コンビニ商品比較

コンビニお菓子ランキング｜低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、新商品を比較

コンビニお菓子ランキングとは？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手3社のお菓子を、低価格、低カロリー、高たんぱく質、栄養成分、発売日で比較できるランキングを作成しました。

コンビニお菓子低価格ランキング

安い順ランキング
対象 634件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 16円 セブンイレブンのエイワ ミッキー＆ミニー いちごチョコマシュマロを比較する。税込価格：16円。アレルギー：乳。 エイワ ミッキー＆ミニー いちごチョコマシュマロ セブン - - - - - - - 2026/06/02 見る
2 38円 セブンイレブンのバスコフーズ サルバナナチョコレートを比較する。税込価格：38円。アレルギー：乳。 バスコフーズ サルバナナチョコレート セブン - - - - - - - 2026/05/26 見る
3 38円 セブンイレブンのバスコフーズ ティラノサウルス小石チョコレートを比較する。税込価格：38円。アレルギー：乳。 バスコフーズ ティラノサウルス小石チョコレート セブン - - - - - - - 2026/05/26 見る
4 42円 セブンイレブンの三立製菓 源氏パイ ２枚を比較する。税込価格：42円。アレルギー：小麦。 三立製菓 源氏パイ ２枚 セブン - - - - - - - 2026/05/26 見る
5 44円 セブンイレブンの上間菓子店 スッパイマン大粒 じゅーしーはちみつ梅を比較する。税込価格：44円。 上間菓子店 スッパイマン大粒 じゅーしーはちみつ梅 セブン - - - - - - - 2026/05/26 見る
6 49円 セブンイレブンのチロル アールグレイ アフォガートを比較する。税込価格：49円。アレルギー：乳。 チロル アールグレイ アフォガート セブン - - - - - - - 2026/06/02 見る
7 54円 ローソンのチロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロンを比較する。税込価格：54円、カロリー：59kcal、1円あたりカロリー：1.09kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。「ダロワイヨ」人気商品が「チロルチョコ」になりました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、アーモンド、大豆。 チロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロン ローソン 59kcal 0.4g 4g 5.5g - - 0g 2026/05/26 見る
8 108円 セブンイレブンのカネフク製菓 割れせんべい 小袋を比較する。税込価格：108円。アレルギー：小麦。 カネフク製菓 割れせんべい 小袋 セブン - - - - - - - 2026/06/02 見る
9 108円 ローソンのミニあみじゃが うましお味を比較する。税込価格：108円、カロリー：266kcal、1円あたりカロリー：2.46kcal/円、たんぱく質：1.6g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：15.1g、炭水化物：31.5g、糖質：30.4g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：1g。ひとくちサイズで手軽につまめる、ザクッと食感のポテトスナック。アレルギー：小麦、大豆。 ミニあみじゃが　うましお味 ローソン 266kcal 1.6g 15.1g 31.5g 30.4g 1.1g 1g 2026/05/19 見る
10 108円 ローソンの国産さつま芋使用 さつま芋けんぴを比較する。税込価格：108円、カロリー：300kcal、1円あたりカロリー：2.78kcal/円、たんぱく質：0.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：13.9g、炭水化物：43.5g、糖質：41.7g、食物繊維：1.8g、食塩相当量：0.1g。芋本来の風味を楽しめる、ほんのりした甘みの芋けんぴ。 国産さつま芋使用　さつま芋けんぴ ローソン 300kcal 0.9g 13.9g 43.5g 41.7g 1.8g 0.1g 2026/05/19 見る

コンビニお菓子高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 634件
順位 税込
価格		 商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 998円 セブンイレブンの明治 沖縄塩ナッツチョコ２品 詰め合わせを比較する。税込価格：998円。アレルギー：乳。 明治 沖縄塩ナッツチョコ２品 詰め合わせ セブン - - - - - - - 2026/06/15 見る
2 880円 セブンイレブンのモンデリーズ リカルデント ブラッドオレンジボトルを比較する。税込価格：880円。アレルギー：乳。 モンデリーズ リカルデント ブラッドオレンジボトル セブン - - - - - - - 2026/06/02 見る
3 550円 ファミリーマートの冷たい生パスタ バジルクリームを比較する。税込価格：550円。バジルクリームソースを合わせた冷製生パスタです。バジルに合うポテト、パルメザンチーズ、蒸し鶏、ほうれん草、パプリカ、パセリをトッピングしました。 冷たい生パスタ バジルクリーム ファミマ - - - - - - - 2026/06/02 見る
4 538円 セブンイレブンの７プレミアム 鮭とば２５ｇを比較する。税込価格：538円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1.3g。原材料高騰により、内容量を３０ｇから２５ｇに変更します。鮭を塩漬けし加工することで生臭さを減らし、より鮭の旨味が楽しめる味わいです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 鮭とば２５ｇ セブン 64kcal 12.9g 1g 1.1g 1g 0.1g 1.3g 2026/06/02 見る
5 538円 セブンイレブンのドバイチョンドゥククッキー チョコ味を比較する。税込価格：538円。アレルギー：乳、小麦。 ドバイチョンドゥククッキー チョコ味 セブン - - - - - - - 2026/06/09 見る
6 528円 ファミリーマートの特製だれで味付けしたうずらのたまごを比較する。税込価格：528円。特製ダレで味付けしたコクのある味わいの国産うずらのたまごです。 特製だれで味付けしたうずらのたまご ファミマ - - - - - - - - 見る
7 528円 ローソンの北海道産の風味豊かな鮭とばを比較する。税込価格：528円、カロリー：88kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：15.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：1.9g、炭水化物：2g、糖質：2g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.3g。 北海道産の風味豊かな鮭とば ローソン 88kcal 15.8g 1.9g 2g 2g 0g 1.3g - 見る
8 515円 セブンイレブンのチョコパイプレミアム シャインマスカットのフロマージュを比較する。税込価格：515円。アレルギー：卵、乳、小麦。 チョコパイプレミアム シャインマスカットのフロマージュ セブン - - - - - - - 2026/05/26 見る
9 498円 ローソンのおしゃぶりあたりめ 33gを比較する。税込価格：498円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：23.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 おしゃぶりあたりめ 33g ローソン 101kcal 23.9g 0.5g 0.2g 0g 0.2g 1.1g - 見る
10 473円 セブンイレブンの７プレミアム あたりめ ４２ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：121kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：29.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：0.3g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ ４２ｇ セブン 121kcal 29.4g 0.3g 0.2g 0g 0.2g 2.4g - 見る

コンビニお菓子低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 634件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 8.3kcal ローソンのコラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味を比較する。税込価格：228円、カロリー：8.3kcal、1円あたりカロリー：0.04kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：1g、糖質：0.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。 コラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味 ローソン 228円 1.1g 0g 1g 0.9g 0.1g 0g - 見る
2 9kcal セブンイレブンのセブンプレミアム 種抜きカリカリ梅を比較する。税込価格：194円、カロリー：9kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.5g、糖質：1.5g、食物繊維：1g、食塩相当量：1.7g。無着色の梅を甘酸っぱく仕上げました。食べやすい半割種抜きタイプです。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 セブン 194円 0.3g 0g 2.5g 1.5g 1g 1.7g - 見る
3 11kcal ローソンのさわやかな酸味の手割り梅を比較する。税込価格：215円、カロリー：11kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.9g、糖質：1.7g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：2.4g。 さわやかな酸味の手割り梅 ローソン 215円 0.4g 0g 2.9g 1.7g 1.2g 2.4g - 見る
4 12kcal ローソンのひとくちカリッと手割り梅を比較する。税込価格：215円、カロリー：12kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：3g、糖質：1.9g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：2.3g。 ひとくちカリッと手割り梅 ローソン 215円 0.4g 0g 3g 1.9g 1.1g 2.3g - 見る
5 15kcal セブンイレブンのセブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 小梅風味を比較する。税込価格：214円、カロリー：15kcal、1円あたりカロリー：0.07kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.2g、炭水化物：3.5g、糖質：2.5g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。小梅の味を再現したカリカリ梅。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 小梅風味 セブン 214円 0.4g 0.2g 3.5g 2.5g 1g 2g 2026/06/02 見る
6 19kcal ローソンのヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味を比較する。税込価格：228円、カロリー：19kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：4.7g、糖質：4.6g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。ぷるぷる食感のマスカットゼリーです。ジューシーな味わいが楽しめます。アレルギー：りんご。 ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味 ローソン 228円 0g 0g 4.7g 4.6g 0.1g 0g 2026/05/26 見る
7 20kcal ローソンの不二家 生ミルキー 愛媛県産せとかを比較する。税込価格：312円、カロリー：20kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円。北海道産の生クリームと愛媛県産せとかジャムを練り込んで炊き上げた生ミルキーです。アレルギー：小麦、卵、乳成分、ゼラチン。 不二家 生ミルキー 愛媛県産せとか ローソン 312円 - - - - - - 2026/05/26 見る
8 22kcal ローソンのスッパイマン 種抜き干し梅を比較する。税込価格：180円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：6.5g、糖質：3.8g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：4g。 スッパイマン 種抜き干し梅 ローソン 180円 0.6g 0g 6.5g 3.8g 2.7g 4g - 見る
9 27kcal ローソンの茎わかめ 梅しそ味を比較する。税込価格：168円、カロリー：27kcal、1円あたりカロリー：0.16kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：6.7g、糖質：5.2g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。 茎わかめ 梅しそ味 ローソン 168円 0.6g 0g 6.7g 5.2g 1.5g 2.2g - 見る
10 30kcal ローソンの素材にこだわった おしゃぶり昆布梅を比較する。税込価格：208円、カロリー：30kcal、1円あたりカロリー：0.14kcal/円、たんぱく質：3.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.4g、炭水化物：4.5g、糖質：2.1g、食物繊維：2.4g、食塩相当量：1.8g。 素材にこだわった おしゃぶり昆布梅 ローソン 208円 3.3g 0.4g 4.5g 2.1g 2.4g 1.8g - 見る

コンビニお菓子低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 634件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ １６ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：11.2g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.1g、炭水化物：0.1g、糖質：0g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.9g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ １６ｇ セブン 214円 46kcal 11.2g 0.1g 0.1g 0.1g 0.9g - 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ ４２ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：121kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：29.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：0.3g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ ４２ｇ セブン 473円 121kcal 29.4g 0.3g 0.2g 0.2g 2.4g - 見る
3 0g ローソンのサクサク鮭皮チップスを比較する。税込価格：218円、カロリー：48kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：1.6g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。 サクサク鮭皮チップス ローソン 218円 48kcal 8.4g 1.6g 0g 0g 0.1g - 見る
4 0g ローソンのおしゃぶりあたりめ 16gを比較する。税込価格：248円、カロリー：48kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.2g、炭水化物：0.1g、糖質：0g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.5g。 おしゃぶりあたりめ 16g ローソン 248円 48kcal 11.6g 0.2g 0.1g 0.1g 0.5g - 見る
5 0g ローソンのおしゃぶりあたりめ 33gを比較する。税込価格：498円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：23.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 おしゃぶりあたりめ 33g ローソン 498円 101kcal 23.9g 0.5g 0.2g 0.2g 1.1g - 見る
6 0g ローソンの焼するめげそピリ辛味を比較する。税込価格：248円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.9g。 焼するめげそピリ辛味 ローソン 248円 43kcal 9.7g 0.5g 0g 0g 0.9g - 見る
7 0.4g ローソンの焼するめピリ辛醤油味を比較する。税込価格：248円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.6g、炭水化物：0.5g、糖質：0.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1g。 焼するめピリ辛醤油味 ローソン 248円 46kcal 9.7g 0.6g 0.5g 0.1g 1g - 見る
8 0.9g ローソンのコラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味を比較する。税込価格：228円、カロリー：8.3kcal、1円あたりカロリー：0.04kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：1g、糖質：0.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。 コラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味 ローソン 228円 8.3kcal 1.1g 0g 1g 0.1g 0g - 見る
9 1g セブンイレブンの７プレミアム 鮭とば２５ｇを比較する。税込価格：538円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1.3g。原材料高騰により、内容量を３０ｇから２５ｇに変更します。鮭を塩漬けし加工することで生臭さを減らし、より鮭の旨味が楽しめる味わいです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 鮭とば２５ｇ セブン 538円 64kcal 12.9g 1g 1.1g 0.1g 1.3g 2026/06/02 見る
10 1.1g セブンイレブンの７プレミアム 直火焼きチキンにんにく黒胡椒を比較する。税込価格：268円、カロリー：127kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：16.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：6.1g、炭水化物：1.7g、糖質：1.1g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。鶏もも肉を使用した手軽にたんぱく質を摂取出来る商品。にんにくの香りと黒胡椒のスパイシーな味わいのチキンが楽しめる商品。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 直火焼きチキンにんにく黒胡椒 セブン 268円 127kcal 16.7g 6.1g 1.7g 0.6g 1.6g 2026/05/26 見る

コンビニお菓子低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 634件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g ローソンのヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味を比較する。税込価格：228円、カロリー：19kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：4.7g、糖質：4.6g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。ぷるぷる食感のマスカットゼリーです。ジューシーな味わいが楽しめます。アレルギー：りんご。 ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味 ローソン 228円 19kcal 0g 4.7g 4.6g 0.1g 0g 2026/05/26 見る
2 0g ローソンのスッパイマン 半生つまめる梅を比較する。税込価格：158円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：10g、糖質：7g、食物繊維：3g、食塩相当量：3.6g。しっとりとした食感の中に、梅の甘酸っぱさをぎゅっと凝縮しました。アレルギー：りんご。 スッパイマン 半生つまめる梅 ローソン 158円 41kcal 0.1g 10g 7g 3g 3.6g 2026/05/26 見る
3 0g セブンイレブンのセブンプレミアム 裏グミまる シャインマスカット味を比較する。税込価格：108円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.94kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0g、炭水化物：23.3g、糖質：23.2g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。２層のシャリぷに食感が楽しめるシャインマスカット味のグミ。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 裏グミまる シャインマスカット味 セブン 108円 101kcal 1.9g 23.3g 23.2g 0.1g 0g - 見る
4 0g セブンイレブンのセブンプレミアム グミカク スパークリングピーチを比較する。税込価格：108円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.94kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0g、炭水化物：23.6g、糖質：23.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。外はシャリ、中はもちもちのスパークリングピーチ味の四角いグミ。アレルギー：なし。 セブンプレミアム グミカク スパークリングピーチ セブン 108円 102kcal 2g 23.6g 23.5g 0.1g 0g - 見る
5 0g セブンイレブンのセブンプレミアム 種抜きカリカリ梅を比較する。税込価格：194円、カロリー：9kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.5g、糖質：1.5g、食物繊維：1g、食塩相当量：1.7g。無着色の梅を甘酸っぱく仕上げました。食べやすい半割種抜きタイプです。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 セブン 194円 9kcal 0.3g 2.5g 1.5g 1g 1.7g - 見る
6 0g セブンイレブンのセブンプレミアム グミまる シャインマスカット味を比較する。税込価格：108円、カロリー：108kcal、1円あたりカロリー：1.00kcal/円、たんぱく質：1.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0g、炭水化物：25.3g、糖質：25g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：0g。シャインマスカット果汁を使用した２層のトロぷに食感。アレルギー：なし。 セブンプレミアム グミまる シャインマスカット味 セブン 108円 108kcal 1.8g 25.3g 25g 0.3g 0g - 見る
7 0g ローソンのひとくちカリッと手割り梅を比較する。税込価格：215円、カロリー：12kcal、1円あたりカロリー：0.06kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：3g、糖質：1.9g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：2.3g。 ひとくちカリッと手割り梅 ローソン 215円 12kcal 0.4g 3g 1.9g 1.1g 2.3g - 見る
8 0g ローソンのさわやかな酸味の手割り梅を比較する。税込価格：215円、カロリー：11kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.9g、糖質：1.7g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：2.4g。 さわやかな酸味の手割り梅 ローソン 215円 11kcal 0.4g 2.9g 1.7g 1.2g 2.4g - 見る
9 0g ローソンのスッパイマン 種抜き干し梅を比較する。税込価格：180円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：6.5g、糖質：3.8g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：4g。 スッパイマン 種抜き干し梅 ローソン 180円 22kcal 0.6g 6.5g 3.8g 2.7g 4g - 見る
10 0g ローソンの茎わかめ 梅しそ味を比較する。税込価格：168円、カロリー：27kcal、1円あたりカロリー：0.16kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：6.7g、糖質：5.2g、食物繊維：1.5g、食塩相当量：2.2g。 茎わかめ 梅しそ味 ローソン 168円 27kcal 0.6g 6.7g 5.2g 1.5g 2.2g - 見る

コンビニお菓子高カロリーランキング

カロリーが高い順ランキング
対象 634件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 709kcal ローソンのカリッと食感のバターピーナッツ 大袋を比較する。税込価格：268円、カロリー：709kcal、1円あたりカロリー：2.65kcal/円、たんぱく質：26.9g、1円あたりたんぱく質：0.10g/円、脂質：55.8g、炭水化物：29g、糖質：20.4g、食物繊維：8.6g、食塩相当量：0.8g。 カリッと食感のバターピーナッツ 大袋 ローソン 268円 26.9g 55.8g 29g 20.4g 8.6g 0.8g - 見る
2 645kcal ローソンのBIG しみチョココーン チョコ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：645kcal、1円あたりカロリー：2.41kcal/円、たんぱく質：5.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：40.4g、炭水化物：66.7g、糖質：62.9g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：0.2g。 BIG しみチョココーン チョコ味 ローソン 268円 5.8g 40.4g 66.7g 62.9g 3.8g 0.2g - 見る
3 575kcal ローソンのどっさりでっかい！キャラメルコーンを比較する。税込価格：218円、カロリー：575kcal、1円あたりカロリー：2.64kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：36.8g、炭水化物：57.2g、糖質：56.1g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.5g。 どっさりでっかい！キャラメルコーン ローソン 218円 4.3g 36.8g 57.2g 56.1g 1.1g 0.5g - 見る
4 564kcal ローソンの4種のデラックスミックスナッツを比較する。税込価格：448円、カロリー：564kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：14.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：50.2g、炭水化物：16.7g、糖質：10.2g、食物繊維：6.5g、食塩相当量：0.4g。 4種のデラックスミックスナッツ ローソン 448円 14.5g 50.2g 16.7g 10.2g 6.5g 0.4g - 見る
5 561kcal セブンイレブンの７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味を比較する。税込価格：279円、カロリー：561kcal、1円あたりカロリー：2.01kcal/円、たんぱく質：5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：37.8g、炭水化物：52.1g、糖質：48.4g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：0.9g。じゃがいものおいしさを引き立てる石垣の塩で味付けした厚切りポテトチップスです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味 セブン 279円 5g 37.8g 52.1g 48.4g 3.7g 0.9g - 見る
6 558kcal ローソンのBIG ザクッとポテト 旨味コンソメ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：558kcal、1円あたりカロリー：2.08kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：37.1g、炭水化物：52.5g、糖質：48.5g、食物繊維：4g、食塩相当量：0.9g。 BIG ザクッとポテト 旨味コンソメ味 ローソン 268円 5.4g 37.1g 52.5g 48.5g 4g 0.9g - 見る
7 545kcal ローソンのBIG ザクッとポテト こだわりの塩味を比較する。税込価格：268円、カロリー：545kcal、1円あたりカロリー：2.03kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：34.2g、炭水化物：55.7g、糖質：51.8g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：1.2g。 BIG ザクッとポテト こだわりの塩味 ローソン 268円 5.5g 34.2g 55.7g 51.8g 3.9g 1.2g - 見る
8 538kcal ローソンのBIG エアリアル うましお味を比較する。税込価格：218円、カロリー：538kcal、1円あたりカロリー：2.47kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：33.3g、炭水化物：57.2g、糖質：55.5g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：1.9g。 BIG エアリアル うましお味 ローソン 218円 3.2g 33.3g 57.2g 55.5g 1.7g 1.9g - 見る
9 520kcal ローソンのカリッと香ばしいバターピーナッツを比較する。税込価格：208円、カロリー：520kcal、1円あたりカロリー：2.50kcal/円、たんぱく質：19.7g、1円あたりたんぱく質：0.09g/円、脂質：40.9g、炭水化物：21.3g、糖質：15g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：0.6g。 カリッと香ばしいバターピーナッツ ローソン 208円 19.7g 40.9g 21.3g 15g 6.3g 0.6g - 見る
10 517kcal ローソンのポンスケのり味を比較する。税込価格：138円、カロリー：517kcal、1円あたりカロリー：3.75kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.2g、炭水化物：56.7g、糖質：55.4g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：1.6g。 ポンスケのり味 ローソン 138円 3g 31.2g 56.7g 55.4g 1.3g 1.6g - 見る

コンビニお菓子新商品ランキング

新商品ランキング
対象 634件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 詳細
1 2026/06/15 セブンイレブンのチョコパイ 華やぐアールグレイのレモンティーを比較する。税込価格：446円。アレルギー：卵、乳、小麦。 チョコパイ 華やぐアールグレイのレモンティー セブン 446円 - - - - - - - 見る
2 2026/06/15 セブンイレブンの７プレミアム 辛口カルパスを比較する。税込価格：127円、カロリー：276kcal、1円あたりカロリー：2.17kcal/円、たんぱく質：10.8g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：25.3g、炭水化物：1.5g、糖質：1.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：2.1g。赤唐辛子、パプリカ粉、ラー油で辛口に仕上げたカルパス。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 辛口カルパス セブン 127円 276kcal 10.8g 25.3g 1.5g 1.2g 0.3g 2.1g 見る
3 2026/06/15 セブンイレブンのいかの姿あげ 世界の山ちゃん 幻の手羽先風味を比較する。税込価格：140円。アレルギー：卵、乳、小麦。 いかの姿あげ 世界の山ちゃん 幻の手羽先風味 セブン 140円 - - - - - - - 見る
4 2026/06/15 セブンイレブンの湖池屋 ストロング豪快のりを比較する。税込価格：180円。アレルギー：乳、小麦。 湖池屋 ストロング豪快のり セブン 180円 - - - - - - - 見る
5 2026/06/15 セブンイレブンの湖池屋 ストロング辛レモンを比較する。税込価格：180円。アレルギー：乳、小麦。 湖池屋 ストロング辛レモン セブン 180円 - - - - - - - 見る
6 2026/06/15 セブンイレブンの湖池屋 ストロングサワークリームオニオンを比較する。税込価格：180円。アレルギー：乳、小麦。 湖池屋 ストロングサワークリームオニオン セブン 180円 - - - - - - - 見る
7 2026/06/15 セブンイレブンのヤマザキビスケットチップスターＳ濃い旨サワークリームオニオンを比較する。税込価格：171円。アレルギー：乳。 ヤマザキビスケットチップスターＳ濃い旨サワークリームオニオン セブン 171円 - - - - - - - 見る
8 2026/06/15 セブンイレブンのカルビー じゃがビー 九州しょうゆ味を比較する。税込価格：177円。アレルギー：小麦。 カルビー じゃがビー 九州しょうゆ味 セブン 177円 - - - - - - - 見る
9 2026/06/15 セブンイレブンのカルビー 堅あげポテト ねぎ塩だれ味を比較する。税込価格：205円。アレルギー：小麦。 カルビー 堅あげポテト ねぎ塩だれ味 セブン 205円 - - - - - - - 見る
10 2026/06/15 セブンイレブンの森永 濃旨チーズを比較する。税込価格：200円。アレルギー：乳、小麦。 森永 濃旨チーズ セブン 200円 - - - - - - - 見る
その他の栄養成分ランキングを表示

コンビニお菓子低たんぱく質ランキング

たんぱく質が少ない順ランキング
対象 634件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g ローソンのヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味を比較する。税込価格：228円、カロリー：19kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0g、1円あたりたんぱく質：0.00g/円、脂質：0g、炭水化物：4.7g、糖質：4.6g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。ぷるぷる食感のマスカットゼリーです。ジューシーな味わいが楽しめます。アレルギー：りんご。 ヒアルロン酸が摂れるこんにゃくゼリー マスカット味 ローソン 228円 19kcal 0g 4.7g 4.6g 0.1g 0g 2026/05/26 見る
2 0.1g ローソンのスッパイマン 半生つまめる梅を比較する。税込価格：158円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：10g、糖質：7g、食物繊維：3g、食塩相当量：3.6g。しっとりとした食感の中に、梅の甘酸っぱさをぎゅっと凝縮しました。アレルギー：りんご。 スッパイマン 半生つまめる梅 ローソン 158円 41kcal 0g 10g 7g 3g 3.6g 2026/05/26 見る
3 0.1g ローソンのこんにゃくチップス のりしお味を比較する。税込価格：168円、カロリー：58kcal、1円あたりカロリー：0.35kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：1.7g、炭水化物：12.2g、糖質：9g、食物繊維：3.2g、食塩相当量：0.2g。 こんにゃくチップス のりしお味 ローソン 168円 58kcal 1.7g 12.2g 9g 3.2g 0.2g - 見る
4 0.2g ローソンのオートミールチップス メープルシュガー味を比較する。税込価格：168円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.45kcal/円、たんぱく質：0.2g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：3.6g、炭水化物：10.5g、糖質：8.4g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：0.2g。 オートミールチップス メープルシュガー味 ローソン 168円 75kcal 3.6g 10.5g 8.4g 2.1g 0.2g - 見る
5 0.3g セブンイレブンのセブンプレミアム 種抜きカリカリ梅を比較する。税込価格：194円、カロリー：9kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.5g、糖質：1.5g、食物繊維：1g、食塩相当量：1.7g。無着色の梅を甘酸っぱく仕上げました。食べやすい半割種抜きタイプです。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 セブン 194円 9kcal 0g 2.5g 1.5g 1g 1.7g - 見る
6 0.3g ローソンのなめらかチョコレートを比較する。税込価格：388円、カロリー：31kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：2g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0g。 なめらかチョコレート ローソン 388円 31kcal 2g 3g 2.8g 0.2g 0g - 見る
7 0.3g ローソンの北海道産小豆のひとくちこしあん大福を比較する。税込価格：218円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0g。 北海道産小豆のひとくちこしあん大福 ローソン 218円 41kcal 0.1g 9.9g 9.7g 0.2g 0g - 見る
8 0.4g セブンイレブンのセブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 小梅風味を比較する。税込価格：214円、カロリー：15kcal、1円あたりカロリー：0.07kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.2g、炭水化物：3.5g、糖質：2.5g、食物繊維：1g、食塩相当量：2g。小梅の味を再現したカリカリ梅。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 種抜きカリカリ梅 小梅風味 セブン 214円 15kcal 0.2g 3.5g 2.5g 1g 2g 2026/06/02 見る
9 0.4g ローソンのチロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロンを比較する。税込価格：54円、カロリー：59kcal、1円あたりカロリー：1.09kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。「ダロワイヨ」人気商品が「チロルチョコ」になりました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、アーモンド、大豆。 チロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロン ローソン 54円 59kcal 4g 5.5g - - 0g 2026/05/26 見る
10 0.4g ローソンのアップサイクル原料使用 にんじんスナックを比較する。税込価格：218円、カロリー：167kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：6.6g、炭水化物：27.9g、糖質：24.9g、食物繊維：3g、食塩相当量：0.2g。 アップサイクル原料使用 にんじんスナック ローソン 218円 167kcal 6.6g 27.9g 24.9g 3g 0.2g - 見る

コンビニお菓子高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 634件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 29.4g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ ４２ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：121kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：29.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：0.3g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ ４２ｇ セブン 473円 121kcal 0.3g 0.2g 0g 0.2g 2.4g - 見る
2 26.9g ローソンのカリッと食感のバターピーナッツ 大袋を比較する。税込価格：268円、カロリー：709kcal、1円あたりカロリー：2.65kcal/円、たんぱく質：26.9g、1円あたりたんぱく質：0.10g/円、脂質：55.8g、炭水化物：29g、糖質：20.4g、食物繊維：8.6g、食塩相当量：0.8g。 カリッと食感のバターピーナッツ 大袋 ローソン 268円 709kcal 55.8g 29g 20.4g 8.6g 0.8g - 見る
3 23.9g ローソンのおしゃぶりあたりめ 33gを比較する。税込価格：498円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：23.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 おしゃぶりあたりめ 33g ローソン 498円 101kcal 0.5g 0.2g 0g 0.2g 1.1g - 見る
4 20g セブンイレブンの７プレミアム 鶏の梅しそ竜田を比較する。税込価格：322円、カロリー：262kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：20g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：14.4g、炭水化物：13.4g、糖質：13g、食物繊維：0.4g、食塩相当量：1.6g。ささみで味わう鶏の梅しそ竜田です。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 鶏の梅しそ竜田 セブン 322円 262kcal 14.4g 13.4g 13g 0.4g 1.6g - 見る
5 19.8g セブンイレブンの７プレミアム さきいか ４０ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：19.8g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.2g、炭水化物：8.5g、糖質：8.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：2.1g。アカイカを使用し、噛み切りやすく柔らかい食感に仕上げています。アレルギー：なし。 ７プレミアム さきいか ４０ｇ セブン 473円 114kcal 0.2g 8.5g 8.4g 0.1g 2.1g - 見る
6 19.7g ローソンのカリッと香ばしいバターピーナッツを比較する。税込価格：208円、カロリー：520kcal、1円あたりカロリー：2.50kcal/円、たんぱく質：19.7g、1円あたりたんぱく質：0.09g/円、脂質：40.9g、炭水化物：21.3g、糖質：15g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：0.6g。 カリッと香ばしいバターピーナッツ ローソン 208円 520kcal 40.9g 21.3g 15g 6.3g 0.6g - 見る
7 17.2g ローソンの皮付きさきいかを比較する。税込価格：408円、カロリー：107kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：17.2g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.9g、炭水化物：7.4g、糖質：7.3g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1.7g。 皮付きさきいか ローソン 408円 107kcal 0.9g 7.4g 7.3g 0.1g 1.7g - 見る
8 17g ローソンのジャッキーカルパス®を比較する。税込価格：408円、カロリー：326kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：17g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：24.7g、炭水化物：8.8g、糖質：8.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：2.7g。 ジャッキーカルパス® ローソン 408円 326kcal 24.7g 8.8g 8.8g 0g 2.7g - 見る
9 16.7g セブンイレブンの７プレミアム 直火焼きチキンにんにく黒胡椒を比較する。税込価格：268円、カロリー：127kcal、1円あたりカロリー：0.47kcal/円、たんぱく質：16.7g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：6.1g、炭水化物：1.7g、糖質：1.1g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：1.6g。鶏もも肉を使用した手軽にたんぱく質を摂取出来る商品。にんにくの香りと黒胡椒のスパイシーな味わいのチキンが楽しめる商品。アレルギー：卵、乳、小麦。 ７プレミアム 直火焼きチキンにんにく黒胡椒 セブン 268円 127kcal 6.1g 1.7g 1.1g 0.6g 1.6g 2026/05/26 見る
10 15.8g ローソンの北海道産の風味豊かな鮭とばを比較する。税込価格：528円、カロリー：88kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：15.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：1.9g、炭水化物：2g、糖質：2g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.3g。 北海道産の風味豊かな鮭とば ローソン 528円 88kcal 1.9g 2g 2g 0g 1.3g - 見る

コンビニお菓子高脂質ランキング

脂質が多い順ランキング
対象 634件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 55.8g ローソンのカリッと食感のバターピーナッツ 大袋を比較する。税込価格：268円、カロリー：709kcal、1円あたりカロリー：2.65kcal/円、たんぱく質：26.9g、1円あたりたんぱく質：0.10g/円、脂質：55.8g、炭水化物：29g、糖質：20.4g、食物繊維：8.6g、食塩相当量：0.8g。 カリッと食感のバターピーナッツ 大袋 ローソン 268円 709kcal 26.9g 29g 20.4g 8.6g 0.8g - 見る
2 50.2g ローソンの4種のデラックスミックスナッツを比較する。税込価格：448円、カロリー：564kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：14.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：50.2g、炭水化物：16.7g、糖質：10.2g、食物繊維：6.5g、食塩相当量：0.4g。 4種のデラックスミックスナッツ ローソン 448円 564kcal 14.5g 16.7g 10.2g 6.5g 0.4g - 見る
3 40.9g ローソンのカリッと香ばしいバターピーナッツを比較する。税込価格：208円、カロリー：520kcal、1円あたりカロリー：2.50kcal/円、たんぱく質：19.7g、1円あたりたんぱく質：0.09g/円、脂質：40.9g、炭水化物：21.3g、糖質：15g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：0.6g。 カリッと香ばしいバターピーナッツ ローソン 208円 520kcal 19.7g 21.3g 15g 6.3g 0.6g - 見る
4 40.4g ローソンのBIG しみチョココーン チョコ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：645kcal、1円あたりカロリー：2.41kcal/円、たんぱく質：5.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：40.4g、炭水化物：66.7g、糖質：62.9g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：0.2g。 BIG しみチョココーン チョコ味 ローソン 268円 645kcal 5.8g 66.7g 62.9g 3.8g 0.2g - 見る
5 37.8g セブンイレブンの７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味を比較する。税込価格：279円、カロリー：561kcal、1円あたりカロリー：2.01kcal/円、たんぱく質：5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：37.8g、炭水化物：52.1g、糖質：48.4g、食物繊維：3.7g、食塩相当量：0.9g。じゃがいものおいしさを引き立てる石垣の塩で味付けした厚切りポテトチップスです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 厚切りポテト 石垣の塩味 セブン 279円 561kcal 5g 52.1g 48.4g 3.7g 0.9g - 見る
6 37.1g ローソンのBIG ザクッとポテト 旨味コンソメ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：558kcal、1円あたりカロリー：2.08kcal/円、たんぱく質：5.4g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：37.1g、炭水化物：52.5g、糖質：48.5g、食物繊維：4g、食塩相当量：0.9g。 BIG ザクッとポテト 旨味コンソメ味 ローソン 268円 558kcal 5.4g 52.5g 48.5g 4g 0.9g - 見る
7 36.8g ローソンのどっさりでっかい！キャラメルコーンを比較する。税込価格：218円、カロリー：575kcal、1円あたりカロリー：2.64kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：36.8g、炭水化物：57.2g、糖質：56.1g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.5g。 どっさりでっかい！キャラメルコーン ローソン 218円 575kcal 4.3g 57.2g 56.1g 1.1g 0.5g - 見る
8 34.2g ローソンのBIG ザクッとポテト こだわりの塩味を比較する。税込価格：268円、カロリー：545kcal、1円あたりカロリー：2.03kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：34.2g、炭水化物：55.7g、糖質：51.8g、食物繊維：3.9g、食塩相当量：1.2g。 BIG ザクッとポテト こだわりの塩味 ローソン 268円 545kcal 5.5g 55.7g 51.8g 3.9g 1.2g - 見る
9 34g セブンイレブンの７プレミアム ひねり揚を比較する。税込価格：149円、カロリー：513kcal、1円あたりカロリー：3.44kcal/円、たんぱく質：4.9g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：34g、炭水化物：47.5g、糖質：46.1g、食物繊維：1.4g、食塩相当量：2g。サクサクとした食感。塩のうま味が広がります。アレルギー：小麦。 ７プレミアム ひねり揚 セブン 149円 513kcal 4.9g 47.5g 46.1g 1.4g 2g - 見る
10 33.7g ローソンのカシューナッツを比較する。税込価格：348円、カロリー：428kcal、1円あたりカロリー：1.23kcal/円、たんぱく質：11.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：33.7g、炭水化物：21g、糖質：18.5g、食物繊維：2.5g、食塩相当量：0.3g。 カシューナッツ ローソン 348円 428kcal 11.3g 21g 18.5g 2.5g 0.3g - 見る

コンビニお菓子低炭水化物ランキング

炭水化物が少ない順ランキング
対象 634件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g ローソンのサクサク鮭皮チップスを比較する。税込価格：218円、カロリー：48kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：1.6g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。 サクサク鮭皮チップス ローソン 218円 48kcal 8.4g 1.6g 0g 0g 0.1g - 見る
2 0g ローソンの焼するめげそピリ辛味を比較する。税込価格：248円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.9g。 焼するめげそピリ辛味 ローソン 248円 43kcal 9.7g 0.5g 0g 0g 0.9g - 見る
3 0.1g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ １６ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：11.2g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.1g、炭水化物：0.1g、糖質：0g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.9g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ １６ｇ セブン 214円 46kcal 11.2g 0.1g 0g 0.1g 0.9g - 見る
4 0.1g ローソンのおしゃぶりあたりめ 16gを比較する。税込価格：248円、カロリー：48kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：11.6g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.2g、炭水化物：0.1g、糖質：0g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0.5g。 おしゃぶりあたりめ 16g ローソン 248円 48kcal 11.6g 0.2g 0g 0.1g 0.5g - 見る
5 0.2g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ ４２ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：121kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：29.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：0.3g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ ４２ｇ セブン 473円 121kcal 29.4g 0.3g 0g 0.2g 2.4g - 見る
6 0.2g ローソンのおしゃぶりあたりめ 33gを比較する。税込価格：498円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.20kcal/円、たんぱく質：23.9g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：1.1g。 おしゃぶりあたりめ 33g ローソン 498円 101kcal 23.9g 0.5g 0g 0.2g 1.1g - 見る
7 0.5g ローソンの焼するめピリ辛醤油味を比較する。税込価格：248円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.6g、炭水化物：0.5g、糖質：0.4g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1g。 焼するめピリ辛醤油味 ローソン 248円 46kcal 9.7g 0.6g 0.4g 0.1g 1g - 見る
8 1g ローソンのコラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味を比較する。税込価格：228円、カロリー：8.3kcal、1円あたりカロリー：0.04kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：1g、糖質：0.9g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。 コラーゲンゼリー ピーチ＆ザクロ味 ローソン 228円 8.3kcal 1.1g 0g 0.9g 0.1g 0g - 見る
9 1.1g セブンイレブンの７プレミアム 鮭とば２５ｇを比較する。税込価格：538円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：12.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：1g、炭水化物：1.1g、糖質：1g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：1.3g。原材料高騰により、内容量を３０ｇから２５ｇに変更します。鮭を塩漬けし加工することで生臭さを減らし、より鮭の旨味が楽しめる味わいです。アレルギー：なし。 ７プレミアム 鮭とば２５ｇ セブン 538円 64kcal 12.9g 1g 1g 0.1g 1.3g 2026/06/02 見る
10 1.5g セブンイレブンの７プレミアム 辛口カルパスを比較する。税込価格：127円、カロリー：276kcal、1円あたりカロリー：2.17kcal/円、たんぱく質：10.8g、1円あたりたんぱく質：0.08g/円、脂質：25.3g、炭水化物：1.5g、糖質：1.2g、食物繊維：0.3g、食塩相当量：2.1g。赤唐辛子、パプリカ粉、ラー油で辛口に仕上げたカルパス。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 辛口カルパス セブン 127円 276kcal 10.8g 25.3g 1.2g 0.3g 2.1g 2026/06/15 見る

コンビニお菓子高炭水化物ランキング

炭水化物が多い順ランキング
対象 634件
順位 炭水
化物		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 糖質 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 68.3g ローソンの北海道産牛乳使用 鈴カステラを比較する。税込価格：130円、カロリー：329kcal、1円あたりカロリー：2.53kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.5g、炭水化物：68.3g、糖質：67.5g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.1g。 北海道産牛乳使用 鈴カステラ ローソン 130円 329kcal 4.3g 4.5g 67.5g 0.8g 0.1g - 見る
2 67.8g ローソンの有機栽培の切れ端干し芋を比較する。税込価格：288円、カロリー：277kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.7g、炭水化物：67.8g、糖質：61.7g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.2g。 有機栽培の切れ端干し芋 ローソン 288円 277kcal 3.1g 0.7g 61.7g 6.1g 0.2g - 見る
3 66.7g ローソンのBIG しみチョココーン チョコ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：645kcal、1円あたりカロリー：2.41kcal/円、たんぱく質：5.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：40.4g、炭水化物：66.7g、糖質：62.9g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：0.2g。 BIG しみチョココーン チョコ味 ローソン 268円 645kcal 5.8g 40.4g 62.9g 3.8g 0.2g - 見る
4 66.6g ローソンの釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとうを比較する。税込価格：130円、カロリー：397kcal、1円あたりカロリー：3.05kcal/円、たんぱく質：4.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.8g、炭水化物：66.6g、糖質：65.4g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0g。 釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう ローソン 130円 397kcal 4.4g 12.8g 65.4g 1.2g 0g - 見る
5 62.6g ローソンのえびみりん焼を比較する。税込価格：158円、カロリー：279kcal、1円あたりカロリー：1.77kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.8g、炭水化物：62.6g、糖質：61.8g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：2.3g。 えびみりん焼 ローソン 158円 279kcal 1.4g 2.8g 61.8g 0.8g 2.3g - 見る
6 62.4g ローソンのカリッと食感の柿の種＆ピーナッツを比較する。税込価格：198円、カロリー：476kcal、1円あたりカロリー：2.40kcal/円、たんぱく質：13.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：19.8g、炭水化物：62.4g、糖質：59g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：1.3g。 カリッと食感の柿の種＆ピーナッツ ローソン 198円 476kcal 13.8g 19.8g 59g 3.4g 1.3g - 見る
7 60.1g ローソンの柿の種 梅しそ＆ピーナッツを比較する。税込価格：198円、カロリー：370kcal、1円あたりカロリー：1.87kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：10.6g、炭水化物：60.1g、糖質：58g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：1.9g。 柿の種 梅しそ＆ピーナッツ ローソン 198円 370kcal 9.7g 10.6g 58g 2.1g 1.9g - 見る
8 57.2g ローソンのBIG エアリアル うましお味を比較する。税込価格：218円、カロリー：538kcal、1円あたりカロリー：2.47kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：33.3g、炭水化物：57.2g、糖質：55.5g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：1.9g。 BIG エアリアル うましお味 ローソン 218円 538kcal 3.2g 33.3g 55.5g 1.7g 1.9g - 見る
9 57.2g ローソンのどっさりでっかい！キャラメルコーンを比較する。税込価格：218円、カロリー：575kcal、1円あたりカロリー：2.64kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：36.8g、炭水化物：57.2g、糖質：56.1g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.5g。 どっさりでっかい！キャラメルコーン ローソン 218円 575kcal 4.3g 36.8g 56.1g 1.1g 0.5g - 見る
10 56.7g ローソンのポンスケのり味を比較する。税込価格：138円、カロリー：517kcal、1円あたりカロリー：3.75kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.2g、炭水化物：56.7g、糖質：55.4g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：1.6g。 ポンスケのり味 ローソン 138円 517kcal 3g 31.2g 55.4g 1.3g 1.6g - 見る

コンビニお菓子高糖質ランキング

糖質が多い順ランキング
対象 634件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 食物
繊維		 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 67.5g ローソンの北海道産牛乳使用 鈴カステラを比較する。税込価格：130円、カロリー：329kcal、1円あたりカロリー：2.53kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：4.5g、炭水化物：68.3g、糖質：67.5g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：0.1g。 北海道産牛乳使用 鈴カステラ ローソン 130円 329kcal 4.3g 4.5g 68.3g 0.8g 0.1g - 見る
2 65.4g ローソンの釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとうを比較する。税込価格：130円、カロリー：397kcal、1円あたりカロリー：3.05kcal/円、たんぱく質：4.4g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：12.8g、炭水化物：66.6g、糖質：65.4g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：0g。 釜焚き黒蜜で仕上げたかりんとう ローソン 130円 397kcal 4.4g 12.8g 66.6g 1.2g 0g - 見る
3 62.9g ローソンのBIG しみチョココーン チョコ味を比較する。税込価格：268円、カロリー：645kcal、1円あたりカロリー：2.41kcal/円、たんぱく質：5.8g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：40.4g、炭水化物：66.7g、糖質：62.9g、食物繊維：3.8g、食塩相当量：0.2g。 BIG しみチョココーン チョコ味 ローソン 268円 645kcal 5.8g 40.4g 66.7g 3.8g 0.2g - 見る
4 61.8g ローソンのえびみりん焼を比較する。税込価格：158円、カロリー：279kcal、1円あたりカロリー：1.77kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.8g、炭水化物：62.6g、糖質：61.8g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：2.3g。 えびみりん焼 ローソン 158円 279kcal 1.4g 2.8g 62.6g 0.8g 2.3g - 見る
5 61.7g ローソンの有機栽培の切れ端干し芋を比較する。税込価格：288円、カロリー：277kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：3.1g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：0.7g、炭水化物：67.8g、糖質：61.7g、食物繊維：6.1g、食塩相当量：0.2g。 有機栽培の切れ端干し芋 ローソン 288円 277kcal 3.1g 0.7g 67.8g 6.1g 0.2g - 見る
6 59g ローソンのカリッと食感の柿の種＆ピーナッツを比較する。税込価格：198円、カロリー：476kcal、1円あたりカロリー：2.40kcal/円、たんぱく質：13.8g、1円あたりたんぱく質：0.07g/円、脂質：19.8g、炭水化物：62.4g、糖質：59g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：1.3g。 カリッと食感の柿の種＆ピーナッツ ローソン 198円 476kcal 13.8g 19.8g 62.4g 3.4g 1.3g - 見る
7 58g ローソンの柿の種 梅しそ＆ピーナッツを比較する。税込価格：198円、カロリー：370kcal、1円あたりカロリー：1.87kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：10.6g、炭水化物：60.1g、糖質：58g、食物繊維：2.1g、食塩相当量：1.9g。 柿の種 梅しそ＆ピーナッツ ローソン 198円 370kcal 9.7g 10.6g 60.1g 2.1g 1.9g - 見る
8 56.1g ローソンのどっさりでっかい！キャラメルコーンを比較する。税込価格：218円、カロリー：575kcal、1円あたりカロリー：2.64kcal/円、たんぱく質：4.3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：36.8g、炭水化物：57.2g、糖質：56.1g、食物繊維：1.1g、食塩相当量：0.5g。 どっさりでっかい！キャラメルコーン ローソン 218円 575kcal 4.3g 36.8g 57.2g 1.1g 0.5g - 見る
9 55.5g ローソンのBIG エアリアル うましお味を比較する。税込価格：218円、カロリー：538kcal、1円あたりカロリー：2.47kcal/円、たんぱく質：3.2g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：33.3g、炭水化物：57.2g、糖質：55.5g、食物繊維：1.7g、食塩相当量：1.9g。 BIG エアリアル うましお味 ローソン 218円 538kcal 3.2g 33.3g 57.2g 1.7g 1.9g - 見る
10 55.4g ローソンのポンスケのり味を比較する。税込価格：138円、カロリー：517kcal、1円あたりカロリー：3.75kcal/円、たんぱく質：3g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：31.2g、炭水化物：56.7g、糖質：55.4g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：1.6g。 ポンスケのり味 ローソン 138円 517kcal 3g 31.2g 56.7g 1.3g 1.6g - 見る

コンビニお菓子低食物繊維ランキング

食物繊維が少ない順ランキング
対象 634件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンの７プレミアム 乾燥させたタンスライスを比較する。税込価格：214円、カロリー：99kcal、1円あたりカロリー：0.46kcal/円、たんぱく質：8.3g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：5.7g、炭水化物：3.7g、糖質：3.7g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.4g。歯ごたえのある豚タンをつまみやすくスライスし乾燥させました。噛めば噛むほど旨みが出てくるおつまみです。アレルギー：小麦。 ７プレミアム 乾燥させたタンスライス セブン 214円 99kcal 8.3g 5.7g 3.7g 3.7g 1.4g 2026/06/02 見る
2 0g セブンイレブンの７プレミアム さきいか １６ｇを比較する。税込価格：214円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：7.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.1g、炭水化物：3.4g、糖質：3.4g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.8g。アカイカを使用。噛み切りやすく柔らかい食感に仕上げています。アレルギー：なし。 ７プレミアム さきいか １６ｇ セブン 214円 46kcal 7.9g 0.1g 3.4g 3.4g 0.8g - 見る
3 0g ローソンのサクサク鮭皮チップスを比較する。税込価格：218円、カロリー：48kcal、1円あたりカロリー：0.22kcal/円、たんぱく質：8.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：1.6g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.1g。 サクサク鮭皮チップス ローソン 218円 48kcal 8.4g 1.6g 0g 0g 0.1g - 見る
4 0g ローソンの北海道産の風味豊かな鮭とばを比較する。税込価格：528円、カロリー：88kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：15.8g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：1.9g、炭水化物：2g、糖質：2g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.3g。 北海道産の風味豊かな鮭とば ローソン 528円 88kcal 15.8g 1.9g 2g 2g 1.3g - 見る
5 0g ローソンのいかくんを比較する。税込価格：248円、カロリー：64kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：9.4g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.4g、炭水化物：5.8g、糖質：5.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.9g。 いかくん ローソン 248円 64kcal 9.4g 0.4g 5.8g 5.8g 1.9g - 見る
6 0g ローソンのやわらかくんさきを比較する。税込価格：248円、カロリー：75kcal、1円あたりカロリー：0.30kcal/円、たんぱく質：9.9g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.2g、炭水化物：8.4g、糖質：8.4g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.8g。 やわらかくんさき ローソン 248円 75kcal 9.9g 0.2g 8.4g 8.4g 1.8g - 見る
7 0g ローソンの旨辛さきいか レッドチリ味を比較する。税込価格：248円、カロリー：59kcal、1円あたりカロリー：0.24kcal/円、たんぱく質：7.6g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.5g、炭水化物：6.1g、糖質：6.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.2g。 旨辛さきいか レッドチリ味 ローソン 248円 59kcal 7.6g 0.5g 6.1g 6.1g 1.2g - 見る
8 0g ローソンの国産甘酢いかなんこつを比較する。税込価格：348円、カロリー：72kcal、1円あたりカロリー：0.21kcal/円、たんぱく質：8.7g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：0.5g、炭水化物：8.1g、糖質：8.1g、食物繊維：0g、食塩相当量：1.8g。 国産甘酢いかなんこつ ローソン 348円 72kcal 8.7g 0.5g 8.1g 8.1g 1.8g - 見る
9 0g ローソンの焼するめげそピリ辛味を比較する。税込価格：248円、カロリー：43kcal、1円あたりカロリー：0.17kcal/円、たんぱく質：9.7g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：0.5g、炭水化物：0g、糖質：0g、食物繊維：0g、食塩相当量：0.9g。 焼するめげそピリ辛味 ローソン 248円 43kcal 9.7g 0.5g 0g 0g 0.9g - 見る
10 0g ローソンのジャッキーカルパス®を比較する。税込価格：408円、カロリー：326kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：17g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：24.7g、炭水化物：8.8g、糖質：8.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：2.7g。 ジャッキーカルパス® ローソン 408円 326kcal 17g 24.7g 8.8g 8.8g 2.7g - 見る

コンビニお菓子高食物繊維ランキング

食物繊維が多い順ランキング
対象 634件
順位 食物
繊維		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食塩
相当量		 発売日 詳細
1 20.1g ローソンのパリパリ食感の3種のチーズチップスを比較する。税込価格：168円、カロリー：150kcal、1円あたりカロリー：0.89kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：9.4g、炭水化物：26g、糖質：5.9g、食物繊維：20.1g、食塩相当量：0.5g。 パリパリ食感の3種のチーズチップス ローソン 168円 150kcal 0.6g 9.4g 26g 5.9g 0.5g - 見る
2 18.1g ローソンのパリパリ食感の枝豆チップスを比較する。税込価格：168円、カロリー：154kcal、1円あたりカロリー：0.92kcal/円、たんぱく質：1.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：8.6g、炭水化物：26.7g、糖質：8.7g、食物繊維：18.1g、食塩相当量：0.5g。 パリパリ食感の枝豆チップス ローソン 168円 154kcal 1.5g 8.6g 26.7g 8.7g 0.5g - 見る
3 13.7g ローソンのサクサク食感のブランクリームサンドを比較する。税込価格：218円、カロリー：181kcal、1円あたりカロリー：0.83kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：10.7g、炭水化物：23.5g、糖質：9.8g、食物繊維：13.7g、食塩相当量：0.3g。 サクサク食感のブランクリームサンド ローソン 218円 181kcal 4.5g 10.7g 23.5g 9.8g 0.3g - 見る
4 9.5g ローソンのアーモンドチョコレート(イヌリン使用)を比較する。税込価格：298円、カロリー：228kcal、1円あたりカロリー：0.77kcal/円、たんぱく質：5.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：18.4g、炭水化物：14.8g、糖質：5.3g、食物繊維：9.5g、食塩相当量：0g。 アーモンドチョコレート(イヌリン使用) ローソン 298円 228kcal 5.5g 18.4g 14.8g 5.3g 0g - 見る
5 8.6g ローソンのカリッと食感のバターピーナッツ 大袋を比較する。税込価格：268円、カロリー：709kcal、1円あたりカロリー：2.65kcal/円、たんぱく質：26.9g、1円あたりたんぱく質：0.10g/円、脂質：55.8g、炭水化物：29g、糖質：20.4g、食物繊維：8.6g、食塩相当量：0.8g。 カリッと食感のバターピーナッツ 大袋 ローソン 268円 709kcal 26.9g 55.8g 29g 20.4g 0.8g - 見る
6 7.5g ローソンのマカダミアナッツチョコレート(イヌリン使用)を比較する。税込価格：298円、カロリー：215kcal、1円あたりカロリー：0.72kcal/円、たんぱく質：2.5g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：18.8g、炭水化物：12.6g、糖質：5.1g、食物繊維：7.5g、食塩相当量：0g。 マカダミアナッツチョコレート(イヌリン使用) ローソン 298円 215kcal 2.5g 18.8g 12.6g 5.1g 0g - 見る
7 7.3g ローソンのオーツブランの堅焼きおっとっと チーズ味を比較する。税込価格：178円、カロリー：151kcal、1円あたりカロリー：0.85kcal/円、たんぱく質：10g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：6.4g、炭水化物：17g、糖質：9.7g、食物繊維：7.3g、食塩相当量：0.4g。 オーツブランの堅焼きおっとっと チーズ味 ローソン 178円 151kcal 10g 6.4g 17g 9.7g 0.4g - 見る
8 6.8g ローソンのしいたけスナック うま塩味を比較する。税込価格：298円、カロリー：145kcal、1円あたりカロリー：0.49kcal/円、たんぱく質：2.9g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：5g、炭水化物：25.6g、糖質：18.8g、食物繊維：6.8g、食塩相当量：0.6g。真空フライ製法でパリッと軽い食感の、食べやすいスライスタイプです。 しいたけスナック うま塩味 ローソン 298円 145kcal 2.9g 5g 25.6g 18.8g 0.6g 2026/05/26 見る
9 6.5g ローソンの4種のデラックスミックスナッツを比較する。税込価格：448円、カロリー：564kcal、1円あたりカロリー：1.26kcal/円、たんぱく質：14.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：50.2g、炭水化物：16.7g、糖質：10.2g、食物繊維：6.5g、食塩相当量：0.4g。 4種のデラックスミックスナッツ ローソン 448円 564kcal 14.5g 50.2g 16.7g 10.2g 0.4g - 見る
10 6.3g ローソンのカリッと香ばしいバターピーナッツを比較する。税込価格：208円、カロリー：520kcal、1円あたりカロリー：2.50kcal/円、たんぱく質：19.7g、1円あたりたんぱく質：0.09g/円、脂質：40.9g、炭水化物：21.3g、糖質：15g、食物繊維：6.3g、食塩相当量：0.6g。 カリッと香ばしいバターピーナッツ ローソン 208円 520kcal 19.7g 40.9g 21.3g 15g 0.6g - 見る

コンビニお菓子低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 634件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 0g セブンイレブンのセブンプレミアム 有機むき甘栗 小袋を比較する。税込価格：160円、カロリー：114kcal、1円あたりカロリー：0.71kcal/円、たんぱく質：2.7g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0.8g、炭水化物：26g、糖質：21.9g、食物繊維：4.1g、食塩相当量：0g。砂糖や保存料を使用していない、素材の甘さそのままの中国河北省産のオーガニックむき栗です。お茶うけやお菓子作り、料理等様々な用途でご利用いただけます。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 有機むき甘栗 小袋 セブン 160円 114kcal 2.7g 0.8g 26g 21.9g 4.1g - 見る
2 0g セブンイレブンのセブンプレミアム 裏グミまる シャインマスカット味を比較する。税込価格：108円、カロリー：101kcal、1円あたりカロリー：0.94kcal/円、たんぱく質：1.9g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0g、炭水化物：23.3g、糖質：23.2g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。２層のシャリぷに食感が楽しめるシャインマスカット味のグミ。アレルギー：なし。 セブンプレミアム 裏グミまる シャインマスカット味 セブン 108円 101kcal 1.9g 0g 23.3g 23.2g 0.1g - 見る
3 0g セブンイレブンのセブンプレミアム グミカク スパークリングピーチを比較する。税込価格：108円、カロリー：102kcal、1円あたりカロリー：0.94kcal/円、たんぱく質：2g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：0g、炭水化物：23.6g、糖質：23.5g、食物繊維：0.1g、食塩相当量：0g。外はシャリ、中はもちもちのスパークリングピーチ味の四角いグミ。アレルギー：なし。 セブンプレミアム グミカク スパークリングピーチ セブン 108円 102kcal 2g 0g 23.6g 23.5g 0.1g - 見る
4 0g ローソンの素焼きアーモンドを比較する。税込価格：228円、カロリー：220kcal、1円あたりカロリー：0.96kcal/円、たんぱく質：7.5g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：18.9g、炭水化物：6.8g、糖質：3.2g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0g。 素焼きアーモンド ローソン 228円 220kcal 7.5g 18.9g 6.8g 3.2g 3.6g - 見る
5 0g ローソンの素焼きミックスナッツを比較する。税込価格：228円、カロリー：231kcal、1円あたりカロリー：1.01kcal/円、たんぱく質：6.3g、1円あたりたんぱく質：0.03g/円、脂質：20.5g、炭水化物：6.6g、糖質：4g、食物繊維：2.6g、食塩相当量：0g。 素焼きミックスナッツ ローソン 228円 231kcal 6.3g 20.5g 6.6g 4g 2.6g - 見る
6 0g ローソンの北海道産小豆のひとくちこしあん大福を比較する。税込価格：218円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.19kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：9.9g、糖質：9.7g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0g。 北海道産小豆のひとくちこしあん大福 ローソン 218円 41kcal 0.3g 0.1g 9.9g 9.7g 0.2g - 見る
7 0g ローソンのなめらかチョコレートを比較する。税込価格：388円、カロリー：31kcal、1円あたりカロリー：0.08kcal/円、たんぱく質：0.3g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：2g、炭水化物：3g、糖質：2.8g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：0g。 なめらかチョコレート ローソン 388円 31kcal 0.3g 2g 3g 2.8g 0.2g - 見る
8 0g ローソンの香ばしピーナッツチョコを比較する。税込価格：188円、カロリー：393kcal、1円あたりカロリー：2.09kcal/円、たんぱく質：9.2g、1円あたりたんぱく質：0.05g/円、脂質：27.4g、炭水化物：29.2g、糖質：25.8g、食物繊維：3.4g、食塩相当量：0g。 香ばしピーナッツチョコ ローソン 188円 393kcal 9.2g 27.4g 29.2g 25.8g 3.4g - 見る
9 0g ローソンの果実を味わうフルーツ＆ナッツを比較する。税込価格：238円、カロリー：192kcal、1円あたりカロリー：0.81kcal/円、たんぱく質：4.5g、1円あたりたんぱく質：0.02g/円、脂質：9.7g、炭水化物：22.8g、糖質：20.5g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：0g。 果実を味わうフルーツ＆ナッツ ローソン 238円 192kcal 4.5g 9.7g 22.8g 20.5g 2.3g - 見る
10 0g ローソンのチロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロンを比較する。税込価格：54円、カロリー：59kcal、1円あたりカロリー：1.09kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：4g、炭水化物：5.5g、食塩相当量：0g。「ダロワイヨ」人気商品が「チロルチョコ」になりました。アレルギー：小麦、卵、乳成分、アーモンド、大豆。 チロルチョコ ダロワイヨ あまおうニャカロン ローソン 54円 59kcal 0.4g 4g 5.5g - - 2026/05/26 見る

コンビニお菓子高食塩相当量ランキング

食塩相当量が多い順ランキング
対象 634件
順位 食塩
相当量		 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格		 カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物		 糖質 食物
繊維		 発売日 詳細
1 7g セブンイレブンの７プレミアム 紀州南高梅うす塩味を比較する。税込価格：322円、カロリー：83kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：1.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.3g、炭水化物：20g、糖質：17.7g、食物繊維：2.3g、食塩相当量：7g。和歌山県産南高梅を使用。梅本来の風味を大切に、後味よくまろやかで食べやすいうす塩味に仕上げました。酸味や塩味、旨味を適度に残した”いい塩梅”の梅干です。アレルギー：なし。 ７プレミアム 紀州南高梅うす塩味 セブン 322円 83kcal 1.1g 0.3g 20g 17.7g 2.3g - 見る
2 4g ローソンのスッパイマン 種抜き干し梅を比較する。税込価格：180円、カロリー：22kcal、1円あたりカロリー：0.12kcal/円、たんぱく質：0.6g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：6.5g、糖質：3.8g、食物繊維：2.7g、食塩相当量：4g。 スッパイマン 種抜き干し梅 ローソン 180円 22kcal 0.6g 0g 6.5g 3.8g 2.7g - 見る
3 3.6g ローソンのスッパイマン 半生つまめる梅を比較する。税込価格：158円、カロリー：41kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：0.1g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：10g、糖質：7g、食物繊維：3g、食塩相当量：3.6g。しっとりとした食感の中に、梅の甘酸っぱさをぎゅっと凝縮しました。アレルギー：りんご。 スッパイマン 半生つまめる梅 ローソン 158円 41kcal 0.1g 0g 10g 7g 3g 2026/05/26 見る
4 2.7g ローソンのジャッキーカルパス®を比較する。税込価格：408円、カロリー：326kcal、1円あたりカロリー：0.80kcal/円、たんぱく質：17g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：24.7g、炭水化物：8.8g、糖質：8.8g、食物繊維：0g、食塩相当量：2.7g。 ジャッキーカルパス® ローソン 408円 326kcal 17g 24.7g 8.8g 8.8g 0g - 見る
5 2.7g ローソンのしっとりやわらかはちみつ干し梅を比較する。税込価格：168円、カロリー：35kcal、1円あたりカロリー：0.21kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.1g、炭水化物：8.9g、糖質：7.6g、食物繊維：1.3g、食塩相当量：2.7g。 しっとりやわらかはちみつ干し梅 ローソン 168円 35kcal 0.4g 0.1g 8.9g 7.6g 1.3g - 見る
6 2.4g セブンイレブンの７プレミアム あたりめ ４２ｇを比較する。税込価格：473円、カロリー：121kcal、1円あたりカロリー：0.26kcal/円、たんぱく質：29.4g、1円あたりたんぱく質：0.06g/円、脂質：0.3g、炭水化物：0.2g、糖質：0g、食物繊維：0.2g、食塩相当量：2.4g。アカイカを使用。遠赤外線と直火焙焼を行い、香ばしい風味が味わえます。アレルギー：なし。 ７プレミアム あたりめ ４２ｇ セブン 473円 121kcal 29.4g 0.3g 0.2g 0g 0.2g - 見る
7 2.4g ローソンのさわやかな酸味の手割り梅を比較する。税込価格：215円、カロリー：11kcal、1円あたりカロリー：0.05kcal/円、たんぱく質：0.4g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0g、炭水化物：2.9g、糖質：1.7g、食物繊維：1.2g、食塩相当量：2.4g。 さわやかな酸味の手割り梅 ローソン 215円 11kcal 0.4g 0g 2.9g 1.7g 1.2g - 見る
8 2.3g ローソンのえびみりん焼を比較する。税込価格：158円、カロリー：279kcal、1円あたりカロリー：1.77kcal/円、たんぱく質：1.4g、1円あたりたんぱく質：0.01g/円、脂質：2.8g、炭水化物：62.6g、糖質：61.8g、食物繊維：0.8g、食塩相当量：2.3g。 えびみりん焼 ローソン 158円 279kcal 1.4g 2.8g 62.6g 61.8g 0.8g - 見る
9 2.3g ローソンのやわらか味たんジャーキーを比較する。税込価格：388円、カロリー：170kcal、1円あたりカロリー：0.44kcal/円、たんぱく質：14g、1円あたりたんぱく質：0.04g/円、脂質：10.2g、炭水化物：5.9g、糖質：5.3g、食物繊維：0.6g、食塩相当量：2.3g。 やわらか味たんジャーキー ローソン 388円 170kcal 14g 10.2g 5.9g 5.3g 0.6g - 見る
10 2.3g ローソンの梅干しシートを比較する。税込価格：168円、カロリー：46kcal、1円あたりカロリー：0.27kcal/円、たんぱく質：0.5g、1円あたりたんぱく質：0.01未満g/円、脂質：0.4g、炭水化物：11.1g、糖質：9.5g、食物繊維：1.6g、食塩相当量：2.3g。 梅干しシート ローソン 168円 46kcal 0.5g 0.4g 11.1g 9.5g 1.6g - 見る

コンビニ別にお菓子を探す

よくある質問

どのコンビニの商品を比較できますか？

セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの商品を比較できます。

総合ランキングはありますか？

現在は低価格、低カロリー、高たんぱく質など、目的別のランキングとして掲載しています。

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているお菓子の商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。