コンビニサンドイッチ比較
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| 商品画像 | 税込価格 | 商品名 | コンビニ | カロリー | 1円あたりカロリー | たんぱく質 | 1円あたりたんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 販売地域 |
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270円 | 冷たいまま食べる フレンチトースト | セブン | 371kcal | 1.37kcal/円 | 10.2g | 0.04g/円 | 17.6g | 43.5g | 42.4g | 1.1g | 1.1g | 東海 |
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270円 | しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ | セブン | 314kcal | 1.16kcal/円 | 8.4g | 0.03g/円 | 14g | 39.4g | 37.7g | 1.7g | 1.6g | 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県 |
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279円 | ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 296kcal | 1.06kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 15.6g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 北海道、東北、甲信越、北陸、近畿、中国、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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279円 | ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ | セブン | 317kcal | 1.14kcal/円 | 8.9g | 0.03g/円 | 18.1g | 30.3g | 28.7g | 1.6g | 1.3g | 北海道、東北、甲信越、北陸、中国、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 |
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279円 | うんとおいしいナポリタンロール | セブン | 327kcal | 1.17kcal/円 | 8.6g | 0.03g/円 | 12g | 47.5g | 45g | 2.5g | 1.9g | 全国 |
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281円 | バゲットサンド ベーコン&北海道産クリームチーズ | セブン | 334kcal | 1.19kcal/円 | 9g | 0.03g/円 | 20.7g | 28.7g | 27.1g | 1.6g | 1.4g | 東海、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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292円 | チーズバーガー | セブン | 320kcal | 1.10kcal/円 | 13.9g | 0.05g/円 | 13.3g | 36.9g | 35.2g | 1.7g | 1.9g | 北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県 |
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292円 | ミニロール(たまご&ハム) | セブン | 303kcal | 1.04kcal/円 | 9.1g | 0.03g/円 | 16.3g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 東海 |
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292円 | セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド | セブン | 388kcal | 1.33kcal/円 | 11.3g | 0.04g/円 | 27.6g | 24g | 23g | 1g | 1.3g | 全国 |
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300円 | シーチキンきゅうり&たまごサンド | セブン | 353kcal | 1.18kcal/円 | 10.7g | 0.04g/円 | 23.4g | 25.6g | 24.1g | 1.5g | 1.4g | 静岡県 |
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302円 | ミックスサンド | セブン | 306kcal | 1.01kcal/円 | 10.3g | 0.03g/円 | 16.3g | 30.4g | 28.7g | 1.7g | 1.3g | 全国 |
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311円 | ブリトータコスミートサルサチーズ | セブン | 282kcal | 0.91kcal/円 | 12.2g | 0.04g/円 | 10.6g | 35.4g | 33.6g | 1.8g | 1.5g | 全国 |
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311円 | ブリトーウインナー2本入りBBQソース | セブン | 315kcal | 1.01kcal/円 | 10.9g | 0.04g/円 | 16.1g | 32.3g | 30.8g | 1.5g | 1.9g | 全国 |
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311円 | ブリトーMATCHAあずきもち | セブン | 256kcal | 0.82kcal/円 | 7.6g | 0.02g/円 | 5.9g | 44.3g | 41.9g | 2.4g | 0.8g | 全国 |
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311円 | ブリトーTHEマルゲリータ | セブン | 268kcal | 0.86kcal/円 | 12.7g | 0.04g/円 | 9.9g | 33g | 31.2g | 1.8g | 1.2g | 全国 |
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311円 | ブリトーウインナー2本入りスパイシーカレー | セブン | 316kcal | 1.02kcal/円 | 11.2g | 0.04g/円 | 18.1g | 27.8g | 26.5g | 1.3g | 1.5g | 全国 |
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311円 | ソーセージエッグマフィン | セブン | 360kcal | 1.16kcal/円 | 14.7g | 0.05g/円 | 19.4g | 32.4g | 31g | 1.4g | 2g | 全国 |
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311円 | ブリトーウインナー2本入り粗挽きボロネーゼ | セブン | 325kcal | 1.04kcal/円 | 11g | 0.04g/円 | 18.2g | 30g | 28.6g | 1.4g | 1.7g | 北海道 |
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313円 | チーズチキンカツロール | セブン | 585kcal | 1.87kcal/円 | 20.4g | 0.07g/円 | 37.9g | 41.2g | 39.7g | 1.5g | 2.6g | 中国、四国 |
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313円 | ハムカツたまごサンド | セブン | 371kcal | 1.18kcal/円 | 10.2g | 0.03g/円 | 19.7g | 39.1g | 37.2g | 1.9g | 2.1g | 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州 |
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