コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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400円 | レタス増量シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州、沖縄 |
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400円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 276kcal | 0.69kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 15.2g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 北海道、中国、四国 |
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400円 | ひとくちボックス(ハム&たまご) | セブン | 340kcal | 0.85kcal/円 | 12.2g | 0.03g/円 | 17.5g | 34.4g | 32.5g | 1.9g | 1.5g | 近畿 |
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400円 | 彩り野菜のサンド 群馬県産トマト使用 | セブン | 220kcal | 0.55kcal/円 | 7.3g | 0.02g/円 | 10.3g | 25.5g | 23.7g | 1.8g | 1.4g | 群馬県、埼玉県 |
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408円 | 王様トマトの野菜ミックスサンド | セブン | 303kcal | 0.74kcal/円 | 9.1g | 0.02g/円 | 16.1g | 31.4g | 29.4g | 2g | 1.5g | 近畿 |
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408円 | うま塩ペッパーチキンバーガー | セブン | 393kcal | 0.96kcal/円 | 27.9g | 0.07g/円 | 19.9g | 26.4g | 24.6g | 1.8g | 2.9g | 東海 |
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410円 | 耳付き3種ミックスサンド | セブン | 761kcal | 1.85kcal/円 | 19.6g | 0.05g/円 | 37.8g | 87.9g | 83.5g | 4.4g | 4.3g | 北海道 |
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410円 | 海老ブロッコリーサラダロール | セブン | 201kcal | 0.49kcal/円 | 8.2g | 0.02g/円 | 7.5g | 26.2g | 24g | 2.2g | 1.8g | 近畿 |
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410円 | ピーチサンド | セブン | 249kcal | 0.61kcal/円 | 4.6g | 0.01g/円 | 10.9g | 34g | 32.4g | 1.6g | 0.5g | 東北、関東、北陸、東海、中国、四国、九州、山梨県、長野県 |
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418円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 267kcal | 0.64kcal/円 | 9.2g | 0.02g/円 | 14.1g | 26.8g | 24.6g | 2.2g | 1.4g | 北海道 |
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418円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 266kcal | 0.64kcal/円 | 9.5g | 0.02g/円 | 14.1g | 26.3g | 24g | 2.3g | 1.6g | 関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、青森県 |
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418円 | シャキシャキレタスサンド | セブン | 269kcal | 0.64kcal/円 | 9.4g | 0.02g/円 | 14.4g | 26.5g | 24.2g | 2.3g | 1.5g | 福島県 |
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419円 | バゲット ベーコン&カマンベール | セブン | 379kcal | 0.90kcal/円 | 14g | 0.03g/円 | 23.8g | 27.9g | 26.4g | 1.5g | 1.9g | 東海 |
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419円 | トーストサンド タコミ―ト | セブン | 449kcal | 1.07kcal/円 | 19g | 0.05g/円 | 21.2g | 47.9g | 43.2g | 4.7g | 3g | 沖縄 |
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419円 | チョコホイップサンド | セブン | 485kcal | 1.16kcal/円 | 6.7g | 0.02g/円 | 34g | 39.4g | 36.5g | 2.9g | 0.6g | 北陸、新潟県 |
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419円 | トーストサンド BLT | セブン | 458kcal | 1.09kcal/円 | 15.1g | 0.04g/円 | 26.5g | 41.6g | 38.1g | 3.5g | 2.3g | 沖縄 |
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421円 | 耳付きハムカツたまごサンド | セブン | 762kcal | 1.81kcal/円 | 20.6g | 0.05g/円 | 39.5g | 82.9g | 79.3g | 3.6g | 4.4g | 北海道 |
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421円 | ハムレタストマトサンド | セブン | 216kcal | 0.51kcal/円 | 8.3g | 0.02g/円 | 8.9g | 26.7g | 24.7g | 2g | 1.3g | 福島県 |
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421円 | ブリトーチーズ倍盛り ハム&チーズ | セブン | 448kcal | 1.06kcal/円 | 26.6g | 0.06g/円 | 22.8g | 35.5g | 32.6g | 2.9g | 2g | 北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄 |
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421円 | 九州産華味鳥チキンカツサンド 和風醤油だれ | セブン | 437kcal | 1.04kcal/円 | 18.7g | 0.04g/円 | 22.1g | 42g | 39.8g | 2.2g | 2.6g | 九州、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。
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