ハムサンド比較｜コンビニの同じ種類の商品を価格・栄養成分で比較

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商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	1円あたりカロリー	たんぱく質	1円あたりたんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	販売地域
たっぷりハムサンド	ファミマ	328円	274kcal	0.84kcal/円	10.3g	0.03g/円	14.8g	25.3g	-	-	2g	北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、沖縄、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、福岡県
【東海、北陸、中国・四国】たまご焼きとハムサンド	ファミマ	328円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	北陸、東海、中国、四国、新潟県
ジューシーハムサンド	ファミマ	348円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	全国
【関西】玉子焼&ハムサンド	ファミマ	348円	-	-	-	-	-	-	-	-	-	近畿
ハムサンド	ローソン	354円	259kcal	0.73kcal/円	10.6g	0.03g/円	10.4g	31.4g	30g	1.4g	2.5g	-
ジューシーハムサンド	セブン	356円	355kcal	1.00kcal/円	12.2g	0.03g/円	20.5g	31.2g	29.6g	1.6g	1.8g	北海道、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、神奈川県、青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都
ジューシーハムサンド	セブン	356円	354kcal	0.99kcal/円	11.9g	0.03g/円	20.1g	32.2g	30.5g	1.7g	1.7g	福島県
ジューシーハムサンド	セブン	356円	355kcal	1.00kcal/円	12.2g	0.03g/円	20.5g	31.2g	29.6g	1.6g	1.8g	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県

表示価格・栄養成分は、各商品のパッケージ表示または公式サイト情報を基にしています。