コンビニサラダ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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279円 | 旨辛ニラキムチ 見附市産にらみっけ使用 | セブン | 57kcal | 0.20kcal/円 | 3g | 0.01g/円 | 1.5g | 9.4g | 6.5g | 2.9g | 2.3g | 北陸、新潟県 |
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279円 | 三陸産わかめとめかぶの春雨サラダ | セブン | 96kcal | 0.34kcal/円 | 3.9g | 0.01g/円 | 0.5g | 19.9g | 17.8g | 2.1g | 2.2g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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279円 | 海老とかねふく明太のスパゲティサラダ | セブン | 265kcal | 0.95kcal/円 | 8.1g | 0.03g/円 | 17.1g | 20.4g | 19.1g | 1.3g | 2g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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279円 | 混ぜて食べるオクラと長芋のねばねばサラダ | セブン | 29kcal | 0.10kcal/円 | 1.8g | 0.01g/円 | 0.4g | 5.8g | 3.2g | 2.6g | 1.7g | 九州 |
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279円 | 冷たいまま食べるだし巻き玉子 | セブン | 134kcal | 0.48kcal/円 | 9.4g | 0.03g/円 | 8.9g | 4.2g | 4g | 0.2g | 1.4g | 近畿 |
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279円 | やみつき無限こまツナ | セブン | 91kcal | 0.33kcal/円 | 5.6g | 0.02g/円 | 5.6g | 5.5g | 3.4g | 2.1g | 1.3g | 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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279円 | だしジュレで食べるネバネバサラダ | セブン | 50kcal | 0.18kcal/円 | 2.1g | 0.01g/円 | 0.4g | 10.5g | 8.6g | 1.9g | 1.8g | 近畿、四国、鳥取県、島根県、岡山県、広島県 |
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279円 | ふんわり だし巻き玉子 | セブン | 226kcal | 0.81kcal/円 | 11.2g | 0.04g/円 | 14.4g | 13g | 12.7g | 0.3g | 1.6g | 九州 |
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279円 | だし巻き玉子 | セブン | 155kcal | 0.56kcal/円 | 10.2g | 0.04g/円 | 10g | 6g | 5.9g | 0.1g | 1.8g | 石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県 |
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279円 | カニカマスパゲティ&マカロニサラダ | セブン | 247kcal | 0.89kcal/円 | 9.5g | 0.03g/円 | 14.8g | 19.5g | 18.2g | 1.3g | 2.6g | 愛知県、三重県、岐阜県 |
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279円 | 飛騨ほうれんそうの胡麻和え | セブン | 149kcal | 0.53kcal/円 | 5.5g | 0.02g/円 | 10g | 11.7g | 6.7g | 5g | 1.6g | 三重県、石川県、福井県、岐阜県、愛知県 |
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279円 | ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎ | セブン | 84kcal | 0.30kcal/円 | 14.7g | 0.05g/円 | 2.1g | 1.9g | 1.2g | 0.7g | 2.1g | 近畿 |
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279円 | かつお節の効いた なめこおろし | セブン | 44kcal | 0.16kcal/円 | 2.2g | 0.01g/円 | 0.3g | 9.4g | 7g | 2.4g | 2.9g | 長野県、山梨県 |
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279円 | 冷たいまま食べるもっちりチヂミ | セブン | 220kcal | 0.79kcal/円 | 4.6g | 0.02g/円 | 7.6g | 34g | 32.4g | 1.6g | 2.1g | 鳥取県、島根県、広島県、山口県 |
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279円 | ねぎ塩鶏レバー | セブン | 167kcal | 0.60kcal/円 | 16.3g | 0.06g/円 | 9.8g | 3.7g | 3.1g | 0.6g | 2.2g | 福岡県、佐賀県、大分県 |
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279円 | ほうれん草の胡麻和え | セブン | 142kcal | 0.51kcal/円 | 6.3g | 0.02g/円 | 9.3g | 10.2g | 6.3g | 3.9g | 1.6g | 北海道、近畿 |
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279円 | シャキシャキ野菜と蒸し鶏ザーサイのサラダ | セブン | 63kcal | 0.23kcal/円 | 7.6g | 0.03g/円 | 2.7g | 3.3g | 0.8g | 2.5g | 1.5g | 新潟県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、富山県 |
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281円 | 味噌マヨネーズの野菜スティック | セブン | 166kcal | 0.59kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.7g | 7.6g | 5.3g | 2.3g | 1.2g | 山梨県、長野県 |
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281円 | こうじ味噌マヨネーズ入り 野菜スティック | セブン | 170kcal | 0.61kcal/円 | 2.4g | 0.01g/円 | 15g | 7.5g | 5.3g | 2.2g | 1.6g | 全国(沖縄を除く) |
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281円 | こうじ味噌マヨネーズ入り野菜スティック | セブン | 166kcal | 0.59kcal/円 | 1.9g | 0.01g/円 | 14.3g | 7.9g | 6.7g | 1.2g | 1.4g | 沖縄、茨城県 |
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