コンビニたまごサンドイッチランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のたまごサンドイッチを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。4ページ目を表示しています。
たまごサンドイッチ低価格ランキング
安い順ランキング
対象 45件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 181円 | ![]() |
コク旨たまごサラダロール | セブン | 343kcal | 7.9g | 23.8g | 24.9g | 23.7g | 1.2g | 1.3g | - | 詳細 |
| 2 | 214円 | ![]() |
よくばりサンド メンチカツ&たまご | セブン | 352kcal | 8.9g | 23.4g | 27.3g | 25.4g | 1.9g | 1.7g | 2026/06/17 | 詳細 |
| 3 | 259円 | ![]() |
ミニロール(たまごサラダ&ハム) | セブン | 301kcal | 9.1g | 16.4g | 30.1g | 28.4g | 1.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 4 | 270円 | ![]() |
しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ | セブン | 314kcal | 8.4g | 14g | 39.4g | 37.7g | 1.7g | 1.6g | 2026/06/03 | 詳細 |
| 5 | 270円 | ![]() |
たまご&ツナサンド | セブン | 342kcal | 10.5g | 21.9g | 26.5g | 25g | 1.5g | 1.2g | - | 詳細 |
| 6 | 270円 | ![]() |
静岡限定 シーチキン&たまごサンド | セブン | 301kcal | 10.8g | 17.7g | 25.3g | 24g | 1.3g | 1.4g | 2026/06/24 | 詳細 |
| 7 | 279円 | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ | セブン | 317kcal | 8.9g | 18.1g | 30.3g | 28.7g | 1.6g | 1.3g | - | 詳細 |
| 8 | 279円 | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 296kcal | 9g | 15.6g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 9 | 292円 | ![]() |
セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド | セブン | 388kcal | 11.3g | 27.6g | 24g | 23g | 1g | 1.3g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 10 | 292円 | ![]() |
ミニロール(たまご&ハム) | セブン | 303kcal | 9.1g | 16.3g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ高価格ランキング
価格が高い順ランキング
対象 45件
| 順位 | 税込 価格 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 454円 | ![]() |
ひとくちサンドボックスハム&たまご | セブン | 412kcal | 13.6g | 22.3g | 40.3g | 38.1g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
| 2 | 454円 | ![]() |
ひとくちサンドボックス ハム&たまご | セブン | 414kcal | 14.1g | 22.4g | 40.2g | 37.8g | 2.4g | 1.7g | - | 詳細 |
| 3 | 430円 | ![]() |
たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | 2026/06/23 | 詳細 |
| 4 | 430円 | ![]() |
BIG ハム&たまごサンド | セブン | 417kcal | 14.8g | 23.3g | 38.1g | 35.9g | 2.2g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 5 | 430円 | ![]() |
クロワッサンサンド たまご&パストラミ | セブン | 400kcal | 9.4g | 29.4g | 25g | 23.8g | 1.2g | 1.6g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 6 | 400円 | ![]() |
ひとくちボックス(ハム&たまご) | セブン | 340kcal | 12.2g | 17.5g | 34.4g | 32.5g | 1.9g | 1.5g | - | 詳細 |
| 7 | 398円 | ![]() |
サラダチキンとたまごのサンド | ファミマ | 268kcal | 19.1g | 11.6g | 22.4g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 8 | 398円 | ![]() |
大きなサンドイッチ たまごづくし | ファミマ | - | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 9 | 398円 | ![]() |
ハムたまごツナサンドBOX | ファミマ | 373kcal | 10.6g | 21.5g | 35.1g | - | - | 2.1g | - | 詳細 |
| 10 | 398円 | ![]() |
たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ | ファミマ | 297kcal | 18g | 15.5g | 22.1g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ低カロリーランキング
低カロリー順ランキング
対象 45件
| 順位 | カロリー | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 223kcal | ![]() |
ハムレタスたまごサンド | ファミマ | 298円 | 8.7g | 9g | 27.6g | - | - | 1.4g | - | 詳細 |
| 2 | 235kcal | ![]() |
照焼チキンたまごサンド | ローソン | 365円 | 12g | 9.4g | 26.1g | 25.3g | 0.8g | 2g | - | 詳細 |
| 3 | 255kcal | ![]() |
ハムチーズたまごサンド | ローソン | 365円 | 11.9g | 12.8g | 23.7g | 22.5g | 1.2g | 2.2g | - | 詳細 |
| 4 | 260kcal | ![]() |
ハムたまごBOX | ローソン | 365円 | 10g | 12.2g | 28.1g | 26.8g | 1.3g | 1.9g | - | 詳細 |
| 5 | 268kcal | ![]() |
サラダチキンとたまごのサンド | ファミマ | 398円 | 19.1g | 11.6g | 22.4g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 6 | 296kcal | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 279円 | 9g | 15.6g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 7 | 297kcal | ![]() |
たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ | ファミマ | 398円 | 18g | 15.5g | 22.1g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 8 | 301kcal | ![]() |
ミニロール(たまごサラダ&ハム) | セブン | 259円 | 9.1g | 16.4g | 30.1g | 28.4g | 1.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 9 | 301kcal | ![]() |
静岡限定 シーチキン&たまごサンド | セブン | 270円 | 10.8g | 17.7g | 25.3g | 24g | 1.3g | 1.4g | 2026/06/24 | 詳細 |
| 10 | 302kcal | ![]() |
たまごサンド | ローソン | 297円 | 9.3g | 19g | 24.1g | 23g | 1.1g | 1.7g | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ高たんぱく質ランキング
たんぱく質が多い順ランキング
対象 45件
| 順位 | たんぱく質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.8g | ![]() |
盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド | ローソン | 365円 | 397kcal | 18.8g | 34.8g | 33.5g | 1.3g | 3.2g | 2026/06/09 | 詳細 |
| 2 | 19.1g | ![]() |
サラダチキンとたまごのサンド | ファミマ | 398円 | 268kcal | 11.6g | 22.4g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 3 | 18g | ![]() |
たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ | ファミマ | 398円 | 297kcal | 15.5g | 22.1g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 4 | 16.1g | ![]() |
照焼チキンとたまごサンド | セブン | 367円 | 337kcal | 18.6g | 26.9g | 25.5g | 1.4g | 2.2g | - | 詳細 |
| 5 | 14.8g | ![]() |
BIG ハム&たまごサンド | セブン | 430円 | 417kcal | 23.3g | 38.1g | 35.9g | 2.2g | 1.8g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 6 | 14.6g | ![]() |
盛りすぎ!ツナたまごサンド | ローソン | 311円 | 517kcal | 34.2g | 38.7g | 36.8g | 1.9g | 2.5g | 2026/06/23 | 詳細 |
| 7 | 14.1g | ![]() |
ひとくちサンドボックス ハム&たまご | セブン | 454円 | 414kcal | 22.4g | 40.2g | 37.8g | 2.4g | 1.7g | - | 詳細 |
| 8 | 13.6g | ![]() |
ひとくちサンドボックスハム&たまご | セブン | 454円 | 412kcal | 22.3g | 40.3g | 38.1g | 2.2g | 1.7g | - | 詳細 |
| 9 | 12.5g | ![]() |
たまご&ハムレタスサンド | セブン | 346円 | 307kcal | 17.8g | 24.8g | 23.5g | 1.3g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 12.2g | ![]() |
ハムとたまごのサンド | セブン | 356円 | 344kcal | 19.3g | 31.1g | 29.4g | 1.7g | 1.5g | 2026/06/03 | 詳細 |
たまごサンドイッチ低脂質ランキング
脂質が少ない順ランキング
対象 45件
| 順位 | 脂質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9g | ![]() |
ハムレタスたまごサンド | ファミマ | 298円 | 223kcal | 8.7g | 27.6g | - | - | 1.4g | - | 詳細 |
| 2 | 9.4g | ![]() |
照焼チキンたまごサンド | ローソン | 365円 | 235kcal | 12g | 26.1g | 25.3g | 0.8g | 2g | - | 詳細 |
| 3 | 11.6g | ![]() |
サラダチキンとたまごのサンド | ファミマ | 398円 | 268kcal | 19.1g | 22.4g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 4 | 12.2g | ![]() |
ハムたまごBOX | ローソン | 365円 | 260kcal | 10g | 28.1g | 26.8g | 1.3g | 1.9g | - | 詳細 |
| 5 | 12.8g | ![]() |
ハムチーズたまごサンド | ローソン | 365円 | 255kcal | 11.9g | 23.7g | 22.5g | 1.2g | 2.2g | - | 詳細 |
| 6 | 14g | ![]() |
しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ | セブン | 270円 | 314kcal | 8.4g | 39.4g | 37.7g | 1.7g | 1.6g | 2026/06/03 | 詳細 |
| 7 | 15.5g | ![]() |
たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ | ファミマ | 398円 | 297kcal | 18g | 22.1g | - | - | 1.9g | - | 詳細 |
| 8 | 15.6g | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 279円 | 296kcal | 9g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 9 | 16.3g | ![]() |
ミニロール(たまご&ハム) | セブン | 292円 | 303kcal | 9.1g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 10 | 16.4g | ![]() |
ミニロール(たまごサラダ&ハム) | セブン | 259円 | 301kcal | 9.1g | 30.1g | 28.4g | 1.7g | 1.2g | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ低糖質ランキング
糖質が少ない順ランキング
対象 45件
| 順位 | 糖質 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
食物 繊維 |
食塩 相当量 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.5g | ![]() |
ハムチーズたまごサンド | ローソン | 365円 | 255kcal | 11.9g | 12.8g | 23.7g | 1.2g | 2.2g | - | 詳細 |
| 2 | 23g | ![]() |
セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド | セブン | 292円 | 388kcal | 11.3g | 27.6g | 24g | 1g | 1.3g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 3 | 23g | ![]() |
たまごサンド | ローソン | 297円 | 302kcal | 9.3g | 19g | 24.1g | 1.1g | 1.7g | - | 詳細 |
| 4 | 23.5g | ![]() |
たまご&ハムレタスサンド | セブン | 346円 | 307kcal | 12.5g | 17.8g | 24.8g | 1.3g | 1.5g | - | 詳細 |
| 5 | 23.7g | ![]() |
コク旨たまごサラダロール | セブン | 181円 | 343kcal | 7.9g | 23.8g | 24.9g | 1.2g | 1.3g | - | 詳細 |
| 6 | 23.8g | ![]() |
クロワッサンサンド たまご&パストラミ | セブン | 430円 | 400kcal | 9.4g | 29.4g | 25g | 1.2g | 1.6g | 2026/06/02 | 詳細 |
| 7 | 23.9g | ![]() |
ツナたまごサンド | ローソン | 311円 | 321kcal | 8.4g | 21g | 25.1g | 1.2g | 1.6g | - | 詳細 |
| 8 | 24g | ![]() |
静岡限定 シーチキン&たまごサンド | セブン | 270円 | 301kcal | 10.8g | 17.7g | 25.3g | 1.3g | 1.4g | 2026/06/24 | 詳細 |
| 9 | 24.1g | ![]() |
シーチキンきゅうり&たまごサンド | セブン | 300円 | 353kcal | 10.7g | 23.4g | 25.6g | 1.5g | 1.4g | - | 詳細 |
| 10 | 25g | ![]() |
たまご&ツナサンド | セブン | 270円 | 342kcal | 10.5g | 21.9g | 26.5g | 1.5g | 1.2g | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ低食塩相当量ランキング
食塩相当量が少ない順ランキング
対象 45件
| 順位 | 食塩 相当量 |
商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
発売日 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.2g | ![]() |
ミニロール(たまごサラダ&ハム) | セブン | 259円 | 301kcal | 9.1g | 16.4g | 30.1g | 28.4g | 1.7g | - | 詳細 |
| 2 | 1.2g | ![]() |
たまご&ツナサンド | セブン | 270円 | 342kcal | 10.5g | 21.9g | 26.5g | 25g | 1.5g | - | 詳細 |
| 3 | 1.2g | ![]() |
ミニロール(たまご&ハム) | セブン | 292円 | 303kcal | 9.1g | 16.3g | 30.7g | 29g | 1.7g | - | 詳細 |
| 4 | 1.2g | ![]() |
ツナとたまごサンド | ファミマ | 298円 | 307kcal | 9.1g | 18.2g | 27.4g | - | - | - | 詳細 |
| 5 | 1.2g | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 279円 | 296kcal | 9g | 15.6g | 30.7g | 29g | 1.7g | 2026/06/16 | 詳細 |
| 6 | 1.3g | ![]() |
セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド | セブン | 292円 | 388kcal | 11.3g | 27.6g | 24g | 23g | 1g | 2026/05/26 | 詳細 |
| 7 | 1.3g | ![]() |
コク旨たまごサラダロール | セブン | 181円 | 343kcal | 7.9g | 23.8g | 24.9g | 23.7g | 1.2g | - | 詳細 |
| 8 | 1.3g | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハムチーズ | セブン | 279円 | 317kcal | 8.9g | 18.1g | 30.3g | 28.7g | 1.6g | - | 詳細 |
| 9 | 1.4g | ![]() |
シーチキンきゅうり&たまごサンド | セブン | 300円 | 353kcal | 10.7g | 23.4g | 25.6g | 24.1g | 1.5g | - | 詳細 |
| 10 | 1.4g | ![]() |
ハムレタスたまごサンド | ファミマ | 298円 | 223kcal | 8.7g | 9g | 27.6g | - | - | - | 詳細 |
たまごサンドイッチ新商品ランキング
新商品ランキング
対象 45件
| 順位 | 発売日 | 商品画像 | 商品名 | コンビニ | 税込 価格 |
カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水 化物 |
糖質 | 食物 繊維 |
食塩 相当量 |
詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026/06/24 | ![]() |
静岡限定 シーチキン&たまごサンド | セブン | 270円 | 301kcal | 10.8g | 17.7g | 25.3g | 24g | 1.3g | 1.4g | 詳細 |
| 2 | 2026/06/23 | ![]() |
盛りすぎ!ツナたまごサンド | ローソン | 311円 | 517kcal | 14.6g | 34.2g | 38.7g | 36.8g | 1.9g | 2.5g | 詳細 |
| 3 | 2026/06/23 | ![]() |
たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド | ファミマ | 430円 | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 4 | 2026/06/17 | ![]() |
よくばりサンド メンチカツ&たまご | セブン | 214円 | 352kcal | 8.9g | 23.4g | 27.3g | 25.4g | 1.9g | 1.7g | 詳細 |
| 5 | 2026/06/16 | ![]() |
たまごとハムのサンド | ファミマ | 348円 | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 6 | 2026/06/16 | ![]() |
ミニロールたまごサラダ&ハム | セブン | 279円 | 296kcal | 9g | 15.6g | 30.7g | 29g | 1.7g | 1.2g | 詳細 |
| 7 | 2026/06/09 | ![]() |
盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド | ローソン | 365円 | 397kcal | 22.8g | 18.8g | 34.8g | 33.5g | 1.3g | 3.2g | 詳細 |
| 8 | 2026/06/09 | ![]() |
【四国】ホットサンド 2個入テリヤキチキンたまご | ファミマ | 320円 | - | - | - | - | - | - | - | 詳細 |
| 9 | 2026/06/03 | ![]() |
ハムとたまごのサンド | セブン | 356円 | 344kcal | 12.2g | 19.3g | 31.1g | 29.4g | 1.7g | 1.5g | 詳細 |
| 10 | 2026/06/03 | ![]() |
しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ | セブン | 270円 | 314kcal | 8.4g | 14g | 39.4g | 37.7g | 1.7g | 1.6g | 詳細 |
ランキングの見方と注意点
このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているたまごサンドイッチの商品データをもとに作成しました。
価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。
価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。
※各コンビニの公式ランキングではありません。
高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。
本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。


































