロリー:0.84kcal/円、たんぱく質:5.1g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:17.8g、炭水化物:18g、食塩相当量:1.6g。アレルギー:小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、りんご。 298円 直火チャーシュー&味付けたまごのポテトサラダ ファミマ 249kcal 5.1g 17.8g 18g - - 1.6g
ファミリーマート 野菜スティック(味噌マヨ)|大根・人参・きゅうりスティックとキャベツ入りで、手軽に生野菜が摂れる野菜スティックです。味噌マヨ付きです。税込価格:298円、カロリー:168kcal、1円あたりカロリー:0.56kcal/円、たんぱく質:1.8g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:14.3g、炭水化物:8.8g、食塩相当量:1.2g。アレルギー:小麦、卵、大豆、りんご。 298円 野菜スティック(味噌マヨ) ファミマ 168kcal 1.8g 14.3g 8.8g - - 1.2g
ファミリーマート トマトとわかめのサラダ|トマト・しらす・わかめ・かつお節をトッピングした和風サラダです。ごま油醤油ダレ付きです。税込価格:298円、カロリー:40kcal、1円あたりカロリー:0.13kcal/円、たんぱく質:2.8g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:1.5g、炭水化物:5.1g、食塩相当量:1.5g。アレルギー:小麦、ごま、大豆。 298円 トマトとわかめのサラダ ファミマ 40kcal 2.8g 1.5g 5.1g - - 1.5g
ファミリーマート 【東海・北陸】サンチュ使用 チョレギサラダ|レタス・サンチュ・わかめなどを使用したチョレギサラダです。ごまの風味がきいたうま塩ドレッシング付きです。税込価格:298円。 298円 【東海・北陸】サンチュ使用 チョレギサラダ ファミマ - - - - - - -
ファミリーマート 【東海・北陸】ロメインレタス使用 シーザーサラダ|レタス・ロメインレタス・ベーコン・ゆでたまご・パルメザンチーズを使用したシーザーサラダです。チーズのコクがきいたシーザードレッシング付きです。税込価格:298円。 298円 【東海・北陸】ロメインレタス使用 シーザーサラダ ファミマ - - - - - - -
セブンイレブン 冷やし肉味噌ピーマン 信州味噌使用|食べやすいサイズにカットしたシャキシャキとした食感のピーマンを、信州味噌を使用した肉味噌につけてお召し上がりください。税込価格:300円、カロリー:79kcal、1円あたりカロリー:0.26kcal/円、たんぱく質:3.6g、1円あたりたんぱく質:0.01g/円、脂質:4.1g、炭水化物:7.7g、糖質:6g、食物繊維:1.7g、食塩相当量:1g。アレルギー:小麦。 300円 冷やし肉味噌ピーマン 信州味噌使用 セブン 79kcal 3.6g 4.1g 7.7g 6g 1.7g 1g
セブンイレブン 混ぜて食べる泉州水なすの中華サラダ|胡麻油をきかせた大根・きゅうり・蒸し鶏・豆もやしの中華和えに、水分が多くやわらかい泉州水なすを合わせました。大葉と一緒に混ぜてさっぱりと食べられます。税込価格:300円、カロリー:54kcal、1円あたりカロリー:0.18kcal/円、たんぱく質:5.4g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:1.8g、炭水化物:4.8g、糖質:3.2g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1g。アレルギー:小麦。 300円 混ぜて食べる泉州水なすの中華サラダ セブン 54kcal 5.4g 1.8g 4.8g 3.2g 1.6g 1g
セブンイレブン ナスと挽肉のピリ辛スパゲティサラダ|旬のナスとピリ辛のトマトソースを組み合わせた、冷たいまま食べられるスパゲティサラダです。税込価格:300円、カロリー:203kcal、1円あたりカロリー:0.68kcal/円、たんぱく質:5.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:11.3g、炭水化物:20.9g、糖質:18.7g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.7g。アレルギー:乳、小麦。 300円 ナスと挽肉のピリ辛スパゲティサラダ セブン 203kcal 5.5g 11.3g 20.9g 18.7g 2.2g 1.7g
セブンイレブン こまツナと昆布の旨塩ナムル|小松菜とツナを鶏ガラやごま油等で炒めた昆布と和え、おかずやおつまみにもなる味わいに仕上げました。税込価格:300円、カロリー:66kcal、1円あたりカロリー:0.22kcal/円、たんぱく質:5.7g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:3.2g、炭水化物:4.6g、糖質:2.5g、食物繊維:2.1g、食塩相当量:1.2g。アレルギー:小麦。 300円 こまツナと昆布の旨塩ナムル セブン 66kcal 5.7g 3.2g 4.6g 2.5g 2.1g 1.2g
セブンイレブン 大葉を味わうしそ海老 水餃子とよかわ大葉使用|風味の良い大葉を餃子の中具、ポン酢に使用し、大葉の香りとさっぱりとした味わいが特長の海老水餃子です。税込価格:300円、カロリー:125kcal、1円あたりカロリー:0.42kcal/円、たんぱく質:8.7g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:3.1g、炭水化物:16.4g、糖質:14.8g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1.7g。アレルギー:卵、乳、小麦、えび、かに。 300円 大葉を味わうしそ海老 水餃子とよかわ大葉使用 セブン 125kcal 8.7g 3.1g 16.4g 14.8g 1.6g 1.7g
セブンイレブン 冷たいまま食べる 茨城県産ピーマンの肉詰め|冷たいまま食べてもおいしいピーマンの肉詰めです。トマトペーストを使ったケチャップソースと絡めて食べていただく仕立てです。税込価格:300円、カロリー:148kcal、1円あたりカロリー:0.49kcal/円、たんぱく質:9.6g、1円あたりたんぱく質:0.03g/円、脂質:7.3g、炭水化物:11.8g、糖質:10.2g、食物繊維:1.6g、食塩相当量:1.7g。アレルギー:卵、乳、小麦。 300円 冷たいまま食べる 茨城県産ピーマンの肉詰め セブン 148kcal 9.6g 7.3g 11.8g 10.2g 1.6g 1.7g
セブンイレブン ゆばとブロッコリーのおかか和え|おかかを和えたブロッコリーに、だしで煮込んだゆばを合わせたカップデリです。税込価格:300円、カロリー:76kcal、1円あたりカロリー:0.25kcal/円、たんぱく質:6.5g、1円あたりたんぱく質:0.02g/円、脂質:3.7g、炭水化物:5.3g、糖質:3.1g、食物繊維:2.2g、食塩相当量:1.3g。アレルギー:小麦。 300円 ゆばとブロッコリーのおかか和え セブン 76kcal 6.5g 3.7g 5.3g 3.1g 2.2g 1.3g

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