コンビニケーキスイーツランキング【2026年10月】

コンビニスイーツ比較

コンビニケーキスイーツランキングとは？セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のケーキスイーツを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。

ケーキスイーツ低価格ランキング

安い順ランキング

対象 68件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	160円		７Ｐしっとりホットケーキ北海道つぶあん＆ホイップ２個入	セブン	209kcal	3.6g	4.4g	39.2g	38.2g	1g	0.4g	-	詳細
2	160円		レモンケーキ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
3	168円		たっぷり4種のフルーツケーキ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
4	171円		ふわふわドームケーキカスタードホイップ	ローソン	244kcal	5.7g	13.1g	26.3g	25.5g	0.8g	0.2g	2026/06/09	詳細
5	173円		不二家カントリーマアムマイスターズＮＹチーズケーキ	セブン	-	-	-	-	-	-	-	2026/06/22	詳細
6	174円		チョコのスティックケーキ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/10/20	詳細
7	181円		７プレミアム２色のサンドケーキ２本入	セブン	325kcal	4.6g	14.2g	45.2g	44.3g	0.9g	0.4g	2026/10/20	詳細
8	190円		チョコミントパウンドケーキ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	2026/05/26	詳細
9	192円		お茶香るしっとりケーキ静岡茶使用	セブン	337kcal	4.4g	19.7g	36.2g	35g	1.2g	0.4g	2026/06/09	詳細
10	194円		７プレミアムスティックショートケーキいちご	セブン	191kcal	2.9g	7.9g	27.4g	26.9g	0.5g	0.2g	2026/10/13	詳細

ケーキスイーツ高価格ランキング

価格が高い順ランキング

対象 68件

順位	税込価格	商品画像	商品名	コンビニ	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	486円		ごろっと栗のモンブランケーキ 2個入	ローソン	249kcal	3.5g	14.5g	26.4g	25.5g	0.9g	0.3g	2026/09/15	詳細
2	448円		バスク風チーズケーキ 2個入	ローソン	280kcal	4.6g	17.2g	26.9g	26.8g	0.1g	0.4g	2026/05/26	詳細
3	440円		ミニベイクドチーズケーキ	ファミマ	-	-	-	-	-	-	-	-	詳細
4	421円		くちどけクリーム＆シフォンケーキ	セブン	447kcal	5.2g	35g	28g	27.6g	0.4g	0.2g	2026/06/02	詳細
5	421円		いちごのロールケーキ信州産サマープリンセス使用	セブン	221kcal	3.4g	15.2g	17.7g	17.4g	0.3g	0.1g	2026/06/16	詳細
6	387円		白バラ牛乳使用たっぷりホイップのミルクプリンケーキ	セブン	334kcal	4.7g	24.4g	24.1g	23.8g	0.3g	0.1g	-	詳細
7	387円		ぶあついロールケーキやまぐちきらら牛乳使用	セブン	319kcal	5.4g	20.3g	28.7g	28.4g	0.3g	0.2g	2026/07/06	詳細
8	368円		キューブケーキレモンチーズ	ローソン	109kcal	1.9g	5.9g	12.1g	-	-	0.1g	-	詳細
9	368円		キューブケーキフルーツ	ローソン	114kcal	1.5g	5.1g	15.4g	-	-	0.1g	-	詳細
10	362円		ご褒美スティックケーキとろける生マシュマロ	ローソン	221kcal	3.4g	14.5g	19.9g	18.7g	1.2g	0.1g	2026/06/09	詳細

ケーキスイーツ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング

対象 68件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	90kcal		チーズ蒸しケーキ 4個入	ローソン	214円	1.4g	3.6g	13.1g	12.9g	0.2g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	109kcal		キューブケーキレモンチーズ	ローソン	368円	1.9g	5.9g	12.1g	-	-	0.1g	-	詳細
3	114kcal		キューブケーキフルーツ	ローソン	368円	1.5g	5.1g	15.4g	-	-	0.1g	-	詳細
4	139kcal		しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	3.4g	8.8g	11.6g	11.4g	0.2g	0.2g	2026/10/21	詳細
5	147kcal		７プレミアムいちごのふわふわショートケーキサンド	セブン	246円	2.6g	6.4g	19.8g	19.6g	0.2g	0.1g	-	詳細
6	184kcal		牛乳を味わうふわとろミルクチーズケーキ	セブン	248円	2.6g	13.1g	13.9g	13.7g	0.2g	0.2g	2026/06/02	詳細
7	186kcal		オールバター仕立ての瀬戸内産レモンのケーキ	ローソン	258円	1.8g	9.5g	23.3g	-	-	0.2g	-	詳細
8	187kcal		たまごのふわほわロールケーキ	ローソン	227円	3.2g	11.4g	17.9g	17.7g	0.2g	0.1g	-	詳細
9	191kcal		７プレミアムスティックショートケーキいちご	セブン	194円	2.9g	7.9g	27.4g	26.9g	0.5g	0.2g	2026/10/13	詳細
10	203kcal		レアチーズケーキ余市産ブルーベリーソース使用	セブン	248円	4.5g	9.2g	25.8g	25.4g	0.4g	0.2g	2026/10/13	詳細

ケーキスイーツ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング

対象 68件

順位	糖質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	11.4g		しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	139kcal	3.4g	8.8g	11.6g	0.2g	0.2g	2026/10/21	詳細
2	12.9g		チーズ蒸しケーキ 4個入	ローソン	214円	90kcal	1.4g	3.6g	13.1g	0.2g	0.1g	2026/06/02	詳細
3	13.2g		Uchi Café×森半抹茶ミルクロールケーキ	ローソン	279円	205kcal	3.8g	15.1g	13.7g	0.5g	0.1g	-	詳細
4	13.7g		牛乳を味わうふわとろミルクチーズケーキ	セブン	248円	184kcal	2.6g	13.1g	13.9g	0.2g	0.2g	2026/06/02	詳細
5	14.2g		とろ生食感チーズケーキさわやか仕立て	セブン	292円	219kcal	3g	16.6g	14.4g	0.2g	0.2g	-	詳細
6	14.4g		プレミアムロールケーキ	ローソン	214円	205kcal	2.6g	15.2g	14.5g	0.1g	0.1g	-	詳細
7	15.4g		Uchi Café×Milk とろけるMILKチーズケーキ	ローソン	297円	203kcal	3.3g	14.2g	15.5g	0.1g	0.1g	2026/10/13	詳細
8	16.4g		ふわ濃チーズケーキ	ローソン	329円	245kcal	4.3g	18g	16.7g	0.3g	0.3g	-	詳細
9	17.3g		７プレミアムチーズにおぼれたチーズケーキ	セブン	203円	224kcal	4.9g	15g	17.6g	0.3g	0.4g	-	詳細
10	17.3g		レモンレアチーズケーキ湘南潮彩レモン使用	セブン	281円	211kcal	3.5g	14.2g	17.5g	0.2g	0.2g	2026/09/22	詳細

ケーキスイーツ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング

対象 68件

順位	脂質	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	3.6g		チーズ蒸しケーキ 4個入	ローソン	214円	90kcal	1.4g	13.1g	12.9g	0.2g	0.1g	2026/06/02	詳細
2	4.4g		７Ｐしっとりホットケーキ北海道つぶあん＆ホイップ２個入	セブン	160円	209kcal	3.6g	39.2g	38.2g	1g	0.4g	-	詳細
3	5.1g		キューブケーキフルーツ	ローソン	368円	114kcal	1.5g	15.4g	-	-	0.1g	-	詳細
4	5.9g		キューブケーキレモンチーズ	ローソン	368円	109kcal	1.9g	12.1g	-	-	0.1g	-	詳細
5	6.4g		７プレミアムいちごのふわふわショートケーキサンド	セブン	246円	147kcal	2.6g	19.8g	19.6g	0.2g	0.1g	-	詳細
6	7.9g		７プレミアムスティックショートケーキいちご	セブン	194円	191kcal	2.9g	27.4g	26.9g	0.5g	0.2g	2026/10/13	詳細
7	8.1g		７プレミアムとろっと食感カスタードのカステラケーキ	セブン	246円	240kcal	6.5g	35.5g	35.2g	0.3g	0.3g	2026/10/20	詳細
8	8.1g		７プレミアムとろっと食感カスタードのカステラケーキ	セブン	246円	240kcal	6.5g	35.5g	35.2g	0.3g	0.3g	2026/10/20	詳細
9	8.8g		しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	139kcal	3.4g	11.6g	11.4g	0.2g	0.2g	2026/10/21	詳細
10	9.2g		レアチーズケーキ余市産ブルーベリーソース使用	セブン	248円	203kcal	4.5g	25.8g	25.4g	0.4g	0.2g	2026/10/13	詳細

ケーキスイーツ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング

対象 68件

順位	カロリー	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	発売日	詳細
1	447kcal		くちどけクリーム＆シフォンケーキ	セブン	421円	5.2g	35g	28g	27.6g	0.4g	0.2g	2026/06/02	詳細
2	441kcal		７プレミアム大きなふわふわシフォンケーキ練乳	セブン	214円	7.5g	19.3g	59.7g	59g	0.7g	0.4g	-	詳細
3	404kcal		盛りすぎ！ふわ濃チーズケーキ	ローソン	329円	7.3g	29.5g	27.4g	27g	0.4g	0.5g	2026/06/15	詳細
4	391kcal		盛りすぎ！プレミアムロールケーキ	ローソン	214円	4g	31.7g	22.4g	22.2g	0.2g	0.1g	2026/06/01	詳細
5	380kcal		盛りすぎ！バスチー −バスク風チーズケーキ−	ローソン	319円	7.4g	24.4g	32.8g	32.5g	0.3g	0.5g	2026/06/08	詳細
6	377kcal		７プレミアムワッフルシフォンケーキメープル	セブン	227円	5.7g	20.6g	42.5g	42g	0.5g	0.4g	2026/06/30	詳細
7	337kcal		お茶香るしっとりケーキ静岡茶使用	セブン	192円	4.4g	19.7g	36.2g	35g	1.2g	0.4g	2026/06/09	詳細
8	334kcal		白バラ牛乳使用たっぷりホイップのミルクプリンケーキ	セブン	387円	4.7g	24.4g	24.1g	23.8g	0.3g	0.1g	-	詳細
9	325kcal		７プレミアム２色のサンドケーキ２本入	セブン	181円	4.6g	14.2g	45.2g	44.3g	0.9g	0.4g	2026/10/20	詳細
10	324kcal		７プレミアムまーるいミルククリームサンドケーキ	セブン	205円	5.4g	18.1g	35g	34.7g	0.3g	0.7g	-	詳細

ケーキスイーツ新商品ランキング

新商品ランキング

対象 68件

順位	発売日	商品画像	商品名	コンビニ	税込価格	カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量	詳細
1	2026/10/21		しっとり口どけスフレチーズケーキ	セブン	248円	139kcal	3.4g	8.8g	11.6g	11.4g	0.2g	0.2g	詳細
2	2026/10/20		チョコのスティックケーキ	ファミマ	174円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
3	2026/10/20		７プレミアムとろっと食感カスタードのカステラケーキ	セブン	246円	240kcal	6.5g	8.1g	35.5g	35.2g	0.3g	0.3g	詳細
4	2026/10/20		７プレミアム２色のサンドケーキ２本入	セブン	181円	325kcal	4.6g	14.2g	45.2g	44.3g	0.9g	0.4g	詳細
5	2026/10/20		７プレミアムとろっと食感カスタードのカステラケーキ	セブン	246円	240kcal	6.5g	8.1g	35.5g	35.2g	0.3g	0.3g	詳細
6	2026/10/20		かぼちゃのバスクチーズケーキ和寒町産かぼちゃ使用	セブン	281円	216kcal	3.5g	11.3g	25.3g	24.6g	0.7g	0.3g	詳細
7	2026/10/13		Uchi Café×Milk とろけるMILKチーズケーキ	ローソン	297円	203kcal	3.3g	14.2g	15.5g	15.4g	0.1g	0.1g	詳細
8	2026/10/13		生クリームロールケーキ	ファミマ	213円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
9	2026/10/13		ほぼクリームのケーキ	ファミマ	248円	-	-	-	-	-	-	-	詳細
10	2026/10/13		７プレミアムスティックショートケーキいちご	セブン	194円	191kcal	2.9g	7.9g	27.4g	26.9g	0.5g	0.2g	詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているケーキスイーツの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。