コンビニ商品比較

コンビニたまごサンドイッチランキング【2026年10月】

コンビニサンドイッチ比較

コンビニたまごサンドイッチランキングとは?セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンの大手コンビニ3社のたまごサンドイッチを税込価格、カロリー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、食塩相当量、発売日でランキング。安い順、低カロリー順、高たんぱく質順、新商品順で比較できます。4ページ目を表示しています。

たまごサンドイッチ低価格ランキング

安い順ランキング
対象 82件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 149円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
2 149円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
3 181円 セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g 1.3g - 詳細
4 214円 セブンイレブン よくばりサンド メンチカツ&たまご よくばりサンド メンチカツ&たまご セブン 352kcal 8.9g 23.4g 27.3g 25.4g 1.9g 1.7g 2026/06/17 詳細
5 214円 セブンイレブン よくばりサンド メンチカツ&たまご よくばりサンド メンチカツ&たまご セブン 387kcal 8.6g 27.6g 27.3g 25g 2.3g 1.5g 2026/10/07 詳細
6 259円 セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 301kcal 9.1g 16.4g 30.1g 28.4g 1.7g 1.2g - 詳細
7 270円 セブンイレブン しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ セブン 314kcal 8.4g 14g 39.4g 37.7g 1.7g 1.6g 2026/06/03 詳細
8 270円 セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 342kcal 10.5g 21.9g 26.5g 25g 1.5g 1.2g - 詳細
9 270円 セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 301kcal 10.8g 17.7g 25.3g 24g 1.3g 1.4g 2026/06/24 詳細
10 270円 セブンイレブン チーズささみカツ&たまごロール チーズささみカツ&たまごロール セブン 339kcal 12.9g 17g 34g 33g 1g 2g 2026/09/23 詳細

たまごサンドイッチ高価格ランキング

価格が高い順ランキング
対象 82件
順位 税込
価格
商品画像 商品名 コンビニ カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 454円 セブンイレブン ひとくちサンドボックスハム&たまご ひとくちサンドボックスハム&たまご セブン 412kcal 13.6g 22.3g 40.3g 38.1g 2.2g 1.7g - 詳細
2 454円 セブンイレブン ひとくちサンドボックス ハム&たまご ひとくちサンドボックス ハム&たまご セブン 414kcal 14.1g 22.4g 40.2g 37.8g 2.4g 1.7g - 詳細
3 430円 ファミリーマート たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド たんぱく質が摂れる!チキンブロッコリーたまごサンド ファミマ - - - - - - - 2026/06/23 詳細
4 430円 セブンイレブン BIG ハム&たまごサンド BIG ハム&たまごサンド セブン 417kcal 14.8g 23.3g 38.1g 35.9g 2.2g 1.8g 2026/05/26 詳細
5 430円 セブンイレブン クロワッサンサンド たまご&パストラミ クロワッサンサンド たまご&パストラミ セブン 400kcal 9.4g 29.4g 25g 23.8g 1.2g 1.6g 2026/06/02 詳細
6 430円 セブンイレブン クロワッサンサンド 照焼チキン&たまご クロワッサンサンド 照焼チキン&たまご セブン 404kcal 11.7g 28.3g 26.3g 25g 1.3g 2.2g 2026/10/21 詳細
7 421円 セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 762kcal 20.6g 39.5g 82.9g 79.3g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
8 400円 セブンイレブン ひとくちボックス(ハム&たまご) ひとくちボックス(ハム&たまご) セブン 340kcal 12.2g 17.5g 34.4g 32.5g 1.9g 1.5g - 詳細
9 400円 セブンイレブン ハムレタス&たまごBOX ハムレタス&たまごBOX セブン 326kcal 10.8g 18.5g 29.9g 28.2g 1.7g 1.8g 2026/10/07 詳細
10 398円 ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 268kcal 19.1g 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細

たまごサンドイッチ低カロリーランキング

低カロリー順ランキング
対象 82件
順位 カロリー 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 223kcal ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 8.7g 9g 27.6g - - 1.4g - 詳細
2 235kcal ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 12g 9.4g 26.1g 25.3g 0.8g 2g - 詳細
3 255kcal ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 11.9g 12.8g 23.7g 22.5g 1.2g 2.2g - 詳細
4 260kcal ローソン ハムたまごBOX ハムたまごBOX ローソン 365円 10g 12.2g 28.1g 26.8g 1.3g 1.9g - 詳細
5 268kcal ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 19.1g 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細
6 280kcal セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
7 280kcal セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
8 289kcal セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 300円 10.6g 16.5g 25.2g 23.9g 1.3g 1.4g 2026/10/14 詳細
9 290kcal ローソン こだわりたまごサンド こだわりたまごサンド ローソン 297円 10.5g 17.6g 23.1g 21.8g 1.3g 1.7g 2026/09/29 詳細
10 295kcal ファミリーマート ツナとたまごサンド ツナとたまごサンド ファミマ 298円 8.4g 17.8g 26g - - 1.1g 2026/09/15 詳細

たまごサンドイッチ高たんぱく質ランキング

たんぱく質が多い順ランキング
対象 82件
順位 たんぱく質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 22.8g ローソン 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 397kcal 18.8g 34.8g 33.5g 1.3g 3.2g 2026/06/09 詳細
2 20.6g セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 39.5g 82.9g 79.3g 3.6g 4.4g 2026/10/28 詳細
3 19.1g ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 268kcal 11.6g 22.4g - - 1.9g - 詳細
4 18g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 297kcal 15.5g 22.1g - - 1.9g - 詳細
5 16.1g セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 367円 337kcal 18.6g 26.9g 25.5g 1.4g 2.2g - 詳細
6 15g セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 386円 309kcal 16.2g 26.4g 25.1g 1.3g 2.1g 2026/10/07 詳細
7 15g セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 386円 309kcal 16.2g 26.4g 25.1g 1.3g 2.1g 2026/10/07 詳細
8 15g セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 386円 309kcal 16.2g 26.4g 25.1g 1.3g 2.1g 2026/10/07 詳細
9 14.8g セブンイレブン BIG ハム&たまごサンド BIG ハム&たまごサンド セブン 430円 417kcal 23.3g 38.1g 35.9g 2.2g 1.8g 2026/05/26 詳細
10 14.6g ローソン 盛りすぎ!ツナたまごサンド 盛りすぎ!ツナたまごサンド ローソン 311円 517kcal 34.2g 38.7g 36.8g 1.9g 2.5g 2026/06/23 詳細

たまごサンドイッチ低脂質ランキング

脂質が少ない順ランキング
対象 82件
順位 脂質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 9g ファミリーマート ハムレタスたまごサンド ハムレタスたまごサンド ファミマ 298円 223kcal 8.7g 27.6g - - 1.4g - 詳細
2 9.4g ローソン 照焼チキンたまごサンド 照焼チキンたまごサンド ローソン 365円 235kcal 12g 26.1g 25.3g 0.8g 2g - 詳細
3 11.6g ファミリーマート サラダチキンとたまごのサンド サラダチキンとたまごのサンド ファミマ 398円 268kcal 19.1g 22.4g - - 1.9g - 詳細
4 12.2g ローソン ハムたまごBOX ハムたまごBOX ローソン 365円 260kcal 10g 28.1g 26.8g 1.3g 1.9g - 詳細
5 12.8g ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 255kcal 11.9g 23.7g 22.5g 1.2g 2.2g - 詳細
6 14g セブンイレブン しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ しっとり食感ミニロールハムたまご&コロッケ セブン 270円 314kcal 8.4g 39.4g 37.7g 1.7g 1.6g 2026/06/03 詳細
7 14.1g セブンイレブン ミニロール ハムたまご&コロッケ ミニロール ハムたまご&コロッケ セブン 289円 323kcal 8.3g 41.7g 39.8g 1.9g 1.3g 2026/09/22 詳細
8 14.1g セブンイレブン ミニロール ハムたまご&コロッケ ミニロール ハムたまご&コロッケ セブン 289円 323kcal 8.3g 41.7g 39.8g 1.9g 1.3g 2026/09/22 詳細
9 14.1g セブンイレブン ミニロール ハムたまご&コロッケ ミニロール ハムたまご&コロッケ セブン 289円 323kcal 8.3g 41.7g 39.8g 1.9g 1.3g 2026/09/30 詳細
10 15.5g ファミリーマート たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ たんぱく質が摂れる!タルタルチキンたまごコッペ ファミマ 398円 297kcal 18g 22.1g - - 1.9g - 詳細

たまごサンドイッチ低糖質ランキング

糖質が少ない順ランキング
対象 82件
順位 糖質 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
食物
繊維
食塩
相当量
発売日 詳細
1 19.9g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
2 19.9g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 1.2g 1g 2026/10/07 詳細
3 21.2g セブンイレブン セブン‐イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン‐イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 300円 369kcal 11.2g 26.4g 22.1g 0.9g 1.3g 2026/10/07 詳細
4 21.8g ローソン こだわりたまごサンド こだわりたまごサンド ローソン 297円 290kcal 10.5g 17.6g 23.1g 1.3g 1.7g 2026/09/29 詳細
5 22.5g ローソン ハムチーズたまごサンド ハムチーズたまごサンド ローソン 365円 255kcal 11.9g 12.8g 23.7g 1.2g 2.2g - 詳細
6 23g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 1g 1.3g 2026/05/26 詳細
7 23g ローソン たまごサンド たまごサンド ローソン 297円 302kcal 9.3g 19g 24.1g 1.1g 1.7g - 詳細
8 23.1g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 300円 402kcal 10.8g 29.3g 24.3g 1.2g 1.3g 2026/10/07 詳細
9 23.1g セブンイレブン セブン-イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン-イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 300円 402kcal 10.8g 29.3g 24.3g 1.2g 1.3g 2026/10/07 詳細
10 23.5g セブンイレブン たまご&ハムレタスサンド たまご&ハムレタスサンド セブン 346円 307kcal 12.5g 17.8g 24.8g 1.3g 1.5g - 詳細

たまごサンドイッチ低食塩相当量ランキング

食塩相当量が少ない順ランキング
対象 82件
順位 食塩
相当量
商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
発売日 詳細
1 1g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 2026/10/07 詳細
2 1g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 149円 280kcal 6.8g 19g 21.1g 19.9g 1.2g 2026/10/07 詳細
3 1.1g ファミリーマート ツナとたまごサンド ツナとたまごサンド ファミマ 298円 295kcal 8.4g 17.8g 26g - - 2026/09/15 詳細
4 1.2g セブンイレブン ミニロール(たまごサラダ&ハム) ミニロール(たまごサラダ&ハム) セブン 259円 301kcal 9.1g 16.4g 30.1g 28.4g 1.7g - 詳細
5 1.2g セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 270円 342kcal 10.5g 21.9g 26.5g 25g 1.5g - 詳細
6 1.2g セブンイレブン ミニロール(たまご&ハム) ミニロール(たまご&ハム) セブン 292円 303kcal 9.1g 16.3g 30.7g 29g 1.7g - 詳細
7 1.2g セブンイレブン ミニロールたまごサラダ&ハム ミニロールたまごサラダ&ハム セブン 279円 296kcal 9g 15.6g 30.7g 29g 1.7g 2026/06/16 詳細
8 1.2g セブンイレブン ミニロール たまご&ハム ミニロール たまご&ハム セブン 292円 301kcal 8.9g 16.4g 30.2g 28.7g 1.5g 2026/10/07 詳細
9 1.3g セブンイレブン セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブンーイレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 292円 388kcal 11.3g 27.6g 24g 23g 1g 2026/05/26 詳細
10 1.3g セブンイレブン コク旨たまごサラダロール コク旨たまごサラダロール セブン 181円 343kcal 7.9g 23.8g 24.9g 23.7g 1.2g - 詳細

たまごサンドイッチ新商品ランキング

新商品ランキング
対象 82件
順位 発売日 商品画像 商品名 コンビニ 税込
価格
カロリー たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
詳細
1 2026/10/28 セブンイレブン 耳付きハムカツたまごサンド 耳付きハムカツたまごサンド セブン 421円 762kcal 20.6g 39.5g 82.9g 79.3g 3.6g 4.4g 詳細
2 2026/10/21 セブンイレブン クロワッサンサンド 照焼チキン&たまご クロワッサンサンド 照焼チキン&たまご セブン 430円 404kcal 11.7g 28.3g 26.3g 25g 1.3g 2.2g 詳細
3 2026/10/14 セブンイレブン たまご&ツナサンド たまご&ツナサンド セブン 300円 362kcal 10.2g 24g 27.1g 25.5g 1.6g 1.3g 詳細
4 2026/10/14 セブンイレブン ハムカツたまごサンド ハムカツたまごサンド セブン 353円 398kcal 10g 21.9g 41g 39.2g 1.8g 2.5g 詳細
5 2026/10/14 セブンイレブン 静岡限定 シーチキン&たまごサンド 静岡限定 シーチキン&たまごサンド セブン 300円 289kcal 10.6g 16.5g 25.2g 23.9g 1.3g 1.4g 詳細
6 2026/10/14 セブンイレブン ハムとたまごのサンド ハムとたまごのサンド セブン 375円 350kcal 11.5g 19.9g 32.1g 30.4g 1.7g 1.6g 詳細
7 2026/10/14 セブンイレブン セブン-イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン-イレブンこだわりTHEたまごサンド セブン 300円 400kcal 10.6g 29g 24.8g 23.6g 1.2g 1.4g 詳細
8 2026/10/14 セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド 照焼チキンとたまごサンド セブン 386円 324kcal 14.6g 17.7g 27.1g 25.8g 1.3g 2.1g 詳細
9 2026/10/13 ファミリーマート 【関西】海老フライとたまごのサンド 【関西】海老フライとたまごのサンド ファミマ 348円 - - - - - - - 詳細
10 2026/10/07 セブンイレブン ハムレタス&たまごBOX ハムレタス&たまごBOX セブン 400円 326kcal 10.8g 18.5g 29.9g 28.2g 1.7g 1.8g 詳細

ランキングの見方と注意点

このランキングは、大手コンビニ3社の掲載しているたまごサンドイッチの商品データをもとに作成しました。

価格ランキングでは税込価格、カロリーランキングではカロリー、たんぱく質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・食塩相当量のランキングでは各栄養成分、発売日ランキングでは発売日が取得できる商品を対象にしています。対象項目が未取得の商品は、そのランキングから除外しています。

価格、栄養成分、発売日、販売地域は確認時点の情報であり、変更される場合があります。実際に購入する前に、各コンビニの公式サイトや店頭で最新情報を確認してください。

※各コンビニの公式ランキングではありません。

高価格、高カロリー、高脂質、高糖質、高食塩相当量などのランキングは、おすすめ順ではなく、数値を比較するための並び替えです。

本ページの内容は、健康効果や購入後の結果を保証するものではありません。