コンビニ商品比較

コンビニスープランキング｜低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニスープランキングとは？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のスープを、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニスープ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 119件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 105円 ファミリーマートの顆粒みそ汁 風味豊かなあおさを比較する。税込価格：105円。顆粒タイプのフリーズドライみそ汁です。フリーズドライ製法により、生みそ本来の味わいが楽しめます。伊勢志摩産あおさを使用しています。 顆粒みそ汁 風味豊かなあおさ ファミマ - - - - - - - - 見る
2 105円 ファミリーマートの顆粒みそ汁 食べ応えある揚げなすを比較する。税込価格：105円。顆粒タイプのフリーズドライみそ汁です。フリーズドライ製法により、生みそ本来の味わいが楽しめます。ジューシーで味わいがしっかりとする揚げなすを使用しています。 顆粒みそ汁 食べ応えある揚げなす ファミマ - - - - - - - - 見る
3 105円 ファミリーマートの顆粒みそ汁 甘みを生かした長ねぎを比較する。税込価格：105円。顆粒タイプのフリーズドライみそ汁です。フリーズドライ製法により、生みそ本来の味わいが楽しめます。甘みがしっかりとあり、食べごたえのあるねぎを使用しています。 顆粒みそ汁 甘みを生かした長ねぎ ファミマ - - - - - - - - 見る
4 120円 ファミリーマートの甘くてシャキシャキ 長ねぎを比較する。税込価格：120円。長ねぎのシャキシャキ食感と甘み・香りを楽しめるおみそ汁です。米みそと豆みその合わせみそにかつお節の旨みをきかせたコク深い味わいです。手が汚れにくい粉末タイプみそ使用。 甘くてシャキシャキ 長ねぎ ファミマ - - - - - - - - 見る
5 130円 ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
6 130円 ファミリーマートの濃厚なめらかとうふとわかめを比較する。税込価格：130円。大きめのなめらか絹ごし豆腐がたっぷり入ったみそ汁です。天然醸造長期熟成みそを使用しています。 濃厚なめらかとうふとわかめ ファミマ - - - - - - - - 見る
7 130円 ファミリーマートの2種の海苔をブレンド海苔を比較する。税込価格：130円。風味の良い焼き海苔と食感のある黒ばら海苔の2種の海苔を使用したおみそ汁です。 2種の海苔をブレンド海苔 ファミマ - - - - - - - - 見る
8 130円 ファミリーマートの【東海】赤だし長ねぎを比較する。税込価格：130円。豆みそを使用した赤だし味噌汁です。甘みと旨みが豊かな、食べごたえのある白ねぎを使用しています。 【東海】赤だし長ねぎ ファミマ - - - - - - - - 見る
9 130円 ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 見る
10 130円 ローソンのとうふとわかめのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.4g、炭水化物：4.4g、糖質：3.2g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：1.8g。 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 41kcal 3.2g 1.4g 4.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 見る

コンビニスープ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 119件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 754円 セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 492kcal 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 見る
2 462円 ローソンのキムチチゲを比較する。税込価格：462円、カロリー：159kcal、1円あたりカロリー：0.34kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.5g、炭水化物：8.6g、糖質：7.1g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。 キムチチゲ ローソン 159kcal 10.4g 9.5g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 見る
3 443円 セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 192kcal 18.3g 8.6g 12.6g 7.9g 4.7g 3.5g - 見る
4 442円 ファミリーマートのもちもち餃子と春雨の白湯スープを比較する。税込価格：442円、カロリー：228kcal、1円あたりカロリー：0.52kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.4g、炭水化物：33g、食塩相当量：3g。鶏の旨みがきいたコク深い味わいの餃子スープです。具材はもちもち食感の餃子4つをメインに、春雨、野菜を使用し、食べごたえのある仕立てです。アレルギー：えび、小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 もちもち餃子と春雨の白湯スープ ファミマ 228kcal 9g 7.4g 33g - - 3g - 見る
5 438円 ファミリーマートのれんこん入りつくねの和風スープを比較する。税込価格：438円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.41kcal/円、たんぱく質：12.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5g、炭水化物：22.4g、食塩相当量：3.1g。れんこん入りつくねを4つ使用した和風スープです。鶏や和風だしの旨みのきいたスープで、具材にはつくねをメインに春雨や野菜などを使用しています。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、ゼラチン。 れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 180kcal 12.3g 5g 22.4g - - 3.1g - 見る
6 438円 ファミリーマートの【東海・北陸】1/3日分の野菜を食べるミネストローネを比較する。税込価格：438円。野菜の旨みが溶け出した具だくさんのミネストローネです。キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリなどをトッピングしました。 【東海・北陸】1/3日分の野菜を食べるミネストローネ ファミマ - - - - - - - 2026/06/02 見る
7 428円 ファミリーマートの【東海】赤だし仕立て具だくさん豚汁を比較する。税込価格：428円。豚肉と野菜の旨みを味わえる、具材感のある赤だし仕立ての具だくさん豚汁です。 【東海】赤だし仕立て具だくさん豚汁 ファミマ - - - - - - - - 見る
8 428円 ファミリーマートの【九州】だんご汁（九州味噌仕立て）を比較する。税込価格：428円。かつおといりこのだしを使い、合わせ味噌と赤味噌で仕上げただんご汁です。具材には、平たい麺と、野菜炒め煮、しいたけ、里芋、青ねぎが入っています。 【九州】だんご汁（九州味噌仕立て） ファミマ - - - - - - - - 見る
9 428円 ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 見る
10 419円 セブンイレブンの白みそコク旨豚汁を比較する。税込価格：419円、カロリー：214kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.4g、炭水化物：15g、糖質：13g、食物繊維：2g、食塩相当量：2g。豚バラ肉と豚ロース肉を使用した白味噌仕立ての豚汁です。アレルギー：卵、小麦。 白みそコク旨豚汁 セブン 214kcal 11.6g 12.4g 15g 13g 2g 2g - 見る

コンビニスープ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 119件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 20kcal ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
2 26kcal ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 見る
3 26kcal ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 見る
4 30kcal ローソンの長ねぎと油揚げのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3.8g、糖質：3g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.6g。 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 2.2g 0.9g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 見る
5 30kcal ローソンのシャッキリした野菜のおみそ汁を比較する。税込価格：338円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.09kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.8g、炭水化物：4.7g、糖質：3.7g、食物繊維：1g、食塩相当量：1.5g。 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 1.6g 0.8g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 見る
6 33kcal ローソンのあさりのおみそ汁を比較する。税込価格：168円、カロリー：33kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：3.6g、糖質：2.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 2.9g 1g 3.6g 2.7g 0.9g 2g - 見る
7 34kcal ローソンのしじみのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：34kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.8g、炭水化物：4.4g、糖質：3.4g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.5g。 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 2.8g 0.8g 4.4g 3.4g 1g 2.5g - 見る
8 36kcal ローソンのなめこのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：36kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.1g、炭水化物：4.6g、糖質：2.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2g。 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 2.8g 1.1g 4.6g 2.9g 1.7g 2g - 見る
9 41kcal ローソンのとうふとわかめのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.4g、炭水化物：4.4g、糖質：3.2g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：1.8g。 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 3.2g 1.4g 4.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 見る
10 50kcal セブンイレブンの７プレミアム 冷たいミネストローネを比較する。税込価格：192円、カロリー：50kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.3g、炭水化物：9.3g、糖質：8.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1g。1食あたり緑黄色野菜60gがとれる、さっぱりとした冷たいスープです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 冷たいミネストローネ セブン 192円 0.8g 1.3g 9.3g 8.2g 1.1g 1g - 見る

コンビニスープ高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 119件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 492kcal セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 見る
2 265kcal セブンイレブンの７プレミアム 参鶏湯を比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 322円 10.4g 7.1g 41.9g 38.6g 3.3g 2.1g 2026/06/09 見る
3 228kcal ファミリーマートのもちもち餃子と春雨の白湯スープを比較する。税込価格：442円、カロリー：228kcal、1円あたりカロリー：0.52kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.4g、炭水化物：33g、食塩相当量：3g。鶏の旨みがきいたコク深い味わいの餃子スープです。具材はもちもち食感の餃子4つをメインに、春雨、野菜を使用し、食べごたえのある仕立てです。アレルギー：えび、小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 もちもち餃子と春雨の白湯スープ ファミマ 442円 9g 7.4g 33g - - 3g - 見る
4 214kcal セブンイレブンの白みそコク旨豚汁を比較する。税込価格：419円、カロリー：214kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.4g、炭水化物：15g、糖質：13g、食物繊維：2g、食塩相当量：2g。豚バラ肉と豚ロース肉を使用した白味噌仕立ての豚汁です。アレルギー：卵、小麦。 白みそコク旨豚汁 セブン 419円 11.6g 12.4g 15g 13g 2g 2g - 見る
5 211kcal セブンイレブンの３種合せ味噌のコク旨豚汁 青森県産地養豚使用を比較する。税込価格：354円、カロリー：211kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：14.3g、炭水化物：10.6g、糖質：7.7g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.1g。甘みと旨味の強い青森県産地養豚を使用した豚汁です。３種類の味噌で風味豊かに仕立てました。アレルギー：小麦。 ３種合せ味噌のコク旨豚汁 青森県産地養豚使用 セブン 354円 11.4g 14.3g 10.6g 7.7g 2.9g 2.1g - 見る
6 194kcal セブンイレブンのピリ辛白菜春雨スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：194kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.6g、炭水化物：22.1g、糖質：17.8g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：4.9g。１／３日分の野菜が摂れるピリ辛白菜春雨スープです。にんにくの効いたピリ辛な味わいに野菜を炒め、煮ることで旨みを引き出した仕立てです。アレルギー：小麦、かに。 ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 9.2g 8.6g 22.1g 17.8g 4.3g 4.9g - 見る
7 192kcal セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 443円 18.3g 8.6g 12.6g 7.9g 4.7g 3.5g - 見る
8 182kcal セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 7.9g 11.2g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る
9 182kcal セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 7.9g 11.2g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る
10 182kcal セブンイレブンのコク旨豚汁を比較する。税込価格：387円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コク旨豚汁 セブン 387円 7.9g 11.2g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る

コンビニスープ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 119件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 51.3g セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 見る
2 21.6g セブンイレブンのたんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープを比較する。税込価格：387円、カロリー：174kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：21.6g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：8.1g、炭水化物：4.8g、糖質：2.3g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：3g。鶏ときのこがメイン具材のだしと醤油をベースとした和風スープです。アレルギー：小麦。 たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ セブン 387円 174kcal 8.1g 4.8g 2.3g 2.5g 3g - 見る
3 18.3g セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 443円 192kcal 8.6g 12.6g 7.9g 4.7g 3.5g - 見る
4 13.9g セブンイレブンの大山どり入りつくねと白ねぎのスープを比較する。税込価格：387円、カロリー：104kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3g、炭水化物：6.2g、糖質：4.5g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.3g。柚子胡椒を隠し味にうまみのある大山どりを使用したつくねと白ねぎを入れた鶏ガラ仕立てのスープです。アレルギー：卵、小麦。 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 104kcal 3g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 2026/06/09 見る
5 12.9g セブンイレブンの豚汁 西京味噌使用を比較する。税込価格：387円、カロリー：153kcal、1円あたりカロリー：0.40kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：6.2g、炭水化物：13.2g、糖質：9.6g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：2.7g。西京味噌仕立ての具材感ある豚汁です。１食あたり食物繊維３．６ｇ摂取できます。アレルギー：小麦。 豚汁 西京味噌使用 セブン 387円 153kcal 6.2g 13.2g 9.6g 3.6g 2.7g - 見る
6 12.7g セブンイレブンの加賀みそ使用 １０品目具材の豚汁を比較する。税込価格：376円、カロリー：162kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.7g、炭水化物：16.9g、糖質：13g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：2.7g。加賀みそを使用し、北陸になじみのある具沢山な豚汁です。アレルギー：小麦。 加賀みそ使用 １０品目具材の豚汁 セブン 376円 162kcal 5.7g 16.9g 13g 3.9g 2.7g - 見る
7 12.3g ファミリーマートのれんこん入りつくねの和風スープを比較する。税込価格：438円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.41kcal/円、たんぱく質：12.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5g、炭水化物：22.4g、食塩相当量：3.1g。れんこん入りつくねを4つ使用した和風スープです。鶏や和風だしの旨みのきいたスープで、具材にはつくねをメインに春雨や野菜などを使用しています。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、ゼラチン。 れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 438円 180kcal 5g 22.4g - - 3.1g - 見る
8 12.2g セブンイレブンの広島県産お米ポーク使用 具だくさん豚汁を比較する。税込価格：387円、カロリー：150kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：12.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.7g、炭水化物：14.3g、糖質：10.7g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：2.8g。広島県産お米ポークを使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 広島県産お米ポーク使用 具だくさん豚汁 セブン 387円 150kcal 5.7g 14.3g 10.7g 3.6g 2.8g - 見る
9 12g ファミリーマートの【北海道・関東】具だくさん豚汁を比較する。税込価格：398円、カロリー：120kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：12g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.7g、炭水化物：6.4g、食塩相当量：2.4g。こうじみそをベースに豚やだしの旨みをきかせた豚汁です。具材には豚肉、味噌や醤油などで炒め煮にした野菜などを使用しています。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【北海道・関東】具だくさん豚汁 ファミマ 398円 120kcal 5.7g 6.4g - - 2.4g - 見る
10 11.9g セブンイレブンの鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープを比較する。税込価格：322円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：6.4g、炭水化物：9.2g、糖質：8.9g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：2.8g。和風の鶏だしベースにふんわりと仕上げた玉子入りのスープと春雨を組み合わせた商品です。アレルギー：卵、小麦、かに。 鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ セブン 322円 141kcal 6.4g 9.2g 8.9g 0.3g 2.8g - 見る

コンビニスープ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 119件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.6g ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 3.3g 2.7g 0.6g 1.6g - 見る
2 0.8g ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
3 0.8g ローソンのしじみのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：34kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.8g、炭水化物：4.4g、糖質：3.4g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.5g。 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 4.4g 3.4g 1g 2.5g - 見る
4 0.8g ローソンのシャッキリした野菜のおみそ汁を比較する。税込価格：338円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.09kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.8g、炭水化物：4.7g、糖質：3.7g、食物繊維：1g、食塩相当量：1.5g。 シャッキリした野菜のおみそ汁 ローソン 338円 30kcal 1.6g 4.7g 3.7g 1g 1.5g - 見る
5 0.9g ローソンの長ねぎと油揚げのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3.8g、糖質：3g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.6g。 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 3.8g 3g 0.8g 1.6g - 見る
6 0.9g ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 3g 2.8g 0.2g 1.1g - 見る
7 1g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 酸辣湯を比較する。税込価格：178円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1g、炭水化物：19.1g、糖質：18.6g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：3g。 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 見る
8 1g ローソンのあさりのおみそ汁を比較する。税込価格：168円、カロリー：33kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：3.6g、糖質：2.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 3.6g 2.7g 0.9g 2g - 見る
9 1.1g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 ワンタンを比較する。税込価格：178円、カロリー：95kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.1g、炭水化物：19.8g、糖質：19.4g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.2g。 もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 見る
10 1.1g ローソンのなめこのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：36kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.1g、炭水化物：4.6g、糖質：2.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2g。 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 4.6g 2.9g 1.7g 2g - 見る

コンビニスープ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 119件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0.8g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいかぼちゃスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：105kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.6g、炭水化物：11g、糖質：9.9g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.8g。北海道産かぼちゃを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいかぼちゃスープ セブン 192円 105kcal 1g 6.6g 11g 9.9g 1.1g - 見る
2 0.9g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいスイートコーンスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：108kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.9g、炭水化物：10.9g、糖質：9.3g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.9g。北海道産スイートコーンを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム 冷たいスイートコーンスープ セブン 192円 108kcal 1.4g 6.9g 10.9g 9.3g 1.6g - 見る
3 0.9g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいにんじんスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.1g、炭水化物：13g、糖質：6.6g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：0.9g。1食あたり食物繊維6.4g摂れる、なめらかな冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいにんじんスープ セブン 192円 64kcal 1.4g 2.1g 13g 6.6g 6.4g - 見る
4 0.9g セブンイレブンの７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープを比較する。税込価格：257円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.7g、炭水化物：7.8g、糖質：6.4g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.9g。山形県鶴岡市特産のブランド枝豆のだだちゃ豆を使用し、野菜本来の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ セブン 257円 64kcal 2.7g 2.7g 7.8g 6.4g 1.4g 2026/06/09 見る
5 1g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいじゃがいもスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.3g、炭水化物：8.6g、糖質：7.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：1g。北海道産じゃがいもを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいじゃがいもスープ セブン 192円 84kcal 1.1g 5.3g 8.6g 7.2g 1.4g - 見る
6 1g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいミネストローネを比較する。税込価格：192円、カロリー：50kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.3g、炭水化物：9.3g、糖質：8.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1g。1食あたり緑黄色野菜60gがとれる、さっぱりとした冷たいスープです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 冷たいミネストローネ セブン 192円 50kcal 0.8g 1.3g 9.3g 8.2g 1.1g - 見る
7 1.1g ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 0.2g - 見る
8 1.2g ファミリーマートの冷たいコーンポタージュを比較する。税込価格：358円、カロリー：138kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.5g、炭水化物：24.1g、食塩相当量：1.2g。気温上昇期にぴったりのサラッと食べられる冷たいスープです。スープはコーンの甘さと風味が際立つ味わいで、具材にもコーンを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 冷たいコーンポタージュ ファミマ 358円 138kcal 3.7g 3.5g 24.1g - - - 見る
9 1.4g ローソンの粒コーンたっぷりのコーンポタージュを比較する。税込価格：178円、カロリー：109kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.5g、炭水化物：20.4g、糖質：19.3g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1.4g。 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 1.9g 2.5g 20.4g 19.3g 1.1g - 見る
10 1.5g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいコンソメスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.6g、炭水化物：11.2g、糖質：10.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.5g。北海道産たまねぎの甘味とうま味を生かした、すっきり飲みやすい冷たいコンソメスープです。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 62kcal 1g 1.6g 11.2g 10.6g 0.6g - 見る

コンビニスープ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 119件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/09 セブンイレブンの７プレミアム 参鶏湯を比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 322円 265kcal 10.4g 7.1g 41.9g 38.6g 3.3g 2.1g 見る
2 2026/06/09 セブンイレブンの７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープを比較する。税込価格：257円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.25kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.7g、炭水化物：7.8g、糖質：6.4g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：0.9g。山形県鶴岡市特産のブランド枝豆のだだちゃ豆を使用し、野菜本来の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７Ｐ 山形県産だだちゃ豆の冷たいスープ セブン 257円 64kcal 2.7g 2.7g 7.8g 6.4g 1.4g 0.9g 見る
3 2026/06/09 セブンイレブンの大山どり入りつくねと白ねぎのスープを比較する。税込価格：387円、カロリー：104kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：13.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：3g、炭水化物：6.2g、糖質：4.5g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2.3g。柚子胡椒を隠し味にうまみのある大山どりを使用したつくねと白ねぎを入れた鶏ガラ仕立てのスープです。アレルギー：卵、小麦。 大山どり入りつくねと白ねぎのスープ セブン 387円 104kcal 13.9g 3g 6.2g 4.5g 1.7g 2.3g 見る
4 2026/06/09 セブンイレブンの７プレミアムじゃがいものスープを比較する。税込価格：289円、カロリー：129kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.5g、炭水化物：10.1g、糖質：8.5g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2g。北海道産じゃがいもを使用し、クリームのコクを加えたじゃがいものスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムじゃがいものスープ セブン 289円 129kcal 3.7g 8.5g 10.1g 8.5g 1.6g 2g 見る
5 2026/06/09 セブンイレブンの１／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：158kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.7g、炭水化物：18g、糖質：14g、食物繊維：4g、食塩相当量：3.6g。もっちり食感の水餃子とたっぷりの野菜を楽しめる中華スープです。アレルギー：卵、小麦。 １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ セブン 354円 158kcal 8.4g 6.7g 18g 14g 4g 3.6g 見る
6 2026/06/09 セブンイレブンの７プレミアムとうもろこしのスープを比較する。税込価格：289円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.5g、炭水化物：23.2g、糖質：20.4g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。コーンの素材を生かした甘味、うま味を感じられ、なめらかな味わいに仕上げたスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムとうもろこしのスープ セブン 289円 146kcal 4.6g 4.5g 23.2g 20.4g 2.8g 1.9g 見る
7 2026/06/09 セブンイレブンの７プレミアムかぼちゃのスープを比較する。税込価格：300円、カロリー：162kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.8g、炭水化物：27.9g、糖質：25.1g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。素材の風味を感じられるかぼちゃのスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムかぼちゃのスープ セブン 300円 162kcal 3.2g 4.8g 27.9g 25.1g 2.8g 1.9g 見る
8 2026/06/02 ファミリーマートの【東海・北陸】1/3日分の野菜を食べるミネストローネを比較する。税込価格：438円。野菜の旨みが溶け出した具だくさんのミネストローネです。キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリなどをトッピングしました。 【東海・北陸】1/3日分の野菜を食べるミネストローネ ファミマ 438円 - - - - - - - 見る
9 2026/05/26 ローソンの揚げなすのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.9g、炭水化物：4.3g、糖質：3.3g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.2g。たっぷりの揚げなすにだし染みわたる、ジューシーな味わいのおみそ汁です。みそと具の小袋を無くして開封の手間を軽減、プラスチック量を減らしました。アレルギー：大豆。 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 4.3g 3.3g 1g 2.2g 見る
10 2026/05/19 ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 見る
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コンビニスープ低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 119件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.8g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいミネストローネを比較する。税込価格：192円、カロリー：50kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.8g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.3g、炭水化物：9.3g、糖質：8.2g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1g。1食あたり緑黄色野菜60gがとれる、さっぱりとした冷たいスープです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 冷たいミネストローネ セブン 192円 50kcal 1.3g 9.3g 8.2g 1.1g 1g - 見る
2 1g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいかぼちゃスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：105kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.6g、炭水化物：11g、糖質：9.9g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.8g。北海道産かぼちゃを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいかぼちゃスープ セブン 192円 105kcal 6.6g 11g 9.9g 1.1g 0.8g - 見る
3 1g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいコンソメスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.6g、炭水化物：11.2g、糖質：10.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.5g。北海道産たまねぎの甘味とうま味を生かした、すっきり飲みやすい冷たいコンソメスープです。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 62kcal 1.6g 11.2g 10.6g 0.6g 1.5g - 見る
4 1.1g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいじゃがいもスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：84kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.3g、炭水化物：8.6g、糖質：7.2g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：1g。北海道産じゃがいもを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいじゃがいもスープ セブン 192円 84kcal 5.3g 8.6g 7.2g 1.4g 1g - 見る
5 1.4g ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 0.8g 2.6g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
6 1.4g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいスイートコーンスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：108kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：6.9g、炭水化物：10.9g、糖質：9.3g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：0.9g。北海道産スイートコーンを使用し、野菜の風味をいかして仕上げた冷たいスープです。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム 冷たいスイートコーンスープ セブン 192円 108kcal 6.9g 10.9g 9.3g 1.6g 0.9g - 見る
7 1.4g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいにんじんスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.1g、炭水化物：13g、糖質：6.6g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：0.9g。1食あたり食物繊維6.4g摂れる、なめらかな冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいにんじんスープ セブン 192円 64kcal 2.1g 13g 6.6g 6.4g 0.9g - 見る
8 1.4g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 かきたまを比較する。税込価格：178円、カロリー：99kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.4g、炭水化物：20.3g、糖質：19.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.7g。 もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 20.3g 19.9g 0.4g 2.7g - 見る
9 1.5g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 酸辣湯を比較する。税込価格：178円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1g、炭水化物：19.1g、糖質：18.6g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：3g。 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1g 19.1g 18.6g 0.5g 3g - 見る
10 1.6g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 ワンタンを比較する。税込価格：178円、カロリー：95kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.1g、炭水化物：19.8g、糖質：19.4g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.2g。 もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.1g 19.8g 19.4g 0.4g 2.2g - 見る

コンビニスープ高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 119件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 23.2g セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 51.3g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 見る
2 14.3g セブンイレブンの３種合せ味噌のコク旨豚汁 青森県産地養豚使用を比較する。税込価格：354円、カロリー：211kcal、1円あたりカロリー：0.60kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：14.3g、炭水化物：10.6g、糖質：7.7g、食物繊維：2.9g、食塩相当量：2.1g。甘みと旨味の強い青森県産地養豚を使用した豚汁です。３種類の味噌で風味豊かに仕立てました。アレルギー：小麦。 ３種合せ味噌のコク旨豚汁 青森県産地養豚使用 セブン 354円 211kcal 11.4g 10.6g 7.7g 2.9g 2.1g - 見る
3 12.4g セブンイレブンの白みそコク旨豚汁を比較する。税込価格：419円、カロリー：214kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.4g、炭水化物：15g、糖質：13g、食物繊維：2g、食塩相当量：2g。豚バラ肉と豚ロース肉を使用した白味噌仕立ての豚汁です。アレルギー：卵、小麦。 白みそコク旨豚汁 セブン 419円 214kcal 11.6g 15g 13g 2g 2g - 見る
4 11.2g セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 182kcal 7.9g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る
5 11.2g セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 182kcal 7.9g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る
6 11.2g セブンイレブンのコク旨豚汁を比較する。税込価格：387円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コク旨豚汁 セブン 387円 182kcal 7.9g 14.3g 10.4g 3.9g 3.1g - 見る
7 9.7g ローソンの食物繊維が摂れる 8種具材のポトフを比較する。税込価格：397円、カロリー：150kcal、1円あたりカロリー：0.38kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.7g、炭水化物：8.6g、糖質：5.8g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：3.1g。 食物繊維が摂れる 8種具材のポトフ ローソン 397円 150kcal 8.4g 8.6g 5.8g 2.8g 3.1g - 見る
8 9.5g セブンイレブンの７プレミアム 赤だし仕立て豚汁を比較する。税込価格：246円、カロリー：151kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：9.5g、炭水化物：10g、糖質：7g、食物繊維：3g、食塩相当量：2.7g。赤だし味噌を使用した豚汁です。大根，豚肉，人参，ごぼう，玉ねぎ，里芋，こんにゃくの７種類の具材が楽しめます。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 赤だし仕立て豚汁 セブン 246円 151kcal 7.9g 10g 7g 3g 2.7g - 見る
9 9.5g ローソンのキムチチゲを比較する。税込価格：462円、カロリー：159kcal、1円あたりカロリー：0.34kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.5g、炭水化物：8.6g、糖質：7.1g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。 キムチチゲ ローソン 462円 159kcal 10.4g 8.6g 7.1g 1.5g 2.2g - 見る
10 8.6g セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 443円 192kcal 18.3g 12.6g 7.9g 4.7g 3.5g - 見る

コンビニスープ低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 119件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 2.6g ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 1.8g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
2 3g ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 2.8g 0.2g 1.1g - 見る
3 3.3g ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 2.7g 0.6g 1.6g - 見る
4 3.6g ローソンのあさりのおみそ汁を比較する。税込価格：168円、カロリー：33kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：3.6g、糖質：2.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 2.7g 0.9g 2g - 見る
5 3.8g ローソンの長ねぎと油揚げのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3.8g、糖質：3g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.6g。 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3g 0.8g 1.6g - 見る
6 4.3g ローソンの揚げなすのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.9g、炭水化物：4.3g、糖質：3.3g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.2g。たっぷりの揚げなすにだし染みわたる、ジューシーな味わいのおみそ汁です。みそと具の小袋を無くして開封の手間を軽減、プラスチック量を減らしました。アレルギー：大豆。 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 3.3g 1g 2.2g 2026/05/26 見る
7 4.4g ローソンのとうふとわかめのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.4g、炭水化物：4.4g、糖質：3.2g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：1.8g。 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 41kcal 3.2g 1.4g 3.2g 1.2g 1.8g - 見る
8 4.4g ローソンのしじみのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：34kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.8g、炭水化物：4.4g、糖質：3.4g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.5g。 しじみのおみそ汁 ローソン 178円 34kcal 2.8g 0.8g 3.4g 1g 2.5g - 見る
9 4.6g ファミリーマートの【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁を比較する。税込価格：398円、カロリー：123kcal、1円あたりカロリー：0.31kcal/円、たんぱく質：11.1g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：6.9g、炭水化物：4.6g、食塩相当量：2.7g。厚めにカットした大根と人参、ごぼう、豆腐、こんにゃく、ねぎが入った具だくさんの豚汁です。コクのある味わいです。アレルギー：小麦、卵、大豆、豚肉、ゼラチン。 【関東の一部】肉たっぷり 7種具材の豚汁 ファミマ 398円 123kcal 11.1g 6.9g - - 2.7g - 見る
10 4.6g ローソンのなめこのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：36kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.1g、炭水化物：4.6g、糖質：2.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2g。 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 1.1g 2.9g 1.7g 2g - 見る

コンビニスープ高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 119件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 41.9g セブンイレブンの７プレミアム 参鶏湯を比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 322円 265kcal 10.4g 7.1g 38.6g 3.3g 2.1g 2026/06/09 見る
2 33g ファミリーマートのもちもち餃子と春雨の白湯スープを比較する。税込価格：442円、カロリー：228kcal、1円あたりカロリー：0.52kcal/円、たんぱく質：9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：7.4g、炭水化物：33g、食塩相当量：3g。鶏の旨みがきいたコク深い味わいの餃子スープです。具材はもちもち食感の餃子4つをメインに、春雨、野菜を使用し、食べごたえのある仕立てです。アレルギー：えび、小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 もちもち餃子と春雨の白湯スープ ファミマ 442円 228kcal 9g 7.4g - - 3g - 見る
3 27.9g セブンイレブンの７プレミアムかぼちゃのスープを比較する。税込価格：300円、カロリー：162kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.8g、炭水化物：27.9g、糖質：25.1g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。素材の風味を感じられるかぼちゃのスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムかぼちゃのスープ セブン 300円 162kcal 3.2g 4.8g 25.1g 2.8g 1.9g 2026/06/09 見る
4 27.6g セブンイレブンの柚子香る お出汁のそうめんスープを比較する。税込価格：322円、カロリー：173kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：2.1g、炭水化物：27.6g、糖質：26.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2.9g。温めても美味しいそうめんを、だしの効いたお出汁と柚子の香りで楽しむメニューです。アレルギー：小麦。 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 322円 173kcal 11.4g 2.1g 26.7g 0.9g 2.9g - 見る
5 25.7g セブンイレブンのあごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入りを比較する。税込価格：354円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.41kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.6g、炭水化物：25.7g、糖質：24.1g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：3.2g。あごだしを効かせたスープで味わう五島手延べうどんです。アレルギー：卵、小麦、えび。 あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り セブン 354円 146kcal 8g 1.6g 24.1g 1.6g 3.2g - 見る
6 24.1g ファミリーマートの冷たいコーンポタージュを比較する。税込価格：358円、カロリー：138kcal、1円あたりカロリー：0.39kcal/円、たんぱく質：3.7g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：3.5g、炭水化物：24.1g、食塩相当量：1.2g。気温上昇期にぴったりのサラッと食べられる冷たいスープです。スープはコーンの甘さと風味が際立つ味わいで、具材にもコーンを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉。 冷たいコーンポタージュ ファミマ 358円 138kcal 3.7g 3.5g - - 1.2g - 見る
7 23.2g セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 51.3g 23.2g 15.6g 7.6g 5.8g - 見る
8 23.2g セブンイレブンの７プレミアムとうもろこしのスープを比較する。税込価格：289円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.5g、炭水化物：23.2g、糖質：20.4g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。コーンの素材を生かした甘味、うま味を感じられ、なめらかな味わいに仕上げたスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムとうもろこしのスープ セブン 289円 146kcal 4.6g 4.5g 20.4g 2.8g 1.9g 2026/06/09 見る
9 22.4g ファミリーマートのれんこん入りつくねの和風スープを比較する。税込価格：438円、カロリー：180kcal、1円あたりカロリー：0.41kcal/円、たんぱく質：12.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5g、炭水化物：22.4g、食塩相当量：3.1g。れんこん入りつくねを4つ使用した和風スープです。鶏や和風だしの旨みのきいたスープで、具材にはつくねをメインに春雨や野菜などを使用しています。アレルギー：小麦、卵、ごま、大豆、鶏肉、ゼラチン。 れんこん入りつくねの和風スープ ファミマ 438円 180kcal 12.3g 5g - - 3.1g - 見る
10 22.1g セブンイレブンのピリ辛白菜春雨スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：194kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.6g、炭水化物：22.1g、糖質：17.8g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：4.9g。１／３日分の野菜が摂れるピリ辛白菜春雨スープです。にんにくの効いたピリ辛な味わいに野菜を炒め、煮ることで旨みを引き出した仕立てです。アレルギー：小麦、かに。 ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 194kcal 9.2g 8.6g 17.8g 4.3g 4.9g - 見る

コンビニスープ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 119件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 1.8g ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 0.9g 2g 2026/05/19 見る
2 1.8g ローソンのおにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁を比較する。税込価格：397円、カロリー：111kcal、1円あたりカロリー：0.28kcal/円、たんぱく質：10g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：6.4g、炭水化物：4.8g、糖質：1.8g、食物繊維：3g、食塩相当量：3.1g。 おにぎり浅草宿六監修 こだわり味噌の豚汁 ローソン 397円 111kcal 10g 6.4g 4.8g 3g 3.1g - 見る
3 2.3g セブンイレブンのたんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープを比較する。税込価格：387円、カロリー：174kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：21.6g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：8.1g、炭水化物：4.8g、糖質：2.3g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：3g。鶏ときのこがメイン具材のだしと醤油をベースとした和風スープです。アレルギー：小麦。 たんぱく質が摂れる鶏ときのこの和風スープ セブン 387円 174kcal 21.6g 8.1g 4.8g 2.5g 3g - 見る
4 2.7g ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 0.6g 1.6g - 見る
5 2.7g ローソンのあさりのおみそ汁を比較する。税込価格：168円、カロリー：33kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：3.6g、糖質：2.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。 あさりのおみそ汁 ローソン 168円 33kcal 2.9g 1g 3.6g 0.9g 2g - 見る
6 2.8g ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 0.2g 1.1g - 見る
7 2.9g ローソンのなめこのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：36kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.1g、炭水化物：4.6g、糖質：2.9g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：2g。 なめこのおみそ汁 ローソン 178円 36kcal 2.8g 1.1g 4.6g 1.7g 2g - 見る
8 3g ローソンの長ねぎと油揚げのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3.8g、糖質：3g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.6g。 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 0.8g 1.6g - 見る
9 3.2g ローソンのとうふとわかめのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.4g、炭水化物：4.4g、糖質：3.2g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：1.8g。 とうふとわかめのおみそ汁 ローソン 130円 41kcal 3.2g 1.4g 4.4g 1.2g 1.8g - 見る
10 3.3g ローソンの揚げなすのおみそ汁を比較する。税込価格：178円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3.9g、炭水化物：4.3g、糖質：3.3g、食物繊維：1g、食塩相当量：2.2g。たっぷりの揚げなすにだし染みわたる、ジューシーな味わいのおみそ汁です。みそと具の小袋を無くして開封の手間を軽減、プラスチック量を減らしました。アレルギー：大豆。 揚げなすのおみそ汁 ローソン 178円 62kcal 3g 3.9g 4.3g 1g 2.2g 2026/05/26 見る

コンビニスープ高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 119件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 38.6g セブンイレブンの７プレミアム 参鶏湯を比較する。税込価格：322円、カロリー：265kcal、1円あたりカロリー：0.82kcal/円、たんぱく質：10.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.1g、炭水化物：41.9g、糖質：38.6g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：2.1g。濃厚な鶏のうま味と生姜の香りで本格的な味わいが広がる参鶏湯です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 参鶏湯 セブン 322円 265kcal 10.4g 7.1g 41.9g 3.3g 2.1g 2026/06/09 見る
2 26.7g セブンイレブンの柚子香る お出汁のそうめんスープを比較する。税込価格：322円、カロリー：173kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：2.1g、炭水化物：27.6g、糖質：26.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2.9g。温めても美味しいそうめんを、だしの効いたお出汁と柚子の香りで楽しむメニューです。アレルギー：小麦。 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 322円 173kcal 11.4g 2.1g 27.6g 0.9g 2.9g - 見る
3 25.1g セブンイレブンの７プレミアムかぼちゃのスープを比較する。税込価格：300円、カロリー：162kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4.8g、炭水化物：27.9g、糖質：25.1g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。素材の風味を感じられるかぼちゃのスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムかぼちゃのスープ セブン 300円 162kcal 3.2g 4.8g 27.9g 2.8g 1.9g 2026/06/09 見る
4 24.1g セブンイレブンのあごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入りを比較する。税込価格：354円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.41kcal/円、たんぱく質：8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1.6g、炭水化物：25.7g、糖質：24.1g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：3.2g。あごだしを効かせたスープで味わう五島手延べうどんです。アレルギー：卵、小麦、えび。 あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り セブン 354円 146kcal 8g 1.6g 25.7g 1.6g 3.2g - 見る
5 20.4g セブンイレブンの７プレミアムとうもろこしのスープを比較する。税込価格：289円、カロリー：146kcal、1円あたりカロリー：0.50kcal/円、たんぱく質：4.6g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.5g、炭水化物：23.2g、糖質：20.4g、食物繊維：2.8g、食塩相当量：1.9g。コーンの素材を生かした甘味、うま味を感じられ、なめらかな味わいに仕上げたスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアムとうもろこしのスープ セブン 289円 146kcal 4.6g 4.5g 23.2g 2.8g 1.9g 2026/06/09 見る
6 19.9g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 かきたまを比較する。税込価格：178円、カロリー：99kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.4g、炭水化物：20.3g、糖質：19.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.7g。 もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 0.4g 2.7g - 見る
7 19.4g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 ワンタンを比較する。税込価格：178円、カロリー：95kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.1g、炭水化物：19.8g、糖質：19.4g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.2g。 もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 0.4g 2.2g - 見る
8 19.3g ローソンの粒コーンたっぷりのコーンポタージュを比較する。税込価格：178円、カロリー：109kcal、1円あたりカロリー：0.61kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.5g、炭水化物：20.4g、糖質：19.3g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1.4g。 粒コーンたっぷりのコーンポタージュ ローソン 178円 109kcal 1.9g 2.5g 20.4g 1.1g 1.4g - 見る
9 18.6g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 酸辣湯を比較する。税込価格：178円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1g、炭水化物：19.1g、糖質：18.6g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：3g。 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 19.1g 0.5g 3g - 見る
10 18.6g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 担担味を比較する。税込価格：178円、カロリー：139kcal、1円あたりカロリー：0.78kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：5.5g、炭水化物：20.2g、糖質：18.6g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.6g。 もちっと食感のスープ春雨 担担味 ローソン 178円 139kcal 3g 5.5g 20.2g 1.6g 2.6g - 見る

コンビニスープ低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 119件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0.2g ローソンのわかめとしいたけのたまごスープを比較する。税込価格：428円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：1.7g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 わかめとしいたけのたまごスープ ローソン 428円 26kcal 1.7g 0.9g 3g 2.8g 1.1g - 見る
2 0.3g セブンイレブンの鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープを比較する。税込価格：322円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：11.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：6.4g、炭水化物：9.2g、糖質：8.9g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：2.8g。和風の鶏だしベースにふんわりと仕上げた玉子入りのスープと春雨を組み合わせた商品です。アレルギー：卵、小麦、かに。 鶏ガラだしの旨み ふんわり玉子スープ セブン 322円 141kcal 11.9g 6.4g 9.2g 8.9g 2.8g - 見る
3 0.4g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 かきたまを比較する。税込価格：178円、カロリー：99kcal、1円あたりカロリー：0.56kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.4g、炭水化物：20.3g、糖質：19.9g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.7g。 もちっと食感のスープ春雨 かきたま ローソン 178円 99kcal 1.4g 1.4g 20.3g 19.9g 2.7g - 見る
4 0.4g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 ワンタンを比較する。税込価格：178円、カロリー：95kcal、1円あたりカロリー：0.53kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.1g、炭水化物：19.8g、糖質：19.4g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：2.2g。 もちっと食感のスープ春雨 ワンタン ローソン 178円 95kcal 1.6g 1.1g 19.8g 19.4g 2.2g - 見る
5 0.5g ローソンのもちっと食感のスープ春雨 酸辣湯を比較する。税込価格：178円、カロリー：90kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1g、炭水化物：19.1g、糖質：18.6g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：3g。 もちっと食感のスープ春雨 酸辣湯 ローソン 178円 90kcal 1.5g 1g 19.1g 18.6g 3g - 見る
6 0.6g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいコンソメスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：62kcal、1円あたりカロリー：0.32kcal/円、たんぱく質：1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：1.6g、炭水化物：11.2g、糖質：10.6g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.5g。北海道産たまねぎの甘味とうま味を生かした、すっきり飲みやすい冷たいコンソメスープです。アレルギー：乳、小麦。 ７プレミアム 冷たいコンソメスープ セブン 192円 62kcal 1g 1.6g 11.2g 10.6g 1.5g - 見る
7 0.6g ローソンの海苔とお麩のおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：26kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：2.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.6g、炭水化物：3.3g、糖質：2.7g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。 海苔とお麩のおみそ汁 ローソン 130円 26kcal 2.3g 0.6g 3.3g 2.7g 1.6g - 見る
8 0.8g ローソンの長ねぎと油揚げのおみそ汁を比較する。税込価格：130円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.23kcal/円、たんぱく質：2.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.9g、炭水化物：3.8g、糖質：3g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：1.6g。 長ねぎと油揚げのおみそ汁 ローソン 130円 30kcal 2.2g 0.9g 3.8g 3g 1.6g - 見る
9 0.9g ローソンのねぎ塩わかめスープを比較する。税込価格：130円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.15kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.8g、炭水化物：2.6g、糖質：1.8g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2g。食感の良いわかめをたっぷりと使用した、おにぎりやお弁当にあうわかめスープ。アレルギー：小麦、牛肉、ごま、大豆、豚肉。 ねぎ塩わかめスープ ローソン 130円 20kcal 1.4g 0.8g 2.6g 1.8g 2g 2026/05/19 見る
10 0.9g セブンイレブンの柚子香る お出汁のそうめんスープを比較する。税込価格：322円、カロリー：173kcal、1円あたりカロリー：0.54kcal/円、たんぱく質：11.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：2.1g、炭水化物：27.6g、糖質：26.7g、食物繊維：0.9g、食塩相当量：2.9g。温めても美味しいそうめんを、だしの効いたお出汁と柚子の香りで楽しむメニューです。アレルギー：小麦。 柚子香る お出汁のそうめんスープ セブン 322円 173kcal 11.4g 2.1g 27.6g 26.7g 2.9g - 見る

コンビニスープ高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 119件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 7.6g セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 5.8g - 見る
2 6.6g セブンイレブンの１／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープを比較する。税込価格：322円、カロリー：165kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.5g、炭水化物：19g、糖質：12.4g、食物繊維：6.6g、食塩相当量：2.9g。仙台味噌を香味野菜，白胡麻とともにラードで炒め、風味を引き出したコクと旨みのあるスープです。香ばしく食感の良い野菜炒めと辛味噌を盛り付けました。アレルギー：小麦。 １／２日分の野菜が摂れる辛味噌スープ セブン 322円 165kcal 8.7g 7.5g 19g 12.4g 2.9g - 見る
3 6.4g セブンイレブンの７プレミアム 冷たいにんじんスープを比較する。税込価格：192円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.1g、炭水化物：13g、糖質：6.6g、食物繊維：6.4g、食塩相当量：0.9g。1食あたり食物繊維6.4g摂れる、なめらかな冷たいスープです。アレルギー：乳。 ７プレミアム 冷たいにんじんスープ セブン 192円 64kcal 1.4g 2.1g 13g 6.6g 0.9g - 見る
4 5.4g セブンイレブンの合わせ味噌仕立ての具だくさん豚汁を比較する。税込価格：387円、カロリー：155kcal、1円あたりカロリー：0.40kcal/円、たんぱく質：11.1g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.1g、炭水化物：18.8g、糖質：13.4g、食物繊維：5.4g、食塩相当量：2.3g。麹味噌を使用し野菜がたくさん入った具だくさんの豚汁です。アレルギー：なし。 合わせ味噌仕立ての具だくさん豚汁 セブン 387円 155kcal 11.1g 5.1g 18.8g 13.4g 2.3g - 見る
5 4.7g セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 443円 192kcal 18.3g 8.6g 12.6g 7.9g 3.5g - 見る
6 4.3g セブンイレブンのピリ辛白菜春雨スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：194kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.6g、炭水化物：22.1g、糖質：17.8g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：4.9g。１／３日分の野菜が摂れるピリ辛白菜春雨スープです。にんにくの効いたピリ辛な味わいに野菜を炒め、煮ることで旨みを引き出した仕立てです。アレルギー：小麦、かに。 ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 194kcal 9.2g 8.6g 22.1g 17.8g 4.9g - 見る
7 4g セブンイレブンの１／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：158kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.7g、炭水化物：18g、糖質：14g、食物繊維：4g、食塩相当量：3.6g。もっちり食感の水餃子とたっぷりの野菜を楽しめる中華スープです。アレルギー：卵、小麦。 １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ セブン 354円 158kcal 8.4g 6.7g 18g 14g 3.6g 2026/06/09 見る
8 3.9g セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 182kcal 7.9g 11.2g 14.3g 10.4g 3.1g - 見る
9 3.9g セブンイレブンのコクと旨味の豚汁を比較する。税込価格：354円、カロリー：182kcal、1円あたりカロリー：0.51kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：11.2g、炭水化物：14.3g、糖質：10.4g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.1g。合わせ味噌を使用した風味豊かでコク深い、具材感のある豚汁です。アレルギー：小麦。 コクと旨味の豚汁 セブン 354円 182kcal 7.9g 11.2g 14.3g 10.4g 3.1g - 見る
10 3.9g セブンイレブンの加賀みそ使用 １０品目具材の豚汁を比較する。税込価格：376円、カロリー：162kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：12.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：5.7g、炭水化物：16.9g、糖質：13g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：2.7g。加賀みそを使用し、北陸になじみのある具沢山な豚汁です。アレルギー：小麦。 加賀みそ使用 １０品目具材の豚汁 セブン 376円 162kcal 12.7g 5.7g 16.9g 13g 2.7g - 見る

コンビニスープ高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 119件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 5.8g セブンイレブンの７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みを比較する。税込価格：754円、カロリー：492kcal、1円あたりカロリー：0.65kcal/円、たんぱく質：51.3g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：23.2g、炭水化物：23.2g、糖質：15.6g、食物繊維：7.6g、食塩相当量：5.8g。国産の豚もつを利尻昆布だしや越後味噌と信州味噌をブレンドしたタレで煮込みました。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込み セブン 754円 492kcal 51.3g 23.2g 23.2g 15.6g 7.6g - 見る
2 4.9g セブンイレブンのピリ辛白菜春雨スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：194kcal、1円あたりカロリー：0.55kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：8.6g、炭水化物：22.1g、糖質：17.8g、食物繊維：4.3g、食塩相当量：4.9g。１／３日分の野菜が摂れるピリ辛白菜春雨スープです。にんにくの効いたピリ辛な味わいに野菜を炒め、煮ることで旨みを引き出した仕立てです。アレルギー：小麦、かに。 ピリ辛白菜春雨スープ セブン 354円 194kcal 9.2g 8.6g 22.1g 17.8g 4.3g - 見る
3 3.9g ファミリーマートのゆず香る！旨塩スープを比較する。税込価格：398円、カロリー：71kcal、1円あたりカロリー：0.18kcal/円、たんぱく質：6.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：3g、炭水化物：6g、食塩相当量：3.9g。1/3日分の野菜を使用した旨塩スープです。鶏や魚介などの旨みがきいた味わいで、具材には蒸し鶏、キャベツ、もやしなどを使用しています。トッピングのゆずで風味をプラスしました。アレルギー：小麦、卵、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 ゆず香る！旨塩スープ ファミマ 398円 71kcal 6.2g 3g 6g - - - 見る
4 3.8g セブンイレブンの濃厚みそ仕立て 博多もつ鍋スープを比較する。税込価格：387円、カロリー：141kcal、1円あたりカロリー：0.36kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6g、炭水化物：14.6g、糖質：10.7g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：3.8g。味噌をメインにブレンドした甘さとコクのある味噌スープに、牛もつ、野菜を盛りつけました。アレルギー：乳。 濃厚みそ仕立て 博多もつ鍋スープ セブン 387円 141kcal 9.2g 6g 14.6g 10.7g 3.9g - 見る
5 3.6g セブンイレブンの野菜とベーコンのコンソメスープを比較する。税込価格：346円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.33kcal/円、たんぱく質：10.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.7g、炭水化物：8g、糖質：6.3g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：3.6g。牛骨スープ、ビーフコンソメ、ビーフオイルでコクと旨味を付与し、香辛料をきかせたスープに、ベーコンと人参、玉葱、キャベツを盛り付けました。アレルギー：卵、乳、小麦。 野菜とベーコンのコンソメスープ セブン 346円 114kcal 10.7g 4.7g 8g 6.3g 1.7g - 見る
6 3.6g セブンイレブンの１／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープを比較する。税込価格：354円、カロリー：158kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：6.7g、炭水化物：18g、糖質：14g、食物繊維：4g、食塩相当量：3.6g。もっちり食感の水餃子とたっぷりの野菜を楽しめる中華スープです。アレルギー：卵、小麦。 １／３日分の野菜 もっちり餃子の中華スープ セブン 354円 158kcal 8.4g 6.7g 18g 14g 4g 2026/06/09 見る
7 3.5g セブンイレブンの具だくさん赤だし 豚汁を比較する。税込価格：443円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：18.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：8.6g、炭水化物：12.6g、糖質：7.9g、食物繊維：4.7g、食塩相当量：3.5g。地区なじみのある豆味噌を使用した具だくさんの豚汁です。アレルギー：小麦。 具だくさん赤だし 豚汁 セブン 443円 192kcal 18.3g 8.6g 12.6g 7.9g 4.7g - 見る
8 3.5g ファミリーマートの【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：144kcal、1円あたりカロリー：0.36kcal/円、たんぱく質：11.2g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：7.8g、炭水化物：7.7g、食塩相当量：3.5g。豚肉、あさり、キムチのスンドゥブスープです。しっとりと柔らかい豚肉の食感が特徴です。旨みと辛さのバランスの良いスープです。アレルギー：えび、小麦、卵、乳成分、いか、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ ファミマ 398円 144kcal 11.2g 7.8g 7.7g - - - 見る
9 3.5g ローソンの家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープを比較する。税込価格：200円、カロリー：86kcal、1円あたりカロリー：0.43kcal/円、たんぱく質：2.8g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5.3g、炭水化物：7.5g、糖質：6.1g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：3.5g。 家系総本山 吉村家 野菜畑豚骨醤油スープ ローソン 200円 86kcal 2.8g 5.3g 7.5g 6.1g 1.4g - 見る
10 3.4g ファミリーマートの【関東・東海】具だくさんワンタンスープを比較する。税込価格：398円、カロリー：94kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：4.6g、炭水化物：7.9g、食塩相当量：3.4g。ワンタンを使用した中華スープです。醤油をベースにごま油の風味をきかせたスープで、具材には、ワンタン、野菜、きくらげなどを使用しています。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン。 【関東・東海】具だくさんワンタンスープ ファミマ 398円 94kcal 6.3g 4.6g 7.9g - - - 見る

コンビニ別にスープを探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているスープの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。